论《体育与健康课程》对学生终身体育的培养
体育课程中如何培养学生终身体育的观念
符 合 现 阶 段 “ 育 与 健 康 ” 提 倡 的 ： 生 能 够 掌握 体 育与 健 康 体 所 学
的 基 本 知 识 和运 动 技 能 ． 会 学 习体 育 的 基 本 方 法 ． 成 终 身 学 形
锻 炼 的意 识 和 习 惯 ． 择 自己 喜 爱 的 体 育 项 目 ． 选 体验 锻 炼 身 体 的 乐 趣 ， 而 提 高 对 体 育 的 关 心 、 欲 、 度 和 兴 趣 ． 有 健 康 从 意 态 拥
育 特权 ． 体现 了学 生 是 教 学 的 主 体 教 师 要 以 发 挥 学 生 的 主 它
体 性 和 创 造 性 为 根 本 ． 学 习 中 ． 求 使 用 尊 重 学 生 的 教 学 方 在 力 式 ， 乐 教学 ， 等 教学 ． 教 于乐 ． 乐 中学 ． 快 平 寓 在 与学 生 既 是 师 生 又是 朋 友 ． 营造 和 谐 轻 松 的 课 堂 氛 围 同 时也 要 注 意兴 趣 是 最 好 的 老师 ． 学 生 学 有 成 效 的 推 动 力 ． 在 学 生 体 育 学 习 和 锻 是 它 炼 中 占有 相 当重 要 的地 位 ．而且 这种 兴趣 有 明显 的选 择 性 ． 因 此 教 师对 于教 材 的 把握 也 是 至 关 重 要 的 教 师 可 以根 据 学 生 的
育课 程 的功 能 不 仅仅 是运 动 技 能 的教 授 和 运 动 知 识 的 传 授 ． 在
体 育 课 程 中 培 养 学 生 终 身 体 育 的 观念 是 关 系 到 全 民 健 身 计 划
实行 的重 要 途径 ． 时 也是 使学 生 养 成 终 身 受 益 的 良好 生 活 习 同 惯 和 行 为 方式 的重 要 步 骤 当前 的 体 育 课 中 ． 多 数 的 学 生 还 停 留 在 “ 儿 ” 大 玩 的层 面
2024年《体育与健康》课心得体会范本(3篇)
2024年《体育与健康》课心得体会范本体育与健康课程心得体会引言：体育与健康是一门重要的课程，通过学习这门课程，我对体育运动的意义和健康的重要性有了更深入的了解。
在2024年上学期的体育与健康课程中，我积极参与各项体育活动，提高了体育技能，增强了体质素质，同时也加深了对健康生活方式的认识。
在这篇心得体会中，我将分享我对体育与健康课程的感悟和收获，希望能够对其他学生在今后的学习中有所启示。
一、体育运动的意义体育运动不仅仅是身体锻炼的一种方式，更是培养我们积极向上的人生态度的途径。
在课程中，我学到了体育运动对身心健康的积极影响，以及它带给我们的乐趣。
通过体育运动，我们可以增强体力，提高运动技能，培养团队合作精神，锻炼意志品质，并且促进身体和心理的健康发展。
在未来的学习工作中，健康的身体和良好的心理状态是我们能够更好地发挥自己潜力的基础。
二、提高体育技能的重要性在体育与健康课程中，我不仅仅是获得了理论知识，更是通过实际的体育锻炼和比赛来提高各项体育技能。
通过不断地训练和练习，我逐渐掌握了各种体育运动的技巧和规则，并且不断提高自己的水平。
这不仅仅是为了在比赛中取得好成绩，更是为了培养自己的竞争意识和团队合作能力。
提高体育技能的过程是一次挑战自我的过程，只有通过不断努力和坚持，才能够取得进步。
三、培养良好的健康生活方式在体育与健康课程中，我学到了许多关于健康生活方式的知识，比如合理膳食、适度运动和科学作息等。
通过学习这些知识，我开始意识到自己的生活习惯对身体健康的影响，并且积极地调整自己的生活方式。
我开始每天坚持锻炼身体，自觉遵守作息规律，并且合理搭配饮食。
这些良好的生活习惯不仅仅有助于维持身体的健康，还能够改善我自身的学习和工作效率。
四、体育与健康课对我的帮助通过参加体育与健康课，我获得了很多实际的收获。
首先，我在各项体育运动中提高了自己的技能水平，锻炼了体质素质。
其次，我明白了体育运动的意义，懂得了如何通过体育运动来促进自身的身心健康。
高中体育教学培养学生终生体育意识论文
高中体育教学培养学生的终生体育意识的探讨摘要：目前的体育教育从“以发展运动技能为主的体育教育”向“以健康教育为主的终身体育教育”转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。
学校则是进行终身体育教育的最佳场所，学校体育教学是进行终身体育教育的最有效的途径。
关键词：高中体育教学；终生体育；培养学生的意识一、高中体育教学培养学生的终生体育意识的意义体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。
学校体育教学是终生体育的基础，无论教学内容的选择还是教学模式的更新，都应十分关注激发学生参与运动和进行体育锻炼的兴趣。
在学校体育教学中，重视培养学生的终身体育意识才能使终身教育思想和体育与健康课程目标和价值落到实处。
二、高中学生的终身体育意识现状（一）高中生的体育认识分析我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅，对体育锻炼价值和意义的理解不够深刻，对体育知识掌握很有限。
全民健身计划已在全国范围内进行了广泛宣传，但仍有绝大部分学生不了解其内容和意义，那就更谈不上对体育重要性的理解了。
长期以来学校体育教学中，只注意对身体和技能方面的教育，忽视了对学生运动能力能力、体育锻炼习惯、运动兴趣和体育意识的培养。
学生终身体育意识的缺乏，是他们没有真正认识到终身体育的重要性。
高中生心理和生理发育趋向与成人，对事物已有了一定程度的判断和认知。
绝大多数高中生对锻炼的重要性有一定的认识，但在实践上，意识与行为、口头与参与不一致——明明知道体育锻炼习惯养成的重要性，却由于各种各样的原因不能积极参与。
高中生对终身体育有一定认识，但不够全面、完善，仍需在体育教学和社会生活中进行教育和引导。
（二）高中生的体育情感分析体育情感是指对体育的感受和评价。
对体育认识态度积极，并经常参加体育锻炼，形成较深刻的体育情感的学生只占全体学生的三分之一还不到，升学压力使得很多学生不得不放弃体育锻炼，挤出时间学习文化课。
体育教学中学生终身体育意识的培养
体育教学中学生终身体育意识的培养【摘要】中学体育是学生接受学校体育教育的重要阶段，同时也是学生身体生长发育的关键时期，健康的身体有赖于自我保健和良好的终身体育健身意识。
健康体魄是快乐的源泉，是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是幸福生活的体现。
学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，形成锻炼身体的良好习惯，养成终身体育意识。
【关键词】中学体育终身体育意识学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。
中央的决定确立了学校体育工作在素质教育中的地位和作用，对学校体育工作提出了新的要求。
如何贯彻中央提出的“健康第一”指导思想，培养学生的终身体育观，使学生养成坚持锻炼身体的习惯是学校体育工作除增强学生体质外的又一项重要内容。
下面就中学体育教学过程中如何培养学生的终身体育观谈几点粗浅的看法。
1 提高体育教师素质和进行体育教学改革体育教师是直接面对学生进行体育教学工作的，他们的个人修养、运动水平和教学能力直接影响到学生学习体育知识的心理。
中学生对体育知识技能的认识和理解，大部分来自体育老师的教导和影响。
因此，要提高中学的体育教学质量，提高学生素质，培养中学生的终身体育意识，提高体育教师素质非常关键。
体育教师应努力提高自身的综合素质，不断提高自己的知识面，不断学习和提高专业知识和技能，并具备高度的责任感和事业心。
在体育教学中体育教师应表现出改革意识和创新精神，具体表现在对课程的安排上要进行创新，要从器材布置、场地设计、组织形式、队列队形和教学方法等方面进行精心设计。
不断丰富教学内容，激发学生学习体育的兴趣。
同时要具有较强的科研意识和科研能力，关注体育运动的发展动太和新闻，及时把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的乐趣，加深学生对体育课的感情，从而调动学生学习体育知识的积极性和激发学生的学习兴趣。
2 增强对学生参加体育锻炼行为的引导2.1 狠抓体育课、让课外体育活动落到实处。
中学体育教学中学生终身体育意识的培养
教学篇誗经验交流近年来，人们的生活水平不断地提升，对自身的健康越来越重视。
在教育领域，随着教育的不断改革和完善，学生综合素质的提升受到了社会各界的关注，与以往的中学教育相比，体育教学在素质教育中提升学生的综合素质上越来越重要。
因此，如何培养学生的终身体育意识，提升学生的运动兴趣，使学生能够养成长期体育锻炼的良好习惯成为现在中学体育教学迫切需要解决的问题[1]。
所以，我们需要找到有效的应对措施来培养学生的终身体育意识，促进学生身心健康的全面发展。
一、增强理论教学，从思想上提升学生的终身体育意识从目前的中学体育教学的实际情况来看，大多数的体育课程都是让学生进行一定的体育锻炼，比如说课前的跑步热身，课中的一些篮球课程、排球课程等，但是大部分的课程都十分侧重学生对体育技能的掌握，而忽视了体育理论的教学。
因此，要想增强学生的终身体育意识就必须要在体育教学中适当地增加一些理论知识的教学，让学生通过这些理论知识知道体育教学对自身的好处和帮助，使学生认识到体育锻炼必须要遵从一定的科学规律来进行，不能够盲目地进行体育锻炼。
另外，增强理论知识的教学还能够使学生在体育活动中认知生命、体育和自身之间的联系，深入理解体育锻炼对自身的真正意义[2]。
总之，增强理论教学能够对学生的思想进行相关的教育和感染，从而来培养学生的终身体育意识。
但是，在理论教学的过程中，体育教师要十分注意理论教学的量，不能过多也不能过少，还需要将体育的理论知识讲得深入和透彻，只有这样才能够有效地提升学生的终身体育意识，从而使学生终身受益。
二、营造良好的体育锻炼氛围，从环境上提升学生终身体育意识身体的健康对于学生来说不仅仅是当下能够快乐学习的保障，更是学生未来发展的重要的保障基础和前提。
因此，对于学生来说，体育锻炼不仅仅是自己需要完成的学习任务，更需要学生终身参与。
但是要想提升学生的终身体育意识，除了要强化学生的理论基础以外，还需要为学生营造出一个良好的体育锻炼的环境和氛围。
体育与健康课程标准的基本理念是什么
体育与健康课程标准的基本理念是什么
答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
4）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
体育教学原则：自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则（2）运动训练的生理原则：超负荷原则，恢复原则，周期性原则，个体化原则
学校教育应遵循的教学原则有哪些？
我国的中小学的教学原则有6个方面：
1.理论联系实际原则；
2.直观性原则；
3.启发性原则；
4.巩固性原则；
5.循序渐进原则；
6.因材施教原则。
如何激发学生的学习动机
一、进行情感交流，增强学习兴趣，激发学习动机。
二、创设问题情境，实施启发式教学，激发学习动机
三、利用多媒体手段，激发学习动机。
四、正确、妥善组织竞赛，激发学习动机。
五、利用外界诱因，强化学习动机。
《体育与健康课程》标准解读 [修改]
![《体育与健康课程》标准解读 [修改]](https://img.taocdn.com/s3/m/07a60d0b0740be1e650e9ab5.png)
二、体育课程标准的主要特点
(一)确立了“健康第一”的指导 思想和新的课程理念 1、体育课程性质的定位 什么是性质？性质是一种事物 区别于其他事物的根本属性。体育 课程区别于其他课程的根本属性是 什么呢？
体育课程是一门以身体练习为 主要手段，以增进中小学生健康 为主要目的的必修课程，是实施 素质教育和培养德智体美全面发 展人才不可缺少的重要途径。是 对原有的体育课程进行深化改革， 突出健康目标的一门课程。
性质定位至少说明几层意思：
（1）体育课程是一门以体育活动为主的实践 性课程。 （2）体育课程的目的是增进学生的身心健康， 为终身体育奠定基础。
（3）体育与健康课程不是体育加健康教育的综 合性课程。而是对原有的体育课程进行深化改革， 突出健康目标的一门课程。
（4）“健康第一”是学校教育的指导思想，健 康教育课应分散在有关的课程中讲授，本课程只 讲与体育有关的健康教育内容。
山东青岛：探索评价内容多元化，各学校为学生 建立的“成长记录”包括了学生的自我评价、最 佳作品，社会实践记录，体育与文艺活动记录， 教师、同伴的观察和评价，来自家长的信息和考 试、测验成绩等多方面内容。如有的学校在“学 生成长记录”中设立了象征学生成长的“芽、苗、 蕊、花”的每月评价表（平时表现）、闯关游乐 场（单元学习质量测试）、丰硕果实收藏夹（自 己最满意的作业、图画、手工制作等）和家校信 息快递港（家长和教师交流学生课内外的表现平 台）等多项分类，内容涉及对学生思想品质、学 习能力与愿望、交流合作、个性与情感及创新意 识和实践能力等多方面的评价。
2)划分学习领域有利于更好地贯 彻三维健康观和拓宽体育课程的学 习内容。
1948年《世界卫生组织宪章》指出： “健康不仅是没有疾病，而且是一种个 体在躯体上、精神上、社会上的完全安 宁状态。”即生物、心理、社会三维健 康观。 身体健康 健康的三维观 心理健康 社会适应
如何培养学生终身体育意识论文
如何培养学生终身体育意识终身体育意识是指人们按照所获得的体育运动的知识、技能和方法，有目的地指导自己进行终身体育锻炼的一种稳定的心理活动。
我国教育部2001年制订的《体育与健康课程标准》里指出：学校体育是终身体育的基础。
由此可见，学生阶段，培养他们的终身体育意识和终身体育锻炼能力十分重要。
体育教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。
一、在体育课堂教学中逐步培养学生终身体育意识体育课堂教学是学校体育工作最直接、最直观的体现，是与学生零距离接触的平台。
体育课堂教学的目的不仅是为了提高青少年身心健康，更是为了培养学生终身体育的意识和能力，并直接影响着学生终身体育观的形成。
1、以精心的设计吸引学生学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
教师如何设计才能让学生在参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，这就需要我们体育教师在教学设计这一环节精心准备，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。
2、以教师的榜样示范作用带动学生在体育课堂教学中，教师与学生的接触是零距离的。
实践证明，如果教师能赢得学生的信任和尊重，那么教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。
因此，体育教师要用高尚的情操、优美的形体、乐观积极的情绪、良好的教学状态、优秀的运动能力给学生以积极的影响。
教师这种无形的影响，会直接教育学生树立正确的学习目的，端正学习态度，增强学习信心，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。
3、以发展性评价促进学生教学评价对学生具有启迪智慧并理性思维，开发潜能并激励创新等功能，能激活课堂教学气氛，优化教学过程，提高教学效率，使课堂更具有活力，真实有效的课堂教学评价不但决定学生的学习效果，甚至会影响学生一生的运动习惯。
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论《体育与健康课程》对学生终身体育的培养【摘要】本文针对中学体育教育的特点,阐述了《体育与健康》对中学生进行终身体育教育的重要性和必要性。
并对培养中学生终身体育意识、增强终身锻炼的意识和掌握终身体育锻炼的方法等方面进行较全面的论述。
【关键词】中学生终身体育方法
人的一生要经过婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、成年,老年阶段。
在每一个年龄段,人所接受的教育,从其内容、目的任务、教育方法等等方面也都有所不同。
在人的一生中要接受德、智、体等许多方面的教育,而教育可以是贯穿整个人生的,是接受教育时间最多的一项教育活动。
众所周知,体育教育的目的是增进身体健康、身心愉快。
在学校学习期间,体育教育是通过有计划、有组织的体育课,课外活动等形式实施的,这种教育形式对受教育者来说,在他没有认识到体育的重要性时,带有一定的被动性,离开学校走上工作岗位以后,体育教育就可能中断。
所谓体育教育,就是使受教育者不论在哪一个年龄阶段,也不论是进行何种工作,一生之中都自觉地接受体育教育并从事适量的体育活动,使自己身体健康,身心愉快,精神饱满,为祖国为人民健康地高效率地工作一辈子。
中学阶段学生学业负担繁重,学习压力大,参加体育锻炼的时间相对要少一些,很多学生对体育的兴趣不大。
学生在校期间没有掌
握自我体育锻炼的方法,找不到一条适合于自己常年锻炼的健身之路。
综上所述,笔者认为对于中学生来讲,在进行常规性的体育课堂教育、课外活动的同时,对学生进行终身体育教育具有非常重要的意义。
一、培养学生的体育意识
意识是客观事物在人类大脑中的一种反映。
终身体育意识就是人对终身体育的理解和认识,这种意识是随着教育程度的提高而提高的。
培养学生的终身体育意识,任务之一就是使学生明确体育锻炼
在人一生当中的重要作用,青少年学生正是处在身体生长发育阶段,体力和精力都很充沛,对疾病的抵抗力也很强,所以他们对体育锻
炼只是凭兴趣出发的一种需求,而不是立足于健康长寿的需要,要
使学生懂得保持健康的体魄,这是一个长期的系统工程,需要有规
律的学习、工作、生活,卫生习惯和合适的科学的体育锻炼。
培养学生的终身体育意识,任务之二是在提高认识的基础上,体育教师在新课程的教学中,以学生为主体,因材施教,结合科学的体育锻炼。
使学生产生自觉锻炼的念头,改变体育教育课中被动接受教育的局面。
学生有了自觉锻炼的念头,这是对学生进行终身体育意识培养最为关键的一步,也是走向成功的第一步。
二、增强学生对终身体育的意志
所谓意志是指意识范围内的一种能动要素。
一般表现为对某一事物的注意力、选择决断能力、信心和毅力等。
常言所说人没有意志不行,从一定程度上来讲,意识是一种精神表现。
通俗地讲,就是当你意识到某一项要作的真实内涵时,你用怎样的精神、怎样的态度去对待它。
当学生有了终身体育的意识,产生了自觉接受体育教育的动力以后,重要的工作是使学生坚定意志,增强信心。
意志和信心是一种精神状态,这种精神状态与兴趣、效果有密切的关系,它往往随兴趣的大小和效果的好坏而产生波浪形的发展过程。
这种波浪的发展过程可以简单地这样概括:学生在终身体育意识的指导下会产生某种信仰,于是有了自我锻炼的目标,有了自觉锻炼的积极性。
经过一段时间的实践并掌握了一定的技术技巧,同时收到了一定的效果,这时学生锻炼的积极性会成倍增长,兴趣也会变得特别浓厚。
再和以前一样锻炼一个时期后,发现效果并无明显增加,又感到长此以往显得单调乏味,于是信心开始下降,积极性也降低了。
这个时候,信念和意志的力量特别重要,如果没有坚强的意志,很有可能就会半途夭折,就谈不上终身体育,也就不可能终身受益。
反之,具有坚强意志的人,能够克服暂时的困难,树立起新的奋斗目标,同时科学地修正锻炼方法使之更适合于自己的实际情况,更易于常年坚持,能够作出这样努力的人,必将迎来新的更大的收益,从而产生新的永恒的兴趣。
三、指导学生掌握终身体育的锻炼方法
在学生基本解决了意识和意志问题后,必须正确地指导学生掌
握科学的锻炼方法。
1、选择锻炼项目:选择项目时应考虑到:①兴趣性、实效性、简易性兼顾;②力量、耐力兼顾;③动、静兼顾;④适合一年四季锻炼;
⑤适合于室内外锻炼;⑥适合于几个人同时锻炼也适合于个人锻炼;
⑦没有危险,不易受伤;⑧项目最好能配合音乐,富有节奏感和韵律感,并有自我欣赏价值。
调查表明,中学生在选择锻炼项目时往往偏重地富有刺激性的
竞技体育项目。
这是因为青少年学生只从单纯的兴趣出发,缺乏长远观点。
教师一定要因势利导,对学生讲清楚学校体育与终身体育的相同之处和不同之处,并使学生掌握把学校体育与学校后体育乃至终身体育相互衔接的方法。
2、确定锻炼目标:应该明确,终身体育的目标与通常所说的教学目的,锻炼目标是有区别的,当然从整体上来说都是增强体质愉悦
身心,这是无可非议的。
终身体育的具体目标因人而异,也就是说根据个人的不同体质情况,不同的兴趣爱好,不同的追求给自己提出
一个适合的奋斗目标。
如“健康地工作50年”,“疾病见我生畏”,“我要绕环球跑××圈”,“一个夏天横渡×次英吉利海峡”,又如“60岁之前腰围不超过××”,“终生体态匀称、身体苗条”等等。
3、制定锻炼方法:终身体育锻炼的方法也要因人因时因地而异,
不必讲究规范化。
但有几点是必须注意。
①锻炼必须科学化,不能蛮干;②锻炼时间和运动量要适度:③常年坚持、持之以恒;④要自我医务监督。
值得提醒的是,中学生进行终身体育教育必须与体育课堂教学匹配进行,也就是说应该是在全面完成体育课堂教学和“达标”等学校体育任务的基础上进行,学校体育是终身体育的一部“序曲”。