爱耳日

5、一日三做耳朵操
耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持 着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。 具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周围 区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各 40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
二、中耳炎 由于耳咽管解剖结构上的特点，幼 儿在伤风感冒、以平仰位置吸吮乳汁或 恶心、呕吐时，常常会引起中耳腔的细 菌感染，发生急性化脓性中耳炎。当中 耳腔内脓液不断增多时，孩子会因耳痛 加剧而大哭，中耳腔内脓液增多的压力 也会引起鼓膜穿孔、破裂。如果不及时 就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性 中耳炎，如鼓膜不断遭到破坏，穿孔越 来越大，对听力的影响将日趋严重。
宣传口号
——爱耳护耳，健康听力 ——预防从初级耳科保健做起 ——重视耳科保健，减少耳聋发生 ——重视耳科保健，享受聆听快乐 ——拥有健康听力，享受美好生活 ——做好耳科保健，享受健康听力
耳朵的结构有哪些？
损伤孩子的听力因素有哪些
据最新统计，我国目前有近200万人患有听力障碍， 其中儿童约占50%，看来听力保健也得从娃娃抓起。 以下6种因素是儿童听力损伤的主要原因，家长应予 以充分重视。 一、掏耳 当孩子叫嚷耳朵痒时，有些父母会信手取来发夹、 短木棒、毛线针等物，甚至直接用纤长的手指甲，在 孩子的耳朵里盲目掏挖。这时，只要稍有疏忽或不慎 被他人碰撞，极容易戳破孩子耳道深处的薄薄的鼓膜， 造成鼓膜破裂、穿孔，不仅引起耳痛、出血，而且还 使外耳与中耳腔直接相通，细菌也就乘虚而入，引起 感染，要知道鼓膜参与声音传导，若鼓膜穿孔会直接 影响儿童听力。
五、噪音 有些孩子在收看电视或收听音乐时，往 往喜欢把音量开得很大；有的孩子还喜欢听 立体声音乐，戴上耳机一听就是几个小时， 无论在行走或做功课时都不愿取下。殊不知， 长时间接触高分贝的噪音，会对内耳听觉器 官的神经末梢造成不良刺激，对听力的损害 也很大。 六、耳周病变 耳朵周围邻近器官的病变，有时也会涉 及到中耳腔，从而引起听力减退。如鼻炎、 副鼻窦炎、扁桃体。
初级耳科保健，是指最基本的，人人都 能得到的，体现社会平等权利的，人民群众 和政府都能负担得起的耳科保健服务。其核 心工作是向公众普及最基本的耳科保健知识， 提高爱耳、护耳意识，同时向听力残疾人士 普及最基本的耳科保健及听力康复知识和技 能，增强自我康复能力，防止听力残疾进一 步加重。
初级保健
主要措施包括：
2、杜绝随意的掏耳
掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤 外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张 嘴和吃东西。一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火 柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍，应该请耳 科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
三、药物中毒 孩子患伤风感冒、头痛发热时，如医生盲目给 孩子注射链霉素、庆大霉素，卡那霉素等耳毒性药 物，会导致少数过敏体质的孩子内耳听觉器官中毒， 听力明显下降，甚至耳聋。如果病情发生在孩子学 说话之前，孩子就可能变成聋哑人。据统计，因使 用这类药物引起的耳聋占药物性耳聋的97%。因而， 应尽量避免使用这些耳毒性药物。 四、外伤 耳外伤原因包括：孩子淘气时，有些父母盛怒 之下，不分清红皂白给孩子几个巴掌；喜庆佳节， 燃放的鞭炮突然在孩子耳边爆炸，巨大气浪直冲耳 道内鼓膜；游泳时，孩子一侧耳朵先撞击水面；以 上外伤都会造成鼓膜破裂、穿孔，直接造成听力减 退。
提高护耳意识，做好围产期、产期保健， 免疫规划，耳毒药物，噪音防控，常见耳病 治疗，听力筛查，基因干预。
保护耳朵的小常识
保护耳朵要从日常小事做起，下面介绍一些爱耳护耳的小知识：
1、减少时尚的噪音
现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这 些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪 音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要频 繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透 透气，缓解一下耳朵的压力。
3、擤鼻涕的方法要正确
有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉 鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤 出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
4、游泳期间注意安全
不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。 通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵 聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎； 如耳膜出现问题，甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕， 也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身 将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。
刘健成 2016.3.3
你知道全国爱耳日是几月几号吗？
每年的3月3号
为进一步加强我国初级耳 科保健工作，提高全民爱 耳护耳意识，特将2014年 第15次全国“爱耳日”宣 传教育活动主题确定为： “爱耳护耳，健康听力— —预防从初级耳科保健做 起”
世界卫生组织2013年报 告称，全球有3.6亿人 有听力残疾，占全球总 人口的5.3%。听力残疾 人中50%可通过采取适 当措施加以预防，做好 初级耳科保健是预防听 力残疾的基本途径和有 效手段。
正常的听力是进行语言学习的前提， 听力正常的婴幼儿一般在4-9月，最迟不 超过11月呀呀学语，这是语言发育的重 要阶段性标志。而严重听力障碍的儿童由 于缺乏语言刺激和环境，在语言发育最重 要和关键的2-3岁内不能建立正常的语言 学习，最终重者导致聋哑，轻者导致语言 和言语障碍、社会适应能力低下、注意力 缺陷和学习困难等心理行为问题。 影响最终语言能力的唯一相关因素 是听力障碍发现时间的早晚，而不是听力 损害的程度。 如果能在新生儿期或婴儿早期及时发 现听力障碍的儿童，可使用助听器等人工 方式帮助其建立必要的语言刺激环境，则 可使语言发育不受损害。
听力筛查的意义
人类的听力在出生时就已发展完全。它并不像 视觉、运动、智力等发展是采取“渐进式”的模式； 听力对人的健康是相当重要的一环！ 因此，如果你太晚发现宝宝听觉障碍的问题， 那么将会严重地影响到宝宝日后的语言、身心等发展！ 在欧美等先进国家，大多数医院已将新生儿听力筛检 列入常规性检查之一。 新生儿先天性双侧重度感音性听障之发生率约 为0．1%，如果加上中、轻度或单侧性听障，那么发 生率将高达0.3%左右，这样的数字就医学观点来看， 显示“先天性听障”则属常见疾病。且听力筛检应该 算是筛检中最安全、最无副作用的检查，且检查时间 相当快速、方便。所以家长们更不该忽略“听力筛检” 对孩子的重要性。