第九套广播体操精选教案
第九套体育教案优秀7篇
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势。
五六七八拍，动作同，方向相反。本
第二、三、四个八拍同一个八拍。
4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整榜样
5、带领学生做分解动作（4×8拍）6、指挥学生做分解动作（4×8拍）
x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
△
2、小结（1）学生要求：充分放松自评（2）教师评价
3、师生再见，下课个人辅备：教学反思：
第九套广播操教案专题篇三
第九套广播体操教案
作者：韩春生时间：2012-09-07 13:49:08第九套广播体操教案作者：韩春生时间：2012-09-03 19:25:12
教学内容
广播操：一节伸展运动；第二节扩胸运动
第九套体育教案优秀7篇
下面是作者给大家整理的7篇第九套体育教案，希望可以启发您对于第九套广播体操教案的写作思路。
第九套广播体操解说词篇一
第九套广播体操解说词
这是较具中国特色，普及较为广泛的优秀全民健身运动项目。下面请观看，第九套广播体操。现在奔向场面，准备做广播体操的，来自福建江夏学院公共管理学院2013级行政管理和公共事务专业的200名学生。相信通过画面，你也可以感觉到，参加今天广播体操的同学和你身边的人并无二样。
6、认真做好各个部位的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x
△
1、认真听取老师宣布本节课的内容
钟分
范错误，纠正错误，犯错误，及时纠正老鼓励学生积极参与运动
师提出的错误，积极参与到体育运动中去
2024年第九套广播体操教案通用
2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。
教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分，具体包括第一至第四节，涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握和动作质量的提高。
四、教具与学具准备1. 教具：广播体操音乐、扩音设备、示范台。
2. 学具：体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放广播体操音乐，引导学生跟随音乐进行热身活动。
学生自由发挥，展示已学的广播体操动作。
2. 例题讲解（15分钟）教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。
教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 团队合作（10分钟）学生以小组为单位，进行广播体操比赛。
教师点评各小组表现，给予鼓励和指导。
学生展示学习成果，互相交流心得。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操第一至第四节动作练习。
2. 答案：参照课堂所学，自行练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。
3. 课后延伸：推荐学生观看第九套广播体操教学视频，加深对动作的理解。
重点和难点解析1. 教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解：教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。
3. 作业设计：第九套广播体操第一至第四节动作练习。
一、教学难点解析a. 动作的流畅性：要求学生在做动作时，注意各个动作之间的过渡，避免生硬、断档。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握第九套广播体操的基本动作和要领，了解广播体操的健身价值。
2. 过程与方法：通过模仿、练习和互动，培养学生的观察力、模仿力和协调性。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育锻炼的兴趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。
#### 二、教学重点1. 广播体操各节动作的准确模仿与练习。
2. 动作的连贯性和节奏感的培养。
#### 三、教学难点1. 动作的协调性和力度控制。
2. 动作与呼吸的配合。
#### 四、教学准备1. 音乐播放器：播放第九套广播体操的音乐。
2. 教学视频：第九套广播体操的标准动作视频。
3. 教学场地：平整、宽敞的运动场地。
#### 五、教学过程##### 1. 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的概念，强调其在全民健身中的重要性。
- 播放第九套广播体操的音乐，让学生感受节奏。
##### 2. 讲解与示范（10分钟）- 教师展示第九套广播体操的完整动作，边做边讲解每个动作的要领。
- 播放教学视频，让学生更直观地学习标准动作。
##### 3. 分节练习（20分钟）- 将学生分成小组，每组练习一节广播体操。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作。
##### 4. 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各节动作连贯起来，形成完整的广播体操。
- 教师观察学生的动作连贯性，及时给予指导。
##### 5. 集体练习（10分钟）- 全班一起练习第九套广播体操，注意动作的整齐和节奏。
- 教师在旁指导，确保每个学生都能跟上节奏。
##### 6. 互动与反馈（10分钟）- 学生之间相互观察，指出对方动作的不足之处。
- 教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。
#### 六、课堂小结- 强调广播体操的健身效果和团队协作的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。
#### 七、作业布置- 要求学生回家后自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 教学目标1. 让学生了解第九套广播体操的基本动作和健康益处。
2. 通过广播体操的学习，提高学生的身体素质和协调性。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
#### 教学重点- 第九套广播体操的动作要领和节奏掌握。
- 学生动作的准确性和流畅性。
#### 教学难点- 动作的连贯性和协调性。
- 学生之间的配合与同步。
#### 教学准备- 广播体操音乐。
- 足够大的室内或室外空间。
- 学生穿着舒适的运动服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的重要性，强调其在提高身体素质和促进健康方面的作用。
##### 讲解（10分钟）- 向学生展示第九套广播体操的完整视频，让学生对整套动作有一个直观的认识。
- 讲解每个动作的要领，强调动作的标准性和安全性。
##### 示范（10分钟）- 教师亲自示范每个动作，确保学生能够看到正确的姿势和动作流程。
- 强调动作的起始位置、运动轨迹和结束位置。
##### 分解练习（20分钟）- 将广播体操分解为几个小节，每个小节包含几个动作。
- 学生跟随教师的指导，逐一练习每个小节的动作。
- 对于难度较大的动作，教师给予个别指导和纠正。
##### 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各个小节的动作连贯起来，形成完整的广播体操流程。
- 教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保动作的准确性和流畅性。
##### 集体练习（15分钟）- 全班学生一起跟随音乐完成整套广播体操。
- 教师观察学生的整体表现，对集体动作的协调性和同步性进行指导。
##### 总结（5分钟）- 总结学生在练习中的表现，表扬进步明显和表现优秀的学生。
- 鼓励学生在课后继续练习，以达到更好的锻炼效果。
#### 作业布置- 要求学生在家自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的广播体操技能和兴趣。
第九套广播体操教案大学生
一、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生良好的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的健康意识，促进学生身心健康发展。
二、教学内容1. 第九套广播体操的预备节2. 第九套广播体操的第一节至第八节三、教学对象大学生四、教学时间1课时五、教学准备1. 教学场地：宽敞的室内或室外运动场地2. 教学器材：音响设备、口哨、标志物（如小旗等）六、教学过程一、课堂常规1. 教师组织学生集合，检查服装、鞋帽等。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等。
二、教学导入1. 教师简要介绍第九套广播体操的意义和作用。
2. 引导学生了解广播体操的历史和发展。
三、教学实施1. 预备节（1）教师示范预备节动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习预备节动作，注意动作的准确性和节奏感。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 第一节至第八节（1）教师逐节示范广播体操动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习各节动作，注意动作的连贯性和协调性。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行广播体操比赛，以班级为单位，进行接力比赛。
2. 学生分组进行比赛，教师评判比赛结果，颁发奖品。
五、总结与反馈1. 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
六、课后作业1. 学生在家自行练习第九套广播体操，巩固所学动作。
2. 家长监督学生完成作业，关注学生的练习效果。
七、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 通过学生自我评价和同学互评，了解学生的学习效果。
3. 教师根据学生的学习情况，调整教学方法和内容。
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体素质，培养良好的团队协作精神。
同时，激发学生对体育锻炼的兴趣，促进学生身心健康发展。
大学体操第九套教案及反思
1. 认知目标：让学生了解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 技能目标：掌握第九套广播体操的基本动作，提高学生的协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 第九套广播体操预备节2. 第九套广播体操第一节至第八节三、教学过程（一）开始部分1. 集合整队，检查出勤、服装。
2. 教师宣布本课教学内容，强调课堂纪律。
3. 组织学生进行热身活动，提高身体机能。
（二）准备部分1. 教师讲解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 学生跟随教师学习第九套广播体操预备节，注意动作要领和节奏。
（三）基本部分1. 教师逐一讲解和示范第九套广播体操第一节至第八节的动作要领，强调动作的准确性和协调性。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 学生进行完整的第九套广播体操练习，教师点评并总结。
（四）结束部分1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习成果，提出改进意见。
3. 学生进行课后练习，巩固所学知识。
1. 教学过程中，发现部分学生对第九套广播体操的动作要领掌握不够熟练，需要加强个别辅导。
2. 在教学中，注重培养学生的团队协作意识，让学生在集体练习中提高动作的协调性和节奏感。
3. 教学过程中，充分发挥学生的主体作用，鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣。
4. 在课后练习中，引导学生自主学习和练习，巩固所学知识，提高自身素质。
总之，本节课通过讲解、示范、练习等环节，使学生掌握了第九套广播体操的基本动作，提高了学生的协调性和节奏感。
在教学过程中，注重培养学生的团队协作意识，激发学生的学习兴趣，为今后的体育锻炼打下良好的基础。
在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，加强个别辅导，提高教学质量。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。
2. 音乐：第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。
4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。
5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。
2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。
在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案### 第九套广播体操完整教案#### 教学目标1. 使学生了解第九套广播体操的基本内容和锻炼价值。
2. 掌握第九套广播体操的基本动作要领。
3. 培养学生的集体协作精神和体育锻炼习惯。
#### 教学重点1. 广播体操的动作要领和节奏感。
2. 动作的准确性和协调性。
#### 教学难点1. 动作的连贯性和流畅性。
2. 动作的力度控制。
#### 教学准备1. 广播体操音乐。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入新课- 开场白：介绍广播体操的历史和意义，强调其在提高身体素质、增强集体荣誉感方面的作用。
##### 动作分解教学1. 热身运动：- 头部运动：前后左右四个方向的转动。
- 肩部运动：上下、前后、环绕肩部。
- 手腕、脚踝运动：左右手交替旋转手腕，左右脚交替旋转脚踝。
2. 基本体操动作：- 上肢运动：包括伸展、摆动、交叉等动作。
- 下肢运动：包括踢腿、跳跃、蹲起等动作。
- 全身运动：结合上下肢，进行全身协调性训练。
3. 放松运动：- 深呼吸：调整呼吸，放松身心。
- 肌肉放松：轻轻拍打肌肉，缓解紧张。
##### 动作连贯性练习- 将分解动作串联起来，让学生跟随音乐节奏完整地做一遍广播体操。
##### 集体练习- 分组进行，每组一个领操员，带领组员一起练习，增强集体协作能力。
##### 个别指导- 对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。
##### 课堂小结- 总结广播体操的要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习，提高身体素质。
#### 作业布置- 要求学生每天在家自行练习第九套广播体操，记录练习情况，下节课进行分享。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的体操技能和兴趣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第九套广播体操精选教案广播体操几乎就是每一个中小学生的必备技能，那么教师在教授第九套广播体操时要如何教学呢?下面就是小编给大家带来的第九套广播体操精选教案，希望能帮助到大家！第九套广播体操教案一原地踏步(8拍 2)预备姿势：直立。
原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。
前摆时不超过身体中心线.上肢运动(8拍 4)预备姿势：直立。
第一个8拍;1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;3 .两臂还原成第一拍的动作;4.左脚收回还原成直立5-8 同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍;1左脚向左斜前方45 成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.4左腿收回,还原成直立.5-8同1-4动作相同,方向相反.第三个8拍同第一个8拍;第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.颈部运动(8拍 4)预备姿势：直立第一个8拍1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;2 转头面向正前方,3 同14 还原成直立。
5-8 同1-4，动作相同,方向相反。
第二个8拍1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈; 3-4缓慢抬头;5-6缓慢抬头,颈后屈,7-8还原成直立.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。
第三节扩胸运动(8拍 4)预备姿势：直立第一个8拍;1 并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。
2 并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.3 -4同1-2.5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,6同5,7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.8左脚收回,还原成直立.后三个8拍与第一个8拍相同.要求及注意事项：动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.第四节体转运动(8拍 4)预备姿势：直立。
第一个8拍1 左脚向左一步,两臂侧平举，手握拳,拳心向下;2 上体向左转90 同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下3上体右转180 同时两臂伸直经前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂体后屈肘,拳心向后,眼看右后方;4 左脚收回,还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反第二个8拍1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60 ,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方.3右脚收回,同第1拍;4左脚收回,还原直立.5-8与1-4相同,但方向相反.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：体转时两脚不动.第五节下肢运动(8拍 4)预备姿势：直立。
第一个8拍1 左脚向前一步,右脚向后点地,同时两臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向内;2 右腿前踢约90 ,同时两臂经前下向后摆,拳心向上;3 还原成第1拍的动作.4 左脚收回,还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反第二个8拍1左腿屈膝上踢,右腿直立同时左臂侧平举,掌心向下,右手触左脚,眼看左脚; 2左脚还原,两臂侧平举,掌心向下;3-4同1-2,5-7同1-3,方向相反;8还原直立.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：前踢腿时两腿伸直,上体正直,仿踢毽式动作,轻松自然. 第六节全身运动(8拍 4)预备姿势：直立.第一个8拍.1 左脚向左一步,同时转体90 右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头;2 右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地;3 右脚并与左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方;4还原直立.5-8同1-4，第二个8拍同第一个8拍,第三,四个8拍同第一个8拍.第二个8拍方向相反. 要求及注意事项：体前屈时腿伸直,下蹲时,双膝并拢,视个人情况降低幅度. 第七节跑跳运动(8拍 4)预备姿势：直立。
第一个8拍.1-3拍左脚开始向前跑三步,两臂屈肘,前后自然摆动,4跳起,右脚并于左脚成直立;5跳起成分腿直立,同时两臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,6跳起成直立,7跳起成分腿直立,同时两臂经侧至头上击掌,8跳起还原直立.第二个8拍右脚开始向后跑三步,动作同第一个8拍,第三,四个8拍同第一,二个8拍要求及注意事项：跑跳要富有弹性,击掌时臂伸直. 第八节整理运动(8拍 4)预备姿势：直立第一个8拍1 -2左脚向左一步,右脚并左脚稍屈膝,同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧2 -4同1-2,方向相反.5-6同1-2,7-8右脚向右一步成开立,两臂侧平举,掌心向下,第二个8拍1-2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧肩, 3-4上体右转动作同1-2,方向相反,5-6为上体左转,左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧腹,7-8左脚收回,还原成直立,第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍,同第二个8拍,方向相反.深呼吸:第1-2拍左脚向左一步,两臂经侧缓慢至侧上举,掌心相对,深吸气, 3-4两臂经屈肘缓慢向下按掌,指尖相对,深呼气,5-8同1-4,听到”停”的口令,左脚收回成直立.要求及注意事项：拍打动作相对放松,深呼吸用腹式呼吸完成.第九套广播体操教案二第九套广播体操教案教学内容:广播操：第三节踢腿运动;第四节体测运动教学目标:1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点:1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程:一、开始部分1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织：二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第三节：踢腿运动(4 8)第一拍，左腿向侧摆起45 ，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反巧记方法：兰州拉面(左腿向侧摆起45 ，同时，两臂侧平举，掌心向下)，套在脚上(双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧)，碗大量足(左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对 )!2、第四节：体侧运动(4 8)第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45 ，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反巧记方法：盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45 ，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内)，敬个礼(左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧)。
a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、课堂小结2、布置练习任务3、宣布下课第九套广播体操教案三教学目标:通过这种广播体操的学习,对于学生们之间的集体荣誉感形成有很大的帮助,另外这类型的体操对于孩子们的身心健康有很大的帮助,确保大家在健康的环境中得以学习,帮助更多学生在德智体美劳等方面得到全面均衡的发展.教学准备:将广播体操的音乐带准备好,另外在各个班级当中选取两名领操员进行领队,让体委发挥出实际的功效,在排列集合以及队伍队形的安排方面进行适当的调整.从而帮助大家在体操的训练和应用环节,得到更好地加强.教学过程1、首先可以让全校领操员在台前进行动作的学习,根据每个动作和环节上的应用,可以确保台下的学生在技术动作的掌握上得到认知和了解.2、尤其是第一节的伸展运动和预备式的练习,要让各班级的老师在私底下进行监督和指导,对于表现不好或者是动作不标准的学生,进行规范性的研究,以免造成整体队形不一致的危险出现.3、打开音乐让学生根据音乐的节拍进行练习,此时不怕出错要让学生大胆的跟随着节奏进行训练,每个节拍都需要进行三次以上的音乐播放,才能在节拍和动作指导相互配合,得到更好地表现.4、针对于每个班级中表现突出的同学,老师可以进行适当的帮忙和指导,对于体操做的动作标准的班级可以进行队列表演,这会激励更多的班级体会到体操学习的重要性.结束:通过广播体操的训练,可以增强同学们之间的凝聚力和团结心,为日后的集体活动积极参与奠定坚实的基础.高中地理球的圈层结构优秀教案总汇3篇下面是小编为大家提供与地球的圈层结构教案相关的所有资讯，希望我们所做的能让您小学体育抛实心球教案说课稿范文大全下面是小编为大家收集了抛实心球教案，希望你们能喜欢，小学体育抛实心球教案高中地理太阳对地球的影响教案优秀范文3篇下面是小编提供与太阳对地球的影响教案相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到人教版高中地理地球的运动教案优秀范文，下面是小编为大危机提供与地球的运动教案相关的所有资讯，希望我们所做的能让您。