夏季旅游十大好处
小学生暑假旅游有哪些好处可以提高学习成绩
小学生暑假旅游有哪些好处可以提高学习成绩对于小学生来说，暑假不仅仅是休息和玩耍的时间，更是一个拓展视野、增长见识、提升能力的好机会。
而旅游，作为一种丰富多彩的活动，对小学生提高学习成绩有着诸多意想不到的好处。
首先，旅游能够丰富知识储备。
在学校里，孩子们主要通过书本和课堂学习知识，但这些知识往往是抽象和有限的。
当他们踏上旅途，就能够亲身感受和接触到课本中所提到的各种事物。
比如，参观历史古迹，能让他们直观地了解古代文明和历史事件；走进自然风景区，能够认识不同的动植物、地理地貌，学习到自然科学知识。
以长城为例，孩子们在书本上读到关于它的描述，可能只是一些文字和图片。
但当他们亲自站在长城上，触摸着古老的砖石，感受着它的雄伟和沧桑，对于长城的历史意义、建筑工艺就会有更深刻的理解和记忆。
这种亲身经历所带来的知识，更加生动、具体，能够深深地印在孩子们的脑海中，有助于他们在课堂学习中更好地理解和运用相关知识。
其次，旅游可以提高观察能力和注意力。
在旅途中，孩子们会遇到各种各样的新事物和新情况，需要他们用心去观察和留意。
比如，在一个陌生的城市，要观察路标和地图才能找到目的地；在博物馆里，要仔细观察展品的细节才能了解其背后的故事。
这种不断观察和留意的过程，能够锻炼孩子们的观察力，让他们学会如何从复杂的环境中获取有用的信息。
同时，为了不错过重要的景点或活动，孩子们需要集中注意力，这也有助于提高他们的专注力。
而观察能力和注意力是学习中非常重要的能力，无论是阅读、写作还是解题，都需要孩子们能够敏锐地观察问题、集中注意力思考。
通过旅游培养的这些能力，可以迁移到学习中，提高学习效率和成绩。
再者，旅游能够激发学习兴趣。
当孩子们在旅游中亲身体验到知识的魅力和乐趣时，往往会对学习产生更浓厚的兴趣。
比如，参观科技馆，看到各种神奇的科学实验和发明，可能会让孩子们对科学产生强烈的好奇心，从而主动去学习科学知识；去艺术博物馆欣赏名画和雕塑，可能会激发孩子们对艺术的热爱，愿意去学习绘画和书法。
旅游对个人的好处
旅游对个人的好处旅游是现代人生活中越来越普遍的活动，每年有数以亿计的人选择旅游作为度假方式。
不仅是度假，旅游对身体和心理健康方面同样有着重要的作用。
以下是旅游对个人的好处。
身体健康：1. 锻炼身体：旅游过程中，必须步行或骑自行车等方式穿行景点，这样可以增加人体运动量，增强身体素质。
2. 接触自然景观：走出城市的钢筋水泥世界，接触自然景观能够释放压力，缓解疲劳，改善视力，提高眼睛和皮肤的免疫能力。
3. 调整节律：旅途中的新环境和拥挤人群不仅会改变人的食欲和睡眠习惯，同时也调整了人的生物节律，提高身体免疫力。
心理健康：1. 增强自信：抛开舒适区到不熟悉或新的地方旅行，充满挑战和机会，这对于个人的自信心有着显著的提高。
2. 释放压力：旅游让人随时随地可以短暂地放松心情，享受美好的风景和热闹的氛围，从而缓解压力，减轻心理负担。
3. 获得新启发：旅游不仅能接触不同的文化，也能接触到外来文化的影响和启发，并通过这些启发改变习惯或行为，并得到新的思考和发展空间。
社交的好处:1. 增加社交机会：在旅游中可以遇到不同的人群，扩大社交圈，获得更多的人际关系。
2. 改善亲密关系：旅游中可以共同分享美好的回忆，加深亲密关系，增强互相的信任感。
3. 实现梦想：通过旅游，可以实现个人梦想，特别是那些想去看名胜古迹或漫游不同国家的人。
总结而言，旅游对个人不仅是一种休闲娱乐方式，更是一种促进身体和心理健康的活动。
旅游不仅带来健康的身体，也带来了精神上的放松，加上更丰富的人生经验和社交机会，推动着一个人的成长和发展。
旅行的益处旅行对个人和社会的益处
旅行的益处旅行对个人和社会的益处旅行的益处旅行是一种广泛被认可且受欢迎的活动，它不仅给个人带来了无穷的乐趣和放松，还对社会产生了积极的影响。
本文将探讨旅行对个人和社会的益处。
一、旅行对个人的益处1. 开阔眼界和视野旅行可以让人们走出熟悉的环境，探索未知的世界。
通过与不同国家和地区的人民交流，并亲身体验不同的文化、风景和生活方式，我们能够开阔自己的眼界和视野，对世界有更全面、更准确的认识。
2. 促进个人成长和自我发展旅行是一种积极的体验和挑战，可以帮助个人发展各种技能和能力。
例如，面对陌生的环境和事物，我们需要学会解决问题、适应不同的生活方式，并提高自己的沟通能力和人际交往能力。
通过旅行，我们可以培养自信心和勇气，拓展自己的能力边界，实现个人的成长和发展。
3. 减轻压力、放松身心大部分人在日常工作和生活中经常面临各种压力和紧张。
旅行提供了一种放松身心、减轻压力的机会。
通过远离熟悉的环境和日常的烦恼，我们可以尽情享受新颖的景色和美食，释放压力，放松身心。
这有助于改善心情和情绪，提高生活质量。
4. 培养积极心态和广博知识旅行可以培养积极的心态和对生活的热爱。
当我们体验到不同文化的独特之处时，我们能够更好地欣赏和理解多样性。
我们还能够学习到各种新知识，了解不同地区的历史、地理、社会和经济情况，提高自己的综合素质和知识水平。
二、旅行对社会的益处1. 促进经济发展和就业机会旅行业是一个庞大的产业体系，它涵盖了交通、住宿、餐饮、购物和娱乐等多个领域。
旅行的需求不断增长，推动了相关产业的发展，创造了大量的就业机会。
此外，旅行还能够带动当地经济的发展，增加国内外游客的消费支出，促进贸易和商业的繁荣。
2. 加强文化交流和友谊互动旅行为不同国家和地区的人们提供了交流和沟通的平台。
通过旅行，不同文化之间可以互相了解、尊重和包容，减少误解和偏见，增进友谊和合作。
旅行还能够促进国际间的的民间交流，传播和分享各国的文化、艺术和传统，推动文化交流和多元发展。
旅行的十大好处
旅行的十大好处人们经常说：“旅行是最好的教育”。
我们越是经历不同的文化和地域，就越能体会到这句话的真正含义。
旅行不仅能增强一个人的见识，还可以促进我们的情感和心智的发展。
总的来说，旅行有十大好处，这篇文章将介绍一下。
首先，旅行能激发创造力并增加学习能力。
有研究表明，新鲜的刺激，比如在旅行中接触新的地方、新的人、新的事物，能促进新鲜感，激发人们的创造力，让大脑更加活跃，从而增加人们的学习能力。
其次，旅行能激励你的生活态度。
面对旅行中可能出现的挫折，你能学到你把握自己命运的能力，它能教会你要克服恐惧，勇敢面对挑战，让你学会有勇气掌握生活，发现自己的潜力，这样才能拥有更好的生活态度。
第三，旅行能有助于放松和减压。
今天工作和学习环境下，竞争激烈，精神压力很大，旅行是最好的方式来减轻精神压力，你可以放松你的身心，跟着自己的步伐，拥抱大自然，感受宁静的快乐，从而获得更多的生活能量。
第四，旅行能拓宽你的视野。
游览新城市、新地区，了解不同文化，让你更好地了解这个世界，更深入地理解文化的多样性，扩大视野，增加对未知的探索和欣赏的能力，这将会对你有很大的帮助。
第五，旅行能有助于培养团队合作精神。
因为旅行需要团队合作，从景点选择、交通计划到美食餐厅，都需要大家共同协商，这样就能锻炼沟通能力，增加信任感，有助于培养团队合作精神，以及无私奉献精神。
第六，旅行能增进友谊。
在旅行中，你可以和来自不同地区的人交朋友，你也可以和朋友共度美好时光，这样就能拉近彼此的关系，让友谊更深厚。
第七，旅行能提高时间管理能力。
旅行中，你要根据自己的行程安排把每一项任务完成，你要有条不紊地组织自己，在行程中节省时间，这样才能更好地利用行程中每一分钟，从而让旅行变得更加有效率，让你的时间管理技能得到提高。
第八，旅行能帮助你建立自信。
在旅行中，当你通过自己的努力解决困难，让计划顺利完成时，这时你将获得成就感，你的自信心也会因此不断增强。
第九，旅行能带来健康福利。
旅行好处简短的话
旅行好处简短的话
1. 丰富的文化体验。
旅行可以让你亲身体验不同国家和地区的文化，从而开阔你的视野，增加对世界的了解。
通过接触不同的文化，你可以学习到新的思维方式，对事物有新的认识。
2. 放松身心。
旅行可以让你暂时摆脱工作和生活的压力，让身心得到放松。
远离繁忙的都市生活，在大自然中感受宁静和舒适，有助于调整身心的状态，让你更加积极面对生活和工作。
3. 丰富的美食体验。
旅行可以让你品尝到不同国家和地区的美食，享受到独特的口味和料理。
通过品尝当地的美食，你可以更好地了解当地的文化和传统。
4. 拓展社交圈。
旅行会让你结识到各种各样的人，可以拓展你的社交圈。
在旅行中，你可以结识到来自不同国家和地区的朋友，从而丰富到你的社交圈，让你的人际关系更加广泛和多样化。
5. 增强自信心。
旅行可以让你独立自主地完成一系列的行程，从而增强你的自信心。
在旅行中，你需要解决各种问题和挑战，这些经历会让你更加自信，更加勇敢地面对未来的挑战。
6. 提升个人能力。
在旅行中，你需要解决许多问题，需要学会独立思考和解决问题，从而提升你的问题解决能力和应变能力。
7. 丰富的视觉体验。
旅行可以让你看到各种各样的美景，不论是自然风光还是人文景观，都会给你不一样的视觉体验，从而增加你的幸福感和满足感。
总的来说，旅行可以给你带来许多好处，无论是丰富的文化体验、美食体验，还是放松身心、增强自信心和提升个人能力。
所以，不妨多出去走一走，看看这个世界，让自己得到更多的收获。
旅行的好处和坏处演讲
旅行的好处和坏处演讲下面就按照这两个方面来详细说说利与弊：第一、旅游的好处①我们生活在不同的世界的同时会带给我们快乐和幸福。
如果我们不走出去，就不知道世界原来就这么大；如果我们不走进外面的世界，就还以为世界上的人都过着和你一样的生活。
所以走出去，别样的风光，别样的世界，会为我们封闭已久的思想打开一扇窗，让我们的世界豁然开朗，我们会在看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事的种种过程中体验到人生幸福的意义。
②古人云，行万里路，读万卷书，所以让我们“走读”。
旅游，就是一次走读的过程。
当我们在海南看到椰子树，就自然会和当地周围的气候、土壤联系起来这样可以增加我们的知识和记忆。
我们所到之处，不同地方的地势概况、建筑风格、植物动物、民风名俗、饮食习惯、宗教信仰等等，由于我们亲身体验，就不像在书本上学习和看到的一样了，这样会直观很多。
③现今的社会由于压力大，生活节奏太快使我们精神总是处在紧绷的状态下，旅游可以让我们精神得到放松。
人生一共才几万天，没有逗号的人生会使我们的心疲惫，人生就好像马拉松比赛，在整个过程中我们可以画几个逗号，适当的休息、放松，让我们疲惫的心歇歇。
适当的放下手头所有的繁杂事情，清空脑子里边的琐碎，选择一个美丽的地方去旅游，放松自己，享受那种独有的自在。
④旅游对摄影，对创作，甚至对待工作，新鲜事物的外界刺激，是完全可以激发人的创作灵感和想法的。
面对挺秀的山峰，美丽的植物，不同建筑，玲琅满目的风土人情，完全可以激发人潜在的活力，引发出奇妙的想法，完成一些平常想不到的创作。
⑤认识新的朋友可以为我们的人生留下美好的回忆。
旅行中，跟同行的朋友很容易结下友谊。
同时常不熟的人，一场旅行下来就有一种特殊的情缘，很多美好的记忆中就是因为有了这些朋友才会变得更加精彩起来。
第二、旅游的弊端当然，凡事都有利有弊，旅游也不例外，有它的好处必然也有弊端，它的弊端就是：①它很费钱。
②也会很辛苦，如果您的身体不是很好是经不起旅途的奔波劳累的。
旅游的好处和意义
增进家庭关系
• 共同度过美好时光
• 分担家务
• 增进彼此了解
结识新朋友
• 拓展人际关系
• 学习不同文化
• 丰富人生经历
02
旅游对经济发展的推动作用
旅游带动相关产业发展
交通运输
⌛️
• 飞机、火车、汽车等交
通工具的需求
• 基础设施建设
• 交通服务行业的发展
旅游服务业
• 导游、旅行社等服务
餐饮住宿
• 旅游景区的开发与管理
05
旅游对社会文明的提升作用
旅游提高国民素质和社会文明程度
国民素质
• 旅游业对国民素质的提升作用
• 国民素质的教育与培养
• 国民素质的提升成果与影响
社会文明
• 旅游业对社会文明的建设作用
• 社会文明的行为与规范
• 社会文明的提升成果与影响
社会和谐
• 旅游业对社会和谐的贡献
• 社会和谐的构建与维护
可持续旅游理念
• 旅游业对可持续旅游理念的传播
• 可持续旅游理念的理解与认同
• 可持续旅游理念的实践与推广
可持续旅游实践
• 旅游业对可持续旅游实践的支持
• 可持续旅游实践的方式与途径
• 可持续旅游实践的成果与影响
可持续旅游发展
• 旅游业对可持续旅游发展的推动作用
• 可持续旅游发展的目标与路径
• 可持续旅游发展的前景与未来
聘
• 旅游业对地区经济的辐射作用
• 旅游业对创新创业的支持
• 旅游相关产业的岗位
旅游促进地区经济交流与合作
资源共享
• 旅游资源的开发利用
• 旅游业的合作与发展
• 地区间资源的优化配置
旅游带给自己最大的好处是什么
旅游带给自己最大的好处是什么
旅游可以带给自己很多好处，其中最大的好处之一是扩展视野和增长见识。
以下是更详细的解释：
1.开阔眼界：旅游可以带给人们各种各样的文化、历史和地理知
识，让人们对世界更加了解，了解到不同的风俗习惯、历史文
化和自然景观等。
这可以让人们的眼界更加开阔，对周围的世
界有更全面的认识和理解。
2.学习与体验：旅游可以让人们亲身体验各种不同的文化、历史
和自然景观，以及当地的生活方式。
这种体验可以让人们更加
深入地了解当地的文化、习俗、美食等，增长见识和拓展思维。
3.放松身心：旅游可以让人们远离工作和日常生活的压力，放松
身心，享受美好的时光。
这可以减轻身心压力，提高身体健康
水平，同时也有助于调整心态，使人更加积极乐观。
4.促进人际交往：旅游可以促进人际交往，让人们结交新朋友，
扩大人脉。
这可以让人们更加开放和自信，增强社交能力。
5.激发创造力：旅游可以激发人们的创造力和想象力，尤其是在
旅途中面对各种意想不到的挑战和情况时。
这可以让人们更加
自信和有创造力，增强解决问题的能力。
总之，旅游可以带给人们许多好处，其中最大的好处之一是扩展视野和增长见识，同时也可以促进身心健康和社交能力等方面的提升。
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夏季旅游十大好处
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夏季旅游十大好去处
随着中考、高考等一系列考试结束，暑假到来，现在也正好是出门旅游的好季节。
下面我来为大家介绍十大避暑好去处：
一、丽江
丽江古镇
丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……。
这里历史文化遗存众多。
较著名的有丽江七大寺即文峰寺、福国寺、普济寺、玉峰寺、指云寺、兴化寺、灵照寺及北岳庙、白沙古建筑群、三圣宫、龙泉寺……。
从中可见中原文化和地方民族文化的结合以及藏族文化的特征影响。
在中国这么大的一个地方，丽江是独一无二的，一方面你可以极小资的过着风花雪月般的烂漫日子，同时你又可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中是天堂的地方。
有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留，有多少艺术家在这里寻梦，有多少被城市折磨的失去自我的人在这里疗伤。
丽江是什么也不想却让你心跳的地方。
二、西藏拉萨
布达拉宫
拉萨是一座具有1300年历史的古城，位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，海拔3650多米，是世界上海拔最高的城市之一。
"拉萨"在藏文中为"圣地"或"佛地"之意，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。
高原古城拉萨以其湛蓝的天空、清澈的河水、新鲜的空气和令人赏心悦目的环境给八方来客留下了美好的印象。
拉萨的水质和大气非常干净，是中国污染最少、环境最好的城市。
走进拉萨、走进八廓街，扑面而来依然是迎风招展的风玛旗、桑烟缭绕的煨桑台、朝佛者行色匆匆的脚步和那永不停息的转经桶。
拉萨的每一年、每一月、每一天、每一个清晨和傍晚，似乎就是在诵经、转经、祈祷、祝福中开始…
三、大理
大理
大理这个地方真是一言难尽，它不足于和丽江比试风情，它不及阳朔风光的一半，你能体会到的只有二个字， ---自由。
为了自由多少人可以抛开一切，甚至生命，在大理的古城你可以横躺在马路上没有人来管你，在一些小食店里你甚至可以和老板商量能不能在五元钱一份的米线里加上一块免费的大猪排；如果你能够在大理住上一个星期，你就可以神气的在古城里和人招呼着与被招呼着，俨如一个住上很多年的半个大理人了。
大理历史悠久，文化灿烂，是云南最早的文化发祥地之一。
这里的文化气质是其它地方模仿不出的，这么小的一块土地上有那么多的书吧和小型画廊，而且名字也奇特，甚至一个小的可能只能容的下七八个人的地方也可做的极精致，既可以喝到最纯正的咖啡又可以欣赏到画家最前卫的作品。
四、喀纳斯湖
喀纳斯湖
喀纳斯湖不仅自然资源和生物物种非常丰富，而且旅游环境和人文资源也别具异彩，喀纳斯具北国风光之雄浑，又具江南山水之娇秀，加之这里还有"云海佛光"、"变色湖"、"浮木长堤"、"湖怪"等胜景、绝景怎能不称是西域之佳景、仙景？!
北面是白雪皑皑的奎屯山、高耸如云的友谊峰。
湖周重峦叠嶂，山林尤如画屏。
不同的植物群落层次分明，色彩各异。
每至秋季更是万木争辉：金黄、殷红、墨绿各呈异彩。
林中灌木叶茂，枯叶朽木上苔藓、野草遍生。
林间空地草甸如菌，山花鲜艳。
风静波平时湖水似一池翡翠，随着天气的变化又更换着不同的色调，自晨至晚也换变着风采。
每当烟云缭绕，雪峰、春山若隐若现，恍若隔世。
七八月份鱼后清晨登上湖南段的骆驼峰则可观览佛光奇景。
五、沧源
沧源美景
又见云南，云南好玩好看的地方实在太多了，笔者在选择的时候真是破费精力。
诸如丽江、大理都是难以取舍。
接下来介绍的沧源，是一个古老神秘的地方，解放前，这里还处在原始社会，也正因如此，这里可以看到目前国内保存最完整的原始部落"翁丁寨"，寨里还有精通法术的魔巴。
这是一个绝大多数人未曾涉足的土地。
那里有着恐龙时代的活化石董棕、奇异的民族风俗、丰饶的自然资源、久远的文明遗迹、动人的历史传说----这是一个梦幻般的地方。
如果你赶在五一来沧源，还可以参加每年一度的"摸你黑狂欢节"，在这里，你可以抛
开灯红酒绿里的迷醉，让心灵得到完全的释放，你会忽然感觉人与人之间变得简单纯朴，你可以穿着最少的衣服，肆意把调好的泥巴往任何人身上涂抹，即使是警察也不必理会。
被涂抹泥巴最多的人，表示他得到的祝福也最多。
六、凤凰县
凤凰古城
读过《边城》的人都对翠翠生活的地方留下了美好的想象：翠翠清澈如水的性情和恋情，乡民朴实旷达的作风，月光下水边的吊角楼等等。
《边城》是自称为"乡下人"的沈从文所作，写的就是湘西的凤凰县。
凤凰城倚南华山而建，山上林木葱茏，绿意盎然，小城中空气清新。
沱江沿凤凰城
缓缓流过，江水清澈，可见河底碧绿的水草和欢快的游鱼。
凤凰的自然资源并不得天独厚，但这里的自然环境得到了良好的保护。
凤凰很小，规模远不如国内另一座古城丽江。
凤凰的自然景观也很平常，比不上同是少数民族地区的九寨沟。
凤凰的美在另一面，这就是它的自然和人文的和谐融合，在于它骨子里发散着的古朴和温情。
七、九寨沟
九寨沟
九寨沟是童话的世界，不同的季节就有不同的感受。
不过最美的还是秋天。
九寨是唯美的一个地方。
如果一个人去九寨，不要怀揣太多的心事，九寨的纯净之美容不得不快乐。
在九寨沟里，沿着水流步行是一种无比美妙的享受，从箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河到珍珠滩，从皑皑的积雪到淙淙的溪水，从纷乱的瀑布到静守的湖泊，
无论多么清纯的溪流走的也是如大江大河一样坎坷的生命之路，水的幸运和悲壮都裸露在大地上。
八、纳木错
纳木错
如果你徒步前往纳木错，一定得带上足够补给及帐篷、睡袋。
即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。
纳木错湖海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。
夏初还有成群的野鸭飞来栖息。
在纳木错湖最享受的事是在湖中游泳。
在这里，裸泳也是被默许的。
脱掉累赘的外衣，跃入湖中，在蔚蓝清澈的湖水中尽情游弋着，那种感觉让你忍不住想大叫，太美了。
当然你要时刻意识到是在海拔4718米的湖中游泳，不能游得离岸边太远哦。
夜晚在湖边赏月也是很享受的，这里的月亮和星星比别的任何地方任何时候看到的都要明亮，夜色中的唐古拉山默默伫立在圣湖纳木错身边。
九、稻城
稻城
稻城县位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。
南北长174公里，东西宽63公里。
境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米。
这里很开阔，从雪山流下的水很有形状的呈几个大弯慢慢的流动着，一些很大的牦牛在湿润的草地上吃着新鲜的草，三个雪山会同时呈现在你面前，那时，有的只能是无言的震憾。
在五千多米的海子山，云在急速的变幻，海子的颜色也在变幻，人仿佛成了神仙，心会颤动。
生活是一环扣一环的，在稻城，会让人知道自己其实是可以忘却的。
身居都市的你如果累了，请你背上行囊，踏上旅途来寻找和感受异域别样的天地。
当你被大自然的魅力深深震撼的那一刻，一切是那样的使人精神振奋……
十、千岛湖
千岛湖
拥有千岛湖最好的森林植被（国家亚热带原始次森林保护区）、最美的自然风光（森林、瀑布、彩岩）和最佳的生态环境（负离子含量非常高）。
景区周边群山叠翠，湖湾优美，自然生态环境一流。
该区域以丰富的植物资源（初步统计有各种植物达300余种，拥有全国最大的野生甜槠林）、形态各异的山石（喀斯特地貌的石灰岩和色泽鲜艳的砂质沉积岩）、秀美曲折的溪涧、跌宕多姿的瀑布、色彩斑斓的水潭共同组成了地形复杂多样、景致变化万千的森林游憩景观，被誉为千岛湖的世外桃源。
氧吧内有充沛的森林“浴能”，在这里我们可以浴大气、浴水源，还可以浴身心、除疾病、陶冶情操。
•注意事项
•注意强化夏日旅游防暑措施。
旅游中一是以穿宽松棉织散热快的服装为好；二是天气最热的正午尽量不要游玩，注意休息；三是多喝淡盐开水，补充体内失掉的盐分；
四是带防暑药物。