把时间当作朋友
把时间当作朋友
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人为什么浮躁？ 如何正确定义“完美主 义者”？
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浮躁的原因： 1.希望自己的欲望马上得到满足的天性。（讲速成） 2.很多人不懂“„有些阶段”是不能跨越的。 3.自我满意度不断下降 无论做什么事情都需要时间，而且可能需要很长的时间。 出路——告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法 一蹴而就。这条出路只有一个起点——接受现实。 越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完 美主义倾向。因为他们不现实，所以他们脆弱，很容易 受伤。有些人会故意把自己标榜成完美主义者，是他们 抬高自己的手段，也是不去做一些事情的借口——“做 不好的事情我不做”。往往结果一事无成。 一些真正优秀的人也被称为完美主义者，事实上，这种 描述并不准确。比较准确的说法应该是“他们是有能力 做到更接近完美的人，并且，他们一直在努力！” 没有人能够做到完美。我们至多只能做到接近完美，或 者更接近完美。所以，我们不管做什么事情都要时刻忍 耐各种不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事 情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。
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学习技能的重要性
心智如何在学习的过程中 形成？
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当有机会学习一项技能时，人们常常会问：“学习 这东西有什么用？” 其实在尚未学习之前，对提问者来说，答案只能是 “不知道”。——尽管很多书籍中都已经花了大量的 篇幅去论述“为什么要学习某项技能”。而“不知道那 东西到底有什么用”，恰恰是一部分人（更多）决 定不学的原因；同时它也是另一部分人决定去学的 原因。 在学与不学的过程中，也渐渐形成一种心智。 选择学的人，只是自顾自学了，许多年后他自然找 到这项技能的用处，享受它所带来的好处。于是这 个既有的经验成为他心智的一部分。当他再遇到新 的学习机会时，他自然会采取同样的策略——管他 有什么用，学呗，学了总有用处。 再说不学的人，当然不会知道这东西对他究竟有什 么用处，当需要用到这项技能的时候，他或许会有 慨叹。然而，对他来说仅仅是慨叹。他依然会选择 放弃，“不知道学了有什么用”“现在学也来不及了”！ 这种拒绝学习的判断渐渐融入他的心智，最终，他 面临同样的机会时，还是会与过去一样，作出同样 的选择。
把时间当作朋友读后感
把时间当作朋友读后感《把时间当作朋友》这本书是一本关于时间管理的畅销书，作者是李笑来。
这本书以时间为主线，以朋友的身份，告诉我们如何正确地对待时间，如何合理地安排时间，如何提高自己的效率，如何实现自己的目标。
通过对时间的深入探讨，让我们重新审视自己对时间的认识，改变自己的时间观念，提高自己的时间管理能力。
在这本书中，作者首先告诉我们时间是一种资源，是一种可以被管理的资源。
我们应该像对待金钱一样对待时间，合理地分配时间，合理地利用时间。
时间是有限的，我们要珍惜时间，充分利用时间，不要浪费时间。
作者告诉我们要充分利用碎片时间，要学会拒绝，要学会设置时间限制，要学会提高自己的效率。
只有这样，我们才能更好地管理时间，更好地实现自己的目标。
在这本书中，作者还告诉我们要正确地对待时间，要正确地看待时间。
时间不是我们的敌人，而是我们的朋友。
我们要善待时间，要珍惜时间，要和时间做朋友。
作者告诉我们要把时间当作朋友，要和时间和谐相处，要和时间合作，要和时间共同成长。
只有这样，我们才能更好地利用时间，更好地实现自己的目标。
在这本书中，作者还告诉我们要正确地管理时间，要正确地安排时间。
时间管理不是简单地安排计划，而是要合理地安排计划，要科学地安排计划，要灵活地安排计划。
作者告诉我们要根据自己的情况，要根据自己的目标，要根据自己的能力，合理地安排时间。
只有这样，我们才能更好地实现自己的目标，更好地提高自己的效率。
通过阅读这本书，我深深地感受到了时间的重要性，深深地认识到了时间的珍贵。
我学会了如何正确地对待时间，如何正确地管理时间，如何正确地安排时间。
我要把时间当作朋友，要和时间和谐相处，要和时间合作，要和时间共同成长。
我要珍惜时间，要合理地利用时间，要充分地利用时间。
只有这样，我才能更好地实现自己的目标，更好地提高自己的效率。
这本书对我的影响很大，我会把它的理念融入到我的生活中，让自己的生活更加充实，更加美好。
把时间当作朋友读后感(共7篇)
把时间当作朋友〔共7篇〕第1篇：《把时间当作朋友》以前的我们或许会有这样的感觉：或许因为考试临近，或许因为工作需要，你如今必须写篇论文或要起草一个筹划方案，于是你坐到电脑前开场码字。
刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开场了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开场了一点。
于是你开场说“要是我不浪费那么多时间就好了”。
过去的事情是无法更改的，如今的烦恼的更是无济于事的。
既然不想浪费时间，那么就应该想尽方法理解时间、感知时间并运用好自己的时间。
《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。
当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，翻开自己的心智形式，对我们管理自己的时间，如何获得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。
告诉我们如何真正理解自己心智，如何准确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何翻开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上获得打破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
每个人都想成功，成功是人类永久的话题。
每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，可以认识到自己心智力量的作用的，少之又少。
那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的理解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个人用以认识、理解、考虑和决断的才能，或区分是非，利害关系以及控制自己行为的才能，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的才能。
和时间做朋友经典金句
和时间做朋友经典金句
1.时间没有范围，因为它可以无限扩散，我们必须学会和时间做朋友。
2. 与时间做朋友，就是尊重它、珍惜它，让它成为我们生命中最美好的记忆。
3. 时间是唯一不可逆转的资源，所以我们要珍惜它，做好每一件事情，让自己的人生更加美好。
4. 与时间做朋友，就是学会掌握自己的时间，合理安排时间，让自己更加高效地完成工作。
5. 时间是我们人生中最宝贵的东西，所以我们要学会把握它，珍惜它，让自己的人生更加精彩。
6. 与时间做朋友，就是要学会平衡时间和生活，不要为了赶时间而失去生活的美好。
7. 时间有时会遗忘我们，但我们不能忘记时间的重要性。
我们要学会珍惜每一分每一秒，让时间成为我们美好人生的底色。
8. 时间是最好的老师，它让我们慢慢成长，让我们慢慢明白人生的道理。
所以，让我们与时间做朋友，一起成长吧！
9. 与时间做朋友，就是要学会用心去感受时间，它的流逝和它的恩惠，让我们更加懂得生命的珍贵。
10. 时间不是等待我们，而是流逝我们。
所以，与时间做朋友，就是要学会放慢脚步，珍惜此时此刻的美好。
把时间当作朋友好句
把时间当作朋友好句
以把时间当作朋友为题，列举以下10个相关句子，每个句子字数超过80个字。
1. 时间是我们生命中最珍贵的财富，我们应该善待它，像朋友一样与它相处。
2. 将时间当作朋友，就是要充分利用每一分每一秒，让时间成为我们的助力和伙伴。
3. 时间是公正的朋友，它不分贫富贵贱，给予每个人相同的24小时，取决于我们如何利用它。
4. 把时间当作朋友，就是要明确自己的目标和计划，合理安排时间，不被琐事和拖延所困扰。
5. 时间是一位沉默而宝贵的朋友，只有当我们静下心来，才能真正感受到它的价值。
6. 将时间当作朋友，就是要学会把握当下，不留遗憾，珍惜每一个瞬间，创造属于自己的美好回忆。
7. 时间是一位言而有信的朋友，它不会欺骗我们，只有我们自己的态度和行动才会对时间造成影响。
8. 把时间当作朋友，就是要学会平衡生活和工作，不过度追求忙碌而忽略了生活的美好。
9. 时间是一位慷慨的朋友，它给予我们成长和进步的机会，我们应该珍惜并善用它所赐予的。
10. 将时间当作朋友，就是要学会宽容和宽阔，不抱怨和后悔，用积极的心态面对时间的流逝。
以上句子旨在表达时间的珍贵和重要性，以及如何正确地对待时间，将其视为朋友而不是敌人。
通过善待时间，合理安排时间，我们可以更好地实现自己的目标和理想，创造更多美好的回忆。
同时，这也提醒我们要珍惜时间，不要过度追求忙碌而忽略了生活的美好，要学会平衡和宽容。
《把时间当作朋友》读后感
《把时间当作朋友》读后感《把时间当作朋友》这本书是一本引人深思的读物，它不仅仅是一本关于时间管理的书籍，更是一本关于人生态度和价值观的启示。
通过作者李笑来的文字，我们可以感受到时间对于每个人的珍贵和重要性，以及如何正确地利用时间来提升自己的生活质量。
在书中，李笑来提出了许多关于时间管理的观点和方法，其中最为重要的一点就是要学会珍惜时间。
时间是一种不可逆转的资源，我们每一分钟都在逝去，因此要懂得合理规划时间，充分利用每一刻。
而要做到这一点，首先就需要改变我们对时间的认识，把时间当作朋友，而不是敌人。
只有与时间建立良好的关系，我们才能更好地掌控自己的生活。
除了时间管理的观点，书中还提到了许多关于人生态度和人生哲学的思考。
作者认为，人生的意义并不在于追求功利和物质，而在于追求内心的平静和满足。
只有拥有正确的人生态度，我们才能真正活出自己想要的生活。
这种思想在当下的社会中显得格外珍贵，因为很多人都在追逐虚荣和物质，却忽略了内心的需求和情感。
通过阅读这本书，我深刻地感受到了时间的珍贵和生活的意义。
我们每个人都有责任去充分利用时间，让自己的生活变得更加充实和有意义。
同时，我们也要学会放下功利和物质的追求，去追寻内心的平静和满足。
只有这样，我们才能真正活出自己想要的生活，不被外界的干扰和诱惑所左右。
总的来说，这本书给了我很多启示和思考，让我重新审视自己的生活和人生。
我会将书中的观点和方法融入到自己的生活中，努力做到把时间当作朋友，让自己的生活变得更加充实和有意义。
感谢李笑来的分享，让我对时间和生活有了更深刻的理解和认识。
愿我们都能在把时间当作朋友的道路上越走越远，活出自己想要的生活。
把时间当作朋友
把时间当作朋友引言时间是人类最珍贵的资源之一，它是不可逆转的，不能被拖延也不能被回溯。
然而，大多数人都对时间的利用不够高效，导致生活质量下降，事业开展缓慢。
因此，我们需要学会把时间当作朋友，善于管理和利用时间。
重塑时间观念我们常常抱怨时间不够用，觉得时间总是不够，无法完成自己的方案。
但实际上，我们需要反思自己对时间的态度。
时间并不会主动对我们产生影响，而是由我们来决定如何安排和利用它。
重塑时间观念，就是要认识到自己对时间的掌控权，并主动规划自己的时间。
制定有效的时间管理策略要把时间当作朋友，首先需要制定有效的时间管理策略。
以下几点可以帮助我们更好地管理时间：1. 设定明确的目标设定明确的目标是高效时间管理的关键。
只有明确了自己的目标，才能有针对性地安排时间。
在设定目标时，要具体、可衡量，并设定截止日期，以提高目标的完成度。
2. 制定详细的方案制定详细的方案有助于我们更好地组织时间。
可以采用日、周、月的方案方式，列出重要的任务和具体的时间安排，让自己清晰地知道每天要做什么，并合理规划时间。
3. 学会优先处理重要任务重要的任务往往会占据大量时间和精力，因此我们要学会优先处理重要任务。
可以将重要的任务排在每天的工作开始阶段，利用较高的精力来完成。
4. 学会合理分配时间时间是有限的资源，我们需要学会合理分配时间。
可以将时间分为固定和弹性时间，固定时间用于处理日常必须的事务，弹性时间留给个人开展、休闲和娱乐等方面。
养成良好的时间管理习惯要把时间当作朋友，需要养成良好的时间管理习惯。
以下几点是培养良好时间管理习惯的建议：1. 养成时间记录的习惯每天记录自己的时间使用情况，包括所做的事情和所花费的时间。
这样可以帮助我们更好地了解自己的时间使用情况，找到时间管理的问题和改良的空间。
2. 预留充裕的时间在制定方案时，要预留充裕的时间。
不要过于乐观地估计任务所需的时间，而是要合理安排，预留出一些缓冲时间，以防发生意外或任务需要消耗更多时间。
把时间当作朋友
把时间当作朋友在生活中，时间常常被视为一位把我们催促着前进的敌人。
我们总觉得时间过得太快，无法掌控它。
但若我们能够改变这种观念，将时间视为一位朋友，那么我们可能会拥有更加深入而丰富的生活。
首先，把时间当作朋友将使我们更加重视每一刻的珍贵。
朋友们相聚时，我们会花费很多时间与他们共度，享受彼此的陪伴。
同样地，当我们把时间视为朋友，我们会更加珍惜每一刻的存在，并更加充实地度过每一天。
其次，把时间当作朋友将使我们更加有目标和计划。
朋友常常会帮助我们实现自己的梦想和目标。
当我们把时间视为朋友，我们会更加了解自己的目标，并且为了实现这些目标制定计划。
我们会更有动力去追求自己的梦想，因为我们知道时间是我们的朋友，而不是敌人。
此外，把时间当作朋友会让我们更加注重当下的快乐。
和朋友在一起时，我们通常会尽力让彼此快乐和开心。
当我们把时间视为朋友，我们会更加关注和寻找快乐的时刻。
我们会学会享受当下，而不是对过去的遗憾或担忧未来。
时间成为了我们生活中的快乐伙伴。
最后，把时间当作朋友将使我们更加珍视与他人的交流和联系。
朋友们之间的交流是建立在信任和理解的基础上的。
当我们把时间视为朋友，我们会更加注重与他人的联系和沟通。
我们会主动安排时间与他人见面，分享自己的喜怒哀乐，增进亲密感和友谊。
总的来说，把时间当作朋友能够改变我们对时间的看法，让我们更加珍惜每一刻，并为自己的目标制定计划。
它还能帮助我们享受当下的快乐，并与他人建立更加深入的联系。
与时间成为朋友，我们将能够过上充实而有意义的生活。
把时间当作朋友不仅能让我们更加重视每一刻的珍贵，更有助于提高效率和时间管理能力。
朋友之间的相互帮助和支持是朋友关系的重要特点，而把时间当作朋友，我们可以从中获得类似的帮助和支持。
首先，把时间当作朋友能够激发我们更高效地利用时间。
朋友之间相聚的时间是有限的，因此我们通常会在有限时间内尽量享受和利用好时光。
同样地，当我们把时间视为朋友，我们也会更加明白时间的宝贵性，更加珍惜每一分每一秒。
把时间当作朋友
谢 谢！
寻找速成方法
1、方法真的那么重要吗？ 与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得 虚度更多的时间。 学习方法也有后遗症，有些只不过是现在没有发现而已。
2、打造人脉。 你具备了打造人脉的基础了吗？你的人脉有多少是有效 的？
时间用在哪里——用在找捷径上
打造人脉不如打造自己
1、人都喜欢公平交易、平等交换。 2、人是因为优秀走到一起。 3、只有优秀的人才拥有有效地人脉。 4、专心学习提升自己，成为一个值得交往的人。
时间用在哪里——时间不够用
1、时间真的不够用。 对“时间不够用”的恐惧 对“速成”的渴望
因为懒惰或找捷径的思想意识，造成对时间的恐惧，从而问出一些 滑稽的问题。
实际正确 实际错误 你认为正确 你认为错误
2、你认为的时间不够用了。被工作任务吓倒，干脆不做了。 对时间的不确定性， 高估了这项任务完成所需要的时间了
时间用在哪里——时间不够用的怪圈
时间浪费 怀疑、选择、
找捷径
时间不够用
对时间恐惧、 对速成渴望
如何用好时间——精确感知时间
❖ 通过记录“事件——时间日志”，你慢慢就 具备了精确感知时间的能力。
案例：记录一天的工作时间
如何用好时间——了解客观事实1
❖ 很多人半途而废，往往是因为自己的目标设得太高了，而与此同时，又 对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚地认识。我们每个人给自己 定的目标基本上都是100分。
控制痛苦的方法就不讲了。
成为大脑的主人——推迟满足感
“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力。
案例：
1、小孩分糖。 2、赌徒。 3、工作拖延。
锻炼耐心，让自己更从容，无时间恐惧感
成为大脑的主人——ABC情绪理论
《把时间当做朋友》读后感(精选13篇)
《把时间当做朋友》〔精选13篇〕《把时间当做朋友》〔精选13篇〕《把时间当做朋友》篇1我无意从网上的一篇文章中看到了这本书的介绍，心仪之，便果断地在amazon上买下了。
10年3月29日的时候收到这本书，那时候在自习，随意看了几页，沉博绝丽。
可还是把它给放下了，因为觉得这样的书假如不花个安静的时间细细品味的话，有点懈怠作者了。
顺便介绍下作者，作者全名李笑来，父亲是一个老师，而作者本人也在执教3年之久，广受学生好评，后来分开，现为笑来教育信息咨询合伙人，曾写过《toefl核心词汇21天打破》和《toefl高分作文》，反响良好。
我于4月2日下午正式阅读此书，包括当天晚上，第二天晚上〔选修课〕以及今天〔4月4日〕上午，时间不长，收益却良多。
作者的观点是要我们进步我们心智程度，当然这里的心智并不是指智商，作者认为每个人的心智起点都是固定为0的，只有靠后天有意识地训练才能进步和扩展我们的心智程度。
要用我们的大脑来控制我们的大脑。
惰性是天生的，但是我们可以通过训练来降低我们的惰性。
许多人失败的情况都是由于缺乏耐心所致，急于速成，内心急躁，看不清事物。
并且全文都提到了学习的重要性，认为学习一门才能或者技术可以为自己翻开通往另一片天空的大门，认为每个人大多数的情况下都是无为而学，而无不为。
全书开场介绍了心智的力量，并描绘了不同心智的人处理事情的宏大差异。
然后描绘了何谓心智，提出了我们可以用我们的大脑来控制我们的大脑的观点和控制自己的情绪与推延满足感来开启我们的心智的方法。
接着着重介绍了我们应当如何“与时间做朋友”而不是“敌人”，里面有很多方法值得我去学习，包括培养准确的时间感知才能、记录理论开销、制作时间预算、使用各种列表。
当然，作者在本章的最后也作出了声明，tobeornottobe,thatsaquestion.即是否应该以及何时使用列表的选择在于个人，过分使用列表可能会扭曲一个人的性格。
方案的可行性也是一个不得不考虑的问题，该方案是否能在规定的时间内完成？长期的方案也并不是谁都可以不经过训练就可以完成的。
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《把时间当作朋友》杨小龙
所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。
告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。
每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。
那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的什么首先，我们要学会控制自己的欲望。
欲望是一个人奋斗的动力，可以说人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。
欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快 3 个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。
于是你开始说“要是我不浪费那么多时间就好了” 。
过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。
既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。
例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。
告诉我们如何每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。
每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。
那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：首先，我
断产生欲望，然后满足欲望的过程。
欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3 个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。
于是你开始说“要是我不浪费那么多时间就好了” 。
过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。
既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。
目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。
告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。
每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。
那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的能力。
每个人专注的能力是不一样的。
少数情况下，一个人可以专注到无以复加的地步。
看看那些几天几夜打麻将的人，或者看看那些每天无所事事的人，或那些长时间坐在电脑面前打游戏的人就知道了。
不过，这些都是负面的例子。
通过前面讲的那些道理，你可以知道这些，人本质上应该是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。
某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心上的愉悦。
正如书中所讲的，要想真正的打开自己的心智模式，管理自己的能力，我觉的我们要做到以下三个方面：首
就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。
欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个人意志力坚强的表现。
要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将来的变化趋势，可以放下眼前危小的利益去换取将来更大的利益。
其次，我们要学会控制自己的大脑。
智成熟的人不应该被兴趣支配，而是要看这种兴趣重不重要，值不值的你投入时间和精力，即使你开始对他没有兴趣你也应该逼着自己去做，就像易中天说的一样“人都是被“逼”出来的” 。
某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心灵上的愉悦。
最后，我们要学会控制自己的行为。
我们每个人都知道无论做什么事坚持的重要性，但并不是每个人都能坚持到最后，有人会说不能坚持是因为没有毅力，没有耐心，事实上，这是结果，不是原因。
真正的原因是这些人没有给自己一个明确的目标。
没有人能忍受住长时间没有回报的投入，所有长时间的坚持都来之科学合理的计划。
当然制定计划也有很大的学问在里面，比如说看书，你不能一下子看的太猛，那样只会让你对它产生疲倦感，甚至放弃，你应该根据自己的情况合理安排。
我觉得能够改变人生命运的无非两样东西：一个是你生活中遇到的人；一个是你所读过的书。
《把时间当做朋友》这本书真的很不错，只浅读了一遍便让我知道，当我们在享受轻松安逸的时候，预知到这可能是未来生活的成本。
时间飞逝似流水是无法跟随我们的，可心灵的丰富会伴随我们终老。
工作，不仅仅是为了赚钱生活，而是为了自己的价值有一个机会得以实现。
生活，也不仅是为了别人眼里自己的光荣，而是为了自己能发现自我，感知自己的需要、感知自己的梦想、感知自己的能量。
时间不再是用来打发、用来消磨、用来虚度，而是将有限的人生，活的更加有内容、更加有深度、更加有意义。
这便是我看完此书的感想。