把时间当做朋友PPT培训课件
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罗振宇《时间的朋友》2017跨年演讲全套PPT
2015年12月31日，北京水立方，罗振宇开启了他人生中的第一次“时间的朋友”跨年演讲。
那一次他提到互联网恐慌、资本寒冬。
罗振宇说，没有任何道路能通往真诚，真诚本身就是道路。
2016年12月31日，深圳“春茧”体育馆，“时间的朋友”跨年演讲第二场。
时间战场、认知革命、服务升级，罗振宇说，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
2017年12月31日，上海梅奔文化中心，罗振宇开始了他人生中第三次“时间的朋友”跨年演讲，距离他结束这份坚持还有十七年。
演讲同步在《深圳卫视》直播，罗振宇提出6个问题，6样答案，6种脑洞，邦哥亲赴现场聆听演讲并做如下笔记：以下是演讲精简版：一个月以前，我就不断的问我身边的朋友和我们的用户2017年，那一天你认为最重要？得到的最后的答案，都是说10月18日，十九大召开的那一天很重要。
确实，对这个国家，对我们每个人，都很重要。
这是共识，但接下来的答案，每个人和每个人都不一样。
我们的20172017年，我们这个国家已经变得很牛很牛。
GDP大概是12万亿美元，是全球第二大经济体；世界财富500强公司中，中国已占115家；我们有着世界上最大的中等收入人口、最多的在校大学生；你看，全是好事。
但是好事多，不见得焦虑少。
2017年，我就这样逢人就问，关于我们这一代人形形色色的焦虑，得到了各色各样的答案。
随着时间的推移，所有的讨论，都逐渐聚焦到了以下六个问题上：第一，我们不是强者，还能不能登上舞台？第二，我们刚刚进场，怎么找到新玩法？第三，跟不上变化，会不会被淘汰？上面三个问题，离我们很近。
更进一步，还有三个问题，看似离我们有点远，但其实对我们每个人的影响更大——第四，中国经济增长会不会遇到天花板？第五，中国经济增长有没有可持续性？第六，中国能否赢得良性的全球发展环境？2017年，这六个问题，我不断请教高人，我觉得我是得到了阶段性的答案。
这些答案，我把它总结成了“六个脑洞”。
在这些问题、答案和脑洞中，我也逐渐看清了我们这代人的机会。
三年级上册道德与法治课件-3.做学习的主人(我和时间做朋友)-部编版 (共26张PPT)优质课件
人教版《道德与法治》三年级上册第一单元《做学习的主人》
和 间朋
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
治疗拖拉小神器，就选用计时器！
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
下面这些同学和时间交上朋友了吗？
学习
做运动 陪父母聊天
做家务 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
学习
做运动 陪父母聊天
做家务 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
记： 管理时间靠自己，时间必须安排好！ 要想办事效率高，规划时间少不了。 来和时间交朋友，养成学习好习惯！
1.在父母的指导下，修改《放学后 时间规划安排表》，并开展“我和时间 交朋友”的小打卡活动。
1.在父母的指导下，修改《放学后 时间规划安排表》，并开展“我和时间 交朋友”的小打卡活动。
经常被电视节目吸引 做事不专心、拖拖拉拉 不按时睡觉 长时间打游戏
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
休闲适度
不拖拉 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
和 间朋
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
活动一 小思考：“迟到了”是谁的错？
治疗拖拉小神器，就选用计时器！
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
下面这些同学和时间交上朋友了吗？
学习
做运动 陪父母聊天
做家务 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
学习
做运动 陪父母聊天
做家务 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
记： 管理时间靠自己，时间必须安排好！ 要想办事效率高，规划时间少不了。 来和时间交朋友，养成学习好习惯！
1.在父母的指导下，修改《放学后 时间规划安排表》，并开展“我和时间 交朋友”的小打卡活动。
1.在父母的指导下，修改《放学后 时间规划安排表》，并开展“我和时间 交朋友”的小打卡活动。
经常被电视节目吸引 做事不专心、拖拖拉拉 不按时睡觉 长时间打游戏
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
休闲适度
不拖拉 ……
活动二 小设计：放学后的时间怎么规划才好？
罗胖跨年演讲PPT全回顾：《时间的朋友》完整版
稀缺性是商品的核心价值。
互联网让交易变得便捷，所以流量不是问题 当钱和支付能力也不是问题的时候，什么是IP的稀缺性？
万物有灵！让人觉得信任的“人”，是稀缺的！（所以自媒体才这么繁荣。）
IP载体（如老罗和罗胖）提供“稀缺性”，你拿到了（购买）这个稀缺性，这在你的社交圈中意味着 什么？
iPhone 6s玫瑰金的例子——对于一些人来说，稀缺性的颜色很重要，交易和功能反而不再重要… …
与时俱进的重要性，跟随得上互联网才能有新的商业模式发展。 小米和华为
小米把硬件供应链撕开了一条口子，让智能手机门槛大大降低，值得尊敬。
这是小米的发展模式，不依靠技术也不丢人，只是与华为的路径不同罢了。 相关阅读： 罗振宇跨年演讲全文：何须转型，只需生长
作者：涛说PPT 来源：微信公众号：po t at o club 人人都是产品经理（wo shipm.co m）中国最大最活跃的产品经理学习、交流、分享平台
魔兽世界，玩家在游戏里总共花费了上千万年的游戏时间。 玩物丧志，是上辈人的观点（其实这个观点也算是他们的IP），但影视剧、游戏，成为了年轻人的 社交话题，IP是这些话题的载体。
传统的交易入口，靠流量和性价比（如店面和集市），但人格化的交易入口正在崛起。
IP也可以成为交易入口，是一种通过“推荐”就能促成交易的新入口，这个入口也分领域，如果让罗永 浩去推荐化妆品……
罗胖跨年演讲P P T 全回顾：《时间的朋友》完整版
欢迎各位，时间的朋友，看看四十年前的我，变化也不大。过去过得不爽的人，叫做时间的朋友， 当你有些事情没有做，会有淡淡忧伤，常常有这样的时刻。很多年前我失恋了，去香山坐缆车。只 有我一个人坐，半山腰狂风大作，前不见古人后不见来者，觉得命就扔在那里，我发誓我能安全下 山就好好做人，做一个脱离低级趣味的人，当然后来并卵，下山后该怎样还是怎样。 我们的人生需要失恋坐缆车这种时间的特殊时刻，所有动物都有三种情绪：人多了爱恨和忧伤，爱 不是愉悦、恐惧、愤怒，它一定是多了时间的尺度，人要是没有时间的尺度，爱不起来、也恨不 起来，当时间的维度开掘地越深，属于人性的光辉就越加灿烂。 2015年发生了很多事情，很多记不住，现在没人做十大新闻了，因为每个人关注都不同，有人关注 优衣库，有人关注经济，有人关注苹果什么时候降价。我作为媒体人，不要以为多元化就是事实， 会自动呈现在你面前，越是多元化看到世界越扭曲。过去中国媒体的话语权更多控制科技，都是互 联网公司的头条，它霸占了很多我们的话语权，它给我们真是的世界吗？不一定。
我是时间的小主人PPT(50张)
世界上最长又最短、最多又 最少、最快又最慢、最平凡 又最珍贵、最容易被人忽略 的东西是什么？
时间
ห้องสมุดไป่ตู้
世界上有一个奇怪的银行， 时间
它给每个人都开了个账户， 每天都往大家的账户上存 入同样数目的资金，令你 当天用完，不准把余额记账。 不准预支和超支。 如果用不完第二天就自行作废。
—打一词语，两个字
做时间的小主人！
听故事： 珍惜时间
听完后请说说你有什么感想？
做时间的小主人，关键在于——
珍惜时间的故事
•
爱迪生的故事
• 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应
该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后 成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一
在这短短的一分钟里，全世界都在发 生变化。有30个地方下雷雨；250万人寄 信；吸烟者至少消耗掉3吨烟；有5000个 以上的婴儿诞生；人们至少吃掉50万个面 包，5万个鸡蛋，喝掉50万杯啤酒，60万 杯咖啡和红茶，用掉50吨盐，有100万人 旅游......
你都记住了那些一分钟可以干的事
元元一节课有6分钟分 心，按一天5节课计算，元 元一天浪费了多少分钟？一 周（按5天计算）共浪费多 少分钟？一个学期（20周计） 共浪费多少分钟？
在乎地回答。 几年过去了，爱迪生成了大发明家。 有一天，爱迪生又在纽约街头碰上了那个
朋友。“哎呀”，那位朋友惊叫起来，“你怎么还穿这件破大衣呀？这回，你无论如何要换 一件新的了!” “用得着吗？这儿已经是人人都认识我了。” 爱迪生仍然毫不在乎地回答。
鲁迅
中国著名文学家 思想家、革命家
时间
ห้องสมุดไป่ตู้
世界上有一个奇怪的银行， 时间
它给每个人都开了个账户， 每天都往大家的账户上存 入同样数目的资金，令你 当天用完，不准把余额记账。 不准预支和超支。 如果用不完第二天就自行作废。
—打一词语，两个字
做时间的小主人！
听故事： 珍惜时间
听完后请说说你有什么感想？
做时间的小主人，关键在于——
珍惜时间的故事
•
爱迪生的故事
• 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应
该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后 成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一
在这短短的一分钟里，全世界都在发 生变化。有30个地方下雷雨；250万人寄 信；吸烟者至少消耗掉3吨烟；有5000个 以上的婴儿诞生；人们至少吃掉50万个面 包，5万个鸡蛋，喝掉50万杯啤酒，60万 杯咖啡和红茶，用掉50吨盐，有100万人 旅游......
你都记住了那些一分钟可以干的事
元元一节课有6分钟分 心，按一天5节课计算，元 元一天浪费了多少分钟？一 周（按5天计算）共浪费多 少分钟？一个学期（20周计） 共浪费多少分钟？
在乎地回答。 几年过去了，爱迪生成了大发明家。 有一天，爱迪生又在纽约街头碰上了那个
朋友。“哎呀”，那位朋友惊叫起来，“你怎么还穿这件破大衣呀？这回，你无论如何要换 一件新的了!” “用得着吗？这儿已经是人人都认识我了。” 爱迪生仍然毫不在乎地回答。
鲁迅
中国著名文学家 思想家、革命家
人教部编版小学道德与法治三年级上册《我和时间交朋友》名师教学课件
合理地安排时间，不仅能够让我 们学得好，学得快乐，还可以保 证有充足的时间尽情玩耍，快乐 阅读、充分休息。
【交流】：小丽平时要写两个多小时 的作业，这次只用了四十分钟，奥秘在 哪里？鲁迅成功的奥秘又在哪里？
对军人来说，时间意味着——胜利 对医生来说，时间意味着——生命 对农民来说，时间意味着——收成 对学生来说，时间意味着……
和时间交朋友
猜谜语：
世界上有一件东西，它最 长又最短，最快又最慢， 最珍贵而最容易被人忽略 。它是什么呢?
（谜底：时间）
学习目标
我是小法官
对吗
建议
选
经常被电视节目吸引 做事不专心、拖拖拉拉 不按时睡觉 长时间打游戏
我是 小法 官
建议：小学生持续看电视的时 间最好不超过40分钟，保证与 电视三米以上的距离。所以， 要合理安排时间。
如果你在星期天要做下面几件事，请根据自己的实际情况进行合理 的安排。 完成22页内容后交流一下吧！
整理房间
看电视
读课外书
和伙伴玩耍
写周记
1、做题时，因为找东西、借东西而浪费时间。 2、上课铃声响完后才去找这节课所需的课本。 3、课堂上，经常会走神、发呆、不认真听讲。 4、关键时刻才发现把东西忘在家里或学校，又 满头大汗地跑去拿。 5、把本该当天做的事情留到明天再做。
我是 小法 官
建议：设置好完成任务的时间， 把其他跟学习无关的东西收好。
我是 小法 官
建议：教育部《五项管理规定》中 鼓励读书，但也明确指出，小学生 每日睡眠时间应保证10小时，每晚 最佳入睡时间为10点以前。所以， 学会控制时间。
开开 小药 方
建议：教育部《五项管理规定》 中指出，严格控制使用电子产品 ，防止学生沉迷网络。所以，戒 掉玩游戏培养另外的兴趣爱好会 更好！—— 叶圣陶源自谢谢观看拓展延伸：
时间管理培训课件(PPT 69页)
上网和放松状态
紧急 重
I
要
不
重
III
要
不 紧急
II
IV
自然法则：
紧急
优先级高；
紧急可能会 优先顺序。
态度
紧急 重
要 不 重 要
不 紧急
“时间杀手”
• 有形杀手：
• 无形杀手
明明知道是浪费时间的事 在我们不自觉的情况下出
情，但又不得不做，又或 现，许多时候，问题是源
者迫于无奈地去做：
于我们自己：
如果你不去控制 你生活中的事件， 你将被这些事件所控制。
时间：
是一种延续…… 在其中事件从过去 经过现在流向将来。
时间管理的关键是控制
如果你不去控制生活中的事件， 你将被这些事件所控制。
理解事件控制
No Control
不能控制
Total Control
完全控制
自问：
•对于“适应”： “我可以做些什么使得这段时间更有价值？”
个人的价值观
个人的价值观是将我们过去和现在的 情感、行为、经验、想法和意图加以 融合后形成的价值取向。
Organizational Values
Organizational Values incorporate what the Organizational stands for and what its people believe in.
习惯
自然法则：
我们养成我们的 ,
我们的
塑造我们。
Planning: 计划 Predetermining a course of events in
.
事先将要发生的事件 下来。
Tasks: 任务： Appointment: 约会:
紧急 重
I
要
不
重
III
要
不 紧急
II
IV
自然法则：
紧急
优先级高；
紧急可能会 优先顺序。
态度
紧急 重
要 不 重 要
不 紧急
“时间杀手”
• 有形杀手：
• 无形杀手
明明知道是浪费时间的事 在我们不自觉的情况下出
情，但又不得不做，又或 现，许多时候，问题是源
者迫于无奈地去做：
于我们自己：
如果你不去控制 你生活中的事件， 你将被这些事件所控制。
时间：
是一种延续…… 在其中事件从过去 经过现在流向将来。
时间管理的关键是控制
如果你不去控制生活中的事件， 你将被这些事件所控制。
理解事件控制
No Control
不能控制
Total Control
完全控制
自问：
•对于“适应”： “我可以做些什么使得这段时间更有价值？”
个人的价值观
个人的价值观是将我们过去和现在的 情感、行为、经验、想法和意图加以 融合后形成的价值取向。
Organizational Values
Organizational Values incorporate what the Organizational stands for and what its people believe in.
习惯
自然法则：
我们养成我们的 ,
我们的
塑造我们。
Planning: 计划 Predetermining a course of events in
.
事先将要发生的事件 下来。
Tasks: 任务： Appointment: 约会:
时间管理培训课件PPT(共 41张)
事关重大者不可受制于细枝末节 ---哥德
M1
重要， 紧急
尽量避免 扩大M1
尽量避免 M4事情
M4 M3
非重要， 非重要，
非紧急
紧急
尽量减少 M3事情
紧急
高效能组织
紧急 I
重 20-25%
要
不紧急 II
65-80%
III
不
重
15%
要
IV
>1%
4代时间管理的着眼点
第一代：易有成就感，但没有“优先”观念 第二代：能未雨绸缪，但也不分轻重缓急 第三代：有目标追求，但一、三类事务耗时较
四代时间管理理论
• 第一代时间管理 ----备忘录型 • 第二代时间管理----事先规划安排行程 • 第三代时间管理----规划、定优先顺序、操
之在我 • 第四代时间管理----以原则为中心，以良知
为导向，创造高品质生活
什么是时间管理？
科学的选择 艺术的平衡
有障时间管理的四种观念
视时间为主宰：重形式不重实质（岁月不饶人、时间 是最好的试金石）
和不拖延的好处。 • 改变自己爱拖延的思维方式 • 避免过分的追求完美
授权有道
管理是通过他人将事情办妥。 授权就是将分内的若干工作委托部属履
行。 主管所授予的权力应以刚好能够完成指
派的工作为限度。 授权不卸责。
给谁授权？
下属、同事、上级 外部资源 其他：设备、标准、流程、培训等
哪些事情可以授权？
o 管理者亲自履行的工作 o 管理者必须亲自履行，但可借助部属帮
忙 o 管理者可以履行，但部属若有机会也可
代行 o 必须由部属履行，但在紧急关头可获管
时间管理培训课件PPT(共 44张)
8、客户寄来的一封投诉信。
9、人事部门发出的有关员工考核程序的函件。
12002、1/提3/1醒8 自己明年及早准备财务预算的备忘录。
14
假如你在以上10个问题的前面写上了 两个或两个以上的“？”，则表示你 仍欠缺一套完整的文件处置系统。你 最好尽快设计这样的一套系统（包括 你的纸面文件夹和电脑文件夹）。
2021/3/18
15
误区之五：进取意识不强
进取意识不强主要表现在以下几个方面： 个人的消极态度٭ 做事拖拉，找借口不干工作٭ 唏嘘不已，做白日梦٭ 工作中闲聊٭
2021/3/18
16
送大家一句话：
昨天是一张已被注销的支票， 明天是一张尚未到期的本票，
今天则是随时可以运用的现金。 请善用它！
2021/3/18
12
我们通常在时间控制容易陷入下面 的陷阱
1、习惯拖延时间。 2、不擅处理不速之客的打扰。 3、不擅处理无端电话的打扰。 4、泛滥的“会议病”困扰。
2021/3/18
13
误区之四：整理整顿不足
文件Байду номын сангаас置测验
请快速解答以下十个问题。如你无法即刻对某些题目提供确切的答案，则 请在题目前打问号“？”。
“事必躬亲，亲力而为”٭ 沟通不良٭ 工作时断时续٭
解决问题的方法：
首先，学会如何接受请托； 其次，学会利用资源。
2021/3/18
11
误区之三：时间控制不够
小测试：“拖延商数测验”
评分标准：
每一个“非常同意”评4分，“略表同意”评3分， “略表不同意”评2分，“极不同意”评1分。总分 小于20分，表示你不是拖延者，也许你偶尔有拖延 的习惯。总分在21至30分之间，表示你有拖延的毛 病，但不太严重。总分多于30分，表示你或许已患 上严重拖延的毛病。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
A
事先判断熟悉程 度再预估时间
实际完成时间 > 计划时间《双倍时
间法则》
B
及时行动
现在就开始 不敢开始的原因
内部恐惧：害怕失败 不敢做 外部恐惧：在意他人 评价
管理
直面困难
控制逃避倾向
管理
关注步骤
从内容开始拆分，越具体越好
并行串行
串行两个任务并行完成
跑步+听英语 等车+看书
管理
感知时间
记录时间本身，不记感想
管理
做计划
A
确认目标现实可 行
先做短计划，再延 伸到季度、年度计
划
B
01
任务列表
管理
做列表
02
核对列表
03
最重要的任 务永远只有 1个或2个
做预演
利用工具 纸、笔
思维导图 验收
05
学习
学习
本质
知识是不可逆的，当知道那一刻已改变认知
学习
基本途径
01
02
03
01
经验-试错-观 察
案例局限
爱迪生的成功≠其 他人的成功
思考
要对立论证
A
放弃更换积极的 想法（不现实）
接受更合理、更 现实的想法
B
要对立论证
放弃更换积 极的想法 （不现实）
接受更合理、 更现实的想 法
思考
辨析感悟
懂得感悟≠道理 理性对待成功者的名言
辨析感悟
懂得感悟≠ 道理
理性对待成 功者的名言
思考
克服恐惧
A
强和弱是自然界 中真正的本质
（培养=积累） 勇气
B
克服恐惧
强和弱是自然界 中真正的本质
（培养=积累） 勇气
07
交流
学会倾听
勿过早质疑 重要的话放在最
后 回顾说过的话和预 期要说的话
交流
说和不说
懂得什么该说什么不该说
交流守则
脱离思想的共生 婴儿哭-觉得全世
界都在哭 理性讨论
真理独立存在
交流
02
人类学习：阅 读
03
非人类学习： 基因遗传
学习
经验局限
壹
了解个体、群体经验
有限
经验≠科学，接受与
贰
现有经验相悖的知识
叁 读3本科学史
自学能力
避免选择性输入，保持开放心态 不懂先记录
懂得举例证明 了解学习进程
进展≠时间 量变到质变
06
思考
思考 勤于
A 思考 案例
D 局限
避免掉 B 入思维
陷阱
贰
03
现实
速成绝
A
无可能 未知永 D 远存在
现实
B 交换
无法马 E 上拜托
现状
没有 C 完美
与时间 F 做朋友
现实
交换
一分耕耘一分收获
现实
没有完美
做到接近完美
现实
未知永远存在
承认自己不可能全部知晓
现实
无法马上拜托现状
A
接受现状
B
行业积累
现实
与时间做朋友
确认做法是否现实
04
管理
管理
估算时间
A
修炼内功比人脉 更重要
优秀的人才会吸 引人，累计人脉
B
自卑
01
感觉社会
大多数人的想法可能是错的
02
优秀的人更容易自卑
03
把优点、缺点换成特点
应用
提高效率
01
02
01 控 制 节 奏 ， 休 息 -
努力-放松
02 控 制 自 己 的 大脑，
6.18原则 6.18做重
要事情 3.82玩乐
目标
目标太高反倒降低 自身积极性 设定地目标（60%） 专注2H
把 时 间 当 做 朋 友
演讲人 XXX
20XX-09-04
目 录
0 1 现有困难 0 2 醒悟 0 3 现实 0 4 管理 0 5 学习 0 6 思考 0 7 交流 0 8 应用
01
现有困难
现有困难
问题：拖延时 间
慌乱：害怕时 间不够
解决：自我管 理
02
醒悟
醒悟
壹
心智：人的心智控制大
脑
案例：学计算机+大学英 语专业=词汇书 盲打+读 书笔记=本书
番茄工作法
放慢节的事情都值得 慢慢做，坚持做很久
感 谢 聆 听
要对立
E
论证
理清因
C
果关系
辨析 F 感悟
思考
克服恐惧
思考
勤于思考
独立、主动思考
勤于思考
独立、主动思考
思考
搞清楚基础概念 拒绝接受不确定性
避免掉入思维陷阱
避免掉入 思维陷阱
搞清楚基础概念 辨析偷换概念
拒绝接受不确定性
基础
思考
理清因果关系
自证预言
基础
双盲测试
思考
案例局限
爱迪生的成功≠其他人的成功
正确复述
增加反馈机制
交流
勤于反思
01
做记录
02
观察和阅读 汲取先辈经
验
08
应用
应用
兴趣
不是先有兴趣才做，是做好了才有兴趣
应用
控制痛苦
A
懂得大脑拥有遗 忘痛苦的能力
记录痛苦的感受， 增强对痛苦的抵抗
力
B
应用
证明、比较
拒绝和他人比较，和昨天的自己比较
应用
运气
相信运气是缺乏自制力的表现
应用
人脉