有没有去妊娠纹的东西 五招土方法也实用
怎样才能去除妊娠纹揭晓有效去除妊娠纹妙招
怎样才能去除妊娠纹揭晓有效去除妊娠纹妙招或许，每个人的生命中都会有纠结于心的事情，要么难以取舍，要么难以释怀，总是在坚持与放弃之间难以抉择，即使心中早已经有了对的答案，还是不忍心让结果来得那么真实。
妈妈身上的妊娠纹就是让他们难以释怀的一大苦恼。
那么怎样才能去除妊娠纹呢?下面婧麒小编教你一招。
怎么去除产后妊娠纹,揭晓有效去除妊娠纹妙招一、芦荟汁水去妊娠纹如何消除妊娠纹？多补水让肌肤更饱满。
芦荟的作用，其实很多，大部分人也都知道芦荟有补水效果，因此市场上才有各种芦荟补水产品，但是很多人不知道的是，芦荟补水还能去掉妊娠纹。
具体方法很简单，只要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的部位，十五分钟之后洗掉即可。
如此简单的做法，可能很多人要质疑，芦荟真的能帮助去掉妊娠纹吗？在如何消除妊娠纹问题调查中发现，有百分之四十的人用过这个方法，而后来证明也确实有一定的效果。
所以家有芦荟的朋友，快行动吧。
二、鸡蛋清去妊娠纹如何消除妊娠纹？试试鸡蛋清。
鸡蛋清是什么？当然是我们日常中吃的鸡蛋的清，最早大家都用鸡蛋清做面膜，能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻，而除此之外，鸡蛋清其实还有解毒去热的功效。
在如何消除妊娠纹问题反馈当中，有相当多的一部分人提到，自己曾用鸡蛋清去妊娠纹，效果不错。
而很多人因为鸡蛋比较贵，所以不舍得长期使用。
不过不得不说的是，鸡蛋清去妊娠纹确实可靠，否则，就不会有如此多的人提到这个方法了。
怎么去除产后妊娠纹,揭晓有效去除妊娠纹妙招三、牛奶+猕猴桃如何消除妊娠纹？不要错过牛奶+猕猴桃。
这个组合对很多人来说可以说是浪费的组合，但是对象要知道如何消除妊娠纹的女性来说却是一大法宝。
妊娠纹一旦存在其实很难去除，为什么？因为很多人不知道如何去修补，只认为是自身的缘故。
其实，人体的机能修复是有一定定数的，要超过这个定数就要借助外力，比如牛奶、猕猴桃。
牛奶中的成分可以让肌肤变得光滑、细腻，猕猴桃补充的物质则能让肌肤纤维重新生长，从而重塑完美肌肤。
产后妊娠纹能消除吗 祛纹食物来帮你
产后妊娠纹能消除吗祛纹食物来帮你女性产后肚子上有妊娠纹是一种非常常见的症状，这种症状并不容易消除，因为很多妈妈都不知道调理和保养的技巧，因此错过去妊娠纹的最佳时间，让难看的妊娠纹留在自己的肚子上，影响自己的心情。
一、番茄汁原料：番茄2个，水适量。
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
功效：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。
对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。
这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
二、西兰花原料：西兰花300克。
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
做法：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。
很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。
而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。
三、猕猴桃原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
功效：猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
四、三文鱼原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。
做法：先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块，然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻，再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。
功效：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。
妊娠纹能彻底消除吗 有那些祛纹好妙招
妊娠纹能彻底消除吗有那些祛纹好妙招宝妈长了妊娠纹后，第一个想法就是想赶快把妊娠纹消除。
然而，妊娠纹长起来容易，要消除可是有点困难呀。
本站今天推出了以下几个妊娠纹消除方法，有些宝妈可能会觉得这些方法很土，但是这些土方法也是好方法。
正如邓小平同志说的：“不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。
”那么，我们就一起来看下本站推出的妊娠纹消除方法有哪些吧。
妊娠纹消除方法妊娠纹消除方法一：提前做好预防措施相信再看这篇文章的有不少是准备怀孕的女性。
如果是这样，那么只能说你真的很幸运，因为这个时候你还无需想怎么消除妊娠纹的事情，只需要做好基本的预防妊娠纹出现的工作就好了。
那么，预防妊娠纹有哪些方法呢，本站推出七字诀，即：运动、饮食、橄榄油。
具体的意思就是说，在怀孕前最好把自己的身体底子练好，最好把皮肤也运动到最大的弹性。
然后就是多吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃这一类的食物可使皮肤弹性向好的方面发展，这样到怀孕时皮肤就不易断裂咯。
最后，拿出预防妊娠纹的秘密武器——橄榄油，橄榄油富含的养分对预防妊娠纹很有帮助，橄榄油建议选择意大利进口的橄榄油，比如婧麒品牌的橄榄油。
妊娠纹消除方法二：饮食消除妊娠纹饮食不仅能够预防妊娠纹，也能消除妊娠纹哟。
正如医理上说的、“病从口入”，同样地“病也能从口愈”。
当然了，妊娠纹并不是什么疾病，只是打个比方。
准妈妈们知道吗，妊娠纹之所以会出现主要是因为皮肤的胶原蛋白的流失以及皮肤弹性纤维的断裂，因此要消除妊娠纹，就必须补充足够的胶原蛋白以及一些能够修复皮肤弹性纤维的食物。
因此，产后宝妈要想消除妊娠纹，就需要多补充维生素C和蛋白质等，比如猪蹄、黄豆、西兰花、海带、西红柿、猕猴桃等食物。
妊娠纹消除方法三：运动消除妊娠纹妊娠纹消除的方法，适度的运动或做些轻便的家务也有助于皮肤弹性恢复。
像我们产后宝妈，如果身体还没有完全恢复，建议没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它们能够训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也会有帮助；如果身体已经恢复的差不多了，可以每天早上起来进行晨跑或者跳一套专业的健身操，对消除妊娠纹也是不错的方法。
有什么方法能够去除妊娠纹
有什么方法能够去除妊娠纹有多少妈妈一直在烦恼自己身上的妊娠纹迟迟不能消失呢，妊娠纹只要是生过孩子的女性来说都是不可避免的，但是有的妈妈保养的非常，也非常爱惜自己的身体，所以她们在生过孩子没多久就想办法消除了妊娠纹，今天就给大家透露一下有什么方法能去除妊娠纹，希望你们都能认真的阅读下文，多少能给你们带来好处呢!鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。
其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。
而鸡蛋就有去除妊娠纹的作用。
一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。
这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。
此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。
对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
如何取鸡蛋清?需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。
二、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。
2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。
3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
三、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。
如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。
去除妊娠纹的小妙招
去除妊娠纹的小妙招妊娠纹是在怀孕过程中产生的一种真皮的线性皮肤损害,在临床上非常普遍,约有60%-90%的孕妇会发生妊娠纹。
如何消除治疗妊娠纹下面是的消除治疗妊娠纹的方法资料，欢迎阅读。
消除治疗妊娠纹方法1.重在预防妊娠纹重在预防，一旦出现了是无法完全消除的，如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响，可以使用激光治疗。
2.坚持有氧运动进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。
3.臀部动作训练平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。
躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下。
重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果。
挑选祛除妊娠纹的产品方法挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。
1.多留意市场信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。
2.看成分。
选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。
妊娠纹怎么消除妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C 的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。
在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。
平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。
每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
祛妊娠纹用什么方法好
祛妊娠纹用什么方法好祛妊娠纹是很多女性朋友的困扰，尤其是产后女性。
妊娠纹是由于孕期身体快速增大，皮肤被撑大，使得弹力纤维破裂形成的。
为了解决妊娠纹问题，有很多方法可供选择。
下面将介绍一些祛妊娠纹的有效方法。
1. 使用护肤品选择含有维生素C、维生素E和胶原蛋白等成分的护肤品，能够帮助改善皮肤弹性和修复受损组织。
可以选择具有促进胶原蛋白生成的作用的护肤品，如含有透明质酸的产品。
此外，保湿也是非常重要的，可以使用含有滋润成分的乳液或霜类护肤品，保持皮肤的水分和弹性。
2. 多喝水多喝水能够保持身体的水分平衡，促进新陈代谢，有助于排毒。
适量饮水也能够保持皮肤的光滑和弹性，减少妊娠纹的产生。
3. 运动适度的运动可以帮助改善身体的循环和新陈代谢，促进皮肤的修复和再生。
选择一些适合孕妇和产后女性的运动，如瑜伽、散步等，能够增强身体的柔软度和肌肉的弹性。
定期进行运动，并配合按摩，能够改善局部血液循环，加速妊娠纹的消退。
4. 按摩适当的按摩可以促进局部的血液循环，增加皮肤的弹性。
可以选择使用护肤油进行按摩，如橄榄油、椰子油等。
在按摩时要注意力度适中，不要过度用力，以免引起皮肤受伤。
按摩对妊娠纹的消退需要长期坚持，效果会逐渐显现。
5. 化妆品和医疗美容方法一些具有妊娠纹修复效果的化妆品也可以考虑使用，如含有维生素C、胶原蛋白等成分的产品。
此外，一些医疗美容方法也可以考虑，如激光去妊娠纹、微针、微整形等。
这些方法需要在医生的指导下进行，效果因人而异，需要根据个人的具体情况进行选择。
6. 饮食调理合理的饮食调理也是祛妊娠纹的重要方面。
多食用富含维生素E、维生素C和胶原蛋白的食物，如豆类、果蔬和海产品等，有助于提高皮肤的弹性和修复能力。
此外，多摄入一定量的水果、蔬菜和蛋白质等营养物质，能够保持皮肤的健康和光滑。
7. 心理调节妊娠纹的产生往往会带来心理负担，因此适度的心理调节也是非常重要的。
可以通过与家人、朋友的交流，或者参加一些心理咨询和疏导活动，减轻精神压力，保持心情愉快和积极向上。
去除妊娠纹最好的方法
去除妊娠纹最好的方法去除妊娠纹最好的方法巧祛妊娠纹方法1、多吃维生素C专家建议产后朋友多吃富含维生素C的食物。
维生素成分有快速的淡化妊娠纹的效果。
可以多吃如下含有丰富维生素C的水果，如柑橘、草莓、蔬菜、猕猴桃、番茄、草莓等。
巧祛妊娠纹方法2、多喝牛奶及奶制品牛奶及奶制品富含维生素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤的弹性。
所以专家建议多喝牛奶和豆奶等奶制品。
想要巧祛妊娠纹的朋友，记得多喝牛奶咯，既美白皮肤又可以去掉妊娠纹，何乐而不为呢?巧祛妊娠纹方法3、适度按摩专家建议在腹部涂上专祛妊娠纹的乳霜或者橄榄油，橄榄油安全无毒又实惠。
巧祛妊娠纹：选择橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，然后适度的按摩二十分钟。
这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。
巧祛妊娠纹方法4、冷热水交替冲洗在洗澡的时候坚持用冷热水交替冲洗腹部的妊娠纹，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，令皮肤再生。
巧祛妊娠纹方法5、蛋清去妊娠纹蛋清，大家常见的材料，就是这么简单的材料可以巧祛妊娠纹哦!蛋清富含蛋白质和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，能够巧祛妊娠纹。
吃什么去除妊娠纹西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。
它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
推荐：1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。
对治疗黄褐斑有很好的疗效。
猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。
含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的'准妈妈不可多吃，容易腹泻。
美容小窍门如何有效去除妊娠纹
美容小窍门如何有效去除妊娠纹在美容领域，许多女性都会遇到一个共同的问题，那就是妊娠纹。
妊娠纹是因为怀孕期间皮肤的拉伸和荷尔蒙变化而导致的纹理。
它们通常出现在腹部、臀部、大腿和乳房等部位。
对于那些担心自己的妊娠纹会一直存在的女性来说，下面分享一些有效的美容小窍门来去除妊娠纹。
1.肌肤保湿妊娠纹的形成与皮肤的干燥程度有关。
要保持肌肤水润是有效去除妊娠纹的第一步。
每天使用含有丰富保湿成分的乳液或身体霜，以保持皮肤的水分和弹性，减少纹理的形成。
尽量避免使用含有化学成分的产品，选择天然的保湿品更加安全和有效。
2.按摩轻柔的按摩可以促进血液循环和新陈代谢，帮助淡化妊娠纹。
在使用保湿品的同时，用指腹轻轻按摩纹路较深的部位，刺激皮肤胶原蛋白的生成。
每天坚持按摩数分钟，可以有效减少纹理的可见度。
3.果酸果酸可以去除死皮细胞，促进新的皮肤细胞生长。
选择含有果酸的身体磨砂膏或乳液，并遵循产品说明进行使用。
果酸能够帮助妊娠纹变浅，但使用过量可能会导致皮肤敏感，因此要谨慎使用。
4.维生素E维生素E是一种天然的抗氧化剂，可以帮助修复受损的皮肤组织。
购买维生素E油或维生素E胶囊，每天晚上将其涂抹在妊娠纹上。
长期使用可以帮助去除妊娠纹并改善皮肤质量。
5.身体膜使用身体膜是另一种有效去除妊娠纹的方法。
选择含有海藻、芦荟或可可等成分的身体膜，将其涂抹在妊娠纹上，然后用保鲜膜包裹。
保持15-20分钟后洗净。
这种方法可以帮助加强皮肤的弹性和紧致度，从而减轻妊娠纹的可见度。
6.健康饮食保持健康饮食对于皮肤的修复和再生至关重要。
摄入富含维生素C、E、A和Omega-3脂肪酸的食物可以促进胶原蛋白的生成和皮肤弹性的恢复。
多吃水果、蔬菜、坚果和鱼类等食物，同时避免过度摄入糖分和咖啡因。
以上是一些有效去除妊娠纹的小窍门，但需要注意的是，每个人的皮肤类型和反应都不同，某些方法在一些人身上可能会更有效果。
如果你试过这些方法仍然无效，可以咨询专业的美容医生或皮肤科医生，寻求更进一步的解决方案。
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有没有去妊娠纹的东西五招土方法
也实用
很多人都说有了宝宝的女人是最美丽的。
诚然，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身布满母性的光辉。
同时，怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈妈的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈妈的皮肤出现明显妊娠纹。
妊娠纹的出现，不仅会在腹部留下明显的疤痕和纹路，严重的还会影响夫妻间的情感及生活，给众多受妊娠纹困扰的妈妈带来挥之不去的困扰。
那么，有没有去妊娠纹最好的办法呢?办法当然是有的，去妊娠纹关键在于准妈妈自己是否能够坚持，很多有经验的宝妈会推荐准妈妈们使用去妊娠纹的专业产品，比如婧麒橄榄油、婧麒橄榄舒纹护理霜。
这两款产品都是最受准妈妈欢迎的去妊娠纹产品，但是今天怀孕网专家要说的是，除了使用婧麒品牌的去妊娠纹产品，下面这五招土方法也实用哦。
去妊娠纹的东西：冷热水淋浴法
妊娠纹最好的办法，大部分人的身体上出现妊娠纹都是因为肌肤纤维出现断裂导致的，这种断裂主要是因为缺乏弹性，而对于这种情况，要去除妊娠最好的办法当然是恢复弹性。
恢复弹性的方法有很多，而效果也各不相同。
冷热水交替淋浴的方法，虽然很简单，但是对锻炼身体肌肤有很明显的作用。
在适应浴室的温度之后，将温热水淋在自己有妊娠纹的部位，然后等到自己感觉毛孔舒张，即微微发热的时候，就将水换成冷水，然后进行淋浴。
需要注意的是一定要保护好自己，不要感冒了。
另外，如果想要提升效果，可以在热水舒张毛孔之后，在有妊娠纹的部位抹上粗盐，这样可以进一步调节身体肌肤。
去妊娠纹的东西：各种面膜试用法
其实，很多方法都很有效，只不过每个人的手段不同，导致的结果不同罢了。
比如用来去掉妊娠纹的面膜，有的人用芦荟面膜比较有效，有的用鸡蛋清面膜效果好，有的则用蔬果面膜见效快。
无论是哪一种只要适合自己的，能解决众人的妊娠纹烦恼就是最好的。
不过在这些方法当中，鸡蛋清面膜确实值得一试。
首先鸡蛋清有清热解毒的功效，自古以来就被用作是中药的成分，而鸡蛋清除了能够去妊娠纹之外，还能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻。
去妊娠纹的东西：巧妙的按摩技巧
要知道什么是去妊娠纹最好的办法，错过按摩你会后悔的。
如果你不懂按摩，不会利用按摩来解决怎样去除妊娠纹最有效，那么只能说你out了。
按摩的技巧也很简单，大腿和臀部如果有妊娠纹的话，则是按照向上拉的方式进行按摩，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部则是由内向外，促进血液循环，加速新陈代谢。
当然，单纯的按摩效果虽然好，但是时间很长，想要在比较短的时间内见效，就要搭配一些专业祛纹产品，比如婧麒橄榄油或者婧麒橄榄舒纹护理霜。
去妊娠纹的东西、轻便的家务活小运动
轻便的家务活有助于产后身体恢复，但产后健美操的效果可能更明显。
孕妇可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果，每节操做两三分钟，早晚各一次。
去妊娠纹的东西、亲自哺乳
研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进子宫的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处，岂不“一举三得”?。