孕妇妊娠纹橄榄油哪个牌子好
孕妇擦什么橄榄油好
孕妇擦什么橄榄油好
怀孕的女人都知道一件事，那就是很多的事情都不能再干了，首先要做的就是停止使用任何的化妆品，再有就是杜绝一切的不良习惯，烟酒什么的都要戒掉，那么女人真的就在孕期什么化妆品，什么护肤品就都不能用了吗，今天就来看一下孕妇擦什么橄榄油好。
孕妇擦什么橄榄油好
1、橄榄油对孕妇的好处是相当多的，孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。
孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。
孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。
2、橄榄油精华液富含“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用有助于妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，从根本上改善皮肤陈旧纤维细胞，从而达到彻底祛除除妊娠纹，妊娠花斑的目的，所以孕妇是可以擦橄榄油的。
3、西班牙Oleocampo是著名的橄榄油生产商，使用特级初榨橄榄油制成的身体油能为全身的肌肤补水、保湿，适合所有皮肤类型，尤其为孕妇的皮肤增加光泽，在进行按摩时使用，更加有效。
在天猫国际西班牙邮政海外旗舰店有售，从西班牙直邮只需不到14天，正品质量保证。
以上就是小编对这个孕妇擦什么橄榄油好，给出的相关资料。
这些资料充分的告诉各位孕妇，并不是所有的护肤品都不可以用，最起码橄榄油是可以用的，当然要选大厂家生产的橄榄油，关于宝宝的问题相信各位妈妈一点也不会马虎的。
买橄榄油的10大忠告
买橄榄油的10大忠告嘿，你想买橄榄油不？那我可得给你点忠告哈。
有一次我去超市买橄榄油，那货架上的橄榄油可真多啊，各种各样的牌子，看得我眼花缭乱。
我也不知道该选哪个好，就随便拿了一瓶。
结果回家一用，哎呀，那味道可怪了，一点都不好吃。
从那以后，我就知道买橄榄油可不能瞎买。
这第一个忠告呢，就是别只看价格。
我当时就是觉得那瓶橄榄油便宜，就买了。
结果发现便宜没好货啊。
橄榄油的价格有高有低，贵的不一定就好，但太便宜的肯定不行。
你得看看它的品质和产地啥的。
第二个忠告，要看清楚标签。
上面有很多信息呢，比如是初榨的还是精炼的，酸度是多少。
有一次我买了一瓶橄榄油，回家才发现是精炼的，营养成分可没有初榨的高呢。
第三个忠告，别被广告忽悠了。
有些广告说得可好听了，啥“最健康的油”“美容养颜”啥的。
可不能全信啊，还是得自己多了解了解。
第四个忠告，要选正规的品牌。
那些没听过的小牌子，说不定质量就没保障呢。
我有个朋友就买了个小牌子的橄榄油，结果吃了拉肚子。
第五个忠告，注意保质期。
橄榄油也有保质期的，过期了可就不能吃了。
买的时候一定要看看日期，别买了快过期的。
第六个忠告，闻闻味道。
好的橄榄油有一股淡淡的果香，要是有怪味，那肯定不行。
我那次买的橄榄油就是有股怪味，后来我才知道那是变质了。
第七个忠告，看看颜色。
好的橄榄油颜色比较绿，要是颜色太深或者太浅，都可能有问题。
第八个忠告，可以试试口感。
买的时候可以在嘴里尝一点，要是有苦涩味或者辣味，那就不好。
第九个忠告，别买太大瓶的。
橄榄油开瓶后容易氧化，要是买太大瓶的，吃不完就浪费了。
第十个忠告，多比较几家。
不同的超市或者网店，价格和品质可能都不一样。
多看看，才能买到性价比高的橄榄油。
所以啊，买橄榄油的时候可得小心点，别像我一样瞎买。
记住这十个忠告，保证你能买到好的橄榄油。
嘿嘿。
怀孕如何防止妊娠纹
怀孕如何防止妊娠纹
在西方国家中，橄榄油的使用历史已经有几千年了，是欧洲人们非常喜欢的煮食材料。
橄榄油走进中国的时间很短，然而橄榄油却已经被中国民众所接受，橄榄油的用途也被大大地开发，除了煮食外，现代人更加喜欢用橄榄油进行护肤。
那么，孕妇能不能用橄榄油呢？
孕妇能不能用橄榄油呢?孕妇可以食用橄榄油，更加可以使用橄榄油进行护肤，但需要注意的是无论是食用还是使用，都必须要选择顶级初榨橄榄油，这样品质安全才有保证。
食用橄榄油，对于孕妇有非常多的好处，孕妇食用橄榄油可以预防孕妇便秘，还可以调节孕妈的血压。
使用橄榄油，可以帮助孕妈预防妊娠纹。
橄榄油的美容功效非常强大。
橄榄油含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。
那么，孕妇用什么牌子的橄榄油好呢?亲润的孕纹护理橄榄油的主要成分是西班牙特级初榨橄榄油。
这种初榨橄榄油比起一般的橄榄油极更加容易被肌肤吸收，可以深层滋润孕期肌肤，增强肌肤弹润度，防止肌肤干燥瘙痒，可以有效地预防妊娠纹。
亲润的孕纹护理橄榄油中还特别添加了高品质的白池花籽油和澳洲坚果油。
这些成分能够为橄榄油增添抗氧化，紧实肌肤，防止肌肤衰老，增加肌肤保湿度和润滑度的功效。
万能的橄榄油除了可以预防妊娠纹外，妈妈们更加用橄榄油来预防乳头皲裂。
在分娩前两周以及一周时间之前每天用适量的亲润孕妇橄榄油涂抹乳头周围的皮肤，就可以有效增强弹性，预防乳头皲裂。
小润第N条护肤建议：孕妇能不能用橄榄油呢?无论是食用还是使用，橄榄油都能给孕妈带来巨大的好处，妆食同源最安全，越孕越美。
孕妇可以用的护肤品有哪些牌子
孕妇可以用的护肤品有哪些牌子作为高级育婴师，我们很清楚地了解到，孕妇使用护肤品时需要特别注意。
一些化学成分和香料可能会对胎儿产生不良影响。
因此，选择无添加化学成分和香料的天然护肤品非常重要。
在这篇文章中，我们将介绍孕妇可以使用的几个品牌的天然护肤品。
1. Aromatica由于其100％植物性配方，Aromatica是孕妇使用的理想品牌之一。
其无毒无刺激的成分，包括薰衣草、尤加利和天竺葵，可以帮助改善肌肤状况，并具有舒缓功效，从而增强产妇的疗效。
2. Pai SkincarePai Skincare提供了一系列适用于孕妇身体和面部的天然护肤品。
包括抗皱化妆水、丰富的面霜、舒缓面膜、身体保湿霜等。
其成分主要来自橄榄、草本植物和天然油脂，可以帮助孕妇保持肌肤弹性，提高面部和身体的滋润度。
3. Mama MioMama Mio是一家专为孕妇提供护肤品的品牌，产品涵盖孕妇生育前、期间和生产后三个阶段。
其中最受欢迎的是Tummy Rub Oil，可以促进肌肤弹性和预防妊娠纹。
其它有效产品包括水合精华、乳液、深层面膜等。
4. Bloom and BlossomBloom and Blossom的护肤品采用天然植物成分，无香料，不含化学成分和合成色素，可以达到舒缓、促进修复的功效，有效滋养肌肤，并帮助孕妇在身体变化期间保持肌肤的光泽度。
除了上述几个品牌，孕妇还可以选择使用一些其他的天然护肤品，包括Sukin、The Body Shop、Weleda等。
尽管这些品牌的护肤品通常比传统品牌略贵，但值得注意的是，孕妇使用天然无害的护肤品是一种有效的保障，它可以帮助您安全地迎接孕期和产后的挑战。
除了选择合适的护肤品之外，我们高级育婴师也认为，孕妇应当适当的保持日常锻炼和饮食习惯的改变，如合理的膳食控制和多休息等，以及保持身体的舒适度等等。
这些措施除了对孕期的肌肤和身体有所改善作用外，更是对新生儿的健康成长有积极的影响。
国内孕妇护肤品排行榜
孕妇护肤品排行榜出炉!细数孕妇护肤品排行榜上的常客面对市场上琳琅满目的孕妇护肤品，很多准妈妈心里都有疑问：到底什么样的孕妇护肤品才是真正健康无伤害，在有效呵护肌肤的同时让肚子里的宝宝也能健康成长的产品?小编在这里为各位爱美的准妈妈献上2011年最新的孕妇护肤品排行榜，希望各位都能从中找到适合自己的商品，就算在怀孕期间，也能健健康康的，越变越漂亮哦。
第一名：亲润亲润近来大受国内孕妈咪们的热捧，率先引进日本豆乳科技，首创原生态孕妇豆乳护肤品。
崇尚自然、绿色、健康，是纯天然无伤害的孕妇护肤产品，专业而有效，自然成了很多明星和社会名流准妈妈们的最爱。
亲润在解决孕期皮肤干燥、水肿和色斑方面卓有成效。
其对产品的植物成分进行严格的把关和审查，坚决杜绝一切可能对孕期妇女造成不良影响的隐患，致力于打造全球最专业孕妇护肤品品牌，是孕妇护肤品排行榜上当之无愧的冠军。
第二名：娇韵诗C L A R I N S娇韵诗所有产品均为纯植物提炼，和蕴妙一样无任何毒副作用。
虽然同样作为世界知名品牌，但和专攻孕妇护肤品的蕴妙不同，娇韵诗旗下的产品分支非常丰富，从丰胸纤体到护肤、彩妆，孕妇护肤品只是众多品牌中的一个，孕期产品不够专业成为了娇韵诗的一大软肋。
并且，娇韵诗的产品价格也稍有些昂贵，追求平价又好用的妈妈可能会有些担负不起。
第三名：贝亲专业的婴儿护肤品品牌，采用日本技术，根据女性妊娠期及产后生理的特点和肤质特别加入了S I F和V C葡糖苷，并融合多类天然植物精华，生产环境安全纯净，生产工艺严格，产品经过多道把关精制而成，是不少女性在孕期青睐的孕妇专用护肤品之一。
虽然其主要用户群体依旧是婴儿，但不能否认贝亲在孕妇护肤品领域上的成功。
第四名：美国P a l m e r's雅儿全球最早的美容护肤产品生产的公司之一。
产品均由天然提取物精炼而成，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵。
其效果和安全性，也已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。
亲润橄榄油好用吗
亲润橄榄油好用吗
孕产护肤专家建议，孕妇预防妊娠纹还是要用孕妇护肤专用的橄榄油。
为什么要用孕妇护肤专用的橄榄油呢?
选孕妇专用的橄榄油去妊娠纹的两大理由
一、安全保障：对于孕妈妈来说，橄榄油的质量安全非常重要的。
现在，很多商家特别是一些小作坊看中了橄榄油的市场，为了牟取最大利益而生产低劣橄榄油(如添加化学成分、色素、杂质油或果渣油，重金属超标或者卫生不达标)。
这些橄榄油肉眼难以辨别，孕妈妈使用不但不能防护妊娠纹，反而还会危害到母婴健康!
孕妇专用橄榄油除了在原料来源上要求苛刻外，无论在卫生检测和敏感性检测上都非常严格，需要经过相关部门的严格检查和监督。
二、效果保障：用橄榄油去妊娠纹虽然有益，但孕妇单纯的用橄榄油并不能发挥最佳的去妊娠纹效果。
橄榄油是油性质地，涂抹于肌肤上不仅难于吸收而且肤感油腻，让很多孕妈妈嗤之以鼻。
专业的孕妇橄榄油在配方上有所改良，添加了有助于皮肤吸收和利用的成分，令质地清爽，同时以协同作用，令
橄榄油防护妊娠纹的效果发挥到最佳。
那亲润橄榄油好用吗？由孕妇护肤品第一品牌亲润研发的橄榄孕纹护理油，虽并非最早的橄榄油产品，但因其专为孕期女性妊娠纹防护研配制方，在妊娠纹护理上更近一筹因而得名“第一瓶孕妇专用橄榄油”。
亲润橄榄油选用西班牙特级初榨橄榄油,比普通橄榄油多30%的营养精华，涂抹后可快速吸收,清爽不腻，持久滋润，预防淡化妊娠纹。
哪种橄榄油护肤最好_美容橄榄油的十大品牌
哪种橄榄油护肤最好_美容橄榄油的十大品牌橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱。
我们要正确使用橄榄油，如果走入误区，那么不仅不能美容，反而会导致问题肌肤的出现。
那么哪种橄榄油护肤最好?不妨和店铺一起来了解下美容橄榄油的十大品牌，欢迎大家的阅读!美容橄榄油的十大品牌DHC蝶翠诗上海蝶翠诗商业有限公司，始于1983年，日本通信销售化妆品知名品牌，洁面/卸妆/保湿品领域占据市场领先地位，橄榄卸妆油/纯橄情焕采精华油/辅酶精萃系列为其热销产品相宜本草INOHERB上海相宜本草化妆品股份有限公司，精品国产药妆品牌，本草护肤专家，上海市著名商标，国内较早涉足中草药美容护肤领域的企业，其面膜/四倍蚕丝系列口碑好百雀羚Pechoin上海百雀羚日用化学有限公司，始于1931年，上海著名商标，经典国货品牌，天然温和的草本护肤佳品，以护肤香脂享誉全国，凡士林霜/甘油一号/ 护发素等畅销全国韩伊CO.E广东雅威生物科技有限公司，弹力素十大品牌，广东省名牌产品，致力于萃取植物及蔬果精华于护肤品中的创新技术研究的品牌安安金纯A'Gensn佛山市安安美容保健品有限公司，安安金纯A'Gensn，高新技术企业，知名美容橄榄油生产厂商，集研发、生产、销售优质护肤洁肤洗沐产品及妇婴卫生用品为一体的大型专业日化生产厂商Innisfree悦诗风吟爱茉莉太平洋贸易有限公司，Innisfree悦诗风吟，韩国较大的化妆品集团AmorePacific旗下以橄榄护肤及绿茶护肤系列为代表的的自然主义化妆品品牌屈臣氏Watsons屈臣氏集团，始创于1828年，以保健及美容为主的品牌，长江和记实业旗下的国际零售及食品制造机构，瓶装水及饮料的主要生产商，屈臣氏蒸馏水享誉市场亲润MomFace广州市淮杰实业有限公司，孕妇护肤品十大品牌，专注于孕产期女性肌肤特点研究，专业从事孕产期女性专业护肤品研发及营销的企业郁美净天津郁美净集团有限公司，婴儿护肤品十大品牌，集化妆品研发、彩色印刷、香精香料、设备制造等于一体的现代化企业集团，以生产经营郁美净儿童霜为代表的系列化妆品著称五羊婴儿广州先施化妆品有限公司，五羊，始创于1914年，高端母婴护肤品牌，具有百年历史的广州本土企业，国内领先的孕妇护肤品和妊娠纹修护产品制造商橄榄油护肤的误区误区一：橄榄油都可以用來美容用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。
孕妇用橄榄油可以防止妊娠纹吗？
孕妇用橄榄油可以防止妊娠纹吗？不少女性朋友怀孕之后会出现妊娠纹，很是影响外观，这时候不妨使用橄槛油吧。
橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。
★一、橄榄油防妊娠纹之何为橄榄油：在了解橄榄油是不是真的能够帮助准妈妈们去除妊娠纹之前，我们先来看一下，到底什么是橄榄油。
橄榄油其实就是从油橄榄鲜果中压榨之后，经过一系列的工序提取出来的，橄榄油的滋润、保湿的功效是非常明显的，在冬天的时候，沐浴之后涂抹一些橄榄油，能够有效预防皮肤干燥、发痒，避免肌肤开裂呢!其实橄榄油不仅仅可以用于涂抹，还有一种橄榄油是可以食用的，并且其营养价值是非常高的。
因为它含有的不饱和脂肪酸对准妈妈们能够产生不少的益处。
当然，无论是吃的橄榄油还是涂抹的橄榄油，如果准妈妈们要使用，一定要用天然的无添加的健康的橄榄油。
★二、橄榄油防妊娠纹之妊娠纹的形成原因：准妈妈们之所以会产生妊娠纹，主要是因为孕期荷尔蒙分泌出现改变而导致的。
准妈妈们的腹部的隆起，也会使得腹部的肌肤的弹力以及胶原蛋白受到力的拉扯而出现断裂、损伤，原本薄薄的肌肤表面就会变得更细更薄，导致肚皮上出现很多的花纹。
而当准妈妈们分娩完毕之后，这些花纹会慢慢消失，留下的白色或银白色的，光泽的疤痕线纹，也就是我们常说的妊娠纹了。
由此可见，妊娠纹的产生，与您日益变大的腹部是有关联的呢!★三、橄榄油防妊娠纹之橄榄油能去妊娠纹吗橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。
所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有比较良好的预防以及修复的能力的。
孕妇妊娠纹能用橄榄油进行消除吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢孕妇妊娠纹能用橄榄油进行消除吗？
导语：怀孕之后孕妈妈随着月龄的逐渐增加，宝宝的身体也越来越庞大，然后就容易撑破妈妈的肚皮容易出现妊娠纹，可是在出现妊娠纹以后，爱美的女士
怀孕之后孕妈妈随着月龄的逐渐增加，宝宝的身体也越来越庞大，然后就容易撑破妈妈的肚皮容易出现妊娠纹，可是在出现妊娠纹以后，爱美的女士可能都会想到用一些办法进行消除，可是，近些年来有人建议用橄榄油可以进行消除妊娠纹，可是这个方法到底有没有作用？或者是效果大不大，然后它的机理作用是怎么样的呢？下面我们就一起来了解吧！
妊娠纹的治疗，一方面要选对产品，一方面在于护理，可以使用妈妈美之类去纹的霜，治纹效果不错，每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的纹，产后的腹部问题，其实不单单是妊娠纹，还有颜色不匀、凸凹不平、松弛、脂肪堆积等问题，饮食方面多食用胶原蛋白高的食物，或口服一些胶原蛋白的保健品，对妊娠纹的修复都有很好的效果。
可以，但不要用那种食用的，另外还有以下方法
妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
方法/步骤
1、一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
有什么效果好的去妊娠纹产品推荐？
妊娠纹是让很多准妈妈们头疼的问题，它们不仅会影响到身体美观，还会让很多人自信心受到影响。
为了解决这个问题，市面上出现了很多去妊娠纹的产品。
这些产品效果如何呢？下面就为大家推荐几种效果好的去妊娠纹产品。
我们来介绍一款来自韩国的去妊娠纹产品——妊娠纹修复霜。
这款产品主要成分是透明质酸和角鲨烷，透明质酸可以帮助皮肤保湿，角鲨烷则可以促进皮肤再生，两者配合使用可以有效地修复妊娠纹。
而且，这款产品的使用方法非常简单，只需要在妊娠纹处轻轻按摩即可，每天使用两次，效果非常显著。
我们来介绍一款来自日本的去妊娠纹产品——妊娠纹修复油。
这款产品主要成分是橄榄油、麦芽油和葡萄籽油，这些天然成分可以有效地滋润皮肤，促进皮肤再生，从而达到去除妊娠纹的效果。
而且，这款产品的使用方法也非常简单，只需要在妊娠纹处轻轻按摩即可，每天使用两次，效果非常显著。
我们来介绍一款来自国内的去妊娠纹产品——妊娠纹修复霜。
这款产品主要成分是芦荟、甘草和维生素E，这些成分可以有效地滋润皮肤，促进皮肤再生，从而达到去除妊娠纹的效果。
而且，这款产品的使用方法也非常简单，只需要在妊娠纹处轻轻按摩即可，每天使用两次，效果非常显著。
以上三款产品都是效果非常好的去妊娠纹产品，它们都采用了天然成分，能够有效地滋润皮肤，促进皮肤再生，从而达到去除妊娠纹的效果。
而且，这些产品的使用方法也非常简单，只需要在妊娠纹处轻轻按摩即可，每天使用两次，效果非常显著。
如果你也正在为妊娠纹而烦恼，不妨试试以上几款产品，相信你会有意想不到的效果。
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孕妇妊娠纹橄榄油哪个牌子好
妊娠纹的产生既有自身的体质原因，也有自身产前保养的原因。
所以有不少专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
涂抹橄榄油预防妊娠纹
准妈可以从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。
按摩的方法：每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，要适当地轻轻按摩20-30分钟，促进完全吸收。
妊娠纹的淡化：
1、鸡蛋清祛除法
专家：鸡蛋清祛除妊娠纹虽无依据，但无坏处。
2、运动祛妊娠纹偏方
跑步祛妊娠纹法：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹，这比较适宜妈妈产后去除妊娠纹!
臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。
预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过科学的饮食来控制体重增加过快，使用安全的孕妇护肤品来预防，切忌使用一些不靠谱的偏方哦!
怀孕以后，保养过程就更复杂些。
要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
具体可以从以下几个方面做起：
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。
而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。
避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。
但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。
否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
近年来，橄榄油在妊娠纹防护方面的功效备受关注。
亲润从大豆到大米，到苹果籽提取液，再到这次的橄榄油，亲润一次次延续采用食物级安全原料护肤的良好传统，既让胎儿安全无忧，又有效解决了孕期的肌肤问题，是守护准妈妈孕期美丽的贴心骑士。
5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。
在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。
另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。
怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
小润第N条护肤建议：怀孕以后，保养过程就更复杂些。
要坚持适度运动如散步等;要
保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，选择安全的护肤品最好，妆食同源最安全。