海军国防生军体训练考核标准
国防生体能考核标准及视力要求.doc
2016国防生体能考核标准及视力要求2016国防生体能考核标准及视力要求国防生招生条件国防生是军队根据生长干部补充需要，依托普通高等学校(以下简称高校)培养、享受国防奖学金、毕业后定向分配到军队的地方大学生。
国防生可分为两类，一类是从普通高等学校在校生中选拔的，另一类是从高中应届、往届毕业生中招收的。
两类国防生在学业上与本专业同年入学的其他在校生课程学习内容一致。
2007年起，国防生全部列入提前批招生。
凡是参加全国普通高校招生统一考试的普通中学高中毕业生，政治合格，品德优良，志愿献身国防事业，大学毕业后服从分配到部队工作;年龄不低于17周岁，不超过20周岁(截至报考当年8月31日)，未婚;身体健康，符合《军队高校招收学员体格检查标准》的都可报考。
国防生的政审、军检与军校生相同。
录取工作由招生高校负责，选培办协助。
国防生统考成绩必须达到或超过报考高校招生专业在招生地区的录取投档分数线。
国防生新生入校后，高校和选培办将在15天内组织政治复审和身体复查，主要内容是政治思想表现、献身国防事业志向、身体状况及协议书签订等情况。
复审复查合格者，由驻校选培办报军队上级主管部门批准后，确认国防生资格，即可享受国防奖学金。
不合格者，取消国防生资格，按高校有关规定处理。
国防生招生体检条件以下是浙江大学对国防生的体检标准，仅供参考：【外科】第一条身长、体重低于下列标准不合格：(一)男性：身长162厘米，体重50千克。
(二)女性：身长158厘米，体重45千克。
(三)招收学员为应届初中毕业生，男性：身长160厘米，体重47千克;女性：身长154厘米，体重43千克。
过于肥胖(超出标准体重25%)不合格。
第二条颅骨缺损、骨折、明显凹陷、颅内异物存留，脑外伤后综合症，不合格。
第三条须强直，斜颈，Ill度单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎，不合格。
第四条骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格。
军校体育测试标准(一)
军校体育测试标准(一)军校体育测试标准引言•军校的体育测试标准是考察学员身体素质和军事才能的重要方式之一。
•了解并达到军校体育测试标准是每个志愿入伍的年轻人的必备条件。
军校体育测试项目•体能测试：包括长跑、俯卧撑、引体向上和仰卧起坐等项目。
•技战术测试：包括格斗术、武器装备使用等项目。
体能测试项目长跑•标准解释：长跑是考察学员耐力和心肺功能的重要项目。
•测试标准：男生1500米跑在6分30秒内，女生1000米跑在4分30秒内。
俯卧撑•标准解释：俯卧撑是考察学员上肢力量和肌耐力的重要项目。
•测试标准：男生完成40个俯卧撑，女生完成25个俯卧撑。
引体向上•标准解释：引体向上是考察学员上肢力量和肌耐力的重要项目。
•测试标准：男生完成10个引体向上，女生完成5个引体向上。
仰卧起坐•标准解释：仰卧起坐是考察学员核心力量和肌耐力的重要项目。
•测试标准：男生完成40个仰卧起坐，女生完成30个仰卧起坐。
技战术测试项目格斗术•标准解释：格斗术是考察学员近身战斗能力和应对意外情况的重要项目。
•测试标准：通过学校规定的格斗术考试，达到及格线即可。
武器装备使用•标准解释：武器装备使用是考察学员熟悉和掌握各类武器装备使用方法的重要项目。
•测试标准：通过学校规定的武器装备使用考试，达到及格线即可。
结语•学员需要在入学前对军校体育测试标准有所了解，并制定合理的锻炼计划。
•合格的军校体育测试成绩是保障学员进一步接受军事培训的前提条件。
希望以上简要介绍的军校体育测试标准能够帮助有志于开始军旅生涯的年轻人们！。
海军国防生军事体育课程和毕业阶段考核标准
32秒
7
400米障碍
2分30秒
渡海等岛400米障碍
4分50秒
400米跑
1分40秒
8
100米
15秒
17秒
9
5000米武装越野
26分
10
双腿深蹲起立
85次/2分钟
80次/2分钟
11
旋梯
正转、反转各6圈
正转、反转各6圈
固定滚轮
左、右侧转各6圈
左、右侧转各6圈
12
水上救生
了解动作要领和现场处理方法
武装泅渡
海军国防生军事体育课程和毕业阶段考核标准
编号
课目
及格标准
男子
女子
1
体型标准（kg）
[身高—105] 10%
[身高—108] 10%
2
俯卧撑
45次/3分钟
10次/3分钟
3
仰卧起坐
45次/3分钟
35次/3分钟
4
立位体前屈
双拳同时着地，保持3秒
双掌同时着地，保持3秒
5
3000米
13分40秒
17分
6
10米X5往返跑
2、第7~15项为选训项目，每类考一项，最多选择不得超过四项，每合格一项得10分；
3、第1Байду номын сангаас~17项为考查项目，不计入个人体育考核成绩。
4、本考核标准依据总参军训部2003年颁发的《军队院校军事共同课程教学标准要求》、2004年颁发的《军人体能标准》，海军2004年颁发的《海军军事训练与考核大纲》（第19册）编辑
持续泅渡500米
13
单杠引体向上
12
3
单杠卷身上
4
1
海军国防生军体训练考核标准
第二学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
14′
16′30〞
俯卧撑(次/2分钟)
35
8
仰卧起坐(次/3分钟)
35
20
单杠一练习(次)
6
2
单杠斜拉(次)
无
15
双杠一练习(次)
6
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双拳同时触地并保持2秒
游泳训练
100
100
正、反转各6圈
正、反转各6圈
固定滚轮
左、右侧转各6圈
左、右侧转各6圈
组合练习
1′30〞
2′
连续完成俯卧伸屈腿10次，5米往返跑2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。
第三学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
15〞
18〞
3000米跑
无
16′
5000米跑
23′30〞
无
俯卧撑(次/3分钟)
45
10
仰卧起坐(次/3分钟)
45
35
单杠一练习(次)
10
3
单杠二练习(次)
4
1
双杠一练习(次)
10
无
双杠二练习(次)
10
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双掌同时触地并保持2秒
旋梯
国防生招生条件及体检标准(优秀2篇)
国防生招生条件及体检标准（优秀2篇）国防生体检标准篇一1、外科（1）身、体重低于列标准合格①男性：身162厘米体重50千克②性：身158厘米体重45千克③招收员应届初毕业男性：身160厘米体重47千克；性：身154厘米体重43千克于肥胖（超标准体重25%）合格（2）颅骨缺损、骨折、明显凹陷、颅内异物存留脑外伤综合症合格（3）颈强直斜颈Ⅲ度单纯性甲状腺肿结核性淋巴结炎合格（4）骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其遗症习惯性脱臼脊柱慢性疾病慢性腰腿痛合格轻度胸廓畸形单纯性骨折治愈复位良功能障碍遗症合格（5）两肢等超1厘米膝内翻股骨内踝间距离膝外翻胫骨内踝间距离超6厘米或步态异合格（6）影响功能指（趾）残缺、畸形扁平足影响途步行鸡眼、胼胝、重度皲裂症合格（7）影响功能良性肿瘤、瘢痕合格（8）各种脉管炎、脉瘤、重度肢静脉曲张、重度精索静脉曲张（指挥专业员度肢静脉曲张、精索静脉曲张）合格（9）胸、腹腔主要脏器手术史或非主要脏器手术伴发主要脏器损伤或其遗症各类疝脱肛肛瘘环状痔、混合痔经发炎血陈旧性肛裂合格阑尾炎手术三月疝修补手术半遗症合格（10）泌尿殖系统炎症、结核、结石、肿瘤等疾病或损伤及其遗症影响功能殖器官畸形或发育全隐睾合格自觉症状轻度非交通性精索鞘膜积液（于健侧睾丸1/2）睾丸鞘膜积液（于健侧睾丸1/2）压痛、自觉症状精索、副睾结节合格交通性鞘膜积液隐睾手术半遗症合格（11）腋臭癣广泛性体癣重度手、足、甲癣疥疮银屑病红斑狼疮硬皮病慢性湿疹慢性寻麻疹神经性皮炎与传染性麻风疾病密切接触史（共同）及其传染性或难治愈皮肤病合格较面积或影响军容白癜风、瘢痕、黑色素痣、色素沉着、血管瘤等合格列情况合格：①股癣花斑癣寻性痤疮、冻疮②轻度腋臭（限陆勤员）③局限性神经性皮炎（直径超3厘米）孤立散白癜风（限着夏装非裸露部位）（12）梅毒、淋病、软疳性病性淋巴肉芽肿、非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣、艾滋病及其病毒携带者合格2、内科（13）血压超述范围合格收缩压：12.8~18.7千帕（96~140毫米汞柱）；舒张压：8.0~11.5千帕（60~86毫米汞柱）（14）风湿病、脏病、血管疾病合格脏收缩期杂音各瓣膜听诊均超二级；律失经电图或其特殊检查确系理性合格率：每钟60~100间或50~60间经功能测试确系理性合格（15）慢性支气管炎支气管扩张支气管哮喘肺结核结核性胸膜炎及其呼吸系统慢性疾病合格列情况合格：①孤立散钙化点两侧肺叶超3两侧肺门超4或肺叶肺门同存超5任何钙化点直径超0.5厘米密度边缘清楚周围浸润现象②肺门阴影轻度扩或肺纹理轻度增强呼吸道病史自觉症状③侧肋膈角轻度变钝、肺、胸疾病史自觉症状（16）慢性胃、胆管、胆囊、肝、脾、胰腺疾病慢性细菌性痢疾慢性肠炎内脏垂合格列情况合格：①仰卧位平静呼吸右锁骨线肋缘扪肝脏超1厘米（剑突超2厘米）质软边薄平滑压痛贫血营养状况良②5前患甲型病毒性肝炎治愈未复发症状体征者③既往患疟疾、血吸虫病或黑热病引起脾脏肿左肋超1厘米自觉症状贫血营养状况良④肝、脾同触及符合述①③两项陆勤员合格⑤细菌性痢疾治愈（17）肝功能乙型肝炎表面抗原检查具列情况者合格：①谷丙转氨酶赖氏40单位②谷丙转氨酶赖氏25单位并伴麝香草酚浊度试验阳性或其肝功能检查项异者③乙型肝炎表面抗原测定阳性者（18）泌尿、血液造血系统、内泌及代谢系统、结缔组织疾病合格（19）钩虫病（伴贫血）慢性疟疾血吸虫病黑热病阿米巴痢疾丝虫病合格丝虫病治愈半疟疾、黑热病、血吸虫病、阿米巴痢疾、钩端螺旋体病、流行性血热治愈两遗症全身情况良能担负重体力劳合格（20）癫痫病史、精神病史、梦游史、晕厥史、神经官能症、癔病、遗尿症合格十三周岁未发遗尿其理障碍合格（21）枢、周围神经系统疾病及其遗症合格（22）影响表达口吃合格3、耳鼻喉科（23）听力每侧耳语低于5米合格（24）明显耳廓畸形反复发炎耳前瘘管耳廓、外耳道湿疹重度耳霉菌病（波及鼓膜或经耳鸣、重听等自觉症状）合格轻度耳霉菌病水面舰艇、潜艇员合格（25）鼓膜穿孔化脓性耳炎乳突炎及其难治愈耳病合格鼓膜内陷、鼓膜粘连、萎缩、瘢痕、石灰沉着、陆勤、水面舰艇、坦克员合格鼓膜轻度内陷鼓膜粘连、萎缩、瘢痕或石灰沉着超鼓膜三耳气压功能及其鼓膜良潜艇员合格（26）眩晕病重度晕车晕船晕机合格（27）慢性副鼻窦炎重度肥厚性鼻炎鼻息肉及其难治愈慢性鼻病鼻畸形合格影响副鼻窦引流鼻甲肥鼻道少量粘液性泌物自觉症状轻度萎缩性或肥厚性鼻炎陆勤、坦克员合格鼻隔重度弯曲（包括棘、嵴）合格嗅觉：迟钝防化员合格其余各类员合格（28）慢性扁桃体炎伴并发症者；影响吞咽、发音功能咽、喉疾病合格 4、眼科（29）视力：每眼裸眼远视力低于4.9（0.8）指挥、潜艇、水面艇、坦克、测绘、雷达专业员合格每眼裸眼远视力4.8（0.6）或眼裸眼远视力4.7（0.5）另眼裸眼远视力4.9（0.8）；或每眼裸眼远视力4.6（0.4）矫视力每眼4.9（0.8）技术专业员合格（30）红绿色弱、色盲合格（31）影响眼功能眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病合格非进行性翼状胬肉陆勤员合格（32）眼球突眼球震颤眼肌疾病显性斜视合格隐斜视超15°合格（33）角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病或瞳孔变形、运障碍合格（34）青光眼晶状体、玻璃体混浊脉络膜、视网膜、视神经疾病合格先性少数散晶状体混浊点影响视力合格5、口腔科（35）三度龋齿齿缺并列起二起三重度牙周病颞颌关节疾病频繁发作口腔溃疡唇裂腭裂及影响咀嚼功能口腔疾病合格（36）度氟斑牙、釉质发育全切牙、尖牙、双尖牙缺损超0.5厘米颌超0.3厘米覆颌于三二反颌牙列齐尖圆形牙弓重度牙龈炎轻度牙周病潜艇员合格。
军校新生体能考核标准
军校新生体能考核标准
军校新生体能考核标准是军校为了选拔、培养出合格的军事人才而制定的一套体能标准。
新生入学后，将会经历一系列的体能测试，以评估其身体素质和适应军事训练的能力。
下面将介绍一些军校新生体能考核的标准。
首先是体能测试项目。
体能测试项目主要包括：长跑、跳远、引体向上、仰卧起坐、掷实心球、倒立等。
这些项目综合考察了新生的耐力、爆发力、敏捷度、灵活性等多个方面。
其次是测试标准。
每个项目都有相应的测试标准。
以长跑为例，男生要求完成3000米，女生要求完成2400米，且要在规定的时间内完成。
在跳远项目中，男生要求跳远不少于2.8米，女
生要求跳远不少于2.3米。
其他项目也有相应的测试标准。
再次是考核分数。
对于每个项目，根据完成的成绩，给予相应的分数。
以仰卧起坐为例，要求男生连续完成50个，女生连
续完成40个，每完成一次加一分，最高得分为50分。
最后是综合评定。
所有测试项目完成后，根据各个项目的分数，对整体成绩进行综合评定。
一般将各项目的分数相加，得到总分，通过总分的高低来评定学生的体能水平。
军校一般要求入学新生的体能总分要达到一定的要求才能被录取。
综上所述，军校的新生体能考核标准是一套严格的规定，旨在选拔出身体素质好、适应军事训练的学生。
通过体能考核，可以评估学生的耐力、爆发力、敏捷度等多方面的身体素质，为
他们接下来的军事训练打好基础。
对于军校新生而言，合格的体能考核标准不仅是一种荣誉，更是一个起点，为他们今后的军事生涯铺平道路。
军事体能考核标准
军事体能考核标准军事体能考核是军人必须要经过的一项重要考核内容，它不仅是对军人身体素质的检验，更是对其战斗力的直接体现。
军事体能考核标准的制定，对于提高军人的身体素质，增强其战斗力具有重要意义。
下面将对军事体能考核标准进行详细介绍。
首先，军事体能考核标准包括有氧耐力、肌肉耐力、爆发力、柔韧性和速度等多个方面。
在有氧耐力方面，军人需要能够在一定时间内保持长时间的跑步、游泳、骑行等运动能力；在肌肉耐力方面，军人需要能够完成一定数量的俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等动作；在爆发力方面，军人需要能够完成一定数量的短距离冲刺、跳远、跳高等动作；在柔韧性方面，军人需要能够完成一定数量的倒立、开合跳、分腿等动作；在速度方面，军人需要能够在一定时间内完成短距离的快速奔跑、快速游泳等动作。
其次，军事体能考核标准的制定需要根据不同兵种、不同岗位的实际需求进行具体规定。
比如，陆军作战部队的体能要求可能会更加注重爆发力和速度，而海军作战部队的体能要求可能会更加注重有氧耐力和柔韧性；特种部队的体能要求可能会更加注重全方位的身体素质，包括游泳、潜水、攀登等特殊技能。
因此，军事体能考核标准的制定需要根据实际情况进行科学合理的规定，以确保军人在实际作战中能够发挥最大的战斗力。
最后，军事体能考核标准的执行需要严格按照规定进行，对于达标的军人予以表彰奖励，对于未达标的军人进行适当的训练和指导，以提高其身体素质和战斗力。
同时，军事体能考核标准的不断完善和更新也是必不可少的，随着军事技术的发展和作战需求的变化，军事体能考核标准也需要不断进行调整和优化，以适应新的形势和任务需求。
总之，军事体能考核标准对于提高军人的身体素质、增强其战斗力具有重要意义。
只有通过严格的体能考核，才能确保军人在实际作战中能够发挥最大的战斗力，完成各项作战任务。
因此，军事体能考核标准的制定和执行都需要引起足够的重视，以确保军队的整体战斗力和作战效果。
军校体检体能测试标准
军校体检体能测试标准军校体检体能测试是选拔优秀士兵和军官的重要环节，也是决定一个人是否适合从事军事工作的重要指标。
军校体检体能测试标准严格，要求考生在各项测试项目中都达到一定的标准。
下面将详细介绍军校体检体能测试的标准。
首先是体能测试的项目之一——长跑。
长跑是考察考生心肺功能和耐力的重要项目。
通常来说，男生的长跑标准是3000米，女生的标准是2400米。
在规定的时间内完成长跑并且达到标准成绩才能算合格。
其次是引体向上。
引体向上是考察考生上肢力量和肌肉耐力的重要项目。
一般来说，男生的标准是10个，女生的标准是6个。
考生需要在规定的时间内完成引体向上的次数才能算合格。
接下来是仰卧起坐。
仰卧起坐是考察考生腹肌力量和耐力的重要项目。
男生的标准是60个，女生的标准是50个。
同样，考生需要在规定的时间内完成仰卧起坐的次数才能算合格。
除了上述项目外，还有一些其他的体能测试项目，如立定跳远、1000米短跑等。
每个项目都有相应的标准，考生需要在规定的时间内完成并达到标准成绩才能算合格。
总的来说，军校体检体能测试标准非常严格，要求考生在各项测试项目中都有较强的体能和耐力。
因此，考生在备战军校体检体能测试时，需要进行科学的训练，提高自己的身体素质，以应对严格的测试标准。
在备战军校体检体能测试时，考生应该注重全面发展，不仅要注重长跑和耐力训练，还要注意上肢力量和腹肌力量的训练。
只有全面发展，才能在体能测试中取得好成绩。
此外，考生在备战军校体检体能测试时，还要注意合理饮食和充足休息。
合理的饮食可以为训练提供能量，充足的休息可以帮助身体恢复，提高训练效果。
综上所述，军校体检体能测试标准严格，考生需要在各项测试项目中都达到一定的标准才能算合格。
为了备战军校体检体能测试，考生需要进行科学的训练，注重全面发展，同时注意合理饮食和充足休息。
只有这样，才能在体能测试中取得好成绩，从而顺利进入军校学习。
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第二学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
15〞2
18〞8
3000米跑
14′
16′30〞
俯卧撑(次/2分钟)
35
8
仰卧起坐(次/3分钟)
35
20
单杠一练习(次)
6
2
单杠斜拉(次)
无
15
双杠一练习(次)
6
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双拳同时触地并保持2秒
游泳训练
100
100
第三学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
15〞
18〞
3000米跑
无
16′
5000米跑
23′30〞
无
俯卧撑(次/3分钟)
45
10仰卧起坐(次/3分钟)源自4535单杠一练习(次)
10
3
单杠二练习(次)
4
1
双杠一练习(次)
10
无
双杠二练习(次)
10
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双掌同时触地并保持2秒
旋梯
正、反转各6圈
正、反转各6圈
固定滚轮
左、右侧转各6圈
左、右侧转各6圈
组合练习
1′30〞
2′
连续完成俯卧伸屈腿10次，5米往返跑2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。