主题班会教案之三年级中队活动方案：珍惜每一分钟
主题班会教案之三年级中队活动方案：珍惜每一分钟
活动目的要求：
1、同学们了解时间的单向前进,一去不返的特点,懂得时间的珍贵,从而更加珍惜时间.
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样,珍惜时间,勤奋学习.
3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害,逐步养成学习、生活有计划,做事雷厉风行的好习惯.
活动准备：
1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间,勤奋学习的故事.
2、排练小品、朗诵.
活动地点：三（4）教室
活动人员：三（4）全体师生
活动过程：
队会仪式：
1、小队汇报人数
2、出旗、唱队歌
3、中队长讲话
4、班会过程主持人甲、乙——“珍惜每一分钟”主题班会现在开
始！
甲：你虽然没有矫健的翅膀,却飞遍世界所有的地方,你悄悄来到每个人身旁,把生命的里程仔细丈量.
乙：你虽然不是巨大的财富,却胜过世界所有的奖赏,你悄悄来到每个人的身旁,把生命的价值仔细衡量.
甲、乙：时光啊时光,宝贵的时光！
甲：谁若把你当作淡淡的流水,只能悔恨忧伤.
乙：谁若用你开出智慧的大道,就能达到理想的地方.
甲：古人说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”.
乙：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”.
甲：由此可见,时间是多么的宝贵,是多么的重要！
主持人甲：今天,我们还请来了一位贵宾,现在,就请大家以热烈的掌声欢迎这位贵宾上场！
师光老人：同学们,你们好！我是时光老人,今天和大家一起参加“珍惜时间”主题队会,我好高兴.我们先来感受一下一分钟有多长.
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去,我们根本就感觉不到,也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时光老人：现在我们来看看能算多少口算题.（再用一分钟时间算口算,并统计,得出大概的平均数.）
主持甲：刚才我们试验了一下,能算十几道口算题,对于我们学生来说,时间就意味着什么？
生：时间就是知识.
主持乙：那么在工农业生产中,一分钟能创造多少财富,请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克.1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨.1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张.1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机.）读给大家听.
主持甲：对于工人来说,时间就是什么？
生：时间就是产品.
主持乙：对于农民来说,时间就是什么？
生：时间就是粮食.
主持甲：对于军人来说,时间就是什么？
生：时间就是胜利.
主持乙：对于企业家来说,时间就是什么？
生：时间就是利润.
主持甲：对于医生来说,时间就是什么？
生：时间就是生命.
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水,只能流去不能回.”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命.我知道我们班有很多小朋友利用课余时间学了很多的才艺,让他们给大家展示一下好不好？
主持乙：感谢他们的精彩表演,他们之所以有这么精彩的表演,就是因为他们充分利用课余时间来发展自己的才艺,对他们来说时间就是才艺.
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着,她好像是河中水,只会流去不能回.
主持乙：它不因人们酣睡,无人监督而放慢脚步,也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏.
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间,利用时间,让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的.请讲《囊萤印雪》的故事.
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下,还能够如此珍惜时间学习,真让我们敬佩.大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事. 讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的.我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事,那外国的名人是如何珍惜时间的？
讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间,才有如此大的成就.现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句.
……
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少,我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：
《时光老人的礼物》
……
主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动,我们明白时间是宝贵的,要珍惜时间.珍惜时间,从今天做起.珍惜时间,最重要的是着眼于“今天”.
主持甲：因为昨天已成为过去,明天还未到来,能够把握住的只有“今天”.愿大家珍惜时间,做时间的主人.最后,送大家三句话：聪明者--利用时间；求知者--抓紧时间；勤奋者--珍惜时间.
请辅导员讲话
全体起立呼号
退旗敬礼奏乐
全体请坐本次活动结束。
珍惜时间主题中队会教案
《珍惜时间》主题中队会教学目的：1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。
培养学生珍惜时间的好习惯。
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习。
一、活动准备：（中队长）1.各小队整队2.出旗，敬礼3.唱队歌二、活动过程（主持人）杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
然而有一样东西却是一去不复返。
它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔；它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的；它是组成生命的材料；它是衡量重量的标准。
它就是——（时间）环节1：接下来，我们一起朗诵诗歌《长歌行》。
（投影）青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。
环节2：一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴，这是中国的一句古话，说明时间是宝贵的，是无价之宝，那么为什么要珍惜时间呢？A医生在抢救为难病人时，就是争分夺秒从死神手里夺回他们的生命，对于医生来说：时间就是生命。
B对于消防队员来说：时间就是财产。
在熊熊烈火中，消防队员早一分钟冲上去，就能阻止火势的蔓延，就能保住人们的财产。
C奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽之作。
环节3：时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功，节省时间就等于延长生命，下面请欣赏一首我们耳熟能详的歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》听了这首歌，你知道蜗牛有什么样的品质吗？（坚持不懈的品质）环节4：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
请看大屏幕（投影）齐读愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间无为者——放弃时间有志着——赢得时间闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间好学者——创造时间自满者——蔑视时间环节5：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
珍贵的一分钟中队活动方案
珍贵的一分钟中队活动方案一分钟中队活动方案一分钟，时光短暂，但也能成为活动的精彩瞬间。
为了让每一分钟都不浪费，在中队内部举行一分钟活动可以提高队员们的凝聚力和团队合作精神，同时也能让队员们在工作或学习的空隙中得到放松和欢乐。
一、活动名称：快乐一分钟二、活动目的：增强队员之间的凝聚力和团队合作精神，提高大家的校内生活质量。
三、活动时间：每周三一次，时间段20:00-20:01。
四、活动步骤：1. 规定每次活动参与人数，集合队员等待活动开始。
2. 活动开始后，主持人宣布活动规则：每次活动时长一分钟，每次活动需选出一人作为代表。
3. 队员们在规定的时间内，可以自由选择各自喜欢的方式来完成此活动，例如：表演魔术、朗诵诗歌、模仿影视明星、讲笑话等。
4. 所有代表均需在规定时间内完成个人表演，并被所有队员投票选出优胜者。
5. 活动结束，主持人公布本次活动优胜代表和本次活动举办的日期。
五、活动要求：1. 活动需提前通知队员，到时集合时准时参加。
2. 参与者需提前准备好自己的表演内容，以确保在规定时间内完成表演。
3. 活动过程中严禁使用不文明语言和行为。
4. 活动评选结果公正公开，不能有任何形式的暗箱操作。
六、活动效果：1. 在有限时间内带给队员们欢笑和放松，缓解队员们的工作或学习压力。
2. 通过活动规则设计，增强团队合作精神，提高队员凝聚力。
3. 激发队员们的积极性，体现团队建设的价值和意义。
综上所述，快乐一分钟活动不仅能让队员们在有限时间内放松身心，还能进一步加强队员们的团队合作精神，加强队内凝聚力和带动队员之间的友谊，从而更好地服务社会，发展社会主义事业。
三年级主题班会教学设计-珍惜时间-通用版
三年级主题班会教学设计-珍惜时间-通用版一、教学目标本次教学旨在通过班会教育引导学生认识时间的珍贵性，激发学生对时间的重视和合理安排，具体目标如下：1.认识时间的珍贵性，懂得珍惜时间。
2.了解时间的重要性和规律，掌握时间管理的基本方法。
3.通过各类案例、故事等形式，激发学生对于时间的重视和合理利用。
4.培养学生治学与待人的责任感和自我管理能力。
二、教学内容1. 时间的意义与珍贵性•时间的基本概念和含义•时间的珍贵性和不可逆性•珍惜时间的理念和态度2. 时间管理的基本方法•时间计划和时间管理思想•时间管理的工具和技巧•合理安排时间的方法和策略3. 时间的案例分析和故事讲解•国内外名人的成长经历，他们如何利用好时间•一些有关时间的温馨故事或观点4. 总结与展望•回顾学习过程，总结所得心得和收获•展望未来，规划自己今后的时间分配三、教学方法本班会教学以理论与实践相结合的方式，注重引导学生独立思考和主动学习。
主要采用以下教学法：1.示范法：通过具体的案例分析和故事讲解，直观展现时间的珍贵性和重要性。
2.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享各自的时间管理经验和感悟，增加互动性和讨论性。
3.分组合作法：将班级分为若干小组，进行合作学习和合作探究，锻炼学生的团队合作能力。
4.情境模拟法：通过不同时间场景设置，模拟实际情境，让学生身临其境，并通过实际操作来体验时间管理的实践。
四、教学具体安排第一步：时间的珍贵性和意义1.课前任务：要求学生在一段时间内记录自己浪费时间的情况，并进行小结。
2.课堂讲授：老师就时间的概念和珍贵性进行讲解，引导学生了解时间的意义和价值。
3.讨论交流：组织学生进行小组讨论，分享自己所懂的时间管理方法，体会珍惜时间的意义和态度。
第二步：时间管理的基本方法1.课堂讲授：老师介绍时间管理的基本思想和方法，并作出动手实践指导。
2.合作探究：将学生分为小组，共同研究时间管理的基本方法和技巧，并在小组内制定时间计划，并与同学分享。
主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟
主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟一、主题班会教案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：教室人员：三年级全体学生，班主任目标：1. 引导学生认识时间的重要性和珍惜时间的意义；2. 增强学生的时间观念，培养学生珍惜时间的习惯；3. 激发学生爱学习、爱生活的热情，提高学习成绩。
内容：1. 开场仪式从开始班会定时员统计到上一次班会到现在用了多少时间，引导学生认识到时间被浪费的问题。
2. 时间的重要性通过问答互动方式，引导学生思考时间对于生活和学习的重要性，课堂、放学、睡觉、锻炼等等都和时间息息相关。
3. 珍惜时间的意义、通过PPT、讲解等方式，引导学生认识时间的稀缺性和珍惜时间的必要性。
4. 珍惜时间的方法a. 时间规划通过讲解时间规划的方法，引导学生规划自己的时间，做到合理安排，避免时间浪费。
b. 集中注意力提醒学生注意力很容易在玩游戏、看电视等上面浪费，引导学生做到集中精力，调整心态，提高效率。
5. 互动游戏a. 时间管理清单将学生分成小组，让学生构思一份时间管理清单，引导学生思考重要的事情如何安排时间，让学生体验到时间规划和时间分配的重要性。
b. 珍惜每一分钟演讲利用班级文艺汇演活动，鼓励学生自主准备一个节目并演讲，分享珍惜时间的故事和经验。
6. 总结反馈通过问答、小组讨论等多种方式，对学生对本次班会的学习效果进行总结和反馈，强化对珍惜时间的理解和重视。
二、三年级中队活动方案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：操场人员：三年级全体学生目标：1. 进一步强化学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力；2. 帮助学生更自觉的掌控自己的时间，提高学习效率；3. 激发学生积极向上的精神状态，增强学生的团队意识和协作能力。
内容：1. 时间管理“卡片大作战”将学生分成若干个小组，每个小组拿到一张大卡片，并做成题目，例如“完成4项任务只用60分钟”，引导学生思考怎样利用好时间的同时完成多项任务。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
”“一分钟，英法合制的协和式飞机可以飞行36公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
”有人间过达尔文：“你怎么一生能做出那么多的事呢”他回答说：“从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。
”这样一些名言、格言、话语又怎能不是深切地告诉人们：有作为、有成就的许许多多的人们，他们无不是因爱惜时间而得到成果的4、名人读书的故事悬梁刺股西汉时期，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。
小学三年级珍惜时间主题班会教案(2篇)
小学三年级《珍惜时间》主题班会教案(2篇) 教学目的1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。
培养学生珍惜时间的好习惯2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习教学过程开幕词甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请汤维炜为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
节目二：故事1讲述《爱迪生的故事》过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。
那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？故事2讲述《浪费时间的故事》乙：恩，这个例子的确非常典型。
我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。
希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》节目三：小品《遗憾》乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
节目四：谈感受过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
小学生珍惜时间主题班队会教案【2篇】
小学生珍惜时间主题班队会教案【2篇】【篇1】班会背景刚入学的高一新生，还停留于初中时被动学习、被动安排的阶段，如何引导学生合理安排自己的学习时间，做一个高效学习的人，是高一起始阶段最重要的一个任务。
如果在高一阶段能让学生学会合理利用时间、高效管理时间，会为整个高中阶段的学习奠定良好的基础。
班会目标1.认知目标了解自己的学习现状，懂得珍惜时间的重要性，能合理安排自己的业余时间。
2.情感目标能认识高效管理时间的重要性，认识时间的价值，树立惜时如金的观念。
3.行动目标明确学习需要奋斗，只有管理好自己的时间，才能实现人生理想；唯有实际行动，才能报效祖国。
课前准备课前准备1.材料准备准备一个广口瓶、一袋大石头、一袋小石头、一袋沙子和一瓶水，放在学生看不到的地方。
2.分组准备学生在班主任的指导下分成若干小组：美工组准备好黑板布置，电教组准备好PPT，辩论组准备好辩论词，摄制组准备好拍摄。
3.理论准备第二象限优先原理、日本心理学家松原达哉计划表。
班会过程导入篇游戏导入：找钟点活动过程：全班学生分成6人一组，小组围绕着桌子坐好，每名学生按照时钟的方位分别代表2点、4点、6点、8点、10点、12点，主持人随机报出时间数字，每个小组相应座位上的同学必须马上站起来跟大家挥挥手，如果弄错了，就要站起来向大家鞠躬，并且说：“对不起，我刚才睡着了！”游戏在一片笑声中结束。
【设计意图】通过轻松愉快的小游戏，引起学生对时间的思考。
实践篇一、时间“陷阱”：时间都去哪儿了1.试一试：一个关于时间的实验主持人拿出一个广口瓶，先往里面放大石头，一边放一边问：“还能再放吗？”放不下之后，再往里面放小石头，一边放一边问：“还能再放吗？”又往里面倒沙子，一边倒一边问：“还能再放吗？”最后，倒满水展示给学生看。
主持人引导：看了这个小实验，大家有何感慨？如果把广口瓶比作你的生活，你放在里面的是时间，那么，你的生活中能装下多少时间？如果这个实验我们倒过来做，又会怎样？你放下的时间会一样多吗？2.分一分：你的时间分布图我们日常的时间分为三类：一是受学校制约的时间，比如上课；二是受日常生活制约的时间，比如吃饭、睡觉；三是可以让自己支配的时间，比如自习课、周末等。
珍惜时间主题班会教案
珍惜时间主题班会教案一、教学目标1.了解时间的重要性和珍惜时间的意义；2.认识时间的流逝和自我管理能力的重要性；3.提高学生的时间规划和时间管理能力；4.培养学生珍惜时间的意识，合理安排时间。
二、教学过程1.导入（5分钟）教师播放一段视频，视频内容是某位成功人士的演讲，并带有时间有限和利用时间的意义，激发学生对时间的思考。
2.时间的重要性（10分钟）教师和学生共同探讨时间的重要性，时间的流逝会导致什么问题，例如拖延症、遗憾等。
学生也可以分享一些自己对时间的看法和体验。
3.时间的流逝与自我管理（15分钟）教师引导学生思考时间的流逝和自我管理的关系，让学生认识到时间的流逝是无法逆转的，每个人都应该学会自我管理，合理安排时间。
4.时间的规划与管理（15分钟）教师讲解时间的规划与管理的重要性，为学生提供一些常见的时间管理方法和技巧，例如制定每日计划表、设定优先级等。
同时，教师鼓励学生制定自己的时间管理计划，并给予指导和建议。
5.珍惜时间的意义（15分钟）教师通过故事、名言等形式，向学生介绍珍惜时间的意义，让学生明白时间的宝贵和不可挥霍的性质。
教师可以引导学生思考，并要求学生写下自己的感受和决心。
6.小组讨论（10分钟）将学生分为小组，让他们一起讨论如何珍惜时间和合理安排时间。
每个小组可以设计一个实际的时间管理方案，并在班会结束时向全班呈现。
7.总结（5分钟）教师总结班会内容，再次强调珍惜时间的重要性，并鼓励学生实践时间管理的方法和技巧。
同时，教师还可以分享自己的时间管理经验，并鼓励学生互相监督和支持。
三、教学资源1.视频：关于时间管理或者成功人士的演讲视频；2.故事、名言、名人事迹等相关资料；3.白板、标签、计时器等教学工具；4.学生用纸、笔。
四、教学评估1.班会期间，教师观察学生的参与程度和主动性；2.小组讨论和方案呈现的质量、创意和可行性；3.学生的个人反思和决心书写。
五、教学扩展1.鼓励学生实践时间管理的方法和技巧，并在以后的班会中分享；2.与家长交流，让家长了解班会的内容和目的，并鼓励家长与孩子共同合理安排时间；3.引导学生在日常学习和生活中，坚持珍惜时间的意识，培养良好的时间管理习惯。
小学生学会珍惜时间主题班会方案
小学生学会珍惜时间主题班会方案2022小学生学会珍惜时间主题班会方案（通用8篇）小学生学会珍惜时间主题班会方案篇1一、班会课目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。
并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。
二、班会课重点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。
三、班会课准备：1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法;2、请四位同学准备表演一段三句半;3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、班会课时间：待定五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流六、班会课步骤：第一环节：关于时间的游戏(15分钟)假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3;吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3;其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的折成三等份。
并把2/3撕下来，并放在桌子上。
珍贵的一分钟主题班会活动方案
珍贵的一分钟主题班会活动方案【构思】针对部分少先队员平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开主题队会“珍贵的一分钟”。
通过这个队会。
教育他们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
【准备】（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。
（2）调查一分钟可做哪些事情。
（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。
（４）通过预赛选定队会上参加竞赛的队员。
（５）布置教室，准备器材，购买奖品。
（６）每位队员自带一只小闹钟。
【过程】主持人：少先队员朋友们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题队会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯。
预祝队会圆满成功！（掌卢。
）主持人：朋友们，“珍贵的一分钟”主题队会现在开始。
请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
（全体队员闭目。
待钟铃响睁开眼。
）主持人：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道家长在这一分钟时间里干了多少活？队员（1）：我的姑姑在市电信局工作，她一分钟能背432个电话号码，还可以接通十几个长途。
队员（２）：我的爸爸搞设计工作，他一分钟能画两个图，能编１０个程序。
队员（３）：找的妈妈是个工人，她一分钟可以磨出80多个小滚珠。
队员（４）：找爸爸用电脑一分钟可以算230多个数据。
队员（５）：我的`舅妈在银行工作，她一分钟能点钞10万多元。
主持人：“大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？甲：我一分钟可以读９０多个音节。
乙：我一分钟可以朗读近200字的短文。
丙：我一分钟跳绳102次，做仰卧起坐41个。
主持人：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
（队员以对答形式朗诵）队员Ａ：愚蠢者—一队员B：等待时间聪明者——利用时间队员Ｃ：懒惰者—一队员Ｄ：丧失时间勤奋者——珍惜时间队员Ｅ：无为者——队员Ｆ：放弃时间有志着—一赢得时间队员Ｇ：闲聊着——队员Ｈ：消磨时间求知者——抓紧时间队员１：糊涂者——队员Ｊ：糟蹋时间好学者——创造时间队员Ｋ：自满者——队员Ｌ：蔑视时间劳动者——积累时间主持人：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——甲：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。