鱼跃前滚翻

鱼跃前滚翻

班级：初二某班人数：40 授课老师：王爱静课的类型：新授课

要求:快、静、齐

1、体育委员整队，检查报告

出勤人数。

要求：认真跟随教师做动作，

尽量把动作做到位。

《鱼跃前滚翻》的教学设计

焦作五中王爱静

一、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦，树立自信心。

二、教学目标

1、全体学生了解鱼跃前滚翻的动作要领，通过学习85%的学生在保护与帮助下初步掌握鱼跃前滚翻的

技术；大多数学生初步了解圆周接力跑的身体姿势和摆臂。

2、通过本课各种活动，发展学生的灵敏、柔韧、协调等能力,提高身体控制能力。

3、培养学生顽强的意志，勇于克服困难、积极向上、团结合作的优良品质。

三、教材分析

鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚。在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展。鱼跃前滚翻的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置。掌握鱼跃前滚翻在今后日常生活中的偶发事件（如滑倒、摔倒、跌倒），学生就可采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。

四、学情分析

初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。

初二的学生已掌握了团身前滚翻和远撑的动作技术，这为本次新授课打下良好的基础，也为迁移创造了条件。但是对于有些同学特别是女生，可能会存在以下问题：A不敢跃起B腾空不够C逾越和滚翻脱节D收腿过早。所以教师要采取以下措施：A运用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松自然，克服心理障碍。B设置辅助学习，使学习过程层层递进。C加强保护与帮助教学。

五、教法、学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、巡视指导、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、

分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。

学法：本课充分体现“自主学习、合作学习”的新课程学习方式，即“自主学习

——看图解学动作，“合作学习”——小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到上课之中。

六、教学重难点：

1、重点：蹬地、腾空。

2、难点：鱼跃前滚翻中两臂向前摆伸与双脚蹬地跃起的配合；克服心理障碍

七、教学步骤

1、导入——课堂常规，宣布本节课学习内容。

2、热身——游戏“钓鱼”和徒手操，学生要积极参与，充分活动头颈部。

3、学习鱼跃前滚翻——教师带领学生复习前滚翻、远撑前滚翻后，结合图片讲解示范鱼跃前滚翻的动作要领，以及保护与帮助的方法，在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的高度，过度到鱼跃前滚翻的学习，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。

4、成果展示——每组选出一名优秀者到展示台进行展示，给予评价指导。

5、圆周接力——齐心协力比赛，同时提示圆周跑身体向内倾斜，外侧手臂摆动幅度大。

6、身心放松——在音乐伴奏下做放松操。

7、结束——师生总结、下课。

8、师生再见

首先将其动作要领编成诗句：半蹲蹬地跳腾空，撑地屈臂快低头。屈膝团身抱腿起，恰似鲤鱼跃龙门。边教学生理解记忆边观看挂图，让学生初步建立鱼跃前滚翻技术概念。学生记住后，再将其单子口诀化：蹲——蹬——腾——撑——屈——低——团——抱——起，这九个字简洁地描述了动作的全过程，非常便于记忆。

1.屈膝太早，造成膝盖碰鼻。纠正方法：在海面垫上做鱼跃前滚翻直腿起。

2.腾空不明显或没有腾空。纠正方法：（1）设置一定高度和远度的软障碍物做鱼跃前滚翻。（2）在保护帮助下练习。

3.动作不伸展，屈髋过多。纠正方法：（1）由低向高做鱼跃前滚翻。（2）加助跑做挺身鱼跃前滚翻。（3）在保护帮助下练习。

4.手撑地位置过远或过近，造成叠腰或跌背。纠正方法：两臂远伸前滚翻和腾空较低的跳起前滚翻，逐步练习。

5.手撑地无控制，造成挫头、跌背。纠正方法：从高处（30~50厘米）向下做滚翻，体会两臂的控制能力。

从高（30厘米左右）往低做前滚翻。