课外实践报告
课外实践报告教学(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，人们对精神文化生活的需求日益增长。
为了培养同学们的社会责任感、实践能力和团队协作精神，我校组织开展了社区志愿服务活动。
本次活动的主题为“关爱社区，服务居民”，旨在让同学们在实践中体验社会，服务社会，增强社会责任感。
二、活动目的1. 增强同学们的社会责任感，培养同学们的奉献精神；2. 提高同学们的实践能力和团队协作精神；3. 增进同学们对社区的了解，培养同学们的社会实践能力；4. 营造良好的社区氛围，为社区居民提供便利服务。
三、活动内容1. 活动前期准备（1）确定活动主题：关爱社区，服务居民；（2）成立活动小组，明确分工；（3）制定活动方案，包括活动时间、地点、内容、物资准备等；（4）联系社区，了解社区需求和居民意愿。
2. 活动实施（1）宣传动员：通过班级、学校、社区等多渠道宣传本次活动，提高同学们的参与度；（2）活动内容：a. 环保宣传：在社区内张贴环保标语，向居民宣传环保知识；b. 志愿者服务：为社区居民提供免费理发、维修家电、清洁卫生等服务；c. 文艺表演：组织同学们进行文艺表演，丰富社区居民的精神文化生活；d. 健康知识讲座：邀请专业人士为社区居民讲解健康知识，提高居民的健康意识；e. 环保活动：组织社区居民参与垃圾分类、植树造林等环保活动。
3. 活动总结（1）活动结束后，各小组成员对活动进行总结，分析活动中的优点和不足；（2）撰写活动报告，总结活动成果；（3）对活动中的优秀个人和团队进行表彰。
四、活动成果1. 活动期间，共吸引了100余名同学参与，服务社区居民500余人；2. 活动得到了社区居民的广泛好评，提高了同学们的社会责任感；3. 通过本次活动，同学们在实践中提高了自己的实践能力和团队协作精神；4. 活动为社区居民提供了便利服务，营造了良好的社区氛围。
五、活动感悟1. 通过本次活动，我深刻体会到了志愿服务的意义，明白了奉献精神的重要性；2. 在活动中，我学会了与团队成员沟通协作，提高了自己的组织协调能力；3. 活动让我更加了解社区，认识到了社区建设的重要性；4. 我将继续参与志愿服务活动，为社会贡献自己的力量。
课外教学实践情况(3篇)
第1篇一、前言课外教学是指在课堂教学之外，教师根据学生的兴趣、特长和实际需求，开展的一种具有开放性、实践性和创造性的教学活动。
为了更好地培养学生的综合素质，提高学生的实践能力，我校积极开展课外教学实践活动。
以下是对我校近期课外教学实践情况的详细报告。
二、课外教学实践活动的开展情况1. 活动主题及目标我校课外教学实践活动围绕以下主题展开：（1）培养学生兴趣爱好，提高学生综合素质；（2）激发学生创新思维，培养学生的实践能力；（3）拓展学生视野，增强学生的社会责任感。
2. 活动形式及内容（1）社团活动我校成立了多个社团，如文学社、书法社、音乐社、舞蹈社、科技创新社等。
这些社团为学生提供了展示自我、锻炼能力的平台。
社团活动包括定期举办讲座、比赛、演出等，旨在培养学生的兴趣爱好，提高学生的综合素质。
（2）课外实践活动我校定期组织学生参加各类课外实践活动，如参观博物馆、科技馆、企业等，让学生在实地参观、体验中增长知识，提高实践能力。
此外，我校还鼓励学生参与志愿者活动，培养学生的社会责任感。
（3）竞赛活动我校积极组织学生参加各类竞赛，如数学竞赛、物理竞赛、化学竞赛、科技创新大赛等。
通过竞赛，学生可以在实践中检验自己的知识水平，激发学习兴趣，提高综合素质。
3. 活动实施过程（1）活动策划与组织我校成立课外教学实践活动领导小组，负责活动的策划、组织与实施。
领导小组根据学生的兴趣爱好、特长和实际需求，制定活动方案，确保活动的顺利进行。
（2）教师参与与指导教师是课外教学实践活动的关键。
我校要求教师积极参与活动策划、组织与实施，为学生提供专业指导。
同时，教师也要关注学生的实践活动成果，给予肯定和鼓励。
（3）学生参与与评价学生是课外教学实践活动的主体。
我校鼓励学生积极参与活动，发挥自己的特长，提高实践能力。
活动结束后，学校组织学生进行评价，总结经验，改进不足。
三、课外教学实践活动的成效1. 提高学生综合素质通过课外教学实践活动，学生的兴趣爱好得到培养，综合素质得到提高。
中小学课外活动实践报告
一、前言随着我国教育事业的不断发展，中小学课外活动在培养学生综合素质、促进学生全面发展方面发挥着越来越重要的作用。
为了更好地了解和参与课外活动，我们组织了一次为期两周的课外活动实践，现将实践过程及成果总结如下。
二、实践目的1. 提高学生的综合素质，培养学生的兴趣爱好。
2. 增强学生的团队协作能力，提高学生的沟通能力。
3. 培养学生的创新精神和实践能力。
4. 拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活。
三、实践内容1. 举办各类兴趣小组，如音乐、美术、体育、科技等。
2. 开展校园文化活动，如文艺汇演、运动会、知识竞赛等。
3. 组织学生参加校外实践活动，如参观博物馆、科技馆、社会实践等。
4. 开展志愿服务活动，培养学生的社会责任感。
四、实践过程1. 准备阶段在准备阶段，我们首先对全校学生进行了问卷调查，了解他们的兴趣爱好和需求。
根据调查结果，我们确定了举办兴趣小组、校园文化活动、校外实践活动和志愿服务活动等四个方面的内容。
2. 实施阶段（1）兴趣小组我们成立了音乐、美术、体育、科技等兴趣小组，由各学科教师担任指导老师。
在兴趣小组活动中，学生们通过学习专业知识、参与实践操作，提高了自己的技能水平。
（2）校园文化活动我们组织了文艺汇演、运动会、知识竞赛等活动。
在文艺汇演中，学生们展示了自己的才艺，增进了彼此之间的友谊；在运动会中，学生们发扬了团结协作、顽强拼搏的精神；在知识竞赛中，学生们拓宽了知识面，提高了自己的综合素质。
（3）校外实践活动我们组织学生参观了博物馆、科技馆等，让学生们亲身体验到了科技的魅力，激发了他们对科学研究的兴趣。
此外，我们还组织学生参加了社会实践活动，让他们了解了社会、服务社会。
（4）志愿服务活动我们鼓励学生积极参与志愿服务活动，如帮助孤寡老人、关爱留守儿童等。
在活动中，学生们学会了关爱他人，培养了社会责任感。
3. 总结阶段在实践结束后，我们对活动进行了总结，收集了学生、家长和教师的反馈意见。
小学生课外社会实践报告(9篇)
小学生课外社会实践报告（9篇）小学生课外社会实践报告（精选9篇）小学生课外社会实践报告篇1大家好，我叫，我想，我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。
所以今天，我去做好事了。
现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。
为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。
但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗！中午，我和姐姐在家，大人都出去买菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的时候啦！我和姐姐跑到邻居小光家门前，咚咚敲门，我和姐姐商量好了，给刘奶奶洗碗，正好午饭过后，不正是我做好事的好时机吗？刘奶奶83岁了，帮帮她老人家是应该的。
小光和刘奶奶开了门，刘奶奶很惊奇问我们：乖乖们，你们来干什么？”“是来洗碗的”刘奶奶很是不好意思，说：“哎呀，不用让你们洗，我老身子骨早就习惯了”。
‘没关系，我们应该尊老，不用客气的”。
刘奶奶推辞不过，便笑眯眯的让我们进了屋。
我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我们把桌子上的碗筷，勺子，汤匙等用具，把搬到了厨房里。
随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。
正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。
我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗？没可能，油腻吗？能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了！”想完。
我打开水龙头，水“哗啦啦… …”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。
我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。
我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了！我再看看姐姐的碗，也很干净，我高兴的叫来了刘奶奶，刘奶奶第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。
阅读书籍社会实践报告范文(10篇)
阅读书籍社会实践报告范文（10篇）阅读书籍社会实践报告范文（精选10篇）阅读书籍社会实践报告范文篇1调查原因及目的：在我国约万网民中，—__岁者占到._%，而这正是大学生所处的年龄段。
作为网民主体之一的大学生的上网行为是否健康，直接关系着网络文明和大学生的成长发展。
掌握大学生上网的基本情况，对对加强高校的网络阵地建设和培养高素质的大学生网民都具有重要意义。
网络作为一个新兴的信息传播工具，近几年在大学里日趋流行，受到愈来愈多的大学生的青睐。
网上聊天、发e—mail给好友、网上浏览新闻……网络对当今大学生的影响已经深入到其生活的方方面面。
尽管网络存在着诸多优点，但是我们应该清醒地看到，网络信息的复杂性和开放性容易令部分同学对其产生过度依赖，从而造成大学生心理不健康，导致人格的发育不健全。
那么，网络时代的大学校园，到底对当代大学生学习、生活模式存在着怎样的影响，又是怎样改变着大学生的价值观和人生观呢？为了具体了解到当前大学生上网情况，我利用这次机会对我们学校的学生做了一个初步的调查。
调查对象：本次调查以大二的学生为主的__名学生作为调查对象。
本次调查主要采取问卷的调查方法。
问卷由__个问题构成，主要询问了上网的时间和内容及一些看法。
调查过程及结果：根据调查问卷，有%的人有自己的电脑。
大多数学生的上网时间为_~_小时。
几乎学生的业余时间大部分消耗在上网上了。
没有更好的利用起来。
并且有%的人在中小学就接触网络，其中%在小学就接触网络。
中发现几乎所有人都回用手机上网，来进行聊天活动。
更有%以上在调查过程在课堂上玩手机。
这样可怕的事实，说明了我们大学生没有更清楚的认识到大学究竟如何合理的利用起来。
却更多的时间浪费在上网聊天，甚至占用课堂时间。
网络能给人们生活带来很大的帮助，大学生通过网络接触到前所未有的广阔空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会；另一方面，网络空间又以令人眩晕的色彩诱惑着涉世不深的学生，使得部分学生遭遇到一定的迷茫。
教育实习课外活动报告
一、实习背景随着我国教育事业的不断发展，课外活动在学生成长过程中的重要性日益凸显。
为了更好地了解课外活动在教育教学中的作用，提高自己的教育教学能力，我在XX中学进行了为期一个月的教育实习。
实习期间，我主要负责协助班主任组织课外活动，现将实习期间课外活动的开展情况及心得体会报告如下。
二、课外活动开展情况1. 活动内容丰富多样在实习期间，我协助班主任组织了多种课外活动，包括体育活动、文艺活动、社会实践活动等。
其中，体育活动主要包括篮球、足球、羽毛球等，旨在培养学生的团队合作精神和竞技能力；文艺活动包括歌唱比赛、舞蹈比赛、相声表演等，旨在提高学生的审美情趣和艺术素养；社会实践活动则包括参观博物馆、图书馆、敬老院等，旨在拓宽学生的视野，培养学生的社会责任感。
2. 活动形式灵活多样为了提高学生的参与度，我们采用了多种活动形式，如小组竞赛、个人展示、亲子活动等。
在活动中，学生可以根据自己的兴趣和特长选择参加，使活动更具吸引力。
3. 活动组织有序在活动组织过程中，我严格按照班主任的要求，做好活动前的准备工作，包括场地布置、器材准备、邀请嘉宾等。
同时，在活动进行过程中，我负责维持秩序，确保活动顺利进行。
三、课外活动开展心得体会1. 课外活动对学生全面发展具有重要意义通过参与课外活动，学生可以在课堂学习之外，拓展自己的兴趣爱好，培养自己的综合素质。
同时，课外活动还能增进同学之间的友谊，提高学生的团队协作能力。
2. 课外活动需要教师精心策划和组织在课外活动开展过程中，教师需要充分发挥自己的专业特长，根据学生的兴趣和需求，设计富有创意的活动。
同时，教师还要做好活动前的准备工作，确保活动顺利进行。
3. 课外活动应注重学生的参与度在活动组织过程中，教师应充分调动学生的积极性，鼓励他们积极参与，使活动成为学生展示自我、锻炼能力的舞台。
4. 课外活动需要家校合作课外活动的开展离不开家长的支持和配合。
在活动组织过程中，教师应积极与家长沟通，争取家长的支持，共同为学生的成长助力。
大学生课外阅读调查实践报告7篇
大学生课外阅读调查实践报告7篇大学生课外阅读调查实践报告1为深入了解现在的大学生的课外书籍的阅读情况，我们于11月进行了一项关于大学生课外阅读的调查。
调查对象主要是本校各年纪学生。
调查主要采用了问卷调查的形式，问卷涵盖了大学生课外书籍阅读量、书籍来源、阅读课外书籍的目的、阅读习惯、阅读的计划性及获得的知识的应用程度等问题，以便对大学生的阅读情况进行全面统计和概括。
我们对我校100名在校大学生的课外阅读情况进行调查，目的是针对大学生的读书情况，举行系列活动，推动大学生积极阅读书籍，养成良好的阅读习惯。
一、课外阅读量调查我们对我校学生的月平均课外阅读量进行了调查，调查结果显示：70%的大一新生每月阅读课外书籍量仅1-2本，而50%的大二大三学生每月阅读量约3-4本，60%的大四学生每月读课外书平均为1-2本。
综合以上分析，大多数大一与大四学生平时读书较少，而大二大三读课外书稍多。
其主要原因是大一课业较为繁忙，而大四学生则忙于找工作、考研或者出国深造；大二大三学生相对于大一大四学生，因为课业较少，课余时间较多，看的书也较多一点。
但是，由于各年级学生总体阅读量过低，就造成了大学生课外知识获取的缺失的严峻形势。
二、课外书籍来源我们也对大学生所接触的书籍来源进行了调查，数据显示：90%的大一学生读的课外书都来自图书馆，大二、大三和大四学生阅读的课外书100%来自图书馆。
可见，图书馆在大学生的课外阅读生活中扮演了多么重要的角色。
因此，对于大学生，特别是大一新生，学会如何恰当的利用图书馆的资源，将在一定程度上决定其学习成果的大小。
三、阅读习惯调查关于大学生阅读习惯的调查，我们设置了3个问题进行不同方面的了解与调查。
首先是关于阅读后是否会写一些感悟，调查显示：17%的大一学生经常会写，45%的大一学生有时会写，38%的大一学生基本不会写；经常写与基本不写的大二学生均占18%，64%的大二学生有时写；而大三学生中37.5%的人有时写，62.5%的学生基本不写；大四学生中，经常写与基本不写的各占40%，20%的学生有时写。
小学生课外实践总结报告
小学生课外实践总结报告引言小学生课外实践是培养学生综合能力的重要途径之一。
通过参加各种实践活动，不仅可以拓宽学生的眼界，提高动手能力，而且还能培养学生的社会适应能力和团队合作精神。
我在这一学期积极参与了课外实践活动，下面就我的实践经历进行总结和展望。
实践活动一：科学实验在学校的科学实验课上，我参与了各类实验活动，如水与油的分离、水的沸点实验等。
通过亲身参与实验操作，我深刻理解了科学知识在实践中的应用，提高了自己的动手能力和观察力。
在实验过程中，我学会了如何进行实验记录和数据分析，掌握了科学实验的基本流程和方法，这将对我的科学学习起到积极的促进作用。
实践活动二：绘画比赛我还参加了学校组织的绘画比赛。
绘画是一种艺术表达的方式，通过绘画，我可以展现自己的想象力和创造力。
在比赛前，我认真观察了各种绘画作品，学习了不同绘画技巧和手法。
在绘画过程中，我充分发挥自己的创造力，选取了适合的素材和色彩，最终完成了一幅自己满意的作品。
通过这次比赛，我不仅锻炼了自己的艺术素养，还增强了自信心和表达能实践活动三：社区义工在暑假期间，我参加了社区组织的义工活动。
作为义工，我负责参与社区环境整治和义务劳动。
我和团队成员一起清理社区公园，搬迁桌椅，打扫小区街道，为社区居民提供了一个更干净和整洁的生活环境。
这次义工活动使我感受到了奉献他人的快乐，增强了社会责任感和团队合作意识。
实践总结通过参与以上的课外实践活动，我获得了很多收获。
首先，我学会了思考和动手实践的能力，不再满足于理论知识的学习，而是能够将知识应用到实践中。
其次，我增强了学习的自信心，通过实践活动，我意识到只有通过实践才能真正掌握知识。
再次，我提高了团队合作能力，在各种实践活动中，我体会到了团队协作的重要性，学会了与人合作，分享经验，共同完成任务。
展望未来在未来的学习和成长道路上，我将继续积极参与课外实践活动。
我希望通过参与科学实验课堂、绘画比赛和社区义工等活动，不断培养和提高自己的综合能力。
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课外实践报告•相关推荐会的思想的有效途径。
透过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我在实践中得到许多的感悟!一回到家乡在一家超市找了一份临时工，做促销员。
挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。
但慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。
在学校，每一天有作息时间表约束你。
课程表会告诉你，这天该干什么，明天又有什么事情要做。
而在那里，你能够无所事事地像木瓜呆在那儿无所表现。
在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。
但是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。
尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。
而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。
这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
这次亲身体验让我有了一些深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
一、挣钱的辛苦:整天在超市辛辛苦苦上班，天天应对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好无耐啊!二、人际关系:在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。
尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。
而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。
在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。
如果还不行，那就改变一下适应它的方法。
我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。
同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三、管理者的管理:在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。
要想成为一名好的管理，就务必要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。
那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!四、自信:在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。
当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。
你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。
你没有社会工作经验没有关系。
重要的是你的潜力不比别人差。
社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。
你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。
五、认识来源于实践:一切认识都来源于实践。
实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。
实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。
实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。
而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。
认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。
认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等零。
理论就应与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。
透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
课外实践报告篇2(一)前言作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。
在大学的第一个暑假里，我期望能与以往有所不同。
我要自己找工作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的花朵，被别人保护着，我要独立。
这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。
在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。
理论加实践才是最科学的学习方法。
而且能在社会上实践所学，这才是教育的目的。
这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从07月13日到08月12日为期一个月，主要资料有刷盘子、点菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。
(二)基本状况以及工作体会我能找到这份工作完全是凭运气撞的。
正在我准备打包回家时，意外的碰到了我们的老板——一位可亲的阿姨，是她给了我这次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。
刚开始工作时，那真叫一个乱啊。
自己什么都不会，什么都做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。
和我一齐工作的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。
好在，那里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学习，我慢慢适应了。
工作确实很累，每一天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样貌，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那时，脚是离地的，它们才能够放假，但是起床时，它们都要留意的下地，因为它们好疼。
在时间快要结束时，我还不留意摔了一跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班……但是在那里还是很开心的。
首先，那里有一帮和我同龄的年轻人，我们在一齐工作，没事时还能够聊会天，大家相处的很好。
其次，在那里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和他们打交道也很锻炼人啊。
还有，我们那里有一位好老板，她待我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。
(三)实践感悟与心得体会这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样貌，一个月下来，还是有所收获。
1、在社会上要善于与别人沟通。
经过这一个月的实践工作让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人厌恶的。
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心地理解。
2、在社会上工作要有自信。
我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。
然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。
之后，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。
在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。
不论你以后做什么工作，肯定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。
3、工作中也充满学习的机会。
像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。
虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。
还有，我也经常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。
其实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不必须要在学校学习。
(四)本人存在的问题及思考在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：第一，本人的人际交往的潜力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
透过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。
充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
(五)本次社会实践的问题和推荐1、在待人接物上应以真诚为主，只要你真诚对待周围的一切，他们会以同样的行动回报的。
只有你对人家好，人家才会对你好。
2、期望能有更多的实践机会，这样我们才能摆脱温室中花朵的称谓。
我们需要的不是保护，而是充足的磨练机会。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有好处。
在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社会，这个每个人都务必应对的问题。
课外实践报告篇3大一的这个暑假，我过得挺充实的，同样它也是最有好处的，跨出学校的大门，融入社会，这是一个质的飞跃的过程，其中的辛酸苦楚只要自己体验过才明白。
走进社会，需要一份勇气，需要一份睿智。
经历了艰辛的找工作的过程，我精疲力尽了，想放弃了，老板要么说没有工作经验，要么说暑期临时工不招收。
折腾了好一阵子，我们附近一邮政银行招大堂经理的助手，我兴致勃勃地去应聘了。
我把我个人的基本资料和在校的状况详细地向行长介绍了，或许是我运气好，或许是行长觉得我挺可靠的，我被录用了。
那个开心劲儿，甭提了!工资待遇什么的，我都没什么要求，只要能录用我，给我一个锻炼潜力的平台，我就心满意足了。
第二天我就开开心心地去上班了。
早晨八点到了邮局，我就开始拖地，擦凳子，打扫打扫，好让整个大厅干干净净，给所有人一种舒适的感觉。
邮局正式上班了，陆陆续续地有顾客来办理业务了。
我满带着笑容迎接每一位顾客，让他们先坐下，然后等到叫了自己的号再去办理业务。
在工作的过程中，也不是一帆风顺的，有时面带微笑询问顾客有什么需求时，顾客只顾一个劲儿的走上前台办理业务，也不搭理我。
这时我只能耐心地和顾客讲解。
有时我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿着自己的号到前台去了，我微笑着走过去，轻声说:“先生，不好意思，您前面还有一个人，下一位才是你。
”他瞪着我，一脸不耐烦地说:“刚不是叫到我的号了吗明明就是我!”我陪着礼:“对不起啊，叫到你的号了，我误会了。