浅谈篮球教学中意识的培养
高职篮球教学中学生篮球意识的培养
高职篮球教学中学生篮球意识的培养王园园石家庄工程职业学院摘要：在高职体育课程教学过程中，篮球是较为重要的教学项目之一。
通过篮球教学工作的开展，可以提升学生的身体素质，还能够培养学生团结协作的精神。
而篮球意识培养，是高职篮球教学的重点环节，通过培养学生的篮球进攻、防守、战术等意识，有助于学生篮球技术水平的提高。
因此，本文在对篮球意识的概念及培养的必要性进行分析的基础上，进一步分析高职篮球教学培养学生篮球意识的具体方法，希望以此为高职学生篮球意识能力水平的提高提供有效价值建议。
关键词：高职；篮球教学；篮球意识；培养；具体方法在传统高职篮球教学过程中，教师对学生的篮球教学较为片面，指导学生进行投篮、三步上篮，或者组织学生进行篮球比赛，这些活动虽然能够取得一定的成果，但是尚未对学生的篮球意识进行培养，使学生在篮球知识专业水平方面的能力不够高[1]。
而要想使学生的篮球专业技术水平得到有效提高，则需对学生进行篮球意识方面的培养。
由此可见，本文围绕“高职篮球教学中学生篮球意识的培养”进行分析研究价值意义显著。
一、篮球意识的概念及培养的必要性分析（一）篮球意识的概念篮球意识，指的是在篮球实践活动进行期间，运动员通过大脑积极思维过程产生的一种正确反映篮球运动规律性及特殊机能与能力的意识。
篮球意识较多，常见的篮球意识比如进攻意识、防守意识、抢断意识、传接球意识、上篮得分意识等。
并且，不同类型的篮球意识往往之间存在衔接性，以进攻、防守、抢断意识为例，在1名运动员防守另1名运动员进攻过程中，运动员在积极防守，找准进攻运动员的缺点或破绽的情况下，迅速形成抢断，或者在进攻球员运球失误、传球失误的情况下，完成抢断；这样，原本防守的运动员，便变成了进攻的运动员，进攻运动员在抢断之后，快速形成进攻，并和队友之间通过密切配合的传接球，创造得分的机会，从而顺利得分。
显然，这个过程中运动员的各项篮球意识均被调配出来，为最终球队成功得分提供了有效保障基础[2]。
初中生篮球意识的培养
浅析初中生篮球意识的培养【摘要】初中生正处于培养篮球意识的黄金时期，应把战术意识的培养放在与其它基本技能同等重要的位置上。
本文试图从篮球课教学存在的问题、篮球意识培养的必要性及培养的方法等方面作一些探讨。
【关键词】初中生；篮球课教学；意识培养传统的篮球教学总体上体现了“基本技术→应用→比赛”的渐进过程，忽略了对学生篮球意识的培养，因此实际的教学效果并不理想，主要表现在：学生兴趣不高，教完的东西用不上，学生只学会了篮球运动的某些动作，而没有学会上场如何打球，教学方法死板生硬，教学进度缓慢，场上意识差等。
一、初中篮球教学之现状1.教学内容安排不合理大多数体育教师都是把篮球教学内容分为移动、球性练习、传接球、投篮以及教学比赛等几个主要方面。
当教师从徒手滑步和徒手投篮“开始”进行篮球教学时，学生虽然在理性上知道这是在学习篮球，但手中无球、眼中无篮，既无同伴又无对手、既无规则又无比赛，事实上他们在感性层面并没有在学习篮球。
加之单元偏小，学时偏少，常常是还没打上比赛，单元学习就宣告结束了。
2.教学方法、组织形式过于单一在教学组织形式上，篮球教师一般都是按照动作概念讲解、动作示范、学生练习以及老师纠错等步骤进行，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性。
许多学生在课外半场三对三、四对四打得积极、尽兴，课内却变得死气沉沉，所以出现了学生喜欢打篮球，但不喜欢体育课上的篮球教学。
3.成绩考核与评价过于固定初中篮球课对于学生篮球学习成绩的考核、评价，多以技术评价为主，考勤、课堂表现为辅。
在技术方面，教师往往评价学生的传球、运球、投篮等，至于整体比赛表现的评价，例如，进攻、防守、何时传球及如何传球等细节，则常常被忽略。
二、培养学生篮球意识的必要性篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，包括篮球理论知识学习、技战术训练和参加比赛，经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力，也就是运动员在长期篮球实践过程中，经过认识过程的提炼积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。
浅析学校篮球教学中战术意识的培养
ｌ结 果 与 分析 １１ ． 篮球 意识的概念 、 内容和构成
所谓 篮球 意识 ， 是指 篮球运 动员从事 篮球运 动 实践 活动 中经过 大脑 积极 思维 过程 而产 生 的
一
种正确 反映篮球 运动规律 的特殊机 能和能 力 ，
它是运 动员在长期 篮球 实践 活动 中 ，不 断认 识 、 提炼 、 累起来 的一种正 确的心理 和生理 机能反 积 射性行动 。 根据 篮球 比赛 的情况 把篮球 意识 归纳 分 为 技术意识 和战术意识 。 １ 篮球 技术意识 ． ２ １ ． 无球技术 意识 ．１ ２ 包括 ： 起动 、 、 、 跑 跳 急停 、 身 、 动作 等。 转 假 １． ．２有球技术 意识 ２ 包括 ： 、 、 、 传 运 投 急起 急 停 、 动作 、 假 掷界 外 球等 。 １ ．临场意识 ．３ ２ 包括 ： 攻防转换 角色变 化及 时性 、 防意 识 、 协 快攻意识 、 整体配合 、 控制意识 、 篮板球意识 等。 Ｊ 篮 球 战术 意 识 ＿ ３ １ ． 战术意识 的分类 ．１ ３ （） １进攻 战术 意识 包括 ： 人进 攻意识 ， 个 如摆 脱 防守 、 跑位 、 球 突破 、 球 、 篮 等基 础战 术 运 传 投 配合意识 。 （） 守战术 意识 包括 ： ２防 个人 防守 意识 ． 站 如 位、 抢位 、 补防 、 夹击等防守基础技 术配合意识 。 １ ． 生运 动会篮 球 比赛 战 术意 识表 现 的 ．２学 ３ 形式 ． （） 防时补 防意 识差 ， １ 协 看球 不看人 ， 不到 做 人球兼顾 ； （） 攻快 下 意识 差 ， 理不 好场 上 的情况 ， ２快 处 贻误战机 ； （ 阵地配 合 盲 目乱 动 ， ３ ） 移动 路线不 清楚 ， 整 体 配合意识差 ； －
如何培养学生的篮球意识
如何培养学生的篮球意识摘要：在初中体育教学中，篮球是一项重要的教学项目。
教师要对篮球运动有充分的认识，对学生也要有充分的了解。
只有这样，才能够在教学的过程中正确运用教学策略，提升学生的篮球意识，实现他们身心的全面和健康发展。
关键词：初中学生；篮球意识；教学策略一、蓝球意识简介蓝球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊技能和能力。
篮球意识主要包括以下几点：1.观察意识。
从一定程度上讲，篮球竞赛就是一个“战场”，在战场上想要“知己知彼，百战百胜”，就要具备一定的观察意识，大到对方的角色分配、战略规划，小到比赛过程中运球的角度、方向、速度等，都需要学生有一个明确的观察意识。
注意观察细节、弥补失误往往能成为制胜的关键。
2.防守意识。
防守是篮球运动中学生必须具备的一项意识，如果不注重防守就会造成一定的漏洞，让对方有机可乘，影响比赛结果。
当然，在防守的过程中也要在一定程度上注意“进攻”，“以攻为守”的防守往往是制胜的法宝。
3.传球意识。
作为一项团体运动项目，在教学的过程中培养学生良好的合作意识对于他们的技能培养和提升有着非常重要的意义。
传球意识就是篮球意识中的一项重要内容，在赛场上，运球者应该根据同伴的优势进行有效的传球，以便能实现有效的投篮。
4.投篮意识。
从一定程度上讲，投篮是篮球比赛中一切配合和进攻的聚焦点。
只有投篮，才可能得分，获得胜利。
所以队员就应该利用有利条件抢占先机，进行投篮。
当然，投篮的过程中也要注意选取最佳位置，而不能随意投篮，以免造成损失。
二、篮球意识培养1.要提升学生的理论知识。
在学生篮球意识的培养过程中，理论知识也是非常重要的。
引导学生进行相关理论知识的学习，就能够使他们对篮球有一个更为直观、全面的认识，这对他们综合意识的培养和实践能力的提升都有重要的影响。
运动员在比赛中对场上出现的复杂情况，从感性认识到理性认识，都需要有一定的概括能力和较强的逻辑性。
高校篮球教学中运动战术意识培养研究
高校篮球教学中运动战术意识培养研究篮球是一项团队合作的体育运动，运动战术意识是球员在比赛中能够熟练应对各种情况并做出正确的决策的关键能力。
在高校篮球教学中，培养学生的运动战术意识是非常重要的，因为这不仅关系到球员个人的发挥，还关系到球队的整体战术执行能力。
本文将探讨高校篮球教学中运动战术意识的培养方法和策略。
一、了解篮球运动战术意识的含义篮球运动战术意识是指球员在比赛中能够理解并应对各种比赛局面的能力。
包括防守时的位置选择、对手的动作判断、对身体动作的判断等能力，以及进攻时的空间利用、球权分配和队友间的配合等能力。
篮球运动战术意识是综合性的，不仅需要球员具备良好的篮球基本功技能，还需要他们具备较高的认知能力和分析能力。
二、提高球员的认知水平在高校篮球教学中，提高学生的认知水平是培养运动战术意识的基础。
教练应该注重对学生的认知开发，让他们了解篮球比赛中的各种战术技巧和战术布置，引导学生从更深入的层面理解篮球比赛，提高其对比赛局面的敏感度。
教练可以通过观看比赛录像、讲解比赛战术和战术布置等方式，帮助学生提高认知水平。
还可以通过分组讨论、角色扮演等方式让学生参与到战术思考中，激发他们对篮球运动战术的兴趣。
只有对篮球比赛的整体情况有深刻的认识，学生才能够在比赛中更好地运用自己的技能和战术意识。
三、培养学生的分析能力培养学生的分析能力是提高运动战术意识的重要环节。
教练应该引导学生学会观察比赛中的各种细节，快速判断对方球员的动作和意图，并加以应对。
在训练中，可以增加一些细节训练和认知训练，帮助学生提高战术分析和应对能力。
教练还可以通过让学生参与到战术布置和演练中，让他们在实际操作中领悟战术的变化和执行方式，提高他们在比赛中的应变能力。
只有在多样化的训练中不断加强学生的分析训练，才能培养出具备高水平战术意识的球员。
四、促进学生的团队合作意识篮球是一项团队合作的运动，培养学生的团队合作意识也是提高运动战术意识的一项重要工作。
体育教学中篮球意识的培养
浅析体育教学中篮球意识的培养[摘要]篮球运动是一项集体的对抗项目，需要在激烈的对抗中求胜。
本文从篮球意识的概念内容、影响因素、评价及如何培养等方面进行了探讨，旨在深入挖掘篮球，认识篮球运动的规律，为提高我国篮球技术水平尽自己一点微薄之力。
[关键词]篮球意识构成要素影响因素意识培养一、篮球意识的内容1.观察能力。
观察能力是培养运动员具有“篮球意识”的前提，也是形成“篮球意识”的重要条件。
人体许多心理、生理活动的机能性反射，绝大数情况下都来源于对观察所得材料的加工反应。
运动员的感知主要包括视觉、听觉和身体接触三个方面。
2.分析判断能力。
在比赛场上的正确行动来源于准确的判断。
这是一个接受感知和信息后进行思维处理的过程，是篮球意识的一个中心环节。
只有准确的判断才能更好地发挥技术。
所以必须把一切活动建立在仔细观察和思维判断的基础之上。
因为不论具有多么好的技术与身体素质，只要是没有准确的分析和判断。
则是无法做出正确的行动的。
3.战术思维能力。
它是增强战术意识的主要基础与内容。
在未实施战术前，运动员需考虑对手、自己及整个赛场的情况，明确自己的战术意图并选择行之有效的战术手段。
4.应变能力。
应变能力是指外界事物发生改变时所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后所做出的决策。
如果应变能力愈强，则技战术愈能正确合理地被运用和发挥，所表现出的战术意识也就愈强。
5.快速反应能力。
运动员为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻和防守行动有较大的突发性，出其不意，攻其不备，有效地控制比赛的进行。
良好的篮球意识要求运动员必须对观察判断的情况做出快速反应，要准确地抓住瞬间即逝的战机。
通过训练可以提高这一能力。
二、篮球意识的作用与形成1.篮球意识的作用篮球意识是篮球运动员在从事篮球实践活动中(包括学习理论知识、练习技战术和参加比赛)，经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力，是运动员在长期篮球实践活动中经过认知过程的提炼和积累起来的。
浅析在篮球教学中培养学生合作能力的途径
浅析在篮球教学中培养学生合作能力的途径在篮球教学中，培养学生的合作能力是非常重要的。
篮球是一项团队运动，需要球员之间的互相配合和合作才能取得胜利。
教练和老师们在篮球教学中需要针对学生的合作能力进行培养。
本文将从不同的角度，探讨在篮球教学中培养学生合作能力的途径。
一、培养学生的团队意识要培养学生的合作能力，首先要培养他们的团队意识。
在篮球教学中，教练可以通过组织各种团队活动来培养学生的团队意识。
可以组织学生进行篮球比赛，让他们体验到只有团队合作才能取得胜利的感觉。
也可以组织学生进行团队合作训练，比如进行传球、配合等训练项目。
通过这些团队活动，学生可以懂得只有团队配合才能取得胜利，从而培养他们的团队意识。
二、倡导分享精神在篮球教学中，要培养学生的合作能力，可以倡导学生之间的分享精神。
教练可以鼓励学生之间分享篮球技巧、经验等。
可以给学生创造一个分享的平台，让他们之间互相交流篮球知识，从而促进学生之间的合作和交流。
也可以在训练中采用分组合作的方式，让学生之间相互合作，共同完成训练任务。
通过这种方式，可以培养学生的分享精神和合作意识，从而提高他们的合作能力。
三、培养学生的沟通能力在篮球教学中，培养学生的合作能力还需要培养学生的沟通能力。
篮球比赛中，球员之间需要进行频繁的沟通，才能完成配合、传球等动作。
教练可以在训练中注重培养学生的沟通能力。
可以通过进行口头训练、让学生之间多交流等方式来培养学生的沟通能力。
也可以在训练中进行一些特定的沟通训练，比如模拟比赛情境，训练学生之间的沟通配合等。
通过这些方式，可以提高学生的沟通能力，从而提高他们的合作能力。
四、鼓励学生承担责任在篮球教学中，要培养学生的合作能力，还需要鼓励学生承担责任。
在篮球比赛中，每个球员都有自己的职责和责任。
教练可以在训练中给学生分配不同的责任，让他们承担起自己的责任。
可以让学生担任队长、组织进攻、防守等角色，让他们感受到责任的重要性。
通过承担责任，可以提高学生的自信心和责任感，从而提高他们的合作能力。
浅析篮球意识的培养
严格要求 。 那种认 为只要多打球 ， 运动员的篮球意识就会 自然成长的观 点是 片面的 ， 如果 形 成错 误 的 习 惯 和 定 型 ， 改 就 相 当 困 难 了 。 再 根据前人 的经 验以及 本人 的感受 ， 意识 比技术更重要 。技术 不会 ， 可以学会 ： 意识不 强 ， 但 则很 难改变。 培养和提高运动员的意识应该 是全
、
面的、 系统 的 ， 它放在与技 、 应把 战术训练伺等重要的位置上。 ｌ 观察 能力的培养。 、 观察能力是形成篮球意识的前提 ， 是形成正确 篮球 意识 的条 件。 些运动员“ 有 意识” 不强往往表现在临场情况不明 ， 头 脑不 清 ， 场上 运动盲 目， 致使本 人和全 队技 、 战术 的动 用受到 限制 。因 此 ，必须重视 观察 习惯和观察能力 的培养。可通过经 常观摩训 练和比 赛． 丰富 自己的间接经验。在观摩 中积极 思维 ， 将观摩看作是 自己的一 项实践 机会 ， 意识地进入角色 ， 有 并对 场上的每一情况变化都做 出一个 假设性 的思 维反应 ，然后再 同场上 队员处理该情况所使用 的方法 和效 果进行 比较 。 注意培养运动员的动态观察能力 ， 要 特别是两个以上动作 的组合 与衔 接 ， 培养运动员用眼睛余光观察 的能力 。 ２ 注重 间接经验的积累。 、 意识是一种经验的综合反映 。 意识的形成 和提 高依赖 于经验。 作为经验的重要组成部分的间接经验 ， 积累是十分 重要 的。 因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴 ， 是认识客观事物的 个捷径 。积累间接经验 ， 应注重教 练的理论传授 ， 使理性 知识得 到升 华； 阅读前人 的经 验总结 （ 有关专业文献 、 资料） 中得 到启发 ； 学习 ， 从 系统 有关专业理论 知识 。 ３ 基本技 术训 练与篮球意识训练相结合 。 、 在基本技术训练中 ， 不是 独立地 练技术 动作 ， 而是贯穿篮球 意识 的内容 ， 把基本技术训 练与培养 篮球 意识有 机地结 合起来 。这样做有 助于在练 习技术 的过程 中不 断提 高技术运用 能力 ， 加快 篮球意识的培养。 ４ 战术思 维训 练。 、 球场上的各种信息进入运动员的大脑后 ， 需要运 动员经 过 自己的思 维迅即做出判断。只有判断迅速准确 ， 才能及时采取 适 当的技术 、 动作 。 战术 因此 ， 要重视战术思维的训练。 要求运动员开动 脑筋 ， 于思考 ， 练结合。这是激发运动员战术思维的重要训练手段 ， 勤 想 对形成 和提 高篮球 意识能力有很大帮助 。 ５ 注重节 奏。 、 比赛 节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。 增强 队员 的节奏 意识 ， 必须 使全 队思想 统一 ， 反应和行动 产生积极影 响。 使 在技 、 战术教学 和训练中 ， 应对节奏提出明确的要求。 ６ 教练员 的主导作用 。篮球意识的培养应贯穿于每次训练中 ， 、 教练 员起着 主导作 用。在实施训练过程 中 ，教练员要把篮球运动 的基 本规 律、 本质特点 、 关键环 节等 ， 用形象正确 的示 范 、 准确简 明的讲解传 达给 运动员 。使他们 明确 不同情况 、 同位置 职责的具体要求 ， 不 同时对训 练 中出现 的问题及 时发 现 ， 正确解决 ， 断地提高运动员 的战术 意识 。篮 不 球运动员 的意识 问题 是篮 球教学 、 训练 中的一项复杂 、 重要 的内容 。应 在教学训练 的基础上 ，从 意识源于实践 出发在训练 中有针对性地 因人 施教 ， 目的 、 计划 、 有 有 有组织 地培养 运动员 的篮球 意识 ， 通过看 、 、 学 讲、 练等手段 ， 达到提 高篮球 意识 的 目的。 除此之外 ， 动作熟 练性是 篮球意识运用的基础。 篮球意识在比赛 中 的熟 练运用， 动作 技能掌 握的熟练 程度有着 重要 的意义 ， 是篮球意识 它 运用 的基础， 是取得 良好攻击效果 的前 提。心理控制稳定性 是篮球 意识 运用 的保证 只有在 良好的心理状态下 ， 体才能发挥 出最大 的潜能 ， 机 大 脑才能通过思维， 机动灵 活的快 速应变。因此， 心理控制的稳 定性是 篮球 意识诸多 因素发挥 的保证 。教练员如果 非常重视篮球意识， 那么他 就会 通过各种途径进行篮球意识 的熏陶与渗透。因此， 篮球意识 在运动员身 上 的体现， 在某种程度上取决 于教练员对其 美
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意识从广义上说，是运动员对篮球 的比赛规律 的
理解 和认 识 。篮球 意 识 也被 人 们称 为 篮 球 运动 员 最 宝 贵的 “ 髓 ”， 抗 中 “ 的灵 魂 ”。 因此 ， 精 对 活
可 以把篮球意识定义为：运动员通过专项理论学 习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、
思 维 、判 断支 配 自己 ，采 取 合理 行动 的心 理 过 程
和 训练 就 可 以达 到 的 ，而是 重 视在 教学 过程 中通
过身体条件、智力、心里、技术、战术训练 同时
提 高 的基 础 上来培 养 篮球 意 识 的，它是运 动 员 在
员 ，其 中也 不乏 有 技 、 战术 以及 身 体条 件 都非 常 出色 的学 生 ，但 在真 正 的 比赛过 程 中却 很 难 发 挥 出来 ，其 中一 个 重要 因素 就 是缺 乏篮 球 意识 的培 养 。此 时就 需 要 教练 员 在 日常 的教学 和 训练 中通 过 各种 有效 的方 法和 手 段 有 目的、有 计 划 的来 培 养和 熏 陶 以增 强篮球 意 识 。
表现 在 具体 的动 向思维 ，并 由思 维转 化 为 具 体 的
动作 。根据这一点可 以把篮球意识的形成过程 归
纳 为观 察感 知— — 思 维 判 断—— 具 体 动 作— — 效
果反 馈 。
为 了取得 比赛 的胜利 ，往往要时刻改变 自己 的行动 ，使进攻或防守有较大的攻击性，出其不
２４动作 的隐蔽性 ． 运 动员 为 了有效地 攻击对 方 ，争 取主 动和 优
学 习篮 球理 论知 识 可 以培 养 和 启发 队员 的再 创 思维 ，使 队员在训 练和 比赛 中 自觉 地 、主 动 地 完成 任 务 。要 使队 员 明确篮 球运 动技 战术 发 展 的 趋 势 和特 点 ，强调 掌握 基本 技 术要领 ，善于 学 习 优 秀运 动 员运 用技 术 的经验 ，对基 本攻 防 战术 的
４ 增强 篮球意 识的方 法
中央农业管理干部学院学报 ２月
教育教 学
浅谈篮 球教 学 中意识的培养
平顶 山市第二 中学 河南 平顶山 ４ ７０ 刘晓辉 ６ ００
摘
要：篮球意识的培养是教 学过程 中的重要环节，也是课余训练的重要 内容，通过
阅读和搜集文献 资料对教学中篮球 意识的培养进行分析， 从而提 出适应现代篮球发展
运 动 员篮 球 意 识 的形 成 不 是通 过 简 单 的 比赛
２１ ０ ０年 ２月
意 ，攻其不备 ，打的对 手措手不及。同时，对场
上 主 客观情 况的变化 ，也 需要迅速 采取 应变 手段 ， 随 时改变 进攻 和 防 守战 术 ，这 样 才能 抓 住对 方 的 失误 为我方 造成好 的机会 。
特点和相互制约的原则要明确 ，教练员根据本 队
实 际情况 和特 点树立起 切实 的训练 指导 思想 。 ３４基本 技术训练 与篮球 意识训 练相 结合 ．
在基 本 技术训练 中 ，不是独立 地练技 术 动作 ，
势 ，必须善 于运 用各 种 娴 熟的动 作技 巧 （ 动 作 假
或 隐 蔽动作 ）去扰 乱与 迷惑对 手 的判 断 ， 以造 成
球 意识 的培 养 。
运 动 员行 动 的合理 性表现 在 多方 面 ，如 比赛 时运 动 员配合 默 契 ，攻 防适时 ，该 运 则运 ，该投 则投 ，该传 则传 ，不 拖泥 带水 。尤 其 是关 键 时刻
驾 驭 比赛 的 能 力更 能 体 现 出运 动 员 行 动 的 合 理
性。
比赛 中具 有 自由正 确 驾驭 技 术 和支配 战术 行 动 能
力 的结 合 ，运 动员 具 有这 种 意 识水平 的高 低 也 同
样 决定着 队伍 实力 的强弱 。 ２ 篮球 意识 的构 成要 素 人 的意 识是 不 能简 单就 能看 出来 的，是 从 自 身 的运 动过 程 中体 现 出来 的 。运 动员 的篮球 意 识
其 错觉 ，而 不 会过 早暴 露 自己的战术 意 图， 以赢 得 比赛 的主动权 。
２ ． ５行动 的合理性
而 是 贯 穿篮 球意识 的 内容 ，把 基本 技术 训 练 与 培 养 篮球 意 识 有机地 结 合起 来 。这样 做有 助 于 在 练 习技术 的过 程 中不断 提高 技术 运 用能 力 ，加 快 篮
趋势并有效提 高篮球意识的途径以及增强篮球意识的方法。
关键词：篮球意识；培养
中图分 类号 ：Ｇ５ 文献标 识 码 ：Ａ ６２ 文 章编 号 ：１０— ５ １（００ ０— ０９０ ０８２ ８ ２ １ ）－ ２０ ２－３
在 日常教 学 中越 来 越 多 的篮 球 爱好 者 痴 迷 于
此 项运 动 ，也都 想把 自己培 养 成 出色 的 篮球 运 动
也必 须 从 比赛 的战 术 行动 中表 现 出来 。总体 来 说
１篮球意识 的形成
意识 作 为一 个 哲 学 范畴 ，是指 人 的 大 脑对 客
观 存 在 的反 映 ，它是 客 观世 界 的主 观 印象 。篮 球
运 动员 篮球 意识 的构成 要素 分为 ： ２１ ．技术 的 目的性 任 何技 术 的 掌握 和运 用 都 必须有 明确 的 目的 性 。 同样 在 训练 和 比赛 中为 了正确地 运用 技 术 、 战术 ，充分 发挥 自己的水平 ，就要保持 头脑清 楚 ， 而且 要 时刻都 要紧 张起 来不要 有一刻 的放松 。 ２ ． 断 的准确性 ２判
的总和 。
比赛场上正确的行动来源于准确的判 断，判 断准确是正确发挥技、战术的前提．必须把一切
行 动 建立 在 仔细 观 察和 准确 判 断 的基础上 ，不 能 盲 目的猜 测 对方 的行动 ，这样 必然 会导致 自己 的 失误 。 ２３行动 的应变 性 ．
篮球 意 识 的形 成 是运 动员 通过 感 觉 、观 察 、 思 维 、判 断来 支 配 自己采 取合 理行 动 的过 程 ，它