员 工 食 堂 一 周 推 荐 食 谱

员工食堂一周推荐食谱

月日———月日日期星期一星期二星期三星期四星期五

早餐主食:包子馒头

花卷糕点

盐鸭蛋煮鸡蛋

绿豆粥绍子面

副食:泡菜萝卜干

豆腐乳香酥花生仁

清炒凤尾炝炒土豆丝

主食:包子馒头

花卷糕点

煮鸡蛋牛奶

蔬菜粥排骨面

副食:泡菜榨菜

豆腐乳香酥花生仁

虎皮青椒拌萝卜丝

主食:包子馒头

花卷糕点

卤鸡蛋牛奶

稀饭杂酱面

副食:泡菜萝卜干

豆腐乳香酥花生仁

醋溜连白凉拌绿豆芽

主食:包子馒头

花卷糕点

茶叶蛋盐鸭蛋

绿豆粥酸菜肉丝面

副食:泡菜萝卜干

豆腐乳香酥花生仁

炒大白菜凉拌萝卜丝

主食:包子馒头

花卷糕点

煮鸡蛋盐鸭蛋

红苕稀饭排骨面

副食:泡菜萝卜干

豆腐乳香酥花生仁

凉拌黄瓜姜汁豇豆

中餐主食:米饭

副食:干煸鸭块青椒肉丝

黄瓜肉丁清炒西兰花

素炒丝瓜清炒凤尾

小吃:

汤:紫菜蛋花汤

水果:

主食:米饭

副食:土豆烧排骨青笋肉片

干豇豆回锅肉

家常扁豆泡椒白菜

菠菜拌粉丝

小吃:

汤:平菇肉片汤

水果:

主食:米饭

副食:红烧鲢鱼甜椒肉丝

青椒回锅肉素炒冬瓜

蒜香飘儿白绍子蒸蛋

小吃:

汤:圆子汤

水果:

主食:米饭

副食:青笋烧圆子卤猪头肉

连白肉片姜汁豇豆

炝炒空心菜白油丝瓜

小吃:

汤:白菜豆腐汤

水果:

主食:米饭

副食:糖醋排骨干煸鳝鱼

凉拌鸡块青笋烧肥肠

咸烧白甜椒回锅肉

沾水茄子蒸南瓜

家常四季豆

小吃:紫薯银耳汤

汤:冬瓜汤