现场急救之中暑的救护20903PPT课件
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中暑急救护理PPT课件

O3 |中暑的急救与护理
5. 热射病病人
(2) 在降温过程中,严密观察体温、 脉搏、呼吸、血压、神志及尿量变化, 每5—10min测量肛温一次,肛温下 降至38℃左右时应立即擦干身体, 裹以布巾,暂停降温。
(3) 对症处理:抽搐、烦躁不 安、肌肉痉挛病人遵医嘱使用镇 静药物。保持呼吸道通畅,保证 供氧。防治脑水肿,纠正水电解 质和酸碱平衡失调。
O3 |中暑的急救与护理
3.院内救护流程
1 协助诊断
2
配合抢救:迅速降温,吸氧,静脉输 液.
3 观察病情,准确记录.
O3 |中暑的急救与护理
4、急救护理要点
1、安置病人于抢救室20—25℃室温,密切观察患者神志、瞳孔、生命体征、肢体活动、各种反 射、血气分析、电解质、肾功能,使体温降至38℃时终止降温,血压维持在收缩压 12kpa以上, 保持呼吸道通畅。 2、先兆中暑或轻症中暑病人给予清凉含盐饮料,口服十滴水,遵医嘱予5%葡萄糖生理盐水500ml 快速静脉滴注。
O3 |中暑的急救与护理
6. 严密监测生命体征变化,及时填写记录单。 7. 病情稳定后遵医嘱进行后续处理。
中暑病人
的抢救护理
2023年夏季高温中暑急救护理知专题培训PPT
讲解人:XXX
日期:2023
O1 |中暑的概念
2.病因及散热机制
• 高温作业,气温不高但湿度高,通风不良 • 体弱,肥胖及有基础疾病者 • 辐射 传导 对流:环境温度低于35℃. • 蒸发:环境温度高于35℃.
第二部分 NO.O2
中暑的类型
2023年夏季高温中暑急救护理知识
O2 |中暑的类型
1.中暑的类型
1.先兆中暑
2.轻度中暑
3.重度中暑
现场急救之中暑救护PPT课件

中暑可能导致多器官功能衰竭、热射病等严 重后果,甚至危及生命。
预防的重要性
预防中暑是降低中暑发生的关键,应重视采 取有效措施,如避免高温时段外出、合理安 排作息时间、保持充足水分等。
提高公众对中暑的认识与应对能力
公众教育
通过宣传教育提高公众对中暑的认识,了解 中暑的症状、预防措施和急救方法。
培训与演练
中暑的症状与表现
症状
中暑的主要症状包括头痛、头晕、恶 心、呕吐、乏力、口渴、心悸、注意 力不集中等。
表现
中暑患者可能出现体温升高、脉搏加 快、呼吸急促、皮肤湿冷、多汗或无 汗等症状。
中暑的危害与后果
危害
中暑可能导致人体多器官功能受损,如脑、心、肝、肾等,严重时可导致死亡。
后果
中暑的后果包括高热惊厥、休克、昏迷等,甚至可能导致永久性脑损伤或器官 衰竭。
立即转移至阴凉处
总结词
将患者立即转移到阴凉、通风良好的地方,以降低体温并减少热量的吸收。
详细描述
中暑的根本原因是体内温度过高,因此将患者转移到阴凉处可以有效地降低体温 ,减少热量的进一步吸收。同时,保持通风良好有助于散热。
保持呼吸道通畅
总结词
确保患者呼吸道畅通,避免因呕吐物 或分泌物导致的窒息风险。
详细描述
中暑可能导致患者意识不清或呕吐, 因此保持呼吸道畅通至关重要。应将 患者头部偏向一侧,以便呕吐物和分 泌物能够顺利流出,避免窒息风险。
补充水分和电解质
总结词
给患者补充足够的水分和电解质,以维 持身体的水电平衡和恢复正常的生理功 能。
VS
详细描述
中暑会导致身体大量出汗,水分和电解质 流失严重。因此,补充足够的水分和电解 质对于恢复身体正常功能至关重要。在补 充时应注意适量,避免过量引起水中毒或 电解质紊乱。
预防的重要性
预防中暑是降低中暑发生的关键,应重视采 取有效措施,如避免高温时段外出、合理安 排作息时间、保持充足水分等。
提高公众对中暑的认识与应对能力
公众教育
通过宣传教育提高公众对中暑的认识,了解 中暑的症状、预防措施和急救方法。
培训与演练
中暑的症状与表现
症状
中暑的主要症状包括头痛、头晕、恶 心、呕吐、乏力、口渴、心悸、注意 力不集中等。
表现
中暑患者可能出现体温升高、脉搏加 快、呼吸急促、皮肤湿冷、多汗或无 汗等症状。
中暑的危害与后果
危害
中暑可能导致人体多器官功能受损,如脑、心、肝、肾等,严重时可导致死亡。
后果
中暑的后果包括高热惊厥、休克、昏迷等,甚至可能导致永久性脑损伤或器官 衰竭。
立即转移至阴凉处
总结词
将患者立即转移到阴凉、通风良好的地方,以降低体温并减少热量的吸收。
详细描述
中暑的根本原因是体内温度过高,因此将患者转移到阴凉处可以有效地降低体温 ,减少热量的进一步吸收。同时,保持通风良好有助于散热。
保持呼吸道通畅
总结词
确保患者呼吸道畅通,避免因呕吐物 或分泌物导致的窒息风险。
详细描述
中暑可能导致患者意识不清或呕吐, 因此保持呼吸道畅通至关重要。应将 患者头部偏向一侧,以便呕吐物和分 泌物能够顺利流出,避免窒息风险。
补充水分和电解质
总结词
给患者补充足够的水分和电解质,以维 持身体的水电平衡和恢复正常的生理功 能。
VS
详细描述
中暑会导致身体大量出汗,水分和电解质 流失严重。因此,补充足够的水分和电解 质对于恢复身体正常功能至关重要。在补 充时应注意适量,避免过量引起水中毒或 电解质紊乱。
中暑的急救与护理 ppt课件

中暑的分类与原因
分类
热射病、热衰竭、热痉挛等。
原因
长时间暴露在高温环境中,缺乏水分和电解质补充,过度劳累等。
中暑的严重性
01
中暑可能导致多器官功能衰竭, 如肝、肾、心脏等,甚至危及生 命。
02
预防中暑是关键,应避免在高温 环境中长时间停留,及时补充水 分和电解质。
02
中暑的急救措施
Chapter
中暑急救与护理的误区
01 02
误区一
中暑后立即用冷水降温。虽然用冷水降温可以暂时缓解中暑症状,但如 果中暑者出现意识不清或呼吸、心跳停止等症状时,用冷水降温可能会 加重病情。
误区二
中暑后立即大量饮水。中暑后大量饮水可能会加重心脏负担,导致心力 衰竭等严重后果。应该少量多次饮水,每次饮水量不超过200毫升。
务。
03
中暑的护理方法
Chapter
轻度中暑的护理
01
02
03
立即转移到阴凉处
将患者迅速转移到通风良 好、阴凉的地方,避免阳 光直射。
补充水分
给患者喝一些淡盐水或运 动饮料,以补充因出汗过 多而流失的水分和盐分。
观察症状
密切观察患者的体温、脉 搏、呼吸等指标,如果出 现持续高热、恶心呕吐等 症状,应及时就医。
中暑后的注意事项
01
02
03
04
迅速转移到阴凉处
将中暑者迅速转移到阴凉处, 避免阳光直射,同时保持室内
通风。
补充水分
给中暑者补充足够的水分,以 预防脱水。
观察病情
密切观察中暑者的病情变化, 如出现高热、昏迷等症状,应
及时就医。
注意饮食调整
中暑后应保持清淡易消化的饮 食,避免油腻、辛辣等刺激性
中暑的现场急救措施ppt作品

01
给患者补充足量水分,如淡盐水 、绿豆汤等,但不可过量饮水。
02
若患者病情严重,应立即拨打 120急救电话,寻求专业医疗救 治。
总结中暑的急救措施和注意事项
01
注意事项
02
03
04
中暑患者应尽量避免剧烈运动 ,以免加重病情。
不要给患者灌喂大量冷水,以 免引起胃痉挛、腹泻等不良反
应。
对于重症中暑患者,不要随意 搬动,等待专业医护人员到场
不过度降温
虽然降低体温是中暑救治的关键,但是过度降温可能导致患者体温过低,引发其他并发症。应该根据患者的具体 情况,采取适当的降温措施。
不滥用药物
在等待急救人员或医生到达现场的过程中,不要随意给患者使用药物,尤其是非处方药物。不当使用药物可能会 加重患者的病情,甚至危及生命。
留意患者的并发症和后遗症
合理安排作息时间和饮食习惯Fra bibliotek定时作息
保证充足的睡眠,避免长时间熬 夜,让身体有充足的休息。
清淡饮食
夏季饮食应以清淡、易消化为主 ,避免油腻食物增加身体负担。
多喝水
勤饮水,且宜少量多次,避免一 次性大量饮水,有效补充体内水
分。
穿着透气、宽松的衣物,佩戴遮阳帽和太阳镜等防护用品 。
选择透气材质
衣物应选择棉、麻等透气性好的材质,避免合成 纤维等不透气材料。
转移位置
立即将患者从高温环境转移到阴凉、通风的地方,避免继续暴露在高温下。
松开衣物
迅速解开患者紧身的衣物,以促进散热和降低体温。
给患者补充水分和电解质
饮水
给患者提供清凉的饮水,补充体内水分。但要避免过量饮水 ,以免引发水中毒。
补充电解质
给患者补充含有电解质的饮料,如运动饮料等,有助于恢复 体内电解质平衡。
《中暑的急救及护理》课件

严重中暑病例需寻求医生或救援人员的帮助。
降温
使用冷毛巾敷于头部、颈部和手腕,帮助降低 体温。
清凉食物
食用清凉的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,帮 助降低体温。
中暑的急救方法
移至阴凉处
将中暑者转移到通风凉爽 的地方休息,避免进一步 受热。
松开紧身衣物
解开中暑者的紧身衣物, 方便热量散发和降低体温。
呼叫急救
若症状严重,立即拨打急 救电话并告知对方中暑的 情况。
中暑到阴凉、通风的地方避暑,避免进一步受热。
2
补充水分
及时补充体液,饮用适量的清凉饮料,避免脱水。
3
降低体温
使用冷水敷湿皮肤,或者将身体浸泡在凉水中降低体温。
中暑的护理措施
防晒
外出时涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽和太阳镜保护 皮肤和眼睛。
保持水分
多喝水,保持身体充足的水分,预防中暑。
中暑事件的案例分析
案例一 案例二
在户外运动时,因长时间暴晒在烈日下, 导致体温过高,出现头晕、呕吐等症状。
工地上的工人由于高温下的重体力劳动, 出现乏力、口渴等中暑症状。
总结和注意事项
及时发现
要及时观察身体状况,发现中暑症状及时处理。
预防为主
采取预防措施,如防晒、补水、避免长时间暴晒等。
求助专业人员
《中暑的急救及护理》 PPT课件
本课件将介绍中暑的紧急处理和护理措施,帮助您更好地应对中暑的发生。
什么是中暑
中暑是在高温环境下,由于身体长时间暴露在高温下,导致体温调节失常, 从而引发的一系列症状和疾病。
中暑的症状和原因
1 症状
头晕、恶心、呕吐、乏力、脱水等。
2 原因
长时间暴晒在高温环境下,身体不能有效散热,导致体温升高。
降温
使用冷毛巾敷于头部、颈部和手腕,帮助降低 体温。
清凉食物
食用清凉的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,帮 助降低体温。
中暑的急救方法
移至阴凉处
将中暑者转移到通风凉爽 的地方休息,避免进一步 受热。
松开紧身衣物
解开中暑者的紧身衣物, 方便热量散发和降低体温。
呼叫急救
若症状严重,立即拨打急 救电话并告知对方中暑的 情况。
中暑到阴凉、通风的地方避暑,避免进一步受热。
2
补充水分
及时补充体液,饮用适量的清凉饮料,避免脱水。
3
降低体温
使用冷水敷湿皮肤,或者将身体浸泡在凉水中降低体温。
中暑的护理措施
防晒
外出时涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽和太阳镜保护 皮肤和眼睛。
保持水分
多喝水,保持身体充足的水分,预防中暑。
中暑事件的案例分析
案例一 案例二
在户外运动时,因长时间暴晒在烈日下, 导致体温过高,出现头晕、呕吐等症状。
工地上的工人由于高温下的重体力劳动, 出现乏力、口渴等中暑症状。
总结和注意事项
及时发现
要及时观察身体状况,发现中暑症状及时处理。
预防为主
采取预防措施,如防晒、补水、避免长时间暴晒等。
求助专业人员
《中暑的急救及护理》 PPT课件
本课件将介绍中暑的紧急处理和护理措施,帮助您更好地应对中暑的发生。
什么是中暑
中暑是在高温环境下,由于身体长时间暴露在高温下,导致体温调节失常, 从而引发的一系列症状和疾病。
中暑的症状和原因
1 症状
头晕、恶心、呕吐、乏力、脱水等。
2 原因
长时间暴晒在高温环境下,身体不能有效散热,导致体温升高。
现场急救之中暑救护课件

现场急救之中暑救护课件
目 录
• 中暑的概述 • 中暑的急救措施 • 中暑的预防 • 中暑的并发症及处理 • 中暑的预防与急救知识普及
01
中暑的概述
中暑的定义
定义
中暑是指在高温环境下,由于体内热 量过度积蓄而引起的以中枢神经系统 和循环系统功能障碍为主要表现的急 性疾病。
病因
流行病学
中暑在夏季高温、高湿地区较为常见, 多发于户外工作者、老年人、儿童、 孕妇和身体虚弱者。
详细描述
中暑是由于体内热量过度积聚,导致 体温调节失衡,引发一系列生理反应 。将中暑者迅速转移到阴凉处可以有 效地降低体温,缓解中暑症状。
补充水分
总结词
给予中暑者充足的水分,补充因 出汗过多而流失的水分和电解质 。
详细描述
中暑会导致身体大量出汗,水分 和电解质流失严重。及时补充水 分和电解质,可以帮助中暑者恢 复体力和缓解症状。
中暑的症状
高热
体温迅速升高至38℃以 上,伴有头晕、头痛等
症状。
恶心、呕吐
大量出汗导致血容量不 足,出现恶心、呕吐等
症状。
乏力、肌肉疼痛
意识障碍
肌肉痉挛、疼痛,伴有 乏力等症状。
出现昏迷、抽搐等症状。
02
中暑的急救措施
迅速转移至阴凉处
总结词
迅速将中暑者移至阴凉、通风良好处 ,避免阳光直射,降低周围环境温度 。
警示标识
在高温天气易发区域设置 警示标识,提醒公众注意 防暑降温,避免长时间暴 露于高温环境。
定期开展中暑急救培训和演练
培训课程
组织专业机构和人员开设中暑急 救培训课程,教授正确的急救方
法和技能。
演练活动
定期开展中暑急救演练活动,模拟 真实场景,提高公众在紧急情况下 的应对能力。
中暑的急救护理ppt

05 中暑的预防措施
避免长时间暴露在高温环境下
01
02
03
避免高温时段外出
尽量在早晨或傍晚时段外出,避 免在中午时分暴露在高温下。
穿着透气轻便的衣物
选择棉质或其他透气性良好的衣 物,以便身体舒适并减少中暑风
险。
及时补充水分
在高温环境下,要定时补充水分, 避免脱水引发中暑。
穿着透气、轻便的衣服
选择透气材质
现异常情况。
观察意识状态
02
观察患者意识状态,如有无昏迷、嗜睡等症状,
及时发现病情变化。
观察皮肤状况
03
观察患者皮肤状况,如有无潮红、湿冷、干燥等
症状,判断病情严重程度。
保持呼吸道通畅
清理呼吸道
及时清理患者口腔、鼻腔内的分泌物和呕吐物,保持呼吸道畅通。
调整体位
将患者置于通风良好的地方,取平卧位,头部稍抬高,有利于呼 吸。
选择棉质、麻质等透气性良好的衣物, 帮助身体散热。
穿着宽松款式
避免穿着紧身衣物,选择宽松款式,方 便空气流通。
选择浅色衣物
浅色衣物反射阳光,减少热量吸收,降 低身体温度。
补充水分和电解 质
及时补充水分
在高温环境下,人体容易出汗,导致水分和电解质流失, 因此要及时补充水分。
补充电解质
除了水分,电解质也是中暑预防中不可或缺的一部分, 可以通过运动饮料或口服补液盐来补充。
02 热痉挛
大量出汗后,出现肌肉痉挛、疼 痛等症状,需及时补充水分和盐
分。
03 热衰竭
出现头晕、头痛、恶心、呕吐等 症状,需及时休息并寻求医疗帮
助。
03 中暑的急救措施
立即转移到 阴凉处
01
应急救护专题培训之中暑急救课件PPT

PART 02
中暑的症状
Symptoms of heat stroke
警惕高温 预防中暑
中暑的症状
中暑根据轻重程度分为三级:先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。
先兆中暑症状 轻度中暑症状 重度中暑症状
高温高湿环境下出现多汗、口渴、乏力、头晕、头痛、眼花、耳鸣、 恶心、胸闷、心悸、注意力不集中,体温正常或略高。
PART 03
应急救护的原则
Principles of emergency rescue
警惕高温 预防中暑
应急救护的原则
1.立即将患者转移到阴凉、通风或温度较低的环境(如空调房等)。 2.口服淡盐水或含盐清凉饮料,还可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。 3.体温升高者,可采用冷敷、擦浴(同时扇风)全身(除胸部)。不断按摩其四肢及躯干。用冰袋冷敷双侧腋 下、颈部及腹股沟区等部位。 4.重症中暑
PART 04
防暑降温小常识
Tips for preventing heatstroke
警惕高温 预防中暑
防暑降温小常识
防暑小口诀
湿热天气暑难当,预防中暑不能忘; 出门带上遮阳帽,疲劳出汗找阴凉; 淡盐水、酸梅汤,解暑补水来预防; 未渴先饮备足水,急救中心做保障; 长期工作在楼房,很少机会晒太阳; 心肺脑肾有疾患,耐受性差要先防; 暴晒时间不能长,避免中暑把人伤; 自知之明不逞强,量力而行保健康。
(1)现场迅速将患者转移到通风良好的低温环境,尽快送往医院救治。 ①热痉挛:可饮用果汁、牛奶等,有条件静脉补充5%葡萄糖或生理盐水。 ②热衰竭:及时补足液体容量,防止血压下降。 ③热射病:将患者转移到通风良好的低温环境,可给予吸氧;头部降温
可采用冰帽,或用装冰块的塑料袋紧贴颈部两侧。 (2)经降温处理后及早启动急救系统,获得专业急救。
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护
意外。因此,在炎炎夏天,除了要 做好防高温中暑的准备,还要注意
调节心理和保持良好的精神状态。
日常生活应劳逸结合,清淡饮食,
多饮水以调节体温,多吃清火的瓜
果蔬菜等,给心情也降降温。
1 、温水冲澡:最好是用稍低于体温
预
的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
防
2、避免剧烈运动:剧烈活动将激活
身体能量,增加内部温度;
状
于老年人及一时未能适应高温的人。主要 症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、
呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志
模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点:这类中暑的原因正 像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝 晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引
起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、
水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,
暑
将患者移至通风阴凉 处休息
应 急
轻
度 重度中暑
中 署
降温、补水、促醒
救
实施降温、补水 等应急救治观察
援
流 程
若无好转,及时送 医院治疗
及时送医院进 行治疗
图
出行躲避烈日 ,烈日下戴宽 边帽
别等口渴了才喝水,多喝水,
中
适当放些食盐
暑 的
多吃水果、蔬菜,多饮水和乳 制品
保持充足睡眠
防
高温车间作业,加强通风、降
环境、曝晒时间、体制强弱、营养
状况及水盐供给等情况有关。
发
根据气象特点,可将发生中暑现场 小气候分为两类:
生
一类是干热环境,这是以高气
中
温、强辐射热及低湿度为特点,现 场气温一般可较室外环境高5-15℃,
暑
相对湿度常在40%以下; 另一类为湿热环境,即气温高,
的 气
湿度高,但辐射热并不强。由于气 温在35-39℃时,人体2/3余热通过出 汗蒸发排泄,此时如果周围环境潮
温
天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水 产品、50克肉和300克粮食,已经能满足人
小
体一日对蛋白质需要了,太多对健康无益。 口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出
常
汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡 盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分
识
丢失过多,约占汗液的0.5%左右, 不及时 补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,
重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一
种,如不及时救治将会危急生命。这类中
暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、
日射病和热射病。
中
热痉挛症状特点:多发生于大量出汗
暑
及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯 化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生
症
时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点:这种中暑常常发生
降
电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛 孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因
温
脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人 头晕目眩。
小
常识十、不宜佩戴金属首饰
常
金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩
识
戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒 等症状,容易引发接触性皮炎。
常识十一、空调室内外温差不宜太大 使用空调室内外温差不超过5度为宜,空
小
浇油。
常
常识七、饮食不宜过于清淡
识
夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应 适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养
食品,以满足人体的代谢需要。
常识八、午睡时间不宜过长
午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑
内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来
防
后周身不舒服而更加困倦。
暑
常识九、忌受热后“快速冷却” 炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足
场
液等中药。
救
2、对于热衰竭患者,可以通过吃
护
橘子或橙汁饮料来补充钾。经过这 些处理,一般30分钟到数小时就可
法
以恢复。
四、促醒
中 暑
患者如失去知觉,可指掐人中、合 谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止, 应立即实施人工呼吸。
的
五、转运
现
对于重症中暑病人,必须立即送医
场
院诊治。搬运病人时,应用担架运 送,不可使患者步行,同时运送途
暑
的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶, 密封保存,时间越久越佳。夏季饮用最宜。
偏 【功 效】 预防中暑。
方
结束
谢谢大家
2012-5-4
.
26
夏
加水三碗煮白扁豆,水费后下白米小火煎煮, 待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷叶,
季
再煮20分钟即成。食之。 【功 效】 消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。
清 4.饮杨梅酒预防中暑
热
【方 剂】 鲜杨梅500克,白糖80克。 【制作法】 将杨梅洗净,加白糖共装入瓷罐中
解
捣烂,加盖(不密封,稍留空气),7~10天 自然发酵成酒。再用纱布绞汁,即成约12度
中
多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动
暑
作不协调等症状。体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处,补充水和
症
盐分,短时间内即可恢复。 轻症中暑症状
状
体温往往在38度以上。除头晕、口渴外
往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等
表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压
下降、脉搏增快等表现。
如及时处理,往往可于数小时内恢复。
导致代谢紊乱。
常识五、避开太阳短波辐射最强烈的时间
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15
防
时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不 可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以
暑
浅色为好。
降
常识六、不宜过量饮酒 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,
温
而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病 因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上
救
中要注意,尽可能的用冰袋敷于病
护
人额头、枕部、肘窝及大腿根部, 积极进行物理降温,以保护大脑、
法
心肺等重要脏器。
公 司 发 放 的 防 暑 药 品
中
中暑应急救援流程图
暑
疑是中暑症状发生时
应
急
自己感觉不适
救
援
同事发现
及时通知管理人员
管理人员发现
流
程
图
将患者转移到通风阴凉处休息
中
中暑应急救援流程图
象
湿,汗液则不易蒸发。 据实验,易导致中暑发生的条件:
条
①相对湿度85%,气温30-31℃;
件
②相对湿度50%,气温38℃; ③相对湿度30%,气温40℃。
中 暑 症 状
根据临床表现的轻重,中暑可分为先
兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间 的关系是渐进的。
先兆中暑症状
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、
高
3、使用冰袋:可重复使用的冰袋是
温
很好的降低皮肤温度的工具,冰袋里预充 的液体有降温效果;
中
4、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,
暑
枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积 累热量;
的
5、日间小睡:研究表明,人体对
“白日一梦”的反应之一就是降低身体温
七
度;
方
6、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;
法
7、凉水冲手腕:每隔几小时用自来
易增加身体的疲劳感,引起肌肉痉挛。 2、水的成分可以自行补充。一般在运动前
温
可以按如下配方将水饮料备好:每1000毫升的 凉开水中,加入食盐4克,葡萄糖100克和橙汁
小
150毫升。这样既补充了水分,也补充了盐、 葡萄糖和维生素,使体内水盐代谢平衡。
常
3、剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠 胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使
识
胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病; 再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状
态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳漱
症状。
常识二,热茶比冷饮效果好
医学研究表明:防暑降温,热茶比冷饮
防
效果好,而且维持的时间更长。 茶中含有丰富的钾。夏天出汗增多,常使钾离
暑
子丢失过多,钾与钠共同维护细胞内外正常渗 透压和酸碱平衡,对神经、肌肉功能,特别是
降
心肌的正常运动有重要影响,体内钾不足时, 常觉疲乏无力,食欲减退,耐热能力下降,甚
温
至导致中暑。夏日常饮茶,可补充人体钾元素, 提高耐热能力,有效地预防中暑的发生。
小
居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。炎夏, 容易疲倦和烦躁是安然入睡之大敌。夏天应处
常
事冷静,不宜激动,使神经处于安静状态,做 到“心静自然凉”,因而会收到降温、尽快入
法定职业病目录。
在高温作业的车间工作,如果
再加上通风差,则极易发生中暑;
如露天作业时,受阳光直接暴晒,
中
再加上暴晒后大气温度再度升高, 使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而
暑
引起中暑,空气中湿度的增强易诱
病
发中暑;在公共场所、人群拥挤、 产热集中、散热困难的场所。
因
中暑的发生不仅和气温有关,
还与湿度、风速、劳动强度、高温
睡的效果。
识
因为夏天日长夜短,气温高,人体新陈代 谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。保持充足
睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既
利于工作和学习,也是预防中暑的有效措施。
常识三,及时补充水分
防
科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉 开水(约200毫升),接着,一口一口地
暑
喝水,一般上午2杯-3杯,下午3杯-4杯, 晚上临睡前最好再喝一杯,老年人半夜醒
调室内温度不宜到24度以下。