体育课应注意的安全事项

体育课应注意的安全事项

宋一兵

体育课可以说是平时学生最喜欢的课程，但也是安全事故与安全隐患最多的课程，在体育课中能够如何更好的避免安全事故？也是学校领导层和体育教师、学生家长十分关心的问题。为保障学生的安全，确保学校教育工作的有序进行，在此结合本人体育教学的体会，简要谈一谈体育课上的安全事项，目的想抛砖引玉，引起广大学生和体育教师的重视。

我想可以从以下七个方面考虑。

第一、课前备课充分，提高预见能力备课，是上好课的前提，体育教师在课前应针对所学内容，针对学生情况、不同的特点等，设计本节课的教授内容和方法，科学而艺术地把握教学中的预设与生成，对易发生的安全事故要有预见性并加以防范，并对课中可能发生的问题做好应急方案。这样才能掌握主动，预防和处理偶发事件。所以在我们备课时要做到周密，提高预见能力，预想课堂上可能发生的各种意外事件及处理的方法。不要等到事件发生了才想办法去处理。

第二、充分做好准备活动，减少伤害事故发生。新课改要求以学生为中心，一切为了学生，从有利于主体性、创造性的前提来进行组织教学。于是，有些体育教师就步入了一个极端，上课不用整队，准备活动有学生自己来完成，老师身边是一群杂乱无章的学生。可是，体育课的准备活动是一个不容忽视的部分，也是我们能否顺利完成一节体育课的

保障。体育课准备活动是结合所学习的内容来进行的，从实际出发，不玩花哨的架子，动作到位，幅度要大，使全身各部分关节、器官都得到动员，都能充分活动开，使学生在身体和心理上，对将要开始学习的内容做好充分准备。这既有利于动作技能的学习，又能有效的避免因准备活动不充分而造成的伤害事故。

第三、良好的课堂常规，保障安全的前提。课堂教学并不是课外活动，“没有规矩；不成方圆”。在教学中，保证良好的课堂常规是保障安全的前提，体育教学形式多样，空间广阔，如果没有一定的规范性和纪律性，就难以控制教学的全过程。在课堂上没有目的的放任，只能培养学生自由、散漫的习惯，这极易发生安全事故，所以，体育教师在课堂中，应该严格纪律教育，以培养学生服从命令，听从指挥的良好习惯。

第四、适宜的运动负荷，避免伤害事故发生。课的运动负荷，是指学生在练习时所能承受的生理负荷和心理负荷。运动负荷的安排是否合理，对体育课的质量有直接的影响，负荷过小学生不能起到锻炼的目的，过大可能会给学生的身体带来伤害。比如：在一节体育课中，由于在课的准备活动时，学生又跑又跳致使运动量过大，结果在接下来的练习中，学生才刚进入重要内容的学习，就已经出现头晕、恶心、甚至呕吐的现象。由此来看，在一节课中生理负荷曲线应呈逐

渐上升的趋势，一般在课的中间稍偏后才能达到高峰，然后逐渐的下降。所以在体育课上，课堂教学必须注意课的节奏。做到有张有弛，保持适宜的运动负荷，切不可无目的加大或减小运动负荷。这样才能有利于促进学生的健康发展。

第五、针对特殊学生，要做到区别对待。在体育教学中，教师不仅仅要熟知学生的生理和心理特点，另外必须要细致了解有病史学生的状况，以便合理安排这类同学的活动，防止因体育教学安排不当而导致病症出现，引发事故。身体有病的学生想上体育课，要请医务室医生开证明，并请家长签字后再来上课，并安排适合该学生的体育教学内容及活动，以防止因体育课安排不当导致病症加重，引发事故。如果学生确实不能上体育课就让该学生申请免修体育课。这样才能减少和避免伤害事故的发生。

第六、选好体育骨干，取得有力帮助。体育骨干在体育课上，是体育教师的左膀右臂，能直接关系到一节课的成功与失败。在我们的体育课中，分组练习是最常用的方法。所以我们应该选择好骨干来做老师的帮手，并使他们掌握有关保护与帮助的方法，提高组织能力，加强责任感，使他们起到老师助手的作用。

第七、掌握简单急救和简单处理方法，做到早发现、早处理。在我们的体育课中，经常出现由于因处理方法不得当或者没有采取急救的措施，致使伤害事故进一步恶化，给

学生、老师、家长、学校等带来较大的麻烦。所以，作为体育教师应掌握一些运动医学常识和简单处理方法，如运动中暑、抽筋、脱臼、骨折、急性损伤、等情况的应急处理。这样遇到问题时，教师就能从容不迫、临危不乱，坦然处之，妥善的加以解决。并在第一时间里可以采取正确的方法进行急救处理或治疗，而后及时的与相关部门联系采取合理、有效的处理措施。避免因恐慌、无助而使得事故进一步的扩大，尽量做到早发现早处理。