胸部刮痧
人体胸部可以刮痧吗
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生活常识分享人体胸部可以刮痧吗
导语：刮痧是一种很好的治疗身体疾病的方法，主要是针对经络等部位进行治疗。
刮痧经常被中医用来治疗很多的疾病，而且还能有非常好的治疗效果。
刮
刮痧是一种很好的治疗身体疾病的方法，主要是针对经络等部位进行治疗。
刮痧经常被中医用来治疗很多的疾病，而且还能有非常好的治疗效果。
刮痧在治疗疾病的时候还没有很大的副作用，所以是非常好的治疗方法。
那么胸部可以刮痧吗？今天我们就来详细的介绍一下胸部能不能刮痧治疗。
1.拿刮板法：用手掌握着刮板治疗时刮板厚面对手掌保健时刮板薄面对手掌
2.刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试胸部从内向外刮试;
3.补刮泻刮：般来讲顺着经络走行进行刮即补刮;逆着经络走行进行刮试即泻刮;
4.刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧每部位般要刮3-5分钟;用补刮手法每部位刮试时间5-10分钟对于保健刮痧无严格时间限制自我感觉满意、舒服原则
刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻及高温暑等急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、风遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等诸：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症除慎用症和禁忌症外各种病症包括些疑难杂。
1196这7个刮痧部位可一定要记牢了
这7个刮痧部位可一定要记牢了今天为大家讲解的是这七个刮痧部位可一定要记牢了人体有正经十二条左右对称，共有二十四条。
另外，身体正面中央分布着任脉，身体背面中央分布着督脉，在这些经络上边有分布着很多的穴位，像是满天的星星，数不胜数。
而中医刮痧就是围绕着。
络和穴位进行治疗。
这么多的经络和穴位，如果不是专门学习中医的朋友，想要记住每一处的功效都十分困难。
不过对于慧眼识珍的人来说，只要记住这七个刮痧部位，就能起到神奇的效果。
一宽胸理气寡胸骨胸骨就位于胸廓前面的两侧肋骨之间上面是胸骨上窝下面饰件图寡胸骨就是用刮痧板的单角，自上而下缓慢，瓜是下半段胸骨，瓜是十五到三十次即可，胸骨之上有个檀中穴，此穴具有宽胸行气、活血通络，清肺止喘舒畅心胸功能，所以刮痧胸骨就是自己檀中穴，可以起到宽胸理气的作用。
有句古话叫气顺则百病不生，中医养生就是养气，所以可以多刮胸骨，让我们心情舒畅，每天都保持愉快的心情。
二、醒脑明目瓜眼周，人们都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清澈的双眸，可以增加气质，是很多女孩子的梦想。
可是越来越重的学习压力，长期用眼过度，致使我们的眼睛变得干涩浑浊，失去了原有的光泽和神韵。
而用刮痧疗法，瓜眼部周围可以改。
改善眼周围的经络气血运行，缓解视疲劳干涩，起到很好的明目作用及操作手法也十分简单。
相信大家都做过眼保健操。
以刮痧代替手指的按揉，能够对穴位形成更有效的刺激。
新勇刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点也外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭三到五分钟。
相信只要长期坚持，你的眼睛也会变得会说话。
三、舒肝解郁寡胸肋。
学生正处于青春发育期，容易出现焦虑抑郁。
烦躁等叛逆表现，这种情绪如果得不到良好的调节，不但会影响学业，还会扰乱整个身体功能，出现健康问题。
中医认为，正常的情志活动，依赖于气机的条畅，而竿能疏通气机，因此能够调畅情志。
由于人体两侧的鞋类主要有干净分布，所以胍是这个区域能够疏肝解郁，操作的时候采取端坐位，并充分暴露胁肋部在椅脚推法眼泪古剑系横向瓜是二十到三十次，鲜瓜是左侧在瓜是右侧同法刮匙叶忠后县刮拭时，万历要柔和。
乳腺结节刮痧能治好吗 乳腺结节部位能刮痧吗
乳腺结节刮痧能治好吗乳腺结节部位能刮痧吗乳腺结节是近年来女性常见的一种疾病，而刮痧是中医常见治病防病方法，那么乳腺结节刮痧能治好吗？一、乳腺结节刮痧能治好吗刮痧可以辅助治疗乳腺结节，但是单纯刮痧治好乳腺结节的概率还是比较低的。
而中医认为乳腺结节是情怀不畅、肝气阻塞引起的。
而刮痧可以可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，乳腺结节症状就会有所好转。
但是刮痧治疗乳腺结节效果有限，而且见效缓慢，顶多起到辅助治疗的作用，不可过度依赖该方式进行治疗。
乳腺增生结节其实还是要进行专业性针对性的治疗，不要避讳医疗治疗技术。
对于乳房胀痛结节者，应去专业医院进行全面的检查，保持心情舒畅、情绪稳定，避免抑郁、烦躁焦怒。
对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
二、乳腺结节部位能刮痧吗刮痧治疗乳腺结节时，通常是在背部对应乳房的位置刮拭，万万不可在胸前乳腺结节的部位刮拭，以免刮伤乳腺组织、引起局部的增生，甚至恶变。
乳腺结节刮痧部位：第一步：刮背部乳房的对应区用全息刮痧板，刮拭背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)，先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。
对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭，这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。
第二步：刮拭脊椎及膀胱经再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经、相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。
刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物也会得到一些辅助的治疗。
三、乳腺结节按摩能消掉吗按摩可以起到一定的缓解乳腺结节引起的疼痛的功效，但是并不一定能够消除乳腺结节。
按摩乳房部位，能够使乳房组织受到刺激加速血液循环，缓解乳房疼痛的症状。
但是乳腺结节的发生与婚育、饮食、心情、生存环境、遗传因素等导致内分泌激素失调有关，单纯按摩作用是有限的，想要治疗好乳腺结节还是需要进行正规的医疗手段。
建议患者保证规律的生活、调整心恋、放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
乳房刮痧可以吗？
乳房刮痧可以吗？众所周知，刮痧对于人体的健康是十分有益的，除了背部能做刮痧外还有很多部位可以做刮痧，比如面部、胸部等。
那么乳房可以做刮痧吗？针对这个问题大多数人对此并不是十分了解。
其实乳房是不能做刮痧的，只能按摩，乳腺增生的刮痧治疗方法是也不是在乳房进行的，而是通过下面这几步来达到效果的。
1选穴肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。
2定位肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
3刮拭顺序先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。
4刮拭方法泻法。
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。
由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。
然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。
再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。
之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。
最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。
从中医来讲乳腺增生病的病因无外乎肝郁气滞、气血壅滞、湿热壅结等原因引起的，而冲任失调型乳腺增生病也主要是由于后天脾胃失调，引起肝肾虚损，进而导致冲任失调引发本病，因此疏肝----健脾---脾健----气血生化有源----肝肾充足-----乳腺增生病即会痊愈。
刮痧治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门
刮痧治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门第一篇：刮痧治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门用刮痧板刮下臂内侧大拇指侧，下臂中间、小拇指侧，可轻松治疗胸闷、胸疼、恶心等，注意：刮时，刮痧板和接触面的角度应小于45度，开始刮的要慢些，刮至出痧或者发热为止。
最好刮时摸一些油脂，避免刮伤皮肤。
刮痧的注意事项1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部位和肩井.合谷.三阴交等穴禁刮。
4、小儿囟门未合者禁刮。
5、皮肤有感染疖疮、溃疡、瘢痕.不名肿块或有恶性肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上分段刮拭补刮或平补平泻。
7、血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
8、不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
9、不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。
10、头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
11、刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
12、刮痧时，有一定量的毛细血管破裂出血，产生类组织氨物质营养周围神经，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13、怕疼的人，可以采用减痛刮痧法，还可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
16、根除顽疾，除刮痧、排毒(服用乳糖饮)外，要针对性地调理脏腑营养。
17、刮痧不必强出痧。
18、保健刮痧不必抹油，也可以穿着内衣刮拭，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天20--30分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
刮痧用具：刮痧板刮痧乳刮痧油刮痧板的材质;牛角、玉石第二篇：刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗“痧”的概念:又叫做“瘴气”等。
胸部刮痧的好处和坏处有哪些
胸部刮痧的好处和坏处有哪些关于《胸部刮痧的好处和坏处有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
近期很多人都很高度重视健康养生，拔罐就变成很多人关键的养生秘诀，胸部拔罐也是许多见的，在开展胸部拔罐的情况下，需要辩证的剖析这一问题，尽管说拔罐对身体有众多的益处，可是拔罐全过程中毫无疑问也会让一个人的胸部皮肤损伤的，如果是十分太疼的人，做那样的拔罐对人体伤害還是非常大的，那麼胸部拔罐有什么益处和弊端呢?拔罐，罐子都是有一个同样的功效，便是降火，去疲惫。
现现在社会大家都很疲倦的以便生活，身心疲惫，这是一个非常好的去疲惫的方式。
而且，由于工作压力过大，或是是饮食搭配问题，会造成肝火，或胃火大，这是一个非常好的方式。
拔罐针对身体而言，在一切正常的状况下，数最多会导致哪个外皮损伤。
拔罐是根据活血化淤，降低血糖黏度的方法，来改进人体的微循环障碍。
根据活血化淤，改进人体的血循环，能够增强免疫力。
要想拔罐的人理应去靠谱的场地，第一，是由于更为技术专业，防止幅度不适当，给本身产生不必要的损害，第二，环境卫生，如今各种各样传染病，假如消毒杀菌不善，会造成有可能损坏的皮肤感染。
常见问题：拔罐全过程中会有点疼，可是以后会觉得很轻轻松松。
可是拔罐以后，拔罐的地区会出現显著的蓝紫色积血。
拔罐的另外，会以后，注意保暖，以防见风。
拔罐后喝一杯开水，有利于人体内废弃物的清除。
拔罐后不适合马上冼澡，以防寒症。
胸部拔罐对身体有众多的益处的，在开展拔罐的情况下，一定要确保身心健康，另外要留意拔罐的常见问题，由于拔罐是多少对皮肤有一些软组织损害，日常生活有很多的事儿会让自身容易上火，如果不留意祛火得话，是非常容易伤害身心健康的，因而拔罐是现阶段而言很非常好的保健方法。
刮痧方法
刮痧方法：在身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止。
刮砂时的顺序一般由上而下，由中间刮向两侧，刮时应取单一方向，不宜来回刮，每次大约刮二十下左右。
刮痧的部位：1.通常在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。
2.在结喉的两侧和胸部进行。
3.也有沿着脊椎两侧，由上向下刮。
4.在胸前刮痧，也可沿着肋骨向外刮成弧形。
5.若病儿情绪不佳，可刮臂弯内侧和腿弯内侧。
一、头部的刮法头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。
为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。
每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。
手法采用平补平泻法，医者一手扶患者头部，以保持头部稳定。
循行路线：（1）刮拭头部两侧，从头部两侧太阳穴开始至风池穴，经过穴位为头维穴、颔厌穴等。
（2）刮拭前头部，从百会穴经囟会穴、前顶穴、通天穴、上星穴至头临泣穴。
（3）刮拭后头部，从百会穴经后顶穴、脑户穴、风府穴至哑门穴。
（4）刮拭全头部，以百会穴为中心，呈放射状向全头发际处刮拭。
经过全头穴位和运动区、语言区、感觉区等。
适应症：有改善头部血液循环，疏通全身阳气之作用。
可预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病证。
二、面部因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。
方向由内向外按肌肉走向刮拭。
可每天一次。
循行路线：（1）刮拭前额部，从前额正中线分开，经鱼腰穴，丝竹空穴朝两侧刮拭。
（2）刮拭两颧部，由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等。
（3）刮拭下颌部，以承浆穴为中心，经地仓穴、大迎穴、颊车穴等。
适应症：有养颜祛斑美容的功效。
主治颜面五官的病证。
如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。
三、颈部刮法颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。
以出痧为度。
肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。
人体各部位的刮痧顺序和步骤
人体各部位的刮痧顺序和步骤刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。
基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。
（一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下：1. 刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。
2. 刮左、右肩膀筋，先左后右。
3. 刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。
4. 以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。
切勿做地毯式全面刮痧。
（二）前胸部刮痧：1. 先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。
2. 以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。
(三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同：1. 上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。
2. 上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。
3. 下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。
4. 下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。
（四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。
（五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。
（六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，影响刮痧之效果。
（七）刮痧拔罐整体的操作程序：1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。
2. 视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。
3. 在皮肤针轻叩处，即速拔罐。
4. 拔罐约三至五分钟后起罐。
5. 起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟一、人体各部位的刮拭方法1、头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。
不必涂刮痧润滑剂。
为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。
太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。
头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
前胸刮痧的操作方法
前胸刮痧的操作方法刮痧作为一种传统中医疗法，在中医学中有着悠久的历史。
据说刮痧可以通过刺激皮肤表面的经络和穴位，促进血液循环，消除体内湿气和疾病毒菌，达到预防和治疗疾病的目的。
在进行前胸刮痧时，我们需要遵循以下的操作方法，确保安全和有效性。
1.准备工作在进行前胸刮痧之前，我们需要准备一些工具和材料，包括刮痧板、刮痧油或者一些帮助剂、一条柔软的毛巾和一些清洁用品，如酒精或消毒液。
2.准备受刮者的前胸部位受刮者需要躺下或坐下，并托起前胸部位，使其暴露出来。
然后将受刮部位进行清洁，使用酒精或消毒液擦拭受刮部位，以确保皮肤的清洁和安全。
3.涂抹刮痧油或者帮助剂在进行刮痧之前，可以在受刮部位上涂抹一些刮痧油或帮助剂，以提供滑动和润滑的效果，减少皮肤摩擦时的不适感。
刮痧油可以是一些常用的油脂，如橄榄油或精油，或者一些专门用于刮痧的药膏。
4.按摩受刮部位在涂抹刮痧油或者帮助剂后，可以用手轻轻按摩受刮部位几分钟，促进血液循环和松弛肌肉，为刮痧做好准备。
5.刮痧操作选择一块适合大小的刮痧板，可以是动物角、牛角刮痧板或者特制的刮痧板。
将刮痧板按照45度角倾斜，用适度的力量刮拭受刮部位。
刮的方向可以是从上到下或者从左到右，每次刮拭的次数一般为10到20次，根据刮痧的目的和受刮者的状况来确定。
6.刮痧力度和时间掌握进行前胸刮痧时，刮痧力度要适度，不可以用太大的力量以免造成皮肤损伤。
刮痧的时间要掌握好，通常为5到10分钟左右，病情严重或需要大量排毒的情况下可以延长时间。
7.刮痧结束后的护理刮痧结束后，使用柔软的毛巾轻轻擦拭受刮部位，然后再次用酒精或消毒液擦拭清洁受刮部位，以防止感染。
如果有必要，可以涂抹一些保湿和护理的药膏，以舒缓和恢复受刮部位的皮肤。
需要注意的是，刮痧是一种有刺激性的疗法，对于某些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女和一些皮肤损伤或病变的人，应该谨慎使用或避免使用刮痧疗法。
此外，刮痧过程中要注意卫生和安全，严禁使用已经磨损或有裂纹的刮痧板。
胸部刮痧有什么好处呢
胸部刮痧有什么好处呢关于《胸部刮痧有什么好处呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
拔罐能够医治很多种多样病症，活血化淤等各种各样作用，可是由于拔罐的不一样位置，对于不一样的位置拔罐的规定方法也不是同样的，生活起居中我们很多人都习惯拔罐时只刮背部，长期这般会导致身体的阳阴失调，因此在阴补阳的另外也要刮拭胸腹部以滋阴。
下列详细介绍胸部的拔罐有哪些好处呢。
胸腹部刮痧的好处对身体的胸、腹部包括有五脏六腑的全部内脏器官组织；胸、腹部又有任脉、脾经、肝经、肝胆经和脾经的遍布与循行。
胸部的膻中穴为身体之气会，常常刮拭能够预防因肺气虚不好所造成的胸闷气短、胸口痛、咳嗽等症；常常刮拭腹部不但能够推动肠胃肠蠕动，保持消化道的作用，还能够具有瘦身减肥的功效，也是有防止和调养小便不畅、月经紊乱的作用。
我详细介绍一些胸部刮痧的方法：天突、梁门、膻中穴等胸部保健拔罐：先往被刮拭位置擦抹拔罐活血化瘀剂后，先刮拭天突、膻中、中脘穴，要从上到下刮；然后刮拭梁门、天枢、气冲穴，也是以上向下刮；最终以心中线为起始点，从第1~2肋巴骨空隙刚开始逐一下刮至第7~8肋空隙才行，要关键刮拭云门、中府、大椎穴大肠俞穴腰阳关穴天突穴梁门穴膻中穴胸乡、天溪，期门、日月穴，不必刮拭乳。
中脘穴、腹哀、府舍穴等腹部健康保健拔罐：先刮拭中脘穴至曲骨一部分，不必刮拭神厥，由上而下刮拭25次；然后刮拭腹哀、腹结、府舍穴，也是由上而下刮拭25次；最终刮拭腹中线、左腹侧、右腹侧，各刮拭25次。
每一个位置都刮至出現痧痕才行。
胸部拔罐的可用症状有可医治心、肺疾病，如冠心病、心率不齐、心绞痛、支气管哮喘、漫性支气管炎、肺气肿等。
此外可医治和防止女性乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌等。
胸腹部拔罐的常见问题刮是拭胸部两边时，对病久、体弱多病、胸部肌肉清瘦的病人，刮拭时能用刮刀菱角沿两肋空隙中间刮拭。
胃出血、肝硬化腹水、腹部近期手术治疗、肠穿孔等病人禁刮腹部。
餐后三十分钟内、空肚时禁在腹部刮拭。
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胸部刮痧的注意事项
• 除了中间竖着刮拭以外，胸部肋骨区域要横向刮拭（胸部是肋
骨所在的地方，一般刮痧都是从上往下刮的，在胸部只有中间 是从上往下刮，其他地方都是横着刮，尽管经脉是竖着的，但 我们不能竖着刮，竖着刮的话，那刮过一根一根的肋骨不就像 搓衣板一样吗？对瘦的人来讲就太难受了，所以胸部由肋骨的 地方都要横着刮。
右侧→肺的反射区
• 乳头以下：左侧→脾脏、胰腺的反射区
右侧→疏肝利胆，急躁、易怒、 胆囊有毛病、肝有毛病，如脂肪肝、血脂 高等。
附：
• 剑突, 心脏区的胸壁前下端有一剑突软骨，起保
护心脏作用，此处遭到暴力击打，强力震荡心脏， 使剑突软骨直接压迫心脏，同时也能够直接刺激 胃上中枢神经，使人当即产生胸闷、气短、呼吸 困难，或者因剑突软骨骨折，软骨茬容易刺破心 脏。
• 如果人比较瘦，刮拭时力度要轻，如果刮的力度过大、刮的时
间很长，容易造成骨膜的损伤。
• 横刮时，要横着大面积的刮拭。刮板是有一定宽度的，它每次
接触皮肤的区域就是刮板的宽度，千万不要拿角部，沿肋骨沟 去刮，易造成肋骨的损伤。
• 肋骨的区域刮的时间不要太长。一般局部刮痧刮到毛孔微微张
开就可以了，若刮的过度，就会造成骨膜的损伤。
• 乳头部位千万不要刮。
刮痧后有哪些正常反应？
• 当时的感觉是局部发热。（说明经脉畅通了，
血液循环畅通了，所以血液充足了，有了能量 了，就会感觉发热。）
• 刮完后局部毛孔微微张开，几分钟后毛孔
会自然闭合。
不适合刮痧的人群：
• 特别敏感，对疼痛特别敏感 • 一见红色就跟看见血一样，会引起心情紧张 • 空腹、熬夜、大量出汗后、剧烈运动后的人不
美容课件
——胸部刮痧
胸部刮痧的认识
• 如今不少女士由于保健意识薄弱、缺乏胸部运动、工作压
力大等原因，而出现了乳腺增生、胸部血液循环不良等状 况。定期专业的胸部按摩护理是通过按摩刺激到胸部的肌 肉，增加它的血液循环，令它更健康，令胸部恢复弹性。 而刮痧就如按摩，可以促进体内液体的循环。
• 胸部刮痧护理要求非常耐心和细心，因为这个部位的肌肤
是主动脉和部分心脏的反射区。若有结节不顺畅 说明嗓子不利索或常咳嗽，如果嗓子利索，也不 咳嗽，那就要注意心脏了。
• 膻中穴的部位要多刮，可以补气，可以治疗胸闷
气短，若有心脏病或严重气管炎，此处痧会出的 很快而且颜色很深。
• 剑突的部位对胃和心脏都有好处。
胸腔部体表反射区：
• 乳头以上：左侧→心脏的反射区
非常细嫩。在进行胸部刮痧，要先给胸部涂上刮痧油，用 刮痧板针对胸部外圈、乳腺、胸部淋巴管等几个刮痧点进 行轻柔式刮痧。刮痧后就进行精油按摩，以手法对胸部进 行安抚式的按摩，舒缓之前刮痧的小小疼痛。
胸部刮痧的认识
• 其实，胸部刮痧就是刮的有肋骨的一个区域，
按道理讲，胸部、胸腔的脏器就是心和肺，那 肝胆脾胃呢是上腹部的一个脏器，但是从体表 来看，它在肋骨的下缘的里边，所以我们在讲 胸部刮痧的时候，其实包括了心肺肝胆脾胃这 几个脏器的治疗、保健、预防等多方面的作用。
• 肝：并不是单单指肝炎，中医的肝跟情志有关，
如果经常急躁、控制不住情绪或现代医学讲的脂 代谢不正常、血脂高等都是属于肝有问题。
宜刮痧。因为此时身体处于疲惫状态，若刮拭 者操作不当或没有跟顾客提前沟通好，易产生 一种现象叫晕刮。
胸部刮痧的Байду номын сангаас作
• 先刮任脉（即中间），一直刮到胸骨的最
下端。→用单脚刮法。
• 再避开乳头分别横向刮拭左右两侧，顺肋
骨走向，由内向外刮。→用平刮法。
胸腔部体表反射区：
• 由两锁骨正中开始到膻中穴是气管的反射区，也