人际关系主题班会
主题班会记录交友(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人际交往越来越重要。
交友是人际交往的重要组成部分，它关系到我们的心理健康、人际关系、事业成功等方面。
为了提高同学们的交友能力，培养良好的人际关系，本次主题班会以“交友之道”为主题，旨在帮助同学们了解交友的重要性，掌握交友的技巧，建立和谐的人际关系。
二、班会流程1. 主持人开场主持人简要介绍本次班会的主题和目的，强调交友在大学生活中的重要性。
2. 同学们分享自己的交友经历邀请同学们分享自己的交友经历，包括成功和失败的案例，让大家从中汲取经验教训。
3. 专家讲座邀请心理专家进行讲座，讲解交友的原则、技巧和方法，帮助同学们提高交友能力。
4. 小组讨论将同学们分成小组，讨论以下问题：（1）如何认识新朋友？（2）如何保持友谊？（3）如何处理与朋友之间的矛盾？（4）如何选择朋友？5. 小组代表发言每组选派代表分享讨论成果，全班同学共同学习。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调交友的重要性，并鼓励同学们在今后的生活中积极交友，建立良好的人际关系。
三、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！今天我们班会的主题是“交友之道”。
在大学这个大家庭里，我们不仅要努力学习，还要学会与人交往，建立良好的人际关系。
接下来，让我们共同探讨交友之道。
2. 同学们分享自己的交友经历同学A：我曾经因为性格内向，不善于与人交往，导致朋友很少。
后来，我意识到交友的重要性，开始主动参加各种活动，结识了很多新朋友。
同学B：我在大学里遇到了一个很好的朋友，我们一起学习、一起成长。
虽然有时候会有矛盾，但我们都懂得包容和理解，友谊越发深厚。
同学C：我曾经因为交友不慎，被朋友欺骗。
这次经历让我明白，选择朋友要慎重，要懂得分辨是非。
3. 专家讲座心理专家：交友是人生中的一门艺术，它需要我们用心去经营。
以下是一些交友的原则和技巧：（1）真诚待人：真诚是友谊的基石，只有真诚待人，才能赢得别人的信任。
（2）尊重他人：尊重他人的意见和感受，是建立良好人际关系的关键。
人际关系与社交礼仪主题班会教案
人际关系与社交礼仪主题班会教案一、班会主题人际关系与社交礼仪二、班会背景在现代社会中，良好的人际关系和恰当的社交礼仪对于个人的成长和发展至关重要。
然而，许多学生在这方面存在不足，缺乏有效的沟通技巧和对社交礼仪的正确认识。
因此，有必要通过主题班会的形式，引导学生重视并学习人际关系和社交礼仪。
三、班会目的1、让学生了解人际关系的重要性，以及良好的社交礼仪对建立和维护人际关系的积极作用。
2、帮助学生掌握基本的社交礼仪知识和技巧，提高学生的人际交往能力。
3、培养学生尊重他人、关爱他人的意识，营造和谐、友善的班级氛围。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、参与人员全班同学七、班会流程1、导入（5 分钟）通过播放一段有关人际关系冲突或不恰当社交礼仪的视频，引起学生的兴趣和关注，从而引出本次班会的主题。
2、知识讲解（15 分钟）（1）讲解人际关系的定义和重要性，如良好的人际关系有助于个人的心理健康、学业进步和职业发展等。
（2）介绍社交礼仪的概念和范畴，包括问候礼仪、交谈礼仪、用餐礼仪、着装礼仪等。
3、小组讨论（20 分钟）将学生分成若干小组，每组X人，针对以下问题进行讨论：（1）在日常生活中，你遇到过哪些因人际关系处理不当或社交礼仪缺失而引发的问题？（2）你认为良好的人际关系和社交礼仪应该具备哪些要素？（3）如何在不同的场合运用恰当的社交礼仪来改善人际关系？每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
4、案例分析（15 分钟）展示一些具体的案例，如在面试、聚会、校园生活等场景中，由于社交礼仪不当导致的不良后果。
让学生分析案例中的问题所在，并提出改进的建议。
5、礼仪示范与练习（20 分钟）（1）请几位同学上台，分别展示正确的问候礼仪、交谈礼仪等，其他同学进行观察和学习。
（2）进行模拟场景练习，如模拟面试、同学之间的交流等，让学生在实践中运用所学的社交礼仪。
6、总结与归纳（10 分钟）（1）请学生回顾本次班会的主要内容，总结自己的收获和体会。
人际关系心理学班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全班同学---一、班会开场（李老师）：大家好！今天我们班会的主题是“人际关系心理学”，希望通过这次班会，大家能够更好地理解人际关系中的心理现象，提升自己在人际交往中的能力和技巧。
二、班会内容1. 人际关系的基本概念（李老师）：首先，我们来了解一下什么是人际关系。
人际关系是指人与人之间通过相互交往而形成的心理和行为的联系。
简单来说，就是我们与周围人之间的互动和联系。
2. 人际关系的心理需求（李老师）：在人际关系中，人们通常会有以下几种心理需求：归属感：希望被接纳和认可，成为某个群体的一部分。
尊重：希望得到他人的尊重和重视。
爱：渴望得到他人的关爱和支持。
自我实现：希望通过与他人的互动实现自己的价值和目标。
3. 人际交往中的心理效应（李老师）：在人际交往中，有一些常见的心理效应会影响我们的交往方式，比如：首因效应：第一次见面给人留下的印象往往会影响后续的交往。
近因效应：最近发生的事情更容易影响我们对一个人的看法。
刻板印象：对某一群体的固定看法会影响我们对个体成员的评价。
投射效应：将自己的想法、情感或特质投射到他人身上。
4. 人际交往的技巧（李老师）：为了更好地进行人际交往，我们可以掌握以下技巧：倾听：认真倾听他人的意见和感受，给予足够的关注和尊重。
沟通：清晰、准确地表达自己的观点和需求，避免误解和冲突。
同理心：站在他人的角度思考问题，理解他人的感受和需求。
礼貌：保持礼貌和谦逊，尊重他人的感受和权利。
5. 人际关系中的心理障碍（李老师）：在人际关系中，我们可能会遇到一些心理障碍，比如：自卑：对自己的能力和价值缺乏信心，不敢与他人交往。
恐惧：害怕与他人交往，担心被拒绝或嘲笑。
敌意：对他人持有敌意，容易与他人发生冲突。
冷漠：对他人缺乏关心和热情，难以建立良好的人际关系。
三、互动环节（李老师）：接下来，我们进行一个互动环节。
请大家分享自己在人际交往中遇到的问题和困惑，以及自己是如何应对的。
班级人际关系主题班会
评估班级成员之间的交流沟通情况， 包括是否愿意分享、倾听和表达意见 。
班级氛围
了解班级的整体氛围，是否积极向上 、和谐融洽，是否存在紧张、冷漠或 冲突的情况。
班级外部的人际关系状况
与其他班级的关系
了解本班级与其他班级的关系，是否有良好的互动和合作。
参与学校活动的积极性
观察班级成员参与学校各类活动的积极性，是否能够与其他班级或 学校团体建立良好的联系。
对外形象
评估班级在学校中的形象，是否受到其他班级或学校的认可和尊重 。
班级人际关系存在的问题
人际冲突
观察和了解班级内部是否存在 人际冲突，如争吵、孤立、欺
凌等现象。
沟通障碍
评估是否存在沟通障碍，如误 解、缺乏信任、表达不清等问 题。
缺乏合作精神
观察班级成员是否具备合作精 神，能否共同完成目标任务。
在面对冲突时，保持冷静和理 性，避免情绪化的反应。
有效沟通
通过良好的沟通，理解对方的 观点和需求，寻找共同的解决
方案。
妥协与折中
在双方无法达成一致的情况下 ，尝试寻找妥协或折中的方案
。
第三方协调
如果无法自行解决冲突，可以 寻求老师或学校辅导员的帮助
，进行调解。
情绪管理技巧
自我觉察
及时察觉自己的情绪变 化，了解情绪产生的原
为。
接纳多元文化
尊重不同文化背景的同学，欣赏 和接纳多元文化，促进班级的和
谐共处。
沟通与交流
积极倾听
在交流中，要耐心倾听他人的意见和想法，给予 反馈和回应。
表达自己
学会清晰、准确地表达自己的观点和需求，避免 产生误解和冲突。
情绪管理
在沟通中，要学会控制自己的情绪，避免因情绪 波动而影响交流效果。
人际关系处理主题班会
人际关系处理主题班会人际关系是人与人之间的相互作用和交流，对于每个人来说都是至关重要的。
良好的人际关系能够帮助我们建立信任、增进合作、解决冲突，甚至在工作和生活中提供更多的机会和支持。
然而，由于各种原因，人际关系可能会变得紧张、破裂甚至暴力冲突。
因此，在这次主题班会上，我们将探讨如何处理人际关系问题，并学习一些解决方法。
一、认识人际关系问题1. 了解人际关系问题的定义和分类人际关系问题主要指人与人之间所产生的冲突、矛盾和摩擦等各种困扰和困难。
它可以分为家庭关系问题、同学关系问题、同事关系问题等。
我们需要认识到这些问题的存在，并积极寻找解决方法。
2. 分析人际关系问题的原因人际关系问题的根源通常源于沟通不畅、理解不透、价值观不同以及利益冲突等。
通过深入分析问题的原因，我们可以更好地理解问题，并有针对性地解决它们。
二、处理人际关系问题的技巧1. 改善沟通方式沟通是解决人际关系问题的重要手段。
我们应该学会倾听对方，尊重他人的观点，避免过度批评和指责，并积极表达自己的想法和感受。
2. 建立互信和尊重建立互信和尊重是改善人际关系的基础。
我们应该尊重他人的隐私和权利，保持诚信，避免散布谣言和参与传闻。
3. 学会妥协和谦让在处理人际关系问题时，学会妥协和谦让是非常重要的。
我们应该学会放下个人的固执和自卑，为了大局着想，做出适当的让步和调整。
4. 寻求第三方协调当人际关系问题无法独自解决时，寻求第三方的协调是一种有效的方式。
这样可以避免双方情绪的激化，为问题解决提供客观、公正的意见和建议。
三、实践与总结1. 应用技巧解决人际关系问题将学到的处理人际关系问题的技巧应用到实际生活中，与他人建立良好的交往，并亲身体验有效的沟通和冲突解决。
2. 总结经验与教训每次处理人际关系问题后，及时总结其中的经验与教训。
反思自身的行为和态度，找出不足之处并加以改进。
3. 保持积极心态处理人际关系问题需要时间和耐心。
在解决问题的过程中，我们需要保持积极的态度和乐观的心态，相信通过努力，问题最终会得到解决。
人际关系主题班会策划方案
人际关系主题班会策划方案嘿，亲爱的同学们，是不是觉得人际关系有时候挺复杂的？别担心，今天我来给大家策划一场关于人际关系的主题班会，让我们一起探讨如何更好地与人相处，建立和谐的人际关系。
下面就是这场班会的策划方案啦！一、主题：人际关系——和谐共处，美好同行二、目标：1.增进同学间的了解与信任。
2.提升人际沟通能力。
3.培养团队协作精神。
三、时间：本周五下午2点至4点四、地点：学校多功能厅五、参与人员：全体同学及班主任六、活动流程：1.开场环节1.1主持人致辞，介绍活动主题及目的。
1.2班主任发表讲话，鼓励同学们积极参与。
2.互动环节2.1游戏一：心有灵犀规则：分成若干小组，每组两人，一人描述一个词语，另一人猜测。
描述过程中不能出现词语中的字，猜对的小组得分。
统计得分，评选出最佳默契奖。
2.2游戏二：你画我猜规则：分成若干小组，每组两人，一人画画，另一人猜。
画画的人根据题目要求画出对应的词语，猜对的小组得分。
统计得分，评选出最佳绘画奖。
3.讨论环节3.1主题讨论：如何建立和谐的人际关系3.1.1同学们轮流发言，分享自己的观点和经验。
4.实践环节4.1小组讨论：设计一个关于人际关系的情景剧4.1.1每组根据讨论成果，设计一个情景剧剧本。
4.1.2各小组表演情景剧，其他同学观看并评分。
5.2主持人宣布活动结束，感谢同学们的参与。
七、活动准备1.提前布置好场地，准备音响、话筒等设备。
2.准备游戏道具，如词语卡片、画笔等。
3.准备奖品，如最佳默契奖、最佳绘画奖等。
4.提前通知同学们参加活动，并提醒注意事项。
八、注意事项1.活动期间，同学们要积极参与，遵守纪律。
2.游戏环节，注意安全，避免发生意外。
3.讨论环节，尊重他人观点，保持礼貌。
4.活动结束后，及时整理场地，保持卫生。
九、活动预期效果1.增进同学间的友谊，提升班级凝聚力。
2.提高同学们的人际沟通能力，为今后的学习和生活打下良好基础。
3.培养团队协作精神，让班级更加和谐。
主题班会活动方案模板(10篇)
主题班会活动方案模板一、活动主题：人际关系主题班会二、活动背景在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
三、活动目的在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。
促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
四、活动宗旨"提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级"五、活动时间与地点____月____日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206六、活动流程1.全体同学鼓掌表示班会开始2.主持人开始介绍班会主要内容3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论"马加爵"案例，总结人际关系对身心健康的意义。
5.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。
《人际沟通你我他》主题班会课件
《人际沟通你我他》主题班会课件一、开场白（5分钟）1. 主持人介绍主题：人际沟通你我他2. 引导学生思考：为什么我们需要与他人沟通？沟通在我们的生活中扮演了怎样的角色？二、知识讲解（10分钟）1. 什么是人际沟通？2. 人际沟通的重要性3. 沟通的基本原则与技巧4. 案例分析：成功沟通的故事或案例三、小组讨论（10分钟）1. 分组讨论：如何提高自己的沟通能力？2. 分享交流：每组选派一名代表分享讨论成果。
3. 教师点评并补充。
四、情景模拟（15分钟）1. 设定场景：如购物、面试、家庭聚会等。
2. 学生分组进行角色扮演，展示沟通技巧。
3. 其他学生观看并评价。
4. 教师总结并提出建议。
五、活动环节（10分钟）1. 游戏环节：传递气球。
通过游戏形式让学生感受沟通的重要性和技巧。
2. 小组任务：每组需要完成一个与沟通相关的任务，如组织一次家庭聚会或与老师进行一次有效沟通。
3. 分享汇报：任务完成后，各组派代表分享经验和成果。
六、总结与反思（5分钟）1. 回顾本次班会的知识点和活动环节。
2. 强调人际沟通在日常生活和学习中的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中多实践、多反思，不断提高自己的沟通能力。
七、作业布置1. 家庭作业：观察并记录自己或他人的沟通场景，分析其中的沟通方式并思考如何改进。
2. 小组任务：设计一次团队活动，要求全体成员共同参与并记录沟通的过程与效果。
八、板书设计人际沟通你我他1. 什么是人际沟通？2. 重要性3. 基本原则与技巧4. 案例分析5. 小组讨论：提高沟通能力的方法6. 情景模拟：沟通技巧展示7. 活动环节：传递气球游戏、团队任务设计8. 总结与反思《人际沟通你我他》主题班会课件（1）一、开场白（5分钟）1. 主持人介绍主题：人际沟通你我他2. 引导学生思考：为什么我们需要与他人沟通？沟通在我们的生活中扮演了怎样的角色？二、知识讲解（10分钟）1. 什么是人际沟通？2. 人际沟通的重要性3. 沟通的基本原则与技巧4. 案例分析：成功沟通的故事或实例三、小组讨论（10分钟）1. 分组讨论：如何改善与家人、朋友和同事的沟通？2. 小组代表分享讨论成果3. 教师点评并补充建议四、角色扮演（10分钟）1. 学生自愿报名，分成若干小组进行角色扮演活动。
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为别人尽最大的力量， 最后就是为自己尽最 大的力量。——（英） 罗斯金
得不到友谊的人将 是终身可怜的孤 独者。没有友情 的社会则只是一 片繁华的沙漠。 ——培根
人一生有两 个朋友就足 够了，一个 愿意借你钱， 一个愿意参 加你的葬礼。
一个永远不欣赏别人的人， 也就是一个永远也不被别人欣赏的人。
金无足赤，人无完人。 总是嘲笑他人的缺点，久而久之， 这也会成为你不愿意交往的人打交道。
君子之交,淡淡如水
人必自敬,然后人敬之
美好的东西时常是由于它是真诚的。
朋友,谢谢你
全体同学
测试结果
• 各题得分相加，统计总分。 • 13--18分，说明你需要在生活中加强自己的 灵活性，培养宽容精神； • 7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时 碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒， 但总的来说尚能容忍； • 0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平 和的心态。
送上几句 话，珍惜 你身边的 朋友。
共建和谐的人际关系
测测你的宽容度
• 请对下列问题作出“是”或“否”的选择， 每题答“是”记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时， 最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然 能博得很多人的喝彩。 5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导 的 重用。 9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的 速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意 见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他 们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾 及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可 和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。