自我概念测验

自我概念测验大学生自我概念测验量表测验对象：该测验面向各地在校大学生，用于测量大学生对自己身份、能力、理想以及要求等的认识，即自我概念。

测验目标：自我概念自我概念：①自我概念是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。

这种认识是个体通过自我观察、分析外部活动及情境、社会比较等多种途径获得的。

②自我概念不是个别的心理机能，而是一个完整的多维度、多层次的心理系统。

自我概念的维度：学业自我概念、身体自我概念、情绪自我概念、社会自我概念。

学业自我概念包括班级自我概念、成就自我概念、能力自我概念；身体自我概念包括家庭同伴自我概念、重要他人自我概念；情绪自我概念包括情绪自控力自我概念、情绪稳定性自我概念；身体自我概念包括身体吸引力自我概念、身体技能自我概念、身体运动能力自我概念、身体状态自我概念测量用途：该测验用于诊断大学生的自我概念是否异常，从而及时作出自我调节，最大程度上降低对当前学习、生活以及今后的就业和工作的影响。

自我概念的功能：第一，保持内在一致性和行为一贯性。

保持内在一致性即保持个人的想法、情绪、行为一致。

在生活过程中，我们总是对自我或周围的事物产生许多想法、感受或认识。

如果这些想法、感受或认识之间不一致，相互间存在矛盾，那么，我们就会感到不舒服。

个体究竟通过何种方式达到内心平衡，在伯恩斯看来，关键取决于个体如何理解自己。

自我概念有着促使矛盾的内部观念达到协调一致的功能。

第二，决定个体对经验的解释。

伯恩斯认为，一定的经验对于个人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。

每一种经验对于特定的个人具有特定的含义，即使不同的人获得了完全相同的经验，他们对于这种经验的解释也不会完全相同。

解释经验的轨道决定于一个人的自我概念。

如，同样是获得了90分，一个自认为能力一般的学生会十分欣喜与满足，认为取得了极大的成功；而另一个认为自己应当获得第一的学生会十分得沮丧，认为自己遭到了很大的失败。

自我概念就像一个过滤器或有色眼镜，进入个人内心世界的每一种信息，都必须受到它的过滤或染色。

当这些信息被过滤或染色后，也就被赋予了新的意义。

这种意义的性质，高度决定于个人已经形成起来的自我概念。

第三，影响个体的期望水平。

自我概念不仅影响到个体现实的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响到个体对未来事情发生的期待，从而影响人们对行为的自我调节。

这是因为，个体对于自己的期望是建立在自我概念的基础上，并与自我概念相一致，而其后的行为也决定于自我概念的性质。

由于自我概念引发与其性质相一致或者具有自我支持性的期望，使人们倾向于运用可以导致其期望得以实现的方式行为。

大学生自我概念测验问卷编题计划：本测验包括四个部分——学业、情绪、身体、社会自我概念测验，每一部分有15个题目，各占总测验的25%。

请如实填写以下个人信息，然后按照实际情况答题，答案没有对错之分，您的所有信息我们会替您保密。

姓名性别专业年龄下面有四个量表，每个量表测验的是不同的维度，但都是一些个人对自己的看法的陈述。

填答时，请你看清楚每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合你的情况，2代表比较不符合你的情况，3代表不确定，4代表比较符合你的情况，5代表完全符合你的情况），以代表该句话与你现在对自己的看法相符合的程度。

每个人对自己得看法都有其独特性，因此答案是没有对错之分的，请如实回答。

学业自我概念测验：完全不符合完全符合1我有能力完成每次的学习任务1 2 3 4 52对绝大多数课程我都学得很快1 2 3 4 53参加竞赛时，我总是希望赢1 2 3 4 54我经常不敢面对难题1 2 3 4 55我有时会把当天该做的事情拖到明天1 2 3 4 56只要我真的努力，我想做的事情几乎都能做1 2 3 4 57但我遇到困难时，能轻而易举的解决1 2 3 4 58我常常是比较放松的应对考试1 2 3 4 59在大多数课程的学习中我一直名列前茅1 2 3 4 510总的来说，我觉得自己很差劲1 2 3 4 511我常常因为学业紧张到失眠1 2 3 4 512在大多数课程的学习中我都显得很笨1 2 3 4 513我有严重的偏科现象1 2 3 4 514我经常会在学习上取得令人羡慕的成就1 2 3 4 515我有能力学习课外的文化知识1 2 3 4 5社会自我概念测验：1我觉得我的行为合乎我的良心1 2 3 4 52我不太喜欢我的家人1 2 3 4 53我目前与家人保持良好的关系，我感到很满意 1 2 3 4 54我觉得我在社交方面做得不够理想1 2 3 4 55我觉得我和他人处的不够理想1 2 3 4 56为了胜过别人，我有时会使用不正当的手段1 2 3 4 57我待人亲切友善1 2 3 4 58对于我所认识的人，并非每个都喜欢1 2 3 4 59我和别人相处的很好1 2 3 4 510我很关心我的家人1 2 3 4 511和陌生人谈话，我觉得很困难1 2 3 4 512我尽量去了解别人对事物的看法1 2 3 4 513我尽量公平的对待朋友和家人1 2 3 4 514我会努力寻找曾经教过我的某个老师1 2 3 4 515和别人在一起时常常觉得不自在1 2 3 4 5情绪自我概念测验：1我常与他人发生争吵1 2 3 4 52我偶尔会发脾气1 2 3 4 53我和别人相处的很好1 2 3 4 54一些事情上我比别人更容易懊恼1 2 3 4 55我很容易紧张1 2 3 4 56我过于忧虑1 2 3 4 57我是一个冷静的人1 2 3 4 58我比大多数人更容易脸红1 2 3 4 59有时候我很想骂人1 2 3 4 510坐着或躺下时，我很容易放松1 2 3 4 511我通常很平静，不容易被烦恼1 2 3 4 512我不会因为别人而生气1 2 3 4 513对于自己的决定，我常常充满信心1 2 3 4 514有人训斥我，我经常当面理论1 2 3 4 515生气时我会数数到十，而且很有效1 2 3 4 5身体自我概念测验：1我总觉得身体不太舒服1 2 3 4 52我的动作总是显得很笨拙1 2 3 4 53没有人认为我长得好看1 2 3 4 54总的来说，我有很多值得自豪的地方1 2 3 4 55我长得很难看1 2 3 4 56我善于体育运动1 2 3 4 57我会照顾自己的身体1 2 3 4 58我长的好看1 2 3 4 59我体态优美，大家都很羡慕我1 2 3 4 510我很在乎自己的外表1 2 3 4 511我总是不停地照镜子1 2 3 4 512只要自己穿着舒服，不在乎别人怎么说1 2 3 4 513我害怕参加体育运动1 2 3 4 514想获得一种或两种特殊的身体技能1 2 3 4 515敢于参加高强度锻炼，并且不怕吃苦1 2 3 4 5计分方法和结果解释各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加，有部分题目需要反向计分，已在下面列出：学业部分：4、5、10、11、12、13社会部分：2、4、5、6、11、15情绪部分：1、4、5、6、8、9、14身体部分：1、2、3、5、11、13计算各个分量表的分数，并与下表相对照功来自于自己的能力和努力，常常会积极主动地投入学习活动，在度，改进学习方法将会享受到更多成功的喜悦动中常常被动应付，觉得自己无力改变现状，因而一度回避困难，难以根据实能力水平而又富有挑战性的任务社会自我概念社会自我概念水平较高，适应社会自我概念水平正常，适应能力一社会自我概念水平较低，在各种新环环境，与人交往轻松大方，给人的印象极好，无论进入什么样的环境，的努力后基本上能适应一定能适应，常常因为与事物格格不入而苦恼，与他人交往时，总是显得拘能较好的控制调整自己的情绪，常常保持积极、乐观、主动的态度，能够主情绪较为稳定，一般不会产生焦虑、抑郁等不良情绪，情绪自控力一般情绪自控力较低，过于情绪化，易怒、爱发脾气，不能用理智来了解情况，情绪易起伏，身体自我概念对自己的身体情况抱有积极的态度，相信自己具有吸引力，身体技对自己的身体发展状况感到满意，不会因为容貌感到无地自容，身体运动能力、身对自己的身体状况不满意，常常会因为自己的长相感到自卑，没有擅长的技能，运小组成员：杨柠20082713889翟伟英20082713893张小宛20082713895朱丽丽20082713897赵君20082713896黄小将20082713867参考资料：《田纳西自我概念量表》中国知网。