自卑心理咨询一例
大学新生自卑心理咨询一例
为了更好地激励求助者 ， 克服 难 ， 咨询 师引导求助者发 现 所拥 有 的有 利资源 ， 使她 认识到 ， 活 中的挫折 未必就是 生
对个性化的互动 ， 能够做到危机处理 的事半功倍。 ③成功 的危
机干预对学 校心理辅导师在专业知识上的储备提 出了更高 的 要求。 了熟练掌握心理咨询技 巧 ， 除 还要能够对心理疾病进行 甄别 ， 并需要知道一些常规的精神病类药物特性 。 对危机事件
的 当事 者而 言 ， 理从 业 人 员 语 言 的力 量 ， 该 超 过 网络 消 息 心 应
４ 心 理 危 机 的 处 理 过 程
产生言语 和肢体上 的冲突。 学习基本保持 正常 出勤率 ， 变得乐
观估计 能够考试合格 。
６ 危 机 干 预 的 经 验
求助者的第 １ 次危机时刻是他用烟头 自残 、尝试 自杀 的 那一刻 ，求助者 的第 ２次危机时刻就是 他休学后重新 回到校 园的这一段 时间。２次危 机由于发生时间 、 危机程度等不 同 ，
合咨询师 ， 如约完成作业． ．
咨 询 时 间 ， 周 １ ， 次约 １ｈ 每 次 每 。
５ 咨 询 过 程
难 以集 中精力听课 ， 门课成绩糟 透了 ， 各 自己很没用 ， 对家 愧
人 ， 心 前 途 ， 自卑 。 担 很
２ ． 自述 ： 学 以来 学 习认 真努 力 ， ２ 小 成绩 优异 ， 颇让 家人 自
打开一个孤傲、暴躁、自卑男孩的心结——心理咨询案例剖析
教研园地JIAO YAN YUAN DI打开一个孤傲、暴躁、自卑男孩的心结李京姬吉林省前郭县达里巴中学 （吉林省松原市 131100）1 来访者背景资料王某：男，现年16岁，九年一班学生。
他是一个聪明、固执、不善言谈的人，常表现为沉默，对周围的事物一概采取漠然的态度：经常愣神；偶尔有惹他不顺意的事情发生，他会大动肝火，不顾一切进行反击，是班级中老师和同学都不敢轻易惊动的“怪人”。
2 来访者自述他在小学和中学一年级的成绩都比较优秀，最近一年来自己感到以前的上进心、荣誉感一扫而光，对学习感到索然无味，经常觉得周围的人对自己不够友善，于是常常心烦，常有打人的念头。
一年来学会了抽烟，时常旷课在家上网玩游戏。
自己知道这一段时间做了一个中学生不该做的事，但是又没有办法改变自己。
附：该同学的错误做法（1）有一次在厕所吸烟，被学校领导发现，自己不深刻承认错误。
（2）有一次在班级喝酒，给全体同学带来极为不好的影响，自己却醉得神志不清。
（3）有一次因为同学叫醒他的小睡，突然间用拳头将黑板打碎。
3 原因分析3.1 个人因素他有聪慧的头脑和孤傲的个性，一直是班级的佼佼者，优越感非常强，从没品尝过失败的苦果。
但是在一次考试中成绩明显下降，自己无法原谅自己，常常回忆老师失望的眼神、同学揶揄的话语，自尊心受到强烈的伤害。
这是学生缺乏抵抗挫折能力极差的不健康心理表现之一，因为从没经受过这种打击，一旦发生这种事件后没有心理准备，不知如何面对现实。
3.2 家庭因素他父亲游手好闲，又常年酗酒，家庭暴力事件经常发生，一年前父母离异，让他在同学面前抬不起头来，母亲走后很少有人过问他的学习和思想状况。
不良的家庭环境导致不健全的人格品质的形成，这个同学就是长期生活在一个畸形的家庭环境中，使他形成了又孤傲又自卑的性格，暴力倾向形成也就很正常了。
3.3 学校因素学校是学生学习知识的场所，更是学生学习做人的阵地，当学生情绪发生变化时，我们应及时发现、及时提醒，这样才能防患于未然，一旦形成一定后果后再去究原因、想对策，是很难挽救局面的。
心理辅导优秀案例及分析
心理辅导优秀案例及分析引言：心理辅导作为一种帮助人们解决情感问题和发展个人潜能的方法，在当今社会变得越来越受重视。
为了深入探讨心理辅导的有效性，本文将介绍两个优秀的心理辅导案例，并对其进行分析和评价。
案例一：自尊问题的青少年背景：小明是一名17岁的高中生，在学术表现上非常出色，但在人际交往方面存在自卑、缺乏自信的问题。
目标：提高小明的自尊、增强他的人际交往能力。
过程：心理咨询师采取了启发式和支持性的方法，通过对话和角色扮演等活动帮助小明了解到自己独特而有价值，并鼓励他参加一些团队活动来改善沟通技巧。
结果：经过几次心理咨询后，小明逐渐完善了自我认知，树立了更正面的自我形象，并主动与同学进行合作，在学业和社交方面都取得了显著进步。
分析：这个案例充分展示了心理辅导在青少年自尊问题上的有效性。
心理咨询师通过启发式和支持性的方法，帮助小明重塑自我认知，并提供了积极的社交参与建议。
这种综合的干预策略不仅有助于解决他现存的问题，还能够培养他长期的心理韧性和人际交往技巧。
案例二：焦虑症患者背景：李女士是一位30岁的化学工程师，她在开始新工作后出现了严重的焦虑症状，包括恐惧、失眠和身体紧张等。
目标：减轻李女士的焦虑症状，帮助她应对职场压力。
过程：心理咨询师采用认知行为疗法（CBT）来引导李女士分析并改变她焦虑思维模式，并教授她放松技巧如深呼吸和渐进肌肉放松来管理身体紧张感。
结果：经过一段时间的心理辅导后，李女士逐渐掌握了应对焦虑的方法，并在工作中获得了更好的表现。
她学会了识别负面思维，并用更积极的态度来看待挑战和压力。
分析：该案例展示了认知行为疗法在焦虑症患者中的有效性。
通过CBT的技术，心理咨询师帮助李女士认识到焦虑思维对她情感和行为的影响，并教授她实际可行的应对策略。
这种注重问题解决和工具赋能的方法有助于提高患者对自己情绪和心理过程的认知，从而促进其精神健康恢复。
结论：以上两个案例表明，心理辅导在处理不同类型问题时都十分成功。
心理咨询案例十七：摆脱自卑的阴影
心理咨询案例十七:摆脱自卑的阴影案例简述一、个人资料吴××，男，20岁，中专三年级文秘专业毕业班学生。
二、主诉内容自己喜欢写作，读书其间写了些小小说，不敢寄出；想继续升学学习，由于家庭经济条件不好，只能先找份工作做，但男孩子学文秘专业恐怕找工作不容易；近期心情不佳，感到与同学关系没有以前好；喜欢上一个女孩子，但又觉得自己哪一方面都比人差，不敢开口……咨询过程…………师（咨询老师，以下简称“师”）：你一下子提了几个方面的问题，说明你近来心情不好吧？生（学生，以下简称“生”）：哎！一直打不起精神，闷闷不乐。
师：目前最让你不开心的是什么？生：都很烦，都得面对。
师：有缓有急嘛，比如谈恋爱吧，一切随缘，我觉得可以不要太急。
生：是的（沉默），可能是近期与同学关系不太如意？师：与同学关系不令人满意有多久了？生：近二月吧。
师：都快毕业了，大家忙着找工作，互相有些疏忽，来不及顾及对方的感受，都有可能。
生：也许吧。
班上的大部分同学找工作不是找家人就是有亲戚及父母的朋友们帮忙，哎，我无人可找，真惨。
师：凭自己的实习找分工作，现在来说真的不容易，但许多人都是这样自己去找到的，无熟人帮忙，当然也无熟人制约，也许工作起来更能得心应手呢。
生：是呀，可是很多用人单位也不是在找学习成绩好的，他们要找人长得漂亮的，灵活的，还要能吃苦耐劳的。
师：是呀，也不知他们怎样在大面试时就能发现那么多的潜质。
生：……师：你的个人综合素质不错呀，文秘专业男生人数少，你又能写作，更是做本专业的料子，电脑操作又好，英语等级证也拿到，这些都是你的优势。
生：哪里。
师：你能回去找寻一下自己的优点，总结一下目前同学们之间不亲热的原因，明确定位一下自己的打算吗？生：怎么样？师：你初步总结一下，回头我们就会有更多的话题，顺便再做几个问答题：1、神话“八仙过海，各显神通”说的是什么意思，将这话与学业、事业、择业与就业联系起来回答这个问题。
2、毛泽东的被人们吟颂的诗句与他的一生创作的诗篇的比例有多大。
心理咨询经典案例集
心理咨询经典案例集
案例一：焦虑症患者的突破
问题描述
某男性患者在工作和家庭生活中经常感到焦虑和压力，导致睡眠质量下降，食欲减退，情绪低落。
他希望通过心理咨询找到解决办法。
解决方案
心理咨询师采用认知行为疗法，通过理解患者的思维模式和行为惯，协助他改变消极的自我评价和情绪反应。
同时，咨询师给予患者情绪管理技巧和放松训练，帮助他面对焦虑感和压力，逐渐恢复正常生活。
结果
经过多次咨询，患者逐渐学会了对抗消极思维，认识到自己的能力和价值，恢复了自信心。
他能更好地应对工作和家庭压力，睡眠和食欲也得到了改善，情绪更加稳定。
案例二：青少年自尊心建设
问题描述
某女性青少年在学校中遭受同学欺凌，导致她自尊心受到损伤，感到沮丧和自卑。
她希望通过心理咨询恢复自信。
解决方案
心理咨询师采用人本主义心理学，并结合艺术治疗的方法，与
患者建立信任和关系。
在咨询过程中，咨询师通过倾听和支持，鼓
励患者表达情感，并提供积极的反馈和建议。
同时，艺术治疗提供
了一个非言语表达的途径，患者可以通过绘画、写作等方式探索内
心世界。
结果
通过咨询和艺术治疗，患者逐渐恢复了自信和自尊心。
她学会
了更好地与他人沟通，表达自己的需求和意见，并建立了积极的人
际关系。
她的研究成绩和生活品质也有了显著提高。
以上是两个心理咨询的经典案例，通过不同的方法和技巧，心理咨询帮助了患者解决了他们的心理问题，使他们恢复了心理健康和积极的生活态度。
初中生心理咨询记录案例
初中生心理咨询记录案例初中生心理咨询记录案例：案例一：自卑与自尊问题咨询问题：学生小明表示自己经常感到自卑，缺乏自信，希望能够提高自尊心。
咨询过程：通过与小明的交谈，了解到他在学校中常常被同学取笑，他对自己的学习成绩也不满意。
在咨询师的引导下，小明回顾了自己的优点和成就，并认识到自卑感是对自己的负面评价造成的。
咨询师通过启发小明积极参与课堂活动、培养兴趣爱好等方法，帮助他建立积极的自我形象。
案例二：焦虑与压力问题咨询问题：学生小华表示每次考试前都会感到焦虑和压力，希望能够掌控自己的情绪。
咨询过程：通过与小华的探讨，了解到他对成绩有很高的要求，害怕自己无法达到期望。
咨询师通过教授小华放松和调节情绪的方法，如深呼吸、积极思考等，帮助他缓解焦虑和压力，并引导他树立正确的学习态度，提醒他成绩不是唯一的衡量标准。
案例三：人际关系问题咨询问题：学生小红表示与同学之间存在矛盾和冲突，希望能够改善人际关系。
咨询过程：通过与小红的对话，了解到她在班级中感到被排斥和孤立。
咨询师通过倾听小红的感受，理解她的处境，并引导她主动与同学沟通和解决问题的方法。
咨询师还提醒小红培养友善与同理心，主动参与班级活动，以改善人际关系。
案例四：学习压力问题咨询问题：学生小杰表示学习压力很大，感到力不从心，希望能够提高学习效果。
咨询过程：通过与小杰的交谈，了解到他在学业上承受了很大的压力，因为他对自己的期望值较高。
咨询师提醒小杰合理规划学习时间，采取有效的学习方法，如分解任务、制定学习计划等，以提高学习效果。
咨询师还鼓励小杰与同学互相讨论，共同进步，以减轻学习压力。
案例五：情绪管理问题咨询问题：学生小雨表示自己情绪容易失控，希望能够学会控制情绪。
咨询过程：通过与小雨的沟通，了解到她在面对挫折和失败时常常情绪失控。
咨询师通过教授小雨情绪管理的技巧，如积极思考、寻求支持等，帮助她学会控制情绪。
咨询师还鼓励小雨寻找适合自己的情绪释放方式，如运动、绘画等，以促进情绪的平衡和调节。
自卑心理案例
自卑心理案例自卑是一种普遍存在于人们心理中的情绪，它来源于对自己能力、价值和外貌的负面评价，导致个体产生一种自我否定和自我贬低的情绪体验。
自卑情绪会严重影响个体的心理健康和生活质量，甚至会成为一种心理障碍。
下面我们来看一些自卑心理的案例，以期更好地理解和应对自卑心理。
小明，一个高中生，成绩一直名列前茅，但他总是对自己的能力缺乏信心，认为自己并不聪明，只是比较勤奋而已。
他在班上总是避免发表自己的观点，因为害怕被别人嘲笑。
他对自己的外貌也不满意，觉得自己长得不够帅，因此在和异性交往时总是缺乏自信。
小明的自卑心理严重影响了他的人际交往和情感表达，也影响了他的学业和生活。
小红，一个职场新人，工作积极努力，但总是觉得自己不够优秀，担心被领导和同事看不起。
她在工作中总是表现出过分的谦卑和自我否定，不敢表达自己的意见和建议。
她对自己的外貌也不自信，总是觉得自己长得不够漂亮，因此在工作和社交场合总是显得拘谨和紧张。
小红的自卑心理影响了她的工作表现和职场发展，也影响了她的人际关系和情感生活。
以上案例展现了自卑心理在不同人群中的表现，但其实自卑心理是普遍存在的，每个人都可能会有自卑的情绪体验。
面对自卑心理，我们应该如何应对呢？首先，要正确认识自己，接受自己的不足和缺陷，但也要看到自己的优点和长处，不要过分否定自己。
其次，要建立自信心，培养自己的自尊和自信，相信自己有能力应对各种挑战，不要因为自卑而放弃机会和挑战。
再次，要学会与他人沟通和交流，不要过分在意他人的评价，勇敢表达自己的观点和情感，积极参与社交活动。
最后，要寻求专业帮助，如果自卑心理严重影响了个人的生活和工作，需要及时寻求心理咨询和治疗，寻求专业人士的帮助和支持。
总之，自卑心理是一种普遍存在的心理问题，但我们可以通过正确的认识和积极的应对来克服自卑，建立自信，实现自我价值的提升。
希望以上案例和建议能够帮助大家更好地理解和应对自卑心理，提升自己的心理健康和生活质量。
心理健康优秀咨询案例
心理健康优秀咨询案例
标题1:如何缓解焦虑
案例描述:张女士,35岁,是一名会计师。
由于工作压力大,长期焦虑、失眠。
她寻求心理咨询师的帮助,咨询师为她制定了一系列放松训练和认知重塑技巧,帮助她管理焦虑情绪,从而改善了睡眠质量,提高了工作效率。
标题2:如何重拾自信
案例描述:李先生,28岁,高中时因长期受欺凌而自卑、孤僻。
经过心理咨询师的引导,他逐步认识到自己的价值,学会关爱自己,主动参加社交活动,与他人建立良好的人际关系,重拾了生活的信心。
标题3:如何走出抑郁
案例描述:王女士,42岁,由于工作、婚姻、生活等多方面的压力导致严重抑郁。
经过心理咨询师的疏导和积极心理干预,她意识到正确认知并调整负面情绪的重要性,逐步建立起乐观积极的人生态度,走出了抑郁的阴霾。
标题4:如何应对人际关系冲突
案例描述:张先生,45岁,由于工作中与同事存在分歧和矛盾,情绪经常失控,导致人际关系紧张。
咨询师教会他用积极的沟通方式解决矛盾,培养同理心和宽容态度,从而改善了与同事的关系,工作环境也变得更加融洽。
标题5:如何重塑生活方式
案例描述:李女士,52岁,退休后生活无趣、缺乏目标。
经过心理咨询师的指导,她认识到积极的生活态度对身心健康的重要性。
她开始参加社区活动、学习新技能、结交新朋友,生活重新充满活力和乐趣。
通过这些优秀案例,我们可以看到通过专业的心理咨询和干预,很多人都获得了情绪管理、自我认知、人际交往、生活方式的改善,从而提高了生活质量和幸福感。
心理健康咨询能够为人们解决各种各样的心理困扰,是非常有价值的。
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理， 纠正错误认知 。②最终 目 标与长期 目 ： 标 完善来访 者的认
知， 不断确立新 的心理 补偿点 ， 自身 成功经历 和体 验 ， 强 以 增 对 自我 的 良好 感觉 ； 习社会交 往技 巧 ， 学 增强 其社会 适应 能 力， 提高心理 承受能力 ， 树立 自信心 。
行 为治疗 。过程 ： 反馈 咨询作 业 ， ① 让来访 者详 细描 述心烦 意乱 的情境 ， 与同学接触 的感 受并 解释 自己如何有这种 以及 感受 。②进一 步分析 负性 自动想法 ， 明确行 为与情绪 、 知 认 的关系 ， 引人合理观念 ， 如大学生应多元化发展 。并从对他人 他事 的合理评价引导到对 自己的恰 当评价 ，重新看待 自我形
评价更积极 。
（ 收稿 日期 ：０ １０ — ５ ２ １－ ９ ０ ）
对整个咨询阶段的回顾 和总结 ，帮助来访者运用咨询中
所学 的方法和经验 。
通过几次的认 知和行为治疗 ，来访者 已经 了解 了性方面 的知识 ， 焦虑情绪有所 降低 ， 不再那 么经常注视女 生的脚 ， 偶 尔间断发作 时应用咨 询 中学 到 的方 法慢慢 排解掉 了 。我 建 议， 如果症状 已经逐渐减 轻 ， 可是 在手上带一个橡皮筋 ， 幻 在
行为， 建立起新 的行为模式 ， 并在 新的认知模式 的指导下 ， 逐 步内化 为来访 者的 自然行 为 ， 进而改善来访者的不 良情绪 ， 提 高社会适应能力 。同时 ， 根据来 访者的特点 ， 以认 知一 行为疗
７２ 第 ３次 咨询 ： ．． ２ 目的 ： 学会 合理评价 自己 ， 继续识别负性 自动想法 ， 加强 与同学 、 老师等各方 面交流 。方法 ： 会谈 、 认知
来访 者共 同协 商制定 了咨询 目 标与咨询方案。经过心理咨询
后， 来访 者的焦虑情绪缓解 ， 自卑心理显著改善 ， 心理 承受 能 力提高。
１ 一 般 资 料
来访 者 ， 大学三年级 女生 ， 身高 １４ｃ 体质较弱但无重 ５ ｍ，
者意识清楚 ， 自知力完整 ， 应答切题 ， 面色犹豫 ， 神情疲惫。
态； 学会 自己与 自己比较 ， 以平衡 与他人 比较 而产 生的 自卑 心
的负性情绪记忆 ， 不喜欢 自己才送到外婆家寄养 ， 父母 父母因 为学 习成绩好而偏袒弟弟 ； 来访者不恰 当的认 知 ： 好学生学习 成绩好 ， 能歌善舞 ， 自己补习 ２ 而 年才考取 大专 ， 才艺能力差 ，
和值得学 习的地方 。
６ 总结 阶段 ． ４
下降。失眠 、 心慌等症状 已经消失 ， 想要看女生脚踝 的欲望在
逐渐 降低 ， 良习惯在慢慢改正 。由于正视了 自己的问题 ， 不 所 以现在学 习变的努力 ， 开始参加 学校 的活动 ， 也 与舍友 间的 交 流增加 。觉得 比以前的生活充 实 、 开心。 ７３ 咨询师评估 ： ． 来访 者的焦虑情 绪 已基本 消除 ， 建立 了新 的认 知观念 ， 良行 为的次数 减少 ， 不 积极 参加社会活动 ， 自我
６ 咨询 方案的制定
竞争 ， 从而引发情绪症 状如紧张、 焦虑 ， 导致人际关系敏感 ， 引 发躯体症状及其他躯体功能失调 。 三 ， 第 结合认 知行 为治疗原
理， 咨询师与来访者就上述所分析的内容进一步商讨 ： 阻断其 中任 一环节均 可缓解症状 ，但问题的关键 点在 于来访者 的错 误认 知模 式 ，因此解决其心理 问题的根本在于改变其认知模 式。 咨询师 与来访者探讨学习成绩的问题 ， 帮助其正确认识高
法 为基 础 ， 以合理情绪疗法等 ， 辅 帮助其 改善认知 。 ６ 明确双方 的权利 和义务 ： 者的责 任 、 利 、 ． ２ 来访 权 义务有 ： 个人意愿选择 、 更换咨询师 ； 知情权 、 协商权和选择权 ； 协商原
则； 保密原则 ； 守合 约等。 遵 咨询师 的责任权利和义务有 ： 守国家法律法规 ； 遵 友好平
６１ 主要咨询方法 与适用原 理 ： ． 认知一 为治疗 ： 行 来访 者的心 理 问题主要 表现 为对通 过复读 而考上 大学 的 自我形 象不 认 可， 其原因与其成长经历的背景 和个性特 点有关 ， 长期 以来形
成 了一 个错误认知 ： 落榜 是件丢人 的事 。社会对 高学历 高考
和名牌 大学 的认 可更进一步强化 了她 的错误认知 。
３ 观察和他人反映
性、 依赖性强 、 敏感 、 易受暗示 、 情绪不稳定。综 合分析所获得 的临床资料 ， 对来访者问题持续 的时间 、 强度和典 型心理与行
为异常表现 的性 质和严重程度进行分 析判断 ， 来访 者的心理
与行为异常表现属于心理问题 的范畴 。其问题主要表现 为以 下３ 个方面 ： 上存 在错 误的观念 ， 认知 认为 自己学 习成 绩不
本文是 １ 例一般心理 问题 的咨询案例报告 ， 来访者是 一 名大三学生 ， 根据其心理问题的特征 ， 采用认知行 为疗 法 ， 与
心理咨询师了解及观察到的情况 ：来访者 自幼被寄养在 外婆 家 ， 为父母喜欢弟弟 ， 认 不喜欢她 ， 因为弟弟很聪 明， 习 学 成绩 好。高 中毕业 ， 弟弟顺利 考取大学 ， 自己却落榜 ， 习 ２ 补 年才考个 大专 ， 打击 很大 。本想通过考 专升本来提高 自己的 学历 ， 可是专升本激 烈的竞争使她感觉前途 无望。在班级 中 觉得 自己的才艺能力不如其他 同学 ， 人都看不起她 。来访 别
理测验方法对她进行 了测试 ，结果如下 ：Ｃ 一 ０ Ｓ Ｌ ９ 症状 自评 量
岁 时， 因为有 了小弟弟 ， 父母 把她送到外 婆家 抚养 ， 直到上小 学才 回到父母身边 。回到家 以后 ， 尽管父母百般呵护 ， 可她和 父母 的关系仍 然不好 ， 总觉得 父母偏 心 ， 只喜欢 弟弟 。在小 学、 中学时和 同学的关 系也 不好 ， 觉得 自己学 习成绩 却不如 弟弟好 ， 所以老师和同学们都瞧不起她 。高三那年 ， 自己高考
等； 反歧视 原则 ； 咨询 工作 的局 限性 ； 商一致 ； 协 避免 双重关 系； 转介 ； 保密原则 等。
６３ 咨询时间 ： ． 每周 １ ， 次 每次 １ 。 ｈ
７ 咨询过程
象。③布置咨询作业： 继续放松训练， 每天早晚各 １ 每次 次，
２ ｎ 分别 主动找同学 、 ０ｍｉ； 老师聊 关于生活 、 习和今后 的发 学
考落榜及怎样 才是优 秀的大学生等问题。 并教会其放松疗法 ，
在感到不适时可以进行放松 。第 四， 布置咨询作业 ， 让来访者 准备作业本 ， 录每天学习生活中感到心烦意乱 的情境 ， 记 以及 与 同学接触的感受 ； 学会做放松训练 ， 并在感到不适时进行放
松。
认知一 为疗 法 以消除错 误的认知模式 ， 立新的 、 行 建 合理 的认 知模式 为核心 ， 结合行为治疗手段 ， 循序渐进地矫正不 良
・
４ ４・ ２
固！ Ｑ ！ １ 筮 鲞筮 鱼 ｊ 理２ 生 塑 Ｑ堕 ｏ 塑 ｆ
鱼篷 ｅｔ ｅｌ ， ｅｅ ｂｒ ０ １ ｖ Ｊ ， ０６ ｎ ｌ ａｈ Ｄ ｃｍ ｅ １， ０ ９ Ｎ ． ａＨ ｔ ２ ．
一
番对于学习和生活 中问题 的探讨 ， 望来访者可 以将 更多 希
表测验结 果 ： 焦虑 ２３ 抑郁 ２ 、 －、 ． 人际关 系 ２８ 偏执 ２３ 超 ９ ．、 ．均 过健康人上 限。Ｓ Ｓ 标准分 ６ ， Ａ： ８ 提示来访 者存在 中度 焦虑 ；
Ｓ Ｓ标准分 ６ ， Ｄ： ４提示来访者存在 中度抑郁 症状 。
根据病与非病的三原则 ， 来访者的知 、 、 情 意是统一 的 ， 对 自己的心理问题有 自知力 ， 主动求助 的行为 ， 有 无逻辑思维混 乱， 无感知觉异常 ， 无幻觉 、 妄想等精神病的症状 ， 因此可 以排
好， 自卑感 强烈 ， 复读 ２年才考上大学 ， 同学们会瞧不起她 ， 导 致心情压抑 ； 际关 系紧张 ； 人 睡眠不 良。
校 园心理 ２ １ 年 １ 月第 ９ ０１ ２ 卷第 ６ 期
Ｊｕ ａ ｏ Ｃ ｍ ｕ ｉ ＆Ｍ ｎ ｌ ｅｌ ， ｅｅ ｂｒ ０ １ Ｙ １ ． ｏｒ ｌｆ ａ ｐｓ ｆ ｎ Ｌｅ ｅ ｔ Ｈ ａ ｈ Ｄ ｃｍ ｅ ２ １ ， ０ ！ ６ ａ ｔ ．
４ 评估与诊断
大躯体疾病史 ， 为农 民， 父母 家境贫 困， 无精神疾病家 族遗传
史 。近期感觉睡眠不好 ， 压抑不堪 ， 前来咨询 。
来访 者性格 内向 ， 习刻苦 ， 学 但学习成绩不理想 。不到 ２
心理测验结果 ：根据来访者情况 ，选择了症状 自评 量表 （Ｃ 一０ 、 Ｓ Ｌ ９ ）焦虑 自评量 表（ Ａ ）抑郁 自评量 表（ Ｏ ）３ ＳＳ、 Ｓ Ｓ 项心
最近情绪很 不稳定 ， 动辄就想 哭或 冲别人发 火 ， 睡眠也 不好 ， 很困可又睡不着。常认为 自己很笨 ， 补习 ２ 年才考个大 学专科 ， 想好 好努力再考专升本 ， 本 但是现在招 的人那 么少 ， 不知道怎么办 。弟弟很聪 明， 又很有 主见 ， 问问他 ， 想 又觉得 不好意思 ； 同学们都看不起 自己， 他们能歌善舞 ， 但是 自己却 什么都不会。
７１ 心理测 验评 估 ： ． 咨询后再 进行 Ｓ Ｓ的测 验 ， Ａ 粗分 为 ３ 。 ６ 标 准分为 ４ ５分。 ７ 来 访者 自我 评估 ： ． ２ 求助者 的主要问题 ， 焦虑 程度 已明显
时间倾注 于学习上 ， 自己的精 神世界 变得更 强大 ， 让 并且 多 参加学校 里的学生 活动 ， 多与 同学沟通 ， 发现 同学 的优 点 去
想女 生脚踝 的时候 ， 就用 橡皮筋弹一下 自己的手来取代冗 长 的９ ５年 ２月生 ， 读硕 士 ， 建师范大 女 １８ 在 福
学教 育学院，５０７ ３００
匀 卑心理咨 询一例
重庆师 范大学（０ ３ １ ４ １３ ） 卢淋淋