运动生理学,常考的57个名词解释
运动生理学考试重点
运动生理学考试重点运动生理学考试重点绪论名词：1,人体生理学: 是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
2、新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力生殖稳态4、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
7、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。
8、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
9、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。
当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）填空：1.生物体的生命现象主要表现为（新陈代谢、应激性、兴奋性、适应性、生殖）五方面的基本特征.2.新陈代谢包括（同化和异化）两个过程3.（新陈代谢）是生命活动的最基本的特征（新陈代谢）一旦停止,生物体的活动也将结束.4.能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为（刺激性）5.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程,分别是(兴奋和抑制)6.机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为_（应激性）7.生物节律分近似（昼夜节律、亚日节律、超日节律）判断：1.人进入高原长期居住后，血液中红细胞数量显着增多。
是人体对环境变化适应的结果。
（对）2.生殖是通过两性的交配实现的。
（错）3.细胞外液是人体生存的外环境（错）4．神经调节是人体最重要的调节方式（对）5.神经调节的一般特点是比较迅速而准确，体液调节的特点一般是比较缓慢，持久而弥散（对）思考题：*****运动生理学的研究任务是什么第一章：骨骼肌机能、名词：肌小节静息电位**** 动作电位****运动单位:是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）填空：1.人体内的肌肉组织包括（骨骼肌、心肌、平滑肌）。
【精品】运动生理学名词解释
【精品】运动生理学名词解释运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化和调节机制的科学。
以下是一些常见的运动生理学名词解释：1. 氧耗：指身体在进行有氧运动时，利用氧气进行能量代谢的过程。
2. 乳酸阈值：指在进行高强度运动时，乳酸的积累速度超过了身体对其的清除速度，从而导致肌肉疲劳的临界点。
3. 心肺耐力：指心脏、血管和呼吸系统的功能以及气体交换能力，可以通过长时间的持续运动来提高。
4. 最大摄氧量（VO2max）：指个体在最大运动强度下能够摄取、输送和利用氧气的能力，是衡量身体有氧能力的指标。
5. 心率恢复：指运动后心率迅速下降至静息水平的时间，是反映身体对运动的适应和恢复能力的指标。
6. 运动适应：指身体对于运动负荷的适应和调节过程，包括心肺适应、肌肉适应和骨骼适应等。
7. 肌肉纤维类型：根据肌肉纤维的收缩速度和抗疲劳能力将其分为慢收缩纤维（Type I）和快收缩纤维（Type II）等不同类型。
8. 神经肌肉系统：指人体神经和肌肉的结合体，包括肌肉纤维、神经元和神经肌肉接头等。
9. 运动中枢疲劳：指运动过程中，中枢神经系统对于持续高强度运动的疲劳反应，包括运动能力下降、反应迟钝等症状。
10. 血液循环调节：指身体通过心血管系统调节血流量和分配，保证运动期间血氧供应和废物清除的过程。
11. 温度调节：指身体通过汗腺分泌汗液以及血液循环调节体温，保持在适当范围内的过程。
12. 运动损伤：指运动过程中肌肉、骨骼和关节等组织受到的损伤，包括扭伤、肌肉拉伤等。
13. 疲劳恢复：指运动后身体从疲劳状态中恢复到正常状态的过程，包括休息、饮食和睡眠等方面的调节。
14. 局部肌肉疲劳：指在进行高强度运动时，肌肉收缩能力下降和能量代谢紊乱等损伤，导致运动表现不佳的状态。
15. 运动心理学：研究人体在运动过程中心理变化和适应机制的科学，包括动机、情绪、注意力等。
16. 运动营养学：研究运动过程中营养物质摄入和代谢的科学，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等对运动的影响。
运动生理学 名词解释
运动生理名词解释运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
（15）新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
（06）（07）兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性（09）适应性：机体在环境变化的影响下，可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的模式，生物体的这种适应环境的能力称为适应性。
（12）自稳态：正常机体主要在神经和体液的调节下，在不断变动的内外环境因素作用下能够维持各器官系统机能和代谢的正常进行，维持内环境的相对的动态稳定性，这就是自稳调节控制下的“自稳态”，或称内环境稳定（13）动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位（11）运动单位：一个㏕—运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。
（05）（08）等张收缩：长度缩短而张力保持不变——肌肉张力在肌肉开始缩短后即不再增加直到（08）等长收缩：肌肉收缩时长度不变（10）假性贫血:由于长时间系统训练造成的红细胞数量偏低或血红蛋白含量下降（04）（05）心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次（10）（15）搏出量：一侧心室每次收缩所射出的血量（07）心力储备：心输出量随集体代谢需要而增长的能力，称为泵功能贮备，或心力贮备。
(14）中心静脉压: 右心房和胸腔内大静脉的血压（04）血压：血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力（09）减压反射：当动脉血压升高时，通过刺激颈动脉窦和主动脉弓压力感受器反射性引起动脉血压下降（06）基础心率：清晨起床前静卧时的心率（05）肺活量：最大深吸气后，再做最大深呼气时所呼出的气量（09）牵张反射：当骨骼肌收到牵拉时会产生反射性收缩，这种反射称为牵张反射（10）通气/血流比值：是指每分钟肺泡通气量与每分钟肺毛细血管血流量的比值。
通常正常人安静时通气/血流比值为0.84。
运动生理学名词解释
1.新陈代谢：一切生物体存在德最基本特征是在不断地破坏和清除已经衰老的结构，重新新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢2.兴奋性：生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性3.反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应4.内环境：相对于人体生存的外界环境，细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境5.稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，维持不断变化的内环境理化性质并保持相对动态平衡的状态称为稳态6.反射是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应7.体液调节：人体内分泌细胞分泌的各种激素进入血液后，经血液循环运送到全身各处，对人体的新陈代谢、生长、发育和生殖等重要基本功能进行的调节，称为体液调节8.自身调节：当体内外环境变化时，器官、组织、细胞可以不依赖于神经或体液调节而产生的某些适应性反应，称为自身调节9.反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节的方式称为反馈10.前馈：在调节系统中，干扰信息可以通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈第一章肌肉活动1.兴奋是生物体的器官、组织或细胞受到足够强的刺激后所产生的生理功能加强的反应2.横桥：在组装粗肌丝的肌球蛋白分子球状头部，有规则地突出在M线两侧的粗肌丝主干表面的突起部分，称为横桥3.可兴奋细胞：在机体内神经、肌肉和内分泌腺细胞在刺激作用下能够产生可传播的动作电位，因此，这些细胞被称为可兴奋细胞4.静息电位：静息电位是指细胞未收刺激时存在于细胞膜两侧的电位差。
由于这一电位差存在于安静的细胞膜的两侧，故又称为跨膜静息电位或膜电位5.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上发生的一次迅速、短暂、可向周围扩布的电位波动称为动作电位6.阈强度：固定刺激作用时间和时间-强度变化率，可引起组织兴奋的最小刺激强度，称为阈强度7.阈电位：能够触发细胞兴奋产生动作电位的临界膜电位，称为阈电位8.极化状态：细胞在安静状态时，膜电位处于正常数值的外正内负状态，称为极化状态9.去极化：去极化时指膜内电位负值较静息电位时减少的过程，即极化状态减弱10.复极化：细胞去极化后又向原来极化状态恢复的过程，称为复极化11.超极化：膜内电位复值较静息电位时加大的过程称为超极化，即极化状态加强12.局部反应：细胞受到阈下刺激时，在细胞膜上产生的局部去极化，其电位变化不能向远处扩布，因此称为局部反应13.肌肉的兴奋-收缩耦联：肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩耦联14.在肌肉收缩和舒张过程中，与肌丝滑行有关的蛋白质，称为肌肉收缩蛋白，包括肌球蛋白和肌动蛋白15.等长收缩：当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，当长度不变，这种收缩形式称为等长收缩16.前负荷：肌肉收缩之前所承受的负荷称为前负荷17.后负荷：肌肉开始收缩后所遇到的负荷称为后负荷18.缩短收缩：缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。
运动生理名词解释
一、名词解释1．人体生理学（human physiology）是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
2．运动生理学（sports physiology）是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3．新陈代谢（metabolism）是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括同化和异化两个过程。
4．同化过程（assimilation）生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程，称为同化过程。
5．异化过程（dissimilation）生物体不断地将体内的自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程，称为异化过程。
6．兴奋性（excitability）在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性，称为兴奋性。
7．可兴奋组织在刺激作用下具有能迅速地产生可传布的动作电位的组织，称为可兴奋组织。
8．刺激（stimulus）能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。
9．兴奋（excitation）可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及其表现，称之为兴奋。
10．应激性（irritability）机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。
11．适应性（adaptability）生物体所具有的适应环境的能力，称之为适应性。
12．内环境（internal environment）是指组织细胞所生存的环境，在体内组织细胞生活在细胞外液之中，所以细胞外液即人体的内环境。
13．稳态（homeostasis）内环境各项理化因素相对处于动态平衡的状态称为稳态。
14．神经调节（neuroregulation）是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
15．体液调节（humoral regulation）通过体液运输某些化学物质（如激素、细胞产生的某些化学物质或代谢产物）而引起机体某些特殊生理反应的调节过程，称为体液调节。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
运动生理 名词解释
名词解释1.能量统一体：运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整体，称为能量统一体2.兴奋：是指组织细胞接受刺激产生动作电位的过程兴奋性：································特性3.缩短收缩：是指肌肉收缩时产生的张力大于外加的阻力，肌肉的长度缩短拉长收缩：························小于··········，肌肉积极收缩但被拉长等长收缩：························等于·······················但长度不变4.神经元：又称神经细胞，是指神经系统的基本结构与功能单位5.运动单位：一个运动神经元与它所支配的那些肌纤维组成一个运动单位6.姿势反射：在躯体运动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射活动总称为姿势反射7.内分泌：是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞所共同组成的一个信息传递系统8.应急反应：通常将机体遭遇紧急情况时紧急动员交感一肾上腺髓质系统的过程称为应急反应9.红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比10.氧解离曲线：是表示血氧饱和度与氧分压之间的关系的曲线11.肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量12．通气/血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量的比值13．心力储备：心输出量可以随着机体代谢需要而增加，具有一定的贮备14.最佳心率范围：当心率在（110,120）~（170,180）次·min时，心排出量维持在较高水平，使心输出量处于较高水平的这一心率范围15.动脉血压：是指动脉血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力16.酸碱平衡：机体通过血液缓冲系统，肺，肾调节体内酸性和碱性物质的含量比例，维持体液PH恒定17.碱储：NaHco3是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故把血浆中的NaHco3看成血浆的碱贮备18.排泄：是指机体将代谢产物，多余的水分和盐类以及进入体内的异物，经过血液循环由排泄器官排除体外的过程19.体适能：是指在应付日常之于，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受及应付突发事件的能力20.肌肉力量：是肌肉在紧张或收缩时所表现出来的一种能力，或说是肌肉抵抗阻力的能力21.运动处方：是健身活动者进行身体活动的指导性条款，它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式，这如同临床医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样22.身体成分：指组成人体的各组织，器官的总成分，根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。
考研运动生理学名词解释
考研运动生理学名词解释名词解释1、新陈代谢2、兴奋性3、应激性4、适应性5、运动生理学6、静息电位7、动作电位8、肌电9、肌电图10、阈刺激11、缩短收缩(又称向缩)12、等长收缩13、拉长收缩(又称离缩)14、等动收缩15、运动单位16、碱储备17、等渗溶液18、运动性贫血19、内环境20、内环境的相对稳定性21、渗透22、渗透压 23、血液循环24、心动周期25、心输出量26、每搏输出量27、射血分数28、心电图29、减压反射30、基础心率31、微循环32、血压33、心力储备34、呼吸35、肺活量36、肺通气量37、每分通气量38、肺泡通气量39、时间肺活量40、最大通气量41、氧离曲线42、氧利用率43、氧脉搏44、解剖无效腔45、物质代谢46、能量代谢47、消化48、吸收49、糖酵解50、基础代谢51、食物热价52、氧热价53、呼吸商54、代谢当量55、精神性发汗56、服习57、运动性蛋白尿58、运动性血尿59、肾糖阈60、血红蛋白尿61、重吸收作用62、主动冲吸收63、被动重吸收64、本体感觉65、肌梭66、腱梭67、牵张反射68、姿势反射69、状态反射70、翻正反射71、突触72、运动技能73、需氧量74、摄氧量75、氧亏76、运动后过量氧耗77、有氧工作 78、最大摄氧量79、乳酸阈及个体乳阈80、无氧功率81、通气阈82、身体素质83、速度素质84、反应时85、有氧耐力86、无氧耐力87、灵敏素质88、运动动力定型89、准备活动90、极点91、运动性疲劳92、超量恢复93、真稳定状态94、高原服习95、热服习96、青春期高血压97、运动负荷98、生理负荷99、特异性免疫100、非特异性免疫。
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运动生理学，常考的57个名词
解释
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1.激素
是内分泌腺或器官组织的内分泌细胞所分泌，以体液为媒介，在细胞之间递送调节信息的高效能生物活性物质。
2.第一信使
生物体内结合并激活受体的细胞外配体包括激素、神经递质、细胞因子、淋巴因子、生长因子和化学诱导剂等物质，通常统称为第一信使。
3.第二信使
它是指第一信使作用于靶细胞后，刺激大脑浆中产生的信息分子，获得的信息经过增强、分化、整合、放大后传递给效应器产生效应，是细胞外信息与细胞内效应之间必不可少的中介。
4.应激反应
当机体突然受到创伤、手术、冷冻、饥饿、疼痛、感染、惊恐和剧烈运动等不同刺激时，均可出现血中促肾上腺皮质激素浓度的急剧增高和糖皮质激素的大量分泌，将这种非特异反应称为"应激反应"。
5.体液免疫
以 B细胞产生抗体来达到保护目的的免疫机制。
体液免疫的应答反应过程包括感应、增殖和分化、效应三个阶段。
6.血细胞比容
血液中血细胞的比例称为血细胞比容。
7.运动性贫血
由于运动训练引起的血红蛋白浓度、红细胞数和/或血细胞比容低于正常水平的一种暂时性现象，称为运动性贫血。
8.碱储备
由于血浆中的 NaHCO3 是缓冲固定酸的主要物质，习惯上将血浆中的NaHCO3称为碱储备，通常以每 100ml 血浆中的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。
9.肺容积
肺气体的总体积称为肺容积，包括潮气量、吸气量、呼气量和残气量。
10.功能余气量
平静呼气末尚存留于肺内的气体量称为功能余气量，功能余气量等于余气量和补呼气量之和。
11.肺活量
最大吸气后再做最大呼气，所能呼出的气量称为肺活量，它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。
12.解剖无效腔
在呼吸的过程中，留在呼吸性细支气管前呼吸道的气体在每次吸气中都无法进行交换，这部分空腔称为解剖无效腔。
13.氧储备
正常情况下，02不仅维持身体的代谢消耗，还会在体内储存一小部分以备后用。
14.氧脉搏
人体从心脏每一次搏动输出的血容量中摄取的氧气量称为氧脉搏。
15.射血分数
心室每次射血时并未将充盈的血液全部射出，搏出量占心室舒张末期充盈量的百分比称为射血分数。
16.心指数
按每平方米体表面积计算的心输出量称为心指数。
17.心力储备
心输出量可以随着机体代谢水平的需要而增加，这称为心脏泵功能储备，简称心脏储备。
18.脉搏压
收缩压舒张压的差值称脉搏压，简称脉压。
19.重力性休克
当身体由卧位突然转为直立位时，可因大量血液淤滞于下肢静脉，导致回心血量大幅减少，引起脑部缺氧而发生头晕甚至晕厥，该现象称为重力性休克。
20.血液重新分配
运动时心输出量会大大增加，但它的增值并不是按比例分配在各个器官中，而是通过内在的调节机制，根据身体的需要重新分配各个器官的血流量。
21.运动员心脏
经过长运动锻炼的职业运动员，其心脏发生形态和功能上的改变，包括心脏肥大、心脏扩大、心律缓慢、心电图"缺血样"改变，停止运动后复原等。
22.运动性心脏肥大
长期运动或训练引起的以心腔扩大、心壁增厚为特征的心脏肥大，称为运动性心肌肥大，是运动员心脏的重要特征。
23.内环境
细胞外液是细胞生活的直接环境，又称为内环境，相对于人体生存的外界环境。
24.稳态
在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
25.阈强度
当刺激持续时间和强度变化率固定时，引起组织反应的最小刺激强度称为阈强度或阈值。
26.动作电位
是指细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上发生的一次迅速、短暂、可向周围扩散的电位波动。
27. 兴奋-收缩耦联
肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩耦联。
28.肌纤维的选择性肥大
不同形式的运动训练可以优先使主要运动肌肉中的某一类肌纤维肥大，称为选择性肌纤维肥大。
29.ATP稳态
细胞、组织乃至器官、系统在能量转换过程中维持其 ATP 恒定含量的现象称为 ATP 稳态。
30.磷酸原系统
由于 ATP 和 CP 均含高能磷酸键，因此将这种能量瞬时供应系统称为磷酸原系统或ATP-CP 系统。
31.糖酵解系统
是指糖原或葡萄糖在无氧分解过程中再合成 ATP 的供能系统，由于这一系统供能时要生成乳酸，所以亦称之为乳酸能系统。
32.有氧氧化系统
是指糖、脂肪和蛋白质在氧供充足的情况下，彻底氧化成 H20 和 CO2 的过程中，再合成ATP的供能系统，该系统是机体绝大多数细胞主要的能量获取方式。
33.基础代谢率
单位时间内的基础代谢，称为基础代谢率。
通常用每小时每平方米表面积的产热量来表示。
34.条件反射
它是反射活动的高级形式，是指人和动物在个体生活过程中，根据其生活环境，在无条件反射的基础上，通过后天的学习和训练而形成的一种反射活动。
35.本体感受器
位于肌肉、肌腱和关节中的肌梭、高尔基肌腱器官和关节感受器称为本体感受器。
36.肌梭
是骨骼肌中一种特殊的感受装置，位于肌肉的深部。
主要由梭内肌、神经末梢、梭囊与微小血管构成。
肌梭是感知骨骼肌的长度、运动方向、运动速度和速度变化率的一种本体感受器。
37.腱器官
位于骨骼肌和肌髓的连接部位，与骨骼肌呈串联式排列。
腱器官是感知骨骼肌张力变化的一种本体感受器。
38.姿势反射
中枢神经系统可通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改变躯体在空间的姿势，这种反射称为姿势反射。
39. 牵张反射
在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射活动称为牵张反射。
40. 状态反射
当头部的空间位置发生变化，头部与躯干的相对位置发生变化时，躯干和四肢的肌张力就会反射性地发生变化，这就是所谓的状态反射。
41.重吸收
当滤液(原尿)流经肾小管和集合管时，其中的部分溶质全部或部分透过上皮细胞，回到肾小管和集合管周围的毛细血管血液中，称为肾小管和集合管的重吸收。
42.运动性血尿
运动员或健康人运动后的一过性血尿，经检查无其他原因，称为运动性血尿。
43.力量素质
指肌肉工作时克服阻力或对抗负荷的能力。
44.核心力量
是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位，主要由腰一骨盆一髓关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。
45.无氧耐力
也称无氧能力，是指机体在无氧代谢供能（糖酵解）的情况下能够较长时间进行肌肉活动的能力。
46.最大摄氧量
运动时，随着需氧量的增加摄氧量也在增加，人体进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动，当氧运输系统功能和肌肉利
用氧的能力达到最高水平时，每分钟所能摄取的氧量，称为最大摄氧量
47.氧亏
在高强度、长持续时间的剧烈运动中，即使氧转运系统的功能已经达到最高水平，但摄氧量仍然不能满足需氧量的要求，导致体内缺氧。
48.运动后过量氧耗
运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前安静时的水平，机体的耗氧水平高于运动前耗氧水平，称为运动后过量氧耗。
49.乳酸阈
当运动达到某强度时，血乳酸出现急剧增加的拐点即为乳酸无氧阈，简称乳酸阈；
50.个体乳酸阈
由于乳酸阈个体差异较大，其范围在 1.7-7.5mmol/L 不等，故针对个体所测得的乳酸阈又称为个体乳酸阈。
51.赛前状态
人体在参加比赛或训练前，某些器官和系统产生的一系列条件反射变化称为赛前状态。
赛前状态可以在比赛前几天、几小时或几分钟出现。
52.极点
在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动初始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产
生一些特殊的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力和动作迟缓不协调等，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为" 极点"。
53.第二次呼吸
当"极点"出现后，如果依靠意志力或调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为"第二次呼吸"。
54.运动性疲劳
在运动过程中，当机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度时，即称之为运动性疲劳。
55.超量恢复
运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称"超量恢复"。
56. 整理活动
是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。
57.重力性休克（以第19为主）
指短跑后立即静止不动引起的晕厥症状。
由于运动突然停止，下肢的毛细血管和静脉失去了肌肉收缩时有节奏的挤压作用，血液本身的重力使大量血液积聚在下肢血管中，造成暂时性的脑贫血。