北刺五加茶
缓解疲劳的刺五加五味茶
缓解疲劳的刺五加五味茶
原料：刺五加15g，五味子6g。
制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。
当茶饮，随冲随饮，每日l剂。
功效：补肾强志，养心安神。
适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。
现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。
有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。
能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。
此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。
刺五加茶
【原料】刺五加30克。
刺五加,当地居民俗称五加参,把它与东北人参药用价值同等对待。
【制作】将刺五加切碎研末，用沸水冲泡。
【服法】每日1剂，代茶频饮。
【功效】安心神，抗疲劳。
刺五加能调节人体神经系统功能、安神、增智、明目、增强体力，有明显的抗疲劳作用。
刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的的生理活性，具有抗疲劳作用，是饮之有益的保健饮料。
有养气安神、益气健脑、温肾健脾、抗疲劳等作用，同时对心脑血管疾病的预防和恢复有一定的辅助疗。
说说笑笑，通通七窍！健康——富人的幸福，穷人的财富！。
刺五加
刺五加籽刺五加籽，是原始森林中的纯天然刺五加干果，本品未添加任何增味成份，是纯天然饮品。
刺五加籽与刺五加中药材具有相同的药用价值。
长期饮用能提高人体的免疫力，特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效。
基本信息临床研究从临床应用上看，以饮茶方式沸水冲泡刺五加籽对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。
另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。
这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
《名医别录》认为五加有「补中，益精，坚筋骨，强意志」等功效。
刺五加于《实用补养中药一书》中记载，属于补气药，具有补虚扶弱的功效，可来预防或治疗体质虚弱之症候，滋补强壮，延年益寿。
一般作为药用的部分是根和根状茎，根茎结节状不规则圆柱形，直径1.4~4.2cm;表面灰褐色，有皱纹;上端有不定芽发育的细枝。
根圆柱形，多分枝，常扭曲，长3.5~12cm，直径0.3~1.5cm;表面灰褐色或黑褐色，粗糙、皮薄，剥落处呈灰黄色。
质硬，断面黄白色，纤维性。
有特异香气，味微辛、稍苦、涩。
刺五加籽是原始森林中的纯天然刺五加干果，本品未添加任何增味成份，是纯天然饮品，刺五加籽与刺五加中药材具有相同的药用价值。
长期饮用能提高人体的免疫力，特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效。
刺五加籽以列入中华茶词典、中华人民共和国药典(2000版)，获世界失眠大会成果奖。
功效及用法折叠名称:野生刺五加籽规格:刺五加甙B+E:0.8%，1.0%，1.2%，1.5%HPLC折叠功能1、扩张血管、降低血压、抗血小板凝聚、维持血压平稳，改善血液流变特性和改善微循环。
2、改善高脂血症和高粘血症的血液流变特性。
3、对神经功能兴奋和抑制双向调节;镇静、抑制自发活动、催眠、抗惊厥。
4、临床上具有抗疲劳，促进男性生殖系统健康作用。
刺五加茶抗疲劳及免疫调节作用研究
刺五加茶抗疲劳及免疫调节作用研究
张娅婕;甘振威;谢林
【期刊名称】《吉林中医药》
【年(卷),期】2008(028)007
【摘要】刺五加与人参同属五加科。
主要分布在我国东北及华北，其根、叶中所含多糖及皂甙具有多种生物学功能，有抗疲劳及调节免疫之功效。
【总页数】1页(P536-536)
【作者】张娅婕;甘振威;谢林
【作者单位】吉林大学,公共卫生学院,吉林,长春,130021;吉林大学,公共卫生学院,吉林,长春,130021;吉林大学,公共卫生学院,吉林,长春,130021
【正文语种】中文
【中图分类】R285.6
【相关文献】
1.复方中药补益方对小鼠抗疲劳及免疫调节作用研究 [J], 陈健文;邱玉文;李承;郭键;陈少锐
2.人参三七茶抗疲劳及免疫调节作用研究 [J], 王海桃;朱娜;李海僖;王帅
3.普洱茶熟茶抗疲劳作用研究 [J], 张冬英;黄业伟;汪晓娟;邵宛芳
4.鳖甲提取物抗疲劳及免疫调节作用研究 [J], 张大旭;张娅婕;甘振威;马萱钺
5.刺五加抗疲劳活性部位中刺五加苷B的含量测定 [J], 李辰;王晓燕;胡绪玮;范海涛;乔善义
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刺五加的栽培和管理
刺五加的栽培和管理刺五加（botanical name：Eleutherococcus senticosus），又称东北茶、刺五加，是一种生长在东北亚地区的多年生植物，属于五加科（Araliaceae）植物。
刺五加主要生长在较为寒冷、湿润的气候条件下，适应性较强。
种子选育与播种：种子的选择很重要。
选用健康、无病虫害的种子进行繁殖，以确保后期植株的生长和产量。
种子繁殖一般采用春季进行。
将种子先浸泡一天，并去除浮起的种子，然后种植在透气、排水性良好的苗床中，播种前进行一定的消毒处理，比如浸泡在0.1%的过氧化氢溶液中10分钟。
播种后保持苗床湿润，避免过干或过湿。
苗期管理：刺五加的苗期管理非常重要。
保持苗床的湿润，适时浇水，但不宜过多，以免引起积水。
在苗期，苗木容易生长过于繁茂，需要进行适当的修剪。
修剪可以促使分枝生长，增加腋芽萌发，促进苗木的根系发达。
也需注意病虫害的防治，对苗木进行巡查，及时发现并处理病虫害。
定植和生长期管理：刺五加的生长期管理主要包括土壤改良、施肥和灌溉。
刺五加喜欢富含有机质的疏松土壤，因此在定植前应进行土壤改良，增加有机质和养分含量，提高土壤肥力。
根据实际情况进行施肥，通常选择有机肥配合化肥施用，比如施用腐熟的农家肥或腐叶土。
刺五加对水分要求较高，因此需要定期浇水，保持土壤湿润，但避免积水。
病虫害防治：刺五加生长过程中容易受到一些病虫害的侵袭，如小菜蛾、蚜虫、红蜘蛛等。
需要定期对植株进行巡视，发现病虫害及时采取相应的防治措施。
常用的防治方法包括物理方法、生物防治和化学防治。
在使用农药进行防治时，需按照农药说明进行正确使用，避免滥用和过量使用。
采收和贮藏：刺五加的采收时机一般在秋季，通过观察果实的颜色变化来判断。
采收后，将刺五加放在阴凉通风处晾晒，干燥后可储存起来。
在贮藏过程中需要避免潮湿、高温和日光直射。
刺五加的栽培和管理过程需要充分了解植物的生长习性和生态需求，合理安排种植和管理措施，以确保植株的健康生长和丰产。
刺五加资源的开发利用
本草中国108刺五加资源的开发利用张顺捷黑龙江省林科院牡丹江分院李晓琳中国中医科学院中药资源中心中图分类号 R92 文献标志码 A 文章编号 1673-5390（2021）05-108-04 DOI 10.3969/j.issn.1673-5390.2021.05.014具有益气健脾、补肾安神之效。
用于脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，肺肾两虚，久咳虚喘，肾虚腰膝酸痛，心脾不足，失眠多梦[2]。
此外，茎和果实可制作刺五加酒、饮料；果实可榨油，制作肥皂；嫩茎叶是备受人们青睐的山野菜，其他叶片可炒制加工成刺五加茶。
刺五加Acanthopanax senticosus （Rupr. et Maxim.）Harms 为五加科（Araliaceae）五加属（Eleutherococcus ）多年生落叶灌木，因周身密生针刺，五叶交加而得名，别名“老虎潦”“刺拐棒”“一百针”“坎拐棒子”等[1]。
《中国药典》2020年版记载刺五加的干燥根、根茎或茎可入药，人工栽植的刺五加植株本草中国中国食品药品监管China Food & Drug Administration Magazine2021年第5期（总第208期）109二、植物学特征刺五加为多年生落叶灌木，株高1~6m，分枝多。
根茎发达，呈不规则圆柱状，直径一般0.3~3cm，表面灰褐色至黑褐色，皮薄[5]。
茎枝常密生细长倒刺，有时仅节上生刺或无刺。
叶为掌状复叶，互生，3~5枚，长5~13cm，宽3~7cm，先端渐尖，基部阔楔形，上面深绿色，下面淡绿色，边缘有锐利重锯齿；小叶柄有棕色短柔毛，有时有细刺[6]。
伞形花序单个顶生或2~6个聚生，直径2~4cm，有花多数，总花梗长5~7cm ；花雌雄异株，雌花淡黄色，雄花淡紫色；花瓣5，卵形，长1~2mm ；雄蕊5；子房5室，花柱全部合生成柱状[7]。
浆果状核果，球形或卵球形，直径7~8mm，未成熟时绿色，成熟时紫黑色，有5棱[6]。
刺五加治疗低血压
刺五加治疗低血压案例：陈大妈的家离镇上比较远，一天，她儿子来到药店对我说，近半年来陈大妈精神很不好，头总是晕晕的，老是想睡觉，要我推荐些药给她吃。
我问他，陈大妈还有没有其他不适症状。
他说没有。
我想，这些症状如果服用西药，还真没有什么好的药物；如果用中药则可能有较好的疗效。
对于中老年妇女来说，引起这些症状最为常见的原因，按中医的说法就是气血虚。
于是，我嘱他买三服十全大补汤给陈大妈补补身子，我还交代，在煎药时，加些瘦猪肉，不仅味道较好，效果可能也会更好些。
半个月后，陈大妈和她儿子一起走进了我所在的药店。
她儿子说，陈大妈上回吃了三服十全大补汤，一点效果都没有。
于是，他带她去卫生院检查，检查结果是患了低血压。
医生说，治疗这种病目前没有什么特别有效的药物，引起陈大妈血压低的原因，可能是营养不足，建议用些补药。
于是，卫生院的医生给陈大妈开了一个星期的点滴，药物是氨基酸和生脉饮。
然而钱花了不少，效果却没有。
我给老人量了血压，结果是80mmHg/55mmHg。
据我所知，对于低血压，基层医疗单位还真没有什么好的西药来对付它！于是，我建议陈大妈到三甲医院诊治。
这件事就这么过去了，我也很快把它忘记了。
后来的一天，我和很长时间没有见面的读卫校时的同学通电话时，无意中讲起了治疗低血压的经验，从他处我得知了一个简单有效的治疗方法。
于是，我又记起了陈大妈的事，并很快和她儿子取得了联系。
她儿子说，陈大妈已吃了近两个月的药，还是没有用！不知是什么缘故，这病怎么这么难治？于是，我要他立即前来拿药。
可是，她儿子说，陈大妈看了好几个医生，吃了好多药，钱花了一大把，治疗却没有一点效果，他和陈大妈对治疗都失去了信心。
在我的再三劝说下，陈大妈答应先服用一个月的药试试。
我们都没有想到的是，服药20天后，陈大妈不仅症状有了明显好转，血压也升到了90mmHg/60mmHg；继续服用一个月，血压达到了100mmHg/65mmHg。
陈大妈这回服用的是什么灵丹妙药？简单，就是刺五加片。
刺五加的功效与作用及食用方法
刺五加的功效与作用及食用方法刺五加，又名五加皮，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
它主要生长在我国东北、华北、西北等地区，是一种极具药用价值的植物。
接下来，我们将详细介绍刺五加的功效与作用及其食用方法。
首先，刺五加具有调节免疫功能的作用。
刺五加中含有丰富的五加皂苷成分，这种成分能够增强人体的免疫力，提高机体对各种外界环境的抵抗能力，从而起到调节免疫功能的作用。
长期食用刺五加可以增强人体的免疫力，预防感冒和各种疾病的发生。
其次，刺五加还具有抗疲劳的功效。
现代生活节奏快，人们的工作压力大，很容易出现疲劳和乏力的情况。
而刺五加中的五加皂苷成分能够促进人体内能量代谢，增加肌肉对氧气的利用率，从而减轻疲劳感，提高身体的抗疲劳能力。
此外，刺五加还具有抗衰老的作用。
随着年龄的增长，人体内的氧化反应加剧，容易导致细胞老化和衰老。
而刺五加中的五加皂苷成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞老化，保持身体的健康和活力。
另外，刺五加还可以改善睡眠质量。
现代社会人们的工作压力大，生活节奏快，很容易导致失眠和睡眠质量下降。
而刺五加中的五加皂苷成分能够调节神经系统的功能，改善睡眠质量，使人们能够获得更好的睡眠，保持身体的健康和活力。
最后，我们来介绍一下刺五加的食用方法。
刺五加可以干燥后入药，也可以鲜食。
一般来说，刺五加可以煮汤、炖肉或者泡茶。
煮汤时，可以将刺五加切成小块，加入瘦肉或者鸡骨，炖煮一段时间后即可食用。
泡茶时，可以将刺五加切成薄片，加入开水中泡制，待茶汤变色后即可饮用。
无论是煮汤还是泡茶，都能够充分释放刺五加中的有效成分，发挥其功效与作用。
总之，刺五加是一种非常有益的中药材，具有调节免疫功能、抗疲劳、抗衰老和改善睡眠质量的作用。
适量食用刺五加对于保持身体健康和活力非常有益。
希望大家能够认识并善加利用刺五加，让其功效与作用为我们的健康保驾护航。
刺五加的食用方法
刺五加的食用方法刺五加是一种常见的中药材，具有很多的功效和药用价值。
刺五加的主要产地包括中国的北方和东北地区，尤以黑龙江、吉林等地的刺五加品质较好。
刺五加的用途广泛，有提神醒脑、消除疲劳、抗衰老、增强免疫力等作用，因此受到了广大消费者的喜爱和追捧。
在食用刺五加时，我们可以选择不同的方法和配料，以便更好地发挥刺五加的功效。
首先，刺五加可以直接作为中药材使用。
将刺五加晾干，然后研磨成粉末，可以用来泡茶或煮汤。
泡茶时，将适量的刺五加粉末放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡几分钟即可饮用。
煮汤时，可以将刺五加粉末放入锅中，加入适量的水和其他配料，比如鸡肉、猪骨等，煮熟后调味食用。
这种做法可以有效提取刺五加中的有效成分，使其更容易被人体吸收。
其次，刺五加可以用来制作饮品。
将适量的刺五加晾干，研磨成粉末，然后可以与其他食材一起加入搅拌机中，搅拌均匀后倒入杯中饮用。
可以根据个人口味的喜好，加入适量的水、牛奶、果汁或蜂蜜等，搅拌后饮用。
这种做法既可以保留刺五加中的营养成分，又能够增加口感的多样性，更符合现代人的饮食习惯。
另外，刺五加还可以用来炖煮食物。
将适量的刺五加和其他食材，如猪肉、鸡肉、鱼肉等放入炖盅或锅中，加入适量的水和调料，比如盐、生姜、蒜等，用文火慢炖数小时。
这样可以使刺五加中的有效成分逐渐释放出来，与其他食材相互渗透，进而提高食材的口感和营养成分的吸收。
此外，刺五加还可以与其他食材一起炒食。
将刺五加晾干后研磨成粉末，然后加入到炒菜中，与蔬菜、肉类等食材一起进行烹饪。
这种做法不仅可以增加炒菜的营养价值，还能够增加食物的药用价值，更好地发挥刺五加的功效。
总而言之，刺五加的食用方法多种多样，可以根据个人偏好和需求选择不同的方法和配料。
无论是制作茶饮、煮汤、搅拌饮品，还是进行炖煮、炒食等烹饪方式，只要食用方法得当，刺五加都能够发挥其独特的功效和药用价值。
然而，需要注意的是，刺五加具有一定的药用作用，因此在食用时应适量，并遵医嘱。
五味子、刺五加、酸枣仁改善睡眠功能的研究综述
２０２１年３月第５期综述及个案报道五味子、刺五加、酸枣仁改善睡眠功能的研究综述孙守弼1，周博宇2，隋自洁2，孙兰2，张晶莹2，孟令仪2，高峰2*1.吉林大学公共卫生学院，吉林 长春 130021；2.吉林省疾病预防控制中心，吉林 长春 130062【摘要】文章探讨了五味子、刺五加和酸枣仁改善睡眠的作用，根据现代中医药理学和大量的实验研究证明，五味子、刺五加和酸枣仁具有各自独特的生物活性成分，可以有效的改善睡眠，具有镇静催眠效果。
三种传统中药材的化学成分复杂多样，这无疑决定了其各自生物活性和药理作用的多样性，对于现代中医药理学来说仍需要继续不断更加深入的探索和发现。
加大对五味子、刺五加和酸枣仁改善睡眠的研究可以为常规的利用化学合成类镇静药物治疗失眠提供新的诊疗思路，为合理、有效利用中药材资源提供科学依据，同时为探寻天然、健康、无害的改善睡眠类保健食品和药品提供可靠经验。
【关键词】五味子；刺五加；酸枣仁；改善睡眠；[中图分类号]R285.5 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249(2021)05-0196-03睡眠是一个由某些特定神经中枢调控的主动而非被动的过程，在机体生命活动中发挥着重要作用。
良好的睡眠可有效缓解疲劳，舒缓压力，调节机体保持内环境稳态。
近年来随着我国经济的快速发展，以青壮年为主的人群社会压力不断增加，睡眠障碍已成为困扰广大人群的一个难题。
目前我国约有一半以上的人群存在不同程度的睡眠障碍，失眠率已然接近40%[1]。
根据WHO的一份权威报告指出，全世界范围内约有27%的人群正在遭受失眠困扰[2]。
在我国中医医药史发展过程中，五味子、刺五加、酸枣仁作为传统养心安神药材被广泛配伍，有大量的临床研究证明其可以改善睡眠状况[3-4]。
1 五味子改善睡眠的药理研究五味子是木兰科五味子属植物的干燥成熟果实，有北五味子和南五味子之分[5]。
五味子的中医入药史中最早可见于《神农本草经》，“五味子，味酸，温。
刺五加的食用方法
刺五加的食用方法刺五加，又称五加皮，是一种生长在北方草原、森林边缘和山地的野生植物。
它是一种营养丰富、药用价值高的植物，具有多种保健功效，因此在民间一直被视为重要的天然药材。
刺五加不仅可以烹调成美食，还可以制成药膳，食疗效果十分显著。
本文将就刺五加的食用方法进行详细介绍。
首先，刺五加的食用方法有很多种，最常见的就是刺五加汤和刺五加炖鸡。
刺五加汤的制作方法很简单，只需将刺五加与其它食材一起加水煮即可。
刺五加汤味道清香，汤色清澈，非常适合夏季饮用。
刺五加炖鸡则将刺五加和鸡肉一起炖煮，能够提高鸡肉的营养价值，增加口感和滋味。
刺五加炖鸡还可以加入一些中药材，如黄芪、枸杞、红枣等，能够增强体质，补气养血，达到保健作用。
其次，刺五加还可以制作成沙拉、炒菜和火锅料等。
刺五加沙拉中加入一些柠檬汁、蜂蜜、橄榄油等，能够提高味道，同时富含维生素C和纤维素，有益身体健康。
刺五加炒菜的方法是将刺五加切成丝，涮烫后入锅炒一下，再加入适量的调味料、葱姜蒜等，稍微煮一下即可，味道甜香可口。
刺五加火锅料则将刺五加切成薄片，并加入草果、桂皮、花椒等系列的辅料，能够提高火锅的口感和药用价值。
最后，使用刺五加制作保健饮品也是一个好选择。
刺五加茶的制作方法很简单，只需要将刺五加和枸杞泡水即可，也可以加入蜂蜜、柠檬等调味品来改善口感。
刺五加粥的制作方法则是将刺五加切成小块，与大米、红豆等一起煮粥，既有养生保健的功效，又可以提高营养价值。
总结起来，刺五加的食用方法很多，尤其是刺五加汤和刺五加炖鸡是比较常见的。
在食用过程中，还可以根据自己的口味和喜好加入不同的调料，如姜蒜、香菜、枸杞等，以丰富味道和营养价值。
刺五加的营养价值很高，在中药方面有很多功效，可以起到调节身体的作用。
适量食用刺五加，有利于提高免疫力和身体健康。
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该公司研制开发保健、食品、营养系列产品，前景无限，是为人类预防疾病、身心健康、营养需求走出一条光明之路和为人类做出一大贡献。
论述
北刺五加主产东北地区，以黑龙江（小兴安岭、张广才岭、老爷岭、完达山脉）等产地最佳。
因生长地理位置独特，属纯野生、纯天然、无污染、原生态植物。
所含有机物营养丰富，广泛应用医疗、食品、保健、养生等行业，是提高人类身体健康不可缺少的纯绿色佳品。
历代学者在名著中对刺五加论述：《本草纲目》“此药以五叶交加者良。
故名五加，又名五花”。
宋代苏颂的《图经本草》描述五加“高三五尺，上有黑刺，叶生五叉作簇者良”。
《神农本草经》及《名医别录》中的豺节五加即令刺五加。
由此可见，刺五加药用历史有2000多年。
所以说北刺五加深受国内外学者专家重视，不断开发利用，提高到保证人类健康必需的最高地位。
营养价值
北刺五加作为重要已有2000多年历史。
所含16种氨基酸，种微量元素及多种矿物质，所含五加苷，I.K.L.M。
木栓酮、苦杏仁苷、水溶性多糖、葡萄糖、刺五加苷D和E、维生素C和维生素E等有效成分。
主要用于补肾安神、强筋壮骨、神经衰弱、失眠多梦、抗疲劳抗衰老、补中益精等功效。
常食可对身体健康又如下保健、治疗的功效。
增加刺五加原植物照片
北刺五加微量元素表
北刺五加氨基酸微量表
北刺五加红茶
北刺五加红茶是该公司与祖国医药研究所共同研制开发食品保健品之一，选用原生态植物刺五加叶为原料，根据北刺五加生长季节，精心采摘，精心挑选，用先进的技术，精制而成的营养保健茶。
属纯野生、纯生态、纯绿色、无污染、无毒、无副作用的高级营养保健佳品。
北刺五加红茶功能与疗效，应用范围及见北刺五加原植物说明、照片、北刺五加红茶包装及代照片、规格等。
北刺五加绿茶
北刺五加绿茶与红茶一样，也是与祖国医药研究所共同研制开发食品保健品系列、采用刺五加新茶叶，精心挑选按等级生产而成。
注：北刺五加绿茶功能与对应各种疾病见北刺五加原植物说明、刺五加绿茶照片、包装、规格等。
原生态有机北刺五加保健茶
症状应用
1、对上班族有益气安神、抗疲劳、体虚乏力、失眠、多梦、
防辐射。
2、对中年男女有调节内分泌功能紊乱、改善和预防内分泌
失调产生的疾病。
3、对中老年高血压、高血脂、糖尿病、风湿病有治疗和预
防作用。
4、对女人有美容养颜、抗衰老、护肤防等功效。
5、对中老年冠心病、心绞痛、脑供血不足、记忆力减退有
一定的治疗和预防作用。
北刺五加红、绿保健茶是人类高级滋补佳品。
常饮刺五加茶，幸福千万家！。