健康教育知识讲座脑梗塞的防治
脑梗塞健康教育
脑梗塞健康教育引言概述：脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。
为了预防和控制脑梗塞的发生，健康教育显得尤其重要。
本文将从预防脑梗塞的角度，为大家介绍脑梗塞健康教育的相关知识。
一、饮食健康1.1 控制高脂肪食物的摄入：高脂肪食物会增加血液中的胆固醇，增加脑梗塞的风险。
1.2 多摄入富含纤维的食物：蔬菜水果等富含纤维的食物可以降低胆固醇，有助于预防脑梗塞。
1.3 限制盐的摄入：过多的盐会导致高血压，增加脑梗塞的发生几率。
二、生活方式调整2.1 戒烟限酒：烟草和酒精会对血管造成伤害，增加脑梗塞的风险。
2.2 保持适量运动：适量的运动可以促进血液循环，减少脑梗塞的发生。
2.3 控制体重：肥胖会增加高血压、高血糖等疾病的风险，进而增加脑梗塞的几率。
三、定期体检3.1 测量血压：高血压是导致脑梗塞的重要危（wei）险因素，定期测量血压可以及早发现问题。
3.2 检查血糖：高血糖会伤害血管，增加脑梗塞的风险，定期检查血糖有助于控制疾病。
3.3 检查血脂：高胆固醇也是导致脑梗塞的危（wei）险因素之一，定期检查血脂可以及早干预。
四、心理健康4.1 减轻压力：长期的压力会导致血压升高，增加脑梗塞的风险。
4.2 保持良好的心态：乐观的心态有助于减轻身体的负担，降低患病的风险。
4.3 寻求心理咨询：如有情绪问题，及时寻求心理咨询可以匡助调节情绪，减少患病几率。
五、教育宣传5.1 定期开展健康讲座：通过健康讲座向社会宣传脑梗塞的预防知识，提高大众的健康意识。
5.2 制作宣传资料：制作脑梗塞预防的宣传资料，广泛发放给公众，提高大家的健康素质。
5.3 利用新媒体平台：通过新媒体平台如微信公众号、微博等，传播脑梗塞预防知识，让更多人了解和关注健康问题。
结语：通过以上几点关于脑梗塞健康教育的介绍，相信大家对如何预防脑梗塞有了更清晰的认识。
希翼每一个人都能重视自己的健康，积极采取措施，预防脑梗塞的发生，让生活更加健康夸姣。
健康教育知识讲座1脑梗塞的防治
宣传健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以 降低脑梗塞的风险。
心理疏导
教育公众正确面对脑梗塞，减轻焦虑和恐惧情绪，提高应对能力和 自我保健意识。
高危人群的筛查与管理
高血压、糖尿病筛查
01
定期对高危人群进行血压、血糖等检查，及时发现并控制危险
因素。
血脂、同型半胱氨酸等筛查
04
脑梗塞的治疗与康复
急性期的治疗
静脉溶栓治疗
在脑梗塞发病的早期，可通过 静脉溶栓药物溶解血栓，重新 开通闭塞的血管，恢复脑组织
的血式，将血栓从血 管内取出，以恢复脑组织的血液供 应。
抗血小板治疗
使用抗血小板药物如阿司匹林、氯 吡格雷等，防止血栓再次形成。
康复期的治疗与护理
药物治疗
继续使用抗血小板药物、他汀类 药物等，以防止脑梗塞的复发。
康复训练
针对脑梗塞后遗留的肢体、语言 等功能障碍，进行专业的康复训
练，帮助患者恢复功能。
护理措施
包括定期翻身拍背、保持皮肤清 洁、预防肺部感染等，以降低并
发症的发生。
05
脑梗塞的预防与控制策略
公众教育
提高公众对脑梗塞的认知
通过媒体、宣传册、社区讲座等方式，向公众普及脑梗塞的预防 、早期识别、急救等方面的知识。
02
针对其他危险因素进行筛查，如高血脂、同型半胱氨酸等，为
制定个体化预防方案提供依据。
健康档案建立
03
为高危人群建立健康档案，进行长期跟踪和管理，提供个性化
的健康指导。
政策层面的支持与推动
制定相关政策和法规
政府应制定相关政策和法规，提供资金支持，推动脑梗塞的预防 和控制工作。
医疗卫生资源配置
脑梗的二级预防健康宣教内容
脑梗的二级预防健康宣教内容脑梗是指因脑动脉阻塞或破裂引起脑部血液供应受阻，导致脑细胞缺氧坏死。
为了降低脑梗再次发生的风险，需要进行二级预防。
以下是关于脑梗的二级预防健康宣教内容：1.健康饮食：均衡的饮食对预防脑梗大有益处。
建议减少摄取高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康油脂，如鱼类、坚果等。
饮食时要控制食物摄入量，避免暴饮暴食。
2.控制体重：体重过重会增加脑梗的风险。
为了控制体重，建议采取健康的生活方式，如适量运动、合理饮食等。
3.避免不健康的生活习惯：吸烟和饮酒会增加脑梗的发生风险。
戒烟和限制酒精摄入可以减少脑梗的再次发生。
4.定期运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以降低高血压、高血糖和高血脂的风险因素，从而减少脑梗的发生机会。
建议每周进行150分钟以上的中等强度运动。
5.控制血压：高血压是脑梗的主要危险因素之一、定期测量血压，并采取措施控制在正常范围内，如采用合适的药物治疗和生活方式改变。
6.控制血糖：糖尿病患者脑梗的患病率较高。
如果被诊断为糖尿病，应该按照医生的建议进行治疗、定期检查血糖，并采取健康的饮食和运动习惯。
7.控制血脂：高血脂也是脑梗的危险因素之一、定期检查胆固醇和甘油三酯水平，并采取措施将其控制在正常范围内，如通过饮食和药物治疗。
8.定期体检：定期进行健康体检，以便及早发现和控制脑梗的危险因素，如高血压、高血糖和高血脂。
10.高危人群：对于已经有脑梗的人群和有脑梗家族史的人，需要定期监测脑血管状况，并积极采取控制危险因素的措施。
总结来说，脑梗的二级预防包括健康饮食、控制体重、戒烟限酒、定期运动、控制血压、血糖和血脂、定期体检、保持心理健康以及对高危人群进行特殊监测和控制。
通过这些措施，可以降低脑梗的再次发生风险，提高生活质量。
脑梗塞病人的健康宣教
脑梗塞病人的健康宣教脑梗塞是由于脑血管断流导致脑部缺血缺氧而引起的疾病，严重影响患者的生活质量和健康。
对于脑梗塞病人，健康宣教非常重要，可以帮助他们了解疾病，掌握预防和管理方法，提高康复效果。
下面是针对脑梗塞病人的健康宣教内容，供参考：一、脑梗塞的基本知识1.什么是脑梗塞：脑梗塞是指脑供血不足，导致脑部缺血缺氧，引起脑组织损伤。
2.脑梗塞的危害：脑梗塞会导致中风，引发半身不遂、言语障碍等严重后果，并严重影响患者日常生活。
3.脑梗塞的症状：脑梗塞主要表现为意识障碍、言语障碍、偏身瘫痪等，及时发现疾病症状很重要。
二、脑梗塞的预防1.积极控制危险因素：高血压、高血糖、高血脂是脑梗塞的主要危险因素，通过健康饮食、适度运动、减少压力等方式有助于预防脑梗塞。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒是脑梗塞的重要危险因素，戒烟限酒有助于降低患脑梗塞的风险。
3.合理药物使用：应根据医生的指导合理使用降压、降血糖、降血脂等药物，以控制危险因素。
三、脑梗塞的日常护理1.定期监测血压：脑梗塞病人要定期测量血压，控制血压在正常范围，避免血压过高或过低对脑部的伤害。
2.饮食控制：低盐、低脂、低糖饮食有助于降低脑梗塞的发病风险和病情恶化，建议增加蔬菜水果的摄入，多食用富含纤维的食物。
3.合理运动：脑梗塞病人需根据自身情况进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于改善身体机能，加强肌肉力量，避免坐卧不动导致康复障碍。
四、脑梗塞的康复护理1.积极配合治疗：脑梗塞病人需要遵医嘱进行药物治疗，并定期复诊，及时调整治疗方案。
2.围绕康复进行生活：康复期间，病人需考虑并采取适当的康复护理方法，如进行物理治疗、语言训练等。
3.家庭关爱和支持：脑梗塞病人康复需要家人的关爱和支持，建立良好的康复环境和氛围，保持乐观的情绪。
五、脑梗塞的后期管理1.定期复查：脑梗塞的后期管理需要定期进行复查，包括血压、血糖、血脂、血液流变等指标的检测，及时发现病情变化。
2.药物持续用药：根据医生的指导，持续用药控制危险因素，预防脑梗塞的再次发生。
脑梗塞的健康教育
脑梗塞的健康教育引言概述：脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它是由于脑血管阻塞引起的，严重时会导致大脑缺血甚至坏死。
脑梗塞对患者的健康和生活质量造成为了严重影响，因此，对于脑梗塞的健康教育十分重要。
本文将从预防、早期识别、治疗和康复四个方面，详细阐述脑梗塞的健康教育。
一、预防1.1 控制高血压：高血压是脑梗塞的主要危（wei）险因素之一。
患者应定期测量血压，保持血压在正常范围内，并遵医嘱服用降压药物。
1.2 控制血脂：高血脂也是脑梗塞的危（wei）险因素之一。
患者应限制高脂食物的摄入，适量运动，保持适当体重，并遵医嘱服用降脂药物。
1.3 戒烟限酒：吸烟和酗酒会增加脑梗塞的风险。
患者应坚决戒烟，限制酒精摄入，避免二手烟和 passiv饮酒。
二、早期识别2.1 了解症状：脑梗塞的早期症状包括蓦地浮现的面部、手臂或者腿部无力或者麻木，蓦地浮现的言语难点，蓦地浮现的视力含糊或者失明等。
患者和家属应了解这些症状，一旦浮现应及时就医。
2.2 快速就医：一旦浮现脑梗塞症状，患者应即将就医。
及早诊断和治疗可以降低脑梗塞的严重程度和后果。
2.3 使用急救电话：在急症情况下，拨打急救电话是最快捷的方式。
患者和家属应熟悉当地的急救电话号码，并保持电话畅通。
三、治疗3.1 血栓溶解治疗：对于一部份脑梗塞患者，血栓溶解治疗是有效的。
患者应在症状发生后及早到医院接受血栓溶解治疗。
3.2 血管扩张治疗：对于一些无法进行血栓溶解治疗的患者，血管扩张治疗是一种可行的选择。
患者应在医生指导下进行血管扩张治疗。
3.3 个体化治疗：每位脑梗塞患者的情况不同，治疗方案也应个体化。
患者应积极配合医生的治疗方案，定期复诊，调整治疗方案。
四、康复4.1 生活方式改变：脑梗塞患者在康复期间应注意生活方式改变，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以减少复发风险。
4.2 康复训练：康复训练对于脑梗塞患者的恢复非常重要。
患者应积极参预康复训练，包括物理治疗、语言治疗等，以提高功能恢复和生活质量。
脑梗塞的健康教育内容
脑梗塞的健康教育内容以下是 8 条脑梗塞的健康教育内容：1. 嘿，你知道吗？脑梗塞可不是小事！就像水管突然堵住了一样，血管被堵住了，那后果可严重啦！比如说你身边的张大爷，突然就一边身子不能动了，这很可能就是脑梗塞惹的祸呀！所以呀，平时可别总大鱼大肉的，得多注意饮食健康呀！2. 哎呀呀，脑梗塞可不是闹着玩的呀！它就像是身体里的一场“灾难”！你想想看，隔壁的李奶奶，之前还好好的，突然就倒下了，给家人带来多大的担心啊！咱们可得保持健康的生活方式，多运动，别老是坐着不动，不然脑梗塞可能就找上你啦！3. 咱可别小瞧脑梗塞啊！这就好像是身体里的一颗“定时炸弹”！你看新闻里那些因为脑梗塞突然发病的人，多吓人呀！所以咱们要定期检查身体，早发现问题早解决呀，别等它爆发了才后悔莫及呀，对不对？4. 脑梗塞这玩意儿可太狡猾啦！就跟小偷一样，不知不觉就来了！我听说王叔叔就是突然就出现症状了。
咱们能做的就是让自己的血管更健康，少吃盐，多吃蔬菜水果，这不难做到吧？你还不赶紧行动起来？5. 脑梗塞可不挑人哦！不管你年轻还是年长，都有可能被它盯上！这不就像那出其不意的暴风雨吗？说下就下。
所以咱们要时刻留意自己的身体状况，一旦有不舒服赶紧去医院，别不当回事呀！6. 你知道吗，脑梗塞可不是一下子就来的，是慢慢积累的呀！就好像盖房子，一砖一瓦堆积起来的。
你平时要是不注意血压血脂，那不是给它可乘之机吗？咱得对自己负责呀，你说是不是？7. 脑梗塞对身体的伤害可大了呀！就像一场凶猛的大火，破坏力超强！你看那谁谁家的亲戚，得了脑梗塞后整个人都变了样。
咱们可别让这种悲剧发生在自己身上呀，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒呀！8. 别以为脑梗塞离你很远哦！它随时可能出现！这就像隐藏在暗处的敌人。
所以大家都要提高警惕呀，学会识别早期症状，别让它得逞呀！总之，健康生活才是最重要的，一定要记住啦！我的观点结论：脑梗塞危害大，预防很关键，大家一定要重视并做好日常保健。
脑梗塞课题知识讲座培训护理课件
急性期护理
保持呼吸道通畅
确保患者能够正常呼吸 ，必要时进行吸氧。
控制血压和血糖
监测并控制患者的血压 和血糖水平，防止过高
或过低。
降低颅内压
对于脑水肿引起的颅内 压增高，应遵医嘱使用
脱水剂或利尿剂。
预防并发症
注意观察患者情况，预 防肺部感染、褥疮等并
发症的发生。
恢复期护理
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心理护理
关注患者的心理状态，给予必 要的心理支持和疏导。
压在正常范围。
药物治疗的副作用与处理
出血风险
抗血小板聚集药物可能导致出血，如消化道出血 、脑出血等，需定期监测凝血功能。
肝功能损害
长期服用降脂药物可能导致肝功能异常，需定期 监测肝功能。
肌肉疼痛
部分降压药物可能导致肌肉疼痛、乏力等副作用 ，需及时调整药物剂量或更换药物。
中西医结合治疗的优势与实践
REPORTING
心理问题与评估
焦虑和恐惧
患者可能因对疾病的未知和担 心预后而感到焦虑和恐惧。
抑郁
脑梗塞可能导致患者产生抑郁 情绪，表现为情绪低落、兴趣 丧失等。
自尊心受损
疾病可能导致患者产生自我否 定和无价值感。
应对能力下降
脑梗塞可能导致患者认知功能 受损，影响其应对问题和处理
信息的能力。
心理支持与干预措施
临床表现与诊断
临床表现
脑梗塞的典型症状包括偏瘫、偏身感觉障碍、失语、共济失调等，严重时可出 现昏迷甚至死亡。
诊断
通过体格检查、实验室检查和影像学检查（如头颅CT或MRI），可以明确诊断 脑梗塞。同时需排除其他可能导致类似症状的疾病，如脑出血、蛛网膜下腔出 血等。
脑梗塞防治知识讲座
脑梗塞防治知识讲座尊敬的各位听众：大家好！今天我将为大家讲解一些关于脑梗塞的防治知识。
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它的发病率和致残率都相当高，对人们的健康造成了严重威胁。
因此，了解脑梗塞的预防和治疗，对我们保护自己的大脑健康至关重要。
我们先了解一下脑梗塞的定义。
脑梗塞是指脑部供血不足导致的神经功能障碍。
它的主要原因是脑血管狭窄或阻塞，导致脑组织缺血缺氧。
脑梗塞的早期症状可能较轻微，如头痛、眩晕、乏力等，但严重的脑梗塞会导致瘫痪、失语等严重后果。
那么，如何预防脑梗塞呢？首先，保持健康的生活方式非常重要。
我们应该保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会增加患脑梗塞的风险。
其次，我们应该坚持适量的运动，保持良好的心血管健康。
此外，戒烟和限制饮酒也是预防脑梗塞的重要措施。
除了良好的生活方式，我们还可以通过药物预防来减少脑梗塞的风险。
抗血小板药物，如阿司匹林，可以减少血小板凝聚，预防血栓形成。
抗高血压药物可以控制血压，减少脑血管狭窄的风险。
降脂药物可以降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的发生。
这些药物需要在医生的指导下使用。
当然，如果患者已经出现脑梗塞的症状，我们应该尽早就医。
早期诊断和治疗对于恢复患者的神经功能非常重要。
医生可能会进行脑血管造影、磁共振成像等检查，以确定病变部位和程度。
治疗方面，药物治疗通常是首选，如溶栓药物可以溶解血栓，恢复脑血流。
对于一些严重病例，可能需要进行手术治疗，如血管成形术或血管搭桥术。
除了药物和手术治疗，康复治疗也是脑梗塞患者不可忽视的重要环节。
通过康复治疗，患者可以恢复受损的神经功能，提高生活质量。
康复治疗包括物理治疗、语言治疗和心理治疗等多个方面，需要专业的康复团队进行指导和操作。
我想强调的是，预防脑梗塞是一个长期的过程，需要我们保持良好的生活习惯，并定期体检，及时发现潜在疾病。
此外，如果有高血压、糖尿病等慢性疾病，应该积极控制病情，遵医嘱进行治疗。
总结一下，脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，预防和治疗十分重要。
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健康教育知识讲座
健康教育知识讲座
脑梗塞的防治脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤
使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。
多见于45～70岁中老年人。
脑梗塞病人一般会经过急性发作期、恢复期及后遗症期三个阶段，多数病人在恢复期及后遗症期的综合性防治都是在家中进行，如果能够坚持有效的药物治疗、坚持饮食调节、坚持肢体功能等康复训练，控制好血压血脂等危险因素，是能够达到有效改善症状并不再复发的康复治疗目的，脑梗塞病人有效的康复保健治疗应该包括以下几点：饮食：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃12?个。
奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。
适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、
调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。
用药：
脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑梗塞仍然可能重新形成，因此不能中断具有“溶栓化瘀、降脂抗凝”功效的脑梗塞治疗药物。
中医药：
中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀、芳香开窍类中药，具有降血压、降血黏度、改善微循环、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等作用，适用于脑梗塞患者症状恢复防止复发的治疗。
拜阿司匹林：主要是抗血小板凝集和释放，
改善前列腺素与血栓素A2?的平衡，预防血栓形成。
缺点是有47%的患者会产生耐药性。
危险因素控制：
高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。
高血脂：一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少；另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生和发展。
糖尿病：糖尿病?80%?以上导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病；而且血内葡萄糖含量增多也会使
血粘度和凝固性增高，有利于脑梗塞形成。
心脏病：脑的血液来源于心脏。
当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量不足，会引起脑梗塞；当风湿性心脏病合并有心房纤颤等心律失常发作时，心房内的栓子脱落进入脑血管，可引起脑栓塞症状体征?:
1、起病极急，常在数秒钟或很短时间症状达高峰，少数呈阶梯式进行性恶化。
2、部分病人有短暂意识模糊、头痛、抽搐，较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍，严重脑水肿还可引起致命性的颅内结构移位元(脑疝)的危险。
?
3、神经系统局源症状和体征发生突然。
4、颈内动脉：可引起同侧眼失明，其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别。
5、大脑前动脉：不常见，一侧可引起对侧偏瘫，(下肢重上肢轻)、强握反射及尿失禁。
双侧受累时可引起情感淡漠、意识模糊，偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫。
6、大脑后动脉：可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或突然发生不自主的偏身抽搐症；优势半球受累时可见失读症。
7、椎－基底动脉：眩晕、复视、眼球运动麻痹、共济失调、交叉瘫、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍甚至死亡。
8、大脑中动脉及其深穿支：最易受累，出现对侧偏瘫(程度
严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲，主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语，非优势半球受累时则发生失用症。
发病先兆:?
1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。
一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。
3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。
4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。
5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。
随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。
追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数
以上的人发生缺血性脑梗塞。
??
7、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。
这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。
?
怎样预防脑梗塞:
1、不要过于劳累，劳累过度或休息不好易引起血压波动，引起脑血栓的形成。
2、饮食清淡，以素食为主，少吃高脂肪食物。
每天要吃500克蔬菜、250克水果、250毫升牛奶。
3、戒烟限酒，烟酒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
4、情绪平稳。
暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，是诱发脑梗塞的重要诱因。
?
5、糖尿病血黏度增高患者，需要控制血糖，降低血黏度。
?
6、对曾患脑梗塞患者，在监测血黏度及脑血管情况下主张长期服用小剂量阿司匹林，防止复发。
7、要控制血压。
高血压病人一定要长期服用降压药，并经常监测血压，不能根据是否头昏头痛服药。
脑梗塞患者的饮食调理:?
1、控制总热量。
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
?
2、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
3、脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
4、脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。
这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
?
5、注意烹调用料。
为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。
食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，
对防止脑出血有一定好处。