宿舍人际交往案例分析
经典人际交往关系案例分析
经典人际交往关系案例分析一个人能处理好周围的人际关系，对于未来的发展是很有用处的。
关于人际关系有哪些经典的案例分析呢？下面是店铺为大家整理几个经典的人际关系案例，希望对你有帮助。
经典人际关系案例一：人际交往受挫大一新生欲退学在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾(化名)几次找到班主任老师要求退学。
"小蕾写得一手好文章，还弹得一手好钢琴。
入校不久，她就因文笔出众，被校内文学团体破格吸收为会员。
"小蕾的班主任说，听说她要退学，大家都很吃惊。
小蕾要退学的理由主要是：觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉"大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷"，甚至觉得"活着没意思"。
老师们也描述说，当小蕾讲到这一点时，就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面"。
点评：人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。
有了良好的人际关系，人才有了支持力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。
小蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中遇到了挫折，在人际交往中出现人际关系敏感问题，对同学比较敏感和多疑，心里感到紧张和不安，进而觉得自己与周围的人格格不入，产生心理压力。
遂产生退学想法。
经典人际关系案例二：为什么周围的人都讨厌我蔡某，女，20岁，某大学二年级学生。
主诉为"我入学已一年半了，但和同学关系总是处不好。
不知从什么时候起，周围的人好像都不喜欢我，讨厌我。
有的人一见到我就掉头走开;有的人还在背后嘀嘀咕咕议论我。
为此，我心理很烦，不知道周围的人为什么不喜欢我?老师，您能不能告诉我一个人怎样才能获得他人的好感与尊重呢?"点评：小蔡的苦恼主要表现在人际关系方面，同学关系处不好，不为别人接纳，认为大家都不喜欢自己，为此心烦。
一方面她有与同学处好关系，被他人信任和尊重，让别人喜欢的愿望，但另一方面又缺乏必要的知识。
因此，建议她学习和掌握一些人际交往的基本原则和必要知识，同时要冷静地从自己的为人态度、性格特征、思想方法等方面找找原因，也可态度诚恳地主动找几个同学聊聊，请他们帮自己找找原因。
一例大学生人际交往困难的案例分析报告
大学生人际交往困难的案例分析报告摘要：本文是一例运用合理情绪疗法，对大学生人际交往心理问题进行咨询的案例分析报告。
通过搜集、整理来访者的一般临床资料，进行鉴别诊断，确定来访者的问题为一般心理问题。
对来访者心理问题的形成与发展的原因进行探讨，确定问题的关键点，经过与来访者协商，制定咨询目标与方案，开展咨询并对咨询效果进行评估。
咨询过程中主要使用了合理情绪疗法，布置相应的家庭作业，首先帮助其认识到问题出在自己的不合理信念，其次帮助其改变不良行为习惯。
效果评估显示咨询取得了较好的效果。
关键词：人际交往一般心理问题认知行为疗法合理情绪疗法一、一般资料（一）人口学资料小张，男，20岁，我院大一学生，身高1.70米，身体健康，发育良好，无重大躯体疾病史。
家住辽宁葫芦岛，家境较富裕，父亲均为干部，其与母亲关系较好，依赖性较强。
家族无精神病史。
（二）个人成长史小张，足月顺产，家中独子，从小与父母一起居住，很受宠爱，性格外向。
父亲对其管教很少，母亲对其生活学习各方面照顾周到，其与母亲关系较好，依赖性较强。
从小比较任性，做事喜欢率性而为，很少顾及别人。
上大学以前，未住过校，生活起居都由母亲照料。
（三）精神状态感知觉良好，情绪略显低落，逻辑思维清晰，语言表达流畅，情感反映自如一致，人格完整。
（四）身体状态睡眠质量较差，较难入睡，无重大生理疾病，身体除感觉疲惫外无其他不适感，无家族精神病史及遗传病史。
（五）社会功能不能与宿舍同学和睦相处，与宿舍同学打过架。
能正常上课，但学习效率较低，注意力不集中。
（六）心理测验结果焦虑自评量表（SAS）：粗分52，标准分65分，提示中度焦虑。
艾森克人格问卷（EPQ）：E=58，N=45，P=50，L=25,，提示人格倾向外向。
二、个人陈述我从小就喜欢独来独往，在学校里与其他同学能正常交往，但没有很要好的朋友。
上高中时，学校要求住校，由于我家离学校较近，而且不习惯受约束，所以就申请了不住校。
大学生之间人际交往矛盾冲突案例分析
大学生之间人际交往矛盾冲突案例分析
小志，男，2010级学生，该生生长在农村，家庭生活较为困难，性格较内向，学习刻苦，成绩在班中名列前茅，立志要靠上研究生。
小锐，男，和小志是同一班级、同一宿舍学生，生长在城市家庭，
性格开朗，喜欢和同学交往，学习成绩一般，进入大三下学期时，
也准备考取研究生。
两人进入大学以来一直在同一宿舍居住，关系
比较好，但因为一些小的事情两人之间产生了矛盾。
然后，我又找来他们同宿舍的同学了解情况，可他们同宿舍的人只知道小志扔充电器伤了小锐脸的事，并不知道其他，他们两人的
战争是在两人之间秘密进行的。
最后，我又把小志叫来，和他谈了我和小锐谈话的情况，我坚持希望他们俩能够和好，也谈了小锐的态度，小志听到小锐是这个态
度后说，他愿意和好，我也没问题，我也不想整天为这事苦恼，无
心学习。
接着我又把小锐叫来，让两人在我的办公室里见了面，两
人一见面，小锐主动先伸出了手，说了声：“对不起”，小志也马
上伸出手，说了声“我也有不对的地方”。
两人的手紧紧的握在了
一起，互相道了歉，检讨了自己的不对，都说今后还是好朋友。
我
又嘱咐他们，要互相宽容和理解，要珍惜在一起学习和生活的缘分，今后要好好相处。
他们齐声说：“给老师添麻烦了，我们之间不会
再有事了，请老师放心”。
大学生宿舍人际关系
解决建议：大学生应该学会正确对待学习和竞争。他们可以通过互相帮助、共同学习、分享经验和资 源等方式来缓解学习压力和增进彼此之间的友谊。同时，也要学会正确看待竞争，尊重他人的成就和 努力。
寻求妥协
在冲突解决过程中，应寻求双方都能接受的 妥协方案。
学习借鉴经验
通过学习借鉴他人的经验和方法，提高自己 解决冲突的能力和技巧。
04
宿舍人际关系对大学生心理的 影响
对心理健康的影响
焦虑和抑郁情绪
长期处于紧张、冲突或不良的宿 舍关系中，可能导致大学生出现 焦虑、抑郁等情绪问题，影响其 心理健康。
对个人成长的影响
社交能力发展
良好的宿舍关系可以帮助大学生锻炼 社交技能，提高他们的人际交往能力 。
人格完善
在处理宿舍矛盾和冲突的过程中，大 学生可以逐渐学会宽容、理解他人， 促进其人格的完善和成熟。
05
大学生宿舍人际关系的案例分 析
积极案例分享
团结互助
有效沟通
宿舍成员在学习、生活上互相帮助， 共同进步。
自卑与孤独感
如果大学生在宿舍中受到孤立或 排挤，可能会产生自卑感和孤独 感，对其自尊心和自信心造成打 击。
对学习效果的影响
注意力分散
宿舍内的不和谐关系可能导致大学生 无法集中精力学习，分散了他们的注 意力和精力。
学习动力下降
长期处于紧张的宿舍关系中，可能会 使大学生对学习失去兴趣和动力，影 响其学业成绩。
解决建议：尊重彼此的生活习惯，相互理解和包容。可以尝试通过协商制定一些 共同的宿舍规则，如晚上11点后降低音量等。
大学生人际交往问题案例分析报告
大学生人际交往问题案例分析报告朱兴博(单位吉林农业大学)摘要：本案例中的来访者由于自卑，导致了人际交往障碍，并由此引发了心理问题．通过对来访者问题描述的进行分析，并对其班级和寝室同学进行访问调查，进一步了解了来访者的实际状况，经过讨论分析，作出诊断，确定来访者为一般心理问题，属于人际交往障碍的心理问题。
在与来访者进行沟通协商后，确定了咨询方案，通过个体咨询和团体咨询相结合的方式进行疏导。
选用了贝克和雷米的认知疗法进行具体的帮助，让其转变观念．掌握人际交往的技巧．咨询取得的效果是，求助者的自信心得到了的增强，人际交往有明显进展。
1、来访者基本情况：女，汉族，20岁，动物科学专业，大学一年级新生，预备党员。
父亲是一名高中体育教师，母亲是一名工人，家庭经济状况良好。
自入学以来性格内向，独来独往，不善于用语言与人沟通。
该名同学于近期与其代理班主任发生矛盾而于半夜私自外出宣泄情绪。
来访者精神状态正常，意识清楚，情绪低落，主动求助。
无躯体症状。
没有做心理测验。
2、主诉：进入大学学习两个多月，不善于语言沟通，喜欢用短信交流，感到周围同学不认可她，不能与人进行良好的交往。
近期发生的半夜出走的事件引起年级辅导员老师的关注，来心理咨询中心求助。
3、观察和了解到的情况：来访者情绪低落，在谈话过程中很怕发表个人见解，在谈到她的父母亲对她的期望时，表示父亲作为一名高中教师对她的学习要求极其严格，并在高三的时候在父亲的安排下入党。
在很多选择中无法自主，生活中大部分被学习所占据。
来访者渴望得到朋友和父母的关怀和温暖，又不知如何表达。
意识状态良好，主动求助，偶有失眠现象，无躯体症状，无泛化现象，无退缩行为，无妄想。
通过对班级和寝室同学的调查反映，该同学学习比较认真努力，不经常与同学交往，但是同学关系还可以，无矛盾纠纷发生，同寝室的同学反映有时候情绪比较低落，有时候会一个人坐着发呆，不爱说话。
也发现她日常生活自理能力较差。
但是，愿意帮助别人，如帮助同学打热水等，虽不善言谈但文笔很好，有一定的能力。
关于大学生人际交往问题的案例报告
关于大学生人际交往问题的案例报告案例一：丽丽与室友的人际关系问题案例描述：丽丽是一名大学生，她在大学宿舍中与四位室友生活在一起。
起初，丽丽觉得室友们非常友好，并没有产生什么人际关系问题。
随着时间的推移，丽丽发现自己与室友们之间逐渐产生了摩擦。
她发现与一位室友晨晨的做事方式不同，她习惯于自己处理问题，而晨晨喜欢与他人合作。
这导致了丽丽和晨晨之间的合作困难。
丽丽还发现自己与另一位室友小刚之间存在沟通问题。
小刚总是很少与丽丽主动交流，这使得丽丽感到与室友之间的关系开始疏远。
案例分析：丽丽与室友们之间出现的问题主要源于沟通和合作方式的差异。
晨晨喜欢与他人合作，而丽丽更习惯于自己独立处理问题。
这种差异导致了他们之间合作困难的发生。
在与小刚相处时，丽丽发现他很少主动与自己交流，这也加深了两人之间的疏远。
解决方案：为了改善与室友之间的人际关系，丽丽可以采取以下措施：1. 沟通合作：丽丽与晨晨之间的合作问题可以通过沟通进行解决。
丽丽可以尝试与晨晨交流彼此的合作习惯和方式，寻找一个双方都可以接受的合作方式。
丽丽也可以主动与晨晨协商，在合适的情况下尝试与他人合作，以满足晨晨的需求。
2. 积极主动：为了改善与小刚之间的关系，丽丽可以主动与他进行交流。
她可以找一个合适的时机，向小刚表达自己的想法和感受，并询问小刚对于两人关系疏远的原因。
通过沟通，丽丽可以了解到小刚的真实需求，并尝试做出一些改变，以建立更好的人际关系。
结论：通过沟通和积极主动，丽丽可以改善与室友之间的人际关系问题。
这不仅有助于提高生活质量，也有助于她在大学中获得更好的人际支持和社交资源。
案例二：李明在班级中的人际关系问题案例描述：李明是一名大学生，他在班级中遇到了人际关系问题。
他在班级中感到自己和其他同学之间存在距离感，很难融入团队。
他觉得其他同学经常组成小团体，并且对他不太友好。
这造成了李明在班级中的孤立感和自卑感，影响了他的学习和情绪。
案例分析：李明在班级中遇到的问题主要是团队融入度不高和他人对他的态度。
人际关系成功的例子
人际关系成功的例子【篇一：人际关系成功的例子】案例分析一、事件2004年2月23日，6幢317号宿舍发现4具男性尸体，经查死者是该校生化学院2000级的4名学生，唐学礼、杨开红、邵瑞杰和。
和在之后的现场勘查和调查访问后认定，4人的同学有重大作案嫌疑。
而此时马加爵已失踪数天。
马加爵1981年5月4日出生，今年不到23岁，杀人手段却极其残忍。
警方发现尸体死亡原因都为脑部钝器击打所致。
2月24日，发出，3月1日又向社会公开发布了通缉令，悬赏20万，查缉马加爵。
此后，曾有10来个“疑似”马加爵，经指纹指认或dna测试后被否定。
据介绍，马加爵平时爱踢足球和打篮球。
四个死者中，除住在另一幢楼外，马加爵和唐学礼、杨开红同住第6宿舍楼317房间，邵瑞杰则住在隔壁的316室。
五个人同级，常在一起打球。
据同学说，马加爵生性比较粗暴。
平时打球，只要有人踢不好或无意间踢到他身上，他便会动怒，有时甚至翻脸骂人。
马加爵有几个广西老乡以前常来找他玩，后来渐渐不来了。
还有同学回忆，马加爵以前经过316室，只要听到里面的音乐声大一点就会破口大骂。
有一次同宿舍的一位同学动了马的东西，马发现后便一直记恨在心，从此不再理睬该同学。
同学都说他性格孤僻，不太好处。
广西当地媒体记者案发后曾到马加爵的家中———广西宾阳县宾州镇马二村一队12号。
马加爵的父亲马建夫年已六旬，母亲则因病重卧床多日。
自从马加爵涉嫌4人被杀案后，其家人一直心神不宁。
该媒体记者在马加爵母亲做衣服的桌子上发现了一叠近期的报纸，或许是翻阅过多的缘故，报纸已经破旧。
马加爵的母亲提起儿子，只说了句“我现在只想对儿子说一句话，就是希望他能早日自首。
”4名被害学生多为贫苦农村家庭的孩子，事发后，家人悲痛欲绝。
在警方和校方安排下，4人的家属到处理后事。
4名学生尸体已于3月12日在昆明火化，死者家属陆续返回家乡时，有关单位先后共送去了8万元慰问金。
二、和赵承熙事件说明了什么？2004年，云南大学学生马家爵因杀害4名同学触犯国法被处以死刑。
有关大学生宿舍矛盾产生解决分析
有关大学生宿舍矛盾产生解决分析宿舍生活是大学生生活的重要组成部分，宿舍人际关系交往是大学生生活的"必修课"，良好的宿舍人际关系有助于促进大学生健康成长。
在大学生宿舍人际关系中，女大学生群体由于特有的敏感、多疑、极富个性特点，女生宿舍人际关系交往更为复杂，往往存在更多的矛盾和问题。
现有研究表明，女大学生群体的独特性易造成对宿舍人际关系的消极影响。
辅导员作为大学生思想政治教育的工作者，在日常学生管理工作中，往往避免不了处理女生宿舍矛盾问题。
文章成功调解大学女生宿舍矛盾个案为例，共同探讨调解女生宿舍矛盾的有效方式，以期帮助辅导员更好成为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友。
1案例背景18级A宿舍，该宿舍为混住宿舍，共3人。
X同学因与前室友矛盾不可调和，故搬至A宿舍。
该同学相对独立，自搬出前宿舍后，平时独来独往，每天宿舍-食堂-自习室三点一线，个人性格偏男性化，与班级男生相处较好，较少与班级女同学来往。
Y同学性格大条，平时大大咧咧，讲话声音较大，因作息规律与前室友不一致，加上与室友对空调温度体感不同，在宿舍无法休息，故搬出原宿舍。
Z同学与Y同学为舍友，性格温K,身体不好，平时在喝中药调养，需在每天晚上10点前上床睡觉，因在原宿舍无法安心休息，家长与辅导员联系申请调至人少宿舍。
辅导员考虑A宿舍原先仅住X同学一人，便将Y、Z两位同学调到A宿舍，并在先前分别做好3位同学思想工作，提醒好好相处。
2020年9月开学两天后，辅导员接到X同学电话，哭着说无法与新搬入的丫、Z两位同学相处，对方脾气大，还凶，彼此之间宿舍关系紧张。
辅导员接到电话后，一边做好安抚工作，一边深入详细了解情况。
2案例定性分析这是一起因女生人际关系矛盾引发的宿舍冲突事件，宿舍作为学生学习、生活的重要场所，宿舍中的人际关系和谐与否，直接影响着学生在校学习、生活以及心理健康状况。
而女生宿舍关系在大学生人际关系中更为敏感和复杂，女生宿舍关系紧张存在矛盾冲突，如果不及时反应和处理，可能会产生严重后果。
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宿舍人际交往案例分析
外国语学院13英语2班梁淑贤2013154810（22）一、案例描述
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。
在读大学二年级学生。
性格内向，自幼朋友甚少。
学习刻苦，成绩一般，复读一年。
自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。
她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。
原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。
一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。
陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。
陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。
因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
二、形成原因分析
主观原因
1、生物学原因：该求助者自幼体健, 无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
客观原因
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素
大学宿舍成员来自不同地域,不同家庭,有着不同的经历,是具有独特性的个体。
他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。
这些差异是不良人际关系产生的诱因。
宿舍成员总会按自己的心理需求,选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。
陈某与宿舍同学在性格,生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。
当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时,由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。
这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎,心情苦闷,学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原
因
人际交往是一门学问,也是一门艺术。
和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。
刚跨入校园的大学生,还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能,他们的人际交往是本能的、经验性的。
他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。
案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。
反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。
案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。
这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
三、解决措施
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。
她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。
由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。
因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。
可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。
人与人之间的心理距离是有一定限度的。
由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。
但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。
要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。
“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。
想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流
与宿舍其他成员进行交流,确立建设和谐宿舍的共同目标。
大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾,建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。
与其他宿舍成员进行充分的沟通交流,为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学,具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防卫意识强,特别渴望他人认同,迫切需要关心等心理特征。
要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标,对陈某采取接纳宽容态度,希望她们能与陈某多作交流,互相帮助,让陈某多感受宿舍的温暖,唤起她的自信心和对生活的热爱。
四、启示
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学
生宿舍、班集体的管理和建设。
本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。
这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。