葡萄籽的功效与作用
葡萄籽的营养功效及综合利用
葡萄籽的营养功效及综合利用葡萄籽是葡萄果实中的种子，含有丰富的营养物质，具有多种健康功效。
除了食用外，葡萄籽还可以进行综合利用，制成葡萄籽油、葡萄籽粉等产品。
本文将详细介绍葡萄籽的营养功效以及其综合利用的方式。
一、葡萄籽的营养功效葡萄籽含有丰富的多酚类化合物，主要成分是原花青素和类黄酮。
研究表明，葡萄籽中的这些化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
葡萄籽具有以下健康功效：1. 抗氧化防衰老：葡萄籽中的多酚类化合物能够抑制自由基的产生，延缓细胞老化，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减缓皱纹和色斑的产生。
葡萄籽被广泛应用于美容护肤产品中。
2. 保护心脏血管：研究表明，葡萄籽中的原花青素能够增强血管壁的弹性，改善血液循环，降低心脏病和中风的风险。
3. 抗炎抗过敏：葡萄籽中的类黄酮成分能够抑制体内炎症反应和过敏反应，减轻关节炎、哮喘等疾病的症状。
4. 降血糖降血脂：葡萄籽中的特定成分对血糖和血脂有调节作用，适量摄入有利于预防和改善糖尿病、高血脂等代谢性疾病。
5. 抗癌抗肿瘤：葡萄籽中的多酚类化合物对肿瘤细胞有一定的抑制作用，有助于预防肿瘤的发生和发展。
葡萄籽具有抗氧化、抗衰老、保护心脏血管、抗炎抗过敏、降血糖降血脂、抗癌抗肿瘤等多种健康功效，是一种非常有益的天然营养品。
二、葡萄籽的综合利用除了直接食用外，葡萄籽还可以进行综合利用，制成葡萄籽油、葡萄籽粉等产品，用于食品、保健品、化妆品等领域。
1. 葡萄籽油：葡萄籽油是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，特别是亚油酸和亚麻酸的含量较高，对心血管健康有益。
葡萄籽油还含有丰富的维生素E和多酚类化合物，具有很好的抗氧化和抗衰老效果。
葡萄籽油还可用于烹饪和沙拉调味，也可以直接食用。
2. 葡萄籽粉：葡萄籽经过粉碎和提取后得到的粉末称为葡萄籽粉。
葡萄籽粉中富含原花青素、类黄酮、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。
葡萄籽的营养功效及综合利用
葡萄籽的营养功效及综合利用葡萄籽是指葡萄所含的种子，主要成分为葡萄籽多酚、油脂、蛋白质、微量元素等。
葡萄籽被广泛应用于食品、医药和化妆品等领域，具有多种营养功效和综合利用价值。
1. 抗氧化：葡萄籽多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，延缓衰老过程，保护细胞免受损害。
2. 保护心血管：葡萄籽多酚有助于降低胆固醇水平、改善血管弹性，预防心血管疾病的发生。
3. 抗炎：葡萄籽多酚具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，减轻疼痛。
4. 抗过敏：葡萄籽多酚能够抑制组织胺的释放，减轻过敏症状，对过敏体质的人群有益。
5. 美容养颜：葡萄籽多酚有助于促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和光泽，预防皱纹和色斑。
综合利用价值：1. 食品应用：葡萄籽多酚具有抗氧化、防腐、增香等功能，可用于食品添加剂，如保健食品、饮料、糖果等。
2. 医药应用：葡萄籽多酚具有抗氧化、抗炎、抗过敏、保护心血管等作用，可以用于制备保健品、药物、抗过敏药等。
3. 化妆品应用：葡萄籽多酚对皮肤具有保湿、抗氧化、美白、抗皱等功效，可用于制备面部护理品、身体护理品、防晒品等。
4. 工业应用：葡萄籽油脂可用于制备润滑油、皂基油、化妆品基础油等，在化工、制药等领域有广泛应用。
1. 葡萄籽多酚的提取：采用超临界流体萃取、醇提取、微波提取等方法，对葡萄籽中的多酚进行提取，得到高纯度的葡萄籽多酚。
2. 葡萄籽油脂的制备：采用冷压法、溶剂提取法等方法，将葡萄籽中的油脂提取出来，制备成高品质的葡萄籽油。
3. 葡萄籽粉的加工：将葡萄籽研磨成粉末，用于食品、医药、化妆品等领域的加工制备。
4. 葡萄籽废弃物的利用：将葡萄籽废弃物进行资源化利用，如制备有机肥料、生物质能源等。
在综合利用葡萄籽的过程中，还需要关注葡萄籽的品质和安全性，避免残留农药、重金属等有害物质，保证葡萄籽制品的质量和安全。
还需要加强葡萄籽的科学研究，探索其更多的营养功效和应用价值，促进葡萄籽产业的发展。
葡萄籽具有丰富的营养功效和综合利用价值，可以应用于食品、医药、化妆品等领域。
葡萄籽的作用与功效
葡萄籽的作用与功效葡萄籽是一种珍贵的天然植物提取物，可以从葡萄果实中提取出来。
它富含多种营养物质和抗氧化剂，被广泛应用于药物和保健品中。
葡萄籽具有许多重要的作用和功效。
首先，葡萄籽具有抗氧化作用。
葡萄籽中含有丰富的原花青素、维生素E和维生素C等天然抗氧化剂。
这些抗氧化物质可以减少体内自由基的产生，并清除已经产生的自由基。
自由基是引起衰老和疾病的主要原因之一，抗氧化物质可以中和自由基对细胞的破坏，保护细胞免受氧化损伤。
其次，葡萄籽具有抗炎作用。
葡萄籽中的原花青素具有较强的抗炎作用，可以抑制炎症反应的发生和发展。
炎症是许多疾病的共同特征，包括关节炎、心血管疾病、癌症等。
葡萄籽的抗炎作用可以减轻疾病的症状和炎症反应，改善患者的生活质量。
另外，葡萄籽对心血管系统有益。
葡萄籽中的黄酮类化合物和维生素E可以帮助降低胆固醇和血压，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
此外，葡萄籽还可以增强血管的弹性和抗血栓形成的能力，保护心脏和血管的健康。
此外，葡萄籽还具有抗衰老的效果。
随着年龄的增长，人体的氧化程度加大，细胞功能逐渐减退，出现衰老现象。
葡萄籽中的多种抗氧化物质可以抑制氧化过程，延缓身体的衰老进程。
此外，葡萄籽还可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光滑度。
此外，葡萄籽还有助于改善眼部健康。
葡萄籽中的抗氧化物质可以保护眼部组织免受紫外线和自由基的损伤。
它还可以增强眼睛的血液循环，预防眼睛疲劳和视力减退。
葡萄籽在预防眼部疾病、保护视力方面表现出良好的效果。
总而言之，葡萄籽具有抗氧化、抗炎、抗衰老、保护心血管系统和改善眼部健康等多种作用和功效。
它可以作为药物和保健品的成分，帮助人们预防疾病、延缓衰老、改善生活质量。
尽管葡萄籽具有许多好处，但在使用前应咨询医生或保健专家，以确保合适的用量和安全性。
葡萄籽有什么功效与作用
葡萄籽有什么功效与作用葡萄籽是一种植物提取物，具有多种功效与作用。
它是从葡萄种子中提取而得，富含多种有益物质，如葡萄籽提取物、多酚类、维生素C、原花青素等。
葡萄籽被广泛应用于医学、美容、保健领域，在增强免疫力、降低血糖、抗氧化、消炎镇痛等方面有着显著的效果。
第一部分：葡萄籽的化学成分和功效葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质，如原花青素和多酚类。
这些物质可以中和自由基，减少氧化应激的损害，保护细胞免受氧化损伤。
葡萄籽还含有丰富的维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
葡萄籽是一种天然的抗炎物质，能够抑制炎症反应并减轻炎症引起的疼痛和不适。
葡萄籽提取物中的物质具有显著的抗炎效果，可用于治疗风湿性关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病。
葡萄籽还具有降血糖的作用，有助于控制糖尿病。
研究发现，葡萄籽提取物中的某些成分可以增加胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用率，从而降低血糖水平。
此外，葡萄籽还具有保护心血管系统的作用。
葡萄籽中的原花青素可以增强血管壁的弹性，改善血管收缩功能，降低血压。
葡萄籽还可以减少胆固醇的沉积，防止动脉粥样硬化的发生，预防心脑血管疾病。
葡萄籽还具有抗衰老的功效。
葡萄籽中的抗氧化物质可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而减缓皮肤和组织的衰老。
葡萄籽还可以提高胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，减少皱纹的出现，使皮肤光滑细腻。
第二部分：葡萄籽的应用在医学领域，葡萄籽被广泛应用于心血管疾病、炎症性疾病等的治疗。
葡萄籽提取物可以改善血管功能，降低血压、血脂，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
葡萄籽还可以减轻风湿性关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病的症状，减轻疼痛和不适。
在美容领域，葡萄籽被广泛用于抗衰老和美容护肤产品中。
葡萄籽具有抗氧化作用，可以中和自由基，减少皮肤氧化损伤，减缓皮肤衰老。
葡萄籽还可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，使皮肤紧致光滑，减少皱纹的出现。
此外，葡萄籽还可以用于保健品的生产。
葡萄籽富含维生素C 和多酚类物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
葡萄籽的作用
葡萄籽的作用葡萄籽是葡萄果实中的一种有益成分，具有许多保健作用。
在现代生活中，人们越来越关注健康问题，葡萄籽作为一种天然营养品，备受追捧。
本文将介绍葡萄籽的作用以及它对我们的健康的好处。
1. 葡萄籽的抗氧化作用葡萄籽富含大量的抗氧化剂，如多酚类化合物和黄酮类物质。
这些抗氧化剂能够中和自由基，减少细胞损伤和氧化应激。
自由基是人体代谢过程中产生的一类有害分子，会导致细胞膜的氧化、蛋白质的变性和DNA的损伤。
长期暴露在有害物质和自由基的环境下会增加患各种疾病的风险，如心脑血管疾病、癌症和老化等。
因此，摄入葡萄籽有助于抵抗这些疾病。
2. 葡萄籽的保护心血管健康葡萄籽中的化合物可以加强血管壁的弹性，改善血液循环，降低胆固醇水平。
研究表明，葡萄籽可以减少心血管疾病的发生风险，降低高血压和动脉硬化等心血管疾病的患病率。
此外，葡萄籽还能够防止血小板聚集和血栓形成，减少心脏病发作和中风的风险。
3. 葡萄籽的抗炎作用葡萄籽中的黄酮类物质具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。
炎症是人体免疫系统对损伤或感染的一种反应，但过度的炎症反应会导致伤害和疾病。
摄入葡萄籽可以帮助控制炎症反应，维持健康的免疫系统。
4. 葡萄籽对皮肤健康的影响葡萄籽具有美容功效，可以改善皮肤的质地和弹性。
它含有丰富的维生素C和E，这些维生素对于皮肤的健康非常重要。
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和光泽。
此外，葡萄籽中的抗氧化剂可以保护皮肤免受紫外线辐射和自由基的损害，减少皱纹和斑点的形成。
5. 葡萄籽的抗癌作用研究表明，葡萄籽中的多酚类化合物可以抑制癌细胞的生长和扩散，具有抗癌的潜力。
这些化合物可以干扰肿瘤细胞的生命周期，促使其死亡，从而抑制肿瘤的发展。
此外，葡萄籽还可以增强免疫系统的功能，提高抗癌细胞的活性。
6. 葡萄籽对眼睛健康的影响葡萄籽中富含的化合物可以改善眼睛的健康。
它可以增加血液循环，改善视网膜的供血情况。
葡萄籽片的功效与作用禁忌
葡萄籽片的功效与作用禁忌葡萄籽片是一种由葡萄籽提取的保健品，由于含有丰富的活性成分，因此被广泛用于保健和治疗疾病。
葡萄籽片具有多种功效和作用，包括抗氧化、抗癌、降血脂、抗炎等。
然而，葡萄籽片也有一些禁忌，并且需要正确使用。
本文将详细介绍葡萄籽片的功效、作用及禁忌事项，以帮助人们更好地了解并正确使用葡萄籽片。
一、葡萄籽片的功效与作用1. 抗氧化作用葡萄籽片富含多酚类活性成分，如原花青素、黄酮类物质等，这些物质具有强大的抗氧化作用。
抗氧化作用是防止自由基产生和清除自由基的能力，能够保护细胞免受自由基的损害，从而减缓皮肤老化、提高免疫力、预防心脑血管疾病等。
2. 抗癌作用葡萄籽片中的活性成分具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞的凋亡。
研究发现，葡萄籽片能够抑制多种癌细胞的生长，包括乳腺癌、肺癌、结肠癌等。
此外，葡萄籽片还可以阻止癌细胞的侵袭和转移，对于预防和治疗癌症有一定的帮助。
3. 降血脂作用葡萄籽片中的黄酮类物质具有调节血脂的作用，可以降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低血液黏稠度，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。
4. 抗炎作用葡萄籽片中的活性成分具有抗炎作用，可以抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
研究表明，葡萄籽片可以有效治疗关节炎、风湿性关节炎、肺部炎症等疾病。
5. 其他作用葡萄籽片还具有保护眼睛、改善记忆力、美容养颜等作用。
葡萄籽片中的抗氧化物质可以消除细胞对紫外线的损伤，抑制视网膜黄斑变性，预防眼疾病的发生。
此外，葡萄籽片还可以增加脑血流量，提高脑细胞的供氧量，改善记忆力和学习能力。
同时，葡萄籽片中的抗氧化物质可以促进胶原蛋白的合成和改善肌肤弹性，起到美容养颜的作用。
二、葡萄籽片的禁忌虽然葡萄籽片有许多益处，但也有一些禁忌事项需要注意。
以下是一些相对禁忌：1. 孕妇和哺乳期妇女：由于葡萄籽片可能对胎儿或母乳有一定的影响，孕妇和哺乳期妇女不宜使用葡萄籽片。
葡萄籽的功效与作用价格查询
葡萄籽的功效与作用价格查询葡萄籽是一种健康食品和药食同源的保健品，它含有多种对人体有益的化合物，具有多方面的功效和作用。
本文将详细介绍葡萄籽的功效与作用，并提供相关价格查询，方便读者了解和购买。
葡萄籽被广泛用于保健品和草药中，主要因为它富含的抗氧化物质。
葡萄籽提取物中富含的原花青素是一种强效的天然抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对身体的伤害。
自由基是一种高度活跃的分子，可以通过氧化反应损害细胞和组织，导致衰老、癌症等疾病。
葡萄籽的抗氧化能力可以帮助抵御这些疾病的发生，保护细胞健康。
除了抗氧化作用外，葡萄籽还有多种其他有益作用。
首先，葡萄籽可以提高心血管健康。
葡萄籽中的成分可以降低血液中的胆固醇和血压，减少心脏病和中风的风险。
其次，葡萄籽还有抗炎作用。
研究发现，葡萄籽中的花青素可以减轻炎症反应，缓解关节炎等炎症性疾病的症状。
此外，葡萄籽还可以改善皮肤健康，减轻痤疮、皮炎等皮肤病的症状。
价格查询：目前市场上葡萄籽的价格有所差异，主要取决于品牌、产地和提取方法等因素。
一般来说，葡萄籽的价格在30元/瓶到300元/瓶之间。
可以根据个人的需求和预算选择适合自己的产品。
葡萄籽的市场也有一些常见的产品，如葡萄籽提取物胶囊、葡萄籽粉剂等。
胶囊剂型的葡萄籽产品一般在50元/瓶到100元/瓶之间，可以根据产品的规格和品牌选择。
葡萄籽粉剂一般在100元/袋到300元/袋之间，根据产品的纯度和提取方法等因素有所不同。
在购买葡萄籽产品时，消费者应该注意以下几点。
首先，要选择信誉好、品质有保障的品牌。
葡萄籽是药食同源的物质，品质和安全性非常重要。
其次，要根据自己的需求选择适合的剂型和规格。
葡萄籽产品有不同的剂型和规格，消费者可以根据个人需求选择适合的产品。
最后，不能盲目追求价格低廉的产品。
葡萄籽的功效与作用主要依赖于其中的有效成分，价格低廉的产品可能质量和纯度不高，效果不明显。
综上所述，葡萄籽具有多种功效和作用，是一种健康食品和药食同源的保健品。
葡萄籽的护肤品功效与作用
葡萄籽的护肤品功效与作用葡萄籽是指葡萄中的种子，其提取物被广泛应用于护肤品中。
葡萄籽具有多种功效和作用，包括抗氧化、抗皱、抗炎、保湿等。
本文将详细介绍葡萄籽的护肤品功效与作用，给读者提供更深入的了解和选择护肤品的依据。
抗氧化作用是葡萄籽提取物最为重要的功效之一。
葡萄籽中含有大量的黄酮类物质，如原花青素、白藜芦醇等，这些物质具有很强的自由基清除能力，能保护皮肤细胞免受氧化损害。
自由基是导致细胞老化和皮肤问题的主要原因之一，如皱纹、色素沉着等。
因此，葡萄籽提取物成为很多抗衰老护肤品的主要成分之一。
抗皱是葡萄籽护肤品的另一个重要功效。
葡萄籽提取物能刺激胶原蛋白的产生，增强皮肤弹性，减少皱纹的形成。
胶原蛋白是皮肤中最重要的结构蛋白，它能给皮肤提供支撑和弹性，但随着年龄的增长，胶原蛋白的合成逐渐减少，导致皮肤松弛和皱纹的产生。
使用含有葡萄籽提取物的护肤品能够帮助增加胶原蛋白的产生，使皮肤更紧致和年轻。
葡萄籽提取物还具有抗炎作用。
研究发现，葡萄籽提取物能够抑制炎症反应，减少红肿和刺激，有助于舒缓敏感和过敏肌肤。
这主要归功于葡萄籽中的黄酮类物质，它们能够抑制炎症介质的产生，并保护皮肤免受外界环境的刺激。
保湿是葡萄籽提取物常见的功效之一。
葡萄籽提取物中含有丰富的多糖类物质，如酚醛酸和酚葡聚糖等，它们有良好的保湿作用，能够吸湿和锁水，使皮肤保持充足的水分。
保湿对于皮肤的健康非常重要，它能够增强皮肤的屏障功能，减少水分流失，维持皮肤的柔软和光滑。
除了以上提到的功效与作用，葡萄籽提取物还有其他一些值得注意的作用。
例如，葡萄籽提取物能够抑制黑色素的产生，减轻色斑和雀斑的出现，提亮肤色；它还能够促进皮肤的再生和修复，加速伤口愈合和减少疤痕的形成；此外，葡萄籽提取物还有抗菌和抗病毒的作用，有助于预防和治疗一些皮肤感染。
综上所述，葡萄籽提取物具有抗氧化、抗皱、抗炎、保湿等多种功效与作用。
它可作为护肤品的重要成分，帮助改善肌肤问题，延缓皮肤老化，并保持皮肤的健康和美丽。
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葡萄籽的基本介绍
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。
葡萄籽的功效与作用
1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：
清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。
保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2.保护皮肤、美容养颜：
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害；
3.抗过敏：
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
4.保护血管：
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；
维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；
降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；
改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
5.抗辐射：
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
6.保护消化系统：
保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
7.保护眼睛：
保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。
阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
葡萄籽的营养价值
据国内葡萄籽保健美容领先企业卡斯琳介绍：首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。
葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。
其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。
正是基于这一葡萄籽的作用，欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。
葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
其次是保健功效。
高密度胆固醇与低密度胆固醇比例是衡量人体心血管健康的一个显著标志。
美国健康协会认为：降低胆固醇和提高高密度脂蛋白对低密度脂蛋白的比例，都是最重要的预防心血管疾病的方法。
而葡萄籽作用就在于能降低血液中低密度胆固醇，同时能提高高密度胆固醇的水平，两者兼顾。
除此之外，葡萄籽提取物含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，所以葡萄籽的作用还包括预防各种疾病，同时使皮肤和肌肉保持健康状态。
葡萄籽作用还有抗前列腺肿瘤和抗肝脏肿瘤等。
葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。
保健和美容息息相关，葡萄籽油除了用作烹调，还是许多护肤品的材料之一。
葡萄籽油富含多酚类（polyphenols），抗氧化效用显著，定期使用有助皮肤细
胞抵抗衰老，长保弹性。
此外，葡萄籽油包含大量亚麻油酸（linoleic acid），有消肿、去除暗疮和保留水分之效。
葡萄籽的选购
第一、看每颗含量
无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。
目前市面上最好每颗含量是180mg，一般国内是30-60mg/颗。
一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。
第二、看成分和标签
国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。
但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。
国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。
但opc指标会有部分标明。
在选购时，一定要看英文单词标签如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思)，其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc 多少成分。
而正确是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。
葡萄籽的存储
置于干燥处。
葡萄籽的食用方法
吃葡萄不吐葡萄籽葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹性更紧实。
所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉。