体育舞蹈知识
体育舞蹈基本知识.
A．站位：男女舞伴相对站立，两脚相距约 10厘米。双膝微屈，右脚尖对准对方两脚中 间，双脚及身体稍前倾。男士身体重心在右 脚，女士身体重心在左脚。 B．身体位置：男女均立腰，沉肩。以腹部1 ／2的右腹部接触对方，胸肋以下至大腿根 部(腹股沟)与对方相贴。 C．头部位置：男土头颈基本保持正直。胯 部向左微转约15度。女士头部向左转约45度， 含颌，颈部尽量向上牵伸，有头顶天花板的 感觉。胸椎尽量后伸，向后打开胸部线条。
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二、体育舞蹈动作术语
滑步、常步、平衡、锁步、脚跟转和轴 转
滑步(SLIP) 在第二步双脚并拢时第三步的舞步。 常步(WALK)
有前进常步和后退常步的两种。 (1)前进常步(WALKFORWARD)：男土开始时双脚并立， 重心放在任何一脚，当向前移动时，膝盖稍屈，借助 此力使移动脚离开地面，支撑脚(重心脚)则平伏于地。 接着，从胯摆荡腿部向前，使移动脚从脚跟触地经脚 掌轻微地向前滑动直至脚掌稍微离开地面，然后进入 脚尖触地的位置。 (2)后退常步(WALKBACKWARD)：开始时双脚并立，重 心放在任何一脚，支撑脚的膝盖稍屈，由臀、胯摆荡 腿部向后退，先是用脚尖着地，再过度到脚掌，最后 是掌跟，此时的重心在脚跟和脚掌之间。同时前膝稍 稍伸直而不僵硬，后膝稍屈。接着继续将重心移到后 脚，身体继续后移并带动前脚向后脚靠近，同时缓缓 降下后脚跟，当前足经过后脚旁边时，前脚的脚掌须 轻触地面，此时的后脚完全降至地面。
第二讲 体育舞蹈基本知识
第一节 体育舞蹈基本名词和动作术语 一、体育舞蹈基本名词
舞姿、反身动作位置、 升降、姿态、方位、 组合、套路、速度和 节奏、反身动作
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舞姿
泛指舞者跳舞的姿势
闭式舞姿 ：
A 站位 B 身体位置 C 头部位置 D 手臂 位置
09表演体育舞蹈(最新)
09表演体育舞蹈专修复习题（一）一、名词解释：（每题4分，共20分）1、体育舞蹈：是有属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目。
是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
2、舞程向：在一个舞池中为避免互相碰撞而严格规定舞者必须逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向。
3、记写方法：是指把一个独立的舞步型或一个组合等表示出来的书写方法。
4、主持人制: 体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥和控制下运行，主持人既是司仪、广播员又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物。
5、仲裁委员会：由体育舞蹈界著名人士、技术官员和裁判长组成，处理比赛中提出的申诉和问题。
二、填空题：（每空1分，共30分）1、1996年5月，中国首次派出考察团参加世界著名的英国黑池、（WINTER GARDES）、第71届舞蹈节。
2、舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。
舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。
研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈—公众舞—民间舞—宫廷舞—社交舞—新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
3、体育舞蹈是融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值，又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。
4、裁判组通常设裁判长一名，裁判员若干名。
上场裁判必须是单数。
全国性国际大赛设裁判员7-11名。
裁判姓名用英文字母A、B、C、D……代表，在裁判评分夹上表述。
三、选择题：（每题2分，共10分）1、体育舞蹈项目中，以下哪几种舞属标准舞系②③④①斗牛舞②维也纳华尔兹③狐步舞④快步舞⑤桑巴舞2、帕索多布累（Paso Doble）它的音乐节拍是③①4/4拍②1/4拍③2/4拍④3/4拍⑤无节拍3、牛仔舞起源于下列哪个国家④①日本②法国③德国④美国⑤澳大利亚4、下列哪种舞蹈具有缠绵、浪漫、柔美、抒情的风格特点⑤①华尔兹舞②探戈舞③桑巴舞④狐步舞⑤伦巴舞5、维也纳华尔兹舞的音乐是3/4拍，每分钟①小节①60节②42-48小节③50-54小节④58小节⑤54-56小节四、判断题：（每题2分，共10分）对的打“√”，错的打“×”1、基本动作羽步属于快步舞中的步伐名称。
体育舞蹈基本理论
*舞程线知识跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。
舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。
国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。
只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。
*条线1、男伴面向的是舞程线2、男伴背向的是逆舞程线3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为斜墙壁线6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为斜中央线7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆斜墙壁线8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆斜中央线*五个摩登与五个拉丁体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。
体育运动项目之一。
是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。
分两个项群，十个舞种。
其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。
19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规范整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。
现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。
比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。
团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。
个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。
体育舞蹈知识试题简答
体育舞蹈知识试题简答1、体育舞蹈分为哪两大类，几个舞种，分别是什么？答：两大类为：拉丁舞和摩登舞，共10个舞种；拉丁舞包含：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，摩登舞包含：华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。
2、什么叫舞程线？它存在目的是什么？答：舞程线是指舞者沿舞池向逆时针方向运行的路线。
英文全程Line of Dancing,简称L.O.D。
它在舞池中没有实际的标记，是一条假设线，这个假设线可以直进、可以斜进、也可以弧线运行。
它存在的目的是：舞者都按舞程线运行，就不会相撞。
3、体育舞蹈比赛的场地是如何规定的？答：设在室内，场地为长方形，边线长23米，端线长15米。
4、摩登舞的舞姿分为哪几种，并稍作描述。
答：摩登舞的舞种中，华尔兹、狐步、快步和维也纳华尔兹的舞姿是一致的，探戈舞则稍有区别。
舞姿分为开式舞姿和闭式舞姿两类。
闭式舞姿指男女舞伴相对站立，右侧1/2腹部接触对方，女士头颈转向左侧，男士头颈正直的一种舞姿；(探戈舞男士头颈稍左转)开式舞姿也叫侧行舞姿或PP舞姿，男女舞伴身体及头部都向同侧方向打开，男士身体的右侧与女士身体的左侧相互接触，另一侧的身体向外打开成V字形。
5、何为摩登舞的五大技巧？答：重心转移、重心升降、反身动作、身体摆荡、身体倾斜。
6、怎样数舞步节奏？S、Q、＆、a是什么意思？答：舞步节奏是指展现某舞种风格的一个完整的舞步结构(或称舞步型)。
舞步节奏大致有以下几种：1)按舞步的快、慢速度例：探戈的舞步节奏(一个慢步占两拍，一个快步占一拍)慢慢快快2)按舞步的步数和音乐节拍用阿拉拍数字例：华尔兹的舞步1----2----3,2----2---3，3----2----3,4----2----33)用英文数字，在国际上均采用此种数法例：恰恰舞步Two three cha cha oneS、Q、＆、a是数舞步节奏时常用的英文符号。
S：是英文Slow的缩写字母，音读“斯喽”----表示慢的舞步；Q：是英文Quick的缩写字母，音读“奎克”----表示快的舞步；，是，在快速语流中只读“恩”＆：是英文and的简略符号，音读“恩-德”拍子间的连接符号----表示一拍的一半时值；a：也是英文and的简略符号，音读“啊”，是拍子间的连接符号----表示一拍的1/4时值。
体育发展知识：体育舞蹈的特点和训练方法
体育发展知识：体育舞蹈的特点和训练方法体育舞蹈是指以音乐为基础，以身体肢体的动作为主要表现形式，具有一定难度和技术要求的舞蹈形式。
体育舞蹈的出现，为人们提供了更为丰富多彩的健身运动方式。
在训练过程中，我们可以学习到翩翩起舞的技巧，强化身体柔韧性和协调性，提升形体美感和自信心。
下面我们将从体育舞蹈的特点和训练方法两个方面来详细探讨。
一、体育舞蹈的特点1、音乐：体育舞蹈的表现以音乐节奏为基础，舞蹈动作需要与音乐相协调。
2、形态：体育舞蹈的形态多样，可以是单人、双人或小组形式，还可以有演出服装、化妆等品味。
3、难度：体育舞蹈需要一定难度和技术要求，使得运动员需要不断地练习才能达到比赛的要求。
4、协调性：体育舞蹈需要动作的协调性，包括手脚配合、身体均衡等因素，这些协调性练习可以帮助我们更加自如地控制自己的身体。
5、锻炼效果：体育舞蹈可以帮助我们调整身体的姿势，增强身体协调性，提高心肺功能并有助于塑造美好的体型。
二、体育舞蹈的训练方法1、基础训练：体育舞蹈的基础训练包括动作基础、形体基础、柔韧性等方面。
动作基础训练可以帮助我们更好地掌握各种舞蹈动作，形体基础可以矫正身体姿势，柔韧性训练可以增强身体柔韧性，做好基础是掌握高难度动作的前提。
2、技术训练：技术训练可以帮助我们熟悉舞蹈规则和动作的技术，如对舞蹈气质、动作技巧、化妆服装进行深入学习，并逐次提高演出技能的难度，为比赛做好充分准备。
3、模仿训练：模仿训练是体育舞蹈课程中的重要环节，如从电影、音乐录像等体育舞蹈领域中的成功作品中收集相关的舞蹈姿势和动作，反复模仿训练，逐步形成自己的动作特色。
4、音乐训练：体育舞蹈的灵魂就在于音乐，音乐训练自然就显得至关重要。
指导教练要求训练者要把音乐作为身体动作开展的基础，并将音乐的节拍和动作结合，协调和谐完成体育舞蹈动作。
5、舞姿表现：体育舞蹈运动员不仅仅需要完成高难度的动作，也需要注意舞姿表现。
舞姿表现包括基本的动作完成后的眼神、手势、脚步、信心和自信心等，使得整个表演更具有动感和吸引力。
《体育舞蹈A(1-4)》教学大纲
体育舞蹈A （1-4）课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：体育教育专业（本科）课程代码:04E13525 04E13626 04E13727 04E13828学时分配：72+72+36+20赋予学分：4+4+2+1先修课程：体育舞蹈初级课程后续课程：二、课程性质与任务体育舞蹈是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一身，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动，是一种技能的教学。
本课程通过学生对体育舞蹈的基本理论、基本技术的了解和掌握，培养学生对正确和错误技术的分析能力及实际运用的能力，开展学生审美的判断力，提高评价和鉴别体育舞蹈动作美、音乐美的能力。
三、教学目的与要求教学目的：本课程主要通过学生对体育舞蹈基本理论、技术技能的学习，了解和掌握体育舞蹈的相关知识及其技能技法的实际运用能力，能够胜任体育舞蹈教学和指导群众锻炼，到达促进健康的目的，成为一名合格的体育舞蹈教师和体育舞蹈教练。
要求：1、掌握体育舞蹈的基本理论和相关的学科基础知识，使学生扩大知识面，提高理论联系实际的基本能力。
2、掌握体育舞蹈的基本技术、基本能力和各类型动作的客观规律，做到融会贯通，技能上到达“会做、会讲、会教”的要求。
3 了解和掌握体育舞蹈常用的教学方法及其运用的基本能力，并能学以致用。
4、开展审美的判断力，提高评价和鉴别体育舞蹈动作美、音乐美的能力。
四、教学内容与安排第一章体育舞蹈基本理论知识（6课时）第一节体育舞蹈概述第二节学跳体育舞蹈的十大原那么第三节体育舞蹈的三大基本规律第二章拉丁舞基本理论与基本技术（140课时）第一节拉丁舞基本形态及胯部动作在拉丁舞中的运用（2课时）知识点：拉丁舞的站立和身体形态训练原地换重心练习第二节伦巴（44课时）一、伦巴基本理论二、伦巴基本技术知识点：原地重心转换基本步时间步方形步1/8转前进后退步纽约步定点转三、基本套路知识点：1、原地重心转换一时间步一基本步一前进走步一右臂下转一1/8转接后退走步一1/8转接左臂下转一右臂下转知识点：2、后退（前进）步一一扇位一一曲棍球步一一前进走步一一右陀螺转一一闭式扭臀一一扇位一一阿里曼娜一一古巴摇滚一一纽约步一一臂下左转、右转一一影子位置向前的走步一一扇位一一三个连续的阿里曼娜一一连续的闭式扭臀一一扇位翻开一一滑门步第三节恰恰恰（20课时）一、恰恰恰基本理论二、恰恰恰基本技术知识点：追步时间步1/8转前进后退锁步切克步纽约步定点转三、基本套路知识点：1、时间步一一1/8转2个一一臂下转一一纽约步一一手拉手一一向后锁步一一手拉手——向前锁步——臂下右转——定点转——向后锁步——向前锁步——扇位翻开——向前锁步——向右1/4转向前锁步一一扇位翻开一一纽约步一一2个臂下转知识点：2、分式扭臀转步——曲棍球转步——1—5闭式基本步——11—15右陀螺转步——闭式完成一一闭式扭臀转步至分式一一相对侧行位置一一后退锁步追步手对手一一后退锁步追步——分式相对侧行位置至分式侧行位置之分裂式古巴小碎步一一原地左转步第四节桑巴（36课时）一、桑巴基本理论二、桑巴基本技术知识点：反弹行进基本步向左、向右桑巴别步原地桑巴走步旅行的桑巴走步沃尔它变形步桑巴锁步桑巴造型三、桑巴套路知识点：桑巴别步一一桑巴行进基本步一一侧行基本步一一影子博塔佛哥一一五月柱一一推割步一一右转步一一左右转移步一一左转步一一前进后退移动步一一鸡型步一一垫步一一侧行锁步一一原地基本步一一沃尔它一一循环第五节牛仔（20课时）一、牛仔基本理论二、牛仔基本技术知识点：牛仔向右追赶步牛仔向左追赶步摇步带转动的摇步鸡仔步前进后退步交叉步牛仔造型三、牛仔套路知识点：双旋转右至左换向步一一左至右换位步一一1-5连接步一一双交叉绕转步一一卷曲绕转步——绕转步——侧行走步、慢、快——3—8右至左换向步——美式旋转步——2卷臂转步——美式旋转步一一2停走步一一循环第六节斗牛（20课时）一、斗牛基本理论二、斗牛基本技术知识点：斗牛舞基本形态跺步前进后退步原地踏步击剑步西班牙手形三、斗牛基本套路知识点：原地踏步横并步跺步、别离步十六步原地踏步游走步八步——上步转身一一踢腿扭转步一一矛刺步一一行进旋转步一一西班牙手形步一一循环第三章摩登舞基本技术（20课时）第一节摩登舞华尔兹基础知识知识点：摩登舞华尔兹身体姿态、升降、摆荡、转动第二节华尔兹基本技术套路知识点：前进或后退的运步一一并换步一一右转一一左转一一从并进（侧行）位置开始的并退叉行步一一跟转一一外侧舞伴的追赶步一一PP位置的纺织步第三节维也纳华尔兹基本技术知识点：倾斜换位右转左转第四章体育舞蹈基本技术原理（6课时）第一节基本舞步的技术原理和特点第二节转体舞步的基本技术原理和特点第三节身体动作在体育舞蹈中的运用第五章体育舞蹈的教学与训练（10课时）第一节体育教育学和运动训练学介绍第二节体育教学原那么在体育舞蹈中的运用第三节体育舞蹈的教学方法第四节教学方法选择的依据第五节运动训练原那么在体育舞蹈训练中的运用第六节体育舞蹈技术训练方法第七节体育舞蹈身体素质训练方法第六章体育舞蹈的编排（6课时）第一节体育舞蹈创编原那么第二节体育舞蹈创编步骤第三节体育舞蹈创编方法第七章体育舞蹈竞赛的组织与裁判（10课时）第一节体育舞蹈竞赛的目的意义第二节体育舞蹈竞赛形式第三节体育舞蹈竞赛计分方法第四节体育舞蹈竞赛规那么第五节体育舞蹈竞赛裁判方法第八章体育舞蹈美学与审美教育（2课时）第一节体育舞蹈美学第二节体育舞蹈的审美教育五、教学设备和设施音响、DVD、电视、摄像机六、课程考核与评估（一）考核形式：以考查与考试两种形式进行，第5、6、8学期采用考查形式，以技术考评的形式进行；第7学期采用考试形式，以理论笔试、技术考评和平时等考评形式进行。
体育舞蹈的基本知识
体育舞蹈的基本知识体育舞蹈是一项结合了体育运动和艺术元素的舞蹈赛事，具有健身、美容、增强协调性、提高自信心等多种作用。
以下是体育舞蹈的基本知识。
1. 分类根据舞蹈风格和舞蹈难度等级不同，体育舞蹈可以分为多种不同的类型，比如拉丁舞、标准舞、现代舞、爵士舞等。
其中，拉丁舞包括恰恰舞、桑巴舞、朗戈舞、牛仔舞、鲁曼尼亚舞等，标准舞包括华尔兹、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹等。
2. 基本要素体育舞蹈的基本要素包括步伐、姿势、手臂动作、旋转、跳跃、转身等。
这些要素需要在跳舞中不断地训练和磨练，达到非常熟练的水平。
3. 技术要求在跳体育舞蹈时，需要准确掌握舞蹈的技术要求。
比如，要充分利用重力、呼吸和脚尖等，保持身体稳定，并保持良好的形态和节奏感。
舞蹈动作的节奏感和强度也很重要，需要保持稳定而不失热情。
4. 着装装备跳体育舞蹈时，需要穿着专业的舞蹈服装和舞鞋。
舞蹈服装必须保持整洁、干净和合适，帮助舞者充分展现身体的柔软度和曲线美。
舞鞋相对于普通运动鞋来说，需要更加轻便、柔软、透气，可以更好地保护脚部和脚踝。
5. 审判标准体育舞蹈的竞赛需要经过专业的裁判进行评分和打分。
裁判会对选手的舞蹈动作、身体形态、舞蹈技术等进行细致的评估和打分。
在传统的体育舞蹈竞赛中，评分标准主要包括动作的清晰度、稳定度、美感、动态性等。
而在现代体育舞蹈比赛中，评分标准不只局限于传统动作，还要求选手在舞台上表现出艺术感和舞台魅力。
总之，体育舞蹈是一项体育与艺术完美结合的舞蹈体育赛事，具有丰富多彩、充满激情的舞蹈动作和良好的心理、健康和美容效果。
想要在体育舞蹈赛事中获得优异的成绩，需要不断努力和实践，不断提升自身的舞蹈技术水平、形体和表演能力。
体育舞蹈
一、体育舞蹈的发展概况总的来说：体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
社交舞起源于西方。
摩登舞起源于欧洲。
社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party Dancing)，起源于西方。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。
1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。
1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西欧比赛。
国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于60年代初，发展普及于70年代以后拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。
至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
我国体育舞蹈的发展历程我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海，30年代后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。
解放后，国内盛行内部舞会，通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会，国家领导与群众同乐，大家一起跳交谊舞。
80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国也进入可一个新的发展时期。
外国专家及优秀选手纷纷来华讲学、表演、交流、培训，体育舞蹈迅速从北京、广州向全国推广。
1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”，并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。
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体育舞蹈概述体育舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人文文化，是一种体育项目。
舞蹈艺术居艺术之首，各种舞蹈都起源于原始舞蹈；体育和舞蹈作为一种社会现象是随着人类社会的产生和发展而出现和演进的，体育舞蹈也不例外。
那么体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
通过对本节内容的学习，学生可以从中知道体育舞蹈的概况、发展和起源。
体育舞蹈简介体育舞蹈原名国际标准交谊舞，是体育与文艺相结合的一种体育项目，它以国标舞为基础，经过不断更新发展，引进身体技巧（高空托举、围绕身体旋转、地下滑、拖、粘、滚、旋等高难技巧）而形成的具有时代气息的体育竞赛项目。
一、体育舞蹈的起源和发展（一）体育舞蹈的起源和发展体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变发展而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
1924年，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。
并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，摩登舞和拉丁舞风格迥异。
经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。
这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”，为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国际标准舞”的圣地。
（二）体育舞蹈组织国际上存在两个国际体育舞蹈组织，世界舞蹈及体育舞蹈理事会及国际体育舞蹈联合会。
世界舞蹈及体育舞蹈理事会简称WDDSC（WORLD DANCE AND DANCESPORTOUNCIL）。
1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
国际体育舞蹈联合，简称IDSF（INTERNATIONALDANCESPORT FEDERATION）1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获得国际奥委会的正式承认。
目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。
拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年已经成为悉尼奥运会表演项目，国际体育舞蹈联合会正在积极争取将体育舞蹈项目列入2008年北京奥运会。
二、体育舞蹈在中国的发展国际标准交谊舞作为一项高贵优雅的运动，不但可以调节现代人忙碌的生活，舒展身心，并且有良好的社交功能。
由于它实质上代表一个国家或地区的文化和经济水平，世界各国各地区竞相提倡，风行日盛。
国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日、美、英等国家进行交流活动。
我国自一九八六年正式引进后，发展迅速。
1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标准舞会演，由此每一年举办一届。
1987年中国舞协报经中宣部批准，于当年5月举办了首届“中国杯”国际标准舞比赛。
1988年4月，中国舞协群众舞蹈研究会接着在北京主办了“牡丹音响杯”全国第二届国际标准舞大赛。
如今，体育舞蹈事业成为我国各级政府关心的社会主义精神文明建设的大项。
1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。
从1998年开始，体育舞蹈将被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，国标舞事业从此又将开辟一个崭新的篇章。
中国现在是世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）的准会员；国际体育舞蹈联合会（IDSF）的正式会员。
三、体育舞蹈的分类及特点（一）体育舞蹈的分类体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。
摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5个舞种。
拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。
这十个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。
（二）体育舞蹈的特点体育舞蹈融文艺、体育于一体，作为新兴的体育项目，它具有以下特征：（1）娱乐性（2）艺术性（3）造型性（4）自娱性与表演性的统一1、摩登舞摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。
男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。
它的舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序；音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。
（1）华尔滋（Waltz）起源于十七世纪德国乡间土风舞，具有优美、柔和的特质，也是历史悠久，生命力最强的舞蹈形式，最受人喜爱的舞蹈。
华尔兹一词最初来自古德文“Walzel”,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。
12世纪流行于德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中，17世纪进入维也纳宫廷，18世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。
19世纪初传入美国波士顿，20世纪重返欧洲，并以新的“慢华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。
现今的华尔滋已经过改良；融合瑞士及奥地利等地的土风舞“维也纳华尔滋”的特性，并将音乐的速度放慢而成。
旋转是华尔滋的精髓所在，甚至可以说是华尔滋的生命。
改良过的华尔滋，约在第一次世界大战后由英国传出。
由于舞姿优美，加上三拍子的音乐又是那么动人，抒情中带有些许的浪漫与哀怨气息，因此极受欢迎。
音乐：3/4，重音在第一拍，每分钟三十二小节左右。
（2）探戈（Tango）探戈舞可以说是摩登舞家族中的“异类”，无论握持、音乐性格、移动、舞步……等，都无法与其他摩登舞系融合。
其起源迄今尚无定论，有人认为它是源于阿根廷、巴西、甚至是墨西哥；也有人认为它是吉普赛人的舞蹈。
而根据史料记载，公元1900年探戈即在巴黎出现。
英国式探戈，自始至终都保持著它的神秘色彩；音乐抑扬顿挫，刚强有力，令人热血沸腾，舞步畸形怪异，例如摆头顿足、欲进还退，雄赳赳气昂昂…… ，舞蹈风格充满豪迈精神，即为现今之标准式探戈。
音乐：2/4或4/4，每分钟大约三十三小节。
（3）狐步（Fox Trot）其起源已不可考，但一般认为起源于美国黑人舞蹈，1941年演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作，并设计了一种舞蹈形式，即在美国大为流行，人们因此称狐步为福克斯。
现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。
探戈的舞步相当具有美国风，行云流水的动作中，充满悠闲、轻松、流畅及优美的特性。
比赛中的狐步舞与上述略有不同，虽然音乐同样恬静柔美，行云流水舞风依旧，然而因竞技所延伸出的一些高难度动作，已经与美式简单轻松的狐步舞背道而驰。
一般选手皆认为狐步是最难拿捏的一项舞种，要诠释出狐步舞的流畅特性，须有深厚的基础才行。
音乐：4/4，重音在第一及第三拍，每分钟约二十八小节。
（4）快步舞（Quick Step）快步舞从美国民间舞“P.E.E.P BODY”改编而成，为摩登舞中较快速的一种舞蹈，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。
现在国际上跳的是英国式的快步舞。
如果将华尔滋比喻为以旋转为主体，则快步舞则是以直线轻快移动为主轴。
由于快步舞音乐节奏较快，一般人会误解，舞动时也须满场飞舞，其实高级舞者都会恰如其分的掌握音乐节奏，快慢有序，所谓"静如处子、动如脱兔"，更能淋漓尽致的展现快步舞的魅力。
因此舞步不宜急着向前冲刺，太大步的移动，这样将有失控之虞，反而无法表现其轻快活泼的本质。
音乐：4/4，每分钟约五十小节。
（5）维也纳华尔滋（Viennese Waltz）它是社交舞中历史最悠久的舞种，又称为圆舞曲或宫廷舞，起源于奥地利北部山区农民舞，因其具有欢愉及自由气氛故极受欢迎。
维也纳华尔滋步法不多，多半以快速的左右旋转动作交替，绕着舞池飞舞，间或加入原地左右旋转（Fleckerl）动作，舞者裙摆飞扬，华丽多姿。
由于史特劳斯曾为维也纳华尔滋撰写不少动听舞曲，更使得这项舞蹈风靡整个欧洲。
维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快，流畅，旋转性强。
音乐：3/4，每分钟约五十六小节。
2、拉丁舞拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各国和非洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。
舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。
以淋漓尽致的脚法律动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。
尤被中青年人所宠爱。
（1）伦巴（Rumba）伦巴舞起源于古巴，故又称为古巴伦巴。
四、五百年前，非洲黑人被白种人送至美洲沦为奴隶。
非洲黑人远离家园，在古巴受到压迫，生活困苦，加以思乡情切，因而产生出哀伤的民歌。
慢慢的这种悲伤的曲调因受当地气候的影响，而演变成慵懒的音乐风，再加上拉丁美洲特有的打击乐器，而使得伦巴舞曲更富有罗曼蒂克的气氛。
在古巴的非洲人即随着这种音乐起舞，藉以发抒心中郁闷的情绪，而形成伦巴舞。
20世纪30年代，皮埃尔夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎，风行欧洲。
伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
舞蹈动作受雄鸡走路启发。
古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。