教学思维方式训练培训心得体会
思维型教学理论心得体会(3篇)
第1篇在当今教育改革的大背景下，思维型教学理论作为一种新型的教学理念，逐渐受到教育界的广泛关注。
作为一名教育工作者，我有幸接触到这一理论，并在实践中不断探索和体会。
以下是我对思维型教学理论的一些心得体会。
一、思维型教学理论的内涵思维型教学理论，是以培养学生思维能力为核心，以促进学生全面发展为目标的一种教学理念。
它强调教师在教学过程中，不仅要传授知识，更要引导学生主动思考、积极探索，培养学生的创新精神和实践能力。
思维型教学理论主要包括以下几个方面：1. 以学生为本。
关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的环境中学习。
2. 注重思维训练。
通过问题引导、案例教学、合作探究等方式，培养学生的逻辑思维、批判性思维、创造性思维等。
3. 强调实践应用。
将理论知识与实际生活相结合，引导学生将所学知识应用于实践，提高学生的综合素质。
4. 注重情感教育。
关注学生的情感需求，培养学生良好的道德品质和社会责任感。
二、思维型教学理论在实践中的应用1. 教学设计在思维型教学理论指导下，教学设计应以培养学生思维能力为核心。
首先，教师应深入挖掘教材，提炼出具有启发性的问题，引导学生主动思考。
其次，设计多样化的教学活动，如小组讨论、角色扮演、实验探究等，激发学生的学习兴趣。
最后，注重教学评价，关注学生的学习成果，及时调整教学策略。
2. 教学实施在教学实施过程中，教师应充分发挥主导作用，引导学生积极参与课堂活动。
具体做法如下：（1）创设问题情境。
通过提问、案例引入等方式，激发学生的学习兴趣，让学生带着问题进入课堂。
（2）引导学生思考。
在课堂教学中，教师应适时提出问题，引导学生进行思考，培养学生的逻辑思维和批判性思维。
（3）鼓励合作探究。
组织学生进行小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的合作精神和团队意识。
（4）关注学生情感。
在教学中，教师应关注学生的情感需求，营造和谐、轻松的课堂氛围。
3. 教学评价思维型教学理论强调教学评价应关注学生的学习成果，注重过程性评价。
教师思维训练心得体会
作为一名教师，我深知自身的思维方式和教学理念对于学生的成长有着至关重要的影响。
在过去的学习和实践中，我不断进行思维训练，以下是我的一些心得体会。
首先，我认识到思维训练的重要性。
教师作为知识的传递者和学生思维能力的培养者，必须具备敏锐的观察力、严谨的逻辑思维和丰富的想象力。
通过思维训练，我能够更好地把握教育规律，提高自己的教学效果。
在思维训练的过程中，我尝试了以下几种方法：1. 多读书、多思考。
读书是拓宽视野、丰富知识的重要途径。
我通过阅读教育理论、心理学、哲学等书籍，不断提升自己的理论素养。
同时，在阅读过程中，我注重思考，将书中的知识与实际教学相结合，从而提高自己的教育教学能力。
2. 积极参加培训和学习。
为了更好地适应教育教学改革的需求，我积极参加各类教师培训，如教学技能培训、班主任培训等。
通过培训，我学习了新的教学方法、教育理念，为自己的教育教学工作注入了新的活力。
3. 反思总结。
在教学过程中，我经常对自己的教学行为进行反思，总结经验教训。
通过反思，我发现自己在教学过程中存在的问题，如课堂管理、教学方法、师生互动等方面，并及时调整自己的教学策略。
4. 培养创新思维。
创新是教育教学的灵魂。
在思维训练中，我注重培养自己的创新思维，敢于突破传统教学模式，勇于尝试新的教学方法。
例如，在课堂教学中，我尝试采用翻转课堂、项目式学习等新型教学模式，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
5. 加强与同事的交流与合作。
教师之间的交流与合作对于思维训练具有重要意义。
通过与同事的交流，我能够借鉴他们的教学经验，拓宽自己的思维空间。
同时，在合作中，我学会了倾听、尊重他人，提高了自己的团队协作能力。
通过以上思维训练，我取得了一些成果：1. 教学水平得到了提升。
在思维训练的过程中，我不断优化教学方法，提高教学效果，学生的成绩和综合素质得到了提高。
2. 教育教学观念发生了转变。
思维训练使我更加关注学生的个体差异，注重培养学生的创新精神和实践能力。
思维型课堂教学心得体会
在我国教育改革的大背景下，课堂教学方式也在不断变革。
其中，思维型课堂教学模式受到了广泛关注。
这种教学模式以学生为主体，注重培养学生的思维能力，提高学生的综合素质。
作为一名教育工作者，我有幸参与了思维型课堂教学的实践，以下是我的一些心得体会。
一、思维型课堂教学的特点1. 以学生为中心。
思维型课堂教学强调学生是学习的主体，教师是引导者和组织者。
在课堂上，教师关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，让学生在主动探究、合作交流中获取知识。
2. 注重思维能力的培养。
思维型课堂教学关注学生的思维过程，引导学生学会思考、分析、判断和解决问题。
教师通过设计富有挑战性的问题，引导学生深入思考，培养学生的创新思维和批判性思维。
3. 强调合作学习。
思维型课堂教学鼓励学生之间进行合作学习，通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生在交流中碰撞出思维的火花，提高学习效果。
4. 重视评价与反馈。
思维型课堂教学注重过程性评价，关注学生在学习过程中的表现。
教师通过观察、访谈、问卷调查等方式，了解学生的学习情况，及时给予学生反馈，帮助学生调整学习策略。
二、思维型课堂教学实践中的体会1. 教师角色的转变。
在思维型课堂教学中，教师不再是知识的传授者，而是学生学习的引导者和组织者。
教师要关注学生的思维过程，引导学生主动探究、合作交流，激发学生的学习兴趣。
2. 教学内容的设计。
思维型课堂教学要求教师设计富有挑战性的问题，引导学生深入思考。
教师在设计教学内容时，要注重知识的关联性，将知识融入实际情境，提高学生的应用能力。
3. 教学方法的运用。
思维型课堂教学提倡多种教学方法，如小组合作、角色扮演、案例教学等。
教师要根据教学内容和学生特点，灵活运用教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
4. 评价方式的改革。
思维型课堂教学注重过程性评价，关注学生在学习过程中的表现。
教师要通过观察、访谈、问卷调查等方式，了解学生的学习情况，及时给予学生反馈，帮助学生调整学习策略。
教师思维训练课程心得体会
作为一名教师，我一直认为教学不仅是知识的传授，更是思维能力的培养。
近期，我有幸参加了教师思维训练课程，通过这次学习，我对如何提升自己的思维能力和教学效果有了更深刻的认识。
以下是我对这次课程的一些心得体会。
首先，课程让我明白了思维训练的重要性。
在教育教学过程中，我们常常会遇到各种各样的问题，而这些问题往往需要我们运用思维能力去解决。
教师思维训练课程通过一系列的案例分析和实战演练，让我深刻认识到，只有具备较强的思维能力，才能更好地应对教育教学中的各种挑战。
其次，课程中教授的多种思维方法使我受益匪浅。
例如，批判性思维、创造性思维、逻辑思维等。
这些思维方法不仅有助于我解决教育教学中的问题，还能激发学生的学习兴趣，提高他们的思维能力。
在今后的教学中，我将尝试运用这些方法，让学生在轻松愉快的氛围中学会思考、学会解决问题。
此外，课程中的互动环节让我感受到了团队协作的力量。
在小组讨论和实战演练中，我们共同分析问题、提出解决方案，这种团队协作的过程让我明白了，一个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，才能取得更好的成果。
在课程学习中，我还发现了一些自己的不足之处。
例如，我在面对复杂问题时，往往容易陷入思维定势，无法跳出固有的框架进行思考。
针对这一问题，课程中教授的“思维导图”和“头脑风暴”等方法，让我学会了如何从不同角度思考问题，从而拓宽了我的思维空间。
通过这次课程的学习，我深刻体会到了以下两点：1. 教师思维训练是提升教育教学质量的关键。
只有具备较强的思维能力，才能更好地把握教育教学的方向，为学生提供优质的教育资源。
2. 教师思维训练是一个持续的过程。
在今后的工作中，我将不断学习、实践，努力提升自己的思维能力，为教育教学事业贡献自己的力量。
总之，这次教师思维训练课程让我收获颇丰。
我相信，在今后的教育教学工作中，我将把所学知识运用到实践中，不断提升自己的教学水平，为学生的成长成才助力。
教师思维课培训心得体会
作为一名教育工作者，我深知教师思维的提升对于教学质量的重要性。
近期，我有幸参加了学校组织的教师思维课培训，通过这次培训，我对教育理念、教学方法以及自身成长有了更深刻的认识。
以下是我对此次培训的心得体会。
首先，培训让我重新认识到了教育的重要性。
在课程中，专家们详细讲解了教育的本质和目标，让我意识到教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的思维能力、创新精神和综合素质。
作为一名教师，我要时刻关注学生的全面发展，不仅要关注学生的成绩，更要注重培养学生的思维品质。
其次，培训使我明白了教师思维的重要性。
在培训过程中，专家们通过案例分析和互动讨论，让我认识到教师思维对于教学效果的影响。
一个优秀的教师应该具备敏锐的观察力、灵活的应变能力和创新的思维。
在今后的教学中，我将努力培养自己的思维能力，以提高教学质量。
再者，培训让我掌握了新的教学方法。
在培训中，专家们介绍了多种有效的教学策略，如翻转课堂、项目式学习等。
这些方法不仅能够激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的自主学习能力。
我将尝试将这些方法融入到自己的教学实践中，以实现教学效果的最大化。
此外，培训还让我认识到了团队协作的重要性。
在培训过程中，我们分成小组进行讨论和交流，通过集思广益，共同解决教学中的问题。
这种团队协作精神使我深刻体会到了团结合作的力量。
在今后的工作中，我将积极与同事沟通，共同提高教学质量。
以下是我在培训中收获的一些具体体会：1. 教师要学会倾听。
在课堂上，教师应该耐心倾听学生的发言，关注学生的需求，以便更好地指导学生。
2. 教师要善于引导。
在教学中，教师要引导学生主动思考，培养学生的创新意识。
3. 教师要关注个体差异。
每个学生都有自己的特点和需求，教师要因材施教，关注每个学生的成长。
4. 教师要树立终身学习的理念。
教师自身要不断学习，提升自己的专业素养，以适应不断变化的教育环境。
总之，此次教师思维课培训让我受益匪浅。
在今后的工作中，我将努力将所学知识运用到实际教学中，不断提升自己的教学水平，为学生的成长贡献自己的力量。
思维训练教学法心得体会
在当今这个知识爆炸的时代，培养学生的思维能力已经成为教育工作的重中之重。
作为一名教育工作者，我有幸接触到思维训练教学法，并在实践中不断探索和总结。
以下是我对思维训练教学法的一些心得体会。
首先，思维训练教学法强调培养学生的逻辑思维能力。
在教学过程中，教师不再是简单的知识传授者，而是引导学生通过分析、比较、归纳、演绎等方法，逐步形成自己的观点和判断。
这种教学方式有助于学生克服思维定势，提高思维的灵活性和创造性。
例如，在数学教学中，教师可以通过引导学生运用归纳法总结规律，培养学生的逻辑推理能力。
其次，思维训练教学法注重激发学生的学习兴趣。
在教学过程中，教师应充分调动学生的积极性，让他们参与到课堂活动中来。
通过设置有趣的案例、开展小组讨论、进行角色扮演等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
这样的教学方式不仅能够提高学生的学习兴趣，还能增强他们的自信心，激发他们进一步探索知识的欲望。
再次，思维训练教学法强调培养学生的批判性思维。
在教学过程中，教师应鼓励学生提出问题、质疑权威，勇于发表自己的见解。
这种教学方式有助于培养学生的独立思考能力，使他们能够在面对问题时，不盲目跟从，而是能够从多个角度进行分析和判断。
例如，在历史教学中，教师可以引导学生对历史事件进行多角度分析，培养他们的批判性思维。
此外，思维训练教学法还注重培养学生的创新思维。
在教学中，教师应鼓励学生大胆想象，勇于创新。
通过开展创新实验、设计创新项目等形式，让学生在实践中锻炼自己的创新能力。
这种教学方式有助于培养学生的创新意识，为他们的未来发展奠定基础。
以下是我在实践思维训练教学法过程中的一些具体体会：1. 教师要具备扎实的专业知识和教学技能。
只有教师自己具备较强的思维能力，才能更好地引导学生进行思维训练。
2. 教师要关注学生的个体差异。
在教学中，要针对不同学生的学习特点，制定个性化的教学方案，使每个学生都能在思维训练中得到提升。
3. 教师要善于创设情境，激发学生的学习兴趣。
思维型课堂教学心得体会(3篇)
第1篇在当今教育改革的大背景下，思维型课堂教学模式逐渐成为教育界关注的焦点。
作为一名教育工作者，我有幸参与了思维型课堂教学的实践，并从中获得了许多宝贵的经验和深刻的体会。
以下是我对思维型课堂教学的一些心得体会。
一、思维型课堂教学的理念思维型课堂教学强调以学生为中心，以培养学生的思维能力为核心，通过创设问题情境、引导学生主动探究、合作交流等方式，激发学生的学习兴趣，培养学生的创新精神和实践能力。
这种教学模式与传统教学模式相比，具有以下特点：1. 重视学生的主体地位。
思维型课堂教学强调学生是学习的主体，教师是引导者和促进者，通过创设问题情境，引导学生主动参与、积极思考。
2. 注重培养学生的思维能力。
思维型课堂教学关注学生的思维过程，通过问题解决、知识建构等方式，培养学生的逻辑思维、批判性思维和创造性思维。
3. 强调学生的合作与交流。
思维型课堂教学鼓励学生之间的合作与交流，通过小组讨论、辩论等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 关注学生的情感体验。
思维型课堂教学关注学生的情感需求，通过创设真实、生动的教学情境，激发学生的情感共鸣，促进学生全面发展。
二、思维型课堂教学的实践在实践思维型课堂教学的过程中，我深刻体会到以下几个方面：1. 创设问题情境，激发学生学习兴趣。
问题情境是思维型课堂教学的核心，教师应根据教学内容和学生的实际情况，创设具有启发性和挑战性的问题情境，激发学生的学习兴趣，促使学生主动探究。
2. 引导学生主动探究，培养学生的思维能力。
在教学中，教师应引导学生主动探究，通过提出问题、分析问题、解决问题等环节，培养学生的思维能力。
例如，在教学《圆的面积》一课时，我引导学生思考：如何计算一个圆的面积？通过小组合作，学生发现可以将圆分割成若干个扇形，然后拼成一个近似的长方形，从而推导出圆的面积公式。
3. 鼓励学生合作交流，培养学生的团队协作能力。
在思维型课堂教学中，教师应鼓励学生之间的合作交流，通过小组讨论、辩论等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
老教师思维课堂心得体会
作为一名有着多年教龄的老教师，我深感在当今这个知识更新迅速的时代，教学方式和思维方式必须与时俱进。
最近，我有幸参加了学校组织的思维课堂培训，这次培训让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
一、思维课堂的理念思维课堂强调的是培养学生的思维能力，而不仅仅是传授知识。
在培训中，专家们详细阐述了思维课堂的理念，即以学生为主体，教师为主导，通过启发式、探究式、讨论式等多种教学方法，激发学生的思维潜能，培养学生的创新精神和实践能力。
二、思维课堂的教学方法在培训中，我学习了多种思维课堂的教学方法。
例如，案例教学法、小组讨论法、角色扮演法等。
这些方法都旨在让学生在参与过程中主动思考、积极探索，从而提高他们的思维能力。
1. 案例教学法：通过分析典型案例，让学生学会运用所学知识解决实际问题，培养他们的分析问题和解决问题的能力。
2. 小组讨论法：让学生在小组内进行讨论，通过合作学习，提高他们的沟通能力和团队协作能力。
3. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同角色的人生，培养他们的同理心和社交能力。
三、思维课堂的实践在培训结束后，我尝试将思维课堂的理念和方法应用到自己的教学实践中。
我发现，学生们在课堂上变得更加活跃，参与度更高，思维也更加开阔。
以下是我的一些实践体会：1. 创设情境，激发兴趣：在教学中，我注重创设情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习，激发他们的学习兴趣。
2. 引导学生主动思考：在课堂教学中，我鼓励学生提问、质疑，引导他们主动思考，培养他们的思维能力。
3. 培养学生的合作精神：通过小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的合作精神，提高他们的团队协作能力。
四、总结通过参加思维课堂培训，我深刻认识到，作为一名教师，我们要不断更新教育观念，改进教学方法，关注学生的思维发展。
在今后的教学工作中，我将继续努力，将思维课堂的理念和方法运用到实践中，为学生的全面发展贡献力量。
总之，思维课堂是一种全新的教学理念，它强调培养学生的思维能力，激发学生的潜能。
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教学思维方式训练培训心得体会第1篇：管理者思维方式培训心得培训心得
——学习«管理者思维方式动作分解»感想
这次学习魏庆老师的培训课程《管理者思维方式动作分解》，让我受益匪浅。
所谓管理，就是通过管人达到理事目的的一个过程，是一门“与人斗”的学问。
而所谓的优秀管理者，就是那些善于用人、善于利用人的各种特点来激发他人主观能动性的人。
曾经的我在销售意识、思维方式、管理能力等方面一直觉得离目标距离差很远，但却一直不知道差在了哪里。
通过此次培训，让我终于找到了答案。
原来关键的差距是他在不断对自己所从事的工作进行认真客观的总结，把从事过的实践工作通过科学方法总结提升到理论层面，再根据这些通过实战检验你的理论来指导日常的销售工作，而我在这方面却做得很少，仅靠过去的经验指导现在的销售工作。
此次培训的内容主要围绕管理者思维方式的转变及动作分解展开，综合阐述了管理者思维方式转变分解的三个阶段，
1、如何管理；
2、管理观念的转变；3管理者价值观的转变。
魏老师深入浅出的讲解管理者在各阶段的销售管理要点及方式方法，指出日常销售中容易犯的一些错误，所论述的思想值得我们深思。
培训老师讲到从一线提拔上来的管理者常常会产生管理上的误区，如：视下属如兄弟、凡事亲力亲为，忽视对下属的培养等等。
这些管理误区也时常在我身上发生过，这就是没有真正完成职业上的转型。
把一些错误的或者是停留在优秀业务员的层面上的东西当成经验，
重经营、轻管理，过度重视兄弟情义，轻易相信员工的自觉性、疏于管理，缺乏必要的管理手段和激励机制，刀子嘴豆腐心、表面上管理严格实际下属出问题就护短，不是用积极阳光的心态来帮助下属，建立合理的规章制度来完成由人治到法治的转变。
听到这些培训内容时，我突然开始警醒，是该静下心来认真反省了。
应该彻底摆脱旧的、固有的思维模式及管理模式，按照现代市场发展的规律，虚心吸取公司优秀市场及优秀区域经理的成功经验，改造自己，重新打造一支全新的销售队伍。
其次讲的是关于管理观念的转变。
执行力的提升及销售细节的掌控仿佛成了销售的灵丹妙药一般，那么如何提升执行力？培训中提到了具体的方式方法，其重点强调了销售过程中事前、事中、事后控制的具体措施，这点是我在以前工作中比较差的一点。
曾经的我在工作中可能会出现以下问题：事前布置工作不仔细周全，对工作中可预估性欠缺，导致执行过程中漏洞百出，没将可能出现的问题提前做好预防。
事中没能亲临一线现场示范，没有现场指导下属完成相关的销售工作，并对正在执行的事项缺乏追踪指导，造成了手下的人员成长较慢。
事后也没对下属的执行情况进行客观总结，让所有人员共同分享成功经验和反省失败教训，没有对执行过程中表现优异人员进行奖励，对出现失误的人员进行处罚，造成团队没能形成奖罚分明的团队氛围，久而久之，队伍的执行力、凝聚力就难以形成，很难完成公司下达的各种销售指标也就不足为奇了。
“一个真正成熟的销售经理，一定要学习一点财务管理知识，不管公司是否考核你的利润，你都要学会用财务经理的眼光去看待自
己的销售额，将你给公司带来的销售毛利减去你的办公费用、人员费用、
销售费用、广告费用、行政费用后，看看能获得的毛利有多少。
通过计算你会发现，这个利润简直低得可怜，你会发现当一个企业达到一定规模以后，它的利润根本不是赚出来的，而是省出来、挤出来的。
”这就是魏庆老师最后阐述的管理者应该给公司创造有利润的销售。
作为一个管理者，应该在团队里树立正气，打击邪气，不能让消极东西在团队生存蔓延，防止打工者的心态在团队里形成主流民意。
作为公司基层管理者，我们的主要职责不只是达成销售目标，而是在创造利润的前提下达成销售指标，这才是一个成功的管理者。
要学习控制销售成本的基本技能，树立节约营销意识。
控制成本不是一味的控制销售支出，而是通过制定科学的价格体系来帮助公司及各供应商盈利，提高销售工作效率，要有成本核算意识，要时时刻刻维护公司利益，站在公司的角度考虑问题，要时时刻刻勉励自己，在团队中推行勉强成习惯、习惯成自然的管理信条。
通过此次的学习，我深有体会。
正如魏庆老师所言：每一个想成为优秀管理者的人首先要建立的观念是：管理实际上是通过管人达到理事的目的的过程。
管理者要学会在用人上动脑筋，要善于利用人的各种特点来激发他人的主观能动性。
今后我会自觉转变销售管理观念，用一个职业经理人的标准要求自己，站在公司这盘大局中考虑问题、管理团队，放弃小我，成就大我，争取成为魏庆老师所言的那只又“懒”，又“黑”，又“吝啬”的为公司谋福利的“好乌鸦”。
皮件部：马巧玲
2012-8-5 第2篇：拓展训练三、拓展训练使我振奋了精神，鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。
世上五无难事，人最大的敌人就是人自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！当我站在8米高的断桥上的那一刻，往下一看，顿觉心跳加速，恐惧袭来，但在队友鼓励下，我深呼了一口气，集中力量往前一跃，成功！那一刻的喜悦是无法用语言来形容的。
其实在我们现实生活、实际工作中，当我们面临困难时，几乎每个人都有过胆怯，退缩的时候，就如同我们面对断桥时，会胆怯，会想到退缩。
但是如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么当我们再次面对困难时，我们会发现，跨出去原来是如此的简单。
总之，通过拓展训练，我深受启发和感悟。
拓展训练，是磨炼意志品质的火炉，是释放创新思维的钥匙，是打造高素质团体的工具。
第3篇：拓展训练心得体会转换思维方式，信任团队信任自己拓展训练心得体会----转换思维方式，信任团队信任自己
10月12日至13日，我参加了医院组织的拓展训练。
经过2天紧张的拓展训练，使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获，主要有以下几点：
一、拓展训练使我在思想观念上有了新的转变。
拓展训练，是一种综合性的训练，它不单纯使身心受到了考验和锻炼，更重要的是在思想观念上给人启迪，这种启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。
在训练中，有的活动看似非常简单，但实际运作中却漏洞百出，失误不断，以至于最后以失败而告终。
为什么
看似简单却总是失败呢？其中原因诸多，但我认为，还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。
平时，我们的思维方式大多是按正常的思维逻辑方式进行的，也就是说按部就班地有板有眼的处理。
这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化，往往会使人措手不及，无从下手。
在总结失败教训时，我们总是认为失败的理由很多很多，如没有计划性，没有统一的指挥调度，没有合理的安排部署等等，但细细想来，还是一个思维定式问题，也就是说，我们想问题，办事情时没有开拓思维方式，总认为应该这样，不应该那样，没有在特殊情况下求得应变的能力，因而总是失败。
作为单位和个人，通过拓展训练，我们都从中悟出一个道理，越是简单的事，越要扎扎实实的干好，越是复杂的问题，越要冷静对待，从容处理，敢于在困境中超越前思维，以求得新的发展和进步。
二、拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义。
一个人的能力是有限的，但集团的力量，团队的力量却是无限的。
只有发挥了团队的精神，用集体的力量去克服困难，我们就会无往而不胜。
训练中，有许多项目是几个人或单位进行的，有的难度很大，有的需要勇气和智慧。
如果单靠一人，没有团队作坚强的后盾，没有众人的鼓励和加油，许多事是无法完成的。
信任是团队合作的基础，只有彼此信任团队才能行成合力，才能有凝聚力，向心力，从而才能有战斗力；沟通是团队合作的润滑剂，善于沟通才能使自己更好地融入团队，从而更好的担当起自己的角色，完成团队交付的任务；创新则是工作成效的最突出表现，它需要扎实的基本功，来源于对每一项常规工作的全面掌握。
三、拓展训练使我振奋了精神，鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。
世上五无难事，人最大的敌人就是人自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！当我站在8米高的断桥上的那一刻，往下一看，顿觉心跳加速，恐惧袭来，但在队友鼓励下，我深呼了一口气，集中力量往前一跃，成功！那一刻的喜悦是无法用语言来形容的。
其实在我们现实生活、实际工作中，当我们面临困难时，几乎每个人都有过胆怯，退缩的时候，就如同我们面对断桥时，会胆怯，会想到退缩。
但是如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么当我们再次面对困难时，我们会发现，跨出去原来是如此的简单。
总之，通过拓展训练，我深受启发和感悟。
拓展训练，是磨炼意志品质的火炉，是释放创新思维的钥匙，是打造高素质团体的工具。