奔跑吧青春励志正能量主题班会
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六年级上册班会努力奔跑勇敢超越主题班会
（谁敢就赢）
志存高远，奋发向上 勤学苦练，脚踏实地 持之以恒，顽强拼搏 遵守纪律，自信自强 争分夺秒，刻苦钻研 全力以赴，共创辉煌
努力奔跑 勇敢超越
——— 我的青春我做主
面对初三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人 生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！
在奔跑的过程中，我们会遇到很多方面的诱惑和阻碍：
— —
——
果我 蛋的 糕最
爱 水
我 恶最 狗害 三怕 兄的 弟对
手
还有我最沉溺的休闲 方式——狗刨
我能追上他们， 先歇会……
我今天作业没完， 不做了，明天 吧……
面对这些诱惑和障 碍，我们怎么办呢？
我们有两种选择：
1、是放弃，庸庸碌碌的混日子； 2、是严格自律，迎头赶上，以更为扎实的作风，更加刻 苦的努力来弥补不足，并不断告诉自己： 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
向前走，不必回头！ 这不是黑暗，而是光明！ 这不是结束，而是开始！ 这不是虚无，而是永恒！
中考的脚步越来越近了，作为 毕业生，我们应该怎样做？
我们要：
努力奔跑 勇敢超越 备战中考 共创辉煌
我们明白备考就是要持续努力，努力 就是为超越自己。
如 何 要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力； 超越，需要认真的品格；
集体宣誓
Who dares win !
志存高远，奋发向上 勤学苦练，脚踏实地 持之以恒，顽强拼搏 遵守纪律，自信自强 争分夺秒，刻苦钻研 全力以赴，共创辉煌
努力奔跑 勇敢超越
——— 我的青春我做主
面对初三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人 生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！
在奔跑的过程中，我们会遇到很多方面的诱惑和阻碍：
— —
——
果我 蛋的 糕最
爱 水
我 恶最 狗害 三怕 兄的 弟对
手
还有我最沉溺的休闲 方式——狗刨
我能追上他们， 先歇会……
我今天作业没完， 不做了，明天 吧……
面对这些诱惑和障 碍，我们怎么办呢？
我们有两种选择：
1、是放弃，庸庸碌碌的混日子； 2、是严格自律，迎头赶上，以更为扎实的作风，更加刻 苦的努力来弥补不足，并不断告诉自己： 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
向前走，不必回头！ 这不是黑暗，而是光明！ 这不是结束，而是开始！ 这不是虚无，而是永恒！
中考的脚步越来越近了，作为 毕业生，我们应该怎样做？
我们要：
努力奔跑 勇敢超越 备战中考 共创辉煌
我们明白备考就是要持续努力，努力 就是为超越自己。
如 何 要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力； 超越，需要认真的品格；
集体宣誓
Who dares win !
向前奔跑,超越自我-小学六年级主题班会
分享经验
分享自己在践行奔跑精神过程中的经验和教训，帮助他人更好地成 长。
共同进步
通过共同努力和互相学习，不断提高自己的能力和素质，实现共同进 步。
07
班会总结与寄语
总结本次班会的收获与意义
增强了班级凝聚力
通过共同参与和讨论，同学们更加了解彼此，增进了友谊，增强了班级凝聚力。
激发了同学们的自信心
在班会中，同学们展示了自己的才艺和优点，得到了他人的认可和赞扬，从而增强了自信 心。
培养自信心
通过完成挑战任务，培养学生们 的自信心，让他们相信自己有能
力应对各种困难。
跨出舒适区
鼓励学生们跨出舒适区，尝试新 的事物和领域，拓展自己的视野
和经验。
分享个人挑战与突破的经历
分享经历
邀请学生们分享自己曾经面对的挑战以及如何克 服挑战的经历，让大家互相学习和借鉴。
鼓励表达
鼓励学生们积极表达自己的想法和感受，让他们 感受到被关注和被理解。
增强学生的团队协作能力和集 体荣誉感，促进班级凝聚力的 形成。
通过丰富多彩的活动，让学生 在快乐中感悟成长，为即将到 来的初中生活做好准备。
引言：奔跑的力量
奔跑是一种态度，是 对生活的热爱和追求 。
奔跑是一种精神，代 表着坚韧不拔、永不 放弃的信念。
奔跑是一种力量，可 以让我们不断挑战自 我，实现自我超越。
坚持不懈，持之以恒
超越自我，追求卓越
通过对比自己和励志人物、身边同学 的经历，激发自己超越自我、追求卓 越的动力，努力实现更好的自己。
汲取故事中主人公们坚持不懈、持之 以恒的力量，懂得只有持续不断地努 力，才能取得最终的成功。
04
超越自我：挑战与突破
面对挑战，勇敢尝试
分享自己在践行奔跑精神过程中的经验和教训，帮助他人更好地成 长。
共同进步
通过共同努力和互相学习，不断提高自己的能力和素质，实现共同进 步。
07
班会总结与寄语
总结本次班会的收获与意义
增强了班级凝聚力
通过共同参与和讨论，同学们更加了解彼此，增进了友谊，增强了班级凝聚力。
激发了同学们的自信心
在班会中，同学们展示了自己的才艺和优点，得到了他人的认可和赞扬，从而增强了自信 心。
培养自信心
通过完成挑战任务，培养学生们 的自信心，让他们相信自己有能
力应对各种困难。
跨出舒适区
鼓励学生们跨出舒适区，尝试新 的事物和领域，拓展自己的视野
和经验。
分享个人挑战与突破的经历
分享经历
邀请学生们分享自己曾经面对的挑战以及如何克 服挑战的经历，让大家互相学习和借鉴。
鼓励表达
鼓励学生们积极表达自己的想法和感受，让他们 感受到被关注和被理解。
增强学生的团队协作能力和集 体荣誉感，促进班级凝聚力的 形成。
通过丰富多彩的活动，让学生 在快乐中感悟成长，为即将到 来的初中生活做好准备。
引言：奔跑的力量
奔跑是一种态度，是 对生活的热爱和追求 。
奔跑是一种精神，代 表着坚韧不拔、永不 放弃的信念。
奔跑是一种力量，可 以让我们不断挑战自 我，实现自我超越。
坚持不懈，持之以恒
超越自我，追求卓越
通过对比自己和励志人物、身边同学 的经历，激发自己超越自我、追求卓 越的动力，努力实现更好的自己。
汲取故事中主人公们坚持不懈、持之 以恒的力量，懂得只有持续不断地努 力，才能取得最终的成功。
04
超越自我：挑战与突破
面对挑战，勇敢尝试
奔跑吧,青春主题班会PPT课件
解决问题
通过开放、坦诚的交流,可以及时发现并化解家庭中存在的矛盾和问题。
传授价值观
良好的亲子沟通能够帮助孩子树立正确的价值观和世界观,为他们的未来奠定基础。
管理情绪的方法
1
自我觉察
时刻关注自己的内心状态,了解情绪波动的原因和规律。
2
合理表达
找到合适的方式来表达自己的感受,与他人沟通交流。
3
积极思维
坚持不懈的决心
直面挑战
在青春期,我们会遇到各种学习、生活和人际关系的挑战。保持坚持不懈的决心,勇敢地面对困难,是克服这些障碍的关键。
培养毅力
通过持续的努力和练习,培养内心的毅力和韧性,这是完成目标和实现梦想的基础。即使路途艰辛,也要保持积极的心态。
坚持进步
在人生的每一个阶段,都要保持进取心,不断学习和提升自己。只有坚持不懈地追求进步,才能实现更大的成就。
珍惜伙伴
与朋友之间建立深厚友谊。一同度过难忘的时光,互相支持鼓励,一起见证彼此的成长。
2
调整心态
保持积极乐观的心态,不要将压力放大,而是理性地评估问题并寻找解决方案。
3
制定应对计划
根据压力源制定针对性的应对措施,如调整作息、寻求专业帮助或与身边人沟通。
亲子沟通的重要性
增进感情
良好的亲子沟通能建立双方的信任和理解,增进父母与孩子之间的情感联系。
引导成长
聆听孩子的想法和困惑,给予耐心的引导和积极的反馈,有助于孩子的健康成长。
调节情绪
学会调节自己的情绪,保持积极乐观。当遇到挫折时,要及时反思和调整,不要让负面情绪影响到生活和学习。
带动他人
用自己的积极正能量影响身边的人。用微笑和善意去帮助他人,这样不仅能让自己心情愉悦,也能鼓舞他人。
通过开放、坦诚的交流,可以及时发现并化解家庭中存在的矛盾和问题。
传授价值观
良好的亲子沟通能够帮助孩子树立正确的价值观和世界观,为他们的未来奠定基础。
管理情绪的方法
1
自我觉察
时刻关注自己的内心状态,了解情绪波动的原因和规律。
2
合理表达
找到合适的方式来表达自己的感受,与他人沟通交流。
3
积极思维
坚持不懈的决心
直面挑战
在青春期,我们会遇到各种学习、生活和人际关系的挑战。保持坚持不懈的决心,勇敢地面对困难,是克服这些障碍的关键。
培养毅力
通过持续的努力和练习,培养内心的毅力和韧性,这是完成目标和实现梦想的基础。即使路途艰辛,也要保持积极的心态。
坚持进步
在人生的每一个阶段,都要保持进取心,不断学习和提升自己。只有坚持不懈地追求进步,才能实现更大的成就。
珍惜伙伴
与朋友之间建立深厚友谊。一同度过难忘的时光,互相支持鼓励,一起见证彼此的成长。
2
调整心态
保持积极乐观的心态,不要将压力放大,而是理性地评估问题并寻找解决方案。
3
制定应对计划
根据压力源制定针对性的应对措施,如调整作息、寻求专业帮助或与身边人沟通。
亲子沟通的重要性
增进感情
良好的亲子沟通能建立双方的信任和理解,增进父母与孩子之间的情感联系。
引导成长
聆听孩子的想法和困惑,给予耐心的引导和积极的反馈,有助于孩子的健康成长。
调节情绪
学会调节自己的情绪,保持积极乐观。当遇到挫折时,要及时反思和调整,不要让负面情绪影响到生活和学习。
带动他人
用自己的积极正能量影响身边的人。用微笑和善意去帮助他人,这样不仅能让自己心情愉悦,也能鼓舞他人。
青春正能量励志主题班会课件
。
05
挫折与困难应对
挫折与困难的定义与类型
挫折
指个体在追求目标过程中 ，遇到阻碍或干扰，导致 目标无法实现时产生的消 极情绪和心理体验。
困难
指个体在完成任务或达成 目标过程中，遇到难以克 服的障碍或限制。
类型
包括学习困难、人际关系 困扰、家庭问题、健康问 题等。
应对挫折与困难的方法与策略
积极心态
团队合作与沟通在青春励志中的体现
青春励志中的团队合作
在青春励志中，团队合作可以激发团队成员的潜力和创造力，增强团队凝聚力和向心力，为实现个人和团队目标 而努力奋斗。
青春励志中的有效沟通
在青春励志中，有效沟通可以帮助团队成员更好地理解彼此的需求和期望，建立良好的工作关系，提高工作效率 和质量，同时也有助于增强个人自信和表达能力。
03
培养良好的习惯，如早 睡早起、坚持锻炼、阅 读等。
04
学会感恩和珍惜，关注 身边的人和事，传递正 能量和温暖。
02
励志成长
励志的定义与重要性
励志
激发和维持个体内在动力，追求目标并努力实现的过程。
重要性
激发潜能，增强自信，培养积极心态，提高个人成就和幸福 感。
成长的过程与挑战
过程
从无知到有知，从依赖到独立，从模 仿到创新，从尝试到成功。
如何设定合理的梦想与目标
01
02
03
04
具体明确
梦想和目标应该具体明确，能 够清晰地表达出自己的期望。
可衡量性
梦想和目标应该具有可衡量性 ，可以通过一定的指标来评估
进展。
现实可行性
梦想和目标应该基于自身实际 情况和社会现实来制的过程中， 需要不断审视和调整，以适应
05
挫折与困难应对
挫折与困难的定义与类型
挫折
指个体在追求目标过程中 ，遇到阻碍或干扰，导致 目标无法实现时产生的消 极情绪和心理体验。
困难
指个体在完成任务或达成 目标过程中，遇到难以克 服的障碍或限制。
类型
包括学习困难、人际关系 困扰、家庭问题、健康问 题等。
应对挫折与困难的方法与策略
积极心态
团队合作与沟通在青春励志中的体现
青春励志中的团队合作
在青春励志中，团队合作可以激发团队成员的潜力和创造力，增强团队凝聚力和向心力，为实现个人和团队目标 而努力奋斗。
青春励志中的有效沟通
在青春励志中，有效沟通可以帮助团队成员更好地理解彼此的需求和期望，建立良好的工作关系，提高工作效率 和质量，同时也有助于增强个人自信和表达能力。
03
培养良好的习惯，如早 睡早起、坚持锻炼、阅 读等。
04
学会感恩和珍惜，关注 身边的人和事，传递正 能量和温暖。
02
励志成长
励志的定义与重要性
励志
激发和维持个体内在动力，追求目标并努力实现的过程。
重要性
激发潜能，增强自信，培养积极心态，提高个人成就和幸福 感。
成长的过程与挑战
过程
从无知到有知，从依赖到独立，从模 仿到创新，从尝试到成功。
如何设定合理的梦想与目标
01
02
03
04
具体明确
梦想和目标应该具体明确，能 够清晰地表达出自己的期望。
可衡量性
梦想和目标应该具有可衡量性 ，可以通过一定的指标来评估
进展。
现实可行性
梦想和目标应该基于自身实际 情况和社会现实来制的过程中， 需要不断审视和调整，以适应
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变得更加坚强。
关于失败
放 弃 才 是
世界上其实并没有彻底的 失败，放弃才是最大的失 败。你必须认清到底是一
最
时的不顺利还是完全没有
大
办法成功。当你认为该宣
的
布失败的时候，其实才正
失
要开始。
败
最成功的人并不是那些失败最少的人，而是那些最不畏惧失败的人，最渴望成功的人。要
知道，成功需要付出代价，而不成功则要付出更大的代价。我们不是为了体验失败才来到
用
过教育而一事无成的人，只有毅力与决心才是
万能的！
3 坚强意志是事业成功的保证
意志的坚持
意
性
志
意志的自觉性
品ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
意志的自制性
质
意志的果断性
的
构
成
要
素
意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。主要包括自觉性、果断性、自制性和坚持性
等几方面，它是衡量一个人意志坚强与否的尺度。
意
志
品
质
的
构
成
要
素
是指动机或目的明确，并能够自觉行动。具有意志自
的
还
不
够
关于失败
我们要避免“失败假设型”、“失败记忆型”、“失败记忆扩散型”的失败思维！以下
这三个故事所包含的寓意可谓不言而喻，一目了然，值得深思。
要
避 免
失败假设型
几
种
失败
“
思维
失
败
的
思
失败记忆型
维
”
失败记忆扩散型
挫折指人们在追求目标的
活动中，遇到干扰、障碍，
遭受损失或失败时产生的
一种心理状态。挫折是普
青春正能量励志主题班会 课件(共27张PPT)
主题理解
主题
“传递正能量，放飞青春梦想 ”
正能量
引导学生积极面对生活中的困 难和挑战，传播正能量，感染
身边的人。
青春梦想
鼓励学生树立自己的梦想，勇 敢追求梦想，激发青春的激情
和活力。
02
班级正能量建设
班级氛围营造
01
02
03
积极向上的氛围
营造积极向上的班级氛围 ，让同学们感到快乐、自 信。
鼓励和肯定
在学校中，学生常常面临各种考试、升学和就业压力，缺乏 对未来的明确规划和信心。
目的意义
通过开展青春正能量励志主题班会，旨在增强学生对未来 的信心和勇气，激发他们的正能量，帮助他们树立正确的 人生观和价值观。
通过多样化的活动和游戏，引导学生积极思考、自我激励 ，提高他们的心理素质和抗挫折能力，培养良好的团队合 作精神。
鼓励同学们参与班级活动 、为班级做出贡献，并肯 定他们的努力和成绩。
互相支持
倡导同学们互相支持、鼓 励，形成团结友爱的班级 氛围。
班级互助精神培养
团队合作
通过团队合作，让同学们 学会相互协作、共同进步 。
结对帮扶
鼓励同学们之间结对帮扶 ，形成互帮互助的班级氛 围。
鼓励分享
鼓励同学们分享自己的经 验和知识，让班级成员共 同成长。
总结与展望
活动收获与总结
学生们更加深入地了解了青春正能量的重要性，意识到在生活中保持积极向上的 态度对个人成长和社会发展的积极影响。
通过多样化的活动，学生们提高了团队协作能力和个人自我管理能力，更加积极 面对生活中的挑战。
班级凝聚力得到增强，学生们建立了更加紧密的友谊关系，形成了良好的班级氛 围。
活动不足与展望
奔跑吧青春主题班会记录(2篇)
第1篇一、班会背景为了丰富同学们的校园生活，提高同学们的团队协作能力和身体素质，激发同学们的青春活力，我校决定于2022年X月X日开展“奔跑吧青春”主题班会。
本次班会旨在引导同学们树立健康的生活理念，培养积极向上的精神风貌，为青春助力。
二、班会目的1. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力。
2. 培养同学们的锻炼习惯，提高身体素质。
3. 激发同学们的青春活力，展现青春风采。
4. 倡导健康的生活方式，提高同学们的生活质量。
三、班会流程1. 主持人介绍班会主题及目的。
2. 各小组展示班级特色活动。
3. 班级风采展示，包括体育竞技、才艺展示等。
4. 互动游戏环节。
5. 班主任总结发言。
四、班会内容1. 主持人介绍班会主题及目的主持人首先向同学们介绍了本次班会的主题“奔跑吧青春”，并阐述了本次班会的目的，希望大家能够积极参与，共同度过一个有意义、充满活力的班会。
2. 各小组展示班级特色活动各小组分别展示了班级特色活动，如：（1）体育竞技：同学们自发组织了篮球、足球、乒乓球等体育比赛，展现了同学们的运动风采。
（2）才艺展示：同学们展示了各自的才艺，如唱歌、跳舞、器乐演奏等，为同学们带来了精彩的视听盛宴。
（3）志愿服务：同学们积极参与志愿服务活动，为社会贡献自己的力量。
3. 班级风采展示在班级风采展示环节，同学们积极参与，展示了以下内容：（1）体育竞技：同学们在篮球、足球、乒乓球等比赛中，充分展示了团队协作精神，赢得了观众的热烈掌声。
（2）才艺展示：同学们在唱歌、跳舞、器乐演奏等方面展现了各自的才华，为同学们带来了愉悦的视听体验。
4. 互动游戏环节为了活跃班会气氛，主持人组织了互动游戏环节，同学们积极参与，欢声笑语不断。
5. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，对同学们在班会中的表现给予了充分肯定，并对同学们提出了以下期望：（1）希望大家能够继续保持积极向上的精神风貌，努力学习，不断提高自己。
（2）希望大家能够注重团队协作，互相帮助，共同进步。
班会记录青春正能量(2篇)
第1篇一、班会背景青春是人生中最美好的时光，是充满活力、激情和梦想的时期。
为了弘扬青春正能量，增强班级凝聚力，激发同学们的奋斗精神，我们班级于本月某日召开了主题为“青春正能量”的班会。
二、班会目的1. 激发同学们的奋斗精神，树立远大理想；2. 培养同学们积极向上的心态，增强班级凝聚力；3. 促进同学们之间的相互了解和交流，共同进步。
三、班会内容1. 班主任致辞班主任首先发表了热情洋溢的致辞，她强调了青春的重要性，鼓励同学们珍惜时光，努力学习，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
她表示，班级是一个大家庭，大家要相互关心、相互支持，共同成长。
2. 青春正能量分享为了让大家更好地理解“青春正能量”的含义，我们邀请了两位优秀同学分享他们的青春故事。
（1）学习榜样：张同学分享了自己如何克服困难，努力学习，取得优异成绩的经历。
他鼓励同学们要有坚定的信念，不怕困难，勇往直前。
（2）志愿服务：李同学分享了自己参加志愿服务活动的经历，他强调了奉献精神的重要性，鼓励同学们积极参与社会实践活动，为他人、为社会贡献力量。
3. 青春梦想论坛同学们纷纷上台，分享自己的青春梦想。
有的同学梦想成为一名科学家，为人类进步贡献力量；有的同学梦想成为一名教师，培养更多优秀人才；还有的同学梦想成为一名艺术家，用艺术感染人心。
在分享过程中，大家互相鼓励，共同为实现梦想而努力。
4. 互动环节为了活跃气氛，增进同学们之间的感情，我们开展了“你画我猜”和“猜谜语”等互动游戏。
在游戏中，同学们笑声不断，欢声笑语充满了整个教室。
5. 集体宣誓最后，全体同学起立，庄严宣誓：“我志愿成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！”四、班会总结本次班会取得了圆满成功，达到了预期目的。
同学们纷纷表示，通过本次班会，他们更加坚定了信念，明确了目标，激发了奋斗精神。
在今后的学习和生活中，他们将不断努力，为实现自己的梦想而奋斗，为班级、为学校、为社会贡献自己的力量。
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