阳光心态 快乐人生
阳光心态,快乐人生
阳光心态，快乐人生
每一个人都是哭着来到这个世界的，都是断定要吃苦的。
心态阳光的人，应该能够做到以苦为乐，苦中作乐。
在岁月中行走，生活中少不了风霜雨雪，但只要你用微笑和喜欢去平和心境，对生活不挑剔，那么，再多的磨难也灰暗不了你的人生。
当阳光洒在我身上，我快乐；当风儿掠过天空，我快乐；当雨滴轻抚脸庞，我快乐；听着悠扬的音乐，我快乐；品着淡淡的茶香，我快乐，快乐不需要理由，没有所以然。
怎么开心怎么过，怎样快乐怎样活。
阳光心态好你我，珍惜当下好生活。
走过岁月的坎坷，办法总比困难多。
善待自己与他人，幸福生活乐呵呵。
人生就像一杯白开水，放入了蜂蜜，它就是甜的；放入了食盐，它就是咸的。
心态决定了你的生活！快乐和痛苦都源自于心灵。
若想生活得更美好，应时刻保持阳光之心，努力做个阳光之人！
知足，快乐！知足是心态的一种表现，是用两分法看问题，过去吃不饱穿不暖，为此事发愁，千万百计去奔波，现在好了，吃穿不愁了，知足了。
快乐是知足的体现，人的一生快乐比什么都重要，快乐是心情的愉悦，快乐是幸福的表现，要具备良好的心态，处处充满阳光，幸福无限。
阳光心态,快乐生活(文案)
阳光心态，快乐生活当一个人内心洋溢着喜悦时，他的脸上会自然而然地绽放出笑容，仿佛周围的一切都变得如此美好。
这种快乐，如同阳光一般，温暖而明亮，照亮了我们的生活。
而这快乐，正是来自于好心情。
好心情，是一种积极的心态，是一种对生活的热爱和欣赏。
它不在于你拥有多少财富，不在于你的地位有多高，而在于你的心态。
一个人如果有了好心态，那么他的生活就会充满阳光，无论遇到什么困难和挫折，都能以乐观的态度去面对，从而找到解决问题的方法。
好心态，是一种选择，是一种态度，更是一种生活方式。
我们可以选择抱怨生活的不公，也可以选择感恩生活的恩赐；我们可以选择沉溺于过去的痛苦，也可以选择期待未来的希望。
但无论我们选择什么，都是我们自己的选择，都是我们自己的心态。
我们应当珍视手中已有的宝藏，而非贪恋那些尚未触及的幻影。
因为，真正的幸福，不在于你拥有多少，而在于你是否满足于你所拥有的。
只有当我们学会珍惜，学会感恩，我们的心灵才会得到满足，我们的生活才会充满快乐。
人在困境中需要一种阳光心态，因为，只有充满阳光，才能在困境中找到出路，才能在挫折中找到希望。
他们不会因为困难而沮丧，不会因为挫折而放弃，他们会以积极的态度去面对生活，去迎接挑战。
阳光之人，他们的心态是开放的，他们的心灵是自由的。
他们不会因为别人的评价而改变自己，不会因为社会的压力而妥协。
他们会坚持自己的信念，坚持自己的梦想，他们会用自己的行动去证明自己的价值。
阳光之人，他们的生活是充满快乐的。
他们知道，生活不可能总是一帆风顺，但只要我们有好心态，有阳光的心情，那么我们的生活就会充满阳光。
他们会用微笑去面对生活的一切，用爱心去感受生活的美好。
生活，就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。
所以，让我们用好心态去面对生活，用阳光的心情去感受生活，让我们的生活充满快乐和希望。
让我们做一个阳光之人，用我们的阳光心态去照亮我们的生活，去照亮别人的生活。
让我们的生活充满阳光，充满快乐，充满希望。
阳光心态快乐人生主题班会反思
阳光心态快乐人生主题班会反思案例一：这是加强学生心理健康教育《阳光心态》主题班会反思，是优秀的班会教案文章。
为了加强学生心理健康教育，提高学生心理调节能力，促进学生心理健康成长，11月27日上午，五邑碧桂园中英文学校五（3）班在报告厅展示了一节以《阳光心态健康成长》为主题的心理健康班会课。
各班班主任、学生代表以及幼儿园大班师生参加了本次展示活动。
班会课设计了小品、视频讨论、心理测试、诗歌朗诵等教学形式，内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法等多个方面。
课堂上同学们踊跃举手发言，积极发表自己的看法和观点，现场洋溢着欢乐而热烈的气氛。
通过本次班会课，同学们对心理健康方面的知识有了更深的了解，同时也增强了他们的心理保健意识。
在老师们的细致关怀和谆谆教导下，五碧学子学会悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，以积极阳光的心态面对生活，健康地成长！案例二：1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的！感受一下，让学生们的心里有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。
而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。
2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。
在这－一步的设计中，教师最好采用让学生自己想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。
3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心里健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。
学生能进一步用别人的例子来反省自己，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。
4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步地发掘，让学生感受、理解出对自！己的要求，作为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。
阳光心态快乐人生
阳光心态快乐人生《阳光心态快乐人生》拥有阳光心态是开启快乐人生的钥匙。
在生活的大舞台上，我们每天都会遇到各种各样的事情，这些事情或大或小，或喜或忧，但我们对待它们的心态，却能极大地影响我们的生活质量和幸福感。
从日常生活的角度来看，阳光心态能让我们以积极的视角去看待平凡的事物。
比如每天早上醒来，我们可以选择抱怨新的一天又要面临忙碌的工作或者学习，也可以怀着阳光心态去迎接新的开始。
想象一下，清晨的阳光透过窗户洒在脸上，我们感受到那股温暖的告诉自己今天又是充满希望的一天。
路边的花朵在阳光心态的人眼中是大自然馈赠的美丽礼物，它们的颜色鲜艳、姿态婀娜，能为自己的心灵带来片刻的宁静与喜悦。
而那些有着消极心态的人可能对这些花朵视而不见，只沉浸在自己的烦恼之中。
在工作方面，阳光心态的作用更是不可忽视。
工作中难免会遇到困难和挑战，例如项目失败、同事间的矛盾或者上司的批评。
拥有阳光心态的人不会被这些挫折轻易打倒。
当项目失败时，他们会把这视为一次学习的机会，认真分析失败的原因，总结经验教训，从而在下次项目中做得更好。
面对同事间的矛盾，他们会以理解和包容的态度去化解，相信人与人之间的关系是可以通过沟通和相互尊重来改善的。
上司的批评在他们看来也并非是一种打击，而是一种指导，能够帮助自己成长和进步。
而没有阳光心态的人，可能会在这些工作压力下变得焦虑、沮丧，甚至产生逃避的想法，这样不仅不利于解决问题，还会影响自己的职业发展。
在人际交往中，阳光心态就像磁铁一样，吸引着周围的人。
一个总是乐观向上、充满阳光的人会给身边的人带来正能量。
在朋友聚会中，他们的欢声笑语能够感染他人，让整个氛围变得轻松愉快。
他们善于发现他人的优点，乐于赞美和鼓励朋友。
这种积极的态度会让朋友们更愿意与他们相处，也会在他们遇到困难时伸出援手。
相反，那些总是消极抱怨的人往往会让周围的人感到压抑，渐渐地人们会对其敬而远之。
要培养阳光心态，我们可以从很多方面入手。
首先是要学会感恩。
国旗下演讲-----阳光心理,快乐人生
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们国旗下演讲的题目是:《阳光心理，快乐人生》。
美国哈佛大学著名学家弗雷曼认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。
”2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节，那么，心理健康是什么？心理健康到底有什么作用？我们应该怎样去保护它？世界心理卫生联合会具体明确地指出了心理健康的标志：1、身体，智力，情绪十分协调。
2、适应环境，人际关系中能彼此谦让。
3、有幸福感。
4、在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率地生活。
但在现代社会，快节奏的生活让越来越多的人产生了心理问题，尤其是我们中学生心智尚不成熟，容易出现各种各样的心理问题。
在我们身边，有些同学脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事耿耿于怀；有些同学心理脆弱，承受挫折和失败便止步不前，自暴自弃甚至有自残行为；有些同学逆反心理强，与同学，老师，父母对立情绪严重……这些不正确的心理都与心理健康的缺失有着密切联系，心理是否健康，小而言之，可能影响一切考试的结果，一场比赛的胜负，大而言之，影响着班级，学校的和谐，社会的安定。
那么怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要学会沟通：有一个关于沟通的寓言故事，一把坚实的大锁栓在铁门上，一把铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开，钥匙来了，它瘦子的身体钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁“啪”的一声打开了，铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。
”小小的钥匙之所以能够打开坚实的大锁，凭借的是他对锁芯的了解，我们与人相处，也是如此。
用心去沟通，一是要向他们敞开心扉，与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。
二是向自己敞开心扉，自我暗示，自我欣赏，自尊自爱的人才可能爱上生活。
其次，是要学会信任与理解：信任，首先要自信，正确认识自己，不自卑不自负，相信“天生我材必有用”，正确面对挫折与困难，其次要信任他人，对他人的信任与理解是对他人的尊重。
阳光心态快乐成长演讲稿（通用10篇）
阳光心态快乐成长演讲稿阳光心态快乐成长演讲稿（通用10篇）演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
在我们平凡的日常里，演讲稿的使用频率越来越高，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家收集的阳光心态快乐成长演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
阳光心态快乐成长演讲稿篇1亲爱的朋友们：是什么影响我们的心态的呢?有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。
意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。
比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。
指客观环境对人有很大影响。
环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。
一个人处在进取、正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步;相反，一个人处在颓废、不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。
人是社会的产物，不能脱离社会而存在。
当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到周围环境的影响。
每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。
为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。
原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。
在一个全新陌生的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。
反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。
现在旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。
现在都市的生活压力大，空闲时间少，不少人都选择旅游来释放压力。
出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。
那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。
身体疲倦了，歇歇就会缓解过来，如果心累了，就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。
阳光心态快乐人生13
阳光心态快乐人生在人生的旅途中，我们都渴望拥有一个阳光般明亮的心态，让快乐如阳光般照耀我们的人生。
阳光心态是一种积极乐观的心境，可以帮助我们应对生活中的困难和挑战，让我们更加坚强和快乐地度过每一天。
正能量的力量阳光心态源自于内心的正能量，它能够让我们充满希望和勇气，面对困难时不会轻易放弃。
正能量的力量是无穷的，在面对挫折和失败时，只要我们保持积极的心态，相信自己，紧握希望，就一定能够克服困难，迎接更美好的未来。
感恩生活拥有阳光心态的人懂得感恩生活中的一切。
每天早晨醒来，我们都应该心存感恩之情，感谢生活赐予我们的一切美好。
无论是一碗热腾腾的早餐，还是一缕温暖的阳光，都值得我们感恩和珍惜。
感恩之心让我们更加满足和快乐，让生活变得更加美好。
积极面对挑战阳光心态让我们在面对挑战时拥有更强大的力量。
生活中难免会遇到挑战和困难，但是我们要相信自己有能力克服一切困难。
积极面对挑战，勇敢迎接挑战，相信自己的能力和智慧，坚定不移地走向成功的道路。
困难不是终点，而是让我们成长的契机。
心怀感恩阳光心态的人生充满感恩之心，对于生活的每一个细微之处都心存感激。
感恩让我们更加珍惜眼前的幸福，让我们快乐地生活在当下。
感恩之心让我们在生活中找到满足感和幸福感，让我们的人生更加充实和美好。
快乐生活阳光心态带来快乐的人生。
快乐不是来自于物质的富足，而是来自内心的满足和平静。
拥有阳光心态的人懂得珍惜生活中的每一刻，享受生活带来的快乐和幸福。
快乐生活并不取决于外部环境，而取决于内心的态度和选择。
只要我们选择拥有阳光心态，快乐就会一直在身边。
坚定前行阳光心态给予我们坚定前行的勇气。
人生充满无数风险和挑战，但只要我们拥有阳光般明亮的心态，就能够勇敢面对一切困难，不畏艰险地向前走去。
坚定的信念和积极的态度是我们前行的动力，让我们不断超越自我，迎接更美好的人生。
阳光心态快乐人生，是一种积极向上的生活态度，让我们在人生的路途上拥有更多的快乐和幸福。
国旗下演讲-----塑造阳光心态,书写快乐人生
心态，从字面上的意思是指人的心理态度。
真正的意译，是指人的平常心。
所谓平常心，并不是看破红尘、对事态持不在意或者无所谓的心理，而是能站在一个高度上，去对待得与失、成与败，去理性公平地剖析自己，化危机为胜机，用积极代替消极。
在现实生活中，我们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折，也因此会有各种各样不同的心态，而不同的心态往往影响着一个人的命运，尤其是在当今竞争日益激烈的社会中，心态往往能决定你的人生风景是否美丽。
那么，我们如何才能面对学习生活中的风风雨雨，拥有一个积极阳光的心态呢？拥有阳光心态，需要我们能正确认识自己，不自卑，不自负，要相信自己；需要我们能正确与人交往，建立和谐的人际关系；需要我们正视现实，正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法；需要我们养成热爱生活、积极向上的生活态度，情绪稳定。
等等、等等。
但今天我想重点地讲两个方面：第一，面对学习生活，我们应该拥有坚定的信念。
先从一个小故事说起吧！一片茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光很剧烈。
干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。
这时候，探险队队长从腰间取出一只水壶。
说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。
那壶水从队员们手里依次传开，一种充满生机的幸福和喜悦，在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。
当他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念的水。
拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙子。
是什么使他们挣脱了死亡线？是一壶水的信念，使他们走出了沙漠。
没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴！所以，阳光心态是什么？他是一种坚定的信念。
同学们，在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们有立志成才的信念，并且把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去最终一定会取得成功！第二，带着责任学习、生活。
二十世纪初，有一位叫弗兰克的美国意大利移民，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。
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阳光心态快乐人生讲课内容：一、造成官兵挫折心理的因素我们先来看一下，什么是挫折。
1“挫折”一词在我国古代最初是用来表示战争中的失利，比如双方交战，一方赢了，一方失败了，那么，失败的这一方我们就说它挫折了。
2那么到了现在，挫折的含义也发生了变化，我们给挫折下了一个定义：挫折是指人们在物质或精神方面的愿望受到了阻碍或中断的状况。
3从心理学的角度上说，挫折就是指一种情绪状态，是指挫败、阻挠、失意之意，也就是指阻碍人们活动动机实现的客观情境。
生活中我们经常遇到挫折，在很多时候我们口头上称作困难，实际上是一个意思。
那我们现在也来讲一讲自己遇上的挫折，好不好？来讲一讲自己遇上的最大的一次挫折或者是印象最深刻的一次挫折。
挫折无法完全避免，因为造成挫折有多方因素。
1工作因素遇到入党、考学、学车或该选士官这些转折时，如果未能如愿，有些官兵会采取回避现实，逃到自己认为安全的地方，或者把心中愤怒的情绪发泄到战友身上，心理承受能力特别差的官兵还会选择离开部队或者说有自杀的倾向。
2.家庭因素很多官兵都很年轻，17.8岁就来到部队，父母离异、亲人去世、婚恋失败后，使他们的身心健康，受到了极大的伤害，心理就产生了挫败感。
许多官兵，没有了以往的工作激情，性格变得极度孤僻，自卑。
遇到这些无法改变和挽回的事情的时候，他们往往选择逃避。
3.自然因素北京时间2013年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县（北纬30.3,东经103.0）发生7.0级地震。
震源深度13公里。
震中距成都约100公里。
成都、重庆及陕西的宝鸡、汉中、安康等地均有较强震感。
据雅安市政府应急办通报，震中芦山县龙门乡99%以上房屋垮塌，卫生院、住院部停止工作，停水停电。
受灾人口152万，受灾面积12500平方公里。
地震共计造成196人死亡，失踪21人，11470人受伤。
地震给我们带来了如此重大的挫折！摧毁了充满生机的家园，造成了巨大的生命和财产的损失，亲人生离死别，完整的家支离破碎。
有时会造成部分官兵有了看尽了世间悲喜、看尽了人间离合，让他们感受到人的生命如此的脆弱，心理上造成严重的负担，不愿意再从事自己现在的职业。
二、在挫折中奋进人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验，关键的问题是应该如何面对挫折。
在挫折中奋进，我们必须要学会如何面对挫折，之前我们讲到了部队官兵在生活和工作中一些受到挫折的各种因素，下面我们来看一下，如何看待和面对这些挫败心理。
1、正确认识自我，树立恰当的行为目标。
首先我们要正确的认识自我，而后树立自己的目标，围着目标努力的去拼搏，只有如此才能获得自己最终想要的结果，赢得最后的成功。
2、增强自己的能力，以增强自信我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该分析失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。
但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。
那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。
而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。
3、提高受挫容忍力和心理耐受力首先要树立正确的受挫观，培根说过“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
”毛泽东也讲过“错误和挫折教训了我们，使我们聪明起来了，我们的事情就办的好一些。
”其次，要学会正确判断挫折。
举一个例子，某些年轻官兵，女朋友一和其他男生有什么交往，马上就受不了。
觉得自己已经开始失恋，要承受巨大的痛苦，而不去分析事情原由，把这些事情当成是自己遭受的挫折。
一个人受挫容忍力和心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。
在挫折的磨炼中可以造就你坚强的性格，培养自己积极的心理耐受力。
心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。
所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。
其实，面对人生中诸如此类的挫折时，我们应当换一种心态，或者说换一种看待事情和审视自己的角度，保持一个良好的心态，把悲观的情绪转化为自己前进的动力，也许事情的结果并不是你想象的那么可怕。
三、心态决定成败1、心态影响着健康心态好人才会长寿，才会少生病，心态是身体健康的前提条件，有了一个健康的身体，才能把想做的事情办成功。
新世纪的健康目标是：健康快乐一百岁，天天都有好心情。
健康由四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%（其中社会环境10%，自然环境7%），医疗因素8%，个人生活方式60%（其中合理膳食约13%，心理平衡约30%，其他约17%）。
也就是说，健康的决定因素是自己的生活方式，“我命在我不在天”，健康的钥匙是在自己的手里。
怨恨、憎恶、嫉妒、自卑、失落等一切消极心态都会导致身体不健康。
《三国演义》把周瑜描绘成心胸狭窄、妒贤忌能的典型，当他一发现诸葛亮的才智超过自己，便想方设法谋害，必欲除掉孔明而后快，结果他的计谋被诸葛亮一一识破，自己反中了诸葛亮的谋算，一而再、再而三地被气得吐血身亡，临到绝命之时仍发出“既生瑜，何生亮”的仰天长叹。
当然小说对瑜、亮二人在赤壁之战前后一连串的斗智、斗法写得丝丝入扣，极为生动，从人物塑造的角度讲是相当成功的，但真正历史上的周瑜并不是这样，这纯粹是小说家的文艺创造。
历史上的周瑜，当然不是被诸葛亮气死的。
若从周瑜与孔明在当时所处的历史背景以及他们俩在赤壁之战前后的政治地位、历史作用看，真正的赢家倒是周瑜而不是孔明。
才华横溢、精明老到的周瑜，实际上远远盖过了初出茅芦的孔明。
第二幅图片大家也都知道，红楼梦里的林黛玉，在古代是不可以女方首先向男方提亲的，不然的话女方就会被街坊唾弃无颜活在世上；所以林黛玉心爱贾宝玉，却又爱不能说，因而患上了相思病，终日茶不思饭不想，心中忧患。
再加上林黛玉本质体质就很差，营养不良，又有肺炎。
还意气用事特别爱哭。
但这并不是林黛玉的终究死因，这几种因素本来并无大碍，可偏偏贾宝玉和薛宝钗大婚将至，因而林黛玉气急攻心，把前面的几种因素一结合，林黛玉自然就香消玉损了。
所以，最好的医生是自己，自己关爱自己；最大的敌人也是自己，自己伤害自己；最好的药物是时间，最好的心情是宁静，常怀一颗平常心，胜过万灵药。
平和心态并非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸调和。
平和心态是用平常心情看待人生，用和谐心境对待世界。
是积极而不消极，乐观而不悲观，不大喜大悲，不大惊大恐。
是人生智慧、理性、阅历和磨炼的结晶。
2、心态影响着人生我们常说心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。
庄子告诉我们：一个人的心态，决定了他的生活状态。
怎样才能有一个好心态？怎样才能活出生命的最佳状态呢？（1）平常心不可少人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。
如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
（2）别把挫折当失败每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。
”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。
相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
（3）常怀一颗感恩的心我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的教育之恩，感谢战友的关怀之情，感谢我们赖以生存的环境。
甚至还要感谢所有使你坚定成就的人--感谢伤害你的人，是他们使你变得更加的坚强；感谢欺骗你的人，是他们让你增加了见识；感谢斥责你的人，是他们增长了你的智慧。
我们要以感恩以心来面对每一个人、每一件事，你将活得愈来愈快乐、愈自由！常怀一颗感恩的心，会让更多的人了解你、欣赏你，并对你充满信心；进而一定会有越来越多的人愿意帮助你、支持你，你的人生与事业必将因此充满“人气”与“机遇”。
常怀一颗感恩的心，你就会发现自己的身上总是昂扬着一种向上的力量!那是因为你不想辜负所有关心你、帮助你的人，所以你才会充满勇气与毅力，风雨无阻，一往无前。
3、心态决定着事情的结果美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。
”没有什么事情做不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。
没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
有这么一个故事：三个工人在砌一面墙。
有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么？”第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我在砌墙。
”第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。
”第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。
”十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
这不是一个虚无的故事，这正是一位著名的地厂商SOHO中国有限公司董事长潘石屹在回忆自己当初在创业时的故事。
做任何事情，都要有一个好的态度。
有了好的态度，对工作、对他人、对自己都会表现出热情、激情和活力；有了好的工作态度，你就不怕失败，即使遇到挫折也不气馁，而是充满直面人生的勇气，这样的人一定会、一定更容易在事业和生活中取得比别人更好的成绩，比别人更容易走向成功。
俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。
好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果就不要强求了，毕竟还有很多因素制约着结果。
有着这样阳光的心态，才能改变自己的人生。
结束语：人生在世，不可能春风得意，事事顺心。
面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。
送大家一句话：如果你想成功就去找方法如果你想失败就去找借口思考题：在面对考学失败时，你怎样来调试自己的心态？。