山地救援技术培训手册
山地营救方案
山地营救方案概述山地营救是一项挑战性极高的任务，它需要团队成员具备良好的山地操作技巧、应急逃生能力和团队协作能力。
本文将介绍一套高效的山地营救方案，内容主要包括准备工作、应急逃生技巧、团队协作与沟通以及后续培训和总结。
准备工作在进行山地营救任务之前，团队成员需进行充分的准备工作，以保证任务的安全和顺利进行。
以下是准备工作的要点：1.装备准备：选用适合山地环境的装备，包括登山鞋、抓钩、滑绳器等。
同时，确保装备的质量和性能良好，以免在任务中出现意外情况。
2.通信工具：携带可靠的通信设备，如对讲机、手机等，以便在需要时与团队成员或外界取得联系。
确保通信设备电池充足，并设置好紧急信号的应急联系人。
3.作战计划：事先制定详细的作战计划，包括任务目标、行动路线、布阵方式等。
同时，根据地形特点和任务需要，制定相应的应急预案和逃生计划。
应急逃生技巧在山地环境中，应急逃生技巧是关键的生存技能之一。
以下是几个常用的应急逃生技巧：1.找寻安全地点：在遇到紧急情况时，首先要迅速找到一个相对安全的地点，避免继续暴露在危险环境中，如可能撞刺或滑落的悬崖边缘。
2.正确使用绳索：掌握正确的绳索使用技巧，会极大地增加山地逃生的成功率。
在陡峭的山坡上，通过正确使用绳索来稳定身体和防止滑落是至关重要的。
3.寻找水源：在山地环境中，水源的寻找是生存的关键。
在逃生过程中，要迅速找到可靠的水源，补充水分，确保身体健康和精力充沛。
4.注意气候变化：山地气候多变，要时刻关注气象预报和天气状况。
在逃生过程中，避免在恶劣的天气条件下行动，等待合适的时机再继续前进。
团队协作与沟通团队协作和沟通在山地营救任务中起着至关重要的作用，它们可以提高任务的效率和安全性。
以下是几点团队协作和沟通的技巧：1.明确分工：在任务开始前，团队成员应明确各自的分工和职责，确保每个人都清楚自己的任务和行动计划。
2.保持沟通：通过通信设备或约定的信号，保持团队成员的紧密沟通。
山地救援步骤
山地救援步骤
1、确定目标大概位置
2、了解具体情况
3、集结队员
4、准备目标地区等高线地图、卫星图
5、参与搜救人员携带GPS或带有GPS功能的手机，对讲机。
6、*在目的地集结后，前指建立，分配搜救队员。
通讯组立即架设临时中继，确保目标地
区无线联通。
7、搜救组进山，理论为3人小组，分N组。
8、*搜救组每隔10分钟向前指报告经纬度，前指绘制搜索范围及搜索目标。
9、机动医疗组携带急救设备等待救援。
10、搜救组发现目标后立即上报现场情况及经纬度信息。
11、机动组向目标进发，实施救助。
12、救援结束后进行善后处理。
*关于无线电通讯；应该设置4-5个频率（频道）
频道一：被施救人员频率，前指监听。
频道二：中继未架设完成前频率，全队收听。
频道三：中继频率，架设后替换频道二。
频道四：备用频率。
*前指须备有该地区纸质地图及电子地图。
搜救组上报位置后及时更新位置，确保各只队伍做到搜索无死角。
前指应根据情况调整各队伍搜救的方向。
注意：搜救组理论上只携带个人必需品，以节省体力。
后勤分队携带保障品。
机动医疗组做好准备，找到目标后迅速进发。
如果是定向救援，知道目标所在地点及现场情况。
中继可不架设，机动医疗组和搜救组合二为一开展救援活动。
野外应急救援培训计划
野外应急救援培训计划一、培训背景野外活动越来越受到人们的喜爱，但同时也伴随着一定的风险。
在野外活动中，突发意外情况时的紧急救援能力是至关重要的。
因此，开展野外应急救援培训，提高救援队伍的应急救援能力，具有重要的现实意义。
二、培训目的本次培训旨在提高救援队伍的野外应急救援能力，使其具备针对野外突发意外情况的应变能力和救援技能，保证在野外活动中的安全。
三、培训内容1. 野外应急救援基础知识培训1.1 野外意外伤害类型及危险源分析1.2 野外常见急救知识1.3 野外救援设备及工具介绍2. 野外生存技能培训2.1 野外环境适应能力训练2.2 野外求生技能和资源利用技巧2.3 火源、水源和食物的获取技能培训3. 野外地图与导航技能培训3.1 野外地图阅读和使用技巧3.2 野外导航与定位技能训练3.3 基于地图和指南针的野外定向训练4. 野外心理应对能力培训4.1 野外应急心理知识培训4.2 野外生存心理训练4.3 预防野外心理应激反应训练5. 野外求助与通讯技能培训5.1 野外信号标志和求救信号的发出技巧5.2 野外通讯设备的使用技能5.3 野外应急通讯流程及程序培训四、培训方法1. 理论教学采取课堂授课的方式，通过PPT、视频等多媒体教学，结合实例分析，讲解野外应急救援基础知识。
2. 实操训练在野外环境中进行生存技能、地图与导航技能、心理应对能力、求助与通讯技能等方面的实操训练，培养学员的实际操作能力。
3. 模拟应急救援演练组织模拟野外应急情况，进行实战演练，检验学员的应急救援能力。
五、培训对象1. 野外活动爱好者2. 野外应急救援志愿者3. 野外研究机构人员4. 野外旅游从业人员六、培训时间和地点培训时间：2天培训地点：野外活动训练基地或野外露营地七、培训师资1. 特种救援队专业教官2. 野外生存专家3. 心理学专家4. 通讯设备使用专家八、培训效果评估1. 考试评估对学员进行野外应急救援理论知识及实操技能的考核，通过考试评估学员的掌握情况。
(完整版)搜索的基础理论
确定搜索范围
搜索计划的重要性
良好的搜救计划可以让成功的机会率增至最大； 快速搜救能拯救更多的人，节约人财物时间及各种资源。
接警信息搜集重点
• 按设定表格询问核心问题。 • 约定与对方整点联系。 • 约定求救和救援信号。 • 最大限度保障通讯时间。
信息的分析
1、验证真伪 2、划分等级
29
信息的应用
1、信号模拟和定位 2、行程倒推 3、事件分析
30
信号模拟和定位
例1：根据失踪者最后通话纪录及失踪区域手机基站位置做 出的山区信号覆盖范围图，缩小了搜索的范围。
• 定向天线——一根板状 • 全向天线——两根柱状（最高的是避雷针）
利用Google分析地形
决定搜索区范围半径的因素一
已有的详细信息： 接警迅问表； 当地村民的问询表； 同行驴友的问询表； 失踪者所在地区的地形、地貌； 手机信号的基站信号覆盖范围； 有利于缩小搜索范围的信息…
决定搜索范围半径的因素二
了解失踪者：
特性、性格、体能、兴趣、 目的、经验户外活动能力、 活动方式、背景资料……
决定搜索范围半径的因素三
确定了搜索起点，就可以开始确定搜索区域。
搜索区域
搜寻半径（R）= TxS T为经过的时间 S为失踪者速度
可能搜索的区域=πxRxR
确定实际搜索区域
一、失踪人员的年龄和性别 1、失踪者的身体情况和健康条件 2、失踪者的经验和户外能力 二、天气 三、地形
结合可以搜索范围和可能的搜索范围，其它相关 地理因素可以定下实际搜索范围。
沃尔森法则
由S·M·沃尔森提出。 把信息和情报放在第一位，收获就会源源不绝。 你能得到多少，往往取决于你能知道多少。
救援操作规程培训内容(3篇)
第1篇一、培训目的本次救援操作规程培训旨在提高救援人员的专业素养，确保在各类救援行动中能够迅速、准确、安全地执行救援任务，最大程度地减少事故损失，保障人民生命财产安全。
二、培训对象1. 各级救援队伍成员；2. 企业、事业单位等社会单位的安全管理人员；3. 公安、消防、卫生、交通等相关部门的工作人员。
三、培训内容1. 救援基本概念与原则（1）救援基本概念：介绍救援的定义、类型、目的和特点；（2）救援原则：阐述救援行动中的基本原则，如人道主义、依法救援、科学救援等。
2. 救援现场安全与防护（1）现场风险评估：分析救援现场可能存在的风险因素，如火灾、爆炸、有毒有害气体等；（2）个人防护：讲解个人防护装备的选择、使用和维护；（3）现场警戒：阐述现场警戒的重要性，以及警戒区域划分、警戒线设置、警戒标志等。
3. 救援器材与设备操作（1）常用救援器材：介绍各类救援器材的功能、特点和使用方法，如切割机、破拆工具、液压剪、液压扩张器等；（2）救援设备操作：讲解各类救援设备的使用方法和注意事项，如生命探测仪、无人机、消防车等。
4. 救援行动程序与技巧（1）救援行动程序：阐述救援行动的基本流程，包括侦察、评估、制定方案、实施救援、善后处理等；（2）救援技巧：讲解各类救援技巧，如伤员搬运、止血、固定、心肺复苏等。
5. 应急救援预案与演练（1）应急预案：介绍应急预案的编制、实施和评估；（2）应急演练：讲解应急演练的目的、内容、方法和评估。
6. 心理素质与沟通技巧（1）心理素质：提高救援人员在救援行动中的心理承受能力；（2）沟通技巧：培养救援人员在救援行动中的沟通能力，确保救援行动的顺利进行。
四、培训方法1. 讲授法：邀请相关领域的专家进行专题讲座，系统讲解救援操作规程；2. 案例分析法：通过分析典型救援案例，提高救援人员的实战能力；3. 实操演练：组织救援人员进行现场操作演练，检验救援人员的实际操作技能；4. 考核评估：对救援人员进行理论知识和实操技能的考核评估。
山地救援培训实施方案范本
山地救援培训实施方案范本一、前言。
山地救援是一项高风险、高难度的工作，需要救援人员具备专业的技能和丰富的实战经验。
为了提高山地救援工作的效率和水平，制定山地救援培训实施方案，对于培训内容、培训方式和培训要求等方面进行规范和指导，具有重要的意义。
二、培训目标。
1. 提高救援人员的山地救援技能，包括绳索技术、攀登技术、搜救技术等；2. 增强救援人员的山地生存能力和应急处理能力；3. 加强救援人员的团队协作意识和能力，提高整体救援效率；4. 提升救援人员的心理素质和应变能力，应对各种复杂情况。
三、培训内容。
1. 山地救援理论知识的学习，包括山地地形、气候特点、植被情况等；2. 绳索技术的培训，包括绳结的系法、固定点的设置、降落和升高技巧等；3. 攀登技术的训练，包括攀登姿势、攀登工具的使用、攀登路线选择等；4. 搜救技术的学习，包括搜救方案的制定、搜救工具的使用、搜救队形的组织等；5. 应急处理技能的培训，包括伤员救护、紧急救援、野外生存等；6. 团队协作能力的提升，包括团队合作训练、沟通协调训练、领导能力培养等；7. 心理素质的培养，包括心理调适训练、心理压力测试、心理疏导技巧等。
四、培训方式。
1. 理论学习，通过课堂教学、专家讲座等形式，学习山地救援理论知识；2. 技能训练，通过模拟训练、实地演练等方式，进行绳索技术、攀登技术、搜救技术等技能的训练；3. 情境模拟，通过实际案例分析、模拟救援情境等形式，进行应急处理能力的训练；4. 团队合作，通过团队建设训练、团队作战演练等方式，提升团队协作能力；5. 心理辅导，通过心理辅导课程、心理疏导训练等形式，进行心理素质的培养。
五、培训要求。
1. 参训人员应具备一定的登山、徒步等户外活动经验，并通过身体检查，确保身体健康；2. 参训人员应服从培训安排和要求，认真学习培训内容，积极参与培训活动；3. 参训人员应严格遵守培训纪律，保持训练场所的整洁和安全；4. 参训人员应具备团队合作意识，积极配合教练和队友，共同完成培训任务。
山地救援队技术技能培训课程-初级山地救援队员课程培
TCD-20110106-初级山地救援队员课程培训大纲 final 初级山地救援队员课程培训大纲一、大纲说明(一、培训目的与任务通过初级救援队员的培训,使队员进一步理解山地救援的公益事业,掌握山地救援的基本理论、个人技术和技能,达到山地救援理论和个人技能方面的基本要求。
(二、培训对象警察、消防、森林警察、景区管理人员以及从事山地救援的志愿者, 从事救援行业教学和训练的教师及教练员。
(三、培训目标初级救援队员的培训目标是:1、具有足够的安全意识。
熟悉山地救援基本职责和义务,遵纪守法。
2、熟练掌握个人技术, 可以独立负责自然环境的保护点设置和保护工作, 可以独立进行下降、保护等操作。
熟练掌握救援知识、技能和技术,可以为初学者提供必要的技术指导。
(四、初级救援队员培训时间:培训时间为 4天, 共 34学时,其中理论课为 4学时占 17%、实践课为 20学时占 83%,考核 10学时。
(五、初级救援队员培训原则为“以安全为基础,以实用为目的,培养救援队员成为均衡的基础人才。
(六、培训教材及参考资料教材:《吊运技术培训手册》、《搜索技术》二、学员参训条件(一、年龄 18岁以上。
(二、具有一定户外运动经历。
(三、学习过基础技能课程,熟练掌握基本绳结、下降等个人技术操作。
三、培训内容及课时分配表四、培训管理(一、培训场地和装备培训地点和场地由培训机构来确定。
1、培训场地必须具备的条件:1 培训教室和多媒体教学仪器设备。
2 可供培训合法使用的自然或人工场地。
3 野外地形丰富,完整,符合培训要求。
2、培训装备1 个人服装和个人装备自备, 公用装备须经认证, 由培训机构按培训要求准备, 并有备份。
2 培训公用装备每次使用前后须经认真检查。
(二、培训教师的聘用1、培训教师应提前 1个月得到通知,并根据大纲要求进行备课。
2、培训教师应在培训前提前进行现场备课,掌握培训场地情况,并做好各项准备工作。
五、培训组织1、招生工作须审查报名条件。
山地救援技术培训手册
山地救援技术培训手册编制：日期：目录整体培训目标和要求——————————————————2第一章理论知识———————————————————3第一节、山地救援介绍————————————————3第二节、单绳技术（SRT）概述————————————3第三节、绳索特性与保护———————————————4第四节、常用绳结——————————————————6第五节、绳结剩余强度————————————————7第六节、绳结打法与运用———————————————8第七节、SRT设备介绍———————————————12第二章基本技能——————————————————16第一节、保护技能—————————————————16第二节、降落———————————————————19第三节、上升与系统转换——————————————23第四节、固定点架设————————————————26第三章搬运与拖吊技————————————————29第一节、省力系统原理———————————————29第二节、拖吊搬运系统架设————————————35 第三节、横渡搬运系统———————————————37第四节、斜坡拖吊系统———————————————38第四章安全防护—————————————————39——整体目标与培训要求——1、理论知识：了解绳索救援技术特点，以及在山地应急救援中的作用。
2、基本技能：掌控绳索基础知识和操作技能，能利用该技能获取、交换更多救援技术。
3、思想意识：具有危急环境中独立而冷静的摸索能力，安全、有效率的绳索救援态度，提高高空绳索工作安全性。
4、综合运用：掌控系统救援技术的基本方法和基本技能，具有将所学技术运用于实战的能力。
——理论知识——第一节单绳技术（SRT）概述1、单绳技术（SRT）简介SRT-Single Rope Technices在国内称“单绳技术”。
是能在一根绳上实现自如上、下的技术。
山地救援培训计划
山地救援培训计划一、培训目标1. 培养救援人员对山地环境的敏感性和适应性，提高他们在山地环境中的应变能力和实际操作能力。
2. 提高救援人员的身体素质和专业技能，确保他们在紧急情况下能够迅速、准确地对受困者进行救援。
3. 培养救援人员的团队合作意识和组织协调能力，使他们能够在团队协作中快速、高效地完成救援任务。
4. 培养救援人员的危险意识和风险管理能力，使他们在救援过程中能够及时识别并有效应对潜在的风险。
二、培训内容1. 地形和气候（1）了解不同种类的山地地形，包括山脉、峡谷、山顶、山脚等，以及在不同地形中的救援技巧和策略。
（2）了解山地气候特点，掌握在不同气候环境下的救援操作技能以及预防和应对气候变化对救援工作的影响。
2. 装备和器材（1）熟悉山地救援所需的各类装备和器材，包括攀登绳索、安全带、头盔、救援工具等，了解其使用方法和维护保养技巧。
（2）掌握不同装备和器材在山地救援中的作用和适用条件，提高救援工作的效率和安全性。
3. 技术和技能（1）学习攀登、绳索技术和救援绳索系统的搭建和应用，培养在复杂地形中迅速、安全地移动的能力。
（2）掌握紧急救护技能和医疗知识，包括伤员的急救处理、用药、医疗设备的使用等，提高救援工作的紧急处理能力。
4. 作战协同（1）了解救援队伍的组成和分工，学习在团队合作中有效地分担任务、配合作战。
（2）培养野外生存技能和自给自足能力，包括搭建野外临时营地、野外烹饪、水源采集和净化等。
5. 风险管理（1）学习山地救援中可能遇到的各种风险和危险，包括地质灾害、气候变化、野生动物等，了解预防和应对的方法。
（2）熟悉救援现场的安全预案和应急处理流程，提高救援工作的安全性和风险管理能力。
三、培训形式1. 理论学习组织救援人员参加山地救援理论知识的讲座和培训课程，包括地形和气候、装备和器材、技术和技能、作战协同、风险管理等内容。
2. 模拟训练安排救援人员进行山地救援的模拟训练，包括攀登、绳索技术的训练、紧急救护的模拟演练、野外生存技能的训练等，提高救援人员在实际操作中的能力。
山地救援培训实施方案
山地救援培训实施方案一、培训目标。
山地救援是一项复杂而又危险的工作，培训的目标是使参与人员掌握山地救援的基本知识和技能，能够应对各种山地环境下的紧急救援情况，提高救援效率和成功率。
二、培训内容。
1. 山地环境认识，包括山地地形、气候、植被等基本知识，以及山地环境下的救援特点和难点。
2. 救援装备使用，介绍各类救援装备的使用方法，包括绳索、安全带、头盔、护具等，以及紧急救援器材的使用技巧。
3. 救援技能培训，包括固定绳索救援、斜坡攀登、悬崖救援、滑雪救援等实际操作技能的训练。
4. 应急处置能力，培训参与人员对于山地环境下的紧急情况的应急处置能力，包括伤员急救、心肺复苏、失温、失血等急救技能的培训。
5. 团队合作训练，培训参与人员的团队合作意识和团队协作能力，包括团队间的沟通、配合、协作等技能的培训。
三、培训方式。
1. 理论培训，通过课堂讲解、PPT演示等形式，让参与人员了解山地救援的基本理论知识和技能要点。
2. 实际操作训练，在山地环境下进行模拟救援操作训练，让参与人员亲身体验山地救援的实际操作，提高其应对紧急情况的能力。
3. 模拟演练，组织实际的山地救援演练活动，让参与人员在真实环境中进行应急处置和团队合作的综合训练。
四、培训要求。
1. 参与人员必须具备一定的户外运动基本知识和技能，如登山、徒步、滑雪等相关经验。
2. 参与人员必须具备一定的身体素质和心理素质，能够适应山地环境下的高强度训练。
3. 参与人员必须遵守培训纪律，服从教练指挥，严格执行培训安全规定，确保培训过程中的安全。
五、培训效果评估。
通过理论考核和实际操作考核相结合的方式，对参与人员的培训效果进行评估，确保培训的实施效果。
六、培训安全保障。
在培训过程中，必须严格遵守安全操作规程，确保参与人员的人身安全。
同时，要配备专业的救援人员和紧急救援设备，以应对培训中可能出现的意外情况。
七、总结。
山地救援培训是一项严肃而又必要的工作，通过科学、系统的培训，可以有效提高参与人员的山地救援能力，保障山地救援工作的顺利进行。
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山地救援技术培训手册目录总体培训目标和要求——————————————————2第一章理论知识———————————————————3第一节、山地救援介绍————————————————3第二节、单绳技术（SRT）概述—————————————3第三节、绳索特性与维护———————————————4第四节、常用绳结——————————————————6第五节、绳结剩余强度————————————————7第六节、绳结打法与运用———————————————8第七节、SRT装备介绍————————————————12第二章基本技能——————————————————16第一节、保护技巧——————————————————16第二节、下降————————————————————19第三节、上升与系统转换———————————————23第四节、固定点架设—————————————————26第三章搬运与拖吊技————————————————29第一节、省力系统原理————————————————29第二节、拖吊搬运系统架设————————————35 第三节、横渡搬运系统————————————————37第四节、斜坡拖吊系统—————————————————38第四章安全防护——————————————————39——总体目标与培训要求——1、理论知识：了解绳索救援技术特点，以及在山地应急救援中的作用。
2、基本技能：掌握绳索基础知识和操作技能，能利用该技能获取、交流更多救援技术。
3、思想意识：具有危急环境中独立而冷静的思考能力，安全、有效率的绳索救援态度，提高高空绳索工作安全性。
4、综合应用：掌握系统救援技术的基本方法和基本技能，具备将所学技术应用于实战的能力。
——理论知识——第一节单绳技术（SRT）概述1、单绳技术（SRT）简介SRT-Single Rope Technices在国内称“单绳技术”。
是能在一根绳上实现自如上、下的技术。
SRT一向被视为探洞特有的技术，这可能是媒体刻意宣传天坑探险造成的印象。
SRT技术起源于探洞的垂直爬升技术，再延伸应用到横移、溜索、运输、救援等方面，逐步完善。
SRT是能在一根绳上实现自如下降和攀升的技术，只需两个技术人员就可以实施对一个人的营救，可以在复杂狭小的空间里实行操作。
具有救援器械轻便高效、锚点安装科学安全、各种保护措施周到的特点。
2、SRT技术在户外救援中的作用SRT技术可以几乎不受任何环境限制，在各种匪夷所思的地方实现所有活动，可谓探险技术里的上乘武功。
SRT救援技术非常适合应用在山岳救助、深井洞穴救助、低海拔高低空的突发事件，甚至应用于高海拔的救援。
而拥有熟练单绳救援技术的救援分队，可根据不同灾难、地形、伤害的特点和救援任务进行专业安排和技术调整，充分利用单绳技术优势和工作原理，在救援中发挥巨大作用。
第二节绳索特性与维护绳索的种类繁琐，在登山以尼龙绳居多，其优点为坚实耐用、不受天气影响、富有弹性，缺点则不能抵受高热、沉于水中、售价昂贵，最佳用途适合制用救生绳、锚绳、拖缆等。
对于从事野外活动的人，如果灵活的使用一条绳索，则将使其活动进行的更方便，在行动上更安全。
而对一个从事灾难救援者而言，绳索运用的熟练与否，更足以影响到自已及伤者的安危。
1、攀登主绳符合UIAA/CE 标准的动力编织绳，依照攀登需求选择单绳、半绳或对绳。
2、编织绳由编织的绳鞘（sheath/mantle）包覆保护在内的绳蕊（core/kern），此设计对强度、耐用性与弹性做了最佳的分配。
依照绳索弹性可分为弹性绳（动力绳）与低弹性绳（静力绳）。
3、低弹性绳用于绳索操作、拖吊系统，低延展性利于拖拉与绳索上升下降，但因其较低的弹性，无法有效吸收坠落的冲击，因此在攀岩领域的保护绳索，必须使用能吸收坠落街击的动力绳。
4、动力绳攀岩使用的动力绳常见商品长度有50m、60m、70m 几种。
此外依照绳索的强度、冲击力量可区分为下列三种绳索型态与操作方式。
（下列half/ twin rope 的中译名称多有所混淆，建议以英文或符号记忆）（一）单绳（single rope）第一次1.77 坠落因子80kg 的坠落冲击力应小于l2kN。
且能承受5 次UIAA 坠落测试，可以单条绳索攀登。
一般直径为9~11mm （二）半绳为（half rope）（单股测试）第一次1.77 坠落因子55kg 的坠落冲击力应小于8kN。
绳索应能承受 5 次UIAA 坠落测试，使用时两条绳索交替扣入保护支点，能避免绳索的转折，具高安全性，一般直径为8~9mm。
此种方式能缩短攀登者挂绳时坠落的距离，但保护者则应熟练于保护器上分别给左绳/右绳的技巧。
（三）对绳/双绳标示为（twin rope）第一次1.77 坠落因子80kg 的坠落冲击力应小于12kN。
应能承受12 次UIAA 坠落（双股）测试。
使用时两条绳要同时扣入同一保护支点，能将绳索被岩角、落石损伤的风险降至最低。
一般直径7.5~8mm正确的使用绳索对使用者而言是必要的，其所需注意的地方如下：制作各个绳索的使用日志，并仔细记录使用的状况及次数，使用达一定之次数或年限，则必须汰旧换新。
一、务必养成使用前后检查绳索的习惯。
二、了解绳索的安全使用极限。
三、尽量避免弄脏绳索。
四、避免绳索接触锐利的物品或岩面，必要时要使用垫物保护。
五、不可踩踏绳索。
六、正常使用时不要突然对绳索施加重力。
七、尽量避免将绳索借来借去，如有则要了解绳索使用的情形。
八、任何绳索使用后必须将所有的绳结全部解开。
九、潮湿的绳索使用后要阴干（避免在太阳下晒干）。
十、绳索必须完全干燥后，才能收藏于清洁、阴凉、干燥的地方。
十一、绳索与吊带等，应尽量避兔紫外线照射及与油类、化学溶剂的接触。
第三节常用绳结绳索运用的基础在绳结，而以目前所知绳结的种类多至上千种，但实际上只要熟练几个基本的绳结，则在日常生活或野外活动中就足够了。
下面是几个基本的绳结：1、单结2、平结3、单8字结4、双8字结5、布林结6、双套结7、水结8、双渔人结9、抓结 10、意大利半扣11、蝴蝶结由以往的山难救援实例，可以看出大部份的救援行动，都是在登山步道以外的地区进行，而这些地区往往都是地形相当陡峭及危险的，如果救援人员不熟练自我保护的技能，就可能发生所谓的“二次山难”而自我保护技术的基础就在绳结的使用。
事实上，只要熟练几个基本的绳结（如布林结、8字结、意大利半扣、双套结、双渔人结、抓结、水结、蝴蝶结等）打法及应用，救援人员就足以进行大部分的自保及救援行动。
但在某些需要应用拖吊及搬运系统的救援任务，光会这些基本绳结就显得不够用了。
主要原因是大部分的基本绳结在负重情形下或使用后都不能轻易的解开，而大家都了解在比较复杂的救援行动中，绳索是必需一再的重复使用，而绳索装置及拆卸的速度就成了相当重要的技巧，因为在危险的地方行动，操作时间多一分，操作人员的危险就多一分。
因此多熟悉一些易结易解又不失安全性的绳结，对救援人员确有其必要性。
而这些结的特性如下：一、均由上述几个基本绳结稍加变化而成，救援人员可以在极短的时间内学会使用。
二、绳结易结易解，只要使用正确，其安全性无虑。
三、在某些特殊安全考虑下，均可以简单的半扣，单结或锁具加强其安全性，而不失其易结易解的特性。
四、不过用于一般正常的先锋攀登，如非不得已使用，需要特别小心。
其实以下所介绍的几种绳结，并不只限于在救援行动中使用，只要使用得宜，在一般的登山、溯溪、攀岩、露营、甚至家居生活或工作上都可以使用得到。
人人都要注意，避免因疏忽而造成无可弥补的遗憾。
第四节绳结剩余强度当绳子是笔直时，它的强度是最强的，任何对绳子的弯曲都会使它的强度变弱，弯曲越紧，绳子的强度越弱。
当绳子笔直受力时，绳蕊的上、下、内、外是平均受力的，绳子弯曲时，内蕊、上或外是被绷紧的，下方内是被压缩的，因此绳子是不再平均分摊受力的，所以强度变弱可想而知。
绳结会导致绳索受力的损失，我们称之为剩余强度，各种绳结产生后对绳索的剩余强度各有不同。
例：绳结相对强度无绳结100%双8字结70-75%布林结70-75%双渔人结65-70% 水结60-70% 单环结65-70% 单结60-65% 双套结60-65% 平结45%因此打结方式的些微差异便会造成剩余强度的差异，因此结绳时要：一、结形扎实、平顺二、绳股避免交叉三、绳圈恰可供锁具扣入即可四、绳尾至少绳索直径的十倍（大约是打一个单结的长度）。
第五节绳结打法与运用1、单结：所有绳结的基本结，最主要的作用为绳结的收尾，预防绳结松脱。
2、平结：在日常生活中用的频率相当高，平结也可以作为连接两条绳索时使用，但是仅适用于同样粗细和质材的绳索，而且两条绳索的拉力必须均等；此外，平结若没系紧，便会松开，或是系得紧，而难解开等缺点，所以平结很少用来连结两条绳索，而是用在完成后不需解开或是连结同一条绳索的两头的时候。
3、单8字结：广为人知的八字结一如其名，它的结打好后会呈现“８”的形状，主要作用为固定防滑。
4、双8字结：具备耐力强、牢固等优点，在安全方面非常值得信赖；经常被登山人士作为救命绳结使用。
不过美中不足的是双8字结的绳套大小很难调整，而且当负荷过重，绳结被拉得很紧，或是绳索沾到水的时候，想要解开绳结必须花费一番功夫。
双8字结双环8字结 8字结加双单结确保绳上8字结5、水结：用于两条同样粗细的绳子上，一种简单且结实的绳结，这种结主要用于连接散扁带，将其做成绳套。
6、布林结：当绳索系在其他物体或者是在绳索的末端结成一个圈时使用。
特点是结构简单，宜解宜结，安全性也非常高，用途比较广泛，被称为绳结之王，但为预防松脱一定要在末端加单结方可使用。
7、渔人结：用于连接细绳或线的结，虽然只是在两条绳子各自打上一个单结，然后将其连接起来这般简单的结构，但基强度很高，也可以使用在不同粗细的绳子上。
8、双渔人结：是多一次缠绕后打成的结，如此更可以增加其强度，这个结是用在连结两条绳索等情况上，结形大是其缺点。
9、双套结：历史相当悠久的绳结，不仅在海上，甚至在露营、登山都是户外人士所爱用的绳结。
双套结的目的是将绳索卷绕在其他物品上，金属等易滑物品也相当适用。
双套结的打法和拆解都很容易，它的特征是具备极高的安全性；而且双套结的打法可以因应不同情况分开使用，就这点而言，它是个非常实用的绳结，不过，如果只在绳索的一端使力的话，双套结的结目可能会乱掉或松开；为了避免这个缺点，双套结通常应用在两端施力均等的物品上。
10、蝴蝶结：是在绳索中间打绳圈的绳结，牢固与安全性较优秀，而且几乎不必担心是否会松散，可三方同时受力。
用于登山活动中结组和路绳中的保护环使用，此外，容易解开也是它的特征之一。
11、收绳的方法：这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法。