人生难免有挫折PPT课件

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人生难免有挫折精品公开课课件

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赛前自己的信心特别足,感觉自己能赢, 一直就有一种赢棋的感觉
思考:是什么力量使常昊战胜挫折圆了世界冠军梦?


困难只能吓倒懦夫懒汉 而胜利永远属于敢于攀 登科学高峰的人。面对 挫折,我们要选择坚强。
同学们,通过这堂课,你收获了 什么?
挫折的含义:
P61页
造成挫折的因素:自然因素、人为因素
不同的态度 不同的结果:
竞 选 参 议 员 失 败
竞 选 副 总 统 失 败
竞 选 参 议 员 失 败
49
担 任 美 国 总 统
51
26 27
34
46 47
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分?
(1)给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现,难以避免。
(2)个人因素的存在,每个人都有不如意 的事。 (3)人们是在不断认识挫折,战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......
生活中难免有挫折,但是并 不是每个人都从此一蹶不振, 关键是你面对挫折时,你采 取了什么样的态度。
三只青蛙的“命运 ”
三只青蛙掉进了鲜奶桶中。 第一只青蛙说:“这是命。”于是它盘起后腿,一 动不动地等待着死亡地降临。 第二只青蛙说:“这桶看来太深了,凭我的跳跃能 力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是,它 沉入桶底淹死了。 第三只青蛙打量着四周说:“真是不幸!但我的后 腿还有劲。我要找到垫脚的东西,跳出这可怕的 桶!” 于是,它一边划一边跳,慢慢地,鲜奶在它的搅拌 下变成了奶油块,在奶油块的支撑下,这只青蛙纵 身一跃,终于跳出了奶桶。
不经历风雨怎么见彩虹. 没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动. 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪. 在你我的心里流动 啦啦啦啦......

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

【精品课件】高三(2)班《直面挫折,逆风飞翔》主题班会(22张PPT)

w 在我们的成长路上,也许会遭遇各种 各样的挫折,但只要我们积极地去应对, 寻求克服困难的办法,不断提高承受挫折 的心理素质,掌握合理有效的应对良策。
只有这样,才能提高我们自己的能力,不断进步, 让我们将来飞得更高。
w 成功永远属于 挑战失败的人。 我们拥有年轻, 年轻没有失败。 只要能战胜荆棘, 战胜自己,即便 是遍体鳞伤,至 少也可以证明— —我们曾
的泥土堆,最终却拯救了它!
•这一切的改变,来自它面对困难时所持的态度。 人生不也是一样吗?当我们遭遇困难时,消极 的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。
•他们不敢去面对困难,容易退缩和逃避,喜欢 怨天尤人,不去为成功找方法,总是替失败找 借口。积极的人就不一样,他们总是想方设法 寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而 活着,敢于向命运挑战,乐观向上。勇敢的人 说:“困难,太好了!别人没有遇到的事,却 发生在我身上,让我拥有一片成长的空间。”
大家还记得《七律 长征》这首诗吗?
w 红军不怕远征难, w 万水千山只等闲。 w 五岭逶迤腾细浪, w 乌蒙磅礴走泥丸。 w 金沙水拍云崖暖, w 大渡桥横铁索寒。 w 更喜岷山千里雪, w 三军过后尽开颜。
w 其实,我们的人生也是一次长征。 w 只有不断战胜风雨,才能取得成功。
w
w 世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。挫
经奋斗过,我们 不是挫折的奴隶! 没有赢但也没有 输!
同学们,在学习中你们遇到挫折时,你 们就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。 林肯不也是经过九次沉重的打击,最后才当 上总统的吗? 同学们,我们要对成功说: 你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最 好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛 烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折, 请绽放从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!人 间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天, 真正的勇士怎会畏惧失败与挫折!

直面挫折(正式)PPT课件

直面挫折(正式)PPT课件
第六单元 自强不息
主题词 挫折 逆境 积极应对
猜一猜
他(她)是谁?
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员, 唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员
5岁时,她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
在广岛亚运会上输给了小 山智丽。
邓亚萍
现在是亚洲最受欢迎的流行歌手
高中英文老师以为他有 学习障碍:“他脸上表情很 木讷,我以为他笨笨的。”
练习:
1、桑兰是国家女子体操队队员,在一次比赛中意外受伤致 残,但她身残志不残,抓紧时间学习,继续参加体育锻
炼,这说明有志者,在挫折面前就会( C )
A、丧失意志,变得碌碌无为。 B、受到打击,感到成功无望 C、受到教育、得到磨练,成为强者 D、把志向变成幻想,寄托于明天
2、强强的父母离婚了,强强很悲伤,总是自己封闭
自己,这样对他的成长是很不好的,请你介绍一些
有效应对挫折的方法给他
( ABCD)
A、冷静对待,从生活中找到乐趣 B、自我疏导,
善于调节自己
C、向老师倾诉,消除积郁 D、发奋图强去取得
学习上的成功
3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说
明了
BC( )
A、要尽可能避免挫折,只要细心,挫折也是完全可以避
获得射击 女子50米
50米步枪三种 不屈不挠。 步枪三种
姿势决赛
(积 极)
姿势金牌
二、面对挫折的态度不同 产生的就结果不同
❖向挫折屈服的消极态度
失败
❖勇敢战胜挫折的积极态度
成功
挫折的消极作用
挫折的两重性 挫折的积极作用
一定条件下可以互相转化
消 极 态 度
积 极 态 度
世界上的事情永远不是绝对的,结 果完全因人而异。苦难对于天才是一 块垫脚石,对于能干的人是一笔财富, 而对于弱者是一个万丈深渊。

主题班会《直面挫折---微笑面对生活》PPT课件64569

主题班会《直面挫折---微笑面对生活》PPT课件64569

第三、用心理防卫来自我安慰,恢复心理平 衡,消除和减轻挫折感。
当面对挫折时,我们该怎么办?
第四、面对挫折要有顽强的毅力和锲 而不舍的精神。 第五、遇到困难和挫折时要学会自我 疏导,将消极情绪转化为积极情绪, 增添战胜挫折和失败的勇气,切不可 坐守待毙。
考试不及格后
家长:
怒不可遏,棍棒相加
学生:
泪流满面,伤心痛苦,萎靡不振
成绩不 佳—— “考题太 难”
没有朋 友—— 没关系
找借口,推责任, 畏难止步,向挫折 屈服!
“不是我 不努力, 是困难太 大”
有人认为挫折对人有百害而无
一利,又有人认为挫折对人具有一
定的积极意义,它可以帮助人们驱
走惰性,促使人奋进。你的看法呢?
挫折对人有双重影响,或者会给 人打击,带来损失和痛苦;或者给 人以一种教育和磨练,使人奋起和 成熟。
(3). 激发探索创新的热情 (4). 学会自我疏导
如:改变认知评价,转移注 意,合理宣泄,放松训练。
名人名言:
生活是由无数烦恼组成的一串念 珠,但我们得微笑着数完它。 ——大仲马 应该笑着去面对生活,不管一切 如何! ——伏契克 我从来不知道什么是苦闷,失败 了再来,前途是自己创造出来的。 ——徐特立
贝多芬
我要扼住命 运的咽喉,它将
无法使我完全屈
服。
微笑着面对生活,是执着与 不屈。贝多芬,一个音乐艺 术的化身,在他事业正春风 得意之时,耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头,而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音,思 考着人生的真谛,从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具,顺着历史 长河不息的流淌。
挫折并不可怕,可怕的是 对挫折的畏惧和不重视!

(秋季版)七年级政治上册 第四单元 第七课 第1框 人生难免有挫折课件 鲁人版六三制(道德与法治)

(秋季版)七年级政治上册 第四单元 第七课 第1框 人生难免有挫折课件 鲁人版六三制(道德与法治)
• 我们时常听到“万事如意”“心想事成”的祝福,但这只是人们的一种美好 愿望。不管是伟人还是普通人,一生中不可能从未遇到过挫折、事事幸运。 这是因为导致挫折的因素是多种多样的(自然、社会、家庭、学校、个人身 体和心理因素),而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折, 人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来。
• 2、我们如何对待挫折?
• (1)我们只有正确对待挫折,才能把挫折转化为自己前进的动力,不让挫 折留下永久的阴影。
• (2)成功者从不言败,在一次又一次的挫折面前,他们总是对自己说: “我不是失败了,而是还没有成功。”纵观古今中外,凡是功成名就者大都 是历经了千辛万苦,最终才获得成功。
• 右面漫画《感悟挫折》告诉我们 ( ) • A.每个人经历的挫折都是一样的 • B.有的人会遇到挫折,有的人不会遇到挫折 • C.挫折是人生道路上的绊脚石 • D.人生难免有挫折,挫折与人生相伴 • 解析:本题考查学生对挫折普遍性的认识。“挫折是人生彩虹七彩中的一道色彩,缺其一种,彩
第四单元历经风雨才见彩虹第七课风雨中我在成长人生难克有挫折学习目标1使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度学会激励自己深刻体悟人生难克有挫折迚而在日常生活学习中树立正确的挫折观养成勇于兊服困难的优良品质
第四单元 历经风雨 才见彩虹 第七课 风雨中我在成长
人生难免有挫折
学习目标
• 1、使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度,学会激励自己,深刻体悟 “人生难免有挫折”,进而在日常生活学习中树立正确的挫折观,养成勇于克服 困难的优良品质。
探究一 生活中的风风雨雨
• 正在读初中的小军的爸爸经营着一家公司,企业效益很好,家庭收入和公司 职工收入都很高,生活很快乐。去年世界金融危机蔓延,小军父亲的公司倒 闭了,爸爸失业了,家庭生活陷入困境,小军的爸爸陷入极度痛苦之中,企 业工人失业更是让他觉得压力空前。小军看在眼里,急在心里。

心理健康 直面困难战胜挫折PPT课件

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也就是俗话讲的碰钉子用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感呦呦呦呦用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感学习上产生的挫折用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感个人因素生理条件上产生的挫折用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感家庭经济上产生的挫折用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感人际交往上产生的挫折用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感自然因素
松 了 很 多 ,

这时、你又会感觉很重、很重!
还刚了于 是才很是 太已久, 重经很就 了将久这 。十很样
字久走 架很啊 砍久走 掉。啊 了他走 一又啊 块想走 ,:, 但虽又 它然走

大这为 块次了 。,能
他够 决更 定快 将更 十轻 字松 架的 再前 砍行 掉, 一 上帝,如果再放低点砍掉一些,我能更轻松的拿得动、不是更好。

人生难免有挫折ppt优秀课件14 人教版

人生难免有挫折ppt优秀课件14 人教版
2、造成挫折的因素(多方面)
(1)自然因素(天灾)
外在因素
(2)社会、学校、家庭的因素
(人祸、人为因素)
内在
(3)个人因素 生理因素
因素

心理因素
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强 烈 的 地 震 造 成 生 命 财 产 的 巨 大 损 失
1998年,我国遭受了百年不遇 的特大洪水,许多良田和房屋 毁于一旦,不少人无家可归。
但 使他是无,色法盲实现这自个先己天的理的个想生人理。因缺素陷, 人9、死1亡98。3年,泰国季风自导然致因一素万
谈一谈
你在成长过程中遇 到过哪些挫折,你是怎 样面对的?(p62)
——当同学们遇到不可避 免的挫折时,不要慌张, 首先想一想挫折的底限, 即最坏的程度,然后心平 气静的去想对付挫折的办 法,最终战胜挫折。
从古到今,没有
哪个人能不经历挫折 和失败。相反,人们 正是在不断地认识挫 折、战胜挫折的过程 中成长和发展起来的。 可以说,挫折是人生 的一部分。
对挫折认识的两种偏差,你是
怎样理解的?
一种认为:挫折是伟大 人物遇到的困难,中学生是 平凡的,谈不上挫折;另一 种认为,生活中的挫折,谁 要是遇上了,那是倒霉而无 奈的事。
难免
(不可避免、普遍存在)
消极的情绪反应 (紧张、烦躁、 伤心、气愤等)
挫折:人们进行某种有 目的的活动中,遇到干 扰、障碍,遭受到损失 或失败时产生的一种心 理状态,通俗地说就是 “碰钉子”。
说一说:
你听过哪些勇于承 受挫折的名人、伟人 的故事?
贝多芬:德国伟大的音乐家。4岁学
钢琴,8岁开音乐会,青年时就表现 出杰出的音乐才华。正当他,处于 创作高峰时期,不幸的事发生了。 贝多芬逐渐地丧失听力,那时他才 26岁。他陷入了极大的痛苦绝望之 中,甚至想过自杀,但他还是凭着 坚强的意志,勇敢地向命运中的这 个挫折展开了斗争。他说道“我要 扼住命运的咽喉,它休想使我屈 服。”9年后,贝多芬完成了《命运 交响曲》。这既是一部英雄史诗, 也是他自己同命运抗争的生动写照。

《直面挫折》精品PPT课件

《直面挫折》精品PPT课件

环节二:共同探究 领悟情感
本环节我依据人的认知规律,通过一系 列紧密联系的探究活动来突出教学重点、 突破教学难点,引导学生深刻认识到人生 难免有挫折,学会正确看待与面对挫折, 并以积极乐观的态度应对生活中的挫折与 逆境,养成勇于克服困难和开拓进取的优 良品质。
话题一:挫折内涵我知道
情境体验
结论:他们都挫折了!
教学难点:挫折的内涵和两重性及如何直面挫折。
确立的依据:根据学中较抽象,难理解,学生缺乏这方 面的经验。
二.教法学法
1. 学情分析
九零后的孩子绝大多数是独生子 女,家庭条件优越,父母过分溺爱受 身心发展的限制,缺乏挫折经历心理 承受能力差,怎样使他们认识并应对 困难和挫折,在生活的残酷性方面不 被击倒,是摆在我们思想品德课面前 的重要课题,也是本节课的教学价值 所在。
教学目标
[知识与能力] (1)了解产生挫折的原因,认识挫折是人生不可避免的。 (2)明白挫折的两重性,领悟战胜挫折的真谛。 (3)掌握正确对待挫折的态度,并懂得适当适度地应用于生 活实践,提高承受挫折的能力。
[过程与方法]
通过一系列的活动,结合各种活动中提出的问题,感受 人生难免有挫折,尝试理性地分析挫折的两重作用,掌握应 对挫折的正确态度。
思考:屈原和司马迁在应对挫折上采 取的态度分别是什么?两人最后的结 果一样吗?从中你得到了什么启示?
结论: 通过正反的不同事例,可 以看出对待挫折不同态度,会产生 两种截然不同结果。这就告诉我们: 面对挫折,决不放弃任何努力,积 极面对挫折,才能成为生活的强者。
对于弱者来说,是坏 挫折具有两重性
事,因为它给人以身 体和心理上的打击和 压力,造成精神上的 烦恼和痛苦。
教师寄语
成长中,我们总会经历风 风雨雨,难免会碰到困难与挫 折。面对挫折影响的两重性, 我们态度是非常重要的,因为 挫折带来的不同的后果,完全 取决于你面对挫折的不同态度。
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自主学习:
(一)填空:1、挫折即人们所遇到的 (

)等。
)、(
)和
2、人们是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来
的。可以说,(
)。
3、面对困难和挫折,大致有三种人。第一种是(
二种是(
) 的人;第三种
)的人;第
是(
)。
(二)判断:1、人们正是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中
成长起来的。(
泥石流
自然因素
水灾
旱灾
地震
火 山 爆 发
(不可预测和及时防范的天灾)
911事件
伊拉克战争
学校因素
我想成为一名飞行员,可是 我却是个色盲,呜……
自然因素
人们不能预测和及时防范的天灾地变。 如:地震、火山、洪水等
社会因素
指人们在社会生活中遭到的各种人为因 素的打击和阻碍。如:战争、正义得不 到伸张等
志和坚定的信念。坚强的人生态度是人们走向胜 利的重要保证。 活动四:课本p64: (1)请你将挑战者、放弃者、半途
而废者在挫折面前常用的词汇填写在下面 (2)说一说你 印象最深的一次受挫经历,回想你”当时的选择 :
答:(1)挑战者:坚持、拼搏、继续、努力、加 油、持之以恒、积累、忍耐、学习等。
放弃者:不能、不会、不值得、不聪明、不能胜 任、不做了等。
她的情绪反应是: 伤心地哭了 曾经获得的成功是:
13岁获得全国”乒协杯“冠军,在世界乒坛上获得荣 誉
说一说在自己成长的过程中记忆
忆 一 忆
最深刻的一次挫折:小学时我是学校的
尖子生,每次考试都是年级第一名,同学们很 羡慕我,我也很得意、自信、喜悦。上中学后,
我暗下决心,期末考试一定要争年级第一名,
可是期末成绩出来后,我仅得了年级第十五名。
半途而废者:算了吧,足够了,可以了,不错了, 尽力了,不稀罕,这样挺好的等。
阅读教材62页第二自然段, 思考:为什么面对挫折, 不同的态度会有不同的结 果?
主 题 “态我度的回复”表现
结果
发件人•第一刘种岗人庄:中胆学怯李、海放艳弃目标2012、一3、事24无成
收件人懦弱白(鹤放中弃学者)王小毅
(挑来战,者我)相信只要你有恒心、有信心、有决心就 一定能够战胜挫折,做生活的强者。
在你的印象中,还能说出哪些名人 (或自己)通过战胜挫折而最终走向成 功的故事。
她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤 导致高位截瘫,她是北京申奥形象大使, 她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手, 她是奥运电视节目的主持人,她的脸上永 远挂着甜美的微笑,她就是“阳光女孩” 桑兰,一个笑对命运人生的女孩。
困难只能吓倒懦夫懒汉而 胜利永远属于敢于攀登科 学高峰的人。说明面对挫 折,我们要选择坚强。
古之立大志者,不唯有超世之才,亦有坚忍不拔之志。 ——苏轼
告诉我们要想取得事业的成功,必须要有坚 强的意志。
不经风雨,怎么能见彩虹,让我们相信经历了风风雨 雨的洗礼后,一定会看到成功的阳光和缤纷的彩虹。 下面让我们共同唱一首:
第五课:让挫折丰富我们的人生
我们每个人都希望:
探讨:这些真的都能如愿以偿吗?
学习目标:1、了解挫折的含义、造成挫
折的因素及面对挫折的不同态度和结果。 2、学会承受挫折,在挫折中奋起。培养自 己承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的 品质。 学习重、难点:
重点:感悟挫折,引导学生理解挫折与人生 相伴,并选择坚强的人生态度。 难点:引导学生分析造成挫折的原因。
人生路上甜苦和喜忧,愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候,要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口,宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候,在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后,乌云上有睛空 珍惜所有的感动,每一份希望在你手中 阳光总在风雨后,请相信有彩虹 风风雨雨都接受,我一直会在你的左右
讲 我当时的情绪反应是:拿到成绩单
一 时,我的心一下子从山顶跌到了谷底,伤心
讲 极了,失望极了;同时又感到很绝望,自己
已经很尽力了,为什么成绩不如别人呢?是

自己很笨吗?又很妒忌第一名,真不知他有
什么诀窍……
阅读P60---61页,回答:
1、什么是挫折?
挫折,即钉子。是指人 们遇到的失利、失败和阻 碍等,以及由此产生的紧 张、消极、烦躁、伤心、 气愤等心理反应。
面对挫折
这个孩子在面对挫折时是 内 •意容第志 易小 年二不 满学 级种小坚 足三 时人毅定(年 全:,、半级校首起画先很画坚 一我喜比要持 阵欢赛给满屈画中你足服画没已于举,有有新个也取成挫小画得绩折例的 好子坚很 成不:持好 绩某到。 。能同底在 一学五 气自 途而之废下者,)不再画画了。
怎样做的? 容 •意有第志 坚一 过三坚 定面 自种和强 信, 己人这念因 的:个为努孩力从勇向子来你敢困相战的面难比胜来对发,挫出挫信我折挑折中觉战,可得只以你实是看有现没出值成生有你得能也命功肯坚试价定持图值的下通
人为因素
学校因素 家庭因素
指学校教师的教育教学和环境对学生成 长造成的影响。
指家庭生活中意想不到的因素所造成的 影响。
个人因素
个人的智力、体力、外貌及某些生理缺 陷带来的限制。
挫折难以避免 造成挫折的因素
自然因素
天灾人祸
社会因素
人为因素
学校因素 家庭因素 个人因素
活动二:课本p61:在你的人生经历中,遇到 过类似的挫折吗?你是怎样面对的?

2、人们之所以会遇到挫折是由于自己能力方面的原因造成的。 ()
3、挫折是可以避免的。( ) (三)问答:1、什么是挫折? 2、造成挫折的因素? 3、面对挫折的三种态度?4、面对挫折我们应有的态度?
一、挫折和人生相伴
活动一:看一看,想一想
阅读教材60页邓亚萍的故 事并思考:
曾经遇到的挫折是:
8岁时未进省集训队 不能在规定的时间内跑完3000米
生活中难免有挫折,但是
并不是每个人都从此一蹶不 振,关键是你面对挫折时, 你采取了什么样的态度。
P62页塞缪尔· 斯迈尔斯的名言启示我 们,人生难免有挫折。告诉我们挫折
是人生的一部分,挫折与人生相伴。
二、不同的态度,不同的结果
活动三:课本p63:是什么力量使这个登山者战胜风暴, 活了下来?
答:使这个登山者战胜风暴活下来的是坚强的意
答:上中学后,我想参加学校的篮球队,
可是因为个子不够高被拒之门外,我感到很 自卑、很苦恼。我把这件事告诉了老师,倾 诉了自己心中的痛苦和烦恼,老师先是不停 地开导我,又帮我分析了我的长处和短处, 指出了我的优势和奋斗目标,我痛苦压抑的 心情又渐渐地舒畅了。
请大家齐读课本62页最后一段,思考: 挫折与人生的关系。
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