胎教方法的分类辅导

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孕期胎教的种类有哪些?

孕期胎教的种类有哪些?

孕期胎教的种类有哪些?胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

既然胎教显得这么重要,那么胎教有哪些种呢?一起来看一看。

胎教分为不同的种类,主要有:1、音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

音乐胎教应该是最普遍的方式,很多音乐都具有激发智力的作用,通过天才宝宝音乐机为胎儿播放音乐,不仅可以让宝宝感到身心愉悦,让准妈妈们也感到身心放松。

而且,高雅的音乐对培养宝宝的气质也会非常有作用,例如莫扎特的钢琴曲,中国古典的古筝曲等,都是不错的选择。

2、孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

3、孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摸胎教。

4、情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

肚中的宝宝是可以感受到妈妈们的情绪变化的,准妈妈们的喜悦或者烦躁的情绪都会影响内分泌。

愉悦的情绪,会对宝宝有健康的促进作用,而烦躁不稳定的情绪则会对宝宝有不利影响。

为了准妈妈们都能够保持情绪的舒畅,可以适当的散散步,在家里种植一些绿色植物等。

5、环境胎教,是指年轻夫妇在准备受孕前6个月,就应该开始学习环境安全卫生知识,以利于优化环境,安心养胎。

6、营养胎教,是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素),促进胎儿的生长发育。

妈妈们在孕期保证营养的充足,保持良好的作息,都会对宝宝的成长有好处。

【胎教知识】6种优质胎教法让胎儿更聪明

【胎教知识】6种优质胎教法让胎儿更聪明

【胎教知识】6种优质胎教法让胎儿更聪明6种优质胎教法音乐、触摸、言语、心情、艺术、光照虽然目前胎教的实效难以评估,但从胎儿的发育来看,5个月以上的胎儿就存有感官,8个月可以对外在提振存有反应,所以为您了解以下6种最难初学者的胎教法,提供更多科东俄爸妈们参照。

1.音乐胎教妇产科专家则表示,令人不开心、高频率的噪音,可以影响胎儿的神经发育;但是,令人惬意的、平缓的、较低频率的音乐,却可以推动胎儿的发育。

一般而言,胎儿在20周时,中耳、内耳已经开始发育,24周便已经开始存有听力,32周已经开始对外界声音存有反应,因此音乐就是较好的胎教。

◎怎么做?孕妈妈可以听到一些会令自己深感平缓、难受、惬意的音乐,尤其古典音乐可以并使脑波稳定,就是极好的挑选。

西方国家指出莫扎特的音乐可以提振大脑放出α波,可以推动胎儿脑部发育,并使心情稳定、收紧,因而成胎教音乐的新宠。

不过也不一定非听古典音乐不可,因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听,反而会感到沉闷或想睡觉,这样就不是适合的音乐了。

其实只要是和谐的音乐,孕妇听了能心情愉悦、平稳即可,例如大自然的声音、宗教音乐(视孕妇的宗教信仰而定)就是不错的选择。

◎什么时候搞?怀孕24周,胎儿有听力之后即可开始。

但其实早期就可以开始,虽然此时胎儿的听觉还没有发育好,但愉悦的音乐会使孕妈妈开心,对胎儿就有了影响。

◎有效率的证据!妇产科医生指出,刚出生的新生儿哭闹时,曾有人将怀孕时听的胎教音乐,再播放给宝宝听,结果宝宝就安静下来了,由此可推论音乐胎教的功效。

然而不论胎儿与否听到获得音乐,其实只要孕妈妈局外心情惬意,使胎儿在惬意、稳定的环境中蜕变,这就是最出色的胎教了。

◎注意事项过度喧闹、节奏太猛烈的音乐和环境就是不适度的,因为可以并使孕妇生理紧绷,发生心跳加快、血管收缩、肾上腺素下降的反应,短时间还没关系,长期下来可以导致血管收缩,使血液循环变差,胎盘功能就高,因而影响胎儿发育。

所以讨厌猛烈音乐类型的孕妈妈,最出色先活下去一下,不要听到的不好!2.触摸胎教◎怎么做?不论任何时间、地点,随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摸肚子里的baby,将触摸讯息传给胎儿,可刺激胎儿大脑发育。

胎教的几种具体方法

胎教的几种具体方法

胎教的几种具体方法
胎教是指通过特定的方法和手段,对胎儿进行教育和刺激,以促进其智力和身体的发展。

胎教的目的是为了培养胎儿的潜能,提高其智力和健康水平。

在现代社会,人们对胎教已经非常重视,以下是几种具体的胎教方法。

1.音乐胎教:音乐对胎儿有着积极的影响。

胎儿在母体中可以感受到音乐的节奏和旋律,这对其听觉和大脑的发展非常有益。

孕妈妈可以选择一些轻柔而悦耳的音乐放给胎儿听,比如古典音乐、轻音乐等,避免播放过于刺激的音乐。

此外,可以用一个耳机将音乐放在孕妈妈的肚子上,让胎儿近距离感受音乐的震动。

2.诗歌胎教:孕妈妈可以选择一些优美的诗歌或童谣朗诵给胎儿听。

这样可以刺激胎儿的听觉发育,还可以培养他们对语言的敏感性。

孕妈妈可以自己朗诵,也可以选择一些声音悦耳的录音。

重点是诗歌篇章的内容应该通俗易懂,语调应该柔和舒缓。

3.视觉胎教:胎儿的视觉发育在妊娠晚期逐渐成熟,孕妈妈可以通过给孩子看一些明亮、鲜艳的色彩或图片,来刺激胎儿的视觉发展。

例如,可以用手电筒轻轻地照射孕妈妈的肚子,或者用手在肚子上画一些简单而有吸引力的图案。

5.语言交流:孕妈妈可以与肚子里的宝宝进行日常的语言交流。

可以用柔和缓慢的声音,与胎儿聊一会儿,讲述一些有趣的故事,或者分享一些喜悦的时刻。

这样的交流不仅可以促进胎儿的听觉发展,还可以加深孕妈妈与胎儿的感情。

关于胎教培训的方式介绍

关于胎教培训的方式介绍

关于胎教培训的方式介绍1.关于胎教培训的方式介绍一、音乐胎教音乐胎教:通过音乐、韵律等给胎儿的听觉器官刺激。

胎儿的听神经在孕6周左右开始发育,15到20周左右已开始有听力,25周左右接近成人水平,28周左右对外界声音刺激已有应变能力。

1、方式:(1)音乐类型:以节奏平缓的轻音乐为主;或是妈妈自己喜爱的音乐,但要避免嘈杂的音乐;音乐类型可以慢慢逐渐地从简单到复杂,过渡成故事,童瑶等。

一般胎教仪声源发出的声音透过腹壁后,会衰减、失真,传到腹内变得沉闷、嘶哑。

声音传到子宫里,信噪比太小,胎儿听不清,反而会让胎儿感到烦躁不安。

天才宝宝的胎教仪的声音传递以立体腹壁耦合方式进行,四个扬声器形成稳定的声场,胎儿从四个音源同时接收立体均一的声音,真正做到避免声音传递过程中的失真和衰减,传到腹内的声音清晰不失真,才能保证胎教更安全有效。

(2)播放时间:每日固定时间;每次不超过30分钟;反覆聆听能更好地起到刺激作用。

2、好处:有助于胎儿脑部发育以及情商发展,还可以舒缓孕妇的情绪与压力,让宝宝在稳定环境中成长。

3、时间:妊娠17周左右,整个孕期均可进行。

二、抚摸胎教抚摸胎教:有意识、有规律、有计划地抚摸,以刺激胎儿的感官。

1、方式:(1)时间:每晚睡觉前,排空膀胱。

(2)抚摸方式:平卧,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,每次持续5分钟-10分钟。

手部活动一定要轻柔。

2、好处:刺激胎儿大脑发育,增加味觉、听觉、触觉、嗅觉发展;有利于培养亲子之间的感情。

3、时间:怀孕3个月左右。

三、光照胎教光照胎教:通过光源对胎儿进行刺激,以训练其视觉。

胎儿大概从孕16周就开始对光线敏感,大约在孕6-7月大时,大脑就会处理视觉讯息,但只有明暗的感受。

1、方式:(1)照射方式:用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启,一闪一灭照射在胎儿的头部位置。

(2)持续时间:每天固定时间,每次持续5分钟。

2、好处:让胎儿感受光亮变化,进而刺激胎儿脑部和视觉发育。

常见的几种胎教方法

常见的几种胎教方法

常见的几种胎教方法胎教是指通过各种方法刺激胎儿,帮助其早期智力和身体的发展。

胎教一直以来都备受关注,许多父母都希望能够通过胎教方法给胎儿提供最好的发展环境。

以下是几种常见的胎教方法。

1.音乐胎教:音乐胎教是通过播放音乐给胎儿刺激,促进婴儿大脑的发育。

研究表明,胎儿在母体中可以听到声音,而音乐对胎儿有助于提高智力、音乐感知和语言能力。

父母可以选择不同类型的音乐,如轻柔的古典音乐、轻快的流行音乐或纯净的声音,每天定时播放给胎儿听。

2.讲故事胎教:讲故事对于胎儿的早期发展也非常有益。

父母可以选择一些简单的故事,用轻柔、温暖的语气为胎儿讲述。

通过讲故事,胎儿可以听到父母的声音,此外,故事的情节和语调也有助于拓展胎儿的听力和语言发展。

3.按摩胎教:按摩可以促进胎儿的血液循环和肌肉发育,提升胎儿的身体力量。

父母可以使用温和的手法,轻轻按摩婴儿的背部、腿部和手臂,每天进行10-15分钟。

按摩不仅有助于宝宝的体格发育,还可以增强与父母的亲子关系。

4.运动胎教:运动胎教是通过孕妇的适度运动来刺激胎儿的大脑发育。

运动可以促进血液循环,增加氧气供应,提高胎儿的生长和发育。

孕妇可以选择适当的运动项目,如散步或进行孕妇瑜伽,每天坚持20-30分钟。

5.交流胎教:交流胎教是指通过与胎儿的互动来刺激胎儿的发育。

孕妇可以通过轻轻按压胎儿的肚子、与胎儿说话或唱歌等方式与胎儿进行互动。

这种互动有助于建立亲子关系,同时也能够提高胎儿对声音的接纳和认知能力。

6.图形胎教:图形胎教是通过让胎儿看到各种不同的图形来刺激其视觉发育。

孕妇可以向胎儿展示黑白对比度强烈的图像,如黑白图书或图案,这可以帮助胎儿发展视觉感知和注意力。

总之,胎教是一项非常重要的任务,它能够为胎儿的发育提供良好的环境。

父母可以结合各种胎教方法来刺激胎儿的各项能力,但需要注意的是,胎教方法应适度,不可过度刺激胎儿,以免对其身体和心理健康产生负面影响。

最重要的是,胎教应该与孕妇的身心健康和愉悦感受相结合,创造一个轻松、温馨的胎教环境。

孕期胎教科学的四个方式 - 直接胎教

孕期胎教科学的四个方式 - 直接胎教

孕期胎教科学的四个方式 - 直
接胎教
如今,越来越多的准妈妈们开始重视起胎教,今天我们就一起了解下科学的胎教方式。

1、情绪胎教
胎儿在母体中孕育时,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率,胎儿能直接感受到妈妈的喜怒哀乐。

因此,控制情绪和保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

2、音乐胎教
美好的音乐能促进宝宝大脑神经元的发育与发展,舒缓准妈妈紧张的神经,提前启动宝宝的音乐智能。

音乐应当选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。

PS:聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长,一天2次,每次20~30分钟为宜;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

3、语言胎教
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段,可以是喃喃自语,也可以是对着宝宝诉说。

研究显示,胎儿对爸爸低沉、浑
厚的声音反应最为积极,所以不仅仅只有准妈妈,准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

4、抚摸胎教
抚摸胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让宝宝获得安全感。

轻柔的抚摸,是父母与胎儿最早的触觉交流。

对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈可平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。

如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。

如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摩。

综上所述,尿失禁会随着年龄增长而高发,及时进行盆底肌锻炼,才能更好地提高生活质量。

胎教的方案

胎教的方案简介胎教是指通过特定的方法和手段,促进胎儿的智力、情感和身体发育的过程。

在孕期进行胎教可以为胎儿提供良好的环境刺激,有助于培养产妇和胎儿良好的亲子关系。

本文将介绍一些常见的胎教方案,帮助准妈妈们更好地进行胎教。

胎教方案一:音乐胎教方案说明音乐是一种对胎儿有积极影响的刺激手段,可以促进胎儿的听觉发育和情感交流。

准妈妈可以选择一些轻柔、舒缓的音乐,如古典音乐、轻音乐等,每天定时播放给胎儿听。

操作步骤1.选择适合的音乐:古典音乐、轻音乐、钢琴曲等对胎儿发育有益,可以选择一些节奏缓慢、旋律柔美的经典曲目。

2.确定适宜音量:音量不要过大,以远离胎儿耳朵为准,注意不要对胎儿造成不适。

3.定时播放音乐:每天选择一个固定的时间段,如早晨、晚上,让胎儿在安静的环境中聆听优美的音乐。

胎教方案二:亲子互动方案说明亲子互动是一种有效的胎教方式,通过准妈妈和胎儿的互动,促进胎儿的感知能力和情感发展。

准妈妈可以通过轻轻拍击或摩擦自己的肚子,与胎儿进行互动。

操作步骤1.手轻轻拍击腹部:用手掌轻轻拍击自己的肚子,可以尝试不同的节奏和力度,观察胎儿的反应。

2.进行肚皮按摩:用手心温热的方式,进行轻柔的肚皮按摩,以放松准妈妈和胎儿的身体。

3.与胎儿对话:与胎儿进行简单的对话,可以通过声音、温柔的话语与胎儿进行情感沟通。

胎教方案三:视觉刺激方案说明视觉刺激是一种可以提高胎儿观察和注意力的胎教方法。

准妈妈可以通过给胎儿提供色彩丰富的环境、亮光照射和特定的视觉刺激等方式进行胎教。

操作步骤1.选择适合的视觉刺激:可以选择色彩鲜艳的物品,如宝宝玩具、彩虹图案等,放在准妈妈的视线范围内。

2.照亮腹部区域:使用柔和的光线照射准妈妈的腹部,让胎儿可以感受光的变化。

3.转动移动物品:适当地转动、移动放在准妈妈视线范围内的物品,吸引胎儿的注意力,让其进行观察。

胎教方案四:阅读胎教方案说明阅读胎教是一种通过朗读或自我诵读给胎儿提供语言刺激的胎教方法。

胎教的主要方式胎教的五大方法

胎教的主要方式胎教的五大方法胎教,指在妊娠期间通过一定的方法,对胎儿进行教育和刺激,以促进胎儿智力、学习、情感和身体的发展。

胎教的主要方式和五大方法包括:1.声音刺激:通过播放音乐、讲故事、唱歌等方式,让胎儿接受各种音频刺激。

胎儿的听觉系统在18周后开始发育,并能识别和感受外界的声音。

研究表明,胎儿在子宫内就可以听到并对音乐、母亲的声音等做出反应。

因此,通过声音刺激可以提高胎儿听力和语言发展。

3.照射光线:适当的光线刺激对胎儿的视觉发育也有帮助。

光照可以通过母体腹部透过子宫壁影响到胎儿,对胎儿视觉的发展具有重要的影响。

研究表明,孕期光线刺激可以促进胎儿眼睛和脑部视觉中枢的发育,有助于胎儿的视觉能力和眼球运动的协调发展。

因此,妈妈可以让胎儿接触适当的光线,如让阳光透过窗户照射到肚子上。

4.饮食营养:妈妈的饮食对胎儿的发育也有重要的影响。

孕期妈妈需要保证摄入充足的营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等,以支持胎儿的细胞和组织发育。

特别需要注意的是,膳食中要包含足够的脂肪酸,如欧米茄-3脂肪酸,对胎儿的神经系统发育有正面的影响。

此外,还可以根据医生的指导,适当补充一些孕期特殊的营养素,如叶酸、铁、钙等。

5.心理关怀:孕期妈妈的情绪和心理状态对胎儿的发育同样有影响。

妈妈可以注意自己的情绪,保持积极乐观的心态,并尽量避免压力和负面情绪的影响。

母乳的聆听、与父母亲的对话、暗示等能使胎儿获得良好心理环境,这些都对孩子的性格发展和智力有一定的影响。

同时,父母之间的和睦关系也是重要的,家庭和睦、温馨的氛围对胎儿的情感和心理发育有良好的影响。

总结起来,胎教的主要方式包括声音刺激、触摸刺激、照射光线、饮食营养和心理关怀。

通过这些方法,可以促进胎儿的听觉、视觉、神经系统和情感的发育,提高胎儿的学习能力和智力发展。

妈妈在进行胎教时,应当结合医生的建议和自身的情况,选择适合自己和胎儿的胎教方法,并在孕期保持良好的生活方式和心态。

教你五种胎教方法

教你五种胎教方法胎教是指在孕期通过适当的方法和手段,刺激胎儿的感官、智力和情感发展,以促进其全面发展的过程。

良好的胎教可以为宝宝的未来奠定基础,因此,关注胎教方法对于准妈妈来说非常重要。

下面将介绍五种胎教方法,帮助准妈妈更好地进行胎教。

第一种方法是音乐胎教。

从孕早期开始,妈妈可以给宝宝播放优美轻柔的音乐。

研究表明,宝宝对音乐的记忆非常敏感,音乐可以刺激宝宝大脑的发育。

妈妈可以选择轻柔的古典音乐、纯净的自然音乐或是妈妈平时喜欢的音乐,让宝宝在愉悦的音乐中成长。

同时,妈妈也可以唱歌给宝宝听,这样可以增加宝宝对妈妈声音的亲近感。

第二种方法是阅读胎教。

妈妈可以在孕期选择一些优秀的儿童故事书,在晚上时和宝宝共同阅读。

阅读胎教不仅可以帮助宝宝培养好奇心和阅读习惯,还可以提高宝宝的听觉和语言能力。

通过阅读,宝宝可以听到妈妈的声音、各种声音效果以及不同的语调,这对宝宝的语言发展非常有益。

第三种方法是触摸胎教。

在孕期,准妈妈可以经常用手轻轻按摩宝宝的肚子,或者使用柔软的布料轻轻擦过宝宝的皮肤。

触摸可以刺激宝宝的神经系统,促进宝宝的大脑发育。

此外,优质的触摸也可以让宝宝感受到妈妈的温暖和安全感,增强母子的亲密关系。

第四种方法是言语胎教。

在日常生活中,妈妈可以和宝宝进行简单的对话。

可以向宝宝诉说自己的喜怒哀乐,分享兴奋的事情,或者唱歌给宝宝听。

宝宝听到妈妈的声音,并通过反应来识别声音的节奏和语言的轮廓,这对于宝宝的语言和认知能力的发展非常重要。

最后一种方法是运动胎教。

准妈妈可以进行一些适宜的体育运动,如散步、瑜伽等,让宝宝在妈妈的运动中感受身体的变化和节奏。

适当的运动可以增加胎儿的供氧量,促进宝宝的身体发育。

此外,妈妈对宝宝的心情也会通过运动得到舒缓和放松,对于宝宝的情感发展起到积极的作用。

除了以上提到的胎教方法,准妈妈还可以根据自己的兴趣和条件开展其他形式的胎教,如妈妈可以画画给宝宝看,或者与宝宝一起欣赏美丽的艺术作品。

各种不同的胎教方法

各种不同的胎教方法胎教是指在胎儿在母体内发育的过程中,通过外界的生理和心理刺激,提高胎儿智力、情感和身体能力发展的一系列活动。

胎教方法众多,下面将介绍几种常见的胎教方法。

1.音乐胎教:通过让孕妇用耳机听一些轻柔婉转的音乐,使胎儿感受到音乐的韵律和节奏,促进胎儿的大脑发育。

尤其是一些经典音乐和轻音乐,如贝多芬的《月光奏鸣曲》、莫扎特的《小夜曲》等,都能够带给胎儿舒适的感觉,培养胎儿对音乐的兴趣。

2.接触胎教:孕妇可以通过轻轻按摩自己的肚子,与胎儿进行亲密接触。

这样可以增加孕妇和胎儿之间的情感交流,也有助于胎儿感受到外界的触觉刺激,提高身体的灵敏度。

3.语言胎教:孕妇可以用温柔的声音和胎儿交流,讲述一些温馨的故事或者唱歌给胎儿听。

这样可以为胎儿提供一个良好的语言环境,促进语言能力的发展。

4.视觉胎教:孕妇经常观赏一些明亮、丰富色彩的图画,可以刺激胎儿的视觉发育。

也可以在肚子上放一些动态的图案或者挂上风铃,当孕妇走动时,胎儿可以感受到视觉上的刺激。

5.运动胎教:孕妇可以适当进行一些轻微的运动,如散步、瑜伽、孕妇健身操等。

这样可以提供更多的氧气给胎儿,同时也有助于孕妇保持身体的健康和精神的愉悦。

6.摄影胎教:父母可以在定期B超检查中,将胎儿的照片拍下来,然后制成相册或放在电视上,让胎儿看到自己未来的模样。

这样可以激发胎儿的好奇心和兴趣,增加对外界的认知。

7.味觉胎教:孕妇可以尝试各种不同的食物,让胎儿接触到不同的味道。

这样可以培养胎儿的味觉,也为将来培养孩子的良好饮食习惯做准备。

8.心理胎教:孕妇可以经常给胎儿一些积极的心理暗示,例如“你会成为一个聪明、健康的宝宝”,或者“我们都非常期待你的到来”,这样可以培养胎儿的自信心和积极向上的心态。

除了以上介绍的胎教方法,还有一些其他的方法,如香薰胎教、美术胎教、数字胎教等。

不同的胎教方法适合不同的孕妇和胎儿,孕妇可以根据自己的兴趣和情况选择适合自己的胎教方法。

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音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。

1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主
(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。

(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。

2、父母唱歌给胎耳听
父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

3、胎教传声器
胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500—1500Hz之间。

选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。

语言教育
父母用相同的声音与胎儿进行语言交流,能促进胎儿大脑中的粗浅记忆,促进其出生后语言及智力的发展。

同时将父母的爱传给胎儿,对胎儿的感情发育有很大好处。

语言胎教的方法包括:
1、日常生活语言诱导,例如:可给小宝宝起好名字,每天反复对胎儿讲在他出生后要对他讲的日常生活语言。

2、系统性语言诱导,例如:儿歌、童谣,分阶段,由浅入深的进行。

抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

经过抚摸训练出生的婴儿,肌肉活动力较强,对外界环境的反应较灵敏,在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。

抚摸胎教的方法包括:
1、每天睡前听胎教音乐之前进行。

孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下,从左至右顺序地抚摸胎儿,反复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。

2、到妊娠6—7个月时,孕妇能摸清胎儿体形,可进行推晃锻炼,即轻轻推动胎儿,使他在腹中散布。

3、抚摸胎教要求定时进行,开始每周3次,以后根据具体情况逐渐增多,每次时间5—10分钟。

4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。

在抚摸时应注意胎儿的反应,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

视觉刺激
用手电轻抵孕妇腹壁,手电光源垂直照射腹内,每次1分钟,每天1—2次。

营养干预
营养干预是产前干预的主要内容。

妊娠3—9个月是胎儿大脑发育特别快的时期,这段时期孕妇的营养摄入非常重要。

胎儿如果营养不良,则大脑细胞的总数只有正常的82%,即使出生后营养得到改善,智力恢复仍然较慢或难以恢复。

所以胎教时要特别注意对孕妇及时的营养供给。

必须补充的营养素有:蛋白质、糖类、维生素类、微量元素和无机盐类及必须脂肪酸。

环境促进
1、尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁。

放置一些花卉、盆景,墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片,可使孕妇保持情绪愉快。

2、避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张的广播。

因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加,子宫的血流量将会减少,从而影响胎儿受损。

3、长期的情绪压抑或愤怒使孕妇肾上腺皮质激素增多,胎儿体内的蛋白质合成就会减少,还会导致胎儿有兔唇、鄂裂等畸形。

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