用这偏方不出一月白发就能变黑发
怎么把白发变黑发的小妙招
怎么把白发变黑发的小妙招
随着年龄的增长，很多人会出现白发的问题，特别是一些压力大的人容易出现这种情况。
但是白发并不是不可逆转的，有很多小妙招可以让白发变成黑发，接下来我将分享一些小技巧。
1. 均匀营养：黑发的颜色主要来自于体内的黑色素，黑色素的生成又是与富含抗氧化剂、维生素E、维生素C、铁、锌、铜等成分的食物有关。
因此，我们平时应该多吃一些有助于黑色素生成的食物，如绿色蔬菜、红色水果、海鲜等，使身体内部维持强健和均衡。
2. 热敷头皮：每天利用一些天然营养油（如橄榄油、芝麻油等）热敷头皮，可以增加头皮血液循环，激活发根，帮助发丝恢复健康强壮。
换句话说，增加发根的活力，也能让白发变为黑发。
3. 用黑芝麻水洗发：传统的民间老方，用黑芝麻水替代洗发水可以使头发更加匀称光泽，而且黑芝麻富含黑色素前体，能够为头发提供以下五种元素：钙，维生素B1，维生素E，亚油酸以及黑色素前董。
建议每周使用一次黑芝麻水洗头，长时间使用会有效地使白发变黑。
4. 吃适量色素：色素也是可以影响头发的变化的。
例如，吃含有黑色素前体的韭菜、胡萝卜等，对调理身体有很大的自然帮助。
5. 避免烟酒、咖啡等刺激性食物：烟酒、咖啡等刺激性食物会加剧血
液循环不畅，造成头发白发的加速。
总的来说，让白发变成黑发的方法是多种多样的。
如果我们动手在平
时多一些注意的话，是有帮助改变现有情况的。
当然，如果年龄较大，白发比较多，还可以尝试染发的方法，姑且打破传统观念，会找到最
适合自己的方案的。
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
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导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。
1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
(2)黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
可内服煎汤、炖食，每次9-15克。
3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
大便溏泄者不宜食用。
4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。
每日2次，连服15～30日。
5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
白发变黑发的中药方
白发变黑发的中药方少年白对于一个年轻人是很难接受的,对于白发的治疗一定要及时,那么白发变黑发的中药方是什么呢下面和店铺一起去看看吧!希望对您有帮助哦!白发变黑发的中药方：1 生地 30克2 熟地 30克3 首乌 15克4 甘草 6克5 人参 30克6 麦冬 15克7 旱莲草 15克每一剂煮10次,一天一次.一年一剂.中药青丝变黑发食疗偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。
桃仁放水中浸泡三昼夜。
倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。
冷后服食。
每次 10 颗，每日 2 次。
持续服用三个月，可美发、乌发。
中药青丝变黑发食疗偏方二：何首乌粥何首乌 50 克。
与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共煮成粥，水煎取浓汁。
作早点或夜宵食用。
具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。
过量加盐或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。
做夜宵食用。
有补肾润肠、乌发美容的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方四：海带粥海带适量洗净晒干。
和粳米 50 克煮粥，研末。
每晚睡前吃一小碗，具有滋养头发、乌须黑发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方五：乌发糖核桃仁 250 克。
红糖 500 克。
将红糖放入铝锅内，黑芝麻250 克。
加水适量，用武火烧开，移文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀开火。
将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。
迟早各食3 块，可健脑补肾，乌发生发，合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。
久服有预防早衰的感化。
1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。
将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
小秘方吃出黑头发
根治白头发
小秘方吃出黑头发
许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。
只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
何首乌
黑芝麻
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
红皮花生米、核桃
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
白发变黑发的食疗偏方和方法
白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。
今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。
白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。
同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂,分两次食用。
中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。
猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。
2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。
常吃能有效治疗白发。
3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。
做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。
这食疗每天2次，但是要连用15-30天。
治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。
因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。
不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。
白发的治疗白发变黑发的几个食疗方
白发的治疗白发变黑发的几个食疗方关于《白发的治疗白发变黑发的几个食疗方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
白发的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。
下面推荐的几个白发变黑的食疗方，不妨试试。
治疗白发症的食疗方1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
3、将鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
4、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
5、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。
经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
6、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
7、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
8、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次。
每次10克。
【最新2018】白发变黑发偏方-实用word文档 (3页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==白发变黑发偏方导语：很多人因为生活压力或者遗传因素，从小就长白头发，身边的人总是带着异样的眼光看自己，那么怎样才能让白发变黑发呢?下面就和jy135小编一起去看看吧。
白发变黑发偏方白发变黑发偏方一1、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。
2、何首乌加黑芝麻。
何首乌100克，黑芝麻100克，蜂蜜一两，把何首乌打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜调成糊状服用。
3、将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
4、生地、制首乌格5克。
将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
5、麻子仁200克，香油适量。
用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头。
6、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
白发变黑发偏方二1、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。
用拇指静按2分钟，重复3次即可。
2、足部踩踏法，治疗早白和脱发赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。
长期坚持有助于防治白发、脱发。
3、枸杞子治疗白发有疗效每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
4、小黑豆去白发有大作用将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。
白发变黑发偏方三配料米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法1、把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
白发变黑发的食疗偏方
白发变黑发的食疗偏方
* ：日前，很多中青年都备受白发的困扰，而且有越来越年轻化的趋势。
专家表示，要想远离白发的困扰，改变错误的饮食习惯很重要，同时补充白发变黑所需的必要元素也是白发变黑的必要条件，那么哪些食物能帮助白发快速变黑呢？今天养生之道中医专家为我们提供了几种能让我们白发迅速变黑的食疗偏方。
*
白发变黑
* 食疗方一：
* 组成：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。
* 用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。
每食6～9克。
每日2次。
* 功效：乌发润发。
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用这偏方不出一月白发就能变黑发
现在有很多人年纪轻轻就已经满头白发，白发带给他们无尽的痛苦和烦恼，长了白发怎么治疗呢?治疗白头发吃什么好呢?
下面就为大家介绍一下治疗白头发的偏方吧。
治疗白发有很多方法，要说治疗白发还真有不少管用的偏方，下面大家一起来看看这偏方的神奇功效吧。
我今年才四十二岁，就有了许多白头发，让我很苦恼。
最近得到一个黑发食疗偏方，每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好多白发的地方居然没再长，到现在一根也没有了，我真的很开心。
不仅白头发不见了，皮肤也变得白皙、光滑了许多，气色也比原来好了。
好的食疗方应该大家一起分享，现在我把这个方子告诉大家，您如果也有白头发，不妨试试。
★原料
黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。
★做法
中午要把这些原来全部放在碗里泡好，晚上才开始熬。
熬粥变的粘稠了就行，关火，盖上盖子焖;第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好了。
★提示
我也观察了一下，孩子喝了这种粥以后，这个冬天脸开始变得红润了(以前有点苍白)，身体变结实了好多。
★专家点评
人们的头发变白主要是由于人体内产生黑色素的黑色素细
胞功能出现了变化，而B族维生素以及一些微量元素的缺乏，就是其中的原因之一。
黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。
中老年人应如何预防头发变白呢?除上述方中提到的食物外，还可常吃紫米、赤豆、青豆等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，及胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
总之，凡是深色的食物都对头发色泽的保养有益。
除此之外还为大家介绍4种治疗白发的方法，大家如果喜欢的话也不妨试试看，效果也是很不错的。
★治疗白发的偏方
★方法一
1、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。
2、何首乌加黑芝麻。
何首乌100克，黑芝麻100克，蜂蜜一两，把何首乌打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜调成糊状服用。
3、将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
4、生地、制首乌格5克。
将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
5、麻子仁200克，香油适量。
用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，
放3日，用刷频刷头。
6、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再
煎如糊状，染发。
简单实用芝麻粥，让白头发去无踪
准备黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂，分两次食用。
★方法二
★1、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽
脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，
用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。
用拇指静按2分钟，重复3次即可。
★2、足部踩踏法，治疗早白和脱发
赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。
长期坚持有助于防治白发、脱发。
★3、枸杞子治疗白发有疗效
每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
★4、小黑豆去白发有大作用
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。
★方法三
★配料
米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
★做法
1、把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
2、小秘方吃出黑头发
许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。
只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
★方法四
★材料
何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。
★做法
1、将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
2、将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
3、将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
4、放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
★治疗白发的食物
★1、全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。
建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
★2、牡蛎
它可以给你带来一头秀发，怎能不爱它?实际上，牡蛎中的
锌才是真正值得爱的东西。
这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。
如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望!从全谷类、
坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。
★3、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。
健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。
总之，均衡的膳食利于头发的健康。
当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。
结语：以上就是为大家介绍如何治疗白头发的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了如何治疗白头了吧，治疗白头的方法有很多，介绍的这些方法都比较实用，大家可以多换几种方法试试。
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