蜂王浆美容去皱的小妙招介绍
蜂王浆外用美容法
蜂王浆外用美容法
刘光楚
【期刊名称】《中国蜂业》
【年(卷),期】2001(052)006
【摘要】@@ 蜂王浆通过人体内服吸收,有增强肝脏解毒、净化血液的功能,能使皮肤变得白嫩、红润,富有弹性.如能配合外用,则效果更明显,现介绍蜂王浆外用美容一方,供大家参考.
【总页数】1页(P34)
【作者】刘光楚
【作者单位】武汉市江岸区香港路万科广场六号楼葆春蜂王浆有限公司,430013【正文语种】中文
【中图分类】R161
【相关文献】
1.中药醋剂联合蜂王浆外用治疗神经性皮炎疗效观察 [J], 徐一平;彭业辉;查日煌;张频;陶琳;
2.中药醋剂联合蜂王浆外用治疗神经性皮炎疗效观察 [J], 徐一平;彭业辉;查日煌;张频;陶琳
3.现代信息技术与针推美容音像教材的设计制作——《针灸推拿面部美容法》与《针灸推拿形体美容法》的制作体会 [J], 李红阳
4.希望中国珍视自己作为蜂王浆原产国的骄傲——访日本蜂王浆株式会社创始人山口喜久二 [J],
5.不同蜂花粉对西方蜜蜂蜂王浆主蛋白基因表达及蜂王浆产量、质量和组成的影响[J], 荀利杰; 黄新球; 李琼艳; 杨爽; 王艳辉
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蜂王浆的美容技巧
蜂王浆的美容技巧研究和实践表明，蜂王浆具有调节机体内分泌系统平衡，增强免疫功能，抗衰老等多种保健和美容作用，并对多种疾病有治疗和辅助治疗功效，尤其是对一些原因不明的疑难杂症能收到意想不到的效果。
蜂王浆是大自然对人类健康的奉献。
那么有哪些呢?1、蜂王浆护肤蜡膜配方：蜂王浆5克、蜂蜡10克、鱼肝油5克，先将蜂蜡加热溶化，加入鱼肝油和王浆搅匀，每晚睡前涂于面部轻轻按摩，第二日清晨以温水洗净即可。
功效：滋润护肤、养颜驻容。
蜂蜡、王浆、鱼肝油可做成护肤蜡膜。
2、蜂王浆护发生发水配方：蜂王浆、蜂蜜各5克、1%蜂胶乙醇液2毫升，将三者混合调匀，洗发后将之均匀涂抹于头发上及头发脱落部位揉搓均匀，三天一次，坚持三个月后即可显效。
功效：养发、乌发、护发，适用于脱发、断发、白发及黄发者。
3、王浆蜂胶美容膏配方：鲜蜂王浆、油溶蜂胶液适量。
用法：每晚洁面后取1克鲜王浆置于手心，加矿泉水数滴，再加油溶蜂胶液数滴，调匀后涂于面部，轻轻按摩，第二天清晨洗去。
功效：抗菌消炎，滋润皮肤，减少面部皱纹，保持光泽与弹性。
王浆加上油溶蜂胶液可做成美容膏。
4、蜂王浆甘油祛痘膏配方：鲜蜂王浆和甘油以1:2的比例混合调匀，避光保存或冷藏。
用法：每日早晚洁面后擦脸并按摩。
功效：保持面部皮肤光洁红润、富有弹性、防止座疮等。
王浆加甘油可做成祛痘膏。
5、蜂王浆祛粉刺柠檬蜜配方：蜂王浆10克、柠檬汁8克、白蜜7克。
用法：混合调匀，每晚洁面后，取本品3克涂擦面部加以揉搓，第二日清晨以清水洗去。
功效：养颜、净面、驻容，柔嫰细腻肌肤、有益于面部粉刺消退。
6、蜂王浆蛋清洁面乳配方：蜂王浆50克、蛋清若干混合调匀冷藏，温水净面后，取本品3克左右涂于面部，约30分钟后洗去，每日一次。
功效：营养滋润皮肤，使皮肤红润细白。
蜂王浆加蛋清可营养滋润皮肤。
7、蜂王浆护发液配方：蜂王浆5克、牛奶5克调匀，洗发后将之涂擦头部至发根，分布均匀并轻轻顺时针按摩停留30分钟后洗去即可。
蜂王浆的美容功效
蜂王浆的美容功效对于蜂王浆这种蜂蜜，它的营养价值是比较高的，它主要是因为里面含有比较多的糖类、蛋白质以及一些雌性激素，所以蜂王浆对于美容以及丰胸是有很好的疗效的。
蜂王浆对于女性朋友来说是一种比较美好的药材，它不仅可以用来保持肌肤的美白和细嫩，而且对于女性朋友的胸部有很好的调节作用。
蜂王浆是蜂王一生唯一的食物，它的营养价值是比其他的蜂蜜要高的，其他的蜂蜜同样是具备有美容的功效，但是它们的美容功效是没有蜂王浆好的，蜂王浆对于防止肌肤的老化是最有效的。
中医研究发现，蜂王浆有神奇的美容功效，而蜂王浆之所以能有如此神奇的美容作用，根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从它的营养成份中找到答案。
由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
分析表明，蜂王浆中含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白约占2/3，球蛋白约占1/3;含有20多种氨基酸，16种以上的维生素，多种微量元素以及酶类，脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，还有一些未知物质。
这样丰富的营养滋补佳品，内服后可以强身壮骨，延年益寿，防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止胶原、弹性纤维变性、硬化，滋补皮肤，营养皮肤，使皮肤柔软，富有弹性，使面容滋润，从而推迟和延缓皮肤的老化。
蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。
所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。
而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。
鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效。
中药去皱配方
中药去皱配方中药去皱配方普济方：用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。
有活血、润肤、展皱之功。
本方是专治面上皱纹的经验方。
《医部全录》称其可‘令皮肉急皱可展，又治老人面皱。
’方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。
可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。
三花除皱液(《百病丹方大全》)：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。
此方活血、润肤、去皱。
方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
孙仙少女膏(《鲁府禁方》)：黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。
每日早起化汤洗面，可祛皱。
大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。
本方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。
本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有保健护肤效果。
祛斑液(《外台秘药》)：羊胆、猪胰、细辛各等份。
用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。
煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。
每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀等功效。
有助于抗皱去皱的中药1、人参《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。
久服轻身延年”。
现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
2、灵芝《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。
现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
3、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。
《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。
蜂产品小贴士
蜂胶妙用小贴士粉刺用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并作轻轻按摩，早晚各一次，一星期就会明显见效。
感冒在板蓝根中加20-40滴蜂胶液，然后用温开水冲服。
短时间内即可明显减轻头痛、头晕症状，连续服用两三次即可轻松度过感冒期。
脱发每日空腹服用蜂胶，坚持一个月。
春秋季服用效果尤佳。
蚊虫叮咬在薰衣草内拌入适量蜂蜜和蜂胶，轻轻涂于虫咬处，用纱布包扎好，3-4小时后再换药，直至红肿消失。
口腔溃疡口服蜂胶胶囊一天三次，或者将蜂胶液滴在牙膏上刷牙，清理口腔，长期使用不仅能解决口腔溃疡，还能改善咽炎、牙痛、口臭等口腔疾病问题。
鼻炎把蜂胶液滴在饼干、馒头上，反反复复咀嚼，或者用餐巾纸蘸一些蜂胶直接塞人鼻腔，都可以治疗鼻炎。
冻疮将几滴麦芽油精、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
去屑护发将蜂胶液滴入洗发液中，混匀使用即可。
可以提供毛发生长所需的营养元素，使头发更健康。
还能减少头皮油脂的分泌，减轻头皮瘙痒，减少头屑。
牙疼在牙疼时，患处滴上几滴蜂胶液，可以再短时间内起到缓解疼痛，解除痛苦的效果。
长期使用，可以逐步解除牙疼。
蜂王浆妙用小贴士酒糟鼻将一只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷贴于酒糟处，稍作按摩。
一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用沾过温水的棉花团擦净，连续5日。
深皱纹在皱纹处涂抹蜂王浆，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。
风湿关节炎在患处抹上一层蜂王浆，再轻轻按摩，每日1-2次。
同时建议配合口服。
贫血蜂王浆可以刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对血红球生长起着极其重要的作用。
每日早晨空腹1匙蜂王浆，长期服用可改善贫血。
白发每天口服蜂王浆，尤其针对少白头、老年性白发等会有一定的效果。
更年期症状使用蜂王浆可以改善心情烦躁、精神倦怠、躯体衰老、性功能衰退等更年期症状。
紧肤去皱用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部二三分钟。
用蜂蜜怎么去眼部皱纹
用蜂蜜怎么去眼部皱纹在生活中，很多人都不知道蜂蜜具有美肤去皱纹的作用。
那么，下面由小编为大家介绍一下蜂蜜去皱纹技巧，希望大家喜欢!蜂蜜去皱纹技巧蜂蜜擦脸去皱纹取一干净容器，按照蜂蜜与水1:2的比例让它们充分混合。
首先把脸洗干净。
洁面后，将稀释好的混合液涂于面部肌肤。
然后用手轻轻按摩15分钟。
再用清水洗净就可以了。
每日利用这个简易的蜂蜜擦脸法，可有效减少皱纹，让皮肤更加光洁细腻，保持滋润红润的肤色。
蜂蜜鸡蛋去皱纹取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。
每周2～3次。
每日利用这个简易的方法敷脸，能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。
蜂蜜橘子去皱纹将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3小时，取出即可使用。
每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。
每日利用这个简易的方法敷脸，不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
胶原蛋白去皱纹欧碧诗胶原蛋白来自深海鱼高纯二肽，并添加了抗氧化之王--葡萄皮提取物(白藜芦醇)、VC之王针叶樱桃。
独有的复合配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白。
自制蜂蜜去皱纹的方法步骤一：取一干净容器，按照蜂蜜与水1:2的比例让它们充分混合。
步骤二：首先把脸洗干净。
步骤三：洁面后，将稀释好的混合液涂于面部肌肤。
步骤四：然后用手轻轻按摩15分钟。
步骤五：再用清水洗净就可以了。
抗衰老功效：每日利用这个简易的蜂蜜擦脸法，可有效减少皱纹，让皮肤更加光洁细腻，保持滋润红润的肤色。
蜂蜜自制去皱偏方1.鸡蛋蜂蜜去皱面膜鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。
每周2～3次。
能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。
2.丝瓜蜂蜜祛皱面膜鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。
鲜蜂王浆的美容功效
鲜蜂王浆的美容功效蜂王浆蜂王浆royaljelly，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。
所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。
蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。
美容作用蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。
所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。
而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。
鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效。
蜂王浆中所含有的抗肿瘤抗辐射作用的10-羟基-2-癸烯酸为其在自然界所独有，另含3%目前尚未探明的奥秘“R物质”可以起到调节代谢活化机体的神奇保健作用。
蜂王浆之所以能有如此神奇的美容作用，根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从它的营养成份中找到答案。
分析表明，蜂王浆中含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白约占2/3，球蛋白约占1/3;含有20多种氨基酸，16种以上的维生素，多种微量元素以及酶类，脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，还有一些未知物质。
这样丰富的营养滋补佳品，内服后可以强身壮骨，延年益寿，防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止胶原、弹性纤维变性、硬化，滋补皮肤，营养皮肤，使皮肤柔软，富有弹性，使面容滋润，从而推迟和延缓皮肤的老化。
蜂王浆美容法
蜂王浆美容法蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。
蜂王浆通过人体内服吸收，有增强肝脏解毒、净化血液的功能，能使皮肤变得白嫩、红润，富有弹性。
如能配合外用，则效果更明显，现介绍蜂王浆外用美容一方，供大家参考。
蜂王浆美容法配方：鲜王浆100g，白蜂蜜100g，花粉25g(磨碎)，柠檬1个(榨汁)。
以上各味搅拌均匀，放冰箱内保存，具体使用方法如下：1.洗面法：将配制的王浆置于双手均匀涂于面部、颈部，边涂边擦使其充分渗透皮肤内层。
使毛孔中的灰尘、油脂和化妆品残留的铅、汞渗出后洗净皮肤。
2.护肤法：将配制的蜂王浆适量均匀涂于刚洗净的脸、颈、胸部。
边擦边拍打，使其渗透皮肤内层倾刻，王浆干后皮肤即显白嫩、红润、光滑清爽并有光泽。
长期使用具有抗晒、防冻、防裂、保湿功效。
3.做面膜：配制好的蜂王浆是最好的面膜原料，使用简便易行。
加量涂于面部即成面膜。
过20分钟或半小时洗掉。
这种面膜有保护皮肤祛斑、祛皱、美白皮肤的效果。
不宜喝蜂王浆的三类人1、过敏体质不宜喝蜂王浆如果你是过敏体质的话，在平时生活中就要特别注意，除了蜂王浆之外，对其他任何蜂产品都要谨慎服用，否则的话很容易出现有过敏现象。
尤其是一些在平时生活中吃海鲜容易过敏的人群，对各种蜂产品更要尽量避免服用以及触碰。
这是由于在蜂王浆以及其他蜂产品中都含有大量的激素、酶、异性蛋白，服用后过敏几率非常高。
除了过敏体质人群之外，还有就是一些长期患低血压与低血糖的患者，在蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而这种物质具有降压、降血糖的作用。
2、胃肠疾病不宜喝蜂王浆现如今可以说很多人群都患有不同程度的胃肠道疾病，常见的有胃溃疡、肠道功能紊乱及腹泻等情况。
专家特特别提醒，患者这些症状的人在平时生活中同样不能吃蜂王浆，以免引起肠管强烈收缩。
从而导致肠道功能紊乱的情况更加严重。
除此之外，胃肠道疾病患者服用蜂王浆之后还有可能会加重腹泻、便秘等症。
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蜂王浆美容去皱的小妙招介绍
很多爱美的女性都喜欢用蜂王浆去除皮肤的皱纹，我们可以学习简单的小妙招，更好的保护自己的皮肤。
接下来小编给大家介绍的蜂王浆美容去皱的小妙招，欢迎阅读。
蜂王浆美容去皱的小妙招
1.鸡蛋蜂蜜去皱面膜
鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。
每周2～3次。
能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。
2.丝瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。
也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。
每天两次。
丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，清斑祛皱，保持肌肤细嫩。
3.黄瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。
将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。
除抗皱，祛皱外，还具有营养皮肤、美白肌肤，增强皮肤弹性的作用。
4.橘子蜂蜜祛皱面膜
橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3小时，取出即可使用。
每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。
此法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
5.鸡蛋花粉蜂蜜去皱面膜
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘
油调匀涂于面部，每周一次。
对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
蜂蜜美容的小偏方
1、蜂蜜养颜
组成：蜂蜜30克、温开水120克。
用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。
功效：这个蜂蜜美容小偏方，可以养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。
2、蜂蜜祛痘
组成：蜂蜜和温水
用法：首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟;油性皮肤约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。
外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，美容效果更佳。
3、蛋麦蜜治粉刺
组成：燕麦、蜂蜜、蛋白适量。
制法：调制成软膏。
功效：养颜护肤治粉刺。
用法：轻轻搽面，10分钟后热水洗净。
4、蜜水护齿
组成：蜂蜜10-15克，水100克。
制法：搅拌均匀。
功效：保牙龄健美洁白。
用法：漱口。
5、攻瑰蜜除黑斑
组成：燕麦粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份
制法：混合。
功效：养颜去斑。
用法：每夜涂面，次晨洗去。
6、王浆蜜护肤
组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。
制法：充分混合均匀，放冰箱0℃层中备用。
功效：护肤去皱，可保光洁红润。
用法：每日取0.5克加少许水搽面。
蜂蜜美容的方法
一、蜂蜜涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。
现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。
二、蜂蜜食用美容法
蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
三、蜂蜜洗浴美容
将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。
也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。