血糖高能吃肥肉吗
血糖高能吃肥肉吗
一、血糖高能吃肥肉吗1. 血糖高能吃肥肉吗2. 血糖高适合吃什么肉类3. 血糖高饮食禁忌有哪些二、降血糖的食物有哪些三、降血糖的食疗方法
血糖高能吃肥肉吗
1、血糖高能吃肥肉吗有部分血糖高的患者认为自己的身体是不能够吃肉的,这样的想法是错误的。
血糖高并不是不能吃肉,只是要限制食用量,不能过多食用,需要控制好身体的血糖。
有部分食物确实是高血糖患者不能食用的。
如果是血糖偏高,少量吃点肥肉。
肥肉和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,脂肪转化成糖分就多,不利于高血糖患者降血糖。
2、血糖高适合吃什么肉类血糖高的人适合吃的肉有海物,例如蛤、牡蛎,这两种海物能够增加胰岛素的敏感性,调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症,糖、脂肪、蛋白质的转化是非常重要的,一定要通过饮食调节好这三个人体最基本的物质的协调平衡。
鹌鹑在民间可以辅助治疗糖尿病,是调节血糖高的良药。
血糖高最适合吃的肉就是鱼,鳗鱼、鳕鱼、鲤鱼、金枪鱼、三文鱼都能够调节血糖浓度,抑制血糖的升高。
乌鸡能够预防糖尿病,鸭肉能够用于糖尿病脾虚水肿。
3、血糖高饮食禁忌有哪些3.1、糖分的摄取。
高血糖尤其要注意一个糖分问题。
白糖和红塘以及糖制甜食都不宜使用。
另外,含碳水化合物较多的土豆,山芋和胡萝卜等也要少食。
3.2、牛油,奶油和黄油等含有动物脂肪酸的食品最好不用。
高血糖患者可用植物油代替部分动物油或者尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽
高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽1、高血糖糖尿病首先要保持饮食均衡：糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。
正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食均衡。
最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。
糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食，适合每一个人。
有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物。
而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物。
糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。
其次是减少盐分的摄取：糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病，并发症包括视网膜病变、中风、肾衰竭、手脚四肢发麻、肢体坏死、心血管疾病等。
因此，糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。
因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。
因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。
要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。
同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类等罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物。
第三、可吃适量水果。
大多数人都知道，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或是糖分高的食品。
因此，有人误以为，糖尿病患者连水果也不能吃，其实不然。
专家认为，糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下几点，不能滥吃。
1、要少吃，切莫大量吃。
大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。
高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。
2、空腹吃，切忌餐后吃水果。
一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜。
糖尿病人能吃什么与不能吃什么？
糖尿病人能吃什么与不能吃什么?能吃的食物与不能吃的食物不宜吃的食物有：1、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
对富含胆固醇的食物，应该不用或少用，防止动脉硬化姓心脏病的发生。
成人每日胆固醇摄入量不宜超过300mg量化为常见食物情况如下:食物名称食物份量（mg/100g）食物热量（kcal/100g）鸡蛋5173鸡蛋黄20066鸭蛋5395鹌鹑蛋5893猪肉（肥瘦）3751481猪肝104134猪肾（猪腰子）8582猪脑1216猪舌190443猪小排20557牛肉5361747牛舌326639牛肚288207羊肉326662羊肝86115羊肾（羊腰子）104100虾125109蟹2522023、不宜饮酒。
因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。
注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。
4、不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果，少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。
所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
1、大豆及其制品：豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、豆腐渣、豆耙饼、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣酱、黄豆酱油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千张、豆花（一种小吃）、笋黄豆（一种小菜）、豆沙酱、臭豆腐、素鸡、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆面条、豆面窝头及馒头、天津蹦豆张的各种味道的蹦豆、大豆蛋白及保健品。
糖尿病患者吃肉注意事项
糖尿病患者吃肉注意事项糖尿病患者吃肉肉是可以吃，但不能随便吃。
有些糖尿病患者认为，血糖高只是因为主食、糖分摄入过多引起的，不吃主食、戒掉糖，多吃肉血糖也不会升高，这种认识是错误的。
三大供能物质一一碳水化合物、脂肪、蛋白质，在人体内都可以进行氧化分解，作为能源物质使用。
但它们供能有先后顺序，按照“碳水化合物f脂肪一蛋白质”的顺序供能。
糖尿病患者体内糖类代谢发生障碍时，脂肪和蛋白质来供能，当碳水化合物和脂肪摄入量都不足时，蛋白质的分解就会增加。
如果长期摄入过量蛋白质，过多的蛋白质可通过糖异生生成葡萄糖，从而引起血糖升高，而且蛋白质在人体内能转化为脂肪，长期高脂肪饮食也会加重胰岛素抵抗，逐步引发高血糖。
而且蛋白质代谢后还会产生含氮废物，如氨、尿素及尿酸等，在体内堆积会伤害身体，需要及时排出。
如果摄取适量的蛋白质，含氮废物会随尿液排出；但如果蛋白质过量，排出过多含氮废物就会增加肾脏负担。
如果每天进食以肉为主，甚至取代谷物、豆类、蔬菜和水果等物质，造成纤维素摄入不足，出现便秘、水肿等症状。
糖尿病患者怎么吃肉才能既营养又不升高血糖鱼肉是首选，鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素，这是人体所必需的物质。
其次是鸡、鸭、鹅等家禽肉，相比常见的畜肉，鸭肉的蛋白质含量更高，其脂肪含量适中且分布较均匀，所以对于糖尿病患者来说也是很不错的食疗选择。
牛肉中的锌除了支持蛋白质的合成、增强肌肉力量外，还能提高胰岛素合成的效率，其中的格可增强胰岛素敏感性、改善葡萄糖耐量，硒能促进胰岛素的合成。
一周吃1次牛肉即可。
尽量不吃的肉食有：午餐肉、香肠、猪肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑、牛脑、炸鸡。
因为这些肉类含脂肪比较多，在吃肉时应尽量选择脂肪比较少的肉类。
糖尿病患者吃肉量糖尿病患者饮食控制中的蛋白质摄入量控制与正常人相彳以，摄入蛋白质中要确保有30%以上的优质蛋白质，以防止患者出现负氮症，成年男性的蛋白质摄入推荐量为65g∕d o一般糖尿病患者的蛋白质推荐摄入量为1g∕(kg∙d),肾功能异常(如有肾小球滤过率＜30m1∕min等)的糖尿病患者蛋白质推荐摄入量低于0∙8g∕(kg∙d)牛奶、鸡蛋及鱼类食物是补充蛋白质的主要食品。
血糖高能吃肥肉吗
血糖高能吃肥肉吗对于血糖高的人来说，饮食管理是控制血糖的关键环节之一。
而肥肉，作为一种高脂肪的食物，常常让他们心生疑虑：血糖高到底能不能吃肥肉？要回答这个问题，我们首先得了解一下肥肉的成分和它对血糖的影响。
肥肉中含有大量的脂肪，尤其是饱和脂肪酸和胆固醇。
脂肪在体内的代谢相对较为复杂，它不像碳水化合物那样会迅速转化为血糖，从而导致血糖的快速升高。
从这个角度来看，似乎肥肉对血糖的直接影响较小。
然而，这并不意味着血糖高的人就可以毫无顾忌地吃肥肉。
过多摄入肥肉会带来一系列的问题。
首先，高脂肪的饮食会增加体重，而肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素之一。
胰岛素抵抗会使身体对胰岛素的敏感性下降，从而影响血糖的调节，导致血糖升高更难以控制。
其次，长期大量食用肥肉可能会影响血脂水平。
高血脂会增加心血管疾病的风险，而血糖高的人群本身心血管疾病的发病风险就已经升高，再加上高血脂的影响，无疑是雪上加霜。
另外，虽然肥肉不会直接快速升高血糖，但它在体内的代谢过程中会产生一些物质，可能间接影响血糖的控制。
那么，血糖高的人是不是就完全不能碰肥肉了呢？其实也不是。
关键在于控制摄入量和食用的频率。
偶尔少量地吃一点肥肉，比如在烹饪中作为调味使用，一般不会对血糖造成太大的影响。
但如果经常大量食用，那肯定是不行的。
在选择肥肉时，也有一些需要注意的地方。
尽量选择新鲜、质量好的肉类，避免食用加工过的、含有大量添加剂的肥肉制品，如腊肉、香肠等。
同时，饮食的整体搭配也非常重要。
血糖高的人应该以蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等为主，保证摄入足够的膳食纤维、蛋白质和其他营养成分。
在吃肥肉的同时，要相应减少其他高脂肪食物的摄入，以保持总脂肪摄入量在合理范围内。
此外，血糖高的人还需要结合自身的血糖控制情况、身体状况以及医生或营养师的建议来决定是否吃肥肉以及吃多少。
总之，血糖高的人并非绝对不能吃肥肉，但一定要谨慎对待，控制好量，并且将其纳入整体健康的饮食计划中。
专家答疑：糖尿病患者可以吃肉吗？.docx
专家答疑：糖尿病患者可以吃肉吗？
问：我刚刚诊断为2型糖尿病，我以前很爱吃肉，得病以后有人说不能吃肉了，请问是这样吗？
读者王先生
答：肉类食物含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、维生素B族等营养素，这是其他食物所不能比拟的。
对于糖尿病患者来说，由于每日的高消耗状态导致体内各种营养素，尤其是参与新陈代谢的营养素，如蛋白质、锌、铁、维生素B族、维生素C等大量流失，因此适当增加这些物质的摄入有利于机体的恢复。
我们建议糖尿病患者每天适当吃些肉。
在种类上，禽肉、畜肉、海产品等可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。
例如，今天中午吃鸡肉或鸭肉，下午可以选择牛羊肉，一顿饭中有多种肉类也是可以的。
但一定要注意限量，一般每天在150—200克左右为宜，且尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。
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高血压及糖尿病饮食食谱
血糖偏高、血压偏高患者饮食注意事项一戒烟戒酒；忌辛辣。
二饮食少量多餐，不可过饱，吃饭细嚼慢咽；饭后1~2小时散步。
三每天食盐摄入量低于6克；鸡蛋每天不超过2个。
四不适宜吃精粮；不宜吃动物内脏、肥肉、松花蛋、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；不宜吃花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、蜂蜜、巧克力、糖；少吃山药、土豆、芋头、甘薯、藕、胡萝卜、洋葱、蒜苗、蛋黄、荸荠等。
降糖、降血压食物一蔬菜1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。
经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。
现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
4.紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。
糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
5.黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。
比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
6.西葫芦促进人体内的胰岛素分泌。
7.豆芽控制餐后血糖上升8香菇，芹菜，番茄，茄子，黄瓜，油菜，茼蒿，莴苣，丝瓜，苋菜，海带、紫菜，韭菜，金针菇、鸡腿菇，卷心菜，花菜9生姜，绿茶，大蒜，食醋二肉类泥鳅，黄鳝，鱿鱼，乌鸡，鲤鱼，瘦肉，牛肉，蚕蛹三水果柚子，樱桃，草莓，无花果，西瓜，猕猴桃，菠萝，橙子，葡萄，桃子，杏、山楂四油类芝麻油，葵花籽油，玉米油五面三合面：白面粉、黄豆粉、玉米面。
血糖高应该注意些什么
血糖高应该注意些什么在我们的日常生活中，血糖高是一个较为常见的健康问题。
当血糖水平超出正常范围时，需要引起我们的高度重视，并在生活的方方面面加以注意。
那么，血糖高的人到底应该注意些什么呢？接下来，就让我们一起来详细了解一下。
首先，饮食方面是血糖高人群需要重点关注的。
要控制碳水化合物的摄入量。
碳水化合物在进入人体后会转化为葡萄糖，从而影响血糖水平。
因此，对于血糖高的人来说，主食的选择就显得尤为重要。
尽量减少精细米面的摄入，增加全谷物、杂豆类、薯类等粗粮的比例。
比如，可以将白米饭换成糙米饭、燕麦饭，将白面包换成全麦面包。
控制糖分的摄入也是关键。
这意味着要少吃甜食，如糖果、蛋糕、巧克力等。
同时，也要注意那些隐藏在饮料和加工食品中的糖分，比如碳酸饮料、果汁饮料、甜酸奶等。
如果想喝饮料，可以选择无糖或低糖的饮品，如水、茶等。
蔬菜和水果的选择要合理。
蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于血糖高的人来说是非常好的食物选择。
但要注意，像土豆、山药、芋头这类淀粉含量较高的蔬菜，在食用时应适当减少主食的量。
水果方面，应优先选择含糖量较低的水果，如草莓、柚子、苹果等，并要控制好食用量，最好在两餐之间吃。
蛋白质的摄入要充足且优质。
可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。
但要避免食用过多的肥肉和动物内脏，因为它们含有较高的脂肪和胆固醇，不利于血糖的控制。
除了饮食，运动对于血糖高的人来说也非常重要。
适量的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。
可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少运动 150 分钟，每次运动 30 分钟以上。
运动强度要适中，以微微出汗、心跳加快但仍能正常交流为宜。
需要注意的是，运动时间和方式要根据个人的身体状况和血糖控制情况来确定。
如果血糖控制不稳定，或者有严重的并发症，应在医生的指导下进行运动。
另外，运动前要做好热身准备，运动后要进行放松活动，避免受伤。
高血糖吃什么好
高血糖吃什么好呢？专家建议日常饮食还是要以控制血糖含量为主。
毕竟高血糖吃什么好是以这个为前提的。
严格的进行血糖的控制避免因为高血糖而引发的微血管并发症。
那么，现在就让北京瑞京医院的专家来告诉我们高血糖吃什么好吧！高血糖可以通过损害内皮细胞功能来参与动脉粥硬化的发生。
所以说高血糖吃什么好在此刻就显得尤为重要了。
那么高血糖吃什么好呢？控制血糖达标，依然是首要基础。
高血糖吃什么好高血糖吃什么好第一点：主食的重要性。
很多高血糖病人不食主食，他们片面的以为主食中含有的糖分会增加他们血糖含量。
我们说这种看法不全对。
主食一般以大米组多，还有一些好像燕麦，玉米什么的。
这些食物中含有丰富的膳食纤维。
膳食纤维可以有效帮助我们降低血糖。
高血糖吃什么好？主食一定要吃！因为主食对控制血糖是很有用的。
高血糖吃什么好第二条：豆制品。
大豆和其豆制品营养丰富。
而且不含有胆固醇。
豆制品味道鲜美，它含有的营养物质对于降低血糖和血脂也是很有作用的。
高血糖吃什么好？控制高血糖的同时还要控制热量的摄入。
很多高血糖患者在控制血糖摄入的同时还会感到一些饥饿。
这时候你就可以吃些水煮的蔬菜。
高血糖吃什么好第三条：新鲜时令蔬菜。
新鲜时令蔬菜中膳食纤维多，热量很低而且吃了还有饱腹的作用。
所以我们说高血糖吃什么好呢？高血糖病人的新鲜蔬菜是少不了的。
高血糖吃什么好第四条：南瓜。
南瓜本性温和。
味道甜美，营养丰富。
近代研究发现南瓜盅含有的特殊物质能起到促进胰岛素分泌的作用。
高血糖吃什么好第五条：苦瓜。
苦瓜本性寒。
有自资料显示苦瓜中的提取物可以降低血糖的作用。
我们现在知道了高血糖吃什么好了。
现在专家在同时告诉我们高血糖病人不能吃什么吧。
高血糖吃什么好之少食为妙的食物高血糖病人的禁忌食品有：葡萄糖类物质，比如糖果，红白糖等等。
此外，含有甜食的饮料也是不可使用的。
高血糖病人还应该禁忌的食品有动物肝脏。
用植物油代替动物油等。
不管怎么说，高血糖吃什么好还是应该遵从医生的建议为佳。
糖尿病的患者饮食宜忌
糖尿病的患者饮食宜忌◎不宜进食的食物（1）易使血脂升高的食物猪油、牛油、奶油等油脂类食物，肥肉、猪肠、皮脂、猪蹄等高油脂食物，或使用棕榈油、椰子油制成的点心，以及炸鸡、鸡块、薯条等油炸、油煎类食物，都含有过多脂肪，糖尿病患者不宜食用。
（2）易使血糖迅速升高的食物奶昔、苹果派、圣代、布丁、蛋糕、芋泥、果冻、油酥类点心和甜汤等食物含糖量过高，不宜食用；果汁、汽水以及含糖高的酒类，如乌梅酒、竹叶青、玫瑰红、参茸酒等不可饮用。
（3）高盐的食物酱菜、泡菜等腌渍类食物含盐过高，不宜食用；沙拉酱、沙茶酱、豆瓣酱、芝麻酱、麻油、辣油等，也含高油高盐，最好也不要食用。
◎宜少吃的食物（1）高油脂的食物如瓜子、花生、腰果、松子、核桃等坚果类。
（2）高胆固醇的食物如猪肝、腰花、蟹黄、鱼卵等。
（3）成分或制作过程不明的食物碎肉制品如肉丸、狮子头、火腿、虾球等，加工食品如火腿、香肠等皆不宜食用过多。
（4）稀饭、各式浓汤及炒烩菜式此类食物GI值高，也需要限制。
◎安全食物（1）主食类主食包括米、面以及玉米、马铃薯、地瓜以及芋头等，粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦片等含有B族维生素及食物纤维，具有延缓血糖升高的作用。
（2）蛋类蛋类主要含优质蛋白质，通常含量为13%，而且含碳水化合物很少，多在3%以下，很适合糖尿病患者食用。
值得注意的是，蛋黄中含有高量的胆固醇，所以应少吃蛋黄。
（3）大豆及其制品类大豆及其制品中含有十分丰富的蛋白质、无机盐和维生素，豆油中还有较多的ω-3多不饱和脂肪酸，有降低胆固醇以及血清甘油三酯的功效。
但值得注意的是，糖尿病并发肾病患者不宜食用豆制品。
（4）畜禽鱼类肉类通常都含有丰富的蛋白质，而且含碳水化合物比较少。
深海鱼富含DHA及EPA，可与瘦肉搭配食用。
不过，一些畜类的精肉部分含有较多的脂肪，所以应少吃。
（5）乳类乳类以含脂低的低脂或者脱脂牛奶最好。
牛奶中所含蛋白质的量比较高，并含有丰富的维生素和微量元素及钙，对糖尿病的治疗非常有利。
(整理)糖尿病患者不宜吃什么
糖尿病患者不宜吃什么？(1)不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。
(2)不宜食富含胆固醇的食物及动物脂肪如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，因以上食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
(3)不宜饮酒。
怎样预防糖尿病合并症？对于糖尿病患者来说，并发症有无或其严重程度对糖尿病人的生命及预后起着决定性作用。
因此每位糖尿病患者为获得长寿，应采取有效的措施预防合并症的发生，这些措施是：(1)与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。
治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。
具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。
(2)积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。
长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。
必要时使用降胆固醇的药物。
(3)适当的运动对降低血糖、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。
应长期坚持锻炼。
有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。
(4)调整体重。
肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。
因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
(5)伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。
(6)不吸烟，不饮酒。
(7)建立正确、有规律的糖尿病饮食。
(8)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。
糖尿病患者宜吃什么？(1)宜食五谷杂粮。
粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。
糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
(2)宜食豆类及豆制品。
豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。