再饿也不能空腹吃的东西、文档
肚子好饿朋友圈语句 肚子好饿怎么发朋友圈
肚子好饿朋友圈语句肚子好饿怎么发朋友圈1．最近陷入了肚子好饿好饿但是不知道该吃啥，最终只能任凭吃吃的逆境。
2．肚子好饿啊！为什么之前吃不下的不能保存着饿的时候拿出来垫垫肚子。
3．肚子好饿，可是今日明明吃了那么多东西，无语。
4．半夜肚子好饿，饿到失眠，好想起来煮火鸡面吃，但是我室友都在睡觉，我太难了。
5．半夜醒了睡不着，只会觉得肚子好饿，自找苦吃。
6．有点懊悔额，中午买的蛋糕应当晚点吃的，现在肚子好饿，离下班还有一个钟头。
7．养成了半夜看美食视频的习惯，想吃火锅，肚子好饿。
8．整整两个多小时了，还没有结束，开工的第一次培训，肚子好饿，屁股坐穿，手写的累9．夜三更，观察别人晒食物，感觉肚子好饿哦，懒于起床，只能隔着屏幕充饥。
10．深夜放毒少女超话现在的我一点也不困，但是我要睡觉，可是肚子好饿！11．最近发觉个问题：没到饭点的时候，肚子好饿；到了饭点，已经饿过头了。
12．我现在肚子好饿，无敌想吃凤梨酥但是看了看我肚子上的肉，还是算了吧。
13．我肚子好饿，今日下午一点钟吃了第一顿饭，然后下午六点吃了三块黄桃，之后就啥也没吃了。
14．减肥真的是件苦痛的事情，我的肚子好饿，我想吃肉，想吃肉、吃肉肉15．一个小时不到跑了4趟卫生间，拉得我彻底糊涂了。
头晕想吐肚子好饿还睡不着觉。
16．早被吵醒了，睡不着，肚子好饿一晚上不停的被量血压，听胎心，问肚子疼不疼，照旧是稳的一批。
17．肚子好饿啊，饿得睡不着，但是不能吃，倒不是怕胖，只是懒得刷牙而已！18．肚子好饿。
用眼过度。
伤口可沾水并且已经抠掉了一些结痂。
空虚。
切拜。
19．我的肚子好饿，可是我还不能吃睡觉吧，我太难了似乎还感冒了。
20．回国之后第一次喝咖啡，还是下午，我竟然失眠了，肚子好饿。
21．今晚的法语学习，贵在坚持。
经过了一年半，被学习虐已经变成我的一种习惯就是肚子好饿。
22．肚子好饿，超想吃这个大汉堡，超好吃。
23．半碗粥，半个饼，半盘菜，一代干吃面，可是，胃好撑，肚子好饿。
哪些空腹不能吃的食物 空腹吃5种食物等于慢性自杀
哪些空腹不能吃的食物空腹吃5种食物等于慢性自杀
不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。
殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面5种食物，哪怕再饿也不能！
一、蜂蜜水
空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。
蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对於胃粘膜有损伤。
长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或者十二指肠溃疡。
所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。
二、红薯
红薯含有单宁和胶质，含糖量高，空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。
空腹食用，尤其是生吃更不容易消化。
三、柿子
柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇胃酸就会凝固成块，并越积越大，以致无法排出体外，医学上叫“胃柿石病”。
得了这种病会有剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食的症状，严重的可能会引起呕血的症状，并且还会诱发胃溃疡。
所以，柿子好吃但不要贪，饭后吃最好，因为这时胃酸已经与食物混合，就不容易生成“柿石”了。
四、橘子
橘子的果肉中含有有机酸，空腹吃会对胃黏膜产生刺激而引起不适。
其实，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需求。
若过度摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
早上饿的时候喝牛奶可以吗？
早上饿的时候喝牛奶可以吗？
生活中牛奶中含有的营养物质含量极其丰富，特别是对缺钙和睡眠质量差的人们来说，喝适量的牛奶对自己的健康起着很好的维护作用，但在平时的...
生活中牛奶中含有的营养物质含量极其丰富，特别是对缺钙和睡眠质量差的人们来说，喝适量的牛奶对自己的健康起着很好的维护作用，但在平时的生活中吃牛奶时也有必须注意健康的问题。
早上饿的时候不要喝牛奶。
平时生活中不建议早上人体饿时吃牛奶。
牛奶中含有的营养物质含量丰富，但空腹吃牛奶容易对人体产生不利的反应，牛奶中含有的营养物质不能被人体正常吸收，所以平时生活中不建议早上空腹吃牛奶。
1.在空腹喝牛奶会妨碍消化的通常生活中，不建议早上空腹喝牛奶。
因为不能正常吸收利用牛奶中含有的营养物质，所以在通常的生活中吃牛奶时要注意。
空腹吃牛奶会稀释肠胃的胃酸，人体的消化吸收系统会异常，所以在通常的生活中不建议空腹吃牛奶。
2.空腹喝牛奶会产生有害物质，不建议在平时的生活中早上空腹吃牛奶。
空腹吃牛奶会在人体胃肠中出现细菌物质，对人体胃肠造成一定的伤害。
人体空腹吸收的牛奶不能被人体胃肠正常吸收利用，牛奶中含有的营养物质直接被大肠吸收，人体胃肠中有时
会繁殖细菌，所以平时。
3.空腹喝牛奶的无用营养物质，在平时的生活中不建议早上空腹喝牛奶。
牛奶中含有的营养物质含量丰富，早上空腹时人体正常吸收利用牛奶中含有的营养物质，牛奶中含有的营养物质不会浪费，所以平时生活中吃牛奶时需要自己。
生活中牛奶中含有的营养物质含量极其丰富，吃了可以对人体健康起到很好的维护作用，但在平时的生活中喝牛奶的时候不建议早上空腹吃。
有时会对人体健康造成不利影响，牛奶中含有的营养物质会丢失。
饿肚子吃香蕉有哪些危害？
饿肚子吃香蕉有哪些危害？当我们吃药的时候，在很多的药说明说上都会写上要求空腹饮用的条件，其实不光是药品，有很多的东西都只能空腹食用，因为会影响他的效用。
但是同样的还有很多的东西必须是不能空腹食用的，因为会对人体产生危害，今天我就为大家介绍一下饿肚子吃香蕉的好处与危害。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。
香蕉性多偏寒，根据“热者寒之”的原理，它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。
例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者，也少吃为妙。
除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。
至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
香蕉分寒和温性两种，要选吃香蕉，必须晓得自己是属于什么体质的，体质偏寒的，就应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉。
菲律宾的香蕉性质则较寒，胃寒、胃痛腹凉的人应避免吃这类香蕉。
患高血压者可吃香蕉，具有降血压的效用。
香蕉中，印度的小香蕉的糖份最高，患糖尿病者避免吃。
炸香蕉(goreng pisang)所用的香蕉的糖份最低。
”古书《食疗本草》记载说：“香蕉生食破血、合金疮、解毒酒、乾者解肌热、烦渴。
《日用本草》也记载说：“香蕉可除小儿客热、解丹石毒。
”因此，凡是发烧、便秘、高血压、牙痛、咽喉痛、痔疮出血等，都可吃香蕉，改善病况。
香蕉虽营养丰富，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者，都不能吃香蕉。
这是因为香蕉中含钠较多，而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。
如果肾病患者经常吃香蕉，等于摄入过量的钠盐，从而使血中的钠盐明显增加，致使肾脏负担加重。
看了上面的介绍，我相应大家都应该知道饿着肚子吃香蕉的危害了吧，除了香蕉之外，还有很多的东西都是不能空腹吃的，在这里我们就不一一为大家讲述了，如果大家有兴趣，不妨去了解一下吧。
作文我的心愿让世界不再饥饿600字
作文我的心愿让世界不再饥饿600字示例文章篇一：《我的心愿：让世界不再饥饿》我呀，是一个普普通通的小学生。
每天早上，我都能吃到妈妈做的热乎乎的早饭，有时候是香喷喷的面包，有时候是甜甜的米粥，还有各种好吃的小菜。
我背着书包去上学的路上，能看到街边有好多小吃摊，那里面有冒着热气的包子、金黄的油条，各种各样的美食让人看了就流口水。
我想，我可真幸福呀。
可是，这个世界上还有好多好多人，他们没有这么幸福呢。
有一次，我在电视上看到了一个纪录片。
那里面的一些孩子啊，瘦得皮包骨头，眼睛大大的，却没有什么光彩。
他们住在破破烂烂的房子里，有的甚至连房子都没有，就住在临时搭起来的棚子里。
他们的爸爸妈妈每天都要出去找吃的，可是能找到的东西少得可怜。
那些孩子啊，肚子总是瘪瘪的，就像一个永远也吹不起来的气球。
我就想啊，为什么我们能吃得饱饱的，他们却要挨饿呢？这多不公平呀。
我在学校里也和同学们说起这件事。
我的好朋友小明就说：“哎呀，那些地方可能太穷了，没有什么东西可以吃。
”小红也说：“对呀，我们捐点钱给他们好不好？”我觉得这个主意不错，可是我又想，光捐钱也不能从根本上解决问题呀。
就好比一个生病的人，你只给他吃一次药，他的病不会好的。
那些饥饿的地方，就像一个生病的人，需要我们从很多方面去帮助他们。
比如说，我们可以教他们怎么种更多的粮食。
我爷爷就是个种庄稼的能手，他种的菜又大又新鲜。
要是能把爷爷的本事教给那些饥饿地方的人，他们不就能自己种出粮食来吃了吗？这就像是给了他们一把能打开食物大门的钥匙呀。
还有啊，我觉得我们可以让更多的人知道那些地方在挨饿。
我有个邻居叔叔是个记者，他总是到处去采访。
我就跑去跟他说：“叔叔，你能不能去那些饥饿的地方采访一下，然后把那里的情况告诉更多的人呢？”叔叔摸了摸我的头说：“小宝贝，这是个好主意呢。
”我想啊，如果更多的人知道了，就会有更多的人想办法去帮助他们，就像很多人一起搬一块大石头，人多力量大嘛。
我还在想，如果我长大了，我要成为一个很厉害的科学家。
2023年饿醒了的说说
2023年饿醒了的说说2023年饿醒了的说说11、饿了睡不着，突然好想去潮汕大排档吃东西，想吃腌蟹卤水豆干鱼饭炒米粉。
2、每次半夜肚子饿了睡不着，就会在网上买一堆吃的`，然后才能安心的去睡，这是什么心态！3、太饿了，半夜煮了泡面，那和辣萝卜是真的好吃。
4、睡的太早了，一点半醒一次，四点半醒一次，饿醒了，晚上可能吃太多。
5、人一睡不着就会胡思乱想，就比如此时此刻的我，满脑子都是肚包羊脑这个黑暗料理到底好不好吃，饿了。
6、日常失眠。
床面斜的，枕头还矮，躺得贼鸡儿难受。
越睡不着越肚子饿，胃子仿佛要被胃酸穿孔。
要死要死。
7、饿得睡不着爬起来泡面。
晚上打了球就饿了，还是得弄点干粮啊。
单一个泡面吃的不舒服。
8、肚子好饿，但是现在吃东西太有罪恶感，还好拉了两个垫背的！9、回家一小时后摸了摸肚子饿了还是需要出门吃烤肉，减肥坚持了一小时，溜了。
10、昨晚吃完饭运动量有点多，以至于被饿醒了。
11、昨天早早的就躺在床上睡了然后刚刚做梦梦到在炖鸡汤，还有青椒肉丝，然后在加水的时候活生生的饿醒了。
12、不想吃饭，吃了好多个枣糕，甜的想吐。
我对甜的容忍度越来越低了。
肚子好饿。
13、太饿了，睡不着，好想吃窑鸡王，烧烤所有辣的东西。
14、为什么人烦的时候还是会肚子饿，饿了还得吃东西，明明没胃口，什么都不想吃。
15、我今天明明喝了奶茶，吃了一大碗饭，为什么现在肚子饿的呱呱叫啊！16、深夜看吃播，肚子饿得咕咕叫，这些小姐姐每天吃这么多，为什么还这么瘦！17、失眠肚子饿外加看了几小时大胃王比赛的我真想抽死自己。
此时此刻感觉能吃下一头牛。
18、运动完回家才发现肚子好饿了。
嗯烤些面包奖励自己。
19、陪朋友家小孩来医院，只能一个家长进去，我已在停车场睡了一觉，饿醒了。
20、不想吃饭，吃了个枣糕，甜的想吐。
我对甜的容忍度越来越低了。
肚子好饿。
21、半夜太饿了，煮泡面后顺手拿了意大利语书垫，大不敬了，明早要凉。
22、晚上跳了50多个波比跳大早上5点饿醒了。
关于常识的事理说明文
关于常识的事理说明文以下是 6 条关于常识的事理说明文：1. 你知道为啥不能空腹喝牛奶吗？就好像你饿着肚子去干活，能有力气吗？空腹的时候，胃酸比较多，牛奶中的蛋白质可能会在酸性环境下沉淀，不容易被吸收，这样不就浪费了牛奶的营养嘛！咱可别干这种不划算的事呀！所以呀，最好先吃点东西垫垫肚子，再美美地喝上一杯牛奶，那才叫享受嘞！我的观点：喝牛奶也是有讲究的，不能随便乱来。
2. 嘿，你想过手机充电一整晚到底好不好不？这就好比让一个人一直在工作不休息，能吃得消吗？其实手机电池也有自己的承受能力呀！长时间过度充电可能会影响电池寿命，甚至还可能带来安全隐患呢！咱可别为了图省事，就一直充着电不管啦！偶尔也要让手机电池喘口气呀！我的观点：给手机充电要适度，别过度折腾电池。
3. 哎呀，你晓得闰年和平年是咋回事不？这就跟跑步比赛一样，闰年就是多跑了一圈呢！闰年有 366 天，比平年多一天。
这是因为地球绕太阳公转一圈的时间不是刚好 365 天呀，所以得通过闰年的方式来调整时间呢。
有时候想想，大自然还真神奇呀！我的观点：闰年和平年的设置是为了让时间计算更准确。
4. 你有没有注意过为啥冬天说话会有白气呀？就好像人会呼出热气一样，冬天冷呗！在寒冷的天气里，我们呼出的气体中的水蒸气遇到冷空气会迅速凝结成小水滴，看起来就是白色的雾气啦！是不是很有意思？感觉就像我们嘴里能吐出魔法一样嘞！我的观点：冬天说话有白气，这是常见又有趣的现象。
5. 嘿，你知道为什么不能用湿手去碰电器不？这就跟让一个浑身湿透的人去碰电闸一样危险呀！水是导体呀，湿手容易导电，万一触电了那可不是开玩笑的哟！咱可得对自己的安全负责呀，别去冒这种险！我的观点：安全用电常识不能忘，湿手别碰电器。
6. 你可曾想过为啥人会打嗝呀？这就有点像身体里在开小派对似的！有时候吃东西太快或者喝了碳酸饮料，就可能会导致打嗝。
这其实是我们身体的一种反应呢。
虽然有点烦人，但也是身体在提醒我们要注意饮食习惯呀！我的观点：打嗝虽然讨厌，但也是身体的一种信号。
100个养生误区
1.香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。
因为饿的时候，永远是空腹状态。
2.海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干净卫生，多数传说中相克的食物都能一起吃。
3.塑料比大米贵，不会有人傻到用塑料颗粒制造假大米。
4.也不会有商家用废旧塑料袋做紫菜。
5.粉丝也是。
6.肉松饼的馅就是肉松。
棉花和肉，是能吃出差别的。
7.人造无缝蛋壳的难度太大了，如果真有这样的技术，只用来做假鸡蛋实在亏本。
8.市面上没有打针西瓜，瓜皮上的针眼会非常明显，染色剂也会让西瓜烂掉，这样的瓜卖不出去。
9.红色火龙果、红心柚子也不是染出来的。
10.小番茄不是转基因产物，反而是最原始的番茄品种之一。
11.避孕药不会让葡萄无籽，事实上，不会对葡萄有任何影响。
果农吃饱了撑地给葡萄喷避孕药。
12.无籽西瓜同理。
13.《柳叶刀》（顶级的专业医学杂志）没有刊登过「多吃主食死得快」的研究，全面、均衡、适度是最简单、最聪明的饮食法则。
14.胶带捆过之后，蔬菜中的甲醛根本检测不出来，更不要说超标了。
15.空心菜不是什么「毒蔬菜之王」，外国人也不用空心菜净化土壤，洗干净了，就可以放心吃。
16.小龙虾不是谁谁谁的阴谋，鲶鱼也挺干净的，它们都好吃又不脏。
17.方便面、火锅底料、麻辣烫用的是人体火化后的尸油？说得好像尸油很好买到、还很便宜一样！18.包了保鲜膜的西瓜，细菌不会更多。
吃不完的瓜，盖上保鲜膜放冰箱保存。
19.运动时，裹上保鲜膜不会瘦得更快，只是显得汗多而已。
20.喝茶不排油、不减肥，轻松减肥？基本不太可能。
21.第一批春茶通常不打农药，所以，喝春茶≠喝农药。
22.输液不能预防心脑血管疾病，只会徒增静脉注射的风险。
23.没有某种食物能通血管，寄希望于食疗疏通堵塞的血管是不现实的。
24.突发心梗，时间就是生命，别浪费时间刺耳垂、扎脚趾、掐人中……躺好、打120，心脏骤停了做心肺复苏。
25.摸一下就晕、闻一下就倒的药，只发生在武侠世界和三流的侦探小说电视剧里。
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1、不知怎么吃坏了肚子，一直吐,饿的半死！想吐吐不出来！巨难受！上网搜了下，说可以用筷子伸进喉咙。
就吐出来了!我握着一双筷子蹲在马桶边犹豫了半天！刚伸进嘴里。
我妈进来了！她惊恐万分，一把打掉我的筷子，“再饿你也不能吃屎啊！”2、我和老婆外出就餐。
“啊！你怎么可以挖了鼻屎就抹在桌子下面呢?”她质问我.“呃,你怎么知道我抹了。
”“这张是玻璃桌.。
”3、在树林里便便后发现没带手纸，给朋友打电话求救.朋友：“你找片树叶不就解决了！”我：“尼玛，这是松树林！!！”4、有个朋友，每次放屁必定要弄出巨大的声音,然后配一句“是我放的”。
他是这样解释的：“我不能让我的屁没有妈。
”5、昨晚喝多了,早上起床袜子少一只，连忙又找一双新的.到了晚上公司请客，给领导倒酒时，那只袜子从袖子里掉到饭桌上.。
.6、两个小伙子去参观一家当代艺术美术馆，发现在现代雕塑的一间展室里只有他们两人.看着那些扭曲的铁管、破碎的玻璃和杂乱的形状，其中一个说道：“咱们出去吧,别让人家以为是咱们把这儿糟蹋成这个样子的.”7、某吃货感冒到医院看病,医生给他开了点药，并嘱托道:“这些药你要空腹吃!”吃货很为难的说:“你能不能换点别的药,我。
..我什么时候空过腹啊？”搞笑吝啬,抠门到没法说。
1、一个穷人来到一位富翁的家里,向富翁讲述自己的贫苦,使这位富翁受到了从来没有过的感动。
他对仆人说：“快把这个穷汉赶出去，他让我的心都要碎了！”2、有个富翁临死前对妻子表示,要将全部财产都遗赠给她。
妻子感激地问他在死前还有什么愿望，富翁说希望能吃一盘火腿。
妻子说:“那可不行，那是准备葬礼之时招待客人用的。
”3、一色鬼死，其子烧了两个纸糊美女陪葬，贪便宜买了纸面不好的。
不日色鬼托梦:“吝啬儿子，那女人有皮肤病。
.”4、两个吝啬鬼喝醉了，甲对乙说:“你让我打一拳，我就给你100元。
”乙点头同意,挨了甲一拳.乙越想越气，便对甲说：“你要是也挨我一拳，那100元我就不要了。
晚上空腹吃猕猴桃真的好吗？
晚上空腹吃猕猴桃真的好吗？以后调是非常常见的一种水果，它的营养价值是非常高的，尤其是维生素c含量非常的多，很多的女性用猕猴桃来进行美白，甚至有些女性，在晚上睡觉之前饿了以后会吃一些猕猴桃，猕猴桃吃起来的质地非常的柔软，味道也非常的好，那么在晚上之前饿了吃猕猴桃真的好吗?猕猴桃能不能空腹吃?有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
但实际上，空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。
因此建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。
饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
了解了猕猴桃能不能空腹吃，下面为您介绍一些猕猴桃的相关食用知识。
不适宜食用猕猴桃的人1、脾胃虚寒者此类朋友并不适合食用过多的猕猴桃，稍不注意就很可能会导致疾病的发生。
2、经常性腹泻和尿频者及月经过多和先兆流产的病人猕猴桃性寒，这几种病人应该要拒绝猕猴桃的摄入。
3、儿童调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。
建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。
猕猴桃不能和什么一起食用1、猕猴桃和黄瓜猕猴桃与黄瓜相克。
黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。
为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
猕猴桃虽然营养价值非常的高，但是在吃的时候也需要注意，他是不能和牛奶一起吃的，因为奶制品里面的蛋白质，会跟维生素c产生化学反应凝结成块，会很大程度上面的影响到肠胃的消化吸收，甚至有可能会使人出现腹胀和腹泻的情况。
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千万记住！不能空腹吃的食物，再饿也要忍住！
俗语“饥不择食”，指的就是人在极度饥饿的时候，食欲是非常强
烈，手边只要有可以吃的，一般都会毫不犹豫的吃进肚子。
但这
种做法是极为有害的，因为有些食物不宜空腹食用，容易生病，
严重些的可能还得进医院！下面这些不能空腹吃的食物，大家一
定要知道~
1柿子
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。
未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。
空腹的时候吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。
容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，
甚至胃穿孔等。
柿子在饭后吃就不容易形成“柿石”，不过每次最多吃两个，不要吃太多。
2西红柿
西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质。
这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力变大，从而引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。
因此，不宜空腹吃西红柿。
而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。
3香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
而且空腹的时候，胃肠内几乎没有可供消化的食物，这时如果吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。
4山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼（jǔ yuán）酸等，空腹食
用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
5橘子
橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，容易引起胃胀、泛酸等不适症状。
因此不能空腹吃橘子，最好饭后再吃。
6牛奶、豆浆
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”
转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
7糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
8番薯
番薯含有单宁和胶质，含糖量高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。
番薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。
9冷饮
空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，也会导致内脏器官功能受到损伤。
10酒
空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。
人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖，昏迷甚至死亡。
11大蒜
大蒜含有辛辣的大蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多。
严重者会引起胃痉挛、急性胃炎，影响胃肠消化功能。
12茶
空腹饮茶会稀释胃液，茶里的一些物质也容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
13黑枣
黑枣不是枣类，属于柿科，是一种野柿子。
黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
14维生素
维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前就从粪便中排出。
如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应在饭后吃，才能够较完全地被人体吸收。
15菠萝
富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。
最好在饭后食用，这样它的营养成分才能更好地被吸收。
每个人多多少少都有在空腹的时候吃过这些东西吧，当时是不是觉得胃不舒服嘞？以后再碰到肚子饿可不要吃这些啦！没到饭点就吃点饼干、面包之类的面食，三餐要乖乖吃正餐，不能把这些当饭吃啊！。