高中体育教案9篇

高中体育教案9篇

高中体育教案篇一

教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球

教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领悟运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步把握双手胸前传接球技术的同时，根本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能娴熟地把握原地双手胸前传接球动作和较好地把握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏力量及进展学生自学、自练、自控、自调、自评的力量和制造思维力量，培育集体荣誉感，体验胜利感。

教学过程一．原地双手胸前传接球1．熟识球性1）双手弹拨球2）围绕颈部交接球3）围绕腹背交接球4）围绕单腿交接球5）围绕双腿交接球6）双手抛接球7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进展练习3．

教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）观看学生练习3）集体订正4）教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面对圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及其次

人手时，其次人快速运球跑出，依此类推，以各队最终一人运球到本队起跑线的快慢打算胜败。5．放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自制造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见

高中体育课教案篇二

一、体育嬉戏

作为一种现代化的嬉戏方法和教育手段，体育嬉戏将熬炼身体作为根本方法，以到达消遣身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展嬉戏，人们将各种各样的社会活动阅历传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、效劳和活动相比，儿童生活中的嬉戏也具有同样重要的意义，以嬉戏中孩子的表现为参照，可推想出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此嬉戏对于孩子的成长培育具有极其重要的意义。嬉戏在人类历史进展中派生出很多分支，体育嬉戏是其中的一支。体育嬉戏是一种具有制造性、主动性和意识性的活动，通常根据某种规章或目的来组织。普及性、群众性和消遣性是体育嬉戏的根本特征。体育嬉戏一般可分为竞赛性体育嬉戏和活动性体育嬉戏两种。其中竞赛性体育嬉戏是体育嬉戏的高级阶段。

二、体育嬉戏在中学体育教学中的运用

1、开头环节

在授课的开头环节，必需先使学生

兴奋起来，以利于组织活动，并使学生留意力提高，进而快速融入课

堂练习活动。应使其身体各局部都得到有效的活动，从而在体育课堂学习和熬炼的过程中保持心情高涨、精神饱满的状态。教师在此环节宜采纳“反口令”、“姿势竞赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育嬉戏，留意应遵从简洁、短小的原则来进展对体育嬉戏的选取与应用。

2、预备环节

将“预备活动”做好，才能使内脏器官的惰性得以克制，从而促进身体各局部组织和器官快速进入运动状态。在此环节，可引导学生以嬉戏方式反复屡次练习已把握的体育技巧，从而为学生根本局部技术的学习过程制造良好的前提条件。与此同时，还可以将内容选择面予以适当扩大，以利于学生身体得到全面进展。例如打活动目标、小型竞赛、投掷练习、上下花式传球、左右传球练习等等。通过此类练习，学生的身体器官与机能快速融入工作状态，进而做好心理与生理的预备以迎接根本环节的教学内容。

3、根本环节

学生学习相关的技能学问、熬炼身体和培育水平的过程为根本环节的教学内容与目的。在根本环节中，针对体育嬉戏的运用，在嬉戏形式选择方面应结合实际状况，保证科学、合理。这样不仅能使嬉戏练习枯燥单调的形式得以转变，同时也起到帮助作用，使动作技能的把握与形成过程得到加快，教学效果也得到相应的提高，课堂气氛也因此而活泼。在短跑教学过程中，可进展“跑城”、“接力”、“你追我赶”等相关练习；以球类教

学为例，可以进展“打点”、“接力”、“传球”、“对抗”、“绕物”等相关练习活动。

三、体育嬉戏在教学活动中的时机选择

在体育教学的开头与预备环节，应使学生留意力得到转移，使学生由宁静状态快速转入运动状态。此时将体育嬉戏合理运用到课堂活动中，能够使学生将自身各系统组织和器官的。功能快速提高，尽快转入运动状态。并做好充分的生理与心理预备，为课程根本环节的开展和剧烈紧急的活动制造有利条件。学生在教师对某种技术动作反复讲解示范或过多重复练习时，极易消失神经系统的功能疲惫现象，留意力也大幅下降，在课程的完毕环节，学生的肌肉过于紧急，急需放松，身体的整体机能也需要肯定程度的恢复。此种状况一般多消失在课程根本环节具有大运动量的活动以后，还存在其他具有较大运动量的课程安排中。教师可针对性地安排一些较为放松的小嬉戏，使学生在剧烈活动之后慢慢恢复至安静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。

通过安排此类具有放松性质的小嬉戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在熬炼了身心的同时又不至消失不良影响。比方在大运动量的田径类的活动完毕后，可以进展“按报数结组“的体育嬉戏，全部同学围成圆圈并作逆时针慢跑，在跑动过程中对疲惫部位的肌肉进展击打，同时留意教师报数，在听到报数后，学生应立即依照所报出的数字就近抱团结组，失败者为最终不能凑足人数者。通过类似的方法，学生在大运动量后的疲

惫度得以有效缓解，教学活动也在轻松开心的气氛中完毕，给学生留下良好、深刻的印象。

总而言之，应将体育嬉戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成，促进学生动作技能的完善与提高，同时更有利于学生安康欢乐地成长。体育嬉戏以效劳于课程教材任务为目的，因此，在选择体育嬉戏类型时不能只听凭学生的要求、兴趣或热忱，教师应从实际动身，结合学生性别、年龄、身体素养、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育嬉戏，使其与课程安排有机融合，发挥最大效果，切忌滥用。只要教师们严格遵循体育教学的根本原则，并充分考虑到学生身心进展的特点与详细状况，擅长总结，深入探究，勇于创新，锐意突破，信任在中学体育教学中，体育嬉戏的运用会越来越合理，越来越有成效。高中体育教案篇三

学习内容：

弯道跑

教学目标：

1、学生能够根本把握弯道跑的技术动作。

2、学生能积极主动参加练习，在练习中熬炼下肢力增加身体素养的进展。

3、学生能在练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和胜利的愉悦。