体育与健康水平二教学计划
曾家小学2015-2016学年第二学期体育与
健康（水平二）教学计划
一、指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、学生分析
1、学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。
根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2、根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。
同时为更好的服务于高年级，要多做些速度练习。
二、教材分析
三四年级体育教材以发展人体基本运动能力的项目比较广泛，内容比较多，为了能使教师在短时间的教学中促进学生身体运动能力的发展，使学生在较短的时间内对体育运动知识和技能有一个比较全面的了解与实践，基本活动的教材内容特别注意精选了以下跑的教学内容 1、各种姿势起动的自然跑，蹲距式起跑； 2、短距离的快速跑，迎面、往返、同向接力跑，障碍跑，各种追逐跑； 3、稍长距离的耐力跑。
四、教学目标
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
五、教学重点
蹲踞式起跑；30*8往返跑；或400米跑；蹲距式跳远；100米加速跑
六、教学措施
1、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
七、教学进度工作计划表见附表
体育与健康（水平二）教学工作计划表。
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。
具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。
2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。
3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。
难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。
2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。
示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。
让学生分组练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。
设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。
学生分享练习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。
答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。
冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。
2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。
人教版体育与健康三年级《水平二篮球》教学设计
人教版体育与健康三年级《水平二篮球》教学设计一. 教材分析《水平二篮球》教学设计针对的是三年级的学生，本节课的主要内容是让学生掌握篮球的基本技能，如传球、接球、运球等。
教材以循序渐进的方式，让学生逐步掌握篮球的基本技巧，同时注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物容易产生兴趣。
此外，他们的协调性和灵活性也在逐步提高，适合进行篮球这项运动。
但同时，学生们在技术动作的掌握上还需要反复练习，因此在教学过程中，需要教师耐心引导，鼓励学生积极参与。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等。
2.过程与方法：通过篮球训练，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，提高他们的自信心和自律性。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握篮球的基本技巧。
2.教学难点：培养学生团队合作意识和竞技体育精神。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自演示篮球基本技巧，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行篮球技巧的练习，培养团队合作精神。
3.比赛法：学生进行篮球比赛，提高学生的竞技水平。
六. 教学准备1.器材准备：篮球场、篮球若干、计时器、标志物等。
2.场地准备：确保篮球场地的安全性和合理性。
3.教学计划：提前制定教学计划，确保教学过程的顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等，让学生对篮球技巧有一个直观的了解。
3.操练（10分钟）学生分组进行篮球技巧的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生再次进行篮球技巧的练习，教师观察学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬。
5.拓展（10分钟）学生进行篮球比赛，让学生将所学技巧运用到实际比赛中，提高竞技水平。
水平二(三四年级体育与健康基础知识2)教案
三四年级体育与健康基础知识2教案授课年级：水平二人数：任课教师：主备教师：学校：中心小学一、教学内容：正确的身体坐立行姿势及如何二、教学目标： 1、认知目标：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
2、技能目标：能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。
3、情感目标：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。
三、教学的重点、难点：重点：使学生养成正确的坐、立、行的姿势。
难点：训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。
四、教法与学法：根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。
另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。
让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。
利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学课时：二课时七、教学过程：（一）创设情境，激发学生学习兴趣。
1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？（出示课件：百度图片）师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。
师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。
2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）3、请学生观看60周年阅兵式录像。
师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。
(二)、讨论：1、怎样的坐姿最好？为什么？2、怎样的站姿最好？为什么？3、怎样走的姿势最好？为什么？(三)、“火眼金睛”：（出示幻灯片）看谁的观察能力最强？让学生来判断：哪些姿势是正确的？哪些姿势是错误的？（四）、小结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。
小学体育(体育与健康)水平二 柔韧、平衡、协调 教案
学习方式
一
调整情绪，做好上课准备
培养良好的组织纪律，调整学生进入学习的最佳状态
课前准备
集合整队
四列横队
1.精神饱满，注意力集中
2.有序的集队
自主学习
用语言提示学生做好课堂常规
二
篮
分6个小组在规定的区域内练习
统一进行小游戏
认真地、积极地参与
合作学习
教学流程
课前准备→小游戏（编花篮）→静态性的动作练习（燕式平衡、横叉、体前屈等）→动态性的动作练习（接力赛）→拓展（造型展示）→放松运动→课后小结
重点难点
掌握燕式平衡、横叉、体前屈等的技术要领
对柔韧、平衡、协调等练习进行组合与创新
教学流程
达成目标
学习内容
组织形式
学生学习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应
学习方式
四
发展柔韧、平衡、协调等身体素质。
培养团队合作精神，敢于挑战困难
接力赛
——“送鸡蛋”
分组比赛
1.在组长的带领下，进行接力比赛
2.小组密切配合协作
合作学习
1.语言鼓励和指导
2.师生评价。
五
能够在造型中展示柔韧、平衡、协调的组合动作，
发展想象能力，培养创新能力。乐于参与，努力展示自我，树立团队精神
拓展（造型展示）
分组讨论
小组展示
分组探究小组合作充分发挥想象力，创造造型并展示
自主学习
探究学习
观察辅导，语言引导激励。
六
主动参与，调整情绪，让身心得到放松
调整心态，适应由紧张到放松的过程
放松总结
集体练习
1.根据老师引导进行放松
2.认真听总结
小学体育水平二《走与跑》第2课时教案
一，课堂常规
二，宣布课的内容
三，激发兴趣，提出课的要求
组织:四列横队
要求:认真参与练习，追求练习效果，体验快跑乐趣，努力超越自我
准备部分
7分钟
一，队列队形练习
跑步立定
二，一般热身活动
韵律操8节
三，辅助性练习
原地摆臂练习
原地高抬腿练习
站立式起跑
2~3
4x8
2~3
组织:小组分散---集中练习
教法:1,各组自练跑步立定
段落划分：起跑，加速跑，途中跑，终点冲刺跑
教材重难点:途中跑要放松，步幅大，频率快，，跑的直，概括四字：“松，大，快，直”。各段落保持相应姿势
组织练习时，重点照顾体能较差同学，保证他们有充分的休息时间。
组织:四列横队
教法:1，展示挂图，讲解途中跑动作要求及重要性
2，朝前方目标放松跑20m，逐渐加大步幅，加快步频到最高速度
小学体育与健康课时计划
水平（二）第二课时
教学内容
1,快速跑:途中跑的动作要求，知道50m全程跑四个阶段的相对划分
技能目标：能保持正确姿势放松，快速地完成途中跑动作
情感目标：体验快速跑的乐趣，体现积极进取的精神
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
2，音乐伴奏，师生同做韵律操
3,师生同做辅助练习
要求：听从指挥，认真练习
基本部分
28分钟
一，快速跑之三：途中跑
动作方法:跑时后蹬有力，并把髋部向前送出，大腿积极抬摆，小腿顺惯性自然折叠，两臂以肩关节为轴，放松有力地前后摆动。
教材重难点:上体保持正直或稍前倾，上下肢配合协调。跑得快且动作放松
体育与健康(水平二)《花样跳绳一级动作(18课时)》大单元教学计划
3.学生积极参与，学会与他人团结互助
同上
十八
集体花样跳绳汇报表演
1.鼓励学生分组进行自主创编，教师辅助学生完成创编动作或创编队形
2.通过学练，提高学生运用知识的能力
3.激励学生大方自信的进行小组展示，学会与他人团结协作
重点:全员积极参与练习与编排
2.游戏：石头剪刀布
3.徒手练习开合交叉跳后，跨学科融合数学（加减乘除）小游戏，巩固动作
4.丛林营救，根据不同节奏的音乐完成开合交叉跳和一级花样动作
5.分组进行集体斗舞
十五
6.分组创编与练习，巡视指导
7.学生展示，学生互评，教师点评
8.跟音乐巩固练习后进行柔韧拉伸练习
十六
基本交叉跳、左右甩绳、一级动作创编
4.熟练保护与帮助的方法
评价方法
1平时成绩（10%）
2.体育作业（20%）
3.一级花样动作考查成绩（70%）
王者（五颗星）：参与运动兴趣极高，完成动作质量好，一分钟智绳测试在200左右，小组花样创编动作有5种以上且有多摇，动作轻盈，能面带表情、整齐划一且自信的完成展示动作，无断绳；技术动作在游戏和比赛中的应用、遵守规则、礼仪、身体姿态、体育品德方面表现优秀。
黄金（三颗星）：参与运动兴趣高，完成动作质量好，一分钟智绳测试在190左右，小组花样创编动作有5种以上，能较整齐的跟音乐完成动作，动作协调，无断绳；技术动作在游戏和比赛中的应用、遵守规则、礼仪、身体姿态、体育品德方面表现突出。
白银（两颗星）：参与运动兴趣较积极，完成动作质量较好，一分钟智绳测试在170左右，小组花样创编动作有3种，能较流畅的跟音乐完成动作，动作较协调，三次以内断绳：技术动作在游戏和比赛中的应用、遵守规则、礼仪、身体姿态、体育品德方面表现较好。
水平二教学计划
水平二教学计划一、教学背景水平二阶段的学生通常处于小学三、四年级，这个阶段的学生在身体发育、认知能力和运动技能方面都有了一定的基础，但仍需要进一步的引导和培养。
他们具有较强的好奇心和模仿能力，喜欢参与各种体育活动，但注意力集中时间较短，容易分散。
因此，在教学过程中，需要设计丰富多样、富有趣味性的课程内容，以吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。
二、教学目标1、运动技能目标让学生掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，动作规范、协调。
学会一些简单的球类运动技巧，如篮球的运球、传球，足球的带球、射门等。
2、身体健康目标通过体育锻炼，增强学生的身体素质，包括力量、耐力、速度、灵敏性等。
培养学生良好的运动习惯，提高身体的健康水平。
3、心理健康目标培养学生的自信心和团队合作精神，让他们在体育活动中敢于尝试、勇于挑战。
帮助学生学会调节情绪，在运动中体验快乐，缓解学习压力。
4、社会适应目标让学生了解体育比赛的规则和礼仪，培养他们的竞争意识和公平竞争的精神。
提高学生在体育活动中的沟通能力和人际交往能力。
三、教学内容1、田径短跑：50 米、100 米跑的基本动作和技巧，包括起跑、加速跑、终点冲刺等。
中长跑：400 米、800 米跑的呼吸方法和体力分配。
跳跃：立定跳远、跨越式跳高的动作要领和训练方法。
投掷：沙包掷远、实心球掷远的基本动作和发力技巧。
2、球类篮球：熟悉篮球的基本规则，掌握运球、传球、投篮的基本技术。
足球：学习足球的基本规则，练习带球、传球、射门等基本动作。
3、体操广播体操：规范学生的广播体操动作，提高动作的准确性和节奏感。
简单的技巧体操：如前滚翻、后滚翻、侧手翻等，培养学生的身体协调性和平衡能力。
4、游戏和活动组织各种体育游戏，如接力赛、拔河比赛、跳绳比赛等，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
开展户外活动，如徒步、登山等，培养学生的耐力和适应自然环境的能力。
四、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范，向学生展示正确的动作要领，同时进行详细的讲解，让学生能够直观地理解和掌握。
人教版体育与健康三年级《趣味耐久跑(水平二)》教学设计
人教版体育与健康三年级《趣味耐久跑（水平二）》教学设计一. 教材分析本课为体育与健康课程中的趣味耐久跑教学，适用于三年级学生。
教材以培养学生对耐久跑的兴趣和爱好为主，通过趣味性的活动，让学生在轻松愉快的氛围中提高自己的耐力和跑步技巧。
教材内容丰富，难度适中，符合三年级学生的身心发展特点。
二. 学情分析三年级学生好奇心强，活泼好动，具有较好的集体荣誉感。
但在耐久跑方面，部分学生可能存在耐力不足、跑步姿势不正确等问题。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性，提高他们的耐久跑能力。
三. 教学目标1.让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。
2.培养学生持久跑的兴趣和爱好，提高学生的耐力水平。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 教学重难点1.重点：耐久跑的基本技巧和训练方法。
2.难点：长时间跑步的耐力和跑步姿势的正确性。
五. 教学方法1.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习耐久跑。
2.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确掌握耐久跑技巧。
3.小组合作法：分组练习，培养学生的团队协作精神。
4.评价法：对学生耐久跑的表现进行评价，激发学生的学习积极性。
六. 教学准备1.场地：学校操场或体育场地。
2.器材：计时器、标志物、口哨、教学课件等。
3.服装：学生穿着舒适的运动服和运动鞋。
4.安全措施：确保教学过程中学生的安全，如有必要，安排医护人员在场。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、丢沙包等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍耐久跑的重要性，以及本次课程的目标和内容。
通过课件展示，让学生了解耐久跑的基本技巧和训练方法。
3.操练（10分钟）教师示范耐久跑的动作要领，引导学生进行模仿练习。
学生分组进行耐久跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行小组耐久跑比赛，教师记录比赛成绩，对表现优秀的小组给予表扬。
体育与健康水平二教学进度及教案
▲
合作
学习
积极
参与
前踢腿练习
1、讲解前踢腿练习动作要领，提示学生上小步，踢右腿的同时重心上提，手臂要配合向上提起。
2、组织学生进行练习。
3、巡回指导纠正错误动作。
安全提示：前后同学相隔一定距离，避免过近。
1、原地进行前踢腿练习，注意重心上提。
2、做上一步踢右腿，在空中交换踢左腿，落地后右腿支撑。10次/组×6
2、加强学生跑能力的锻炼，培养学生顽强拼搏的意志品质。
场地
器材
跑道
学习
步骤
教师活动
学生活动
组 织
自主
活动
充分
热身
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生做热身运动。
1、体育委员整队检查人数。
2、体育委员带队进行队列练习。
3、集体进行徒手操。
1、成4列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
○○○○○○○○
㈡篮球基本知识-双手胸前传接球是最基本的传球方法之一。
㈢体育运动先发力的部位一般是腿部。
㈣头后向前抛实心球时准备动作中双手应该持球于头后。
㈤讲解同侧臂、异侧臂。站立式起跑时应该是异侧臂在前。
㈥立定跳远落地时应是脚跟先着地。
4、安全知识提示：在上课时不要携带硬物、听从老师安排，跑步中不要相互推挤，不要抢道，超人时应从跑道外侧，避免摔倒，避免受伤。
水平三第二学期
第1周第课1次
授课人：马国栋
学习
内容
1、布置本学期学习、考核的技术项目。
2、讲解上学期期末考试体育理论知识。
学习
目标
1、让学生了解本学期学习、考核的重点项目，提高学生对体育的认识。
水平二三年级体育双人跳绳教学设计及教案附单元教学计划
小学体育与健康课程三年级（水平二）双人组合跳绳单元教学计划一、教学目标：1、认知目标：了解双人跳绳的各种基本跳跃方法，并学会两到三种跳法。
2、能力目标：通过跳绳，发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：能够运用简单的双人跳绳方法进行健身与娱乐，并在活动中不断发现更多的跳法和玩法，培养与人交往的能力及合作意识。
二、教学内容安排：小学三年级（水平二）双人跳绳教学设计一、指导思想：本课根据新课程标准精神，以双人合作跳绳为主教材，并要求学生在此基础上创新拓展其它花式跳绳来达到本课的教学目标。
在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，让学生积极参与到运动中。
老师还能通过多种教学辅助手段和生动、简明的语言激起学生的探究、尝试欲望，使学生逐步掌握双人跳绳的动作方法和运动技能，同时激发学生的创新思维，大胆尝试其它花式跳，发展了协调的身体素质和创新精神，享受到成功的喜悦。
让学生在宽松、和谐的气氛中尽情享受体育锻炼的乐趣。
二、教材分析：跳绳是一项简单易行的大众化健身运动，也是学生喜欢的一项民间体育活动，它设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学阶段，体育教材中较好的学习内容。
跳绳活动对促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
三、学情分析：本次授课对象是小学三年级学生，他们活泼、好动，好表现，自信心强，对参加体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,但对自己的能力估计过高，又存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
针对学生的特点，结合本节课的教学内容一一双人组合跳绳，灵活安排了形式多样的跳法练习，还专门为学生创设了和谐浓厚的学习环境和练习氛围，留给学生动脑、动手的学习空间，引导学生在实践中掌握知识、技能与方法，最后获得成功感的喜悦。
四、教学目标：1、初步掌握双人组合跳绳的动作技术与方法，建立双人组合跳绳的的动作概念。