民间秘方大全！
民间偏方、验方、秘方集锦
民间偏方、验方、秘方集锦前言：我国民间流传的单主、验方、偏方是广大群众长期以来与疾病作斗争得宝贵经验的总结。
它具有疗效好，使用方便，无副作用等优点。
历来深受劳动人民的欢迎。
为普及卫生和知识，保护人民健康我们广为收集，本着安全、有效、简便、经济、易找的原则，整理编写的此集锦，以供大家参考使用。
民间偏方1、头痛立止方：用白萝卜汁滴鼻内，头痛立止。
（右痛滴左，左痛滴右）2、治颈肿：大蚌壳粉和醋捣烂敷之即可。
3、治大便不通：用猪肺一个，去心，用砂锅放清水煮熟，撇清浮油将汤吃下即可。
4、阳痿不举方：麻雀3只去毛、脏，生油炸香，蘸炒盐粉吃。
每日3只一月即愈。
（治疗时禁止房事）5、血管硬化：每日吃3~5个香蕉，此方并治手麻木。
6、汗手汗脚：麻黄根一两，白帆适量，煎汤洗。
7、治呃逆方：用生姜捣汁一盅，加蜜一钥，温热服。
8、鱼刺卡喉方：先含醋使鱼刺变软。
再大口吞馒头刺即下。
或提前准备好鸭子的口水备用，卡嗓子时滴入一两滴即化。
9、举而不坚：蚂蚁20，黑豆10个，大海米10个共制成粉末，用大葱汁制丸10个，每次房事前服用一个，一举而明。
10、白癜风：独头蒜1个，蜂蜜9克，捣均副患处。
11、揪心痛：用小蒜，以好酷煮熟。
12、生男孩子窍门：①根据日本科学家研究成果，排卵日同房成功率高。
②同房前用15分苏打水冲洗阴道。
③排卵前十天女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物。
13、生女孩窍门：①同房在排卵期前两天。
②同房前用稀释醋冲洗阴道③排卵前十天女方多吃酸性食物，男方多吃碱性食物。
14、预知生男生女法：在怀孕的第二早晨取孕妇第一次小便在白色碗内，再把酒精棉球放在碗内，红为男，不变为女。
15、咽炎：取沸水泡茶，温凉后，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，服用时每隔半小时左右嗽呖喉并喝下，当日见效，2~3天可痊愈。
16、糖尿病：取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加醋150毫升调和，泡约36小时，再加醋、蜂蜜各250毫升与原有蛋醋液和匀。
用法：每日早晚口服15毫升。
【民间偏方】《土方》治百病（46个偏方）
【民间偏方】《土方》治百病（46个偏方）【民间偏方】《土方》治百病（46个偏方），别小瞧了民间土方！《鸡蛋》1.各种皮癣;生鸡蛋一个，陈醋半斤。
鸡蛋放醋内泡7天后，将蛋取出打破，去掉蛋壳，把蛋黄蛋白倒入醋内搅匀。
每天早晚用棉花蘸醋蛋涂擦患处，3--5天内止痒消癣，1月内除根。
2.胃酸，胃痛；生鸡蛋壳，鸡内金各20个洗净，放入锅内炒枯研成末，加白糖二两，每天早中晚饭前用温开水冲服一次，一次以汤勺，服完即愈。
3.湿诊 ;食盐10克，中药黄柏，苦参各30克水煎取液半脸盆，洗浴患处，每日洗3---5次，每次均将药水煎热每日一剂，连用7天治愈。
4.白带异常:生鸡蛋一个，用筷子头敲一个小洞，蛋内放入白胡椒7粒，用湿纸将洞封好，将蛋放入米内蒸熟就吃，每天吃一个蛋，7天治愈。
5.盗汗:凤凰衣【鸡蛋煮熟蛋白上的一层白皮撕下来】红枣，荔枝各7个煎水一碗至半碗时将药水服下，当天见效，5--7天治愈。
6.跌打损伤;生鸡蛋白1--3个，用鸡蛋白将适量棉花打湿透，外敷患处，加压包扎，晚服药，早取药，3--5次即可活血化瘀，消炎镇痛。
7.各种牙疼；生鸡蛋一个打破，去掉蛋黄，加白酒一两放碗内搅匀。
牙痛时将此蛋白酒喝一口含在嘴里2--3分钟慢慢咽下，立马见效。
病轻服数口，病重者则慢慢将上诉药喝完克完全治愈。
8.神经性皮炎;中药天南星二两，放入四两煤油浸泡7天后，用此药油搽患处，三天见效，15日根除。
9.急慢性气管炎;生鸡蛋一个打破，去蛋白放入碗内，加【中药杏仁，桃仁，白胡椒各7粒碾成药粉】药粉调匀，用小塑料袋装好，贴在脚掌中心处【涌泉穴，男左女右】，外用布包扎好，晚贴早取，一次见效，3--5次即愈。
10:支气管哮喘 ;生鸡蛋一个，陈醋三两，但不去壳与醋一起放锅里煮熟，将蛋取出去壳在将蛋放入粗粝煮5分钟，食蛋饮醋，一日三次，连服10天治愈，特效。
11:肺气肿哮喘；蜂蜜2斤，大蒜一斤【去皮】。
将大蒜放入蜂蜜内浸泡半月后，每天早中晚饭后各服二颗大蒜瓣。
民间祖传秘方大全
民间祖传秘方大全1、治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。
直至不痛。
不痛后再涂几天，巩固一下。
2、白发：桑麻丸：首乌 100 克，鸡蛋2 个加水煮，水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮 15 分钟。
再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。
3、脱发：大黑豆 500 克，水 1000 克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次服 6-9 克，一天 2 次，温开水送下。
并用骨碎补用水浸软后，用它擦拭头皮配合使用，可以加强效果。
4、小儿乙型脑炎：用癞蛤蟆剖腹贴在小儿脐部。
换几头可愈。
另方：井中青苔炖冰糖服。
5、百日咳：用癞蛤蟆剖腹贴在小儿脐部更换几头可愈。
6、白浊：用马齿苋炖冰糖7、寒气坠肾：北楂四钱桔核四钱荔枝核四钱小茴香一钱如痛时加川楝子三钱延胡索三钱煎汤吃。
8、血崩：芥菜头一把以酒炒制三次后炖老酒服。
9、胃痛：生姜片七片红枣十四粒放饭上炊好食。
10、小儿出疹发热及痫疯：羚羊角二分犀角二分若有痰用牛黄五分。
11、中暑：藿香正气散。
12、面部被打、撞、青肿破：用生精肉切薄片贴。
13、风寒迫喉痛：桔梗三钱射干三钱元参三钱煎服。
小儿各用二钱。
重者用万年青杵醋含在口中。
用芝麻子细嚼可出。
14、误食毒物：甘草五钱绿豆三两姜汁一两共煎服一二次。
15、蜈蚣咬：手指甲磨醋抹破处，不痛即愈。
16、毒蛇咬：臭虫十只和白茶油抹之。
17、生疮疠：用壁虎七头焙黄色研粉炖酒服之三四次。
（壁虎即白践）。
18、化脓血：地榆大黄凡士林杵贴。
19、疥疮药：樟脑凡士林丹底磺（制成膏）2、松香猪油雄黄粉涂.20、头屑：用侧柏叶 50 克，加 2 斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过，洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩。
21、老年斑：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。
22、前列腺炎效方：知母、黃柏、當歸、柴胡、生甘草各 10 克、土茯苓、丹參、赤芍、車前子、瞿麥馬鞭草、蛇床子各 15 克、萆薢、金银花、滑石各 20克、蜈蚣 2 條。
75条经典民间偏方验方
75条经典民间偏方验方75条经典民间偏方验方（珍藏1、坐骨神经痛酒，药物组成：小茴香6g、木香6g、陈皮10g、玄胡12g、穿山甲5g、川牛膝5g、独活5g、甘草3g。
功能主治：活血化瘀，通络柔筋，祛痹止痛，用于坐骨神经痛日久痛缓，或巩固疗效之用。
用法用量：每次服10-20ml，每日服二三次，以饭前服为宜。
制备方法：上药共为细末，加入500ml白酒中，浸泡一星期后开始服用。
2、颈椎病-茄皮鹿角酒，药物组成：茄皮120g、鹿角霜60烧酒适量(约500ml)赤砂糖适量功能主治：颈椎病。
用法用量：一日二三次，适量饮服。
制备方法：上药烧酒浸泡十日,去渣过滤，加赤砂糖。
3、骨质增生-螃蟹酒，药物组成：螃蟹(山蟹、河蟹均可小者为佳，先置盆水中一夜，使其吐尽泥沙)150g。
功能主治：活血逐瘀，清热散结，治疗骨质增生。
用法用量：每次服10—30ml，每日服三次。
制备方法：上述螃蟹泡优质白酒1.5kg。
4、腰椎间盘突出-紫荆活血酒，药物组成：紫荆皮四块瓦九节风血三七生川乌生草乌樟脑冰片各等份。
功能主治：祛风散寒，温经通脉，活血止痛，治疗腰椎间盘突出。
用法用量：用药酒作推拿。
患者俯卧，胸上部垫枕，两上肢放于枕侧，全身肌肉放松。
术者立于患者床边，手握拳蘸上药酒，沿腰到受累一侧肢体的坐骨神经，由轻渐重自上而下用药酒反复推拿15~20分钟，疼痛明显处稍加按压，重点推拿。
每日一次，一月为一疗程。
制备方法：上药等份浸泡于50度以上白酒内，月余后取酒备用。
5、痹灵药酒，药物组成：杜仲乳香没药三七廑虫丹参各30g、血竭20g、红花10g、蜈蚣2条全蝎12g、白花蛇2条。
功能主治：通络活血，壮腰消肿，疏筋止痛。
用法用量：每日服50ml，分二次服用。
服一月。
制备方法：上药用2500ml白酒浸泡半月。
6、肩周炎—秦艽木瓜酒，药物组成：秦艽10g、木瓜20g、全蝎2g、川草乌(各)10g、红花8g、郁金羌活川芎各10g、透骨草鸡血藤(各)30g。
100个民间偏方，值得收藏
100个民间偏方，值得收藏一、带状疱疹：1.麝香研粉加凡士林外涂患处。
神灯烤。
2.梅花针刺破患处，艾灸。
二、糖尿病方：1.黄芪50—200克，乌梅20—50克，水煎服，每日一剂。
（黄芪健脾利水，可减肥，托毒生肌，可长伤口，可固表，防治汗多表虚。
）2.苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。
午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。
配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。
三、颈椎病：1.适度牵引颈椎。
2.粗盐加热装布袋颈部热敷。
3.双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴。
4.活动颈椎。
活动肩关节。
5.桂附地黄丸，独活寄生丸各吃一半量。
四、腰椎间盘突出症：1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。
2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。
3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。
取少量药膏外敷患处，包扎。
一天换一次。
急性敷一周见效。
慢性或增生需一个月。
4.桂附地黄丸，独活寄生丸交替吃。
5.按摩双侧委中穴。
五、降血脂减肥食疗外治方：1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。
2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。
午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。
3、适量运动。
4，蜡疗减肥降血脂。
或5，防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。
六、高血压食疗：大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。
（注意血压不降低不要快速减药）。
高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。
七、栀子鸡蛋清膏：生栀子研粉，取2一3小勺栀子粉，加鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次。
3一5天。
治疗急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。
八、湿疹外治方：1、黄柏，苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉。
2、肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒各适量，煮水外洗患处。
99个民间偏方奇方（都学会了你就是半仙）
99个民间偏方奇方（都学会了你就是半仙）1．电焊闪眼妇女奶水滴眼，立竿见影，一次性除根。
2．高血压患了高血压，请服罗布麻，每天用三钱，开水冲当茶。
3．胃病二个山楂三个枣，七个胡椒一起捣，男酒女醋服下后你的胃病七日好。
4．脚根疼一把头发（中医叫血余炭），一把艾叶，做成鞋垫穿半个月，一次性除根。
5．皮肤搔痒花椒一把，蛇床子十五克，共煎水擦患处。
6．流鼻血用小刀刮些指甲抹吸鼻立止。
7．糖尿病大白公鸡一只，杀掉后加醋4两，不加油盐，炖熟吃下，四天一只连吃三只为一疗程。
（忌：糖、水果）。
8．牙疼竹叶十一个，绿豆半两，放在锅里煮，等绿豆煮开花了，把两个荷包蛋，放些冰糖，二天除根。
9．百虫入耳猫尿滴耳、随即虫出，如猫不尿，可用大蒜擦猫鼻，一擦就尿。
10．肛门痒用香烟屁股两个泡醋，两个小时，塞入肛门立止。
11．少白天何首乌半两、红糖、生地、熟地、黑麻各等份，煎水喝。
12．头发稀黄黑麻配鱼头钝汤连喝半个月，渐变浓变黑。
13．胃酸生麻或花生米抓一把放在嘴里嚼一秒钟见效。
14．感冒葱白二个，生姜一大块，白菜根一个，加红糖炖服或红梨加红糖也可（特效）。
15．咳嗽、吐痰鸡苦胆（别弄破皮），早晚各二个。
16．脚汗、脚干裂一把黄豆煮熟后，再加一把食盐，一把化肥（碳酸氢铵或尿素均可）洗脚。
17．气管炎大萝卜一个，蜂蜜二两，把萝卜掏空后放入蜂蜜烧，等萝卜烧得皮焦糊的时候放在锅里炖二十分钟，早晚各一次，半月即愈。
18．鼻炎白毛根煎水，早晚各1次。
19．风湿、关节炎一切风寒疼痛活螃蟹一只，独活、羌活各15克，用法：独活、羌活焙干研细面，活螃蟹捣碎共摊粗存贴患处（特效）。
20．不孕不育冬天第一场雪，夫妇共吃雪后同床即孕（如配合常用中医方剂更佳）。
21．烧烫伤头发一把烧成灰调和香油涂患处，疼痛立止。
22．肚子疼生姜捣糊放入肚脐眼内，外贴胶布（特效）。
23．痛经韭菜一把，酒半两，煎水放红糖适量，早晚各一次（特效）。
24．脚气头疼粉一包，消炎粉一包，洗脚后用头疼粉混和消炎粉擦患处即可。
民间秘方大全
民间秘方大全治疗疑难杂症偏方1.皮肤被蚂蚁和毒蜘蛛爬过后会长出小水痘样的疱疹，很痒很疼。
就用红纸条浸上菜籽油，点上火围在长疹子的地方绕一绕就好了。
2.今天忽然想起一件神奇的事，我嫂子当年生我侄子，月子里的时候，有一个孕妇去看她，走了之后，她忽然就没有奶了，原来她的奶水很充足的。
按我们这里老辈人的说法，就是她的奶被那个孕妇“摘”走了。
那么治疗的方法呢?也得靠这个孕妇，把这个孕妇再次找来，在孕妇的鞋底上扎一个眼儿，一定要扎透，弄一点水从眼儿里面漏下去，就好了。
这样之后，我嫂子的奶果然又回来了。
3.我还很小的时候很麻烦白天拼命睡觉晚上精神好了就使劲哭弄的鸡犬不宁我妈想了很多办法也不见效一直弄了很久一段时间也没辙。
后来我姥姥知道了告诉我妈在我睡觉的时候不要用枕头而把枕头枕在脚上也就是倒过来睡没想到还真是立竿见影一天之后我就正常了真是神了4.得了痄腮,医学称腮腺炎,腮肿的老大又发烫，方法一：把墨研啊研的，研到一定程度，涂在两腮。
方法二：煮条鱼盐什么的都不要放，吃了就好了。
方法三：用仙人掌捣烂包在纱布里敷上，很好使的。
记隹要拔去刺。
5.治疗刺猴子(疣)的特效方法，下大雨之后，碓窝(踹米、豆的一种石具)灌了一些雨水，一般农村都有好多个，连续用7个碓窝的雨水洗患处，刺猴子(疣)会自动脱落。
在洗完一个碓窝到另一个碓窝时、洗完患处回家之前千万不要回头，否则不灵!比医院用药物针剂等等好用多了，不花钱，实用、效果快。
6.治疗小儿夜啼。
在树上或墙上用红纸写着：天皇皇地皇皇，我家有个夜啼郎，过路的君子念三遍，一觉睡到大天亮。
不过，张贴此咒语时，不要回头，不要原路返回，在每个路口张贴一张，共张贴7张。
这种治疗小儿夜啼的方法确实好用，一直延用至今。
6.发财秘诀：在老家，每到过了春节，正月初三，家家户户在天还没有亮就起来从大街上往自己家扫财(拿着扫帚从大门外往家里扫柴草)，这预示着新年要发大财!7.腋窩要是長了東西，發紅或者發脹，只要去別人家，在沒人看見的時候，用別人家的洗碗布輕輕在患處擦三下，保證病除8.我6岁前极其多病，老家说法叫：爱招邪气。
70个经典民间偏方！
70个经典民间偏方！70条经典民间偏方验方，方法简单好学，而且经济实用，值得珍藏。
不过也要提醒大家：面对简单实用的小偏方谁也想一试，但建议不要盲目尝试，最好请中医给出意见。
1、治疗脑梗干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
2、治咽炎金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
3、根治打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
4、流鼻血用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
5、头发稀少或者掉头发一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。
都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。
效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
6、耳朵里老是痒用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了。
7、皮肤病把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处。
记住严重的要坚持几天才行哦。
8、治慢性胃炎坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。
9、嗓子牙龈发炎晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
10、夜盲菊花，枸杞，鲍鱼的壳(打碎一块一块的)，加点羊肝，用水煮!11、治疗咳嗽这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。
没有痰，只是干咳。
用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。
用香油来煎鸡蛋。
然后趁热吃掉，睡觉，发汗。
第二天就好了。
注意，吃了药再渴也不能喝水。
12、治疗痔疮用东北野生黑木耳。
泡开洗净，放在水里煮沸，一次200CC，喝个三两天，一天两次，再也不会复发。
13、眼睛长麦粒肿用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了14、红眼病用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天!根除!15、眼睛上火有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上，效果很好，更快。
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民间秘方大全！1、养生一字诀：晨起一杯水，到老不后悔。
多食一点醋，不用上药铺。
冬天一点姜，益寿保安康。
乱吃一顿伤，错过千顿香。
饭前一口汤，胜开好药方。
饭后百步行，健形又健腰。
多练一身功，老来少百病。
练出一身汗，小病不用看。
一药一个性，乱服会送命。
要活一百多，心胸常开阔。
2、生活百科：吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
3、“骨刺”和“骨质增生”。
这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。
通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。
4、补肾最好了：60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。
与肾有关的病都可以用。
5、肚脐敷药治疗鼻炎：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。
粉碎成细粉，填神阙穴。
6、痛风药粉: 白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。
可贴两天。
7、扁桃体一生不发炎：喝碗蛋草汤，人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。
8、治疗手脚颤抖方：黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克；水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。
功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。
9、水肿病：自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。
许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪四两，糯米一酒盅，煎成一大碗，小匙频频呷服。
服了半碗气喘稍平。
待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除。
10、在临床上治疗膝关节腔积液，我常用外敷药：白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2—3天换药一次。
大部分3—4次就可痊愈，效果非常好。
11、麻：表明气能过来，而血过不来。
木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
酸：表明经络是通的，但是气血不足。
胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
痛：单纯性的痛则是因为有血淤。
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。
12、调补肾脏：可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。
有滋补肾精、健肾强腰的功效。
调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。
调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。
13、独活寄生丸；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。
用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。
现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。
14、脱发：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌，早晚擦于脱发的头皮上，一般一个星期后头发就渐渐长出来了，如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。
15、治疗颈椎病特效而简单不贵的药方：黄芪15克，黄柏6克，白芍6克，蔓荆子9克，党参16克，葛根9克，升麻4.5克，炙甘草3克。
上方应该连服五剂，每天一剂，会有特效。
将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！16、薏米。
薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。
用薏米搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。
由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。
17、有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试：青风藤50g，黄芪50g，黑豆50g，以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。
18、挑选柚子，五个窍门：①选尖不选圆（越尖越好）；②选大不选小（大个头成熟的会更好）；③选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）；④选重不选轻（重的果实比较饱满）；⑤挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！19、多吃蔬果赶走身体小毛病。
吃对了东西，远离恼人的小毛病。
①葡萄干治高血压；②杏防止肾结石；③酸奶治便秘；④三文鱼罐头阻挡坏心情；⑤姜茶治呕吐；⑥梨治高胆固醇；⑦蜂蜜治咳嗽；⑧卷心菜治溃疡；⑨无花果治痔疮。
20、学会观察自己的症状：①脸色发黄→脾虚表现；②脸色发黑→肾虚表现；③脸色潮红→心脏可能有问题；④眼白泛黄→肝胆有毛病；⑤眼睑泛白→小心贫血；⑥眼皮浮肿→水分代谢不畅；⑦唇色苍白→贫血；⑧舌赤红→积热过多；⑨舌苍白→身体虚弱；⑩牙龈出血→肠胃不好。
21、晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴（严禁用力），最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。
一只脚点完后，可点另一只脚，但不能舍本逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。
22、中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住两眉，手中指头用意不用力，轻轻一按一按地调眉心，一般在二十分钟内就很容易睡着了。
23、当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。
就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。
敷在最痛的穴位上。
往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。
很是神奇。
因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。
这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。
所以见效。
24、治疗各种腰疼的方子：白芥子13g，花椒13g，透骨草10g，伸筋草10g，樟脑6g，冰片2g，研沫。
用鸡蛋清调敷于患处。
皮肤发痒即取下，隔日一次。
治疗颈肩腰腿痛。
效果极佳。
25、治腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
26、盐蒸橙子治疗咳嗽，放倒一切止咳药消炎药。
①洗净；②切开；③橙肉撒少许盐；④筷子插几下，盐更容易渗透；⑤盖上“橙盖”；⑥放小碗内保持橙身竖立，蒸10—15分钟（水沸开始计时）；⑦去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
27、月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
28、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，能够使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。
含有抗生素，见效快，但不能长期运用。
29、增强记忆力：利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。
禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
30、红薯有五大功效：①和血补中，营养丰富；②宽肠通气，促进排便；③益气生津，增强免疫；④含抗癌物质，能防癌抗癌；⑤抵抗衰老，防止动脉硬化。
红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；⑥还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；⑦又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
31、生活健康小常识：晒太阳以上午8至10时、下午4至7时为好。
此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。
而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。
在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。
排大便以晨起或早餐后为宜，可减少粪便在肠道的滞留时间，便于预防肠癌。
32、如何喝水更健康：冬季人体维生素摄取量少，喝水同时可补充果汁、蔬菜汁；办公族喝水过多不利新陈代谢；清晨空腹喝水，然后向右躺10分钟再起床，有助清洁胆和肝，补充身体水分，还可稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管病。
成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝1500毫升的水就足够了。
33、吃出美丽食物榜：红酒提升气色。
红酒含200多种对人体有益的营养成分。
抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。
手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。
轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
温馨提示：每天一杯即可。
34、冬季嘴角易起泡怎么办：服用维生素B2，每日3次，每次2—4mg，另外还要服用复合维生素B，每日3次，每次1—2片。
可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于患处。
用饼霜涂于患处，每日2次，也可治愈。
如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏。
35、女人必知的10款排毒减肥食品：①冬瓜帮助身体消耗多余脂肪；②海带促进热量消耗；③豆腐调节水分及电解质的平衡；④柠檬清肺净血；⑤荔枝使皮肤细嫩；⑥大白菜稀释肠道毒素；⑦苦瓜能清除体内的有毒物质；⑧山茼蒿富含维生素A，可维护肝脏助排毒；⑨地瓜叶预防便秘；⑩萝卜叶。
36、不能随便吃的蔬果：①芒果止血，来月经的人不要吃；②韭菜壮阳，小孩子不要多吃；③南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；④山药补气，失眠的人不要吃；⑤蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；⑥香菜发汗，汗多的人不要吃；⑦芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。
37、清洗木耳、黄花菜、海带的小窍门：①用温水泡约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可清洗干净；②用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗；③在水中加少许醋，轻轻搓洗，沙土能很快去掉。
38、7种食物越吃越年轻，越吃越健康：①奶制品；②鸡蛋；③坚果；④猕猴桃；⑤豆类；⑥西兰花；⑦水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
）39、8类人不宜吃辣椒：①肾病患者；②服用中药者；③慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者；④心脑血管疾病患者；⑤痔疮患者；⑥红眼病、角膜炎患者；⑦孕产妇；⑧甲亢患者。
40、七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅；③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒；⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
41、①步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力；②能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性；③步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢；④可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、习惯性便秘有良好的作用。