趣味体育比赛项目集锦

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趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全趣味运动会是一种受欢迎的活动,它不仅可以增强团队合作精神,也可以增进同学之间的友谊。

在举办趣味运动会时,选择合适的项目是非常重要的。

下面就为大家介绍一些趣味运动会项目,希望能够给大家带来一些灵感。

1. 跳绳比赛。

跳绳比赛是一项简单而又有趣的项目。

可以设置单人跳、双人跳、甚至多人跳的比赛形式,不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神。

2. 肉蛋比赛。

肉蛋比赛是一种需要团队合作的项目。

参赛者需要在肉蛋之间传递,传递过程中不能掉落,最先完成传递的队伍获胜。

3. 麻袋跳。

麻袋跳是一项经典的趣味运动会项目。

参赛者需要将双腿放进麻袋中,然后跳到终点,这需要一定的平衡能力和技巧。

4. 拔河比赛。

拔河比赛是一种考验团队力量的项目。

两队人员分别站在一条绳的两端,通过协作和力量来决定胜负。

5. 风筝比赛。

风筝比赛是一项富有创意的项目。

参赛者可以自己制作风筝,然后在比赛中展示风筝的飞行技巧。

6. 跳袋比赛。

跳袋比赛是一项需要平衡和速度的项目。

参赛者需要跳着穿过袋子,最先到达终点的人获胜。

7. 橡皮筋比赛。

橡皮筋比赛是一项考验灵活性和技巧的项目。

参赛者需要在两人搭桥的情况下,用橡皮筋进行各种动作。

8. 水球比赛。

水球比赛是一项在夏季非常受欢迎的项目。

参赛者需要在水池中进行球的传递和射门,既锻炼了身体,又能够消暑。

9. 竹蜻蜓比赛。

竹蜻蜓比赛是一项需要技巧和耐心的项目。

参赛者需要在规定时间内制作出竹蜻蜓,并让其飞行的时间最长。

10. 跳水比赛。

跳水比赛是一项需要勇气和技巧的项目。

参赛者需要从跳水台上跳下,并做出各种优美的动作。

以上是一些趣味运动会项目的介绍,希望能够给大家带来一些启发。

在举办趣味运动会时,可以根据参与者的年龄和兴趣来选择合适的项目,让大家在运动中感受快乐,增进友谊,锻炼身体。

希望大家都能在趣味运动会中度过愉快的时光!。

体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。

在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。

篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。

2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。

3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。

足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。

5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。

6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。

乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。

8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。

9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。

网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。

11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。

12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。

羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。

14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。

15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。

田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。

17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。

18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。

游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。

趣味运动会项目 (15个有好玩的)

趣味运动会项目 (15个有好玩的)

10级趣味运动赛项目一、横行霸道1、队员组成:每队4人2、比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;3道具准备:气球4个,计时器1个,二、小球队队传1、队员组成:每队10人2、比赛规则: 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

4、比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决3、道具准备:篮球2个,计时器1个四、娱乐足球挑战赛1、队员组成:每队5人2、比赛规则:在球场内距球门20m向球门方向依次排列5个砖块,每个砖块间距1-5m,在最后一个砖块2m处标记一点。

哨响时开始计时,一队员带球绕砖块S型前进至标记处,右手捏住鼻子左手从右手内侧穿过,在标记处转十圈后,前往点球点射门。

一人完成后第二个人再带球,依次进行,直至5人全部完成。

完成比赛时间最短的队伍获胜。

3、道具准备:足球2个,砖块5个,计时器1个五、脚夹球跳接力赛:1、队员组成:每队6人2、比赛规则:参赛队每队共6人。

分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式足球准备。

当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。

趣味运动会比赛项目

趣味运动会比赛项目

趣味运动会比赛项目一、100米短跑100米短跑是趣味运动会的一项经典比赛项目,也是最具观赏性的比赛项目之一。

比赛前运动员需要做好充足的热身准备,选手一旦听到“预备,跑!”后,就需要迅速冲向终点。

二、3人负重接力赛3人负重接力赛是非常考验团队协作能力的比赛项目,每组运动员需要团结合作,领悟团队的力量。

该比赛还要求参赛选手具有较强的力量和耐力,负重物品通常为水桶、沙袋等,每名选手需要完成一段距离的负重路程。

三、跨栏比赛跨栏比赛是比较技术性的比赛项目,需要选手具有较强的协调能力和灵敏度。

比赛时选手需要尽可能快的跨过固定高度的栏杆,同时尽量减少跨栏时的停滞时间。

跨栏比赛的难度和观赏性都非常高,是趣味运动会上备受关注的项目之一。

四、拔河比赛拔河比赛既能锻炼各项力量,又能在团队合作中增添乐趣。

比赛时,两队运动员站在相反的两端拉拔河绳,谁先拉过中间线,谁就获胜。

拔河比赛需要选手具有较强的力量和耐力,团队中每一名成员都必须投入到比赛中,才能赢得胜利。

五、篮球比赛篮球比赛是一项非常充满激情、竞争性极大的运动。

比赛时,选手们需要在球场上跑动、投篮、抢球、配合,尽力争取胜利。

篮球比赛需要选手具有很好的身体素质和技术水平,还需要表现出良好的团队合作和领导能力。

六、旱地冰球比赛旱地冰球是一项快节奏、高强度的体育运动。

比赛通常在运动场地上进行,选手分为两个队,争夺冰球。

选手需要借助运动鞋或其他工具来实现冰上走动的效果,增加比赛的趣味性。

比赛需要运动员具有较高的体格以及速度和协调能力。

七、拼图比赛拼图比赛是一项极具趣味性的比赛,也是一项团队协作的良好锻炼。

该比赛通常是每个队伍分别完成拼图,然后进行队伍间比较,看谁完成得最快、最准确。

拼图比赛不仅考验运动员的眼力和手速,更需要选手之间团结协作,充分发挥每个人的长处,从而达到拼图最佳效果。

八、翻斗比赛翻斗比赛是一项需要高度集中注意力和灵敏反应的运动。

比赛时,选手需要直接跳过一排排竖立的障碍物,一旦碰触到障碍物需要重新回到原点重新开始。

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。

2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。

比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。

比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。

4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。

比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。

7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。

比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。

比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。

9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。

小学体育同步拓展-趣味体育比赛项目 全国通用

小学体育同步拓展-趣味体育比赛项目 全国通用

趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。

如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。

(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。

如此最先完成比赛的团体为获胜者。

裁判: 2人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。

裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。

先吃到者获胜。

裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。

裁判:1人6.结对而行道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判:1人7.小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目引言概述:趣味运动会项目是一种具有娱乐性和趣味性的体育活动,旨在增强团队合作能力、提高身体素质、促进互动交流。

在现代社会,趣味运动会项目越来越受到人们的爱慕,不仅可以锻炼身体,还能增加团队凝结力。

本文将介绍一些常见的趣味运动会项目,匡助大家更好地了解和参预这种有趣的体育活动。

一、竞速项目1.1 风筝跑步:参赛者背着一只风筝跑步,要保持风筝在空中飞行,增加跑步的难度和趣味性。

1.2 肚皮舞跑:参赛者在跑步的同时,还要跳起肚皮舞,既锻炼了身体,又展现了优美的舞姿。

1.3 三脚蛋挑战赛:两人组队,用绑在一起的腿跑步,要保持平衡,增加了团队合作的难度。

二、技巧项目2.1 篮球传球比赛:参赛者要在规定时间内完成一系列传球动作,考验篮球技巧和团队合作。

2.2 跳绳比赛:参赛者要跳出各种花腔,如双人跳、三人跳等,展现跳绳技巧和团队默契。

2.3 跳箱挑战:参赛者要跳过一排排高低不一的箱子,考验身体灵便性和反应能力。

三、团队合作项目3.1 拔河比赛:两队人员拉着绳子,争夺胜利,考验团队力量和协作精神。

3.2 橡皮筋跳绳:多人同时跳绳,要保持节奏一致,增强团队默契。

3.3 传球接力赛:参赛者要迅速传球,保证接力的顺利进行,考验团队配合和速度。

四、智力项目4.1 棋类比赛:如围棋、象棋等,考验参赛者的智力和策略能力。

4.2 数独挑战:参赛者要在规定时间内完成数独游戏,锻炼逻辑思维和数学能力。

4.3 智力拼图比赛:参赛者要迅速拼出一幅图案,考验观察力和耐心。

五、创意项目5.1 服装秀:参赛者穿着自征服装进行走秀,展现创意和个性。

5.2 才艺表演:参赛者可以展示自己的才艺,如歌唱、舞蹈、魔术等,增加活动的趣味性。

5.3 创意跳舞:参赛者可以自由发挥,跳出新颖有趣的舞蹈,展现个性和创意。

总结:趣味运动会项目不仅可以锻炼身体,还可以增加团队凝结力和互动交流,是一种富有趣味性和挑战性的体育活动。

通过参预各种趣味项目,可以让人们在快乐中享受运动的乐趣,促进身心健康。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目引言概述:趣味运动会是一种既有趣又能增进团队合作和交流的活动。

在这种运动会中,参预者可以通过各种有趣的项目来展示自己的才干和技巧。

本文将介绍五个精彩的趣味运动会项目,包括拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛。

一、拔河比赛:1.1 参预者分成两队,每队人数相等,各站在一条绳子的两端。

1.2 两队通过拉绳子的方式进行比拼,看哪一队能够将对方拉到自己的一侧。

1.3 这个项目既考验团队的力量,又考验团队的合作和协调能力。

二、蛋腿接力赛:2.1 参预者分成若干队,每队有两名队员,一人腿上绑着一只鸡蛋。

2.2 队员之间通过腿部接力的方式将鸡蛋传递给下一位队员。

2.3 这个项目考验队员的平衡感和协调能力,增加了比赛的趣味性。

三、水球传递赛:3.1 参预者分成两队,每队人数相等,站在一条起跑线上。

3.2 每队第一位队员手持一个装满水的杯子,队员之间通过传递水球的方式将水杯传递到终点线上。

3.3 这个项目不仅考验队员的速度和准确性,还增加了水球传递的难度和趣味性。

四、绑腿跳袋子比赛:4.1 参预者分成若干队,每队有两名队员,双脚绑在一起。

4.2 队员之间通过协作和跳跃的方式前进,看哪一队能够最快到达终点。

4.3 这个项目考验队员的平衡感和团队合作能力,同时也增加了比赛的趣味性。

五、盲人接力赛:5.1 参预者分成若干队,每队有两名队员,一人眼睛被蒙住。

5.2 队员之间通过声音和触摸的方式进行传递,看哪一队能够最快完成接力赛。

5.3 这个项目不仅考验队员的听觉和触觉能力,还增加了比赛的刺激和趣味性。

结论:趣味运动会项目为参预者提供了一种有趣的方式来展示自己的才干和技巧。

通过这些项目,参预者不仅能够锻炼身体,还能够增进团队合作和交流。

拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛都是非常精彩和有趣的趣味运动会项目,可以在团队建设活动或者娱乐活动中广泛应用。

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趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。

如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。

(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,)2. 100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女)比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。

如此最先完成比赛的团体为获胜者。

裁判:1 人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。

裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。

先吃到者获胜。

裁判:2 人6.结对而行道具:绳子若干(取 6 组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。

裁判:1 人9.倒跑比赛(取 4 组第一名)毎団体出 4 组一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生)每人 50 米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。

不准侧身跑。

裁判:人10.赶"猪"跑(取用时最少的 15 人纪念奖)方法:在 20 米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。

比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。

一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。

(现场抽取 40 人参加)规则: 1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。

2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。

裁判:2~3 人13.再接再厉(搭桥过河)(取 2 组的第一名) 30 米距离,两端各站 12 人,每端分成 3 组,每组 2 人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加 5 秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。

(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限)裁判 2 人14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组) 20 米距离,两端各站12 人,每端分成 3 组,每组 2 人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5 秒。

(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限)裁判:2人16.夹乒乓球(取 2 组每组的第一名)接力比赛,比赛时间为 5 分钟,在 2 张桌子上各放一个小筐,里面有 1 个乒乓球的小筐放在 1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离 10 米,),1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在 5 分钟内用时最少者胜利,5 分钟内未完成比赛的淘汰。

途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限)裁判:2 人 17.10*100m 接力表演赛19.15*200m 接力(取 1、2 名)毎団体 1 组(毎组 15 人、5 男 10 女、2、4、6、8、10 棒为男子)注:每人最多可报 3 个项目(除拔河比赛、接力表演赛、足球、毽球赛、现场抽取游戏者) 1、迎面接力:(10 人〕器械:接力棒男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4 人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8 人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

6、二人三足跑:(2 人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2 人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10、单足跳接力:(男、女各 5 人) 器械:接力棒学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线 20 米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。

依次进行,以先跳完的队为胜。

13、跳长绳:(男、女各 12 人) 器械:长绳由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。

当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。

发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。

如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。

14、救护战友:(3 人一组) 学生三人一组站在起跑线后,线前 10.米处放一标志物。

比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。

以完成任务快而且好的队为胜。

15、跳背接力:(男生 10 人) 学生成一路纵队,队员之间间隔 2 米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。

比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。

18,车轮滚滚:(男、女各 5 人) 器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志:物。

比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。

19,推铁环:(男、女各 5 人) 器械:铁环学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志物。

比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。

20、运球上篮比赛:(男生 5 人) 器械:篮球学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行.以先完成的队名次列前。

23、排球自垫球:(男、女各 5 人) 器械:排球学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球(球必须超过头部)。

以单位时间内垫球次数多少判定名次。

27,障碍赛跑:(男、女各 5 人) 器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。

29、穿衣服比赛:(男、女各 5 人) 器械:系扣上衣(自备) 学生成一路纵队站好,每人相隔 8 米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。

以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

30、钻山洞比赛:(男、女各 10 人) 参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。

31、沙包投准:(男女各 5 人) 器械:沙包若干、塑料筐 I 个在场地上画一半径 4-6 米的圆,学生每人持 5 个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。

比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。

35、赶猪进圈:(男女各 5 人) 器械:排球、体操棒参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶两个排球,以先到达终点队员为胜。

规则:必须在自己的跑道内赶着球走。

37、云梯接力:(男女各 5 人) 器械:云梯参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后第二人用同样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。

38,甸甸前进:(男女各 11 人) 器械:圆口布袋参赛队员成一路纵队站在袋口,比赛开始,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入,从另一袋口钻出,以最后一人钻出袋口为比赛结束,时间少者为胜。

39、搭桥过河:(男女各 8 人) 器械:木板每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。

比赛开始,依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少的队为胜。

规则:(1)身体不许接触地面。

(2)木板必须贴紧放。

次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接42、多足虫竞走:(男女各 8 人) 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。

比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

43,蚂蚁运物:(男女各 5 人) 器械:实心球学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。

比赛开始,手脚协调向前爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

5 此依次进行,以先完成的队为胜。

52、火车赛跑:(男女各 8 人) 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。

比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

54,穿针引线:(男女各 5 人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面 30 米处椅子上放有针和线。

比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

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