近视防治知识讲座策划书
近视防治知识讲座
策
划
书
目录
一、活动主题·································错误！未定义书签。
二、活动目的·································错误！未定义书签。
三、活动内容·································错误！未定义书签。
四、活动时间·································错误！未定义书签。
五、活动对象·································错误！未定义书签。
六、活动地点 (4)
七、活动流程.................................错误！未定义书签。八．活动工作安排. (7)
九．经费预算 (7)
十．注意事项.................................错误！未定义书签。十一、附件. (9)
爱让视觉最美丽
二、活动目的
通过讲座让广大学生加深了眼睛的相关知识，提高爱眼护眼意识，了解日常用眼卫生知识，增加对近视的了解。增城市中医医院眼科华商视力健康、爱眼行对提高学生的视力健康水平有重要意义。
让同学们了解更多的保护视力和爱护眼睛的方法和技巧；让同学们更加深入的了解屈光眼睛矫正技术，懂得屈光治疗技术的基本知识，不至于盲目随从，而进行眼睛矫形手术。
为近视的同学提供更多改进视力的方法，使众多近视的同学有更多的渠道了解眼科手术的知识。
三、活动内容
由***医院眼科专家莅临我校进行眼科的知识讲座，期间指导同学们如何更好的爱护眼睛和保护视力，同时介绍屈光治疗技术，让同学们更好的了解这项技术从而更好的改进视力。是具有先进性的眼科医疗科学技术讲座。
四、活动时间
2018年4月23日 14:30-17:00
五、活动对象
****学院全体师生
教学楼A408
七、活动流程
（一）活动总流程
前期宣传
1.微博宣传：【4月17—讲座进行之日】
在讲座开始前，利用官方微博板块进行眼科相关知识的宣传。关于讲座当天的宣传，时间、地点、相关事项确定就进行本项宣传2.宿舍宣传：【4月20日黏贴在各宿舍楼下黏贴栏】
制作讲座彩色宣传单，并且印成A4纸大小，贴在各个宿舍楼下的黏贴栏。
3.海报宣传:【4月20日在宣传栏黏贴海报】
为了更突出本次活动的重要性和规模，我们采用彩色喷画海报形式，更吸引师生的眼球，让他们更能关注我们的讲座活动。
4. 班级通知：【4月*日上午发】
通过我系各辅导员的协助，我们会将本次讲座的通知发放到我系（本科）、各级各班里，让每一位同学都能留意。
5.问卷调查：【4月*日上午】
在饭堂门口进行眼睛健康知识问卷调查。通过调查，引起同学们对眼睛保护方法的注意，从而推介大家去听讲座了解更多知识。
讲座进行
后期工作
讲座前安排： 13：20~13：50
工作人员到达演讲的课室，布置课室、挂横幅在课室后方、检查话筒和音响、摆放X 展架、ppt 移入电脑（实践部、宣传部）。 主持人准备彩排。
13：30~14：00
工作人员到指定接待地点，接收商家物资，水，X 展架、横幅等。接收后摆放到课室。
到指定接待地点（接待地点待定）迎接演讲人，接待到课室进行准备工作。
14：15~14：30
组织听众开始入座。
讲座进行时：（14：30~17：00）
1. 介绍主讲人出场。
2. 主讲人进行演讲。
3. 现场观众有奖问答环节（主讲人中场休息）
4. 主讲人进行演讲。
5. 演讲体验阶段，眼部医疗检查
主讲人或其他人员为现场观众进行眼睛检测。本环节用时为10分钟左右，接受检测者由演讲人现场抽取2~3人，期间工作人员需配合演讲人、引领被抽中的观众上台、维持好现场秩序等。
讲座结束后：（17：00~17：30）
1.讲座结束，主持人致感谢词。
2.工作人员引领主讲人和其它相关人员、学生等退场并为其盖章。
待观众退场后，全体工作人员合影留念、清理现场垃圾等物品，清点好带去的物资离场。
1.收集、整理活动资料照片，整合成册发给赞助单位
2.活动总结
（二）现场流程
讲座现场流程
1.主持人致辞、介绍到场嘉宾
2.主持人介绍主讲人
3.主讲人隆重登场，开始演讲
4.观众互动环节：现场眼科知识有奖问答（普通常识或易错认识）
此部分如无必要，可删减
5.主讲人进行演讲
7.观众互动环节：现场眼科知识有奖问答（讲座专业眼科知识内容）
8.主讲人进行演讲
9.主持人宣布比赛结束
10.演讲体验阶段，眼部医疗检查
11.主持人宣布演讲结束，到场嘉宾、工作人员合影留念
八、活动工作安排
部门时间工作安排人数备注
办公室
4月23 日发通知到各班部长安排4 月日14:00
团总支成员表签到
2人
学术部4月日17:00 协助盖章工作人员盖章
并维持盖章队伍秩序
4人
宣传部月30日-4月日海报、横幅制作
12月7日黏贴海报、挂横幅
4月日13:30 会场清理、布置
讲座期间拍照1人4月日
主讲人卡座制作
嘉宾卡座制作
1人4月日编写活动策划书
九、经费预算
实践部
4月 日 确定讲座时间地点，活
动方案 4月 日 租借活动课室 4月 日 活动人员安排
4月 日 编制微信、微博宣传语，并进行微信、微博宣传 全体 4月 日 制作宣传单并进行宣传
单张派发 全体 4月 日 问卷调查
4月 日中午 到各宿舍楼下贴宣传单
5人 4月 日 物资搬运
4月 日 承办单位嘉宾以及讲座
负责人接待员 2人 4月 日 主讲人接待员 1人 讲座期间 电脑操作 1人 讲座期间 维持现场秩序 4人 讲座前以及期间
联系主持人，并说明活
动情况 1人 讲座期间
奖品派发员
2人
物品 数量 单价（元）
总价（元） 海报 1幅 商家提供 横幅 2条
商家提供 宣传单、调查问卷 500张 0.2 100
（可由商家提供）
彩色宣传单（用于宿舍楼下宣传栏）
30张 0.5 15
（可由商家提供）
X 展架 商家提供 水 20瓶 商家提供 装饰物品
宣传部
总计（元）
115元
十、注意事项
1.维持好现场秩序，若出现听讲座的人数爆满的情况，团总支干事应把位子让给观众坐，再坐预先准备好的红色胶凳（到天上人间借）。若现场人数较少，团总支干事应及时就座并且注意不要随便走动。
2.落实了工作的部门一定要认真负责地完成好相关工作，不要出现怠慢和推卸工作的现象，并及时向部长汇报工作进程等情况。
3.如果出现停电应及时与学校联系，短时间内可解决的可加游戏环节，这个要和主讲人沟通好，如果停电无法使用电脑PPT，可请他用备用麦克风直接讲。
4.应随时与主讲老师保持联系、沟通。
5.在观众席中穿插工作人员，如果主讲老师有提问互动环节，工作人员应积极参与问答。
6.团总支所有干部要塑造良好形象，活动当天应佩戴工作证、穿着得体，并且时刻保持微笑，礼貌和谦虚。衣冠不整的同学尽量不让其进入会场。
以下附件需进一步商榷、更改，所以只写出总体框架，望谅解！
附件1：
专家个人简介
年龄：
现任职务：
简介：
主要成果:
个人信条：
附件2：
海报要有的内容：【海报（全开）】
1.讲座主题:
2.主讲人介绍:
十佳奖。
3.讲座简介:待定
4.讲座时间:
2017年**月**日（周*）14:30 - 16:30
5.讲座地点:待定
6.主办单位：****学院工商管理系团总支
7.温馨提示:
①参加讲座者可在《人文素质教育讲座记录本》上盖章
②更多详情敬请关注公众号、新浪微博@学院工商管理系团总支
③地图【如果借到会议中心的话就要地图】
横幅内容：【红布黄字横幅一条】
附件3：座位表
1 签到
过道过道
2
工作人员工作人员
3
团总支邀请嘉宾
4
5
6
7
8
9
10
11
讲台
保护视力预防近视知识讲座
保护视力预防近视知识讲座 前几天我们学校进行了体质检查，通过检查我发现同学们的视力又有所下降，叫老师非常着急，现在，老师就这个视力问题再给大家说一下：眼睛是怎么近视的，而戴镜度数又怎么会加深呢，我们应该如何保护视力？下面给大家介绍一些预防近视的方法。 一、光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此大家平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 大家看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的同学甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，我们看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正，距离适中 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
四、少看电视，少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显像管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。 五、睡眠要充足，注意用眼卫生 作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。 六、在行车或走路时不能看书 有的同学喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。 七、多做眼保健操，进行户外运动 做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
防近视知识讲座word精品
防近视知识讲座 主讲人：杨宝 一、近视危害 （一）、近视的普遍影响： 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 3、升学、参军和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 7、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 8、危害身心健康。由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 9、活质量低下。由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 10、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
11、太多不便。由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 （二）、高度近视的危害： 高度近视是指的是近视度数大于400-600 度、伴有眼轴延长、眼 底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性” 湮饕氐愕那獠徽8叨冉拥牟/颉 7.2.』萍捌渲瘟坪驮烙胍话憬硬煌T谖夜叨冉邮浅H旧逡性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜”渲鹉昙又兀佣矶嘌现氐牟7.（18）iR虼烁叨冉佑殖莆士硇越印&裥越印1.湫越印13行越雍鸵糯拥取 高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第 6 位。其主要的并发症有： 1.后巩膜葡萄肿：发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩 张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。 2.视网膜萎缩变性、出血和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。 3.视网膜下新生血管：发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。 4.视网膜脱离、白内障、青光眼：由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近
【策划书范文】环保活动策划书模板(4篇)
环保活动策划书模板(4篇) 一、活动背景 “不抱怨”运动是美国著名的心灵导师威乐鲍温于xx年夏天发起的，他邀请每位参加者戴上一个特制的手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 “不抱怨”活动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。从活动最初发起到现在，全世界已有80个国家、600万人积极参与，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。 二、活动目的 践行“自助助人”的心理服务宗旨，增强大学生的自我调试能力，提高大学生的心理素质。通过推广不抱怨活动，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，为自己创造美好的生活。 三、活动内容 （一）活动主题：“远离抱怨，微笑成长”。 （二）活动口号：“幸福不换手，抱怨远离我。快乐心情不抱怨，美丽人生我创建。”。 （三）赞助单位：、入党申请书范文网面向对象：惠州学院全院师生。 （四）活动时间与地点： 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式；
11月4日（周五）晚7：30 音乐厅 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 10月7日（周一）旭日广场、万人大饭堂门前、 附中空地 第三阶段：以“远离抱怨，微笑成长”为主题的演讲比赛； 初赛：11月11日（周五）旭日楼 复赛：11月13日（周日）旭日楼 第四阶段：心理电影展播；（《冒牌天神》） 11月18日（周五）晚7：30 图书馆报告厅 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式； 11月25日（周五）晚上7：30 图书馆报告厅 （五）活动形式： 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式； 讲解不抱怨活动的背景，启动“不抱怨心灵环保活动”，招募志愿者为向全院更大范围发展做好准备； 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 将活动推向全院，派发紫手环，心理知识的博览，心理留言，开始征集“不抱怨心灵感悟文章”（发送到或活动现场投稿）；
学校预防近视工作总结
学校预防近视工作总结 学生近视眼防控工作总结 本学年度，我校的近视眼防控工作，按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防近”工作，开展了一系列活动，总结如下： 一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。 二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。 四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车
中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。 五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。 六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。 七、教职工学习保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。 八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们采用眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效控制近视发病率。 本校的防近工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生习惯须还加强。 小学防近工作总结 防近月的工作停止了，但通过这次防近月的当真宣扬，我校师生真正意识到预防近视的主要性，真正领会到防近工作必需每天抓、时时抓，让咱们可恶的孩子们有一双晶莹的眼睛。
环保创新活动策划书
环保创新活动策划书 导读：导语：环保创新活动策划书目的女试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。 一、活动主题： “节水节电、低碳环保 二、活动背景： 哥本哈根气候变化峰会自**年12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。纵然世界各国仍就减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。 低碳，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”。简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳
生活”。 当代大学生应该时刻关注国际形式和环境,在我们的共同努力下,低碳生活会在不远的将来实现、我们举办这次活动也是本着这个目的,期待与大家一起创建美好的环境，享受低碳生活。 三、活动内容： 1在农大校园人流聚集之处，如食堂、教学楼前进行“低碳环保、节水节电”宣传活动； 2在班上举办一次低碳环保、节水节电的知识竞赛 四、活动目的` 1、通过宣传传低碳环保、节水节电，让更多的人参与到低碳环保的队伍中来，共建两型校园。 2 让大学生了解低碳环境保护的发展状况并加强同学们在生活 中对低碳环保、节水节电的认识，从而能有所领悟并投入到实际行动中去。同时这次活动也将锻炼同学之间团结合作能力，有利增进大家的集体意识。 五、活动意义： 通过此次活动，我们向同学们广泛宣传低碳生活、节水节电，引导同学们从小事做起、从自身做起，增强了学生爱护环境、保护生态的自觉性。号召大家一起节能减排，一起保护环境，同时也让同学更加意识到低碳是每个人的责任。 六、活动对象：
保护眼睛知识讲座演讲稿范文
保护眼睛知识讲座演讲稿范文 保护眼睛的演讲稿篇1 各位老师,亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。 三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧! 保护眼睛的演讲稿篇2 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来学多的不便。
“预防近视-保护视力”的主题讲座
“预防近视，保护视力”的主题讲座近年来学生视力情况不容乐观，近视率也在逐年提升，为了让学生养成良好的用眼习惯，从小做起，预防近视眼的发生，今天我利用这个时间给同学们传授了几点“护眼”技巧： 一、读写姿势要端正，做到“三个一”： 写字时手指距离笔尖一寸远： 看书写字时眼睛距离书本一尺远： 胸与桌沿一拳头远的距离： 二、要注意用眼卫生。看书或做作业时使眼睛与课桌保持一尺距离，胸与课桌保持一拳间距； 三、要防止用眼过度，预防假性近视，坚持做眼保健操； 四、要保证充足的睡眠，小学生每天的睡眠时间要在10小时左右； 五、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果； 保证充足的营养，并做到营养均衡； 六、要加强体育锻炼，尤其是增加户外体育运动量，每天户外活动时间不少于1小时。可增强身体素质，提高眼肌的调节力，同时劳逸结合，可以减轻减慢近视眼的发生； 希望同学们能够养成良好的用眼卫生习惯，合理安排自己的学习时间，愿我们人人都有一双明亮的眼睛。
“保护眼睛·预防近视”知识讲座小结为促进小学生养成良好的用眼习惯，普及科学用眼的知识，5月8日下午，杏坛小学东站校区举行了“保护眼睛·预防近视”知识讲座。 校医张丽波老师通过学校广播针对目前青少年近视发病率较高的特点，结合生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。然后详细的讲解保护眼睛的基本常识，她从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。最后特别提醒同学们注意用眼卫生：保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时；坚持认真做好眼保健操；不偏食挑食；不长时间用电脑看电视；积极参加体育锻炼；看书写字姿势正确等。 本次讲座使学生了解预防近视眼的基本知识，增强了学生们对眼睛的保健意识。同学们一致表示，通过学习有关保护眼睛的知识，不仅自己要好好保护眼睛，还要向家人和社会进行宣传，用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。
关于环保活动的策划书6篇
关于环保活动的1 为了更好美化我校校园环境，加强校园内部环境卫生管理，提高同学们的环境保护意识，促进校园环境的和谐发展厦门兴才学院外语系团总支学生分会劳卫部计划于xx年12月10日在实训楼一楼举办"你真的做不到吗"活动 一、活动名称厦门兴才学院《你真的做不到吗》活动 二、活动主题呼吁全校师生保护环境爱护校园 三、活动时间xx年12月1日 四、活动地点实训楼一楼 五、活动对象面向全院学生 六、活动内容 （一）将不良习惯所留下的遗迹拍摄下来展出 （二）另设一模范区域，与其校园不雅一面形成对比
（三）设留言簿，由观看的同学留下宝贵的评言，评价此次活动有无意义以及自己的感触 七、活动要求 （一）募集照片时，将不以个人为讽刺单位，以免损害他人名誉 （二）将拍成的照片以图片形式展示 八经费预支打印照片，留言簿，30元 主办方厦门兴才学院外语系团总支 策划承办方厦门兴才学院外语系团总支 学生分会劳卫部 关于环保活动的策划书2 活动时间20xx年12月13日 活动地点漓江边
活动对象在校学生以及桂林市的广大市民 活动动机和目的中国改革开放30周年，经济迅猛发展，国民生活日新月异，但与此同时，环境问题也日趋严重。此次活动目的在于增强广大人民群众的环保意识以及提高人民的道德素质，让更多的人参与到环保的活动当中，共同维护“桂林山水甲天下”的美誉，从而更好的向全世界展现桂林的风采。 活动流程本次活动参与人数为78人，分为五组，分别是环保行动组，环保签名组，环保采访组，环保宣传组以及后勤组。其各小组活动安排如下 环保行动组 1、各组组长把组员分成若干小组，并安排到场进行准备工作，比如准备好垃圾篓，钳子等。 2、到各处观察引导，发现垃圾便捡起，见到破坏环境的行为要主动上前制止，并与之讲解环保方面的知识以及环保的重要性。 3、可劝说人们参与到捡垃圾的行动中，组员要注意安全，注意文明礼貌及自己的形象。
环保活动策划书模板(完整版)
策划编号：YT-FS-3192-56 环保活动策划书模板(完 整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
环保活动策划书模板(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动背景 “不抱怨”运动是美国著名的心灵导师威乐鲍温 于xx年夏天发起的，他邀请每位参加者戴上一个特制 的手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只 手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手 上21天为止。 “不抱怨”活动用一只手环向我们传递了“抱怨 不如改变”的生活理念。从活动最初发起到现在，全 世界已有80个国家、600万人积极参与，学习为自己 创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四 射的正面能量。 二、活动目的 践行“自助助人”的心理服务宗旨，增强大学生
的自我调试能力，提高大学生的心理素质。通过推广不抱怨活动，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，为自己创造美好的生活。 三、活动内容 （一）活动主题：“远离抱怨，微笑成长”。 （二）活动口号：“幸福不换手，抱怨远离我。快乐心情不抱怨，美丽人生我创建。”。 （三）赞助单位：、入党申请书范文网面向对象：惠州学院全院师生。 （四）活动时间与地点： 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式； ——11月4日（周五）晚7：30 音乐厅 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； ——10月7日（周一）旭日广场、万人大饭堂门前、 附中空地 第三阶段：以“远离抱怨，微笑成长”为主题的
预防近视知识讲座
“预防近视，珍爱光明”知识讲座 ——眼健康知识讲座 时间:XX年X月X日 地点：二年级教室 主讲：XX 出席：二年级全体同学 内容： （一）关于近视 近视是视力不良的一种，和视力不良不能混为一谈。视力的好坏直接影响人的劳动和生活能力，出生时绝大多数是远视，随着年龄的增长及眼的生长发育，远视逐渐减少，6岁—7岁年龄组仍有一部分学生为远视，至6岁—14岁正视随年龄增加而增加，14岁以后正视率逐步下降，近视率急剧增加。 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强，在无调节状态下，平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前，即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降，近视力正常。但是，真正确定是否近视、近视强度有多严重，怎样治疗，应到眼科散瞳验光，才能最后确定。 （二）流行病学 国内外文献均认为,中国(汉族)和日本是近视眼多发的国家。近年来，随着学习任务增加，我国近视眼有逐渐增加的趋势，尤其是高中生。中小学近视眼的发生率大致随学龄而增加，学生中的视力不良患病率很高。视力不良中98%以上是近视。因此，近视是我国学生最常见的疾病。
近视的患病规律是： 1．低年龄小学生生理性远视较多。随年龄增长，远视率减少，近视率越来越高。 2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。 3．大城市高于中小城市。 4．重点学校学生高于非重点学校学生。 5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高，初中一、二年级是近视发病最高的阶段。身体发育停止后即趋于稳定。 近10年来出现了新的变化： 1．中小城市患病率增长迅速，原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。 2．乡村学生近视率迅速上升。城乡差距逐步缩小。 3．近视发病有低龄化趋势。既是因儿童生长发育提前，造成从生理性远视→正视→近视的转变进程提早出现，也和儿童上学前的近视活动增多有关。 （三）近视的分类 1．按照近视的程度分类 （1）3.0D以内者，称为轻度近视眼。 （2）3.0～6.0D者为中度近视眼。 （3）6.0D以上者为高度近视眼。 2．按照屈光成分分类 （1）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。 （2）指数性近视眼：是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。
预防青少年近视知识讲座材料
预防青少年近视知识讲座材料 一、近视危害 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 3、升学、参军和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 7、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 8、危害身心健康。由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 9、活质量低下。由于孩子近视，日常生活极其不便。
10、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 二、青少年如何防近视 1、光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。 2、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 3、坐姿要端正，距离适中 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容
关于环保活动的策划书6篇-实用文
关于环保活动的策划书6篇-实用文 2020年4月
关于环保活动的1 为了更好美化我校校园环境，加强校园内部环境卫生管理，提高同学们的环境保护意识，促进校园环境的和谐发展厦门兴才学院外语系团总支学生分会劳卫部计划于xx年12月10日在实训楼一楼举办"你真的做不到吗"活动 一、活动名称：厦门兴才学院《你真的做不到吗》活动 二、活动主题：呼吁全校师生保护环境爱护校园 三、活动时间：xx年12月1日 四、活动地点：实训楼一楼 五、活动对象：面向全院学生 六、活动内容： （一）将不良习惯所留下的遗迹拍摄下来展出 （二）另设一模范区域，与其校园不雅一面形成对比（三）设留言簿，由观看的同学留下宝贵的评言，评价此次活动有无意义以及自己的感触 七、活动要求： （一）募集照片时，将不以个人为讽刺单位，以免损害他人名誉 （二）将拍成的照片以图片形式展示 八经费预支：打印照片，留言簿，30元 主办方：厦门兴才学院外语系团总支
策划承办方：厦门兴才学院外语系团总支 学生分会劳卫部关于环保活动的策划书2 活动时间：20xx年12月13日 活动地点：漓江边 活动对象：在校学生以及桂林市的广大市民 活动动机和目的：中国改革开放30周年，经济迅猛发展，国民生活日新月异，但与此同时，环境问题也日趋严重。此次活动目的在于增强广大人民群众的环保意识以及提高人民的道德素质，让更多的人参与到环保的活动当中，共同维护“桂林山水甲天下”的美誉，从而更好的向全世界展现桂林的风采。 活动流程：本次活动参与人数为78人，分为五组，分别是环保行动组，环保签名组，环保采访组，环保宣传组以及后勤组。其各小组活动安排如下： 环保行动组 1、各组组长把组员分成若干小组，并安排到场进行准备工作，比如准备好垃圾篓，钳子等。 2、到各处观察引导，发现垃圾便捡起，见到破坏环境的行为要主动上前制止，并与之讲解环保方面的知识以及环保的重要性。 3、可劝说人们参与到捡垃圾的行动中，组员要注意安全，注意文明礼貌及自己的形象。
2020中小学最新防近视知识讲座
2020中小学最新防近视知识讲座近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。 保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一) 读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。 2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求 1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。 2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。 (三)操作电脑视觉环境要求。 1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
大学生环保策划书模板
大学生环保策划书模板 篇一 一·活动目的: 地球是人类的母亲，而她却没有得到人类应有的尊敬。保护环境，匹夫有责，特别是作为新世纪的大学生，未来国家建设栋梁的我们，更应该提高环保意识，增强环保理念，为保护环境贡献自己的力量。 但是我国目前的环保状况并不乐观，人们并没有把环保落实到日常的生活中。为进一步提高我校学生的环保意识.通过创办环保协会，组织广大同学展开多彩的校园环保活动.以促进广大学生养成自觉保护院园环境的良好习惯.同时公民的环保意识仍然不是很高，而我们大学生更加应该了解全新的环保理念，给广大的市民起到一个表率的作用。 二·活动主题:让世界再多一点绿 三·活动内容： 活动一：可回收物品收集活动 活动二：环保知识宣传展出 活动三：向中小学生讲解环保知识 活动四：大学生环保袋设计比赛 活动五：环保知识有奖竞答 活动六：环保志愿者签名活动 活动七：环保宣传海报比赛， 活动八：与老校区环保社共同讨论交流环保事宜。
活动九：在植树节当天组织环保社员植树。 活动十：清除校园的垃圾广告. 四·活动时间:具体活动时间根据社员课余时间商定。 五·活动对象:主要针对环保社社员，以及全校学生。 六·活动要求: 1热爱环保、关心环保，有正义感和责任感; 2继续提高校园的卫生质量.创造一个干净,舒适、优美的学习生活、休息的环境. 3注重个人道德情操修养,把校园变成培养良好生活空间,养成和睦、友爱、团结的学生团体. 4形成人人爱护公物、关心他人的好风气,建立文明、良好思想道德情操的好长场所. 5提高同学们的处事、交际能力,把校园变成锻炼、培养自我管理、自我约束、自我完善的实践基地. 6为绿色地球献出一份力量! 七·活动地点： 活动一具体地点由第一次例会后商讨决定。 活动二四五六七在学校食堂门口。 活动八与老校区环保社商讨后决定， 活动九与物业商讨后决定。 活动十在校园内进行， 八·活动方法: 一:会员每周将收集的空矿泉水瓶。卖掉后作为环保社经费。
预防近视眼知识讲座(优质资料)
预防近视眼知识讲座 人眼的屈光度和眼轴长度成负相关，和角膜曲率半径、前房深度、晶状体厚度成正相关，即眼轴越长，角膜屈光度越大，眼的屈光度越小。在正常情况下，眼的各项屈光参数是平衡匹配的，一旦眼的屈光参数失去平衡，不能匹配则产生屈光不正。 例如，如果其他条件不变，眼轴越长，角膜曲率越小，眼的屈光度越小；在眼轴和角膜屈光度不变的条件下，前房越浅，晶状体越薄，人眼的屈光度也越小。当屈光度小于0时，就产生近视。据有关资料统计，目前中国中小学在校学生当中，眼睛近视所占比例已居世界第二位。学生近视多发生在8—17岁之间，除了一小部分是遗传形成的以外，绝大部分是由于用眼时间较长以及不卫生的用眼习惯所造成的。 所谓近视，就是眼睛看近清楚，看远模糊的病症，其原因是眼球内晶状体曲度过大，使得远处物体成像在视网膜的前面，而不是正好在视网膜上面，造成看远模糊。 眼睛近视，除了在学习上、生活上产生不便之外，将来报考大学、选择工作也会因此受到一定限制。若要保持正常视力，预防近视，就需要同学们在平时多多注意用眼卫生。 希望同学们平时能注意以下几个方面： 第一、连续用眼时间不要过长，每隔1小时左右要休息5分钟。 第二、注意保持正确的读书姿势，双眼离书本的距离约40厘米左右。 第三、不要在强光或太暗的光线下读写。 第四、不要躺着阅读。 第五、不要在非静止状态下阅读，如走路时阅读、在晃动的车船中阅读等。 第六、要认真做好眼保健操，穴位准确，动作到位，做好眼保健操能够畅通眼部血液循环，减轻眼疲劳，对于预防近视作用十分明显。
第七、要注意饮食营养，常吃含蛋白质、含VA含VC、含钙的食物，对预防近视也有一定的效果。 对于已经确诊为近视的同学来说，及时验光，配戴合适的眼镜是最好的办法。要提醒同学们的是：一定要到正规眼镜店或医院去验光，以确定适合你的眼睛的度数，否则，度数过小或过大，不仅矫正后的视力效果不好，而且还会加深近视的程度。 减少近视的关键是预防。预防近视没有可靠的捷径，关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点： 1.注意用眼卫生 看书、写字姿势端正做到“三个一”，时间不超过两小时，不用脏手揉眼睛。 2.坚持做眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。 3.劳逸结合，睡眠充足 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，
保护生态环保策划书完整版
编号：TQC/K359 保护生态环保策划书完整 版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
保护生态环保策划书完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。 保护生态环保策划书 一、活动主题 为浉河护航，我们在路上 二、活动目的 1.带领志愿者在活动中发现我们浉河所面临的污染问题，通过网络途径让这些现象得到更多的社会关注，同时将收集到的污染信息和志愿者意见作为相关环保部门的参考。 2.了解到我国水资源的紧缺现状，加强同学们的保水意识，并促使其建立新型节
预防近视讲座
预防近视知识讲座 ——眼睛，心灵的窗口 科学的用眼方法保护视力，不容易造成近视。然而这一阶段的同学卫生用眼状况却令人十分担忧：看书写字时，眼睛离书本太近、姿势不正确；长时间看电视、玩游戏机、打电脑造成的眼睛疲劳，对视力发展影响很大。有关资料表明，电视机产生的光线可以刺激视网膜，造成眼睛疲劳，在连续看电视几小时后，人的视力会暂时的下降30%，而用电脑2 小时，视力平均下降0.2。近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。 根据大量的调查资料显示，高度近视和遗传有关。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，环境条件是决定近视眼形成的客观因素。营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生。以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，是后天环境因素、先天遗传因素、体质及健康等因素综合作用的结果，而非某单一因素而成。 哪些做法容易患近视呢？ 1 、看电视距离太近 2 、看电视的时间太长
3、所看电视的画面浓度太深 4 、写作业时的姿势不正确 5、在光线太强的阳光下看书 6、在光线太弱的光下看书 7 、长时间的在电脑前 8 、不合理饮食 9 、看激光 10 、在车厢里看书 11 、遗传因素 12、不认真做眼保健操 儿童近视有那些症状： 1、眯着眼睛看东西 2、看近处物体时紧皱眉头 3、看电视或看书时出现歪头现象 4、看书学习时缺乏耐性 5、看书看电视距离太近 6、情绪和性格改变，不合群，不喜欢参加集体活动 预防近视保护视力 预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35
环保策划书模板
环保策划书模板 篇一：低碳环保生活策划书 低碳环保生活 经济管理系团总支 低碳环保生活策划书 一、活动背景： 近年来，气候变化，环境污染对人们的影响加重。我国森林覆盖率不到14%，是一次性筷子出口大国，日本森林覆盖率高达64%,一次性筷子全靠进口；塑料袋难以降解，形成视觉污染，生态污染；资源浪费，能源浪费；食物浪费值得引起人们反思。是我们行动的时候了，我们要关注身边的事，减少对环境的负面影响，行动起来，养成良好习惯，保护环境。 “低碳生活”可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。
二、活动目的： 我国单位产品能耗水平远高于世界平均水平，能源浪费严重。倡导环保节约势在必行，我们要适度吃、住、行、用，不浪费。保护地球，追求绿色，保护森林。节约水资源，节约用电，节约用纸，不浪费食物。我们有必要告别一次性筷子，一次性塑料袋。平时多步行，多骑自行车，从每一天做起，养成良好的生活习惯。 三、活动主题： 低碳生活，环保节约 四、活动内容： (一) 保护森林，节约木材，告别一次性筷子。 森林具有涵养水分、保持水土、防风固沙、调节气候、保存生物物种、维护生态平衡等作用。我国是一个森林资源贫乏的国家，人均森林面积的蓄积量在世界各国中排名第一百二十位以后。严重的问题是，我国的森林资源在数量和质量方面却处于不断下降的趋势中。其中主要原因是乱砍滥伐、毁林开荒，和破坏生态平衡。森林资源的减少，引起气候恶化、沙尘暴。一次性筷子的使用浪费大量的木材，中国每年消耗一次性木筷子800亿双，首尾相接，可以从地球往返月球21次，可以铺满363个天安门广场。按50人的公司的用纸量计算，做出的纸大概可以使用55万年。每年为生产
环保宣传活动策划书范文
环保宣传活动策划书范文 一、活动名称：xxx环保活动之宣传活动 二、活动背景： 曾经和朋友带着喜悦的心情一起去爬xxx，但是在沿路上的所见所感让我感到惋心。不知道有多少人能够体会到我们环保志愿者的心情和感受。目前我们可以随处看见它—白色垃圾。我们这一群热爱环保的青年者愿意把我们课余的时间奉献给我们唯一的生存家园，所以我们决定从我们做起，从身边做起。样我们也知道保护我们的森林资源也急需我们保护，固而我们策划咯本次活动，希望通过我们的活动，能够唤醒大家的环保意识。 三、活动目的： 1、让全校师生了解现在xxx的环境状况，自觉爱护身边的环境。 2、主要为下次的实践活动作前期的介绍和宣传，号召同学参加到我们的实践活动中去。同时进一步提高同学们的环保意识。 四、活动时间：xxx8年xxx月17日（星期三），19日（星期五） 五、活动地点：xxx农业大学新区和老区食堂门口，吉选超市门口 六、活动类型：宣传展览类 七、主办单位：xxx农业大学校团委 xxx农业大学学生团体联合会 承办单位：资环学院青年志愿者协会 人文院青年志愿者协会 xxx农业大学环境保护协会 八、活动负责人及其联系方式：
xxxxxx 九、活动参与对象：全校师生、雅安市市民 十、活动流程及具体安排： （一）校内宣传： 1、xxx月16日，分别在学校新区和老区公告栏张贴海报，对此次活动进行初步的介绍和宣传。 2、xxx月17日，借助学校的广播，在就餐时间通过点歌的方式对此次活动进行宣传和介绍。 3、xxx月17日，在新区和老区同时设立宣传点对此次活动进行详细介绍。同时，活动当日参加人员直接对同学进行一对一的讲解，宣传和介绍此次活动，并号召同学们响应我们的活动。 4、在宣传活动的同时，现场招募一些自愿者。 （二）校外宣传 xxx月20日，由环保协会、人文院和资环学院青年志愿者协会一起在吉选超市前设点宣传，主要宣传内容为保护环境。同时号召市民关注我们身边的环境问题。 注：宣传点所需要的音响，桌椅等物品由资环学院和人文院青年志愿者协会负责。新区由资环学院青年志愿者协会和环保协会负责，老区由人文院青年志愿者协会负责。 十一、活动预期效果： 1、希望通过宣传活动，大家能够自觉爱护xxx的环境，进一步提高同学们和雅安市民的环保意识；
电视机防近视预警系统
《单片机课程设计》 课程设计报告 题目：电视机防近视预警系统专业：通信工程 班级： 姓名： 指导教师： 成绩： 电气工程系 2011年12 月 19日 课程设计任务书
一、任务 运用所学知识，设计一个利用红外热释传感器探测距离的电视机防近视预警系统。 二、设计要求 1、实现人在看电视时，可以实时看到自己离电视机屏幕的距离，以便调整观看位置。 2、人离电视机的报警距离可以设置。 3、当发现人离电视机屏幕小于设定值时，发出报警声，报警声使用语音。 4、断电后自动保存设置数据。 5、其他。
目录 摘要 (4) 1.热释电红外探测器的 (4) 1.1 热释电红外探测器的结构 (4) 1.2 热释电红外探测器的工作原理 (4) 2. 被动式红外报警器的结构原理 (6) 3. 电路设计 (6) 3.1信号放大电路 (6) 3.2电压比较电路 (7) 3.3延时电路 (7) 3.4电源电路 (8) 3.5整体电路工作原理 (8) 4.程序清单如下 (9) 主程序： (9) 5.参考文献 (10) 评语表 (11)
摘要 本系统采用了热释电红外传感器，它的制作简单、成本低、安装比较方便，而且防盗性能比较稳定，抗干扰能力强、灵敏度高、安全可靠。本设计包括硬件和软件设计两个部分。硬件部分包括单片机控制电路、红外探头电路、驱动执行报警电路、LED控制电路等部分组成。处理器采用51系列单片机AT89C51，整个系统是在系统软件控制下工作的。 1.热释电红外探测器的 1.1 热释电红外探测器的结构 热释电红外传感器的结构如图1所示，通常由热释电晶体、氧化膜、滤光镜片、结型场效应管FET和电阻等部分组成。热释电晶体一般采用PZT或其他压电晶体材料，将敏感材料PZT的上、下表面做成电极，并在其上表面上加1层黑色氧化膜，以提高转换效率。在管壳顶端装有滤光镜片，它可以阻止不需要的红外线或其他光线进入传感器。防盗报警系统中的热释电传感器采用的滤光片厚度为8～河南工业职业技术学院电子工程系传感器课程设计 14 um，而人体辐射的红外线波长在10 um左右，因此，该传感器能敏锐地探测到是否有人进入了禁区。由于热释电传感器的输出阻抗极高，而输出电信号微弱，故在其内部装设场效应管(FET)及偏置电阻，以进行信号放大及阻抗匹配。 图 1 热释电红外传感器的结构 1.2 热释电红外探测器的工作原理 热释电红外传感器内部的热释电晶体具有极化现象，并且随温度的变化而变化。当恒定的红外辐射照射在探测器上时，热释电晶体温度不变，晶体对外呈电中性，探测器没有电信号输出，因而恒定的红外辐射不能被检测到。当交变的红外线照射到晶体表面时，晶体温度迅速变化，这时才发生电荷的变化，从而形