初中《做时间的主人》主题班会

珍惜时间的名人名言
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不 待 人。 ——陶渊明
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋 财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
-——鲁迅
凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利 用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳 动的 人。 ——华罗庚
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤
……
从游戏中你感悟了什么？
10 20 30
40 50 60 70 80
90 100
游戏
1. 请用60秒的时间记住下列 数字，记得越多越好
3
5
18
4
7
9
10
5
15
28
27
6
72
84
7
20
144
252
8 243 756
25
288
3
7 49
36
5
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6
252
5
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10 28
15
72
20
144
小结：
时间 状况
“每晚写下次日必须办理的六件要务。挑出了当务之急，便 能照表行事，不至于浪费时间在无谓的事情上。”
有了计划还不 够，还需要……
“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。” ——哲学家塞涅卡
现在就做，马上就做！
我们要拒绝 无效时间
三年的学习生活对于我们 来说是艰苦而有富有挑战 的生活，别让人生当中的 最美好的时光从你的身边 偷偷溜走，把时间利用起 来吧，做一个善用时间的 强者，利用三年的时间， 把自己磨练的更强更好。
学早，白首方悔读书迟。
——
本内容仅供参考,如需使用，请根据自己实际情况更改后使用！
放映结束 感谢各位批评指导！
让我们共同进步
如果： 石头你你每天必须完成的主要的事情： 沙子是你生活中的一些零碎小事： 水是你的休息娱乐的的事情。
学会时间管理 拓展生命的宽度
时间管理策略
1、一心做好：定期使用时间待办单。 2、两件事情：目标和计划必须落实 3、三个要求：A、20/80法则
B、尊重学习规律 C、设定完成时间期限 4、基本方法：拒绝无效时间 5、基本原则：绝不拖延！
20与80原则
应该用80％的时间做能带来最高回报 的事情，而用20％的时间做其他事情。
（帕累托定律）
设定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了上则侯爵夫人写信的 故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信 的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信 花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到 很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。 终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯 爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费 了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直 在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。
假设我们可以活到100岁，带有0-100刻度 的纸条象征人的一生。
1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生 撕掉。
2.Βιβλιοθήκη Baidu常人们在60岁退休，找到那个年龄刻 度，把那之后的人生撕掉。
3.睡觉占去占去剩下时间的1 /3，撕去。
4、吃饭、穿衣、散步、旅游等等，这些时 间占去了剩下的1 /3 。
5、生病、照顾家人、与朋友闲聊占去剩下 时间的1/3，撕去。
而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为 完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总
算有了帕收金获森。法则：因为侯爵夫人有一天的 时间性任她自由使用，所以，她写这封信 就需要花上整天，理由就是这么简单。
设定目标
实施执行 拟定计划
序 项目
1 2 3 4 5 6 7 8
凡事预则立
周一 周二 周三 周四 周五 完 成 完 成
专注做一件事情 才会
事半功倍！！！
想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入86,400，可是每天的帐 户余额都不能结转到明天，一到结 算时间，银行就会把你当日未用尽 的款项全数删除。
这种情况下你会怎么做呢？
如何做时间的主人？
给你一个杯子，
一堆石头，一盆水，一些沙子，把 它们尽可能多的装在杯子里。