咽喉干燥吃什么好得快

咽喉干燥吃什么好得快
咽喉干燥是一种很常见的疾病,出现这种疾病,会给人带来极大的痛苦,所以需要及时进行治疗和身体调理。

而在日常生活中,如果觉得自己喉咙干燥的话,是可以通过吃一些对喉咙好的食物来缓解这种症状的,比如说梨、荸荠、白萝卜以及桔梗等,都是对喉咙比较好的。

一、梨
柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。

梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

二、荸荠
又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。

荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。

除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。

但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。

生吃前一定要去皮或洗净。

因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。

三、白萝卜
素有“小人参”之称。

中医认为,生吃萝卜可以清热生津,
补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。

入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。

需要提醒的是,萝卜虽好,但非人人适合吃。

气虚、阳虚型便秘的人吃了,可能会加重症状。

四、桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。

急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮,可冲泡2次,每天1剂。

阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。

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喉咙干痒吃什么好的快

喉咙干痒吃什么好的快

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喉咙干痒吃什么好的快
导语:喉咙干痒的话原因有很多,一般通过饮食上的调养就能够帮助治疗喉咙干痒了。

比如说萝卜茶,做法也非常的简单,主要材料就是白萝卜还有茶叶就
喉咙干痒的话原因有很多,一般通过饮食上的调养就能够帮助治疗喉咙干痒了。

比如说萝卜茶,做法也非常的简单,主要材料就是白萝卜还有茶叶就行了,做起来比较容易,就是萝卜切成片以后放进锅里煮,煮烂萝卜,而茶要用开水泡五分钟,之后把煮烂的萝卜放进茶水里就行了,一天喝上两次,对于治疗喉咙干痒不适很有帮助,有兴趣的可以试一试。

咳嗽食疗方之保健药膳萝卜茶
原料:白萝卜 100克,茶叶5克。

做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。

每日2剂,不拘时温服。

功效:清热化痰,理气开胃。

适用于咳嗽痰多,纳食不香等。

肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

杏梨茶
原料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。

代茶饮用,不拘时。

还有的比如说银耳冰糖羹,做法也很简单,只需要银耳还有冰糖就行了,将这两样一起放入水中文火炖煮,一直道汤很粘稠还有银耳炖烂就做好了。

这个适合在每天晚上喝一次,能够帮助化痰止咳,还有干咳少痰也能够帮助治疗。

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燥饮食:燥吃什么好

燥饮食:燥吃什么好

第 1 页 秋燥饮食:秋燥吃什么好 *导读:很多人在秋天不注意饮食都会出现秋燥症状,喉咙干痒、疼痛、皮肤干燥、鼻塞、头发干燥、便秘、声音沙哑等。秋燥吃什么好呢?秋天多风、干燥,应吃生津润喉的食物。下面,为大家推荐一些生津润喉的食物,希望能帮助大家缓解秋燥症状。……

很多人在秋天不注意饮食都会出现秋燥症状,喉咙干痒、疼痛、皮肤干燥、鼻塞、头发干燥、便秘、声音沙哑等。秋燥吃什么好呢?秋天多风、干燥,应吃生津润喉的食物。下面,为大家推荐一些生津润喉的食物,希望能帮助大家缓解秋燥症状。 *1.梨 梨有很多种,具有生津润燥化痰的作用。食用梨后,咽喉干燥者症状有所减轻。但咽喉干燥症状会持续出现,因此每天要坚持食用两个梨。疾病痊愈后,还要食用梨一段时间,以预防疾病。若认为梨不要吃,可喝梨汁。梨汁也具有同等功效,非常适合工作繁忙的上班族饮用。

*2.香蕉 香蕉适合燥热者食用,其具有保护胃黏膜,缓解热症的功效。除此之外,血压高者食用香蕉也有益。为防治疾病,秋天可购买香蕉食用。香蕉不能放太久,购买后要及时食用,隔天便会变软。 第 2 页

*3.菊花茶 菊花具有清热解毒、祛燥润喉的作用。很多人在秋季都喜欢泡菊花茶。若为秋燥者,饮用菊花茶不失为最佳选择,可缓解上火、喉咙干涩症状。饮用后,若有效,可推荐朋友饮用。 *4.红薯 红薯以往很多人食用,但随着各种美食的出现,人们食用红薯的情况越来越少。有的人甚至不知在哪可以购买红薯,尤其是白领人士。当红薯具有防止便秘的功效,适合秋燥者食用。常吃红薯还能预防癌症,延年益寿。 *5.大枣 大枣很多女性都会食用。大枣具有补血、安神、健脑的功效,能补充人体所缺乏的营养,提高人体免疫力。若为秋燥者,可适当食用大枣。大枣也是老年人秋季的补养佳品。 秋燥吃什么好,相信大家已经有所了解。日常,大家要多吃滋阴润燥的食物,还要积极参加运动,少吃油炸、烧烤食物,少吃辛辣刺激性强食物,多吃蔬菜水果,多吃维生素、蛋白质含量高的食物,还要保持乐观心态,减少内心烦躁。若出现不适症状,应注意调整饮食。

咽喉炎食疗菜谱推荐

咽喉炎食疗菜谱推荐

咽喉炎食疗菜谱推荐1.咽喉炎吃什么好?2.对付急性咽喉炎,有哪些食疗方,可以让喉咙渐渐舒适?3.治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用4.咽喉炎食疗法?5.咽喉炎吃什么食疗方法6.咽喉炎吃什么食物好?咽喉炎吃什么好?咽喉炎是一种比较常见的疾病,很多人都会因为平时在饮食等各方面不注意保护咽喉而导致患上咽喉炎,而一般患上咽喉炎之后人们都会在饮食上格外注重调理,尤其是会吃一些对咽喉炎有益的食物。

那么咽喉炎吃什么好?咽喉炎食疗法是怎样的?1、补充蛋白质咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白,有利于受损组织细胞的恢复。

多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

2、补充维生素C维生素C具有较好的抗氧化作用,还能增强机体免疫力,从而有效防治咽喉炎。

多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。

3、补充β-胡萝卜素能抗氧化,清除自由基,在转为维生素A后,能促进细胞组织生长。

多吃胡萝卜、菠菜、生菜。

马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。

4、补充维生素D补充维生素D能促进组织生长,维持免疫系统功能,增加抗病能力。

缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。

通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。

5、补充B族维生素补充B族维生素可以维护和消除呼吸道黏膜炎症。

B族维生素可以从动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类中摄取。

6、食疗方法咽干咽痛:雪梨罗汉果茶做法:雪梨1个洗净切碎块,与洗净的半个罗汉果一起放入锅中,加适量水,煮沸30分钟即可。

功效:滋阴,润喉,清热。

适宜急慢性咽干、咽痛,急慢性咽炎具阴虚有热者。

咽喉痛痒:清咽茶做法:桔梗、甘草各12克,金银花15克,薄荷5克,四味药一起煎水去渣取汁,代茶饮用,每日1剂,连续3~5天。

功效:清热利咽,解毒止痛。

适用于急、慢性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而见咽红咽痛者。

声音嘶哑:花生炖汤做法:将花生去皮后用开水炖服。

食疗方治疗嗓子干痒

食疗方治疗嗓子干痒

食疗方治疗嗓子干痒嗓子干痒挠不到很折磨人,嗓子干痒怎么办?嗓子万一干痒可是很不舒服的,一整天都要咳嗽,觉得嗓子那儿痒痒的,但是咳又不行,以下是我为大家整理的食疗方治疗嗓子干痒,欢迎大家阅读,更多精彩内容。

1、润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

2、火腿冬瓜汤原料:火腿片,冬瓜片。

配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。

做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

提示:这两个汤都清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。

3、荸荠梨汤做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。

荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。

其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。

4、罗汉果茶做法:罗汉果1个开水泡服。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。

对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

5、桔梗汤做法:桔梗15克,甘草30克,开水泡服。

桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。

以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

6、鲜姜萝卜汁做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。

白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。

鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。

皮肤干,嘴唇干,咽喉干“食疗”小秘方

皮肤干,嘴唇干,咽喉干“食疗”小秘方

皮肤干,嘴唇干,咽喉干“食疗”小秘方皮肤干嘴唇干咽喉干“食疗”小秘方随着天气的凉爽,有没有感觉到皮肤干?口干?嘴唇干?咽喉干?其实这些都是秋天燥气伤肺的表现,我们要及时补水,滋阴,润肺。

补足水分,养好肺阴,皮肤和身体才会滋润。

有需要的试试这几个小秘方吧。

蜂蜜柠檬水食材:蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量做法:1)柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。

2)用流水洗干净。

3)擦干水分。

4)切薄片。

5)放进干净的瓶子里。

6)倒进蜂蜜。

7)封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

8)取一片柠檬。

9)盛一勺蜂蜜。

10)冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用薏仁牛奶粥食材:薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、莲子15g、枸杞5g、糯米30g做法:1)备好食品材料:粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。

2)枸杞泡十分钟左右,然后洗干净。

【注】泡的过久,就无味了。

3)将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。

4)除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆,并注入清水800毫升。

5)启动高压锅煮粥档。

6)解压后,将枸杞与粥混合。

7)倒入200毫升的牛奶,搅拌均即可食用。

萝卜丝藕丸粉丝汤食材:白萝卜半个、粉丝25g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、葱适量、香油适量、胡椒粉适量、鸡精适量做法:1)自己种的油菜,拔了两棵2)准备食材,萝卜、油菜洗净,藕丸前面有做法的3)白萝卜檫成丝,粉丝剪短洗净,葱切碎4)锅内加油,加葱爆香5)加萝卜丝翻炒至变软,要多炒一会6)加适量的水,加盐调味7)烧开,加藕丸煮开,加粉丝煮一会8)加油菜9)煮至油菜变色,加鸡精、香油调味即可红枣花生黑米粥食材:红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量做法:1)准备原料2)大米、黑米洗净泡发1小时。

3)红豆、花生洗净,泡发1小时。

4)红枣洗净备用。

5)将大米,黑米放入电压力锅中。

6)放入红豆,花生米。

7)再加入红枣。

8)加入适量的清水。

9)放入适量的冰糖。

喉咙干哑吃什么好

喉咙干哑吃什么好

喉咙干哑吃什么好
一、喉咙干哑吃什么好二、喉咙干哑的原因三、喉咙干哑怎么检查
喉咙干哑吃什么好1、喉咙干哑吃什么好
绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用,而从帮助缓解嗓子沙哑、干痒等不适。

可以将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤等饮用。

梨子
梨子能够帮助清心润肺、清热解毒,补阴滋肾,对于因为过度用嗓、长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用。

吃梨子的时候最好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后,连皮一起吃,效果更好。

猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养物质,属于性酸干寒的食物,食用猕猴桃能够帮助解热排毒,生津润肺,对于嗓子沙哑、嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果。

2、喉咙干哑常见人群
而由于工作性质关系用嗓过度、发声不当引起声带息肉、声带小结所致声嘶是职业经理人、商务代表、教师、音乐工作者等的最常见现代职业病。

长期处于粉尘等中污染环境的人群。

3、喉咙干哑治疗小偏方
无论什么因素造成的声音嘶哑,其共同点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。

以下是我们生活中,常使用缓解声音嘶哑的小偏方。

吃什么对喉咙好

吃什么对喉咙好喉咙是我们重要的器官,因为是我们发声的地方和食物的第一道关卡,怎样保护好喉咙呢?那么下面一起来看看店铺为大家精心推荐的吃什么对喉咙好,希望能够对您有所帮助。

对喉咙好的食物梨最被人广泛熟知的润喉食物.梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病、伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良.梨的果皮有清心、润肺、降火、生津、、功效.枸杞子枸杞子以文火加米煮制成粥即可,每天服用1碗.具有润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者.银耳银耳又称为白木耳,具有一定药用价值,被人们当成"山珍"之一,具有生津、润肺、清热、止咳、补脑、提神的功效.作为营养滋补品,适用于老弱妇孺和体虚患者,常用于辅助治疗老年慢性气管炎等病症.罗汉果一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.温水冬季干燥需要大量补水,有些人喜欢喝咖啡、酸奶等流质饮品,觉得比普通的白水要有味道,但是这些饮品中或者含有刺激性的成分,或者含有过多的糖分,容易刺激到咽喉.最适当的饮品应该选择温开水,或者简简单单的一杯清茶.蜂蜜蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经过消化就可以被人体吸收,蜂蜜非常滋润,对于咽喉、肠道都有润滑、保护的作用.老年人特别适宜食用,因此被称为"老年人的牛奶".百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的生物碱营养成分,这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助.喉咙发炎吃什么食疗好的快1、胖大海茶将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。

4款食疗方可润喉,治疗冬季嗓子痛!

4款食疗方可润喉,治疗冬季嗓子痛!
冬季天气干燥,很多的朋友经常会有嗓子疼的症状,遇到这样的情况怎么办?现在给大家介绍一些治疗嗓子疼的食疗方,不仅味道甜美,能够帮你润喉止痰。

在生活中用这些食疗的方法缓解嗓子的干疼,技能补充营养,又可以起到很好的药效,大家不妨试试,下面就和一起来了解一下吧!


★丝瓜花蜂蜜茶
鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀
趁热频饮,每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。


★杏仁雪梨汤
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。

本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。


★鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。

每日1剂,连服5~7天。

本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。


★咸橄榄麦冬饮
咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克,将这三味药加水两碗半,煎至一碗后,去药渣,分数次服用。

具有养阴清热、生津润燥作用。

嗓子疼跟炎症有关,因此润肺生津很重要,耳鼻喉科医师建议您,像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参,麦冬,还有胖大海、薄荷脑的这些药物,具有润喉清咽利咽的作用,嗓子疼时可以随时含在嘴里,缓解疼痛,比起自己熬制中药,方便得多。

总觉得口干舌燥有哪些食物可调理呢?

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导语:有很多人在生活里总觉得口干舌燥,喝了再多的水也没有缓解症状,给生活及工作带来了影响,还会导致患者的情绪低落,但是患者又找不到总觉得
有很多人在生活里总觉得口干舌燥,喝了再多的水也没有缓解症状,给生活及工作带来了影响,还会导致患者的情绪低落,但是患者又找不到总觉得口干舌燥的原因,因此给治疗带来了难度。

患者发现此症状后可通过饮食来调理,总觉得口干舌燥的症状是可以改善的,那么总觉得口干舌燥有哪些食物可调理呢?
1.莲子芯水
口干舌燥在生活中经常出现口干舌燥的患者在平时可以通过喝莲子心水来达到预防以及治疗口干舌燥的作用。

在平时可以将莲子芯用开水沏,在沏水的时候要注意不宜过浓或者是过淡,只有这样才具有治疗口干舌燥的症状。

很多人在平时还会经常出现虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等情况,这个时候通过和莲子心水同样具有很好的治疗作用,而且我国中医还指出,莲子心水同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子
很多人经常在夜间出现口干舌燥的情况,对于这一症状我们可以通过吃枸杞子来进行治疗。

患者每晚吃拘杞子30克,并且要嚼得越烂越好,坚持食用便可很好的达到治疗的作用。

但如果你是长期夜间口干的患者就要注意了,最好是能进行进一步的检查,因为一些癌症也有口干的现象。

除此之外还有就是糖尿病患者,由于因津液分泌减退而感到口干,特别是晚上睡觉的时候口干的情况更加的严重。

这个时候患者可以将拘杞子洗净备用,在需要的时候取一粒含在舌心上,几秒钟后就会从
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咽喉炎吃什么好 教你食疗治咽喉炎

咽喉炎吃什么好教你食疗治咽喉炎冬季与春季天气寒冷多变,很容易得咽喉炎,那么得了咽喉炎怎么办呢?吃什么可以缓解咽喉疼痛呢?下面为大家推荐几款食疗方,一起来看看吧!★咽喉炎吃什么好★一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。

可以做饮料服用,每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。

适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

★二、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。

将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。

每日饮汁数小杯,连服3~5日。

它可以清热利咽,开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。

★三、凉拌苏叶菜紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。

上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。

主治风寒外袭之咽炎。

★四、葱白利咽汤葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。

每日早晚各一次。

解毒散寒,清利咽喉。

主治风寒外袭之咽炎。

★五、生梨青果茶(民间方)生梨1个,青果3枚。

将生梨去皮切碎,用白糖渍半小时,再加捣烂的青果3枚,冲入开水凉后,当茶缓慢咽下。

★六、虫草炖老鸭虫草,性温,味甘。

具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。

鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。

虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

★七、枸杞粥枸杞子15克,糯米150克。

糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。

每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

★八、橄榄茶取橄榄两枚,绿茶1g。

将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽喉炎,咽部异物感者。

★九、洋参蒸梨洋参性凉,味甘,微苦。

具有补气养阴,清热生津的功效。

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