男人连自己都不知道的真相
像像情感宝典：十大爱情真相,这才是爱情中最真实的自己!
像像情感宝典：十大爱情真相，这才是爱情中最真实的自己！
当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。
我对他再没有感觉，我不再爱他了。
为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱。
1.爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
2.暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。
如果有痛楚，也该留给自己。
3.别动不动就给不回你信息或者勉强回你信息的人发短信，弄得自己跟个闲人似的。
4.别跟姐妹说人家的男人好或者不好，因为他不是你的，跟你毫无关系。
没准姐妹当着你的时候勉强回应，其实心里早已经把你放在贱人堆里了。
5.别再去打扰之前的那个男人，即使他主动来骚扰你，因为他已经跟你毫无关系了，何必要自欺欺人呢？！
6.对于承诺，男人非常慷慨。
男人一生向女人所许下的承诺，多不胜数，几乎连他自己忘了。
男人知道，女人的爱情，离不开承诺，没有承诺，就是没有将来。
7.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
8.孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
9.好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
10.女人在床上留的眼泪，比在任何一个地方多。
男人在床上说的谎话，也在任何一个地方多。
色情上瘾背后的心理真相
色情上瘾背后的心理真相色情上瘾的人，在逃避真实的两性关系文君：我们讨论的话题是有瘾，很容易就想到毒瘾酒瘾，有些瘾他不觉得有问题，比如浏览色情网站，这是他的自由。
林老师：现在这个时代最糟糕的瘾是色情网站的瘾。
里面真正糟糕的是，只想要有一种亲密感，但不想要真正跟人有关系，你知道人际关系对我们很多人来说都是辛苦的，每个人都有一种渴求，渴望一种亲密感，有一种快感，他们在心理层面不知道为什么没有勇气跟异性交往，但男男女女还是有这种正常的欲望，有性欲在，想要表达这种性欲，他们就寻找一个好像很简单的方法，他们就进去好像满足了，同样那是瘾。
什么叫瘾？你以为他满足了你，其实没有满足，所以你想回去多要。
色情这个东西为什么这么恐怖，因为我们人生来就是男人女人，生来就有非常自然的性的渴望，性带来亲密感，但神的设计是说，这种亲密感只是保留在婚姻中，一男一女他们对彼此委身，负责，愿意包容对方，愿意原谅对方，愿意接受对方全部的好与坏，愿意对对方委身忠诚，那么性是保留在夫妻中间的。
但男男女女都有这个欲望，想跟异性有一个亲密的关系，但跟异性交往的时候其实是一个蛮挑战的事情，他们想要逃避，这个逃避可能有很多的自卑，有很多心理上的弱点。
他们最简单最快的方法就是我不要碰一个真的人，因为真的男男女女相处很不容易的，要牺牲，付出，迁就对方，那我在网上享受到了，这其实是一个欺骗，一个假象。
文君：还有人依赖一些工具，在国内有很多成人用品店。
林老师：我们刚说到欲望，其实欲望是神造的，我们喜欢亲密，喜欢性欲，人如果没有性欲就没有下一代，我们喜欢快乐，成功，喜欢吃好的食物，喜欢暂时轻松一下，但这些欲望本身是有限度的，在我控制之下，没有把他变成第一位，把所有重要的东西都丢在一旁，这些欲望带来人生的滋味，如果我们把这些喜乐的欲望拿掉，人生就变的淡而无味。
性欲本身是正常的，想要跟一个人有亲密关系也是正常的，是神设在婚姻当中的。
婚姻要产生下一代，下一代要靠你培养，给他一个安定的环境，帮助他成为一个复杂的人，知道爱自己照顾自己，也尊重别人，愿意为别人牺牲的人。
男人伤心绝望心痛心寒的句子
男人伤心绝望心痛心寒的句子男人伤心绝望心痛心寒的句子（一）1. 时光如刀，划过我的心田，留下一道深深的伤痕。
2. 我坚强地微笑着，却无法忍受内心的绝望和痛苦。
3. 自信早已被现实撕碎，只剩下颓废和迷茫。
4. 被人遗忘的感觉，像一把无情的利剑，刺痛我的灵魂。
5. 眼前的世界已经不再美好，只剩下一片苍白无光的荒凉。
6. 心寒的寂寞像一只无形的手，紧紧地勒住我的喉咙。
7. 我曾经是坚强的战士，现在却成了无力抗拒的囚徒。
8. 期待被背叛和伤害的恐惧，让我望而却步。
9. 冷漠的目光让我感到无尽的无奈和绝望。
10. 漆黑的夜晚，我的内心如同荒野一般寂寞冰冷。
11. 不知道自己究竟追求什么，让我觉得自己毫无意义。
12. 漫长的黑夜，我无处可逃，只能默默承受心灵的折磨。
13. 失去对未来的希望，我好像站在无底深渊之前。
14. 现实的残酷和冷漠使我迷失了方向，不知道该何去何从。
15. 冷涩的风吹过我的脸庞，带走了我所有的温暖和希望。
16. 孤独成为我永恒的伴侣，没有人能真正理解我的痛苦。
17. 冰冷的泪水打湿了我的脸颊，我感到无助和无望。
18. 无边的黑暗包围着我，让我无法逃脱内心的困扰。
19. 我的心被伤害得支离破碎，再也无法复原。
20. 世界对我来说已经失去了颜色，只剩下灰暗和绝望。
男人伤心绝望心痛心寒的句子（二）1. 不敢再去追求，因为那只会让我更加迷茫。
2. 倦怠的生活像一座无尽的迷宫，我无法找到出口。
3. 失去了爱情，我只能独自漫步在黑暗的街道上。
4. 内心的喧嚣让我无法和现实相融合。
5. 无论我如何努力，也无法逃离命运的阴影。
6. 渺茫的未来让我感到绝望，我怀疑自己是否还有希望。
7. 生活的坎坷让我感到无助，仿佛站在悬崖边缘。
8. 黑暗的夜晚无法掩盖我内心的孤独和痛苦。
9. 漫长的岁月让我变得麻木，失去了对爱的信念。
10. 孤独如影随形，让我感到心如刀割。
11. 每个日出都是我绝望的见证，空虚填满了我的内心。
男人眼里的女人(请别惊讶,这就是生活!)
男人眼里的女人（请别惊讶，这就是生活！）一、倒追这个男性朋友外表真不怎么样。
个矮，还大肚子。
脸蛋还行，就是满可爱的。
工作一般般，不算高收入人群，小康没问题。
唯一的优势是有房。
独立住房。
女孩外表也一般，工作也一般，家庭也一般，总之什么都一般。
唯一的优势是身高不错，164，对女孩来说不高不矮刚刚好。
两个外表一般的人见面了。
女孩爱上这男的了。
各种主动电话短信聊天，主动约时间见面。
去男的家各种帮忙打扫卫生收拾房间什么的。
男的呢，电话接，短信回，约见面就见，见也就是在他家里见。
自己在家做面条，俩人吃，吃完女生去收拾。
家里来客人朋友也一起见，一起玩，一起聊天。
好像过日子一样吧。
好像正在走进他的生活吧。
但是问那男的，他就说，还没确定关系呢。
再过几天再问，俩人吹了。
女的说，我真的好爱他，但是他好冷淡。
有一次还不接我电话，短信也不回。
我觉得我不漂亮，所以我就贤惠一点，这样他就可以多喜欢我一点。
男的说，本来刚见面就没什么感觉，打算交往看看能培养出感觉不。
结果她电话一个个来，说些有的没的；短信一条条发，说些无聊的话题；太主动了，没意思。
有次我在开会还打电话来，好烦啊，直接就不想理了。
这就是真相：一个对你没什么感觉的人，你跟他说今天有雨记得带伞，这不叫体贴，这叫没话找话说。
一个对你没什么感觉的人，你在他开会的时候打电话他没接到，他没耐心给你回电话道歉，他只会觉得烦。
二、处女俩人认识了，互有好感。
感谢发达的通信工具，短信电话网络各种聊，感情迅速升温。
聊天的过程中女孩顺着话题透露出自己还是处女。
大家一起吃饭啊聊天啊唱歌啊。
大家都很忙，男的也各种抽空大家见面啊，还带着朋友一起来啊，请你吃饭啊，聊天啊，给你们甜蜜的起哄啊，一派和谐啊。
很多女孩都觉得，男的肯把你带进他的朋友圈就是认可你了，是吗？吃完饭他的朋友们还很识趣的躲开，给你们制造单独在一起的机会啊。
很美好有没有？好了，单独相处完了，你们聊的很和谐。
你回家了。
他和他的朋友开始讨论你了。
男人的每次分手,都是蓄谋已久
男人的每次分手，都是蓄谋已久这个世界，除了中彩票和一夜情，我从不相信一夜之间的改变。
分手也是如此，三年之痛，七年之痒，临到分手的时候，不都是因为爱过，只是腻了。
那些所谓的不适合，你变了，我不配，都只是男人蓄谋已久的借口罢了。
俗语说：“鞋合不合脚，只有穿的人知道。
”所以有人把女人比喻成一双精致的鞋，男人是一双有力的脚，脚离不开鞋，鞋依附着脚，然后抱着一辈子的心愿在爱情的路上漫步或者奔跑，可是很多男人总会走了几个月，几年，甚至半辈子，突然告诉别人：“我的鞋很磨脚，不合适，穿着累，我要换鞋。
”当他们说这句话的时候，我真的好想上去抽两耳光，都TM 走过那么久，那么多年，鞋都快磨烂了，你才突然说鞋不对。
想起了我的朋友阿美，人如其名，娇小可人，十分美艳，她是男人梦寐以求的贤内助，结婚2年，一心把家里家外打理得十分妥帖，就在众人艳羡的时候，她离婚了，老公突然提出的，理由是：“小美太好，值得更好的男人。
”然后，一夜之间，搬走了自己所有的物件，像脱缰的野马般离开。
从恋爱到结婚，3年的感情，我们都怕小美承受不了打击，几个好友轮番去陪她，可让我们惊讶的是，平日娇小柔弱的她竟然异常平静，每天都在家打扫卫生，做饭，练瑜伽，仿佛离婚这件事从未发生，大家都怕她憋出毛病，劝说她去问个清楚，3年的青春不能就这样便宜那个贱人，小美平静的说：“我懂他，他不是一时冲动，就算问出真相，又能改变什么呢，相爱一场，算了吧。
”说这话的时候，她的声音是颤抖的，眼泪不自禁的往下涌。
故事的最后，小美签了离婚协议，换了一座城市，重新开始生活。
可能看到这里的朋友都觉得，小美太软弱了，换作自己肯定不会善罢甘休，肯定会找那个男人问个明白，可是，你想过吗？就算问出真相，问出了离开的缘由，那又能怎样呢？要自己一次次在纠缠的过程中提醒自己，他离开你了，他不再爱你了吗？是要将他撕开的伤口，亲自再越撕越大吗？生活不是电视剧，他不会那么容易得绝症，也不会在得了绝症时告诉你你值得更好的人，真正的原因，无非就是，他爱上了别人，哪有一夜之间就能把几年的感情如此干脆的抛弃掉，谁知道他私下演习了多少次，找了多少借口，不过刚好找到了说出来的契机罢了。
维持情感稳定,还是不要知道真相比较好？
维持情感稳定，还是不要知道真相比较好？每个女人都想要一段幸福美满的爱情，但是有时候现实是残酷的，你本以为曾经深爱你的他会对你一心一意，但是无意中发现对方和别的女人暧昧、甚至出轨了，你感到伤心欲绝，你甚至觉得还是不要知道真相比较好，你或许一味要维持情感稳定，就算知道对方做错事之后，你选择大方原谅，你们的爱情就能和谐稳定地走下去。
知道真相，更有利于维持情感的稳定。
在爱情中，恋人双方吵架是正常的事情，但是如果对方慢慢对你冷淡，你怀疑对方和其他女人暧昧，但是又不愿意去了解真相，不愿意去戳破对方，你担心你知道真相之后对方会狠心离开，担心自己不能承受事情背后的真相。
你自以为自己假装什么都不知道，这样就能好好地维系你们之间的感情吗？答案是否定的。
想要维系一段感情，就要探究对方对你冷淡的原因，为什么曾经这么爱你的男人突然就变心了？了解破坏你们感情的真正原因，更有利于维持情感的稳定。
了解原因之后对症下药，例如是不是你们缺少沟通话题而慢慢对你冷淡；是不是因为你不懂得满足男人的内在需求，从而导致对方沉醉在别的女人的温柔乡？如果你去解决你们之间的小问题，置之不理，很容易就会演变成分手的下场，并不是你想象中的可以维系感情的稳定。
容忍对方，他只会不断超越你的底线。
很多人为了维持情感的稳定，就算对方做错事之后也选择吞声忍气，但是结果对方不但不会知错能改，而且会不断超越你的底线，这往往是因为你在爱情中不懂得建立自己的框架，就如挽救爱情大师：“没有框架的人往往都很惨。
人善被人欺，马善被人骑，说的就是那种框架弱的人。
”在爱情中，如果你不懂得建立自己的框架，让对方觉得就算做错事都不用付出代价，你还是会原谅他，这样并不是维系爱情，而是纵容对方不断犯错。
想要维系你们之间的感情，就要懂得建立自己的框架，在日常生活中告诉对方你的框架和底线，当对方超越你的底线时候作出惩罚，这样当他做错事的时候就会懂得站在你的角度着想，知道自己要为自己的行为作出相应的代价，无论是男女人，一味容忍对方，对方只会不断超越你的底线。
关于撒谎的说说
关于撒谎的说说1、我们的嘴都要强宁愿撒谎也不愿承认自己受了伤。
2、如果撒谎是工作，恐怕我认识的某些人已经是百万富翁了吧？3、如果开始下一段感情，我只想要三样东西：不再哭泣的眼，不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱。
4、男人喜欢女人的漂亮脸蛋，女人喜欢男人甜言蜜语，所以女人学会化妆，男人学会了撒谎。
5、好朋友是看透你还容忍你撒谎的6、曾经有个女孩儿问我你是帅哥吗我惭愧的说我不是那女孩啪啪的给了我两个耳光然后转身跑了丢下一句话你撒谎7、你不虚伪不撒谎不吹牛逼不花心不抽烟不喝酒不混社会不骗我会死吗？8、师问：“你有什么优点？”生说：“优点爱学习。
”师问：“很好，有没有什么缺点？”生说：“缺点爱撒谎。
”9、我多想自欺欺人的为你的撒谎找尽了无数理由，最后的最后，我自己都觉得假了。
10、若只是喜欢何必夸张成爱若狠不喜欢何必撒谎成爱11、YD：我撒谎了，因为我不想你知道这对我有多么伤。
12、闺蜜的男神喜欢我他每次送我东西的时候我把东西转闺蜜撒谎说是他送她的13、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
14、林宥嘉说撒谎的人要吞一千根针那么你说你爱我的时候不难受吗15、你对我隐身你给她留言你对我撒谎只为她欢心我看着你不慌不忙得给我解释我静静地看着你的谎言我笑笑揭穿16、您老都好意思撒谎了，我哪敢好意思不信呢？17、我们分手了，现在我在他世界里连路人都不是，当初他追我，只是为了维护兄弟情才撒谎，说喜欢我的。
18、他很帅是校草是小混混，我从未叛逆和撒谎过的乖乖女，因为他，就让我叛逆这一回。
（原谅我爸爸妈妈）。
19、我想起来了从来没有不喜欢你那些让你伤心难受的话全是我撒谎20、我难过我压抑我后悔我撒谎我嘶吼着你听不见21、你不爱他了以后，人性就变得特别可爱。
你既不装逼了也不撒谎了。
22、我不怕你不爱我，只怕你对我撒谎。
23、是不是每个人都会认识一个甚至多个像新闻联播一样的人，每天的生活除了撒谎就是吹牛逼24、我撒了个大谎！老师：撒谎的那个，请给我向前。
男人这些地方女人绝不能碰
男人这些地方女人绝不能碰--> 很多男人平时有很多地方都很介意女人触碰的，一旦女人触碰了，他们两个之间的感情可以也会受到伤害，那么男人哪些地方不能碰呢?女人不能碰男人哪呢?男人最爱哪种女人呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!男人对待感情看似粗线条，实则实玻璃心，为此，男人在情爱世界往往对自己地要求，却对女人高标准。
介于此，女人在经营感情时，一定不要忽视细节。
男人哪六大软肋女人不能碰?一、别在男人面前过多暴露生活陋习相爱容易相守难，源于人与人通过表面或硬件吸引后，接下来便是进一步的接触，在此过程中，男人看重的是女人的性格和做事方式以及优缺点。
为此，女人千万别觉得男人是‘自己人’，就可以在男人面前放松警惕。
人在放松状态下，就会不设防。
不设防的背后暗藏着会将自己的缺点轻易暴露，为此，会让男人看到你过多的真实。
真实往往又是丑陋的。
当女人过多在男人面前暴露自己的丑态，就会给男人留下极差的影响。
于是，会被男人很快看透，从而选择远离。
也就是说，女人一生都需要修炼，努力让自己接近完美。
二、别在结婚之后和前男友藕断丝连问：昔日恋人能成好友吗?女人的普遍回答：最好相忘江湖。
男人的普遍回答：无所谓。
事实上，男人允许自己和前女友保持友谊，却不允许老婆和前男友保持联系。
男人在情感领域的独占欲特别强，导致男人在情爱层面霸道、自私、悲观。
即便女人和前男友只是常态朋友，男人都会觉得女人是人在曹营心在汉，如果女人再和前男友藕断丝连，绝对会惹恼男人。
与此同时，想让婚姻保持较高的幸福指数，女人一定要掌控好和异性交往尺度，一旦出轨，或将是一辈子的灾难，因为被丈夫原谅的过程太过漫长。
三、别用任何考验方式去考验他的爱对爱情的考验多数是用极端的方式进行试探，带有一定的欺骗性。
比如，女人会用分手考验男人的真心;比如，女人会用装病考验男人的仁慈;比如，女人会用马甲视察男人是否专一。
一旦男人经受住了考验且最终知道了女人这样做的真正目的，男人就会觉得自己在心爱的女人面前连最起码的信任都不曾拥有。
男人的哪些东西连老婆都动不得
男人的哪些东西连老婆都动不得？小沫和海峰结婚不到一年，两人却争吵不断。
小沫常抱怨，男人一旦结了婚就是没有以前恋爱时对自己好。
先前她在他面前无论说什么话，做任何事，他从来都不会发脾气的。
现在只要哪句话说得不太好听，限制他一点点自由，他就会扯起鸡公嗓子和自己大叫。
于是她不得不感叹：婚姻嘛，还真就是爱情的坟墓！其实，在天空永远蔚蓝看来，小沫的此番言论有点过于悲观了。
男人和女人在一起过日子，和在一起玩，那肯定情况是不一样的，其中变化的不仅仅是男人。
说到底，男女一起过日子，天天耳鬓厮磨，柴米油盐酱醋茶，要想和谐共处，那还真的要有各自的底线。
正如无论老婆穿成啥样，男人都不应该说她不漂亮一样。
在男人身上，也同样有许多东西是女人特别要注意的，最好是女人不要碰它的。
那么，男人究竟有哪些东西是女人动不得的呢？其一，人前的面子；海峰年前花200元在网上淘来一个名牌包，过年的时候一群哥们在一起聚会。
海峰有意无意地把包拿出来显摆，刚开口说这个包是花了好几千元在某商场新买的，却不料被一旁的小沫当众拆穿。
为此，两人回家后又大闹一场。
海峰有一位多见未见的老同学来家里玩，本来说好要在家里住一个晚上的，可小沫硬是一直不肯吱声，还当老同学的面做脸色。
以上的两件事，都是海峰向天空永远蔚蓝列举出来的真实事例，他说他感觉自己特别没面子，自己心爱的女人一点也不通情理，甚至与这个社会格格不入，由此他感受不到家的温暖，感觉这个家只是一套房子和一个女人与男人而已，没有人情味，更没有爱。
其二，床上的妻子；老婆永远是男人的私有物品，神圣不可侵犯，有道是头可断血可流，老婆必须百分百属于自己一个人的。
所以，出自这种心理，作为女人千万别在男人面前随便提先前的男友或者是以自己有过过往的男人，甚至是以前的有可能让其想到关乎此方面不痛快的事，在这一点上其实男人比女人还要小气，还要在意。
几乎每个男人都非常看重老婆在床上的表演，他既希望你表现得清纯和冷淡，以示自己对你的彻底放心和完全拥有。
从心理学角度看真相
从心理学角度看真相郭国旗穿透真相的目的真相让人焦虑，让人害怕，让人难以承受，但同时也让人成长；那么谁愿意有发现真相的能力呢？是那些不愿糊糊涂涂过一生的人，但同时这个人必须有内在实力形成的可能性，否则了解真相会让这样的人痛苦不堪。
因为真相是把双刃剑，对成长者来说是进入天堂前的瓶颈口，而对于不成长者的感觉却会如梗在喉。
但真相能力的真相就是一个人梦想成真的命运之舟。
谈起真相的人生，咨询师在广播电台做广播节目的时候，曾接听到一个女听众的电话：‚我感觉到老公有外遇时，就渴望了解他们发展的程度和过程，当用尽办法了解到老公外遇的细节后，我的情感却不知如何安置了，我不愿离婚，自己又不愿意承受，怎么办？‛。
这个打电话的女人的本意是受着老公背叛之情的内心焦灼之驱使，就是非常渴望了解真相，了解之后，就不管那么多了，走一步说一步吧。
我们从分析的角度来看人的目的，先声明一下，人有许多的目的是潜意识层面的，自己并不是真正地知道到底想要什么。
这个女人真正的目的是什么呢？咨客幻想着自己得到了真相，理在自己的一方，男人就会感到羞愧而扔掉一切，跪在自己面前忏悔，这样自己还能够心安，而且还可以在不高兴的时候，随时地提这件事情，让老公无休无止地爱自己，尽管如此，心里也不是太舒服的，如果有可能的话，最好是看着老公把那个女人碎尸万段才解气。
这样，自己解恨之余也更能看清老公是不是真的爱自己，是不是只是一时的迷途。
女人想的没有错，但男人是如何想，她可能一点都不知道，而这一点对两人的关系又至关重要。
女人想，自己守清白而为此无辜受伤后的内心不平衡，有心报复他吧，也找个男人来一段婚外情，但自己也成了他那样的人，不报复吧，这口气难以承受，难以消解。
更何况老公并不是如自己所想得悔恨不已，相反他对自己的情敌并没有刻骨的仇恨，因此，自己更是心中痛苦难耐。
自己真想一甩手离婚，可离了婚以后自己怎么办啊，孩子怎么办啊？……，自己受不了这个气，但又离不成婚，不离婚又承受不了，老公回头，自己也受不了，受不了他竟然和别的人肌肤相亲，他碰一下自己就感到很恶心。
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男人连自己都不知道的真相
导语：
男人女人不可能一直都和平相处着，男人很难理解女人，其实
女人对男人也存在误解。美国著名心理学专家芭芭拉安吉丽斯指出了6
个连男人自己都不知道的真相：
常做家务的男人更聪明 相同的家务活，男人用的时间比女人少20%，
原因是男人有更强的四肢协调能力和手指灵活性。男人多做家务能活
跃大脑细胞。
忠诚的男人更易升迁 一项覆盖全球500强企业1000多名已婚男性
高管的调查显示，他们中有18%的人离过婚，远低于世界平均离婚率。
超九成企业愿选择对婚姻忠贞的男人做管理者，一是要建立企业正面
形象；二是稳定员工情绪，树立正面的企业文化。
男人的方位感不一定强 人大脑中的方位感区域大小相差无几，只是
传统的“男人比女人更认路”的观点，使女人潜意识中更依赖男人。
性伴侣多的男人寿命短 性伴侣越多，对男人寿命的影响越大。性环
境的改变会让雄性激素产生动荡，使男人免疫力下降，体力变差。
男人未必善于理财 男人在管理家庭财产时，远不像工作中那么理智
和冷静，他们更容易做出轻率的投资。
嫉妒对男人的影响比女人大 女人嫉妒时，最大的改变是大脑的语言
中枢，要么保持沉默，要么说个不停。男人则会血压升高、心跳加快，
而且还会脸发红、手指发抖等。