中班体育活动方案2020方案集锦

中班体育活动方案2020方案集锦
中班体育活动方案2020方案集锦

中班体育活动方案2020方案集锦

中班体育活动方案1

【活动目标】

1、在抛球、接球、传球等过程中,探索“球”的不同玩法。

2、乐意与爸爸老师一起参与运动,体验运动的快乐。【活动准备】

1、《爸爸教师助教调查表》

2、家长与教师一起设计活动方案。

3、各种球类

4、周边运动器材

【活动过程】

一、热身:早操《中国功夫》。

1、助教老师带领幼儿做早操。

爸爸老师时刻提醒幼儿精神饱满、动作到位。

二、共同体验:抛球、传球、接球游戏。

1、准备活动:玩球活动

师:今天我们和爸爸一起来玩球,我们先把我们玩球的本领展示给爸爸看好么?

幼儿人手一个球,分散进行玩球活动,鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

2、探索玩法。

爸爸教师:

刚才我看到有的小朋友在抛球,有的两个两个在传球,现在我和大家一起玩个游戏好么?

(1)移球游戏

爸爸老师:想一想,一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法,如:两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想:两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球,然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动——-胸夹球。安排幼儿两两面对面,用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行) 结对开展集体游戏:背夹球。采用接力赛形式进行,让两个幼儿背对背,用背部夹住球往前走。

(2)抛球游戏:

爸爸教师边讲解边示范抛接球(把球抛起来后再双手对准落下来的球接住)。

幼儿自主探索,爸爸教师指导。

提示幼儿分散探索

提示幼儿球要抛得直,双手五指张大,对准下落的球。

引导幼儿抛得高,接得牢;

引导幼儿游戏中相互学习和交流。

三、利用辅助材料抛接球。

1、爸爸教师引导幼儿自由结伴四散在场地周围,拿辅助材料玩抛接球,如球网、大积木等。

2、可参考的游戏有:抛球过网接球、两人网上抛接球、站在大积木上一人或多人相互抛接球。

四、小结讲评、放松活动。

请部分幼儿演示,师生鼓掌、自由评议。

中班体育活动方案2

一、竞赛目的:为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质。

二、竞赛项目:大班组(跳竹竿,跳绳);中班(拍球,跳绳);小班(拍球,踢键子)。

三、竞赛规则及做法

每个项目的第一项为基本项,各班应为90%。

1、大班《跳竹竿》

①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿,随着节奏时开时合,班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿,有秩序地从一面跳进另一面跳出,可单人跳或双人同时跳,跳时可单脚跳或双脚跳。

②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。

2、大班《跳绳》

①单人跳:幼儿能连续跳5个的算积分1分。

②集体跳:每10名幼儿组成一组,教师摇绳,10名幼儿一个接一个成8字跳,完成后算积分10分。

体育知识竞赛活动策划书

体育知识竞赛活动策划书 一、活动主题:博学笃行强身健体 二、活动目的:为丰富在校大学生的校园文化生活,引导广大大学生拓展知识面,充实自我,我院借助校园科技文化艺术家节活动的展开,院学生社团联合会申请举办“体育知识竞赛”。竞赛的内容涉及到体育热点新闻,体育运动小常识,球类基本裁判法,以及少见的体育运动。同时,本次活动也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台,让同学们在紧张的学习气氛中放松一下,充分展现当代大学生的风采。 三、举办单位:聊城大学体育学院社团联合会 四、活动时间:2017年月日 活动地点:聊城大学 五、活动内容: (一)赛前准备 1.秘书处做出海报并张贴在展板上放置体育学院门口 2.秘书处干事下达通知给通知各部门以及各班级,由社团联合会后勤部以班级为单位统计好参赛人员,每班限报6名同学,并做好名单统计以及打分表。 3.纪检部和管理督察部负责维持好活动时现场的秩序。 4.宣传部准备好设备,做好拍照准备。 5.主持人两名,评委5位。 (二)活动规则 1.ppt:各参赛选手需要准备好参赛时的ppt,首先进行ppt讲解,ppt内容涉及到体育热点新闻,体育运动小常识,球类基本裁判法,以及少见的体育运动。ppt风格自由发挥。 2.抢答题:每队有6名队员,以班级为单位,对主持人提问的问题进行抢答,答对得5分,答错扣5分,10道题抢答完毕为止。 3.你画我猜:每队派出两名队员进行抽题并配合做出相应的动作,由本队其中一名队员来猜出改体育运动项目的名称,限时90秒,超时作废。 观众互动:为调动比赛气氛,在ppt展示结束之后,由主持人穿

插几道题,观众进行抢答,答对者现场发放小礼物。 (三)活动后期 1.后勤部的干事收好打分表,并统计好分数,排出名次。 2.对获胜的前两支队伍进行奖励。 六、安全预案:(一)制定预案目的 1、确保本次活动期间不发生影响活动有序进行的事端。 2、确保本次活动期间现场不发生意外的事故。 3、确保参加本次活动人员的安全。 (二)注意事项 1、确保工作人员按时到场 2、提前分配安排好活动当天的工作,分小组。 3、准备好活动所需的所有物品。 4、准备好应急所需物品,为突发事情进行应急处理。 5、活动参与者不能出现穿拖鞋,牛仔裤等影响活动进行的服装。 七、活动预算:粉笔一盒小礼物若干 八、解释权:本次活动解释权属聊城大学体育学院社团联合会 体育学院社团联合会 2017年3月26日

体育活动比赛方案大全

乒乓球比赛方案_体育活动比赛方案 大全 乒乓球比赛方案1 为丰富员工们的业余生活,加强公司各部门之间的联系交流,增进员工间的友谊,促进营造和谐的公司文化氛围,特举办____乒乓球比赛。 一、比赛项目: 乒乓球比赛 二、比赛时间、地点 比赛时间:20__年__月__日-20__年__月__日每晚7:30 比赛地点:综合办公楼大厅 三、参赛资格 参赛运动员必须为____职工。 四、竞赛规则 1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。 2、参赛办法:____职工均可报名。

3、竞赛办法: ①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定; ②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名; ③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。 五、具体操作过程 1、报名: 12月26日下午下班前,各部门上报比赛人员名单,发到综合办公室。 2、资格确认 12月27日进行比赛人员资格确认。 3、抽签 12月27日进行抽签(具体时间临时通知),并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则 5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行,选手必须服从裁判裁决,如对_赛结果有疑异可上报到裁判委员会,由裁判委员会裁决(可换_判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生,否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚; 6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名,超过10分钟判输掉该场比赛; 7、比赛采用每局11分制,到10平后先连续得2分者,_胜; 8、通过抽签决定对阵双方,若还剩一人,则该选手直接晋级下轮比赛; 9、通过抽签产生对阵,如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定),则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛; 10、初赛采用淘汰赛,每场3局2胜制,胜出者进入下一轮比赛; 11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛; 12、决赛循环赛时,比赛结果必须经过选手本人签名确认;

企业趣味运动会活动实施方案

2018年企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下:一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人: 1、筹备组:办公室 2、会务组 负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作 负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿 负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员) (终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则

(一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时:约5分钟 3、场地:50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员) 1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。 2、用时:约3分钟 3、场地:50米长、10米宽 (三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球; (2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。 2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)出发时,运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线; (2)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳; (3)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行; 比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。 (4)计时与名次:以第二组返回起点计时,用时少者胜出。 2、用时:约8分钟 3、场地:50米长、10米宽 (五)摸石过河(每队1名队员)

企业体育活动策划方案

企业体育活动策划方案 篇一:公司文化体育活动 关于在公司全体职工中开展业余文化体育活动的通知公司各 分工会、各团支部:为丰富职工的业余文化生活,提高职工的身体 素质,营造一个浓郁的企业氛围,更好地为生产经营服务,公司工会、团委决定在全体职工中组织开展业余文化体育活动,具体安排如下:一、组织开展“三个一”活动,各分工会、团支部要做到组织部门 职工每月每人学唱一首好歌、阅读一本好书、结合本职工作写出 一份心得体会。各分工会、团支部要将每月开展活动的情况以书 面形式在每月月底前上报公司工会及团委。二、职工舞会1、时间:每周五晚上6:20—8:30。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要至少保证4名职工参加,多者不限。三、乒乓球、羽毛球 比赛1、时间:每月第一周的周三为乒乓球比赛、周四为羽毛球比赛。均在下午6:20正式开始。如遇天气等特殊情况,时间另行通知。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要商确一名 选手参加乒乓球比赛,一名选手参加羽毛球比赛(每月选手可轮换),不限男女,参赛者名单要于每月第一周的周一上报公司工会。4、 比赛规程:比赛均为单打,分为淘汰赛和决赛,淘汰赛为一局定胜负,决赛为三局二胜制,比赛设一等奖一名,二等奖一名,三等奖一名。 比赛规则参照乒乓球、羽毛球比赛规则。四、扑克双升、象棋比 赛1、时间:每月第三周的周三为扑克双升比赛、周四为象棋比赛。

均在下午6:20正式开始 篇二:公司迎新年体育活动-简易 公司迎新年体育活动 为喜迎2013年元旦,思想汇报专题丰富员工业余生活,提供员工交流平台,促进企业内不同部门员工的深度交流,增强企业凝聚力,推动企业文化的全面发1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛、男女混双赛②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。

趣味体育活动方案详细版

文件编号:GD/FS-8204 (方案范本系列) 趣味体育活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味体育活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一年一度的三八妇女节快来临了,作为企业的工会工作人员,少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动,想想过去曾参加过的活动,似乎都与运动脱不了干系,有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目,让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:为丰富员工文化生活,为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台,让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节,市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:

活动组委会主席:卢xx 副主席:杨xx 组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x (一)活动内容 本次活动共设5个团体比赛项目,每个部门工会负责一个项目的实施工作。 以部门工会为单位参赛,一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次),每个员工可参加两项团体赛。 1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。) 2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负

党员干部趣味运动会活动方案范文

党员干部趣味运动会活动方案范文 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一,比赛第二。 二,活动整体方案 活动时间:2011年3月14~15.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位:xx 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会

三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人 裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。 比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制: 1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。 3. 淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。 项目二:螃蟹运球

1学校体育竞赛方案

学校体育竞赛方案 1、一、指导思想 以“健康第一”为指导思想,依据我校以国防教育和美育教育为两翼的办学特色,全面提高学生身体素质,让学生积极投身到健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的学生,来丰富我校的校园体育文化生活。 二、活动宗旨 以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨,把竞技体育与游戏相结合,在竞争中体现出团结,在运动中感受快乐,在快乐中体验生活。 三、活动主题:学校家庭一个家,大家健体乐哈哈! 四、比赛的内容、方法和成绩统计 比赛的成绩统计既要进行单项的评比,又要进行年度的综合评比,年度综合评比要评出“体育活动最佳集体奖”“体育活动优胜集体奖”“体育活动最佳进步奖”等奖项。综合评价的方法为各个单项比赛的成绩的名次积分,每个单项的等值分为: 一、二、三、六年级: 第一名9分;第二名6分;第三名4分;第四名2分;弃权0分。四年级:第一名为11分;第二名8分;第三名6分;第四名4分;

第五名2分;弃权0分。 五年级:第一名13分;第二名10分;第三名8分;第四名6分;第五名4分;第六名2分;弃权0分。 (注:跳长绳得双倍分) 各单项的比赛为: 1、篮球赛(四、五、六年级接力赛、中投、远投和对抗赛) 2、25米×16往返跑 3、长绳计时赛(四、五、六年级) 4、短绳计时赛(全校) 5、拔河 安全预案 1、各项比赛均由体育组教师组织,组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性,选择利用比赛的时间等。 2、参赛前,各班级对学生进行好安全教育,遵守比赛规则和比赛的秩序,服从裁判,听从指挥和调遣。

3、参赛时,各班主任教师必须到场,根据情况,副班主任教师也要到场协助比赛。 4、比赛过程中发现问题要及时处理,及时上报。 5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育,避免发生比赛后的不愉快事件。 6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报,严禁班对班解决问题,有问题必须上报。 7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。 各单项比赛的方法及细则 篮球赛(四、五、六年级男子) 篮球运动是当今世界体育大球类的一项重要运动,该运动风靡全世界。在中国,篮球运动有着广泛的群众基础。在我校,篮球运动也受到了学生们的热烈欢迎。我校有着悠久的篮球文化,训练有素并在区级比赛中保持前六名的篮球队,多名优秀的篮球教练。为了使篮球运动在我校更加兴旺和普及,极大地满足众多热爱篮球运动的同学们的兴趣爱好,丰富学生的课余生活,发展学生的身体素质,培养学生自觉参加体育锻炼的意识。 比赛方法和规则:

体育单项比赛活动方案

体育单项比赛活动方案 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#

海沧区凤山小学50米跑比赛活动方案 一、比赛时间: 2009年5月19日(星期二)上午第三节、第四节,5月20日(星期三)第三节,下午第一节。 二、比赛方法: 1、执行《2006田径竞赛规则》。 2、以班级为单位组队,各班选男生10名、女生10名参加比赛。 3、比赛分批进行,第一天第三节五六年级,第四节一二年级,第二天上午第三节三年级,下午第一节四年级。 4、按年级进行比赛,跑完全程秒数少者名次列前,秒数相同者名次并列。 各年级取前六名,名次并列者,两个或两个以上名次并列,则无下个名次。三、录取与奖励 各年级分男、女均取前六名,发给奖状。若参赛人数只有6人或少于6人的,按参赛人数减1取名次。 五、裁判安排: 起点检录、发令:王红虞 终点裁判:刘建宾

终点计时:钟丽娥、陈君贤 六、比赛要求及注意事项: 1、一、二年级采用站立式起跑,三至六年级采用蹲踞式起跑; 2、各班参赛学生提早10分钟到起点报到,赛后有秩序地退场。 3、运动员服装、鞋子必须规范,准备活动必须充分。 4、加强安全教育,严防意外伤害事故的发生。 5、体育教师在赛前30分钟划好场地,并在赛后第二天统计好成绩 海沧区凤山小学体育组 2009、5、8 凤山小学一至六年级立定跳远比赛规程 一、目的:为了丰富学生课余体育生活,加强各班体育活动课的开展,增强学生 身体素质,推动我校体育工作的蓬勃发展。 二、参加对象:一至六年级各班选男生10名、女生10名参加比赛 三、参加时间及地点:2009年5月26日星期二上午第三节开始。 四、参加办法:1、比赛分批进行,第一天第三节五六年级,第四节一二年级,第 二天上午第三节三年级,下午第一节四年级。先男后女。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方 案 1

趣味运动会活动方案 【篇一:企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下: 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人: 1、筹备组:办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员)(终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 (一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员) 1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途 中背部离球,用其它部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。 2、用时:约3分钟 3、场地:50米长、10米宽(三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。 2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名) 1、比赛规则:

体育比赛活动方案(最新)

体育比赛活动方案 为丰富教职工的业余生活,构建特色校园文化,增强教职工体质,促进教职工间的沟通和理解,增强教职工的归属感和凝聚力,特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行,特制订本方案。 一.活动目的: 1.愉悦心情,缓解工作压力。 2.增强凝聚力和向心力,促进教职工之间的沟通和理解。 3.增强教职工体质。 二.活动时间:XX年11月1日下午3:30。 三.活动地点:塑胶操场。 四.活动内容: 1.传统项目:拔河。 2.趣味接力赛:抢收抢种 道具:桔子24个,盘子2个,花环12个。 方法:队员16人一组,距离30米向相向站立。(8人“播种”,8人“收获”) 令下,播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发,在每个圆圈中种下一枚“种子”,6个圆圈放完后,把袋子交给收获队的第一名队员,此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点,再交给播种队下一位队员。以此往返,当最后一位收获队员到达终点后,以成绩决定名次。 规则:“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。 在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回,别人不能帮助,否则加时2秒。 五.参加人员:全体教职工。 六.活动形式:教职工按时到操场集合,比赛以正,付,保,行政后勤为单位分成4队,每队16人(正,付,保班原15人,一队再加一人) 七.组织机构:组长吴江

成员左如璘(负责裁判,发令) 邓焕文(负责联络协调) 魏三妹(负责道具,奖品) 罗桂群(组织正班队员) 王彬(组织付班队员) 袁玉华(组织保育队员) 八.安全保障措施:对全体教职工进行活动安全教育,增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。 九.未尽事宜,另行通知。 响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召,丰富学校课间活动的内容,更好地促进学生身心健康发展,提高做操质量,进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。 一、比赛时间:6月5日(星期六)下午3:00-4:00 二、比赛地点:学校田径场 三、比赛顺序:从一年级至六年级 四、比赛办法: 1、比赛流程: (1)各班级成四路纵队站在指定的地点。 (2)分年级进场后,先做《七彩阳光》,后做手语操《飞翔》。 (3)做完操列队退场回教室。 2、评比方法: (1)以年级为组别:按七彩阳光、手语操分别取前三名。 (2)着装整齐:10分。要求统一服装,不整齐按每人次扣1分。 (3)进、退场各5分。要求听从指挥,队伍整齐,纵横成行。没有达到要求,酌情扣1-5分。(较整齐,出现个别差错扣1-2分,不够整齐扣3-4分,交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

趣味活动活动方案

趣味运动会活动方案 一.活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。 二、活动意义 一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。 三、活动简介 (一)、活动时间:2013年12月6日9:00至11:00;14:30至17:30。(二)、活动地点:金坪中学 (三)、参赛对象:各班一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者 四、比赛项目: 个人赛: 赶猪(3男3女)、企鹅漫步(3男3女)、搬运乒乓球(3男3女)、齐心协力(2男2女)、定点投篮(3男3女)、袋鼠跳接力(5男5女)、两人三足(2男2女)、飞夺大渡河(3男3女)、个人跳绳(2男2女)、 集体赛: 集体跳大绳(10人两人摇绳4男4女)、拔河(18女20男)、大合唱(全班)。 五、比赛规则 个人赛: 赶猪 道具:实心球、赶猪棍 用赶猪棍将小球赶入圈中,结束后,检查谁赶的“小猪”多,多者胜。 企鹅漫步 参赛者需两腿、两手臂夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。分10组同时进行 搬运乒乓球

小型体育活动策划方案

小型体育活动策划方案 一、指导思想: 为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神,促进和谐校园建设,培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,养成积极主动的体育锻炼习惯,提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,为学生终身发展打下坚实基础。 二、组织单位:成都华西中学 三、主题“青春运动健康” 四、启动仪式与活动内容: (一)根据市教育局活动安排,结合本校实际于XX年4月29日进行启动仪式。 (二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段: 第一阶段: 3 一 6 月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动,在开足开齐各年级体育课程基础上,带领和鼓励全体学生,开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式),让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。 1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。 2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体,开展以年级、班级为单位的学生球类、棋

类比赛。 3、4 月中旬5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。 4、5 月,组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。 第二阶段: 7 一 9 月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题,青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容,鼓励学生走出教室,沐浴阳光,亲近自然。 1、8 月组织开展新生学生军训,培养学生良好的身体素质和意志品质。 2、8 月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。 第三阶段: 10-12 月以学校迎奥运体育节、运动会为载体,引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。 1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体,开展广泛性的学生体育锻炼活动。 2、学校举行以迎奥运为主题,利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式,开展各项主题活动,并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。 六一是每个儿童最期盼的日子,是个充满童趣的节日,为了让孩子们能更好的在欢快中学习,不断地推进素质教育

体育竞赛活动方案

一、活动总负责人 xxxx 二、比赛时间 20xx年5月25——27日 三、比赛地点 学校操场 四、比赛项目 1、跳短绳; 2、乒乓球; 3、迎面接力赛; 4、拔河比赛; 5、袋鼠跳; 6、呼啦圈; 7、教师篮球表演赛; 8、学生篮球表演赛。 五、项目负责人 1、跳短绳:伍吉江 2、乒乓球:张国江 3、迎面接力赛:洒开敏 4、拔河比赛:洒开敏 5、袋鼠跳:张国江 6、呼啦圈:伍吉江 7、教师篮球表演赛:王家俊 8、学生篮球表演赛:王家俊 六、竞赛办法: (一)学生组 1、跳短绳:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间1分钟,按1分钟内跳绳次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。

2、乒乓球:七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。 3、迎面接力赛:七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算,每年级取前3名对班级进行表彰。 4、拔河比赛:七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。 5、袋鼠接力跳:七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力,每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。 6、呼啦圈:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间2分钟,按2分钟内转圈次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。 7、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男教师进行。 8、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男学生进行。 七、报名时间及要求 各班及各教师必须在4月16日前报名,并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后,必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时,将各项目竞赛细则一并上交。 八、比赛日程安排 各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程,各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员,并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。 九、物资预算 1、断绳20副 2、乒乓球10副 3、拔河绳1根 4、接力棒10根 5、呼啦圈10个 6、麻布带10个

羽毛球比赛活动方案_体育活动方案

羽毛球比赛活动方案_体育活动方案 羽毛球比赛活动方案1 活动目的: 为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛,具体规程如下:参加对象: 黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生 活动安排: 报名时间:__-12-__——__-12-__ 活动地点:搏击馆内 比赛项目:男单、女单 比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下: (1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格; (2)采用单淘汰制进行预赛; (3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球; (4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。; (5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只

有一次机会; (6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。 (7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。 (8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排; 单打: 1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。 2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。 3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。 宣传计划: 本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传; 奖品设置: 比赛取前三名颁发奖品及证书; 奖品待定: 经费预算

趣味运动会活动方案(最新)

趣味运动会活动方案范文 一、活动目的: 为提高广大学生体质,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的人。 二、活动领导小组: 组长: 副组长: 成员: 三、活动时间:4月18号(星期五) 活动地点:本校操场 四、活动内容: 一二年级组:赶猪种豆得豆吊瓶 三四年级组:摸石头过河两人三足托球跑 羽毛球比赛 见附表 五、奖项设置: 各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。 六、注意事项: 1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油鼓励方式合理。 2、精心选拔队员参赛,抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,达到既锻炼了体质,任课教师并协同管理好各班。 3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。 活动内容:竞赛项目 1、赶猪 一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 2、种豆得豆 队员手持一空筐和一双筷子站于起点,发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前,用筷子将球夹入自己筐中,再快速跑至终点,用时少者为胜。 3、吊瓶 队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点,快者为胜。(瓶掉地成绩无效) 4、摸石头过河 【参赛人数】每组比赛2名队员。 【比赛器材】过河砖 【比赛方法】比赛开始前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进,赛程为15米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。 【比赛规则】 (1)比赛开始前,参赛队员必需立于起跑线后的河石上。 (2)比赛过程中,参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。 (3)比赛过程中,任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道,只要未获得实际利益,可以继续保留其比赛资格。 (4)比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物,否则视为犯规。

体育活动比赛策划方案(1)

体育活动比赛策划方案 Sports competition planning scheme 汇报人:JinTai College

体育活动比赛策划方案 前言:策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、服务内容: 1、基本服务: (1)日常活动:固定的运动场馆,可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理; (2)赛事比赛:专业的赛事策划团队,专业的教练员、裁判员; (3)大型的业余俱乐部联赛; (4)拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。 2、个性化服务:定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。 二、活动意义:

1、企业健康福利:促进员工积极锻炼身体,保障员工身体健康,提高工作效率; 2、提供员工交流平台:通过集体活动,促进企业内不同部门的员工深度交流,提升企业凝聚力; 3、交友会友的平台:利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会; 4、商务活动:与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式; 5、人事的`考察:企业中重要人士的考察,可通过体育活动或比赛进行评估; 6、企业形象的推广:通过体育活动和比赛,使企业的形象得到健康的宣传和推广; 7、便捷省心:贵公司只需确定一个联系人,其他事情可都交给我们来做。 三、关于我们: 1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站 2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队;

趣味运动会活动方案详细版

文件编号:GD/FS-1082 (方案范本系列) 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题:真爱有我、陪伴成长 二、活动背景: 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展,越来越多的农村青壮年居民走入城市,在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震,许多家庭支离破碎,留守儿童数量呈直线上升趋势,留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,由于父母长期外出,他们无法享受到父母的爱,在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助,情感需求得不到满足,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常,导致人格扭曲的隐

患,一部分儿童行为习惯较差,并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下,开展了陪伴留守儿童的活动项目,在20xx春节来临之际,举办大型的社区活动,有利于与社区更多孩子、大人接触,增加留守儿童们的“社交圈”,扩大信息面,让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱,让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动,将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来,进而找到合理的解决

体育知识竞赛策划书

体育知识竞赛策划书一、活动主题: “强健知识体魄,充实体育头脑”系列活动之体育知识竞赛 二、活动目的: 为了丰富在校大学生的校园文化生活,引导广大大学生群体关注社会,拓展知识面,充实和激励自我,增强团队的合作精神,并借助校园文化节活动的展开,院学生体育部特此申请举办“体育知识竞赛”。竞赛的内容涉及到体育热点新闻,体育运动规则,体育运动的历史及其发展等等。同时,本次活动也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台,也为了让同学们在紧张的学习气氛中放松一下,充分展现了当代大学生的风采风貌。 三、主办方:唐山工业职业技术学院团委 四、承办方:院学生会 五、活动介绍: 1、活动对象:唐山工业职业学院全院学生 2、活动指导:符老师 3、活动时间:2014年6月15日下午六点 4、活动地点:轻院0201教室 六、参赛条件: 1、各系派出一支代表队 2、每支代表队限报5名队员,由队长1名以及4名队员组成 3、本次竞赛无年级限制 七、活动流程: (一)赛前准备 1、宣传部做出海报并张贴 2、体育部干事通知各系并统计各系代表队人员名单,并作出签到表及计 分表

3、自律部负责申请活动教室以及活动时现场的秩序 4、文艺部负责音响设备 5、生活部负责购买比赛奖品 6、学习部负责计分,秘书处负责计时 6、体育部、生活部负责现场的布置 (二)活动中期 1、学习部负责赛前签到 2、体育部负责组织参赛队员到达指定位置,以便活动的顺利进行 3、体育部、生活部负责后勤工作 4、主持人宣布活动开始,介绍到场的嘉宾,由各系代表队依次做自我介 绍,依次按照活动阶段进行比赛 5、各环节结束后,学习部进行算分得出最终的排名,在算分期间由符万 中老师作总结,并安排节目放松心情 (三)活动后期: 1、由各部女生负责打扫教室卫生 2、体育部、生活部负责收拾现场物品 3、体育部做出活动总结及活动简报 八、活动规则 1、比赛分为三个环节,分别是第一环节必答题(每题5分共10题),第 二环节抢答题(每题5分共10题),第三个环节猜猜看(限时30秒答 对一个加10分) 2、第一环节:必答题 1.必答题回答时限为30秒,过时作废,由下位置人继续答题。 2.各队三名队员按座次顺序依次回答问题。 3.由指定队员回答时,其它队员不可以代答或补答。 4.队员回答问题时,各队队员之间不能进行任何提示。 5.答对给全分,答错或答不全,不给分也不扣分。 (该环节每人有2次回答机会,6道选择题,共5组,每题5分)

公司体育活动方案()

公司公祭节体育活动方案 (草拟稿) 冬至大如年,阴极之至,阳气始生,公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里,为增强员工身体素质质,提高团队协作意识,激发积极向上的精神风貌,公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展,特制定公司公祭节体育活动方案如下。 一、运动项目分类 1、个人参赛项目: (1)传统运动项目:中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。 (2)趣味运动项目:呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。 2、集体参赛项目: (1)传统运动项目:蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河 (2)趣味运动项目:长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。 二、比赛办法 A、个人传统项目 (一)中国象棋、五子棋 1、赛制:淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。 2、比赛方案: (1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。(建议参赛人数为32人或16人或8人) (2)第一轮对阵形式:从1号开始,相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号……依此类推),胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。 (3)第二轮对阵形式:1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者……依此类推。(说明:A.如果第一轮有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第二轮的获胜选手为双数,就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B. 如果第一轮没有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。)(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。 3、比赛规则: (1)谨慎思考,落棋不悔; (2)提高效率,5秒内落棋; (3)出现和局,抽签决定胜负; (4)文明比赛,重在参与,友谊第一。 (二)乒乓球单打、羽毛球单打 1、赛制:淘汰赛。(与中国象棋赛制相同) 2、比赛方案:(与中国象棋方案相同) 3、比赛规则: (1)每局11分,采用每球得分制。一局决胜负,领先2分及以上取得11分者为胜;当比分出现10:11时,继续比赛,领先2分者为胜。 (2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权; (3)每发5个球后交换发球权,直至决出胜负; (4)文明比赛,重在参与,友谊第一。 (三)800M赛跑 比赛规则: (1)比赛一次进行,最先冲过终点线的三名选手分获前3名。 (2)比赛开始前,所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备,听从裁判员指挥。 (3)当裁判员发出“预备”指令时,各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时,所有选手才能越过起跑线起跑,不得抢跑。

中学生趣味运动会活动方案

中学生趣味运动会活动方案 为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼, 提高师生的身体素质和运动技能,全 面落实“阳光体育”工程的要求,培养野生顽强拼搏、团结合作的精神,展现我 校师生精神风貌,推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案 、活动主题:我运动 我健康 我快乐 、活动简介 1、 活动时间: 2、 活动地点:学校操场 3、活动对象:高一年级学生及老师 裁判长: 组员:各班主任 裁判员: 四、比赛项目及规则 1、众人一条心 规则: 1、参赛者8人为一组(男女各4人),分三组同时进行,要求8人肩搭肩, 排成“一”字横排,两手始终在另一个队员的肩上,第 2、3人和6 7人之间单 腿捆绑在一起。 2、赛距:场地长约 20米,正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑,始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点, 整个 过程中不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象者一次加时 10秒), 用时最少的队胜出。 参赛人数:每部门选派1组共8人(男女各4人) 规则:20米距离,选手用乒乓球拍将乒乓球拍起,带球绕过三个障碍物 (S 形),向本队终点组的第一个人跑去,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点 第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球 若掉落,须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点,并且 手不能触球。 参赛人数:每队10-20人。 3、 背球接力 三、活动组织: 1、活动领导组: 组长:魏轶智 2、裁判组: 总裁判长:郭志彪 副组长:

规则:2人为一小组,2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员,最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。 参赛人数:每队10-20人。 4、摸石头过河 规则:“河”宽1.5米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。 参赛人数:每队5-10名队员。 5、夹乒乓球 规则:比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球,另一个为空的,按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间,所有人结束后数筐子里乒乓球个数,多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。 参赛人数:每队5-10名队员。 6足球打靶 规则:在10米开外,画一个靶心。参赛选手将在10米开外用脚踢出足球,离靶心最近者胜出,每人可有三次机会。 参赛人数:每班6人 7、足球保龄 规则:在5米开外,用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球,倒瓶数量最多者获胜,每人可有三次机会。 参赛人数:6人 8、跳大绳 人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加) 道具:八米大绳一根 规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S 形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够三下,多跳或少跳都不计数。 特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。 9、滚铁环 人数:10人 道具:铁环,障碍物 规则:五人一组距离20米相向站立, 令下后第 一名队员手持铁环杆开始滚铁环,当遇到第一 个障碍物时需绕障碍物一周再前进,遇到第二 个和第三 20米

相关文档
最新文档