肾阴阳两虚
13、肾阴阳两虚的基础方：肾气丸
13、肾阴阳两虚的基础方：肾气丸肾阴阳两虚的基础方：肾气丸肾气丸是一种常用的中药方剂，主要用于治疗肾阴阳两虚的病症。
在中医理论中，肾被称为先天之本，是人体生命活动的根源。
肾阴阳两虚是指肾脏功能失调，导致肾阴和肾阳两方面的能量不足。
肾气丸方剂中的君臣佐使药物配伍及组成，对于治疗肾阴阳两虚至关重要。
肾气丸方剂的组成主要包括君、臣、佐、使四味药物。
其中，君药是方剂中主要起到治疗疾病作用的药物，臣药则是协同君药发挥疗效的药物，佐药则是调节方剂性能的药物，使药则是增强方剂疗效的药物。
在肾气丸方剂中，首先是君药——熟地黄。
熟地黄具有滋补肾阴、益精血的作用，是治疗肾阴阳两虚的主要药物。
其次是臣药——山药。
山药具有补脾益肺、健脾养阴的功效，可以协同熟地黄发挥更好的疗效。
佐药是补充方剂性能的药物，肾气丸中的佐药是泽泻。
泽泻具有利水渗湿、通便利尿的作用，可以增强方剂的利水作用。
最后是使药——茯苓。
茯苓具有利水渗湿、健脾化湿的功效，可以增强方剂的利水作用。
肾气丸方剂中的君臣佐使药物配伍合理，相互协同作用，共同发挥治疗肾阴阳两虚的疗效。
熟地黄作为君药，具有滋补肾阴的作用，可以补充肾脏的阴精，增强肾脏的功能。
山药作为臣药，协同熟地黄发挥疗效，同时还可以补脾益肺，增强体质。
泽泻作为佐药，可以帮助方剂达到利水的效果，排除体内的湿气。
茯苓作为使药，可以增强方剂的利水作用，同时还具有健脾化湿的功效。
肾气丸方剂的主要功能是补益肾阴阳，调节体内的阴阳平衡。
它能够滋补肾脏，增强肾脏的功能，提高人体的免疫力和抵抗力。
它主治肾阴阳两虚引起的病症，如腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷等。
根据八纲辩证和六经辩证医理，肾气丸方剂可以根据患者的具体症状进行个体化的调配，以达到最好的治疗效果。
综上所述，肾气丸方剂中的药物君臣佐使的配伍非常重要。
合理的药物组合可以协同作用，发挥最佳的疗效，治疗肾阴阳两虚的病症。
肾气丸方剂的研发和应用，为中医药学领域的肾脏疾病治疗提供了一种有效的方案。
骨质疏松症的中医辨证分型
骨质疏松症的中医辨证分型骨质疏松症是一种常见的老年性骨疾病，主要表现为骨密度减少、骨质疏松，易发生骨折。
根据中医理论，骨质疏松症的发病与肾虚有关，肾主骨生髓，骨质疏松症的中医辨证分型主要有肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。
一、肾阴虚型肾阴虚型骨质疏松症主要表现为骨质疏松、骨折、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、手足心热等症状。
中医认为，肾阴虚是因为肾阴不足，导致骨髓失养，骨质减少，从而出现骨质疏松。
肾阴虚型的治疗应以滋养肾阴为主。
可选用六味地黄丸、养阴清热汤等中药进行治疗。
在日常饮食中，应多摄入富含维生素D、钙等营养物质的食物，如乳制品、海鱼、豆制品等，以增加骨密度。
二、肾阳虚型肾阳虚型骨质疏松症主要表现为骨质疏松、骨折、腰膝酸软、畏寒肢冷、精神疲倦、尿频等症状。
中医认为，肾阳虚是因为肾阳不足，导致骨髓失养，骨质减少，从而出现骨质疏松。
肾阳虚型的治疗应以温补肾阳为主。
可选用金匮肾气丸、补肾壮骨汤等中药进行治疗。
在日常饮食中，应多摄入温热食物，如姜、葱、羊肉等，以温补肾阳。
三、肾阴阳两虚型肾阴阳两虚型骨质疏松症主要表现为骨质疏松、骨折、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、手足心热、畏寒肢冷、精神疲倦等症状。
中医认为，肾阴阳两虚是因为肾阴阳双亏，导致骨髓失养，骨质减少，从而出现骨质疏松。
肾阴阳两虚型的治疗应以滋养肾阴阳为主。
可选用左归丸、养阴阳消骨汤等中药进行治疗。
在日常饮食中，应注意均衡摄入营养，增加骨密度。
骨质疏松症的中医辨证分型主要有肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。
针对不同的辨证分型，中医采用滋养肾阴、温补肾阳、滋养肾阴阳的治疗方法，以达到调整人体阴阳平衡，从而改善骨质疏松症的症状和减缓疾病的发展。
同时，在日常饮食中，也应注意摄入富含维生素D、钙等营养物质的食物，以增加骨密度。
通过中医辨证分型的治疗，可以为骨质疏松症患者提供更加精准有效的治疗方法，改善患者的生活质量。
肾阴阳两虚吃什么药
肾阴阳两虚吃什么药肾阴阳两虚吃什么药单吃海狗丸不关吃单吃六味也不管.是肾阴阳两虚吗?肾阴阳两虚吃什么药,《我夜里出虚汗还感冒(症状,治疗,预防,常识)非常频繁还特别怕冷还经常遗精(症状,治疗,预防,常识)》答案：肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频(症状,治疗,预防,常识)而少,慢性腹泻(症状,治疗,预防,常识),男性慢痿,女性闭经(症状,治疗,预防,常识)等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋(症状,治疗,预防,常识),手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗. 长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好. 我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!,希望对你有所帮助! 食疗:一,杜仲腰花:取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次. 二,茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 三,杞地山药粥:取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 肾虚(症状,治疗,预防,常识)宜食物品肾虚(症状,治疗,预防,常识)者宜吃下列食物.芝麻甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人腰酸腿软,头昏耳鸣(症状,治疗,预防,常识),发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”豇豆又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人也宜食用,对肾虚(症状,治疗,预防,常识)消渴,遗精(症状,治疗,预防,常识),白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚(症状,治疗,预防,常识)遗精(症状,治疗,预防,常识).”牛骨髓有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚(症状,治疗,预防,常识)不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚(症状,治疗,预防,常识)劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.猪肾性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚(症状,治疗,预防,常识)”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋(症状,治疗,预防,常识)”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚(症状,治疗,预防,常识)所致的腰酸腰痛,遗精(症状,治疗,预防,常识),盗汗及老人肾虚(症状,治疗,预防,常识)耳聋(症状,治疗,预防,常识)耳鸣(症状,治疗,预防,常识),宜常食之.淡菜有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚(症状,治疗,预防,常识)有热.”所以,凡肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,劳热骨蒸,眩晕(症状,治疗,预防,常识)盗汗,腰痛阳痿(症状,治疗,预防,常识)之人,食之最宜.干贝又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.鲈鱼肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频(症状,治疗,预防,常识)而少,慢性腹泻(症状,治疗,预防,常识),男性慢痿,女性闭经(症状,治疗,预防,常识)等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋(症状,治疗,预防,常识),手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗. 长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好. 我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!,希望对你有所帮助! 食疗:一,杜仲腰花:取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次. 二,茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 三,杞地山药粥:取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 肾虚(症状,治疗,预防,常识)宜食物品肾虚(症状,治疗,预防,常识)者宜吃下列食物.芝麻甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人腰酸腿软,头昏耳鸣(症状,治疗,预防,常识),发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”豇豆又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人也宜食用,对肾虚(症状,治疗,预防,常识)消渴,遗精(症状,治疗,预防,常识),白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚(症状,治疗,预防,常识)遗精(症状,治疗,预防,常识).”牛骨髓有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚(症状,治疗,预防,常识)不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚(症状,治疗,预防,常识)劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.猪肾性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚(症状,治疗,预防,常识)”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋(症状,治疗,预防,常识)”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚(症状,治疗,预防,常识)所致的腰酸腰痛,遗精(症状,治疗,预防,常识),盗汗及老人肾虚(症状,治疗,预防,常识)耳聋(症状,治疗,预防,常识)耳鸣(症状,治疗,预防,常识),宜常食之.淡菜有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚(症状,治疗,预防,常识)有热.”所以,凡肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,劳热骨蒸,眩晕(症状,治疗,预防,常识)盗汗,腰痛阳痿(症状,治疗,预防,常识)之人,食之最宜.干贝又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.鲈鱼肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频(症状,治疗,预防,常识)而少,慢性腹泻(症状,治疗,预防,常识),男性慢痿,女性闭经(症状,治疗,预防,常识)等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋(症状,治疗,预防,常识),手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗. 长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好. 我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!,希望对你有所帮助! 食疗:一,杜仲腰花:取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次. 二,茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 三,杞地山药粥:取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚(症状,治疗,预防,常识)腰痛. 肾虚(症状,治疗,预防,常识)宜食物品肾虚(症状,治疗,预防,常识)者宜吃下列食物.芝麻甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人腰酸腿软,头昏耳鸣(症状,治疗,预防,常识),发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”豇豆又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚(症状,治疗,预防,常识)之人也宜食用,对肾虚(症状,治疗,预防,常识)消渴,遗精(症状,治疗,预防,常识),白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚(症状,治疗,预防,常识)遗精(症状,治疗,预防,常识).”牛骨髓有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚(症状,治疗,预防,常识)不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚(症状,治疗,预防,常识)劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.猪肾性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚(症状,治疗,预防,常识)”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋(症状,治疗,预防,常识)”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚(症状,治疗,预防,常识)所致的腰酸腰痛,遗精(症状,治疗,预防,常识),盗汗及老人肾虚(症状,治疗,预防,常识)耳聋(症状,治疗,预防,常识)耳鸣(症状,治疗,预防,常识),宜常食之.淡菜有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚(症状,治疗,预防,常识)有热.”所以,凡肾虚(症状,治疗,预防,常识)羸瘦,劳热骨蒸,眩晕(症状,治疗,预防,常识)盗汗,腰痛阳痿(症状,治疗,预防,常识)之人,食之最宜.干贝又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.鲈鱼。
肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚【张仲景唯一补肾方】
肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚【张仲景唯一补肾方】展开全文肾阴虚的“腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，潮热盗汗”肾阳虚的“神疲乏力，精神不振，容易疲劳；畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；腹泻，便秘，水肿”肾阴阳两虚常以“耳鸣耳聋，发焦脱落，齿摇稀松，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或五心烦热，口干咽燥，失眠盗汗，或畏寒肢冷，面色?白，夜尿频数”等症为常见特征，舌脉上常以“舌红或淡，少苔，脉双尺沉细”为辨脉要点。
那么，肾阴阳两虚究竟是如何形成的呢？主要是先天禀赋不足，或者久病不愈，或者房室劳伤，或者年老体衰，或者过度劳累等，导致肾的阴精、阳气两虚，不能濡养、温煦经络脏腑。
但在临床上，也时常会先由肾阴亏虚日久阴损及阳，也或者先由肾阳不足日久阳损及阴。
调理肾阴虚，可以用六味地黄丸或者左归饮；调理肾阳虚，可以使用肾气丸或者右归饮；调理肾阴阳两虚，龟鹿二仙胶、八味肾气丸。
龟鹿二仙胶出自明代医学家王三才的《医便》，全方由“鹿茸、龟板、人参、枸杞”四味药组成，方中鹿茸为血肉有情之品，有阳刚之性，有“逐鹿中原”之势，温肾壮阳为君药；龟板为血肉有情之品，有阴柔之性，有“益寿延年”之意，滋阴填精，为臣药；人参大补元气，补气中之怯，灵活灵动，为佐药；枸杞子乃多情之子，补肾益精、调和阴阳，为使药。
全方仅仅四味药，药味少于地黄丸、肾气丸、左归饮、右归饮，但却能填补精髓、益气壮阳、延年益寿，对于肾阴阳两虚大有裨益。
张仲景个调理肾虚的方子--八味肾气丸。
这个方子补阴又补阳，所以无论你是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚都可以调理，何况现在的人多是阴阳两虚呢，所以这个方子更适用了。
桂枝，走的是大循环系统，从中焦脾胃走到全身的肌肉，补一身之阳，重在强大我们的心阳。
附子，补阳圣药，凡是寒症阴症寒湿症非用它不可，回阳救逆的效果比人参还厉害，同样可以强大一身的阳气，重在强壮我们的肾阳。
桂附地黄丸，去掉了八味肾气丸中的桂枝，改用肉桂，引火归元，重在强壮肾阳。
阴阳两虚 治疗方法
阴阳两虚治疗方法
阴虚和阳虚都是中医中常见的病理状态。
阴虚治疗方法：
1. 调节生活习惯：注意生活规律，避免太过劳累和熬夜，保证充足睡眠。
2. 饮食调节：多吃一些含有滋阴的食物，如绿豆、芦荟、银耳、黑木耳、莲子等。
3. 中药治疗：常用的滋阴补虚的中药有生地、石斛、玄参、天冬、麦冬等。
阳虚治疗方法：
1. 调节生活习惯：要让生活充满活力，保持心情愉悦，避免过度疲劳。
2. 饮食调节：多吃一些温热补阳的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、大蒜等。
3. 中药治疗：常用的补阳的中药有附子、肉桂、熟地、黄耆、人参等。
需要注意的是，阴虚和阳虚虽然都是虚证，但针对的治疗方法却有所不同。
因此如果需要治疗阴阳两虚，应该先确诊自己的病理状态，并针对性地进行治疗。
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
区分肾阳虚和肾阴虚主要可以通过临床表现进行区分，如肾阳虚表现为小便清长、腹泻、舌淡胖有齿痕、水滑苔等；肾阴虚表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、盗汗、小便黄、大便干、舌红少苔等。
1.肾阳虚：病因主要为先天不足、久病不愈、年老体衰等，临床表现为精神萎靡、腰膝酸软冷痛、夜尿增多、小便清长；女子宫寒不孕，男子阳痿早泄等。
舌淡胖有齿痕、水滑苔，脉沉细。
选用肾气丸、右归丸等中药治疗。
2.肾阴虚：病因主要为饮食不节、房事过度、经常熬夜、久病体虚等，临床表现为咽干、脸红、形体消瘦、齿松发脱、小便黄、大便干、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、潮热，舌红少苔等。
选用六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中药治疗。
如有不适症状，要及时就诊，在中医师的指导下明确辨证并进行规范治疗，切不可自行用药，避免引起不良的后果。
阴阳两虚、脾肾不足？一剂补天大造丸，可阴阳双补、脾肾同治
阴阳两虚、脾肾不足？一剂补天大造丸，可阴阳双补、脾肾同治我们每个人最难以回避的话题就是衰老。
不知道大家有没有思考过，我们人体为什么会衰老这个问题。
今天刘医生就跟大家聊聊。
中医上认为，肾主骨、为人体的先天之本，脾主运化、为后天之本。
大家可以观察身边的一些上年龄的老年人，只要是走路健步如飞的、吃得香、睡得好的，都可以说是肾气、脾气比较的充足。
大家试想一下，一旦我们人体最重要的先天之本肾和后天之本脾出现了问题，那么我们的身体是不是相对应的也就会出现问题了？就像有的人会说，一年四季手脚都是冰凉的、吃一点凉食就会腹泻，而且还老会感觉腹胀、腰膝酸痛，甚至说小便次数多、余沥不尽，一到晚上就尿频。
这类人群呢，可以观察他的舌头，一般是，舌淡、胖或者是边缘有齿痕，舌苔是白滑的。
符合这些症状的，我们中医上说大多数是阳虚了。
还有人会说了，吃得再怎么多就是不长肉，但是平时会口干舌燥的，鼻干咽干，甚至睡醒了之后，眼睛都是干的等症状，其实这类人，还会伴有手脚心发热、胸口发热，睡眠不好，也就是我们中医上经常说的五心潮热，他们的舌头一般就是，舌红少苔或者是无苔。
这些，在中医上大多数被我们判定为是阴虚。
这些结合起来，极大的可能就是阴阳两虚了。
接下来刘医生就给大家分享一味中成药，补天大造丸，由生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、五味子、紫河车、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、当归（身）、白术、陈皮、侧柏叶、黄柏组成。
方子看起来好像非常的乱，让人摸不着头绪。
但其实这里每一味药材用得都恰到好处，我们可以分成五条路来滋养我们人体的元气。
我们来看：一、滋阴补液：生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、五味子我们常说甘味能补，寒能清凉，生地黄正好符合，它味甘、性寒，可滋阴、生津、润燥。
生地黄经过炮制而得来熟地黄，它味甘、性微温的性格，入肝、肾经，擅补肝益肾，适用于肝肾精血亏虚诸证。
生地黄擅长补津液，熟地黄擅长比血液，两者共用，共起养阴之效。
麦冬、天冬都属于甘寒的药材，带苦味，比较擅长养阴生津，不同之处在于，麦冬以养胃阴、生津液为主，天冬与麦冬共用，可养一身之津液。
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医诊断中常见的病症，两者有许多相似之处，但也有区别。
下面介绍一些肾阳虚和阴虚的判断标准，以便更好地诊断和治疗。
1. 肾阳虚的判断标准：
肾阳虚是由于肾阳不足导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）腰膝酸软：肾阳虚的患者常常感到腰膝酸软、无力，甚至
不能久站。
（2）寒凉感：由于肾阳不足，患者容易感觉寒凉，尤其是手脚
冰凉。
（3）小便频繁：肾阳虚的患者常常会出现小便频繁、夜尿增多
的情况。
（4）性功能减退：肾阳虚的男性患者峰值难以维持，而女性患
者则可能会出现不孕不育等问题。
2. 阴虚的判断标准：
阴虚是由于肝肾阴虚导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）口干舌燥：阴虚的患者常常感到口干舌燥、喉咙干涩等症状。
（2）失眠多梦：阴虚的患者容易失眠多梦、精神不振。
（3）手脚心热：由于阴虚导致阴阳失衡，患者常常会出现手脚
心热、面红耳赤等现象。
（4）月经不调：阴虚的女性患者月经不调、经血量少、经期过
短等现象。
总之，肾阳虚和阴虚虽然有很多相似之处，但也有各自的特点。
通过以上几点判断标准，可以更准确地对肾阳虚和阴虚进行诊断和治疗。
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肾阴阳两虚
别名
中医：虚劳，消渴，阳痿，遗精，水肿，咳嗽，喘证，月经不调，崩漏，绝经前后诸证，西医：慢性气管炎，糖尿病，高血压，神经衰弱，肺结核，肾病综合征，慢性肾功能衰竭，甲状腺功能减退，再生障碍性贫血，月经失调，更年期综合征
中医释名
本证或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。
中医病机
本证或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。
肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，若肾中元阳不足，命门火衰与肾中元阴不足，阴精亏损同时并见，即为肾阴阳两虚证。
其常见原因为禀赋不足，或久病不愈，或房室劳伤，或老年休衰等，以致阴精、阳气两虑，不能濡养、温照脏腑经络，而形成此证。
病仗在肾，其性质属虚，不过临床常见阴阳各有偏重的不同，这须权衡阴虎阳虚的程度而定。
体征
腰脊痠病，胫痠膝软，足跟痠痛，耳鸣耳聋，发焦脱落，齿摇稀松，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或开心烦热，口干咽燥，失眠盗汗，或畏寒肢冷，面目虚浮，夜尿频数。
舌红或淡，少苔，脉双尺沉细。
中医治疗治疗法则：补肾温阳滋阴，阴阳气血双补。
施治方法：
(一)内服方药
1. 基本方药：肾气丸（金匮肾气丸又名桂附地黄丸、八味地黄丸）合龟鹿二仙膏：由鹿角500克、龟板250克、枸杞100克、人参50克，先熬龟板、鹿角为胶，再将人参、枸杞熬膏和入而成。
每晨酒服10克。
2. 加减变化：偏于阴虚诸证，可按肾阴虚证治中的加减法处理；偏于阳虚诸证，可按肾阳虚证治中的加减法处理。
（简单点：肾气丸另加：鹿角霜加龟板胶，枸杞，人参片）
重庆卫视专家方：附片，肉桂，杜仲，桑寄生，丹皮，泽泻，枸杞，麦冬。
（二)食疗方
1．芡实粉30克、核桃肉15克(打碎)、红枣5～7个。
先以凉水将芡实粉打成糊状，再加滚水搅匀，入核桃肉、红枣煮粥，加糖食之。
2. 羊肉粥：羊肉60克(去脂膜切成细丝)，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。
先以水煮米及羊肉，将熟时加地黄汁及肉桂末，粥成加五香粉及盐少许即可。
3．炖猪腰：猪腰一对，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食之。
4．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子(炒熟)30至50克(去皮)，白糖适量。
先将熟栗子，与胡桃肉同捣如泥，再加入白糖拌匀即成。
不拘时食之。
(三)气功：可采用下列各法。
1．元阴功：以意守“丹田”(关元)、涌泉为主，促使真气蓄养，内气充足，并结合外导内引，使意气相依，意导气行循足少阴肾经周流不息，从而调整阴阳、气血，疏通经络、脏腑，生发气机，使人体各脏腑组织的功能得以修复。
主要内容是站桩守窍、气贯丹田、丹田开合、气运八卦、丹定少阴、涌泉呼吸、收功。
练此功时须循序渐进，持之以恒，饭前、后不宜练功，功后不能马上饮水。
练功时应衣带宽松。
2．吊档功：系武当内家功中的一种。
对于补肾壮阳、健身竟技等均有好的功效。
功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引三者紧密地结合进行，而且意念导引是三者的中心，练功的关键。
初期练习应有气功师指导，持之以恒，循序渐进，树立信心。
最好选用昼夜子时，
面向南练功。
在练功前半小时排除大小便，功后不宜随即大小便。
练功期严禁性生活，愈后亦要节制。
3. 保健十五法：主要是接气法、咽津法、导引法、一穴多用、健脑法、牙齿保护法、健耳法、保护眼法、晒太阳法、安神合十、迎香健鼻、互捏合谷、保肾法、气功减腰法、抓头按摩返老还童等。
施治要点：
(一)肾内藏元阴元阳，为水火之脏，宜于封藏，忌于泄漏，故肾病多见虚证。
肾之阴阳两虚，多由阴虎或阳虚证，日久发展所致。
治疗之时，还应明确阴虚偏重，抑或阳虚偏重，然后确定在阴阳双补之时，以滋阴为主，或以温阳为要。
(二)肾之阴阳两虚，乃精气两伤，在临证之时，除用温补元阳，填补真阴，阴阳并补之外；还须取“精不足者，补之以味”之义，酌情加用紫河车、龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，以填补精血。
由于肾与其他脏腑的关系至为密切，还须结合辨证，明确相关脏腑的病证，治肾及参治他脏，以利提高疗效。
(三)本证为慢性虚弱性病证，病程冗长，病情复杂，难取速效，治疗用药，贵在坚持，只要辨证准确，应守方不移，不宜变动过多。
综合疗法，摄生养性，饮食调理办不可少。
推拿按摩
自我推拿, 或称主动按摩，这是一种保健方法。
常用有头面、躯干及四肢按摩三种。
1．头面推拿：主要动作有按攒竹、点睛明、揉眼睛、按太阳、叩牙齿、磨鼻背、干洗脸、假梳头等，最为常用的是干洗脸与假梳头。
2．躯干推拿：以按摩胸、腹、腰三方面的动作，交叉进行。
3．四肢推拿：可分上肢、下肢按摩，其动作有甩双手、掐虎口、擦大腿、揉腓肠肌、搓脚心等，最常用有揉腓肠肌和脚心。
中西医结合治疗
护理
节嗜欲以养精，节烦恼以养神：节欲保精是摄生防虚的重要方面，一切有害心身的生活方式(如纵欲、酗酒、抽烟等)，都应该予以节制；克服悲观、刻板、孤僻、忧心忡忡的不良情绪，“听其自然、随遇而安”，参加各种有益身心的社群活动。
康复。