青年军人心理问题剖析及对策
浅谈新时期青年军人应对挫折的心理调适
浅谈新时期青年军人应对挫折的心理调适摘要：军人由于其职业的特殊性，对心理健康的要求远远高于社会其他人。
在军人中进行挫折教育，尤其是针对新时期青年军人的挫折教育研究并不多见。
本文从提高青年军人应对挫折的调适能力的角度出发，分析挫折产生的来源、特点及影响并提出解决办法。
关键词：青年军人；挫折教育；心理调适部队是一个特殊的组织，作为国家领土完整的捍卫者，担负防止反动敌对势力颠覆任务的武装集团，军人的挫折承受力更加面临着严峻的考验。
关注青年军人的挫折问题，剖析青年军人挫折感产生的原因，分析青年军人产生挫折感后的行为反应，探讨如何有效地对挫折进行心理调适，对于塑造青年军人的意志品质以及各项任务的完成都具有重要意义。
一、挫折心理学意义上的挫折是指个体在某种动机的推动下，在实现目标的活动过程中，因为行为上遇到了某些难以克服的障碍或者困难，致使其动机不能实现、需要无法满足、目标不能达成时所出现的心理焦虑状态或情绪情感反应。
挫折一般由造成挫折的情境、对挫折的认知和对挫折的反应三个因素构成，挫折的情境具体指的是需要得不到满足的内外条件或状态等情境因素，如训练成绩不理想、与战友出现矛盾等；对挫折的认知是指主体如何认识、解释和评价当前面临的不利情境，也就是如何看待和解释出现的挫折；挫折反应是指伴随着挫折认知，对挫折情境产生的情绪和行为反应，如愤怒、焦虑、攻击等。
其中，最重要也是最关键的就是挫折认知。
二、挫折理论概述弗洛尹德的观点强调，人们表现出来的外显行为的根本动力来源于性（他称之为力比多，Libido）。
当心理上的性不能正常表达和顺利发展时，例如在发展过程中停滞在某一过程或者因为遭受打击而出现倒退现象由下一阶段又退回到上一个阶段，性力就得不到正常释放，进而导致一系列不良行为反应。
也就是说，人所表现出的所有精神疾病本质上都是由力比多造成的，其根源是当遇到挫折时力比多无法顺利发展和释放。
阿德勒认为人既然是社会化的产物，必然受到社会因素的影响，强调社会权力意志的实现。
军人常见的心理问题
5、表演型人格特征问题，是一种过于自 我中心，寻求别人注意。易感情用事， 情感体验肤潜，渴望表扬和同情，爱表 现自己，情感易变。以过分情感化和用 夸张的言行吸引注意为特点。这种人易 感情用事，富暗示性、依赖性，喜欢做 作夸张引人注意。 例一爱发言讲话的战士苦恼
典型表现 1.如果不是注意的焦点将感到不适 2.与他人交往过程中经常表现出性引诱以及夸张的行 为特点 3.情绪多变 4.对于自身外表持续不断的关注 5.说话方式给人印象深刻但内容空洞 6.展现出戏剧化、夸张的情绪表达 7.受暗示性强 8.考虑与他人关系的亲密程度高于实际情况
军队是一支高度统一集体,其行为不仅受思想、立场、 观念的支配，还要受情感、意志、个性等心理因素的 影响。尤其是消防部队,练兵千日用兵千日,执行的每一 项任务都有是人民急需解决的任务.随时都有生命危险 的任务.各方面高素质的要求。 消防官兵在特殊警营环境里他们是平安的“救火 神”，常人眼里的“烈火金刚”化身。 但是艰巨复杂 性和危险性任务面前，在他们看似坚强的外表下跳动 的是一颗普通的心脏，有着脆弱的一面，平时生活也 有各种各样的困惑。
军人常见的心理问题及处理
主要内容
一、军人常见心理问题 二、常见心理问题的处理
政工干部探讨军队常见心理问题及处理 意义. 一是官兵需要心理服务，想让你们了 解他们执行任务期间的感受，自己的反 应是否正常。抗震感悟，每次团体心理 干预后,我的周围围满了前来咨询的战士. 例:一位失声痛苦的战士,一位难熬夜晚几 乎崩溃的兵．
（二）人格特质影响的心理状态
1、偏执性人格特征：以妄想嫉妒猜疑为主要特征。这种问题 约占人格问题20% 左右 典型表现特征 （1）广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为 误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害， 因此过分警惕与防卫。 （2）将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成 为超价观念。 （3）易产生病态嫉妒。 （4）过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正 确。 （5）好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。 （6）脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的 “权利”或利益。 （7）忽视或不相信与自己想法不相符合的客观证据。因而很 难以说理或事实来改变他的想法。
浅谈“90后”战士心理问题及教育策略
浅谈“90后”战士心理问题及教育策略当前,“90后”战士已成为部队的新生力量。
他们身上体现了鲜明的、前所未有的时代特征,如何教育引导他们是当前部队的一个重大课题。
1“90后”战士心理现状调研发现“90后”战士的心理有以下几个特点:一是价值取向多元多样。
通过对“90后”官兵价值取向进行问卷调查,在“参军入伍的动机”的答案中:从军报国、想接受锻炼、想转改士官学技术、想考军校、为了将来好找工作等选项都有人选择;问及入团(党)动机时,大部分选择“信仰共产主义”,而选择“有利成长进步”的人也达到了28%。
二是自我性格特征鲜明。
张扬个性、表现自我是“90后”的一个突出特点。
许多战士在连队选配骨干时敢当众拍着胸脯说“我最棒”,立功受奖时毫不避讳投自己一票。
特别是在基层文体活动中,青年官兵都主动展示特长。
同时,一些青年官兵对以自我为中心的定位比较突出,把个人利益看得比较重,集体荣誉感和团队协作意识不强。
还有少数战士过分强调自己的权利,部队规定基层官兵不允许使用手机,他们反应最强烈,认为不合时宜,是逆信息化之潮流。
三是内心世界细腻丰富。
“90后”战士中大多是独生子女,在父母无微不至的呵护中长大,内心情感世界细腻丰富,对外界事物十分敏感。
调查显示“90后”战士中,独生子女占60%以上。
其中有一部分来自单亲家庭。
基层干部反映,过去对犯错误的战士批评得厉害一些,甚至说两句“过头话”,战士都能接受。
现在的战士心理承受能力较弱,对别人的批评和嘲笑十分敏感,反应也较强烈,身处逆境遇到挫折时,往往悲观消极,容易钻“牛角尖”、走“死胡同”。
特别是单亲家庭战士内心孤独寂寞,渴望得到关爱与理解,常常有一些过激的言行。
四是阅历丰富见识广。
问卷调查结果显“90后”战士入伍前的阅历中,读书、待业、打工、务农、工人、从事手工艺、经商,都占到了相当一部分,特别是信息化社会对他们影响深刻。
调查显示,90%以上的“90后”战士上过互联网,另外,建有个人博客或主页、尝试过聊天交友、经常与亲友进行视频通话的战士也占有相当的比例。
当前青年官兵心理健康问题浅析
当前青年官兵心理健康问题浅析当前青年官兵心理健康问题浅析.txt熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
当前青年官兵心理健康问题浅析丁明波当今社会竞争日益激烈，快节奏的生活必然会给人们的心理健康造成影响。
各项边防管理和安保任务繁重，青年官兵难免会产生这样那样的心理问题，如果不解决好，势必影响部队建设。
因此，抓好青年官兵心理健康教育是一项紧迫而艰巨的任务。
一、当前青年官兵常见心理问题焦虑、急躁心理。
目前基层官兵以80后、90后为主，而且独生子女较多，他们大多数是在优越的生活环境和父母的娇惯中成长起来的，思想较为活跃，但自我意识较强，心理适应和承受能力较弱。
进入警营后，部分官兵不懂得如何与周围的战友相处，不能很好地融入集体，过惯了舒适、自由、散漫生活的他们面对紧张、繁重的执勤、训练任务，思想时常处于高度紧张状态，久而久之就会产生焦虑、急躁心理。
失落、自弃心理。
现在大多数青年官兵心理素质不高，自我调适能力较差，面对一些普遍存在、相对正常的社会现象，比如：由于工作经验少、业务能力不强而出现工作失误被领导批评，或是同年入伍的战友、老乡、同学在考学、入党、立功、晋职、担任领导职务等方面“捷足先登”等等，往往表现出失落、沮丧等不良心理反应，特别是在工作调动、职务调整、战士退伍、士官改选、干部转业等关键时期，出现焦虑情绪的频率很高。
如果不懂得自我调节，就会心理失衡，感到自己在部队的发展已经没有什么希望了，时间长了就会产生失落、自弃的心理，抱着得过且过、“混日子”的心态虚度军旅时光，有的甚至会走极端做出违法乱纪的事情来。
担心、不安心理。
随着社会的高速发展和竞争的日益激烈，离开部队的路该怎么走，已成为基层官兵不得不考虑的问题。
他们有的担心自己在部队干了这么长时间，把大好的青春时光都献给了部队，自己离开部队后是否还能适应当前高速发展的社会，是否会被社会所接受。
青年军人的心理现状分析
青年军人的心理现状分析摘要】目的科学合理地分析评价军人的心理素质状况,打造一支在信息化战争中战无不胜的“钢铁之师”。
方法围绕青年军人心理素质的现状、增强青年军人心理素质的对策等核心问题,采用借鉴创新、定性与定量相结合、理论与实践相结合等研究方法,分五步分展开研究。
结果开展有针对性的心理训练，比如，挫折训练、吃苦耐劳训练、情绪稳定性训练、适应性训练等。
通过训练提高军人的心理承受能力并引导青年军人学会自我心理调适，增强心理素质和竞争力，完善心理防御机制。
结论军人作为一个特殊的职业群体，在逐步改善不良环境因素对其心理状况影响的同时，也必须提高自身的适应性和应对能力，其中心理健康教育将起着重要作用。
【关键词】青年军人心理健康心理训练现状分析青年军人的独立意向迅速发展，有了成人感和对自己独立的要求，努力以成人的风度姿态活跃在社会舞台上，凡事都想争个高低，好表现自己，敢于发表自己的见解，喜欢探索。
在生活上要求独立，对家长或领导的过分关心有时会产生反抗。
随着自我的发现，青年军人愈来愈注重对自己的评价。
他们开始通过自我观察、自我体验和自我总结，较全面地分析自己的优缺点，估量自己之所长，以确定自己相应的抱负和期望。
由于自我评价的成熟，青年军人能对自己正确的行为感到“问心无愧”，对自己不正确的行为感到不安而加以克制，对周围人给自己的评价十分关注和敏感。
1 青年军人心理健康状况和影响因素1.1 军人作为一种特殊职业，其基础心理健康水平不同于地方人群。
由于职业的特殊性，军人心理健康状况较一般人群差。
军种、兵种、性别、文化程度、军龄、职别等对心理健康水平有一定的影响。
心理问题具有多样性，主要表现在人际关系敏感、强迫、躯体化、焦虑、抑郁等方面。
1.2 生活环境可明显影响军人的生活质量和心理状态。
由于职业要求，军人常驻扎于特殊的地理位置，如驻新疆部队，由于新疆的气候、地理环境等客观条件相对恶劣，经济发展相对落后，兵营生活相对艰苦，交通及通信相对不便，更易有孤独苦闷的感觉，加上训练强度高、作风纪律严、任务重等，更易出现压抑、情感脆弱等心理变化。
浅析新时期青年军人心理特点及对策
浅析新时期青年军人心理特点及对策90后，他们出生在中国社会剧烈变迁，经济迅猛发展，信息高速发达的特殊时代。
当社会关注和热议他们是如何思维前卫、个性张扬、行为另类的时候，他们的身影已经在部队悄然出现，并逐渐成为基层部队的“主旋律”。
面对这个颇受争议、特点突出、时代感鲜明的群体，部队基层干部只有认清形势、转变理念，积极探索有效的心理健康及思想教育途径，按照以人为本要求，推动管理教育的人性化，增强管理教育的针对性，才能让90后新兵走上健康发展的道路，成为消防部队不可或缺的有生力量。
一、90后新兵独特的心理特点90后基本都是独生子女，衣食无忧，自我意识很强，不太考虑别人的感受。
在行为上表现出很高的自主性，他们渴望独立也表现得过早成熟，但实际是他们依赖心理强，抗挫能力差，假性成熟。
他们是在倍受呵护和禁铜的环境中成长起来的一代，因此，他们渴望独立，具有较强叛逆意识，缺乏独立生存的能力，无法摆脱对家庭和他人的依赖。
90后的情感强烈，他们特立独行、外显而又张扬，但深度不够，具有情绪心境化，隐蔽性差、缺乏团队意识的特点。
社会环境的现实情况造成了他们情感上躁动不安、荣誉感强、虚荣心强。
他们不善于控制自己的情绪、情感的表达。
在对喜爱的对象表示热衷，对信服的人表露出钦佩和羡慕，对取得成就后的欢欣鼓舞，对不平之事表示愤慨等方面表现的程度更为强烈。
受到各种思潮熏染的90后思维前卫、观念超前、“世故圆滑”。
在信息爆炸时代成长起来的90后，接受的海量信息使他们的思想更为早熟，对事物有自己独特的见解。
他们在讨论问题时观点深刻、逻辑严密，善于表达，存在强迫自己用成年人的思维考虑问题的倾向。
受到负面效应冲击的他们，看似复杂圆滑，却又表现的直接暴露。
看似复杂圆滑的他们其实是冲动又极端，单纯而又脆弱。
认知在狭义的一般层面就是对善恶、对错、美丑的认识。
90后一代，在明辨是非，判断善恶、美丑时常常逆向而行、悖与常理。
他们善恶分明但有时善恶不分，他们敢爱敢恨，果敢直接，但却是无法真正判断是非对错。
军人常见心理问题及解决对策的研究
军人常见心理问题及解决对策的研究军人在执行任务和面对战争环境中，常常面临诸多的心理问题。
这些问题可能会对其身心健康产生负面影响，同时也可能对任务完成产生不利影响。
因此，研究军人常见心理问题及解决对策是非常重要的。
首先，军人经常会遭受战争创伤，这可能导致创伤后应激障碍（PTSD）的出现。
PTSD是一种由强烈恐惧、无助和威胁引起的心理障碍，它会影响一个人的认知、情感和行为。
解决这个问题的对策之一是提供专业的心理支持，例如心理咨询、治疗和康复服务。
军方可以建立军队内部的心理健康支持体系，为受创伤影响的军人提供随时可得的支持和帮助。
第二，战争环境带来的持续压力和紧张情况可能导致焦虑和抑郁情绪的出现。
这可能会影响军人的工作效率和任务完成质量。
解决这个问题的对策之一是提供心理应对技能培训和应激管理。
军队可以提供军人们参加心理健康培训，教授他们应对压力的方法和技巧，如认知重构、放松训练和应激管理技巧等。
此外，主管人员也可以通过提供良好的组织支持和适度的任务安排来减轻军人的心理负担。
第三，战争对军人造成的的伤害和死亡可能会引发对生命意义的思考和质疑。
这可能导致军人产生身份困惑和价值观的困惑。
解决这个问题的对策之一是提供精神辅导和灵性支持。
军方可以雇佣专业的精神辅导师，帮助受到打击的军人处理这些问题。
此外，为军人提供宗教和灵性资源，以满足他们的精神需求，也是非常有益的。
第四，军人在执行任务时可能面临生死考验，这可能会导致恐惧和自我怀疑的情绪出现。
解决这个问题的对策之一是建立并维护战友情谊。
战友间的互相支持和团结鼓励可以帮助军人克服恐惧和自我怀疑，增强他们的战斗意志和信心。
此外，提供实际的战场训练和演习，以增强军人的技能和应对能力，也是重要的对策之一。
最后，军人可能会面临家庭和人际关系问题，特别是在长时间的战争任务期间。
解决这个问题的对策之一是提供家庭支持和心理健康教育。
军队可以为军人的配偶和家属提供心理支持服务，帮助他们应对军人在战争中的情绪和行为变化。
军人心理健康问题分析及应对措施
军人心理健康问题分析及应对措施摘要：军人作为一个国家安全的基础保障，其心理健康问题直接影响了军队的战斗力，本文开展了军人心理健康问题，进行了具体分析与应对措施，为军队建设提供了重要参考。
关键词：军人；心理健康；心理教育一．军人心理健康的必要性（一）认真贯彻习主席重要讲话，努力打造具有阳光心态的“四有”军人。
习主席强调指出，面对深化国防和军队改革这场考试，我军政治工作只能加强，不能停滞，只能积极作为，不能被动应对。
各级心理工作者要针对刚入军营的“90后”官兵抗压能力弱，自我意识强等特点，把准思想脉搏，找准心理问题成因耐心释疑解惑，打造”四有”革命军人阳光心态，增强官兵投身改革强军的思想动力。
（二）良好的心理素质是官兵立身做人和成长进步的基础，是提高部队凝聚力的重要因素。
军人是执行特殊任务的武装集团，军人的生理和心理的负荷远远超过普通人。
心理素质在官兵全面发展中占有主要地位。
因此军人较之社会其它人群更容易产生心理问题。
（三）培养勇敢、自信、果断、沉着、冷静的革命军人是打赢信息化战争的重要保障。
信息化战争给参战人员带来极大的心理压力，特别是武器装备敌优我劣的形势下，能否保持正确的认识，稳定的情绪，一往无前的战斗精神，高昂的战斗状态直接影响战争中人员和武器装备性能的发挥，从而影响战争的结局。
军事心理学研究表明，在未来的信息化战场中，恐惧心理是造成精神失常，削弱甚至丧失战斗力的重要因素。
二、中国军人存在的主要心理现状及典型案例。
（一）适应能力差。
实现由一名普通百姓向军人的转变，使自己成为具有良好科学文化素质和思想道德素质的军事人才，必须具有良好的适应能力，能够迅速进入角色，掌握组织分配给自己的工作，迅速完成上级下发的任务。
（2）抗挫折能力差。
军人心理的许多问题是因无法战胜挫折和失败而引起的。
有的因为自己的心理承受能力弱，有的因为自己的心胸狭窄。
例如某部战士小林由于没有在部队入党，压力较大，破罐子破摔，与排长大打一架。
当前青年官兵心理压力的缓解
浅析当前青年官兵心理压力的缓解社会的迅速发展、生活节奏的日益加快、竞争意识的不断增强，对人们适应现代社会的能力提出了更高的要求。
军队作为社会的组成部分，青年官兵的心理同时感受到社会和军营的双重压力，如果不能及时加以缓解或消除，就有可能因心理压力过大产生心理疾患、甚至诱发事故案件，影响部队的安全稳定。
一、青年官兵心理压力的成因当前青年官兵心理压力的产生，一方面与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们面临的社会环境、家庭环境和部队环境等原因密不可分。
一是社会环境的影响和冲击巨大。
现代社会由于生活节奏加快，人际关系复杂，社会竞争激烈，对军人的思想观念带来强烈冲击，引起青年官兵在价值取向、行为方式和心理品质方面的深刻变化。
一些青年官兵由于不能正视现实、缺乏适应能力，容易出现困惑、迷惘、不安、紧张等问题，导致心理压力增大。
二是对军人职业特殊性认识不足。
军人职业的特殊性，危险性，军营生活的严格性、军人生涯的阶段性等特点，使青年官兵承受着比社会同龄人更重的心理压力。
再加上现在基层青年官兵的主体大都是“90后”，“00后”，心理承受能力较弱，适应环境能力差，在部队的严格要求下，一些青年官兵产生紧张、恐惧和压抑感，给他们的身心健康和学习、生活、训练带来严重影响。
三是有些实际问题得不到及时解决。
军队执行任务重，节奏转换快，青年官兵的休假、自考、结婚等往往会与执行任务冲突而无法完成，特别是部分青年官兵因家庭发生变故、邻里导致纠纷等这些突发事件往往得不到及时、圆满的处理。
购买住房、家庭涉法、两地分居、亲属下岗、子女入托上学、自己转业退伍后的工作安排等实际问题一直困扰着当代军人，引发心理压力。
二、缓解青年官兵心理压力的方法一是构建心理工作网络，认真了解青年官兵心理压力的状况。
坚持把部队的心理教育、心理疏导工作当做一件大事来抓，纳入到党委工作之中。
首先是要逐步完善相关制度。
建立心理预警制度，连每月、营每季度、旅团每半年分析一次青年官兵心理压力状况，掌握心理动态，逐级汇报开展心理工作情况，为做好青年官兵心理压力问题研究、疏导工作提供有力依据；建立心理骨干培训制度，采取选送骨干入院校学习、聘请专家辅导授课等形式定期对心理骨干进行业务培训，提高骨干开展心理疏导能力；建立内部交流制度，通过组织专题调研、座谈讨论、体会交流等形式，强化心理骨干的业务素质。
新兵常见的心理问题及解决措施
新兵常见的心理问题及解决措施【搞要】在新兵存在的心理问题中，最常见的就是紧张、抑郁和人际关系问题。
新兵产生心理问题，有个人因素和环境因素两个大方面的原因。
要解决新兵心理问题，必须在思想上高度重视，及时、正确解决新兵存在的心理问题，并加强对新兵的心理教育训练。
【关键词】新兵心理问题原因措施在从地方青年向革命军人转变的入伍初期，在新兵群体中，往往会产生一定的心理问题。
分析新兵产生心理问题的原因，并制定相应的措施，对于新兵的个人成长和部队建设，都具有非常重要的意义。
一、新兵常见的心理问题在入伍初期，部分新兵难以适应部队，会在心理上产生这样那样的问题，在新兵存在的心理问题中，最常见的就是紧张、抑郁和人际关系问题。
（一）紧张对大多数新兵来说，军营是他们以前未经历过的全新环境，再加上新兵训练阶段的任务较重，一些新兵会感到压力较大，有的新兵由于种种担心，继而害怕，经常会处于紧张焦虑的情绪状态。
（二）抑郁许多新兵在入伍时，怀着对军营的美好想像，但进入军营后，一些新兵发现军营与自己当初的想像相去甚远，再加上有的新兵在环境适应和角色转换的过程中不适应，可能会产生失落、孤独寂寞或自卑等心理，这些不良状态若得不到及时的缓解和改善，他们的情绪就会持续低落，不良的内心体验会渐渐增多，发展下去，就可能产生自责、悲观的抑郁性神经症。
（三）人际关系问题新兵群体中，成员来自不同地域，他们的文化程度、生活习惯、性格特点往往不同甚至差异很大，再加上很多新兵的心理不成熟，缺乏社会经验，处理人际关系的能力较弱，容易产生人际关系不和谐的问题。
二、新兵心理问题产生的原因新兵产生心理问题的原因很多，可以归结为个人因素和环境因素两个大方面。
（一）个人方面的因素任何外因都要通过内因起作用，因此，所有的心理问题都与人本身有着密不可分而且非常重要的关系。
生理是心理的物质前提，它制约着人的身心发展和水平。
由于一些新兵自身素质较差，不能很好地完成甚至不能完成训练任务，很可能就会产生心理负担，如果发展下去，就有可能导致紧张、失眠、焦虑、抑郁等心理问题。
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解放军医院管理杂志２０１０年１月３０ １３第ｌ７卷第１期Ｈｏｓｐ Ａｄｍｉｎ Ｊ Ｃｈｉｎ ＰＬＡ，Ｖｏ１．１７，Ｎｏ．１，Ｊａｎｕａｒｙ ３０，２０１０ ・９９・ ２．７注重身心健康服务 提高心理调适能力 长期 不良情绪的刺激可导致心理障碍和生理疾病 。 ，而 心理健康是保证离退休干部晚年生活质量的重要前 提。卫生所成立了精神心理服务小组，明确职责，分工 负责到人。医务人员将心理干预和疏导工作融入到日 常走访、巡诊和医院探视中，一旦发现问题，主动耐心 地帮助老人打开心结，理顺情绪，不断提高其心理适应 能力。通过成立钓鱼、书画摄影、歌舞戏曲、棋牌健身 等多个兴趣小组，使其在老有所学、老有所乐的过程 中，获得满足感和成就感。 ２．８一专多能 全方位提高医疗业务水平 要做好 复合式的医疗保健服务，医务人员的整体素质和能力 必须达到“一专多能”的要求。军干所注重培养大家 多方面的能力和素养，医务人员中先后有多人参加了 总后组织的内科急救提高班、附属医院的青年医师规 范化培训、全军干休所系统老年心理培训班和专业心 理咨询师培训。此外，还请本所多位临床经验丰富的 资深专家为医护人员讲课，并轮流到专家门诊随诊学
青年军人心理问题剖析及对策 唐斌 （成都军区昆明总医院，昆明６５００３２）
习，使大家短期内在心脑血管疾病、紧急救治、老年病、 心理健康干预等方面的业务水平有了很大的提高。
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［关键词］青年军人；心理问题；剖析；对策 ［中图分类号］Ｒ １９７．３２ ［文献标志码］Ｂ ［文章编号］ １００８—９９８５（２０１０）０１—００９９—０２
１ 青年军人常见的心理问题 １．１ 入伍适应中的心理问题 对于刚入伍的新战士 来说，面临的是陌生的军营、生疏而又关系密切的新的 群体。军队的集体生活，既改变了原来的生活方式，又 改变了原来所熟悉的人际环境。这些变化会使青年军 人产生不同程度的应激反应，内心或多或少地感到惶 惶不安，不同程度出现不安、苦闷和孤独感，特别是应 变能力较差的新兵表现更为明显 。 １．２军政训练中的心理问题军政训练是新兵入伍 后的必修课，紧张而艰苦，青年军人（特别是独生子 女）进人军营后，常常为此苦恼。能否顺利通过新兵训 练关，立足军营，建功立业，成为军营中的强者，是摆在 面前的重要问题。如果对军营中的艰苦训练不能正确 地接受和对待，逃避或否认现实，就会导致心理问题， 出现对自己的不满意，学习训练缺乏动力，感到负担过 重，甚至产生训练焦虑等心理状态。 １．３人际交往中的心理问题与入伍前相比，军营中 ［作者简介］唐斌，男，主任医师，副院长；电话：０８７ｌ一４７７４４０９ 的人际交往更为新鲜，更为广泛，独立性更强，更具有 社会性。青年军人开始独立地步入准社会群体的交际 圈，开始尝试独立的人际交往，并试图发展自己这方面 的能力。然而，并不是每个人都能处理好人际关系。 在这一过程中有相当数量的人会产生各种问题，认知、 情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦某 个人在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷 入苦闷与焦虑之中。 １．４性成熟期中的心理问题青年军人的生理年龄 是处于青年中期，是个体性生理发育成熟的阶段，正是 开始恋爱的时候。由于军队所处的特殊环境，性和恋 爱的问题都不容易处理好，由于性生理发育成熟，青年 军人会受到性意识和性行为心理的困扰，并且能体验 到对性的压抑。常见的性意识困扰有被异性吸引、常 想到性问题、性幻想及性梦等表现。这些困扰通常只 带来一般程度的不安和躁动，但如果达到严重程度时， 就会产生心理问题。而对性知识、性行为的不恰当的 认识和理解，也会造成诸多心理压力，从而发展为心理 问题。 １．５自我意识中的心理问题存在于自我意识中的 ・１００・ 解放军医院管理杂志２０１０年１月３０日第１７卷第１期Ｈｏｓｐ Ａｄｍｉｎ Ｊ Ｃｈｉｎ ＰＬＡ。Ｖｏｌ １７，Ｎｏ．１，Ｊａｎｕａｒｙ＂３０，２０１０ 心理问题是青年军人心理问题的核心。青年军人在自 我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之问的 差距，又存在着理想自我与现实自我的差距。青年军 人容易把未来设计得过于完美，而现实社会中的各种 客观条件，会妨碍“理想自我”的实现。对这一客观事 实认识不足，就会引起认识上的矛盾，从而严重影响青 年军人的心理状态 。 ２青年军人常见心理问题的成因 ２．Ｉ 早期经验与家庭环境的影响 人由童年到少年 再到青年，其所经历的个体生活早期经验对心理的发 展起着十分重要的作用，而个体早期经验的获得又与 家庭教育和生活环境密切相关，不同文化背景的青年 军人就有着不同的体验。如独生子女，从小就享有“小 太阳”的家庭中心地位，到部队后生活环境发生巨大的 改变，心理成熟跟不上环境的变化，在个性发展方面， 就会存在着明显的心理缺陷。 ２．２心理发展过程中生活事件的影响 人在心理发 展过程中如果遇到的生活事件频率多而且重度大，则 会增加个体适应环境的压力。青年军人由于处理不好 学习训练问题，如考核失败、成绩不理想、人际关系紧 张，如战友之间、上下级之问不融洽，入伍后感到军地 生活环境的反差大、不适应等，都会作为生活事件而影 响心理平衡产生心理问题。 ２．３特殊的人格特征的影响 人格与身心健康，国内 研究较多的主要集中在军人人格与环境；国外较多的 则是军人人格与身心健康问的关系研究 。同样的 心理致病因素作用于不同人格特征的人，可以出现非 常不同的结果。由于人们总是依赖其人格特征来体验 各种应激因素，并建立对紧张性刺激的反应方式，特殊 的人格特征往往成为导致心理问题的内在因素之一。 ２．４生活事件对应方式的影响 当人们面对生活事 件的压力时，自然会采用一定的方法来应对环境的压 力。应对方式可分为四种：一是策略控制型，即个体通 过发挥自己的主观能力，有策略地控制、处理事件，消 除环境压力；二是随机处理型，即没有准备地、随着压 力的出现而纯粹应付性地处理遇到事件；三是回避型， 即对压力事件总是采取逃避、回避方式来对待；四是依 赖寻求型，即在遇到压力性事件时，依靠家人、朋友来 处理和应付。如果采取的是策略控制型和随机处理型 的应对方式，就能顺利适应生活事件给心理造成的压 力；如果采取的是回避型和依赖寻求型的应对方式，则 会造成生活事件给心理压力的不可解脱，随之就会产 生心理问题。 ２．５军人职业活动特点的影响 军人职业活动的特 点：一是危险性大；二是时间性强；三是负荷过度；四是 情况多变；五是职责压力。由于危险因素、紧迫感、过 度的体力负荷、缺乏安全感、肩负的责任等使军人产生 不同程度的心理紧张和应激反应，心理负荷也远远超 出普通人的水平。当工作任务的完成未能达到预期目 的时，就会深感内疾和不安，出现异常心理。
３青年军人健康心理培养 ３．１进：…ｆ－ｒＩｋ，￣理知识宣传青年军人要走向成熟，就要 建立健康的自我意识，最重要的教育是自我教育。因 此，对青年军人要进行必要的心理知识宣传和教育，增 强他们的心理保健意识，了解心理学的基本常识，避免 自己在心理方面存在盲点。 ３．２建立合理的生活秩序 一是要使学习训练负担 适量。许多心理活动与学习和训练有关，心理学研究 表明，个体在适度的压力和焦虑情绪下，可以提高思维 能力和机敏度。二是要使生活节奏合理。军营生活是 丰富多彩的，合理安排生活节奏，积极参加各种各样的 活动，不仅调节紧张的学习训练，又可以开阔视野、广 交朋友，发现自己的潜能，增加与他人相处的经验，从 而经常体验到愉悦。 ３．３保持健康的情绪状态稳定而良好的情绪状态， 使人心情开朗，精力充沛，对生活充满乐趣和信心。保 持健康的情绪，首先应学会合理发泄，找到充分表达自 己情绪的方法，既不要压抑自己，也不要放纵自己；其 次，对于消极情绪，要学会自我疏导、自我排遣。 ３．４构建良好的人际关系 和谐的人际关系，可以增 加自信和理解，减少心理上的不适感，实现心理平衡。 青年军人之间的友谊是深刻而持久的，可以成为军人 感情的寄托，可以增加归属感。关心他人、理解他人， 不仅促使自己拥有博大的胸怀，并能增加自己在生活、 学习、训练、工作中的信心和力量，最大限度地减少心 理应激和心理危机。 ３．５树立恰当的奋斗目标 青年军人跨入军营都有 成功的欲望，但每个人的能力都有一定的限度，把奋斗 目标确定在自己能力所及的范围内，使自己通过努力， 能最终实现这一目标。成功的体险，对于维持心理健 康是极为重要的。
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