高效不忘——30天刷完10000个单词

高效不忘——30天刷完10000个单词

在背单词时，有的同学是压根觉得记不住，有的是记了忘得快，有的是中英文对应不准备...都是因为大家方法出了问题。

对留学党来说，单词不仅是备战ACT/托福的第一关，也可能是之后学习生活的必备技能。掌握科学的背词方法非常有必要。

这里备考君和大家分享一位高中生的背单词经历，其中有很多大家值得借鉴的经验。1

先唠唠英语学习

备考托福前后将近一年，时间不短但是很明显的一个问题就是词汇。

单词到底要背多少一直有不少人争论，我的判断方法很简单，就是背到我觉得能把ACT、托福的阅读都能看个七七八八就可以了。毕竟剩下的一部分是不影响做题的，一部分是可以通过上下文来理解的。

所以算起来，我们需要掌握的单词量其实不太多，目前只为考试的话，不用只达到2、3w的程度，1w已经足以帮助我们应付出国的标化考试啦。

2

一剂鸡血

词汇量越低的人

背单词的回报量是巨大的！

那么在分享背单词经验之前，给单词量渣的同学打一剂鸡血，来看牛津英文语料库（OEC）的一张图：

第一列是单词书

第二列是出现的频率

第三列是对应的一些例子

也就是说英语中使用率最高的10个单词占到了所有英语25%的内容，同理，如果你能掌握1000个单词，就能理解所有英语中75%的内容了。也就是说，在背单词初期，你因为单词量的增加而获得的回报是巨大的，越往后能够覆盖的面就越少。

如果你能拥有7000个高频词，那么随意给你一本《经济学人》、ACT阅读原文，或其他英语材料，你就可以理解90%的内容，剩下的10%，根据语境你也是可以理解的差不多的。

当然注意，这里的7000词是牛津英文语料库统计的所有英语材料的高频词汇，并不针对ACT、托福，但是依然可以给我们一个数量上的参考，我们可以把范围稍扩大一些，一般来讲，8k~1w词汇量，应付ACT是足够的了。

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聊完这个

我们再说说记单词

理想再丰满，现实还是很骨感的…很久不背单词，非常不习惯捡起单词来背，刚开始不仅单词背不下来，整个人都很不习惯有单词要去背。

磕磕绊绊最后摸索出来门道儿的时候，时间已经所剩无几，离最终冲分儿只有四十天，然而托福单词48个list（一个list大约90-100个单词）至少也得过两遍，最可怕的是，如果托福词汇这一关都过不了，阅读根本看不下去的。

我创下的最高纪录是一天六个list（那一天没出门，窝在家里背单词），但是要想背完单词，也不用很整块儿很整块儿的时间，零散的时间反而更好（在后面我会细讲）。

最终我给自己下了死令一定要搞定单词，大概的流程是这样儿的：

1、让自己适应背单词并养成习惯

2、增加速度

3、发现并发明好的背单词方法

4、坚持下来就是胜利！

下面上干货！

我会分两个部分来讲，第一个部分是关于「一个很有用的背单词方法」，第二个是「如何养成良好的背单词习惯」。

一个很有用的背单词方法

一、准备工作

1、找到一本单词书，算一下每日预计词量。

方法如下：

先看看一共多少词，看一下自己想要多少天背完，一般可以把预计的天数减上三天，因为在刚开始要有一个适应的过程不宜背很多单词把自己吓到，具体的后面的习惯里会提到，大约减去三天就差不多了；

用天数（减完3的那个天数）除单词数，就可以得到你的每日预计词量了。

2、拿出一支笔，从第一个单词开始数，数到了预计词数就可以大笔一挥，在下面画上一道长长的横，写上预计完成日期，比如7/29，

这样的方法一是可以让自己知道每天到底要背多少单词，背到哪里，第二是可以时刻监督自己按时完成计划，如果你完不成，你看着那几个“几几年几月几日之前完成”的字样、却没有完成，心里也不舒服吧。所以背单词就是个苦差事，不要总是太惯着自己。

3、接下来就是一步很有满足感的步骤：拿水笔把自己会的单词划掉。划完一遍会觉得超级过瘾，原来自己会这么多单词！

到这步我们的准备工作就做完了，就要真的开始背单词了。

二、开背

一共分为五个部分：

1、这一步先把预计时间内的单词看一遍，慢慢的背，怎么记得住怎么来，各种方法比如联想啊归类啊实物化啊怎么习惯怎么背；

2、第二步，拿一个什么东西把单词的中文意思盖住，然后检测一遍，不用检测那些记号笔划过的单词，因为经验来看如果当时画的时候就会那么以后忘记的几率不是很大；

背下来的单词可以拿铅笔划掉，如果不想用铅笔用彩铅或者是可擦笔都可以，但请不要用水笔，因为这遍背下来不代表着会了，下一遍没背下来还是要擦掉的！

但是，这一遍过的时候如果背下来得不多，是很正常的，“如果你一次性都背下来了，那你不是人，快洗洗睡吧不要背了”所以各位小伙伴不要被吓到，可能背了100个词真正背下来的只有10个，这是很正常的现象，背单词的精髓就是反复看反复看的重复。

3、第三步，再背一遍，这遍只背没划掉的单词，这次背的时候可以换一种方法背，可能是因为上一遍的方法不适合你，才没有背下来的。如果也没什么方法，那就生背吧。

4、第四步，再次检测，这次检测不仅要检测上一遍没背下来的，也要把上一遍背下来的检测一遍（就是除了水笔划掉的都要检测一遍），因为上一遍背下来不代表着会了，也许这一遍就忘记了呢。

5、第五步，重复第三、四步。一直持续到有一次的测试，所有的单词都背划掉了，或者，截止时间到了。

背单词的这个过程就是要一直重复，直到你要么把这计划任务内的单词全部都记住了，要么你规定的背单词时间到了。记不住的单词，要用另外不同以上任何一种笔的颜色标出来，或者你可以单独把不会的单词写在一个小本上。这些单词你要对其格外提高警惕，因为它们实在太贱了！你背了这么多遍，都没有背住。基本其实如果你非常用心地背的话，这样的单词不会超过单词总量的10%的。

只要用心记，基本是没有记不住的单词的。因为一定要相信，单词是死的，你是活的。活的东西一定能战胜死的东西。如果战胜不了它，那就洗洗睡吧！

如何养成良好的背单词习惯

很多小伙伴会说，每次都会列好计划，但往往坚持几天就坚持不下去了。很多人可能会认为这是耐力不够或是决心不足，我倒是觉得不如算作是没有养成「正确的背词习惯」。

那么，什么算是“正确的背词习惯”？真正习惯养成之后，背单词是一种不由自主就会去做的事情，也是一种回忆起来会很美好的事情（我是指，回忆起我背过那么多单词会很美好，并不能保证当时是美好的）。