2018年晨跑日记500字-实用word文档 (4页)
2018-2019-晨跑作文400字-word范文模板 (4页)
2018-2019-晨跑作文400字-word范文模板
本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！
== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==
晨跑作文400字
下面是小编整理的关于晨跑作文400字，欢迎阅读。
晨跑作文400字【1】
在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。
仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。
空气也恢复了清新。
我们跑到海边。
这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。
好像是在欢迎我们的到来写晨跑作文400字9篇写晨跑作文400字9篇。
我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。
颜色各异，形态万千。
我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴，。
晨跑作文范文500字初中
晨跑作文范文500字初中
《晨跑》
当清晨的第一缕阳光还未完全穿透云层，我已踏上了晨跑的道路。
空气中弥漫着清新的气息，微风轻拂着脸颊，带来丝丝凉意。
我沿着熟悉的街道出发，脚步轻盈而有力。
路上的行人还很少，只有少数几个和我一样早起锻炼的人。
一开始，我的身体还有些困倦，脚步也略显沉重。
但随着路程的推进，身体逐渐被唤醒，每迈出一步都能感受到肌肉的拉伸和力量的释放。
我调整着呼吸，让气息均匀而平稳，耳边只有自己的脚步声和呼吸声，仿佛整个世界都安静了下来。
街道两旁的树木郁郁葱葱，绿叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在为我加油鼓劲。
鸟儿在枝头欢快地歌唱，似乎在赞扬我的坚持。
跑过公园时，看到草坪上的露珠在阳光的照耀下闪闪发光，宛如一颗颗细碎的钻石。
不知不觉中，我已经跑了一大半的路程。
此时，汗水湿透了我的衣衫，但我的内心却充满了成就感。
我告诉自己，一定要坚持到底。
一段路程，我加快了脚步，冲刺着向终点跑去。
当我终于停下脚步，大口大口地喘着粗气，脸上却绽放出了满足的笑容。
晨跑，不仅锻炼了我的身体，更让我拥有了一份战胜自己的勇气和毅力。
在未来的日子里，我相信自己会一直坚持晨跑，迎接每一个充满希望和活力的清晨。
晨跑作文500字
晨跑作文500字晨跑作文500字在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的晨跑作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
晨跑作文500字1时光悄然飞逝，冬日已不知不觉地来到了我们的身边，微凉的天气，呼啸的寒风，淅淅沥沥的雨，似乎已成了最近的标配。
早晨跑步时，我们由哀怨累转为哀怨冷，刚出教室门的时候，刺骨的寒风便会无情地钻入我们的衣袖，让人无法忘记。
到了操场，所有人都缩成了一团，更有甚者将自己的手伸入其他人的帽子中，对于我们而言，帽兜是最舒适，最温暖的地方了！到了跑步的时候，我便会戴上我的帽子，因为天实在是太冷了，这风吹完耳朵又吹脸的，使我不得不做些防护。
在刚开始跑步的那段时间里，只是感觉有一些冷。
跑在其他人的中间仿佛可以互相取暖，便感觉暖和了许多。
没跑多久，我已经开始大喘气了。
吸气时，那空气冷冷的，紧贴我的鼻子蔓延，寒气透过鼻子直钻体内，终于穿透身体，让两手不住的挨紧身体来互相取暖。
面前空中常会出现一团白雾，有时跑得稍微快些了，这些白雾便会像一层纱网罩在镜片上，使我眼前一片白茫茫，“举步维艰”，生怕撞到附近的同学。
跑完步之后的那一段时间，才是最煎熬！那时，我的脚已经冻得毫无知觉，甚至有些刺痛，走路也成了一种痛苦，双手却冷的像冰块。
可我的身体呢？由于刚进行了剧烈运动，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉来散热。
就这样我需要在又冷又热的状态中熬过跑步结束后的最艰难时期。
哎……晨跑，真是我的噩梦啊！晨跑作文500字2“生命在于运动。
”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这就是我这段时间生活的真实写照。
自从“空中课堂”开课以来，每天我都是规律作息，学习和运动两不误。
清晨六点半闹钟一响，我立马起床，美好的一天就从晨跑开始了。
还记得第一次早起时的情景：那天闹钟响了几次，我还躺在床上一动不动。
直到哥哥跑来床边喊，我才不情不愿地起来。
晨跑作文500字
晨跑作文500字早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。
也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。
呜呜好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！清爽的空气迎面扑来，可是我只想说好冷啊！真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。
我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。
妈妈看出了我的不高兴，说道：韩晶，跑完了给你买好东西吃。
我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
啊！一道尖叫划破了清晨的宁静。
爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。
我一脸生气地说：都怪你们，我的裤子湿了。
哼！你们得负责给我洗！埋怨过后，我们又开始了晨跑。
好累啊！坐下来歇会吧。
说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。
我吃着饼干，说着：其实晨跑也挺不赖的。
还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：哈哈，你也上了你妈的贼船了！通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。
我想我也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑！篇二：晨跑偶遇今天是星期日。
咚咚咚，叮叮叮。
闹铃一下子从柜子上顽皮地跳了起来，它用力地把我从甜蜜的梦乡里拉扯出来。
我懒洋洋地拾过闹铃，一看！哎呀！才五点钟，真想睡！但是，我下决心跑了。
我无奈地想。
然后拖动着沉重的身体，穿上衣服，依依不舍地离开了被窝，出门了！来到大街上，一个人也没有，只有残败的枯叶悬挂枝头，冷清清的！冰冷的寒风好像故意刮得很大。
可是，严风是抵不过我燃烧着熊熊烈火的心的。
我抖动了一下身体，迈力地向前跑去两边的松树并排着。
和着风，它们一个个都点头哈腰咧开了嘴，唱着歌：叮叮啦，叮叮啦，我们接受着风雨的洗礼跑了一阵，我感觉身体里有一股热流一涌而上，顿时散布到全身，暖洋洋的！过大桥了。
我往下一瞧！奇观！我不禁呼叹一声。
晨跑作文500字
晨跑今天空气清新极了。
早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。
也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。
呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊！真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。
我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。
妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。
”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
“啊——！”一道尖叫划破了清晨的宁静。
爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。
我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。
哼！你们得负责给我洗！”埋怨过后，我们又开始了晨跑。
“好累啊！坐下来歇会吧。
”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。
我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。
”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了！”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。
我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑！篇二：晨跑偶遇今天是星期日。
“咚咚咚，叮叮叮。
”闹铃一下子从柜子上顽皮地跳了起来，它用力地把我从甜蜜的梦乡里拉扯出来。
我懒洋洋地拾过闹铃，一看！哎呀！才五点钟，真想睡！但是，我下决心跑了。
我无奈地想。
然后拖动着沉重的身体，穿上衣服，依依不舍地离开了被窝，出门了！来到大街上，一个人也没有，只有残败的枯叶悬挂枝头，冷清清的！冰冷的寒风好像故意刮得很大。
可是，严风是抵不过我燃烧着熊熊烈火的心的。
我抖动了一下身体，迈力地向前跑去……两边的松树并排着。
和着风，它们一个个都点头哈腰咧开了嘴，唱着歌：“叮叮啦，叮叮啦，我们接受着风雨的洗礼……”跑了一阵，我感觉身体里有一股热流一涌而上，顿时散布到全身，暖洋洋的！过大桥了。
关于晨跑日记8篇
关于晨跑日记8篇关于晨跑日记8篇一天又结束了，我相信大家都是有收获的，此时此刻我们需要写一篇日记了。
那如何写一篇漂亮的日记呢？以下是帮大家整理的晨跑日记8篇，欢迎阅读与收藏。
晨跑日记篇1清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。
——晨翅。
步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服！——助跑。
五百米。
街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。
——起跳。
一千米。
我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。
就像交响乐一样。
白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。
——飞翔。
两千米。
阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。
——振翅。
三千米。
我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的’双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！——降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。
晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。
——归巢。
晨跑日记篇2今天，我和我的好朋友去晨跑，那位好朋友叫汤舒怡，我们约好了七点半。
我早上因为太激动了起点就起床了，于是我就一直坐在那儿，问爸爸这个，问妈妈那个。
七点半终于到了，我们穿好运动服兴致勃勃的开始跑了，我们在海尔广场跑了七圈，八圈吧！然后又绕着海尔广场跑了一大圈，跑完后我的肚子就开始咕噜噜的叫了，汤舒怡还以为是那只小鸟在叫呢？大家有时间也试试！感觉很不错噢！晨跑日记篇3早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2018年晨跑日记500字-实用word文档
本文部分内容来自网络整理所得，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即予以删除！
== 本文为word格式，下载后可方便编辑修改文字！ ==
晨跑日记500字
晨跑日记500字【1】
今天空气清新极了。
早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。
也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。
呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!
清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊!
真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来
晨跑。
我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。
妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。
我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑
了起来。
“啊——!”一道尖叫划破了清晨的宁静。
爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。
我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。
2018年晨跑日记500字-实用word文档
哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后，我们又开始了晨跑。
“好累啊!坐下来歇会吧。
说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的
饼干。
我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。
还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了!”
通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次
跑过之后，便喜欢上了晨跑。
我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑!
晨跑作文【2】
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。
我说：“好!”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈
说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。
六点半我们出发!来到了楼下，就感到很冷。
枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走
了。
我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽啊，也没有很多噪音，这样的早
晨可真让人舒服啊!
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。
我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的路啊。
我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。
2018年晨跑日记500字-实用word文档
我一咬牙一用力就冲出了好远，我们终于跑到了姥姥家。
晨跑作文【3】
“嘉丽，快起床!”我从朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床!”我
们不是说要去晨跑吗?“想到这儿，我一个激灵从床上坐起来，昨天晚上，我和
妈妈约好了今天要去晨跑的。
我赶紧跑去洗脸、刷牙、梳头……
洗漱完毕，我们出发了。
走出院门口，我发现街上的店铺几乎全开门了。
一路上，我小跑着，观察着早起忙碌的人们，杂货店老板将货物整齐地摆
放在地上，包子铺正在忙着剁肉馅、做包子、蒸包子，各家各户都提篮子直奔
菜市场去买新鲜的菜……好一派热闹的景象啊!
慢慢地，我和妈妈跑到了一条僻静的小道上，这里安静极了!好像一切都还
沉睡在美梦中，不过，村落间，偶尔可以听到鸡鸣犬吠的声音。
眼前是一片菜地，放眼望去，绿油油的一片，左边，有一栋小平房，绿绿
的葫芦藤蔓爬上了篱笆，一朵朵白色的小花在绿毯中绽放，一切都是那么充满
生机和活力，一切都是那么纯净和清新!
不一会儿，我们便跑到了家场，这里绿树成荫，仿佛是新鲜空气的“出产
地”，俗话说：“早起的鸟儿有虫吃!”这会儿，鸟儿们应该都“起床”了吧!
只听见那葱葱茏茏的绿叶间，似乎有成千上万的鸟儿在唱歌，这里真是“鸟的
天堂”啊!
我们呼吸着清新纯净的空气，小跑在平坦洁净的马路上，这真是一种享受
啊!跑着跑着，我们来到了美丽的广场上，静谧的广场内，有几位爷爷老奶奶正
在锻炼身体，各种美丽的花草树木正在无声无息地生长着，我和妈妈绕着广场
悠闲地跑着，进行着“清新空气浴”惬意极了!
跑完一圈，我们早已热得汗流浃背，于是，我们只好恋恋不舍地回家了。
2018年晨跑日记500字-实用word文档
今天的晨跑真享受，既锻炼了身体，又放松心情，我以后一定要多多晨跑!
2018年晨跑日记500字-实用word文档
以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！
当撩开窗的刹那，当推开门楣的倥偬，当抬头仰望天空时刻，秋阳光芒，总是
令你防不胜防，把它光和热，幻化成清晰影子，将你打得，招架难熬，只有默
默承受，从早到晚，变为它之囚徒，渴望于之脱逃。
但它还是温情脉脉，一早一晚，总会搅起微凉，让一丝丝风儿，轻轻吹拂，漫
过肌肤，沁入骨髓，透进心灵，将凉之感觉和寓趣，成为相伴你欣慰舒朗。
在艳阳的秋高气爽，正以闲情逸致放飞畅想，思绪飘零，以平生芳华，一颦一
笑，走出蜗居，到大自然里，旅游行走，穿街过巷，沟过河，感受秋的五彩缤
纷，树木，植被，丛林，蒿草，河流，山川，田园，……一切只要人能寻觅处
所，均可潇洒而去，而非徒走过场。