人体力学在护理工作中的应用ppt课件
第五章人体力学在护理学中的应用
第五章人体力学在护理学中的应用第一节人体力学与护理在护理实践中，合理运用力学原理，保持正确的姿势，有助于提高工作效率，减轻身体疲劳，避免因不正确的姿势引起肌肉、肌腱劳损，常见的有腰肌扭伤等.一、常用力学原理（一）杠杆作用杠杆有以下三种基本形式：1．平衡杠杆：支点位于力点与阻力点之间的杠杆。
2．省力杠杆：阻力点在支点与力点之间。
3．速度杠杆：力点位于阻力点与支点之间。
速度杠杆是人体最常见的杠杆运动。
（二）平衡与稳定根据力学原理，物体的平衡和稳定与重力的大小、重心的位置及重力线与支撑面的关系有关。
重力：是地球作用于物体的万有引力。
重心：是重力的中心。
重力线：即重力的作用线，是一条假想的通过重心的垂线。
支撑面：是物体与地面间的接触面。
一般而言，物体的重量、支撑面的大小与稳定度成正比；物体重心的高低与稳定度成反比。
另外，重力线落在支撑面内有助于维持物体的平衡与稳定.。
（三）压力与摩擦力压力指受力面积上所承受的垂直作用力。
对于相同重量的物体而言，受力面积越大，则单位面积所承受的压力越小。
摩擦力是一个物体在另一个物体表面作相对运动或有相对运动趋势时产生的反作用力。
二、人体力学在护理实践中的应用在护理实践中正确运用力学原理，不仅可避免护士自身受损伤，提高工作效率，还有助于增进病人的舒适与安全。
（一）合理利用杠杆原理运用人体的自然杠杆作用，护士可以用较小的力量来完成相同的工作。
（二）采取正确的姿势，保持身体的平衡1．正确的站立姿势2．维持较大的支撑面人体的支撑面为两脚之间的距离，支撑面越大，稳定性越大。
所以，护士在进行护理操作时，应两脚前后或左右分开，以扩大支撑面，利于保持身体的平衡。
3．维持较低的重心重心越低，稳定性越大。
所以对于工作平面较低的技术操作，如护士铺床时，应两脚前后或左右分开，屈髋屈膝，降低重心，增加稳定性。
4．尽可能让重力线通过支撑面所以护士在做翻身、擦浴、注射等护理操作时，应尽量将病人的身体靠近护士，同时以下蹲代替弯腰工作，减少重力线偏移，有助于增加护士的稳定性，减少腰部肌肉作功。
人体力学原理在护理的应用
人体力学原理在护理的应用1. 简介人体力学是研究人体静态和动态力学规律的学科。
在护理工作中，合理的人体力学原理应用可以促进患者的康复，减轻护理人员和患者的工作负担，防止操作过程中的伤害。
2. 重要的人体力学原理2.1. 力的平衡原理根据力的平衡原理，人体在一定条件下必须要维持平衡。
在护理过程中，应用这一原理可以让患者保持稳定的姿势，减少摔倒和绊倒的风险。
2.2. 杠杆原理杠杆原理是指一个物体在一端用力，另一端就会产生力。
护理人员可以利用杠杆原理来减少手臂和背部的负荷。
举例来说，当需要移动病人时，护理人员可以利用床单等工具，通过与床单产生摩擦，使力量传递到床上，从而减轻护理人员的负担。
2.3. 稳定原理稳定原理是指一个物体要保持平衡，需要有稳定的支撑点。
在护理过程中，应用稳定原理可以保持患者的稳定姿势，防止摔倒或有其他意外情况发生。
2.4. 重心原理重心原理是指一个物体平衡的关键是确定其重心位置。
在护理工作中，了解患者的重心位置可以帮助护理人员更好地控制和支撑患者，减少跌倒的风险。
3. 人体力学原理在护理中的应用3.1. 坐姿护理•护理床应调整至适当高度，以保护护理人员的腰部负担。
•患者膝部和脚部要支撑在床上，确保重心稳定。
•床垫和靠枕可以提供额外的支撑，增加患者舒适度。
3.2. 转身护理•在转身过程中，护理人员应采用杠杆原理，使用床单等工具来减轻手臂和背部的负荷。
•保持患者的重心稳定，并确保有足够的支撑点，避免摔倒。
3.3. 洗澡护理•洗澡床或椅子应具备稳定的支撑点，以确保患者在浴室中保持平衡。
•使用坐垫或护理工具，减轻护理人员的负荷。
•在移动患者时，应根据重心原理，确保患者的安全。
3.4. 搬运护理•使用专业的搬运设备，如卧床车、护士车等，减轻护理人员的负担。
•根据力的平衡原理来调整患者和设备的位置，以保持稳定。
4. 结论人体力学原理在护理中的应用可以减轻护理人员的工作负担，提高工作效率，同时保护患者的安全。
人体力学在护理工作中的应用
急诊科 陈静
概
念
是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人 体从一种姿势变成另一种姿势时身体如何有效协调的 一门科学。正确的姿势有利于维持人体正常的生理功 能，并且只需消耗较少的能量，就能发挥较大的工作 效能。不正确的姿势易使人体肌肉产生紧张和疲劳， 影响人体健康。
学习人体力学的意义
人体局部平衡是整个人体平衡中不可缺少的一部 分，而且整个人体平衡也是由各个局部平衡来实 现的。
（三）平衡与稳定
重心：是重量的中心。人体 重心的位置随着四肢和躯
干的姿势而改变，当人直立时，重心在骨盆的骶骨上部 靠前方。 重力线：是一条假象的通过重心的垂直线。（是自重心 垂直于地面的线）
支撑面：指人或物体与地面的接触面积。（支持重力的 面积）
在提物品、抱起或抬起患者移动时应尽
量将物体或患者靠近身体；
应将患者靠近自己的身体，以使重力线
落在支撑面内，增加稳定性。
（五）尽量使用大肌肉或多肌群
（六）用最小量的肌力作功 移动重物时应注意平衡，有节律并计划好所要移 动的位置和方向，以直线方向移动，尽可能用推 或拉代替提取。
不正确使用力学原理可造成的问题
1、受伤：椎间盘脱出。
2、腰背部疼痛。 3、疲劳。 4、病人意外。
思考题
1.力学原理在护理工作中如何应用
2.举例说明在护理工作中，如何保证护理人员的平衡与稳定
3.平衡与稳定的要素有哪些
护
士
患 者
维持良好姿势
减轻疲劳 提高工作效率
增进舒适、安全 预防并发症
一、常用的人体力学原理
一、杠杆作用 1.平衡杠杆 2.省力杠杆 3.速度杠杆
二、摩擦力
三、平衡与稳定
第五章-人体力学在护理学中的应用
第五章-人体力学在护理学中的应用第五章人体力学在护理学中的应用第一节人体力学与护理在护理实践中，合理运用力学原理，保持正确的姿势，有助于提高工作效率，减轻身体疲劳，避免因不正确的姿势引起肌肉、肌腱劳损，常见的有腰肌扭伤等.一、常用力学原理（一）杠杆作用杠杆有以下三种基本形式：1．平衡杠杆：支点位于力点与阻力点之间的杠杆。
2．省力杠杆：阻力点在支点与力点之间。
3．速度杠杆：力点位于阻力点与支点之间。
速度杠杆是人体最常见的杠杆运动。
（二）平衡与稳定根据力学原理，物体的平衡和稳定与重力的大小、重心的位置及重力线与支撑面的关系有关。
重力：是地球作用于物体的万有引力。
重心：是重力的中心。
重力线：即重力的作用线，是一条假想的通过重心的垂线。
支撑面：是物体与地面间的接触面。
一般而言，物体的重量、支撑面的大小与稳定度成正比；物体重心的高低与稳定度成反比。
另外，重力线落在支撑面内有助于维持物体的平衡与稳定.。
（三）压力与摩擦力压力指受力面积上所承受的垂直作用力。
对于相同重量的物体而言，受力面积越大，则单位面积所承受的压力越小。
摩擦力是一个物体在另一个物体表面作相对运动或有相对运动趋势时产生的反作用力。
二、人体力学在护理实践中的应用在护理实践中正确运用力学原理，不仅可避免护士自身受损伤，提高工作效率，还有助于增进病人的舒适与安全。
（一）合理利用杠杆原理运用人体的自然杠杆作用，护士可以用较小的力量来完成相同的工作。
（二）采取正确的姿势，保持身体的平衡1．正确的站立姿势2．维持较大的支撑面人体的支撑面为两脚之间的距离，支撑面越大，稳定性越大。
所以，护士在进行护理操作时，应两脚前后或左右分开，以扩大支撑面，利于保持身体的平衡。
3．维持较低的重心重心越低，稳定性越大。
所以对于工作平面较低的技术操作，如护士铺床时，应两脚前后或左右分开，屈髋屈膝，降低重心，增加稳定性。
4．尽可能让重力线通过支撑面所以护士在做翻身、擦浴、注射等护理操作时，应尽量将病人的身体靠近护士，同时以下蹲代替弯腰工作，减少重力线偏移，有助于增加护士的稳定性，减少腰部肌肉作功。
人体力学在护理学中应用
适用于病人休息，与仰卧位交替使用。也用于灌 肠、肛门检查和臀部肌肉注射。
姿势
此强迫体位病人容易疲劳，可将靠背架摇起成 近90度，以支持后背；胸前放跨床小桌，置软 枕供病人俯前休息。
适用范围
急性肺水肿、心包积液、支气管 哮喘等严重呼吸困难病人被迫采 取端坐
姿势
摇起床头支架30-50度，再摇起膝支架以防身体下滑。
操作要点：
1、检查轮椅的安全性、核对患者，取得配合。 2、椅背与床尾平齐，面向床头。 3、协助病人坐起时，防止发生体位性低血压。 4、患者应尽量向后坐，勿前倾或自行下车。 5、途中严密观察病人的情况。
轮椅运送注意事项：
平车运送术
目的： 护送不能起床的患者入院、作检查、 治
疗或手术。 用物：
平车、带套的毛毯或棉被、骨折（木板） 必要时备有帆布中单或橡胶单
甲：头颈肩，腰 乙：臀部，掴窝
三人搬运术
适用对象： 病情较轻，但自己不能活动而体重又较重者。
方法：
甲：头颈肩 、胸背部 乙：腰 部、臀下 丙：膝部、小腿
四人搬运术
适用对象： 颈椎、腰椎骨折患者或病情较重的患者。
方法：
甲：床头、头与肩 乙：床尾、两腿 丙和丁：中单四角
平车运送法注意事项
注意事项：
协助病人躺好，包裹病人，先脚后两 侧 露出头部，上层边缘向内折叠
原则：
上车先搬 头部在搬 下肢
下车先搬 下肢后以 上肢
适用对象：
一人搬运法
小儿或体重较轻，不能自行挪动，病情允许者。方法：
一手由腋下至对侧肩部，另一手伸入病人大腿下，病人 双 臂交叉于搬运者颈后
二人搬运术
适用对象：
病情较轻，但自己不能活动而体重又较重者。 方法：
护理学基础 人体力学在护理学中的应用共28页文档
45、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
护理学基础 人体力学在护理 学中的应用
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
护理学基础PPT课件
的医疗卫生机构
二、医院的性质与任务
（一）医院的性质
医院是治病防病，保 障人民健康的社会主义卫 生事业单位，必须贯彻国 家的卫生工作方针政策， 遵守政府法令，为社会主 义现代化建设服务。
（二）医院的任务 医疗
科研 医院任务 教学
社区卫 生服务
中的应用
难点： 1.各种铺床法 2.人体力学在护理工作
中的应用
本章主要内容
第一节 医院 第二节 住院环境 第三节 人体力学在护理工作中的应用
第一节 医 院
一、医院的概念 二、医院的性质与任务 三、医院的种类 四、医院的组织结构 五、医院业务科室的设置和护理工作
一、医院的概念
• 有一定数量的病床设 施、医务人员
• 一般通风30分钟，即可达到换置室内空气的目 的。
• 通风效果与通风面积、室内外温度差、通风时 间和室外气流速度有关。
• 通风时应避免对流风直吹病人，冬季通风时应 注意为病人保暖。
（一）病区物理环境---音响
病房白天噪音应控制在40dB以下，夜间控制 在30dB以下。 • 长时间处于90分贝以上噪音环境中，能导致耳鸣 、血压升高、血管收缩、肌肉紧张，以及出现头 痛、失眠、焦躁等症状。 • 当噪声强度高达120分贝以上，可造成高频率的 听力丧失，甚至永久性失聪。 • 工作人员要做到四轻：说话轻 走路轻 操作轻 开关门窗轻
每个病区设有 病室、抢救室、治 疗室、换药室、医 生值班室等。
（三）病 区
2 ．病区的护理工作 （1）迎接新病人 （2）做好入院初期的护理工作 （3）做好住院期间的护理工作 （4）做好出院、转出及死亡病人的护理工作 （5）做好病区环境管理工作，避免和消除一切
人体力学在护理学中的应用
汇报人：XX
01 02 03 04
05
Part One
降低护士在工作中因长时间弯腰、负重等导致的腰背部疼痛等职业病的发生率。
减少护士在搬运患者时因姿势不当导致的肌肉拉伤等意外伤害。
提高护士在操作过程中的稳定性和准确性，降低因操作不当导致的意外伤害。
通过人体力学原理，对现有护理设备进行改良，使其更符合人体工程学，提高设备的 操作便捷性和安全性。
结合人体力学理论，优化设备设计，使其更符合护士的操作习惯和人体结构特征，提 高工作效率和患者的舒适度。
通过对人体力学的研究，不断探索更加科学、合理的护理设备设计，为护士和患者提 供更好的服务和体验。
Part Four
人体力学知识有 助于减少护理工 作中的意外伤害。
掌握人体力学原 理可以帮助护理 人员正确地执行 护理操作，提高 工作效率。
通过人体力学的 学习，护理人员 可以更加关注病 人的安全和舒适 感，提升护理质 量。
培养护理人员的 安全意识是提高 整个护理行业安 全水平的重要途 径。
人体力学知识有助于提高护理人员的操作技能和姿势控制能力，减少职业损伤。
合理利用重力， 如使用滑轮、 吊车等工具。
优化操作流程， 减少重复和不 必要的动作。
掌握正确的姿 势和动作，以 减少肌肉和关
节的负担。
合理安排工作流程：根据人体力学原理，合理安排护理工作的流程，减少重复和不必要的动作， 降低疲劳程度。
使用辅助工具：利用人体力学设计的辅助工具，如升降床、移动设备等，减轻护理人员的工作 强度，减少疲劳和损伤的风险。
通过人体力学的 学习，护理专业 学生可以更好地 掌握实践技巧， 提高护理效果。
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（三）降低重心
在取位置低的物体或进行低平面的护理操作时，双下肢应随身体动作 的方向前后或左右分开，同时屈膝屈髋
上身近似直立的下蹲姿势，可以降低了重心，减少弯腰，减轻腰部负 荷，背部也不易疲劳，又使重力线在扩大了的支撑面内保持了身体的 稳定性。
四、重力线必须通过支撑面才能保持 人或物体的稳定
重力线是重量的作 用线，是自重心 垂直于地面的线。
1 利用杠杆作用
2 扩大支撑面
3
降低重心
力学原理在护 4 减少身体重力线的偏移
理工作中的应 5 尽量使用大肌肉或多肌群
用
6 用最小量的肌力作功
（一）利用杠杆作用
两臂持物时
护士操作 时
应尽量靠近操作物
人体局部平衡是整个人体平衡中不可缺少的一部 分，而且整个人体平衡也是由各个局部平衡来实 现的。
（三）平衡与稳定
重心：是重量的中心。人体 重心的位置随着四肢和躯
干的姿势而改变，当人直立时，重心在骨盆的骶骨上部 靠前方。
重力线：是一条假象的通过重心的垂直线。（是自重心 垂直于地面的线）
支撑面：指人或物体与地面的接触面积。（支持重力的 面积）
护 士
维持良好姿势
减轻疲劳 提高工作效率
患 者
增进舒适、安全 预防并发症
一、常用的人体力学原理 一、杠杆作用 二、摩擦力 三、平衡与稳定
1.平衡杠杆 2.省力杠杆 3.速度杠杆
（一）杠杆作用
杠杆
是利用直杆或曲杆在外力作用下绕杆 上一固定点转动的一种简单机械
受力点 称
力点
固定点 称
支点
克服阻力的
点
同时利用重心的移动完成操作，做到了节力。
（四）减少身体重力线的偏移
在提物品、抱起或抬起患者移动时应尽
量将物体或患者靠近身体；
应将患者靠近自己的身体，以使重力线
落在支撑面内，增加稳定性。
（五）尽量使用大肌肉或多肌群
（六）用最小量的肌力作功
移动重物时应注意平衡，有节律并计划好所要移 动的位置和方向，以直线方向移动，尽可能用推 或拉代替提取。
人体重心的位置随着躯干和四肢姿势的改变而改变 当人垂直双臂直立时，重心位于骨盆的第二骶椎前 约7cm处 如把手臂举过头顶，重心随之升高。 当身体下蹲时，重心则下降
甚至吸气时膈肌下降，重心也会下降
三、支撑面的大小与稳定度成正比
支撑面是人或物体
与地面接触时的各 支点的表面构成的， 并且包括各支点之 间的表面积，可以 为站立、提重或移 动时提供稳定性。
称 阻力点
重臂 B 重点
O支点
A力点
力臂
平衡杠杆
是支点位于动力点和阻力点之间的杠 杆.其动力臂与阻力臂可等长，也可不 等长。
省力杠杆
阻力点位于动力点和支点之间的杠杆。 其动力臂总是比阻力臂长，所以省力。
速度杠杆
动力点位于阻力点和支点之间的杠杆。 其动力臂总是比阻力臂短，所需的力 较阻力大，但能换来距离较大的移动。
平衡与稳定的要素
物体的重量 物体的重量与稳定度成正比
物体的重心 重力线 支撑面
物体重心的高度与稳定度成反比
重力线必须通过支撑面才能保持 人或物体的稳定
支撑面的大小与稳定度成正比
一、物体的重量与稳定度成正比
物体的重量越大，稳定度越大
SUCCESS
THANK YOU
2019/8/26
二、物体重心的高度与稳定成反比
人体力学在护理工作中的应用
急诊科 陈静
概念
是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人 体从一种姿势变成另一种姿势时身体如何有效协调的 一门科学。正确的姿势有利于维持人体正常的生理功 能，并且只需消耗较少的能量，就能发挥较大的工作 效能。不正确的姿势易使人体肌肉产生紧张和疲劳， 影响人体健康。
学习人体力学的意义
不正确使用力学原理可造成的问题
1、受伤：椎间盘脱出。 2、腰背部疼痛。 3、疲劳。 4、病人意外。
思考题
1.力学原理在护理工作中如何应用 2.举例说明在护理工作中，如何保证护理人员的平衡与稳定 3.平衡与稳定的要素有哪些
（二）摩擦力
两是上相物发对相体生滑互在接的动接触阻的触的碍力面与摩运擦动相力力的反的方方向向方发向静 生该 力相摩滑力的反擦动相增.力趋同大它与势，而的物的并增大体力随加小的与
（三）平衡与稳定
为了使物体保持平衡，必须使作用于物体的一切 外力相互平衡.也就是通过物体重心的各力的总和 应等于零，并且不通过物体重心的各力的总和也 等于零
提取重物时
两肘紧靠身体两侧，上臂下垂，前臂 和所持物体靠近身体因重臂缩短 而好把重物分成相等的两部分由两手提拿 • 若重物由一只手臂提拿，另一只手臂可向外伸展
以保持平衡
（二）扩大支撑面
可根据实际需要两脚前后或左右分开 以扩大支撑面，取得平衡稳定的姿 势
应尽量扩大支撑面 如患者侧卧时，应两臂屈肘一手放于